自我分化量表
自我状态量表
自我状态量表1会打断别人的谈话，述说自己的想法总是完全不是不一定2对别人要求、批判、严格总是完全不是不一定3严守约会时间总是完全不是不一定4抱着理想，努力地使它实现总是完全不是不一定5重视社会规则、伦理道德总是完全不是不一定6强烈的要求别人的责任感总是完全不是不一定7小小的差错、也很在意总是完全不是不一定8对小孩子或部下的教育严格总是完全不是不一定9要求权利前先尽义务总是完全不是不一定10经常说【应该…】、【不可不…】总是完全不是不一定11对别人有强烈的关怀总是完全不是不一定12重视义理与人情总是完全不是不一定13常常发现别人的长处与优点总是完全不是不一定14别人拜托你时，很难说【不】总是完全不是不一定15喜欢孩子或喜欢照顾别人总是完全不是不一定16很容易通融、商量总是完全不是不一定17对孩子或部下的错误宽容总是完全不是不一定18能倾听别人的谈话，产生共鸣总是完全不是不一定19喜欢做菜、清洁工作、洗衣总是完全不是不一定20喜欢参加奉献性的社会公益活动总是完全不是不一定21评估自己的损益采取行动总是完全不是不一定22很少感性的谈话总是完全不是不一定23下决定时经过分析、深思熟虑总是完全不是不一定24询问正反面的意见，作为参考总是完全不是不一定25任何事情都喜欢根据事实做判断总是完全不是不一定26谈话多为理性，少为情绪总是完全不是不一定27能很快的决断，而不需烦恼总是完全不是不一定28处理或收拾事情，快速而有效率总是完全不是不一定29对未来的事，冷静的预测后才行动总是完全不是不一定30健康不佳时爱惜自己而不勉强的工作总是完全不是不一定31自己是个任性的人总是完全不是不一定32好奇心很强总是完全不是不一定33对娱乐与口欲重视，并追求满足总是完全不是不一定34想说的事会没有顾虑的说出来总是完全不是不一定35无法得到自己想要的东西时，会很难受总是完全不是不一定36常使用【哇！】、【嘿！】【不得了！】等赞叹词总是完全不是不一定37以直觉判断事物总是完全不是不一定38兴奋的时候，会忘形总是完全不是不一定39容易生气总是完全不是不一定40容易掉泪总是完全不是不一定41心里想的事，经常无法说出总是完全不是不一定42希望别人喜欢你总是完全不是不一定43客气、消极总是完全不是不一定44较不坚持己见，经常妥协总是完全不是不一定45注意和在乎别人的脸色、言谈总是完全不是不一定46难受的时候，都强忍下来总是完全不是不一定47照着别人的期待而努力总是完全不是不一定48压抑自己的感情总是完全不是不一定49觉得不如别人总是完全不是不一定50觉得现在不像【真正的自己】、【应该有的自己】总是完全不是不一定总是2分不清楚1分完全不是0分总分20分，平均分10，处于7-14属于积极的自我状态。
自我分化、应对方式及婚姻满意度的关系研究
摘要婚姻满意度是测量婚姻质量的重要指标。
婚姻质量的好坏不仅直接影响到夫妻双方的身心健康，也直接影响到子女的健康成长。
应对方式对婚姻满意度起着巨大的影响作用。
同时国外有理论和研究证实，个体自我分化水平能够预测婚姻满意度，但是国内并无相关研究。
目前国内已有的自我分化水平量表都是以大学生为被试，以已婚成人为被试的实证研究比较匮乏。
自我分化在东方文化背景下，是否也能适用，且能预测婚姻满意度？自我分化、应对方式与婚姻满意度三者之间又有着怎样的关系？这些问题亟待深入研究。
有鉴于此，本研究通过修订自我分化水平量表，利用自我分化量表、简易应对方式问卷和婚姻满意度问卷，探讨自我分化、应对方式及婚姻满意度三者之间的关系。
通过对706位被试的调查分析，得出以下结论：（1）修订后的自我分化量表包括四个维度：情绪阻断、情绪反映、人际熔合和自我立场，量表的各个维度与总量表都具有较好的信效度指标，符合心理测量学要求；（2）已婚成人自我分化整体水平较高，个体自我分化整体水平在性别、年龄、婚姻年限上的差异都不显著，在受教育程度上具有显著差异；（3）自我分化水平与积极应对方式和婚姻满意度呈显著正相关，与消极应对方式呈显著负相关；且不同自我分化水平在积极应对方式、消极应对方式和婚姻满意度上均存在显著差异；（4）自我分化水平、积极应对方式对婚姻满意度均具有良好的正向预测作用，消极应对方式对婚姻满意度有负向预测作用，积极应对方式在自我分化与婚姻满意度之间起着部分中介作用。
关键词：自我分化，应对方式，婚姻满意度AbstractMarital satisfaction is one of the index to the measure of marital.The marital quality not only affect the healthy of the couples,aslo affect their children’s directly.Coping styles plays an enormous roles in effecting marital satisfaction.The level of self-differentiation could predict marital satisfaction,which have been proved by psychologists at abroad.But we couldn’t find any research in the domestic.At present most of the reasearch of self-differentiation are based on a sample of college students.Can self-differentiation will be applicable in the background of Chinese culture?And can it will predict marital satisfaction?Are there any relations in self-differentiation、coping styles and martital satisfaction? These problems need to be further researched urgently.Therefore,we did this reasearch.It used three questionnaires(DSI-R,SCSQ,ENRICH) to explore the relations of sef-differentiation、coping styles and marital satisfaction. Based on the analysis of 706 investigated adults, the conclusions are as follows:1.The revised scale of self differentiation is made up of 23 items,which measure four dimensions,that is ,Emotional Reactivity,I-Position,Emotional Cutoff and Fbsion with Others.The indicators of reliability and validity of this scale aure in line with the requirements of psychometrics.2.Generaly speaking,the self-differentiation level of adults is fairly high.Tt is showed significant difference though comparing degree.And there is no significant difference in other scales.paring the differences of copying styles and marital satisfaction between the adults with different self-differentiation,It is showed that the scores in copying stytles and marital satisfaction in the group with high self-differentiation are significantly higher than those of low self-differentiation.4.The level of self-differentiation and copying styles both have good predictive effects on marital satisfaction,and self-differentiation plays mediation effects between copying styles and marital satisfaction. Keywords: Self-differentiation ,Coping styles ,Marital satisfaction第一部分绪论第一部分绪论1引言婚姻关系是人类生活中最基本、最长久、最特别的人际关系。
职业能力自我评定量表
职业能力自我评定量表第一组：一般学习能力强较强一般较弱弱1 2 3 4 5 1．快而容易地学习新的内容（）（）（）（）（）2. 快而正确地解决数学问题（）（）（）（）（）3．你的学习成绩总的来说处于（）（）（）（）（）4．对课文的字、词、段落和篇章的理解分析和综合的能力（）（）（）（）（）５．对学习过的材料的记忆能力（）（）（）（）（）各等级次数累计：（）（）（）（）（）把累计分相加（）除以５＝自评等级第二组：语言能力强较强一般较弱弱1 2 3 4 5 １．善于表达自己的观点（）（）（）（）（）２．阅读速度快，并能抓住中心内容（）（）（）（）（）３．掌握词汇量的程度（）（）（）（）（）４．向别人解释难懂的概念（）（）（）（）（）５．你的语文成绩（）（）（）（）（）各等级次数累计：（）（）（）（）（）把累计分相加（）除以５＝自评等级第三组：数理能力强较强一般较弱弱1 2 3 4 5 １．作出精确的测量（如测量长、宽、高等）（）（）（）（）（）２．笔算能力（）（）（）（）（）３．心算能力（）（）（）（）（）４．打算盘（）（）（）（）（）５．你的数学成绩（）（）（）（）（）各等级次数累计：（）（）（）（）（）把累计分相加（）除以５＝自评等级第四组：空间判断能力强较强一般较弱弱1 2 3 4 5 １．解决立体几何方面的习题（）（）（）（）（）２．画三维的立体图形（）（）（）（）（）３．看几何图形的立体感（）（）（）（）（）４．想象盒子展开后的平面形状（）（）（）（）（）５．想象三维度和三维度的物体（）（）（）（）（）各等级次数累计：（）（）（）（）（）把累计分相加（）除以５＝自评等级第五组：图形知觉能力强较强一般较弱弱1 2 3 4 5 １．发现相似图形中的细微差异（）（）（）（）（）２．识别物体的形状差异（）（）（）（）（）３．注意到多数人所忽视的物体的细节部分（）（）（）（）（）４．检查物体的细节（）（）（）（）（）５．观察图案是否正确（）（）（）（）（）各等级次数累计：（）（）（）（）（）把累计分相加（）除以５＝自评等级第六组：符号知觉能力强较强一般较弱弱1 2 3 4 5 １．快而正确地抄写资料（如姓名日期数字）（）（）（）（）（）２．发现错别字（）（）（）（）（）３．发现计算错误（）（）（）（）（）４．在图书馆很快地查找编码卡号（）（）（）（）（）５．自我控制能力（能长时间抄写资料等）（）（）（）（）（）各等级次数累计：（）（）（）（）（）把累计分相加（）除以５＝自评等级第七组：眼――手协调能力强较强一般较弱弱1 2 3 4 5 １．玩电子游戏（）（）（）（）（）２．打篮球或打排球一类的活动（）（）（）（）（）３．打乒乓球或羽毛球（）（）（）（）（）４．打算盘（）（）（）（）（）５．打字（）（）（）（）（）各等级次数累计：（）（）（）（）（）把累计分相加（）除以５＝自评等级第八组：手指灵巧度强较强一般较弱弱1 2 3 4 5１．灵巧地使用很小的工具（如镊子等）（）（）（）（）（）２．穿针眼、编织等使用手指的活动（）（）（）（）（）３．用手指做一件小工艺品（）（）（）（）（）４．使用计算机（）（）（）（）（）５．弹琴（）（）（）（）（）各等级次数累计：（）（）（）（）（）把累计分相加（）除以５＝自评等级第九组：手腕灵活度强较强一般较弱弱1 2 3 4 5 １．用手把东西分类（如把苹果分为大、中、小）（）（）（）（）（）２．用手推、拉东西时手的灵活度（）（）（）（）（）３．很快地削水果（如苹果、梨）（）（）（）（）（）４．灵活地使用手工工具（如榔头、锤子等）（）（）（）（）（）５．在绘画、雕刻等手工活动中手的灵活性（）（）（）（）（）各等级次数累计：（）（）（）（）（）把累计分相加（）除以５＝自评等级职业能力自我评定量表统计方法统计分数的方法：1．对每一类能力倾向计算总分数。
自我和谐量表sccs
下面是一些个人对自己看法的陈述。
在填答时，请您先看清每句话的意思，然后圈选一个数字（1代表该句话完全不符合您的情况，2代表比较不符合您的情况，3代表不确定，4代表比较符合您的情况，5代表完全符合您的情况）以代表该句话与您现在对自己的看法相符合的程度。
因为每个人对自己的看法都有其独特性，所以答案是没有对错的，您只要如实回答即可。
评分说明：各分量表的得分为其包含的项目分直接相加，三个分量表包含的项目为：（1）自我与经验的不和谐：1、4、7、10、12、14、15、17、19、21、23、27、28、29、31、33；（2）自我的灵活性：2、3、5、8、11、16、18、22、24、30、32、35；（3）自我的刻板性：6、9、13、20、25、26、34。
将自我的灵活性反向计分，即选1计5分，选2计4分，选3计3分，选4计2分，选5计1分，再与其他两个分数相加。
得分越高，说明自我和谐度越低。
在大学生中，低于74分为低分组，75-102分为中间组，103分以上为高分组。
统计以上各项得分：（1）自我与经验的不和谐；（2）自我的灵活性（反向计分）；（3）自我的刻板性；（4）总评。
下面是一些个人对自己看法的陈述。
在填答时，请您先看清每句话的意思，然后圈选一个数字（1代表该句话完全不符合您的情况，2代表比较不符合您的情况，3代表不确定，4代表比较符合您的情况，5代表完全符合您的情况）以代表该句话与您现在对自己的看法相符合的程度。
因为每个人对自己的看法都有其独特性，所以答案是没有对错的，您只要如实回答即可。
评分说明：各分量表的得分为其包含的项目分直接相加，三个分量表包含的项目为：（1）自我与经验的不和谐：1、4、7、10、12、14、15、17、19、21、23、27、28、29、31、33；（2）自我的灵活性：2、3、5、8、11、16、18、22、24、30、32、35；（3）自我的刻板性：6、9、13、20、25、26、34。
全人发展自我评估量表
全⼈发展⾃我评估量表南京航空航天⼤学南京航空航天⼤学学⽣⼯作处《南京航空航天⼤学全⼈发展⾃我评估量表》介绍南京航空航天⼤学为贯彻全⼈发展的教育理念，强调尊重学⽣的主体地位，把⼈的全⾯发展、潜能的充分发挥和⼈格的完善作为教育追求的⽬标，通过正规教育课程、互通课程和⾮正规课程的教育实践来实现学⽣德、智、体、群、美、事、情七个⽅⾯的发展。
现结合我校⼈才培养⽬标“⾼素质公民和未来事业的开拓者”所要达到的⼗⼆项素质能⼒：责任意识（参与意识）、求是精神（批判性思维）、法律素质、包容⽓度、理想信仰、国际视野、创新能⼒（批判性思维）、⽂明礼仪、表达能⼒、⽂体素养、学习风⽓和实践能⼒，制作《南京航空航天⼤学全⼈发展⾃我评估量表》以掌握学⽣的真实情况，便于学⽣⾃我评估，从⽽开展适合我校学⽣特点的全⼈发展教育。
《南京航空航天⼤学全⼈发展⾃我评估量表》共包括7个⽅⾯，14项维度，75项具体指标，是⼀份可靠有效的SPECIAL评估⼯具。
它不仅能使研究者获得全⾯可靠的第⼀⼿资料，也便于学⽣了解各项素质要求，进⾏⾃我检测，引导学⽣根据⾃⾝实际情况，发挥主观能动性，⾃发增强⾃⼰相应的素质。
⾃我评估量评估⼈基本信息本次评估采取不记名的形式，结果不涉及个⼈和学院的评价，请如实填写。
在进⾏正式评估之前，请你回答以下问题，在你认可的选项上打“√”，未标注可多选的皆为单选题。
1.性别：[1]男[2]⼥2.民族：[1]汉族[2]少数民族3.专业：[1]理科[2]⼯科[3]⼈⽂社科管理类 [4]艺术类4.家庭所在地： [1]农村或集镇[2]县级市或县城[3]地市级城市[4]省会以上城市5.你⾼中是否担任过主要学⽣⼲部？[1]是[2]否6.⽗母亲的受教育⽔平（如果是单亲，只填⽗亲或母亲）：⽗亲母亲⼩学以下 [1] [1]⼩学 [2] [2]初中 [3] [3]⾼中和中专 [4] [4]⼤专和本科 [5] [5]研究⽣以上 [6] [6]7．⽗母亲⽬前的职业是：（如果是单亲，只填⽗亲或母亲）⽗亲母亲⼯⼈ [1] [1]农民 [2] [2]专业技术⼈员(教师、医⽣、⼯程师、科研⼈员等) [3] [3]商业服务⼈员 [4] [4]企业管理⼈员 [5] [5]国家机关⼈员 [6] [6]三资或民营企业职员及个体经营者 [7] [7]军⼈ [8] [8]待业或下岗⼈员 [9] [9]其它（请具体） [10] [10]8、你了解通识教育吗？[1]完全不了解 [2]不太了解 [3]了解 [4]⽐较了解 [5]完全了解9、你了解全⼈教育吗？[1]完全不了解 [2]不太了解 [3]了解 [4]⽐较了解 [5]完全了解仔细阅读每项具体技能的定义，并根据⾃⾝的实际情况在技能符合程度相对应分数上打勾：1表⽰完全不符合，5表⽰完全符合，从1⾄5渐进。
大学生自我分化量表
大学生自我分化量表
指导语：下列一些描述是人们对自己或与他人关系的想法和感受。
请仔细阅读每一个句子并判断这些描述与您的符合程度，在数字上画上√。
1代表完全和您不符合，6代表和您完全符合。
其他数字介于1 和6 之间，表示不同的程度。
请确定对每一项都是根据您的实际情况诚实而准确的回答。
自我分化量表(DSI-R)是Skowron和Schmin2003年修订的量表。
DSI共包括43个项目，每个项目均采用李科特6点记分制，备选答案为l一6，表示为完全不符合到完全符合，具体记分时有正向与反向记分区别。
DSI—R量表共46个条目，从情绪反应(Emotional Reactivity)、自我位置(I-Position)、情感断绝(Emotional Cutoff)和与人融合(Emotional Cutoff)四个维度来考察成年人的自我分化程度。
该问卷具有较高的信度和效度，经多次验证DSI—R的总量表内部一致性系数为0．92，分量表内部一致性系数在0．8 1～0．92；经两位Bowen理论家证实DSI—R具有较好的内容效度和结构效度。
经过了吴煜辉、王桂平等人的翻译以及在中国大学生群体中测试后，做了删减。
（1）修订后的大学生自我分化量表有27个题目，其中正向题6个，反向题21个，包含四个维度：情绪反应、自我位置、情感断绝和与人融合。
（2）修订后的大学生自我分化量表具有良好的信度和效度，符合心理测量学的要求。
bowen自我分化量表
自我分化量表（翻译版本）指导语：以下问题是关于您与他人关系中您的想法和感受。
请仔细阅读每个语句，并决定多少语句一般是真实的1（完全不是）至6（非常正确）程度。
如果您认为项目不属于你（例如，您目前没有结婚或在承诺的关系，或一个或两个你的父母已经不在），请回答该项目，按照您的情形中的的想法和感受做出您最好的猜，。
请务必回答每一个项目，并尝试在你的反应是诚实和尽可能准确。
1～6的6级评分1——完全不是这样6——非常真实1.人们说我过于情绪化。
2. 我对我所关心的人表达感情有困难。
3. 我经常感到受家里人的限制4. 即便在压力下，我往往保持很冷静5.我貌似能顺利解决我所关心的两个人之间的冲突。
6. 当与我亲近的人令我失望，我会暂时撤回7. 无论我的生活中发生了什么，我知道我永远不会丧失我是谁的感受8. 当人们过度的与我接近，我倾向于疏远。
9. （或许）可以说我仍然太依附于我的父母。
10.我希望我不是那么情绪化11. 通常，我不会为了取悦他人而改变我的行为。
12. 如果我向我的配偶或合伙人表达我真实的感受，他们会无法忍受。
13. 每当我的人际关系有一个问题时，我会急着要马上解决。
14. 当我的情绪占优势的时候，我在清晰的思考上会有困难。
15. 当我在与他人争论时，我无法将我对此事的想法与我对他的情绪分开。
16. 人们太接近我的时候我会感到不舒服。
17. 对我来说，经常的与父母保持联络很重要。
18. 有时，我觉得自己似乎坐在情绪的过山车上。
19.为我所不能改变的事情而苦恼是毫无意义的。
20.我担心在亲密关系中会失去自己的独立性。
21. 我对批评过于敏感。
22.当配偶或父母离开我的时间太长，我感到我似乎失去了我的一部分。
23. 我相当接受自我。
24. 我经常感到我的配偶或父母对我有过分的要求25. 我设法达到父母的期望26. 如果我与我的配偶或父母发生了争论，我往往会整天想这件事。
27. 我能够对他人说“不”，即使我感到了来自他们的压力。
汉密顿自我评价量表
汉密顿自我评价量表
评价者姓名：[请填写]
日期：[请填写]
评价项：
1.我对自己的能力和价值持有积极的态度。
2.我能够应对各种挑战和困难，并取得好的结果。
3.我在工作和研究中能够保持高度的专注和投入。
4.我善于与他人合作，能够有效地沟通和协调。
5.我具备良好的时间管理和组织能力。
6.我能够适应不同的环境和变化，并迅速调整自己的行为方式。
7.我具备解决问题的能力，能够找到合适的解决方案。
8.我持续研究和提升自己，不断追求进步和成长。
9.我能够保持积极的心态，从容应对各种情况。
10.我能够理解和尊重他人的观点和意见。
自我评价：
请根据以下等级自评自己在每个评价项上的表现，1表示不满意，10表示非常满意。
1.我对自己的能力和价值持有积极的态度：[请填写]
2.我能够应对各种挑战和困难，并取得好的结果：[请填写]
3.我在工作和研究中能够保持高度的专注和投入：[请填写]
4.我善于与他人合作，能够有效地沟通和协调：[请填写]
5.我具备良好的时间管理和组织能力：[请填写]
6.我能够适应不同的环境和变化，并迅速调整自己的行为方式：[请填写]
7.我具备解决问题的能力，能够找到合适的解决方案：[请填写]
8.我持续研究和提升自己，不断追求进步和成长：[请填写]
9.我能够保持积极的心态，从容应对各种情况：[请填写]
10.我能够理解和尊重他人的观点和意见：[请填写]
备注：[如果有其他需要补充的评价或备注，请填写]。
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自我分化量表的构成（分越高，就越糟！）
情绪反应（Emotional Reactivity）: 1, 6, 10, 14, 18, 21, 26, 30, 34, 38, 40
立场原则（I Position）: 4, 7, 11, 15, 19, 23, 27, 31, 35, 41, 43
情感阻断（Emotional Cutoff）: 2, 3, 8, 12, 16, 20, 24, 28, 32, 36, 39, 42
情绪纠结（Fusion With Others）: 5, 9, 13, 17, 22, 25, 29, 33, 37
量表的总体信度达到 0.92，各分量表的信度分别0.84~0.86(Skowron and Schmitt,2003)。
1--根本不符合2--比较不符合3--有点不符合
4--有点符合5--比较符合6--非常符合
1.人们说我过于情绪化。
2.我对我所关心的人表达感情有困难。
3.我经常感到受家里人的限制。
4.即便在压力下，我往往保持得很冷静
5.我总想去解决我所关心的两个人之间的冲突。
6.当与我亲近的人令我失望，我会暂时退避。
7.无论我的生活中发生了什么，我知道我永远不会丧失我是谁的感受。
8.当人们过度的与我接近，我倾向于疏远。
9.已经（或者会）有人说我仍然太依附于我的父母。
10.我希望我不是那么情绪化。
11.通常，我不会为了取悦他人而改变我的行为。
12.如果我向我的配偶或合伙人表达我真实的感受，他们会无法忍受。
13.每当我的人际关系有一个问题时，我会急着要马上解决。
14.当我的情绪占优势的时候，我在清晰的思考上会有困难。
15.当我在与他人争论时，我会将我对此事的想法与我对他的情绪分开。
16.人们太接近我的时候我会感到不舒服。
17.对我来说，经常与父母保持联络很重要。
18.有时，我觉得自己似乎坐在情绪的过山车上。
19.为我所不能改变的事情而苦恼是毫无意义的。
20.我担心在亲密关系中会失去自己的独立性。
21.我对批评过于敏感。
22.当配偶或父母离开我的时间太长，我感到我似乎失去了我的一部分。
23.我相当接受自我。
24.我经常感到我的配偶或父母对我有过分的要求。
25.我设法达到父母的期望
26.如果我与我的配偶或父母发生了争论，我往往会整天想这件事。
27.我能够对他人说“不”，即使我感到了来自他们的压力。
28.当我的一个人际关系变得非常紧张，我感到自己想从其中逃避的冲动。
29.与我的父母或兄弟姐妹争论仍然会让我感到很可怕。
30.如果有人对我不满，我似乎无法轻易释怀。
31.我不太关心别人对我的赞赏，而注重我所做所想是正确的。
32.我绝对不会考虑从家庭中的任何人获得情感支持。
33.我发现自己对我的配偶或父母的关系考虑的很多。
34.我对别人对我的伤害很敏感。
35.我的自尊总是建立在别人对我的看法上。
36.我与配偶或父母在一起的时候，经常感到窒息。
37.我担心与我接近的人会生病、受伤害或不安。
38.我很关心我可能会留给别人的印象。
39.当事情变坏，谈论它们通常会更变得更糟。
40.与他人的感受相比，我觉得事情更激烈。
41.我通常会去做我认为是正确的事，而不去管别人怎么说。
42.如果我的配偶或家人给予我更多我所需要的空间，我们的关系或许会更好。
43. 我往往在压力下感到相当的稳定。