自我中心

案例一：

亚楠是一个品学兼优的孩子，从小学开始一路保送到重点初中再到重点高中。亚楠的父母非常注重对孩子的培养，在她很小的时候就给孩子报了很多课外辅导班，学钢琴和书法。所以亚楠不仅学习成绩好，在很多方面表现也非常突出。学校举行文艺活动时，亚楠都会上场表演钢琴独。在学校里，亚楠是个云人物，很多人都认识她，大家看见她都会投来羡慕的目光，而且心里还会想：看看人家多棒，我有她一半的才能就好了。”

亚楠无形之中，自视过高，认为自己非常了不起，总认为自己比别人强很多，非常固执己见，唯我独尊，总是将自己的观点强加于人，在明知别人正确时，也不愿意改变自己的态度或接受别人的观点。她总爱抬高自己，贬低别人，把别人看得一无是处，很少关心别人，与他人关系疏远，不屑于别人为伍，认为这些人和自己差距太大。有很多同学有问题向她请教时，亚楠总觉得非常无聊，想想那么简单的问题，这些人怎么就不会呢？有时上课老师在讲课，亚楠自认为老师说的不对的地方就会毫不客气地提出来，一副狂妄的样子。平时她也很少顾及别人，因为她觉得她自己不求于人，对人没有丝毫的热情，似乎人人都应为她服务。他还有明显的嫉妒心，当别人取得一些成绩时，其嫉妒之心就会油然而生，极力去打击别人，排斥别人。

案例二：

姓名：吴某某性别：男年龄：8岁小学三年级

该学生博闻强识，年龄虽小，但看过的书的类型与数量远远超出同龄人的水平，范围广至历史、地理、政治、军事等，有通俗易懂的白话文，也有艰涩难懂的文言文，例如《苏州传说》、《论语》、《汉书》、《杨家将》、《史记》等，其中《史记》已看过了三遍，对里面的人物故事烂熟于心。如此一位博闻强识的学生，理应受到同学和老师的欢迎，但通过我在实习期间的观察及听取了老师和其他的同学的反映，事实上他并没有受到欢迎。

在实习期间，我发现他的表现太“突出”了。老师每提出一个问题，他都会抢着回答。在小学里，老师要求学生在回答问题之前必须举手，而且经过老师同意后才能站起来说。但该生的表现经常有违“常规”，他通常把手举得高高的，整个手臂都竖起来，越过自己的位置，有时还急得大声地喊：“老师，让我来;老师，让我来”，“老师，我很想很想回答你这个问题，让我来说好吗?”情绪极度兴奋，有时不经同意就“倏”地一声站起来说个滔滔不绝，更离谱的是他不等老师把话说完，就像发“连珠炮”一样问问题，那气势正可谓“咄咄逼人”。分析现象：

综观该生在课堂上的表现，已严重地干扰了课堂纪律，影响了教与学的进程。严格地从心理学来说，他这种行为是不健康的表现。也是属于自我扩张综合症的一种表现。

1. 自我中心严重。爱表现是孩子的天性，这是因为他们想引起人们的注意，想得到人们的表扬与赞赏。在与他的谈话之中，我知

道了他不单是在有陌生人的时候喜欢回答老师的问题，而是在任何时候，而且都希望是第一个回答。他的回答不单纯是为了得到表扬和赞赏，更是因为忍不住想和别人“分享”，是“知道了就想说”，这说明了他的表达欲非常强。在表达的同时，他感到快乐，而且觉得自己是一个成功者。这个自我评价在一定程度上有助于学生自信心的提高，但由于他周围没有像他一样有着同样丰富知识的同学，甚至是老师，这就促发了他的自信心过度膨胀，以为自己很了不起，自以为是，于是演化成自负，在具体的表现过程中就成了以自我为中心的表现，即很少为别人考虑，很少顾及别人的感受。他在课堂上根本就不管同学们的不满，依然我行我素的行为就是没有考虑到同学的感受，就是把自己置于同学之上。这种自我中心的表现就是由于自我概念认识偏差而造成的，如果得不到合理的引导，这将会对他产生不良的长远影响。

2. 自我调节能力薄弱。自我调节是指一个人对自己行为和心理活动的自我作用过程，它包括自制、自我监督、自我控制、自我教育等，其中自我控制和自我教育是自我调节中最重要的方面，对自己行为的检点和自制就属于自我控制的范畴。该生很清楚地知道同学对他这种在课堂上爱抢答爱表现的行为很不满，父母亦告之不要出现这种行为，老师也曾批评他的这种行为，他也表示接受老师的批评，但为何他依然如故呢?那是因为他的自我控制能力不强。虽然他明白他这种自我中心的行为是不对的，是应该改掉的，但由于他的自我控制

能力不强，自我中心的行为非常容易反弹，故而这种自我中心行为日日上演，堂堂可观。

之所以会出现诸如上述案例的原因：

1.家庭方面。家庭教育是一个人自负心理产生的第一根源。对于青少年来说，他们的自我评价首先取决于周围的人对他们的看法，家庭则是他们自我评价的准则。父母宠爱、夸奖、表扬，都会使他们觉得自己“相当了不起”。亚楠就是一直生活在夸耀之中。

2.学校方面。很多老师对孩子"转型"期的教育不细心，感觉不到其自我意识发生了异样的变化，认为孩子大了自然就会变好的；有的则轻描淡写地说一下了事。

3.社会方面。生活中遭受过许多挫折和打击的人，很少有自负的心里，而生活中的一帆风顺，则很容易使人养成自负的性格。亚楠是独生子女，是父母的掌上明珠，加上她在学校又出类拔萃，老师很喜欢她，从小她就养成了自傲和自负的心理。

4. 片面的自我认识。亚楠经常缩小自己的短处，夸大自己的长处。有时缺乏自知之明，同时又把自己的长处看得十分突出，对自己的能力评价过高，对别人的能力评价过低，自然产生自负心理。这种人往往好大喜功，取得一点小小的成绩就认为自己了不起，成功时完全归因于自己的主观努力，失败时则完全归咎于客观的因素。

另外，青少年自我中心过强还与遗传有关。专家研究表明，人的性格的形成与遗传基因有关。自我中心期的原始表现可能是"天性"的流露，父母的霸道很可能遗传给孩子。

五．青少年自我中心过强的解决方法

青少年自我中心过强是个人情绪行为的“伤风”，是人格修养方面的“感冒”。要建立和谐共存的人类社会，我们每一个社会成员的自我人格需要经常的检点、保修，排除障碍，才能保持健康正常的自我。综合各方面的分析，我们认为可以通过以下途径来解决青少年自我中心过强的问题：

1.改善“过保护”的养育环境，建立健康的家庭关系。

家长应自觉地抛弃“过保护”的行为方式，在满足孩子正常欲求的同时，注意培养孩子的独立性，因此，父母必须考虑的是：让孩子走在前面，让孩子自己去做事。要抑制自己这样一种心情：总觉得有什么危险，就想去帮孩子。不要一看到什么地方做错了，就想插手帮忙。因此，无论什么事情，父母都要决心让孩子自己去做。即使有危险，或者会失败，父母也不帮忙。让孩子自己同生活去奋斗，从而学会生活自主。

2.发挥教师的引导作用。

教师为学生树立良好的评价榜样, 在教育教学过程中需要做到实事求是地评价学生的发展状况, 正确对待优秀学生和落后学生, 尤

其是要善待落后学生,对学生始终抱以期待。帮助学生进行正确归

因, 促使学生对自我有更合理的认识。具有自我中心倾向的学生, 都会把自己的成功归于自己的能力, 而把失败归于他人或问题的难度, 教

师要帮助他们正确认识在成功和失败面前的表现及能力水平, 客观分析得与失, 提高学生自我评价能力。

3.“自我中心”心里的控制调整。

首先，将对他人的依赖和期望度放低。不用期待别人对自己有过高的评价；不要依赖别人对自己的评价高低而活着；不要把别人作为自己的“镜子”，事事都能顺着自己的心思，或从别人的反应中确认自己……如果出现一些强烈的念头，可以通过反复的自我暗示来截止自己这些非份的欲望。

其次，尽量少考虑别人眼中的自我形象。“自己是否受到别人的尊重和尊敬”、“别人是否喜欢自己”、“别人是否欢迎自己”之类的过于自尊的想法，你再怎么想，也无法改变别人头脑中的你，所以在生活中尽量少考虑。

最后，学会“妥协”。在这个社会中，人际间的交往，与同学、朋友、家庭成员之间友好关系的建立，多多少少要能够对他人的不足做出一些让步。这里的“妥协”不是贬义词，而是中性的。“妥协”的关键，是自己“妥协的结构”是否优秀，也就是预测“妥协”以后，其结果对自己的有利度和满意度的状态，是得到的多，还是失去的多。一般说，自我满足度高，“妥协的结构”就比较优秀。学会这样的“妥协”，对于过度执着自己想法和志向的人，过于在乎自己的人，自我

中心心理比较强烈的人，也许在生活中可以少遭受一些心理挫折，自尊心也可以少受一些刺激伤害。

六．总结

青少年自我中心过强是现代社会常见的一种现象，这种现象的产生是由于多方面引起的，无论是社会、家庭以及个人都是其产生的因素。这种现象会影响到青少年的身心健康成长，影响到下一代人甚至祖国的未来。所以要重视这种现象，采取有效的方法引导他们走上心理健康之路，塑造良好的心理素质。

七．学习心得

邓学慧：自从我调查这个课题之后我学习到了很多，我知道自我为中心有利也有弊，但是我清楚地知道，自我中心过强，容易形成骄傲自满的心里，更有甚者形成自负的心里，我觉得一个人可以自傲，但是不可以自负，自负的人刚愎自用，不过在学习，生活还是工作中，都会给我们带来负面的影响。

通过这个心里的学习和调查，我认识到了人要谦虚谨慎，不能自满自负，让自己误入企图。