积极心理学理念下的小学生挫折教育探析

积极心理学理念下的小学生挫折教育探析
摘要：积极心理学是当代新兴的心理学思潮，主张应对人类自身的积极力量实行研究。

积极心理学的理念以及很多主张，对于小学生的挫折教育都具有很好的借鉴意义和深刻的启示。

论文在分析小学生挫折教育现状的基础上，针对挫折教育存有的弊端，依据积极性理学的基本理念与观点，从教育目的、教育原则、教育方式等方面入手，探索小学生挫折教育的新思路，从而更好地提升小学生的抗挫折水平。

关键词：积极心理学；小学生；挫折教育
一、小学生挫折教育现状
挫折教育是素质教育的重要组成部分，对小学生自身成长及一生都会产生重要的影响。

早在1994年，《中共中央关于进一步增强和改进学校德育工作的若干意见》中就明确指出，要“通过多种方式对不同年龄层次的学生实行心理健康教育和指导，协助学生提升心理素质，健全人格，增强承受水平挫折、适合环境的水平”1。

而小学生，作为一个特殊的群体，其挫折心理现状的研究还处于被忽略的阶段，没有得到相对应的重视。

尤其是近几年来，小学生的心理健康问题日益突出，挫折教育也成为摆在小学教育工作者面前的一项艰巨而又紧迫的任务。

当前，小学生的挫折主要表现为：（1）学习型挫折。

一方面，部分学生因文化基础较差，认为己不如人，缺乏学习主动性和积极性，所以出现厌学，甚至想退学的现象。

另一方面，因为小学生学习基础薄弱，学习方法不当，教师授课方式落后等因素，造成学生产生学习挫折，进而导致他们思想上不求进步、生活上自由散漫。

（2）人际交往型挫折。

思想活跃、充满活力、人际交往愿望强烈本应是当代小学生的特点，但是因为小学生交往经验和水平的不足，自卑心理，使他们在人际交往中表现出敏感、狂妄、浮躁、冷漠、偏执等特点，从而造成师生、生生关系紧张，集体不和谐等。

（3）行为规范型挫折。

小学生思维的独立性显著增强，但很多家长、老师总还认为学生还小，不懂事，不重视学生，客观上他们的意识需要得不到社会、
家庭以及学校的承认，这个矛盾导致小学生内心苦恼孤独，表现为行为规范受挫折感强。

小学生有强烈的表现欲和表现需要，但表现形式还有待进一步引导，而且有一部分小学生会试图通过外在形象、逆反的或者对立的角色等非常态的表现方式来突出自我的存有。

面对小学生的挫折表现，学校在实施挫折教育中也存有很多问题，一是将挫折教育看作是吃苦教育或磨练教育，通过有意设置挫折情境让学生经受磨难，体验挫折感受；二是对学生实行挫折教育时，多建立于对挫折的事后应对上，忽视了对挫折的心理预防；三是在挫折教育过程中没有充分发挥学生的主动性，学生无法将教育内容内化为抗挫折心理品质。

综上，要使小学生的挫折教育处于一种积极、主动的应对之中，必须密切注重挫折体验形成的内部心理机制，并以必要的心理学理论作为指导。

结合挫折及其挫折教育的本职和积极心理学的理论特点，作者试图探讨积极心理学理念下的挫折教育思路。

二、积极心理学的基本理念及其对挫折的理解
积极心理学是20世纪80年代中期在美国兴起的以人的积极品质为研究内容的心理学运动。

积极心理学的目的是研究人类的积极力量和品质，也即是积极心理学不但要探讨如何克服心理问题，更重要的是协助那些处于正常环境下的普通人培养积极心理品质，发挥自身潜能，建立起高质量的幸福生活1。

积极心理学的研究领域包括了积极的情绪体验、积极的人格特质和积极的组织系统2。

换句话说，积极心理学主要从三个方面来研究积极力量和积极品质。

从主观层面说，积极心理学研究个体对过去、现在和未来的积极体验；从个体层面说，积极心理学主要研究个体乐观、勇敢、热情、友好、人际交往技巧、才能与智慧等在内的45种积极人格特质；从集体层面说，积极心理学主要研究积极的组织系统，即有利于个体健康成长的社会环境，包括建立健康的家庭、和谐的社区、有效能的学校等积极的组织系统。

积极心理学的产生，为小学生的挫折教育提供了新的视角，即通过发掘和塑造学生本身，使其更好地适合、更有效地应对挫折，从而更健康快乐地生活、学习。

首先，积极心理学将生活中的顺利与挫折都视为正常，认为美好的生活应该
1况志华,叶浩生.当代西方心理学的三种取向及其比较[J].心理学报，2005(5).
2周嶔,石国兴.积极心理学介绍[J].中国心理卫生杂志,2006(2).
包括如何从逆境中站起来，挫折与危机是对心态的考验，那些经历过重大挫折并调整和适合过来的人们对生活的评价更积极更稳定。

积极心理学在追求美好与快乐的同时也直面挫折。

其次，积极心理学的根本特点就是从失败或者挫折中获利，寻找成功的落脚点，协助人在面对挫折时做出一种积极乐观的理解，从挫折中汲取营养，取得成功的钥匙。

实际上，从挫折教育的实践经验来看，现代小学生并不是缺少挫折和磨练，而是缺乏一种具有人文关怀的支持和引导。

积极心理学作为一门根植于人性并挖掘人性优点的科学，正是挫折教育需要的指导理论。

三、积极心理学理念下的小学生挫折教育新思路
1.以促动发展为导向，提升学生抗挫折水平
当前多数研究认为挫折教育的目的在于提升学生的挫折承受力。

挫折承受力可分为挫折耐受力和挫折排解力。

“挫折耐受力，即个体遭受挫折时经受得起挫折的打击和压力，保持心理和行为正常的水平；挫折排解力，即个体遭遇挫折后，对挫折实行直接的调整和转变，改善挫折环境，解脱挫折状态的水平。

”不过挫折不但需要容忍和排解的压力源，美国心理学家阿姆塞尔在50年代提出的“挫折—奋进”理论还看到了挫折可能产生的积极效应的一面。

该理论认为，人在受挫后，能够出现努力奋进、行动效率提升的情况，个体还能够化危机为转机，获得更大水准的成长。

所谓对挫折的积极转化，是指当人们遇到挫折时，或持之以恒，把挫折变为动力，以顽强的毅力继续奋斗；或重新调整目标，将挫折经历转化为经验，灵活应对新的变化；或更换情景，将受挫后的情感和精力转移到其他有益活动中，从而使需要或动机获得新的满足的心理过程和实践过程。

能够说，以提升抗挫折水平为目的的挫折教育不但能够抒发受挫情绪、缓和伤痛，还能使个体获得更好的机遇，增加快乐。

2.创建积极组织系统，增进积极情绪体验
挫折的社会文化理论重视社会文化环境中人际关系对个体挫折情绪产生的影响，主张通过增强人际交往、改善人际关系以获得社会支持来避免挫折的产生，缓解挫折的消极影响。

积极心理学认为，积极的组织系统不但能够充当消极情绪的缓冲器，还能增进个体的积极情绪体验。

所以，从某种水准上说，努力创造有利于心理健康的外部社会环境比直接指导学生渡过难关更重要。

作为组织系统成员之一的学校，在教育过程中一方面应营造宽松和谐的师生关系，给予学生理解、
关爱、支持和信任，激发其内在的自信和乐观，使学生在面对挫折时能充分发挥自身内在的积极力量；另一方面应引导学生形成亲密友好的同伴关系，保持长期的愉悦感和归属感。

3.增强挫折应对的预防性、主动性
当前，有很多的学校往往是在学生出现了问题之后，才加以重视，且大多仅仅协助学生实行一时的情绪调节，一次或几次的问题解决，忽视了日常的挫折预防。

而这不但错过了最佳教育时机，也不具有长远的教育效用。

积极心理学理念下挫折教育更注重对学生展开挫折预防教育，即不但要协助那些处于挫折情境中的学生，指导其如何摆脱困境求得生存，更要协助那些处于正常环境条件下的学生，引导其建立积极有效的心理防线。

积极心理学研究发现，只有人自身的积极人格特质才是预防问题产生的最好工具，而积极人格的形成虽受到先天生理因素的影响，但更依赖于后天经验的积累。

所以，积极挫折预防教育是一个长期的培养过程，在日常教学中有侧重地发挥学生现有的优点、激发积极心理潜质，给予经常的积极反馈（如激励、赞扬等）以发展学生的自尊、强化其现实水平和潜在水平，提供多样的实践机会巩固其积极反应方式，协助学生最终形成稳固的积极人格。

通过培养学生的积极人格，将一个以过去为导向的补救式的教育转变为以未来为导向的渗透式的教育，不但能把挫折带来的影响降到最低，也更有利于学生全面持续的发展。

从教育的角度来说，教育的主体是学生，良好的教育能将教育者的教育主导作用和学生的主体效应有机结合。

积极心理学相信每个人的积极力量及其本身所固有的抗挫折的潜力，认为教育的任务仅仅在于挖掘这份潜力。

所以，挫折教育既不是未考虑学生特点和现实情况的磨难教育，也不是忽视学生自主性的单纯的知识灌输，而是在尊重学生主体差异，体察学生遇到的挫折特点的基础上，充分给予支持和引导，提升学生对问题的兴趣以及扭转局势的水平，鼓励其主动参与各种实践活动，探寻最适合自身的认知方式，学会自主地调整情绪和处理问题，最终将内在的潜能转化为实际的抗挫折水平。

参考文献：
[1][美]Alan Carr著，郑雪等译校.积极心理学——关于人类幸福和力量的科学[M]，北京：中国轻工业出版社，2008年版.。