脂肪肝防治论文

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脂肪肝的防治

脂肪肝的防治

中心医院
脂肪肝的预防 预防具体方法
有氧运动是一种以有氧代谢为主的全身性、大肌肉群的运
动,指运动过程中有充分的氧气供给,由糖和脂肪充分氧化供
能。运动中或结束后没有大量的乳酸堆积。对于大多数人来说, 中低强度有氧运动的心率在100~140次/分,有少量出汗、感觉
不太累。40分钟以上的有氧运动可有效动员机体脂肪,使腰腹
脂肪肝是糖尿病的候选人
中心医院
脂肪肝的危险因素 高脂血症ⅲ
在各型高脂蛋白血症中,关系最密切的为高甘油
三酯血症,常伴同于肥胖和糖尿病。临床上NASH患者中20%
~81%有高脂血症。近年来,高血脂症的发病率逐年上升,已成为诱 发脂肪肝的最主要因素。
中心医院
脂肪肝的危险因素 嗜酒ⅳ
中国的酒文化渊源流长,无论是李白的举杯邀月,王 维的西出阳关,还是兰陵美酒泛出的琥珀之光,酒成了情感的重要 载体。现代人,更是以浓缩人情精华之酒,表相敬之情。然而,一两 白酒的背后是肝脏46小时的忙碌!
越多,成为脂肪肝的“后备大军”。
中心医院
何谓脂肪肝?
大量的脂质蓄积於肝细胞中 所引起的肝脏病变。
“肝细胞的脂肪变性”
中心医院
脂肪肝定义
当肝内脂肪>5%肝重量,光镜下每单位面积见 30%的肝实质细胞出现脂变。
脂肪肝
中心医院
脂肪肝临床分级
轻度脂肪肝;肝细胞内的脂肪蓄积量占肝湿重5% ~10%,光镜 下有1/3以上的肝细胞有脂肪滴. 中度脂肪肝;脂肪蓄积10% ~25%,光镜下2/3肝细胞有脂肪滴. 重度脂肪肝;脂肪蓄积25% ~50%,光镜下几乎全部的肝细胞有 脂肪滴。
肝细胞浆中逐渐出现脂肪空泡,细胞核受压偏移
中心医院
脂肪肝的病理特点

脂肪肝265例临床治疗与预防

脂肪肝265例临床治疗与预防

脂肪肝265例临床治疗与预防摘要目的:探讨脂肪肝的高危发病因素及其预防治疗的要点,以其提高诊断率,改善病人的预后。

方法:回顾性分析我院2001~2003年诊断为脂肪肝的265例患者的临床资料,对其病因、临床特点、治疗经过及预后情况进行总结分析。

结果:普查发现脂肪肝发病率为11.24%,有上升趋势;肥胖、过度饮酒、糖尿病、高血脂是脂肪肝的危险因素,无特异性临床表现;轻中度脂肪肝经过临床综合治疗取得较好疗效。

结论:脂肪肝的早期诊断至关重要,临床预防具有较好的社会效益。

关键词脂肪肝治疗预防材料与方法研究对象:统计分析我院2001~2005年2358例健康体检者中诊断为脂肪肝265例患者的临床资料,其中男147例(55.5%),女118例(44.5%);年龄23~76岁,平均49.5岁。

265例患者均通过询问病史、血脂、血糖、肝功、彩超检查及入院前后的CT比值确定,证实均为脂肪肝患者。

临床表现:脂肪肝并非临床上一种独立性疾病,起病隐匿,大多数患者无自觉症状,轻度、非酒精性脂肪肝尤其如此;少数患者可有腹部不适、右上腹隐痛、乏力等,肝脏常轻度肿大。

脂肪肝的临床表现与肝脏脂肪浸润程度成正比,根据肝脏脂质含量占肝湿重的比率或肝活检组织病理切片脂肪染色镜检,可将脂肪肝分为轻度(含脂肪5%~10%或每单位面积有1/3~2/3的肝细胞脂变)、中度(含脂肪10%~15%或2/3以上肝细胞脂变)和重度(含脂肪15%以上,或几乎所有肝细胞均发生脂肪变)三型[1]。

方法[2,3]:肥胖:正常成人标准体重=[身高(cm)-100]×0.9,超过标准20%为肥胖。

BMI(kg/m2),女≥25,男≥27;腰围/臀围女≥0.90,男≥0.94。

空腹血糖、血脂:禁食12小时后,取空腹静脉血血清。

高血糖空腹血糖≥6.1mol /L,高血脂甘油三脂≥1.7mol/L和(或)胆固醇≥5.7mol/L。

嗜酒:女性饮酒量≥40g/日,男性≥80g/日连续5年以上。

脂肪肝的发病机制及防治措施探究

脂肪肝的发病机制及防治措施探究

脂肪肝的发病机制及防治措施探究摘要:目的研究脂肪肝的发病机制及预防措施。

方法细致研究并分析最近几年国美外与脂肪肝研究有关的结果,并做了合理的总结与归纳。

结果脂肪肝的形成和肝脏脂代谢障碍、胰岛素抵抗、细胞色素、脂质过氧化作用等有关;防治脂肪肝的药物与方案还较为缺乏,养成科学的饮食及生活习惯、定期体检、长期锻炼等是早期发现及防治脂肪肝的有效途径。

结论脂肪肝具有十分复杂的发病机制;早期发现及预防是防治脂肪肝的关键。

关键词:脂肪肝;发病机制;防治措施脂肪肝指的是基于多种因素导致的以肝细胞脂肪积蓄及脂肪变性为病理特征的疾病类型,通常可划分成为非酒精性脂肪肝及酒精性脂肪肝。

非酒精性脂肪肝以肝细胞脂肪积蓄及脂肪变性为主,患者一般没有过量饮酒史;酒精性脂肪肝是因长期过量饮酒造成的肝细胞发生脂肪性病变的一种疾病。

脂肪肝是一种可逆性疾病,及时治疗、早期干预一般都可恢复正常,因此也具有较高的可预防性。

一、脂肪肝的发病机制1.酒精性脂肪肝的发病机制乙醇是导致人们患上酒精性脂肪肝的重要因素。

人们摄入体内的过量乙醇可在肝脏代谢中消耗掉大量的细胞色素及辅酶,导致肝脏出现代谢紊乱问题,从而使得肝脏代谢脂肪的功能降低并逐渐成为酒精性脂肪肝患者。

有研究数据显示,人们每天摄入体内的乙醇量超过40克的话,也就相当于连续5年每天饮用1500毫升啤酒或100毫升50度的白酒,那么其发生脂肪肝的几率就为57.7%,饮用者中有25%左右会出现肝硬化,有2.5%左右会出现肝癌。

一名健康的成人如果在短期内摄入大量乙醇(大约每天饮用150克),连续饮用10天左右,很可能会成为脂肪肝患者。

乙醇进入人体代谢之后会形成损害肝脏的乙醛,还可和身体中的蛋白发生反应形成抗原引发一系列免疫反应,从而损伤肝脏,这也是可能导致脂肪肝发生的一种因素。

有国外科学家研究发现,乙醛可通过消弱PPAR-α的功能及提高SREBP-1的表达能力以推动脂肪在肝脏中快速堆积。

PPAR-α是人体中威胁机体健康脂肪酸正常代谢的关键,而在PPAR-α中脂肪酸是核心配体,如果脂肪酸逐渐增加含量的话,PPAR-α就会被快速激活,从而使得脂肪酸代谢酶增加合成量,最终逐渐将脂肪酸含量调节到正常范围。

脂肪肝预防的重要性与方法探讨

脂肪肝预防的重要性与方法探讨

脂肪肝预防的重要性与方法探讨脂肪肝是一种常见的肝脏疾病,其特征是肝脏内脂肪堆积过多。

该疾病逐渐成为全球范围内公共卫生问题的主要原因之一。

预防脂肪肝的重要性不容忽视,本文将探讨预防脂肪肝的重要性以及相关的方法。

一、脂肪肝的危害脂肪肝是一种潜在的威胁健康的疾病,如果不加以控制和预防,可能会导致严重的并发症,例如肝纤维化、肝硬化和肝癌等。

此外,脂肪肝还与心血管疾病、高血压、糖尿病等多种疾病之间存在密切关联。

因此,预防脂肪肝对维护整体身体健康至关重要。

二、饮食调节饮食调节是预防脂肪肝的首要方法之一。

首先,合理控制总能量的摄入量,避免摄入过多的高热量食物,如油炸食品和甜品等。

其次,应当选择低脂、高纤维的食物,例如粗粮、水果和蔬菜等。

此外,也应当减少摄入动物脂肪和胆固醇的量,选择瘦肉、低脂奶制品及豆类等富含蛋白质的食物。

最后,合理分配每日的饮食结构,保持三餐规律,避免暴饮暴食。

三、保持适度运动适度运动对预防脂肪肝起着重要作用。

经常参与体育锻炼能够促进身体的新陈代谢,加速脂肪的分解和代谢。

有氧运动,如慢跑、游泳和跳舞等,能够有效地消耗多余的脂肪。

而力量训练则能够增强肌肉的力量,提高身体的基础代谢率。

因此,鼓励每个人坚持适度的运动,提高身体的运动水平,预防脂肪肝的发生。

四、限制酒精摄入酒精是脂肪肝的主要危险因素之一。

长期过量饮酒会导致脂肪的在肝脏内积聚,进而引发脂肪肝。

因此,为了预防脂肪肝,限制酒精的摄入量是非常必要的。

根据世界卫生组织的建议,男性每天的摄入量不超过20克,女性则为10克,建议在饮用酒精饮料时要适量,不过量。

五、预防肥胖肥胖是脂肪肝的重要危险因素之一。

过量摄入能量、缺乏运动和不良的生活习惯容易导致肥胖。

因此,为了预防脂肪肝,控制体重是非常关键的。

每个人应当合理控制饮食,保持良好的饮食习惯,并保持适度的运动,防止体重过度增加。

六、积极治疗相关疾病脂肪肝常常与其他慢性疾病,如糖尿病和高血压等相关。

因此,积极治疗这些相关疾病也是预防脂肪肝的重要环节之一。

脂肪肝的预防和治疗方法探究综合总结

脂肪肝的预防和治疗方法探究综合总结

脂肪肝的预防和治疗方法探究综合总结脂肪肝是一种常见的肝病,其主要特征为肝脏内积聚过多的脂肪。

长期未得到合理的预防和治疗,脂肪肝可能会发展为更为严重的肝病。

因此,了解脂肪肝的预防和治疗方法具有重要的临床价值。

本文将综合归纳各种方法,为读者提供相关的信息和指导。

一、预防脂肪肝的方法1. 合理饮食饮食习惯是脂肪肝形成的重要原因之一。

预防脂肪肝的关键在于控制脂肪的摄入,同时合理搭配营养物质。

建议减少高脂肪、高糖分、高盐分的食物摄入,增加蔬菜、水果和富含纤维的食物的摄入。

此外,考虑到每个人的身体状况和需求的不同,个性化的饮食计划也是重要的。

2. 紧跟生活方式除了合理饮食外,健康的生活方式也是预防脂肪肝的关键。

适量运动有助于减少脂肪的积聚和提高新陈代谢。

持续锻炼可以帮助维持健康的体重和体脂肪含量。

此外,限制饮酒量、避免过度摄入药物和毒品等都是维持肝脏健康的重要方面。

3. 注重情绪管理情绪焦虑和长期的精神压力也是脂肪肝形成的原因之一。

积极的心态和健康的情绪管理对于预防脂肪肝至关重要。

个人可以通过充分休息、良好的睡眠质量、学习和运用减压技巧等来维护良好的心理健康。

二、治疗脂肪肝的方法1. 适当药物治疗脂肪肝的治疗主要分为两个方面,一是改善肝脏功能,二是减少脂肪的积聚。

对于一些已经进一步发展为非酒精性脂肪性肝炎(NASH)的患者,适当的药物治疗可有助于改善炎症和纤维化程度。

然而,药物治疗需要在专业医生的指导下进行,患者不宜擅自服用药物。

2. 调整饮食习惯脂肪肝患者在治疗过程中,饮食调整也是非常重要的。

减少高糖分、高脂肪的食物摄入,增加富含蛋白质和纤维素的食物。

此外,合理的饮食组合,均衡的营养摄入也是值得关注的。

3. 加强运动和体育锻炼适度的运动不仅有助于减少肥胖,还可以提高脂肪酸氧化代谢,改善肝脏功能。

建议患者根据自身情况选择适宜的运动方式,包括有氧运动、力量训练等。

4. 其他治疗方法除了上述方法外,还有其他一些治疗脂肪肝的方法,如中医药治疗、针灸、推拿、理疗等。

脂肪肝健康管理(五篇范文)

脂肪肝健康管理(五篇范文)

脂肪肝健康管理(五篇范文)第一篇:脂肪肝健康管理脂肪肝健康管理常识介绍脂肪肝是指脂肪在肝脏过度沉积的临床病理综合症。

正常肝脏内脂肪占比为3-4%,当肝细胞脂肪变性累及1/3以上或肝内蓄积脂肪含量超过肝脏重量的5-10%时,称为脂肪性肝病。

脂肪性肝病分为酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。

非酒精性脂肪肝是一种与胰岛素抵抗和遗传易感密切相关的代谢应激性肝脏损伤。

包括非酒精性脂肪肝、非酒精性脂肪肝炎及其相关肝硬化和肝细胞癌。

随着肥胖和代谢综合症在全球的流行,我国非酒精性肝病发病率增长迅速且呈低龄趋势,数据显示我国上海和广东成人患病率为17%和15%,近90%是由肥胖和代谢紊乱所致。

非酒精性脂肪肝与代谢综合症、糖代谢异常、胰岛素抵抗密切相关。

其与糖尿病互为危险因素。

高脂肪高能量膳食结构、多坐少动的生活方式、胰岛素抵抗、代谢综合症及其组分(肥胖、高血压、血脂紊乱)是非酒精性脂肪肝的主要危险因素。

近期体重和腰围增加与非酒精性脂肪肝发病有关,特别是腰围。

健康指导和干预1.健康教育:脂肪肝是可以治愈性疾病,尤其是早期患者只要去除病因和积极治疗原发病一般可恢复正常。

患者需要充分认识疾病,树立信心,改变不良生活方式,就能自我治愈,延缓并发症出现。

2.控制体重:通过控制体重可以改善非酒精性脂肪肝的酶学指标,目前推荐每天参加30-45分钟中等强度的体育活动。

在6-12个月内,通过饮食、运动可减轻体重7-10%,并可改善胰岛素抵抗和肝脏组织学变化。

3.合理膳食:总能量控制和身体活动是改善脂肪肝的重要措施。

低碳水化合物饮食(低GI)与低脂饮食相比,在短期内降低BMI和改善胰岛素抵抗效果更好。

小麦、洋葱、大蒜、和香蕉中含不易被消化和吸收的短链低聚糖,对改善脂肪肝有所帮助。

4.改善胰岛素抵抗、纠正代谢紊乱:除存在明显的肝损害、肝功能不全或失代偿期肝硬化等情况,可采用相关药物治疗代谢综合症,非酒精性脂肪肝患者可安全使用血管紧张素受体阻滞剂、胰岛素增敏剂以及他汀类等药物,以降低血压和防治糖脂代谢紊乱及动脉硬化。

医院营养教育在脂肪肝防治中作用论文

医院营养教育在脂肪肝防治中作用论文

医院营养教育在脂肪肝防治中的作用【中图分类号】r15 【文献标识码】a 【文章编号】1672-3783(2013)03-0456-01【摘要】近几年脂肪肝逐渐成为我国越来越重视的慢性肝病问题,它因临床症状缺乏特异性而被广大患者忽视,从而病情恶化。

本文就脂肪肝的发展现状及医院营养教育对脂肪肝的防治作用进行综述。

【关键词】脂肪肝营养教育随着人类生活水平的提高和饮食结构的改变以及饮酒人数的增多,许多慢性疾病的发病率正在逐渐上升,脂肪肝就是其中之一。

脂肪肝在临床上非常常见,资料显示,脂肪肝的发病率正在逐年上升,发病年龄也趋于年轻化。

脂肪肝因临床症状并不明显,不能得到患者的重视,而成为人类健康的一大隐患。

如果不及时有效防治,可发展为脂肪性肝炎,肝纤维化甚至肝硬化。

因此医院施行对患者的营养教育,提高患者健康意识,加强防治,对于脂肪肝的防治有重要意义。

1 脂肪肝肝脏是脂肪代谢的重要器官,正常情况下脂肪占肝脏总重量的3%~5%,当肝细胞内脂质的储蓄量超过肝细胞湿重的5%或者组织学上每个单位面积见1/3以上肝细胞脂肪样变时即成为脂肪肝。

脂肪肝是一种常见现象,并不是独立的疾病。

轻度脂肪肝没有症状或轻微的乏力,缺乏特异性,人们往往是在健康体检的情况下发现的;中度与重度一般表现为乏力且不思饮食,恶心,右上腹不适、胀感、隐痛可见肝脏肿大,肝掌,蜘蛛痣等状况,多于肝内脂肪沉积和炎症有关。

脂肪性肝病(fld)是一种于环境和代谢应激息息相关的疾病,它包括酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝两大类。

2 发展现状目前,脂肪肝患者占人群总数的10%,已脂肪肝已经成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,并有取代病毒性肝炎成为最常见的肝病的趋势。

因此,脂肪肝是21世纪全球重要的公共健康问题之一,也是我国越来越重视的慢性肝病问题。

非酒精性脂肪肝的患病率因人群不同的生活习性的而异,资料显示,在欧美等西方发达国家普通成人的患病率为20%~33%,其中非酒精性脂肪肝病和肝硬化分别占10%~20%和2%~3%,肥胖症患者非酒精性脂肪肝患病率为60%~90%。

脂肪肝的治疗和预防

脂肪肝的治疗和预防

World Latest Medicne Information (Electronic Version) 2016 Vo1.16 No.8234·综述·脂肪肝的治疗和预防满海青(内蒙古呼伦贝尔市中蒙医院 蒙医肝胆病科,内蒙古 呼伦贝尔 021000)摘要:目的探讨脂肪肝的高危发病因素及其预防治疗的要点,以其提高诊断率,改善病人的预后。

方法选取我院2014年1月至2016年3月收治的脂肪肝患者200,对其病因、临床特点、治疗经过及预后情况进行总结分析。

结果所有患者经过一个疗程(30天为一个疗程)后患者症状明显好转,有效患者为160例,显效患者为32例,无效患者为8例,总有效率为96%。

结论脂肪肝的早期诊断至关重要,临床预防具有较好的社会效益。

关键词:脂肪肝;治疗;预防中图分类号:R174+.6 文献标识码:A DOI:10.3969/j.issn.1671-3141.2016.82.0230 引言随着生活条件的发展,人类饮食结构和生活方式的改变,脂肪肝已成为高血压、糖尿病之后的又一种“现代文明病”,强化防治措施势在必行。

所谓脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。

脂肪肝是人体代谢紊乱的早期征兆,同时预示肝脏损伤和一些潜在疾病。

脂肪肝又称为肝脂肪性变,是由多种原因引起的肝内脂肪堆积。

目前因肥胖、慢性酒精中毒、糖尿病所致的脂肪肝已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,严重危害人类健康。

部分患者可因脂肪肝而发生脂肪性肝炎,甚至导致肝硬化、腹水,从而影响生活质量和预期寿命。

脂肪肝属可逆性疾病,早期诊断干预、及时治疗常可恢复正常,并且脂肪肝是可以预防的。

近年来脂肪肝的防治研究进展综述如下。

1 资料与方法1.1 一般资料。

选取我院2014年1月至2016年3月收治的脂肪肝患者200,其中男118例,女82例,年龄25~62岁,平均45.5岁。

1.2 方法。

1.2.1 脂肪肝的主要预防措施。

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脂肪肝的防治体会
摘要:随着人们生活水平的提高,食用高脂肪高胆固醇的食品,造成肥胖和血糖的增高、大量饮酒,使脂肪肝的患病人数呈现上升趋势,而且患者年龄也不断下降,其平均年龄只有40岁,30岁左右的病人也越来越多,成为仅次于肝炎的第二大肝病。

本文就此谈谈几点感受。

关键词:脂肪肝;肥胖
【中图分类号】r575【文献标识码】a【文章编号】
1672-3783(2012)03-0089-01
脂肪肝是因不良生活方式引发的后天性疾病,是在肝细胞里面中性脂肪的沉积而引起, 简单的说就是油滴到了细胞里.所以脂肪肝实际上是一个病理学名词,它是通过病理学发现,由于多种原因
造成脂肪在肝细胞里面大量的堆积,进而变成脂肪性肝炎。

正常人的肝内总脂肪量约占肝重的5%,内含磷脂、甘油三酯、脂酸、胆固醇及胆固醇脂。

若肝脏脂肪量超过5%为轻度脂肪肝,超过10%为中度脂肪肝,超过25% 为重度脂肪肝。

当肝内总脂肪量超过30%时,用b超才能检查出来,当b超检查确诊为“脂肪肝”时,其脂脂量已达40%~50%,有些甚至已达60%以上。

产生脂肪肝的高危人群一般有三种,一是有脂肪肝家族史,二是有特殊饮食习惯,三是生活习惯突然改变,如果符合其中任何一项,患脂肪肝的概率往往较大,就要格外引起重视。

脂肪肝既可以是原发病,也可以是继发病,引起脂肪肝的原因,
第一点是营养因素,即营养过剩,换句话说就是吃的太油造成营养
堆积,脂肪消化不掉,跑到肝细胞里了;第二点是化学因素,比如过度装修造成甲醛等害物质超标造成损坏肝脏而引发脂肪肝;第三点是长期过量饮酒,每克乙醇相当于25ml啤酒,10 ml葡萄酒。

如果每日摄入80 g以上乙醇(相当于喝啤酒3~4瓶),持续10~15年可导致酒精性肝硬化。

因为乙醇及其乙醇的中间代谢产物(乙醛)对肝细胞有毒性作用,引起酒精性肝炎,进而发展为酒精性肝硬化。

因此,要尽量减少喝酒甚至不喝酒,什么米酒、果酒、啤酒最好都别碰。

另外,自身有代谢性疾病,自身免疫肝病和全身性疾病的人也有可能得脂肪肝;心理因素也可能引发脂肪肝,如工作压力大、精神高度紧张,时间长了也容易患上脂肪肝。

虽然脂肪肝患者大多是胖人,但瘦人有可能也能得脂肪肝,如营养物质的高度缺乏导致脂代谢的异常,这些脂肪堆积在肝脏里,可以导致脂肪肝。

脂肪肝的临床表现多样,轻度脂肪肝有的仅有疲乏感,由于多数脂肪肝患者体态较胖,故更难发现轻微的自觉症状。

中、重度脂肪肝有类似慢性肝炎的病状,有食欲不振、疲倦乏力、腹胀、嗳气恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等症状。

由于患者转氨酶常有持续或反复升高,又有肝脏肿大,易误诊为肝炎,应特别注意鉴别。

b超ct均有较高的诊断符合率,但确诊仍有赖于肝穿活检。

治愈脂肪肝的关键在于早发现、早治疗。

只要早期发现并积极治疗,一般都能痊愈,且不留后遗症。

治疗重点应以调整饮食结构、改正不良生活习惯、合理进行体育锻炼为主,坚持药物为辅的原则,
具体按以下步骤进行:
(1)找出病因,措施有的放矢。

如长期大量饮酒者应戒酒;营养过剩、肥胖者应严格控制饮食,使体能恢复正常;有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖;营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养,特别是增加蛋白质和维生素的摄入。

总之去除病因才能利于治愈脂肪肝。

(2)调整饮食结构,提高高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪食品的饮食,不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。

多吃青菜、水果和大量含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。

(3)加强体育锻炼,适当增加运动量。

坚持每天跑步或者坚持游泳、爬山、做仰卧起坐、利用健身器械锻炼,达到减肥、促进体内脂肪消耗,这些都是有效的治疗手段。

(4)调养精神,保持良好心态。

主要是调养心神,舒畅情志等,保持人体的心理平衡,从而减缓疾病所带来的心理压力,保证心理健康。

脂肪肝病人最怕恼怒及其他不良刺激,凡是爱生气的人,大多可以加重病情;而沉闷郁积的结果是进一步降低了机体的抵抗力,要解除不良刺激,可以采用宣泄法,如向熟人和亲朋好友理智的讲述自己的心情,其他未患病的健康人,要和病人建立良好的人际关系,减少其精神压力也是有效地治疗手段。

也可以采用兴趣转移法,如旅游,练习琴、棋、书、画等消除不良因素影响,使身体早日康复。

(5)采用药物辅助治疗。

目前西医尚无防治脂肪肝的有效药物,
而且轻度脂肪肝一般也不需用药物治疗。

中、重度患者可选择性地使用些保肝药物。

目前临床使用的药物主要有抗氧化剂:水飞蓟宾(水林佳)、还原型谷光肝泰、ve等具有一定的降酶保肝作用,还可减少诱发的肝纤维化。

中药中大、小柴胡汤对脂肪肝也有一定疗效。

对于降脂药,虽然部分药物能有效降低血脂,却难以清除肝脏中沉积的脂肪,且长期大剂量服用极易发生肝毒性。

因此不伴有高脂血症的脂肪肝患者不适用降血脂药物;酒精性脂肪肝伴高脂血症,首先戒酒,一般无需应用降血脂药;肥胖症、糖尿病性脂肪肝伴有高脂血症者,经控制饮食、增加运动量后血脂仍持续异常者可谨慎选用些降血脂药物,同时监测肝肾功能,必要时联用些保肝药物。

脂肪肝主要与肥胖、糖尿病和高血脂症等有密切关系。

临床发现许多患者都在不切实际的滥用保健品,滥用保健品不仅不能控制病情,相反还可引起肝脏炎症性改变和转氨酶升高。

患上脂肪肝后一定要及时就医,对市场上林林总总的保肝产品,要在医生指导下服用,得了脂肪肝切记不能盲目乱补。

最后,请记住肝保健十六字要诀:“合理膳食,控制体重,适量运动,慎用药物”。

做到这些,不仅可以拒绝脂肪肝,还可以将肥胖症、高血压、高血糖等拒之门外。

参考文献
[1] 陈淑珠.实用内科学{m}北京;人民卫生出版社,1998。

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