教案功夫青春1-2
武术体操—功夫青春教案(2)
上课时间：年月日指导老师签名：
教学内容
1.功夫青春第四、五节
2.八百米测试
教学任务
1、技能目标：通过教学，初步掌握武术操第四节和第五节动作，提高学生的协调性。
2、认知目标：了解武术操的构成和意义，认识到其健身、健心作用。
3、情感目标：提高学生对武术的兴趣，增进学生的集体感。
4、检查和了解学生的身体状况。
第三个八拍
1-2同第三个八拍，方向相反
教法：
1、教师示范
2、学生观察、练习和互动
3、集体纠错
4、整体练习，巩固提高
四、八百米测试
教法：
1、宣布测试标准
2、讲解要求
3、安排见习学生
4、分组测试
1、整队，放松练习
2、课后小结
3、总结与评价
4、宣布下节课的内容，师生再见
2、徒手操
1、扩胸运动（4*8）
2、侧展运动（4*8）
3、弓步压腿（4*8）
4、踝腕关节（4*8）
三、武术操功夫青春教学
第四节 踢腿运动 （4*8拍）
预备姿势：直立抱拳于腰间
第一个八拍
1-2弹腿冲拳3-4弹腿冲拳
5-6格挡低踹7-8并步抱拳
第二个八拍同第一个八拍，反向相反。
第三个八拍
1-2提膝拍档3-4提膝拍档
要求：
整齐统一，协调一致。
快静齐
要求：
队伍整齐，立正，稍息。
要求：动作协调，动作幅度大，达到热身的效果
整队
000000
000000
000000
000000
口令：前排同学侧平举，后排同学前平举，散开
要求：
1、学生模仿老师的动作进行学习。2、勾脚尖；两臂经胸前十字交叉（左臂在前）
湖南省初中体育 7-8 功夫青春教案(2021年整理)
始
部
分
7
M
I
n
1、一、课堂常规
2、1、体育委员整理队伍，检查人数，报 报告老师.（见图一）
2、师生问好。
3、宣布本课内容与安全.
4、检查服装，安排见习生.
二、热身准备活动
1、按规定场地慢跑两圈.
学生向左转成两路纵队左后转弯
绕场地慢跑两圈（如图二）
组织：
图一
要求：集合迅速，精神饱满。
图二
三、学习内容
2遍.
学法：（1）听老师口令,认真练习。
（2）积极练习。
要求：要跳起来，弓步做到位。
结束部分
3
min
四、调整放松
1、原地手脚抖动放松；
2、讲评本次课的学练情况;
3、整理队伍，师生再见.
要求：安静、认真听老师讲评。
场地与器材
预计本课平均习率
110-—130 次/分钟
预计本课
心理感受
心情愉悦
操场
预计本课练习密度
误动作。
学法：学生跟着老师一起回忆动作;
学生听口令练习；认真改正错误。
要求：反应迅速，身心活跃，精神饱满。
2、学习功夫青春7——9节
第七节：俯仰运动(4*8）
1*8:1-2开步推掌；3—4俯身按掌;
5—6开步展拳 ；7-8并步抱拳;
2＊8：同第一个八拍，反向相反。
3＊8：1-2并步摆掌;3-4弓步撑掌；
50 %
课
后
记
载
1、复习功夫青春1—-6节
（1）以排头为基准前排侧平举后排 前平举，散开。（见图三）
（2）教师领操，学生跟着做。
①起势(4*8）
②抻拉运动（4*8）
武术操功夫青春教案
1、语言激发学生练习兴趣
2、要求学生能自我摸索，靠动脑筋。发挥自主学习的能力。
3、在练习中能培养乐趣。
4、培养学生学习的能动性。
5、要求学生能解决学习中的问题
6、培养学生的创新能力和思维能力。
1、学生认真听讲。
2、学生能主动发言和表演。
3、学生分组做。自己练习相结合。
武 术 操
授课班级：高一（6） 教师：王钢锋 时间：2017.11.24
教师个人修改意见
教学内容
1、武术操（功夫青春）1、2、3节。
2、素质练习：下肢力量，柔韧、平衡练习。
重点：动作路径清晰有节奏感。
难点：能做到形气神的结合。
准备部分
教学目标
1、认知目标：通过武术动作的练习，激发武术动作的兴趣。
2、技能目标：80%的学生能掌握武术动作，培养灵敏性和协调性。发展肢体力量。
3、情感目标：通过积极参与，自主学习，逐步增强学生的自尊和自信。在学习动作的过程中，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神和体育道德。
顺序
教学内容
达成领域目标
学生活动
时间
教法指导
组织要求及预感
情景导入
1、课堂常规
2、明确学习目标
3、游戏（抱团游戏）
4、热身操
1、建立良好的师生关系和学习氛围，培养学生动作的协调性
3、按时间练习。
6分
1、教师讲解练习的重要性和锻炼价值。
2、教师讲解示范立卧撑动作。
要求：身体绷直和收腿到位。动作敏捷。十个一组，然后30秒，一分钟一做。
3、教师讲解提膝平控腿的练习方法和要求：学生两人一组，一人完成动作，一人辅助。
队形如下：
小学体育与健康功夫青春教案
小学体育与健康功夫青春教案青春是人生中最美好的阶段之一，也是人体最健康、最有活力的时期。
在这个阶段，培养和促进学生的体育与健康意识是非常重要的。
体育与健康功夫教案旨在通过一系列的体育规划和锻炼计划，帮助小学生保持健康的体魄，并同时提高他们的身体素质。
本文将分别从体育活动和健康饮食两个方面，为您介绍如何编写一份小学体育与健康功夫青春教案。
首先，体育活动是提高体质和保持健康的重要途径之一。
为了制定一份合理的小学体育与健康功夫教案，我们可以从以下几个方面考虑：1.体育项目的选择与设置根据小学生的特点，我们可以选择适合他们的体育项目。
比如，强身健体气功、瑜伽、跳绳和游泳等都是非常适合小学生的体育项目。
此外，我们还可以设置一些体育比赛和运动会，以增强学生的参与度和竞争意识。
2.活动的目标和计划在编写教案的过程中，我们需要明确活动的目标和计划。
例如，体育活动的目标可能是提高学生的协调能力、柔韧性和耐力等。
我们可以根据活动的目标，制定一份详细的计划，包括活动的时间安排、组织形式和教学方法等。
3.教练员的选派和培训为了保证体育活动的顺利进行，我们需要选派合适的教练员。
教练员应具备相应的专业知识和教学经验，能够有效地指导学生进行体育锻炼。
同时，我们还需要对教练员进行培训，以提高他们的教学水平和指导能力。
除了体育活动，健康饮食也是保持健康的重要因素。
下面是一份小学体育与健康功夫青春教案的健康饮食部分：1.科学的膳食结构为了保持健康，学生应遵循科学的膳食结构。
我们可以教他们选择五谷杂粮、蔬菜水果、鱼肉蛋奶和适量的油脂类食物等，以保证膳食的平衡和多样性。
同时，我们还可以教授学生正确的饮食习惯，比如不暴饮暴食、细嚼慢咽等。
2.均衡的营养摄入为了保持学生的营养需要，我们可以教导他们如何摄入各种营养物质。
通过讲解不同营养素的作用和来源，学生将了解到各种食物对于身体的重要性。
例如，鱼肉富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，蔬菜水果则是维生素和矿物质的重要来源。
功夫青春单操(第一节：起势、第二节：抻拉运动)
5、同学之间相互练习纠正错误动作。
第二节
1、看老师做一遍完整示范，建立动作表象。
2、看老师的示范动作，听老师讲解动作要领。并模仿老师动作练习。
第二节：第一、二个8拍
要求：5-6拍时向下经腹前，向右，再向上经胸前向左侧劈出。
第三、四个8拍
20-25分钟
2-3次
课的顺序
课的内容
第五节：膝关节运动
动作要领：两脚并拢，身体微前屈，双手护于膝关节上，1、2八拍顺时针旋转，3、4八拍逆时针旋转。5、6相外绕环7、8向内。后面拍动作与前面相同但三、四方向与前两拍相反。
第六节：踝腕关节运动
动作要领：预备姿势直立，1、2八拍将左脚跟提起，以脚尖为轴旋转，同时两手相握，以腕关节为轴转动。3、4拍与1、2拍动作相同但方向相反。
第二个八拍
要求:1、双臂侧起的时手臂要与身体成一条直线。
2、体前合臂手臂不要过高或者过低。
第三、四个8拍
要求：1、转腰平举时注意只转上体脚不要动。
要求：注意7-8拍的动作。7拍时腹前按掌，8拍抱拳收于腰间。
20-25分钟
2-3次
课的顺序
课的内容
组织教法和学练法
时间
次数
教师活动
学生活动
三
第二节：抻拉运动4×8拍
①模仿拳进行练习。
②模仿掌进行练习。
3、抱拳礼完整练习2-3遍。
4、错误动作的改正练习。
第一节
1、看老师做一遍完整示范。建立动作表象。
2、看老师的示范动作，听老师讲解动作要领。并模仿老师动作练习。
第一节的第一个八拍
20-25分钟
2-3次
课的顺序
课的内容
组织教法和学练法
功夫青春(教案)人教版体育六年级上册
功夫青春课的构思与设计一、本课设计指导思想本课依据《体育与健康》新课程标准的教学理念，坚持“健康第一”的指导思想，以促进学生身心全面发展为目的，以学生发展为中心，重视学生在学习过程中的主体地位，注重培养学生自主学习、合作学习和探究学习的能力。
教师在整个教学过程中营造学习气氛，设计学习情境，引导学习方向。
在个别学生迷茫时适时给予指导纠正，在学生表现精彩时及时给予掌声和赞美，把学生的主体地位放在第一位，老师的主导作用始终贯穿其中，充分把课堂还给学生。
学生在自主学习过程中，充分发挥了主观能动性，迸发了创造力；在合作学习的过程中培养了团队意识，增进了友谊；在探究学习过程中，提高了学生发散思维，学生的能力得到提升。
通过本节课的学习全面提升了学生的综合素质和终身体育的能力。
二、本课教学对象与教学内容上课对象为六（4）班学生，以学习小学生武术健身操《功夫青春》6——9节，复习《功夫青春》1——5节为主要内容，同时探讨《功夫青春》的攻防练习。
‘’三、教材分析武术是中华民族优秀的文化遗产和体育瑰宝，武术健身操以富含民族文化底蕴的武术为动作素材，具有在增进学生体质健康的同时，传承民族文化，弘扬民族精神的作用，从而增进学生的综合素质，提高民族凝聚力。
学生对本套武术操具有浓厚的兴趣，兴趣就是最好的老师。
武术操从教学的角度来看，教学结构清晰，章节分明，节奏感强，并伴有明快的音乐，更有利于情境教学。
老师在教学过程中适时引导，注意强化学生的认知意识和动作概念，就会获得不错的教学效果。
四、教法分析体育新课程关注的是满足学生的需要和重视学生的情感体验，注重激发学生的主观能动性和创造力，强调学生的主体地位。
由于本节课的教材具有难度系数小、易集中练习、没有危险性的特点，我打破传统的教师教，学生被动学习的模式，采用自主、合作、探究式学习方法，把课堂充分交给学生，给学生搭建一个自我展示的平台。
1、利用挂图、多媒体视频让学生建立正确的动作概念。
体育课武术健身操教学设计
体育课武术健身操教学案例围场县腰站中学邢伟一、教材分析武术是中学体育教学的重点内容之一，而武术健身操是八年级武术教学中的重中之重，也是国家教育部重点推行的大课间体育活动项目。
武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。
学生通过演练武术得到美育熏陶。
中学阶段是学生向正规教育转型的开始，应当把姿态教育和培养武术兴趣放在目标的首位，为学习少年拳奠定基础，初步建立武术套路的概念，发展身体素质，提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感，养成经常运用套路锻炼身体的习惯。
使学生在提高所学动作质量的基础上，学习和体验不同风格的武术套路动作，了解武术的攻防含义，培养崇尚武德的精神。
二、学情分析1、七年级学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：模仿能力强；好动、好奇心强；敢于表现自我。
2、学生运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异，部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地表现自我。
因此，一些带有模仿性、表演性的练习，很能激起学生的学习兴趣。
武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目，既能表现出男生的刚强，又能体现出女生的柔美。
三、教学设计理念根据教材特点和学生的实际情况，在教学中，我认真坚持‘健康第一’的指导思想，以教风‘激趣、拓智、导行、高效’为导向，以学生发展为本，采用情境教学的模式，运用集体与分组教学的方法，充分调动学生学习的积极性主动性，让学生在愉快的情境中积极主动的参与学习，培养学生探究、合作意识和创新能力，并在互相合作、互动交往的过程中，提高人际交往能力，关注学生的个体差异与不同需求，确定不同的学习目标，确保‘三生’培养落到实处，让每一名学生全面全程地参与教学的每一环节，从中体验到成功的喜悦，从而激发学生的学习兴趣，使学生养成良好的运动习惯，为培养学生终身体育意识打好基础。
四、教学目标及教学重点、难点的确定根据教材特点和学生的实际情况，我确定本节课教学目标及重点、难点如下教学目标1、认知目标：掌握武术健身操第六节动作名称和顺序，提高学生对武术的兴趣，发展协调性、力量等素质，培养崇尚武德的精神。
功夫青春广播体操图解-(1)
全国中小学生系列武术健身操《功夫青春——单操》动作图文解析开始：——————抱拳礼第一节：起势（4×8拍）第二节：抻拉运动（4×8拍）第三节：开合运动（4×8拍）第四节：踢腿运动（4×8拍）第五节：侧展运动（4×8拍）第六节：拧转运动（4×8拍）第七节：俯仰运动（4×8拍）第八节：跳跃运动（4×8拍）第九节：收势（4×8拍）结束：——————抱拳礼抱拳礼动作要领：并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指屈拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐。
右拳眼斜对胸窝，置于胸前屈臂成圆，肘尖略下垂，拳掌与胸相距20--30厘米。
头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。
抱拳礼毕：还原成并步直立第一节：起势（4×8拍）动作图文解析第一个八拍：1—2拍:并步平托3—4拍:双臂上举5—6拍:胸前按掌7—8拍:腹前对掌第二个八拍：2—2拍:双臂侧起3—4拍:体前合臂5—6拍:胸前回抱7—8拍:腹前对掌第三个八拍：3—2拍:转腰平举3—4拍:回身立举5—6拍:胸前按掌（图略）7—8拍:腹前对掌（图略）第四个八拍：同第三个八拍，方向相反，最后一拍：并步抱拳第二节：抻拉运动（4×8拍）动作图文解析第一个八拍：1—2拍:开步冲拳3—4拍:原地右冲拳5—6拍:抡剔左掌7—8拍:并步抱拳（图略）第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。
第三个八拍：3—2拍:开步左搁3—4拍:原地右搁5—6拍:左转架掌7—8拍:并步抱拳（图略）第四个八拍：同第三八拍，方向相反。
第三节：开合运动（4×8拍）动作图文解析第一个八拍：1—2拍:弓步击掌3—4拍:横顶双肘5—6拍:转身虎爪7—8拍:并步抱拳（图略）第二个八拍：同第一个八拍，方向相反。
第三个八拍：3—2拍:弓步双搁3—4拍:弓步推掌5—6拍:转身里搁7—8拍:并步抱拳（图略）第四个八拍：同第三八拍，方向相反。
小学体育与健康教案：(1-2年级)第3节《武术健身操》1
武术健身操《英雄少年》教学设计武术健身操《功夫青春》上课教师：学习目标1.掌握武术健身操《英雄少年》抱拳礼、第一、二节动作。
2. 培养培养学生识、用图解的能力和互相帮助、团结协作的精神，达到了共同提高学习锻炼效果的目的。
3.激发学生的锻炼热情和民族自豪感，增强安全意识、提高法律意识。
资料链接《英雄少年》是国家教育部、体育总局组织专家共同创编了《全国中小学生系列武术健身操》之一。
《英雄少年》以长拳基本动作和运动风格为基础，汲取了太极拳、少林拳、南拳和健身气功的技术元素，姿势舒展大方，动作刚劲有力，有助于中学生在全面提高身体素质的锻炼过程中，丰富武术技术技法，了解武术文化内涵。
本套操音乐伴奏雄壮有力，热情奔放，体现出中学生英姿勃发，锐意进取的精神风貌。
《英雄少年》整套动作共分9节，36个8拍。
依次是“抱拳礼、第一节起势、第二节抻拉运动、第三节开合运动、第四节踢腿运动、第五节侧展运动、第六节拧转运动、第七节俯仰运动、第八节跳跃运动、第九节收势、抱拳礼。
”整套动作用时4’20”一、整体感知武术健身操《英雄少年》抱拳礼、第一、二节图解抱拳礼第一节：起势（4*8拍）第一个八拍1-2双掌上托（左脚开步，两掌经胸前向上翻掌至上托，掌指相对，目视两掌）；3-4胸前插掌（两臂经体侧下落向前至胸前插掌“肘微屈，腕相搭，右手在上，成十字”）；5-6双臂上举（两臂回收经两侧成斜上举，掌心斜相对，目视左掌）；7-8并步按掌（左脚收回成并步，两臂经头上向下按至腹前，肘微屈，掌心向下，目视右方）。
第二个八拍：同第一个八拍，但方向相反。
第三、四个八拍同第一、二个八拍，最后一拍并步直立。
第二节：抻拉运动（4*8拍）第一个八拍1-丁步抱掌（左丁步，右掌置于胸前，掌心向下，左掌置于腹前，掌心向上。
均离胸前一拳，目视右侧。
）；2-弓步分掌（左脚向左侧迈步成左弓步，左掌经胸前向左侧斜向上分掌，掌心向上；右掌向斜下分掌，掌心向下，目视左侧。
功夫青春教案新部编本
（3）整体练习1—2遍
重点：动作路线清晰，匀速，精神饱满
难点：动作协调性，武术精神
基本部分
①原地高抬腿：1、组织集体按口令练习原地起踵，要求上体正直，练习原地抬腿动作。
2、象征爬山，练习原地高抬腿跑，动作不要太快，主要是大腿抬高，前脚掌着地，蹬地时腿要蹬直。
3、整理队伍，师生再见
2—3分钟
要求：安静，认真听老师讲评
场地设计
20*20米空地
预计心率曲线
课后记载
掌握功夫青春第一节、第二节、第三节
通过武术技能尝试，提高学生灵活性与协调性等身体素质
培养学生学会合作，学会评价，体验运动的乐趣和成功的喜悦
通过探索合作，培养学生主动参与意识和自主能力，增加社会适应性
重点
难点
重点：动作路径清晰有节奏感
难点：“形”与“神”合一。（眼神和动作之间的配合）
课的部分
教学内容
时间
3—4*8:1—2：开步左格3—4：原地右格
5—6：左转架掌7—8：并步抱拳
第三节：开合运动
1—2*8：1—2：弓步击掌3—4：横顶双肘
5—6：转身虎爪7—8：并步抱拳
3—4*8:1—2：弓步双格3—4：弓步推掌
5—6：转身里格7—8：并步抱拳
30—35分钟
组织：广播体操队形
教法：（1）教师正面做完整示范一遍；
3、分组按教师的节奏由慢到快练习原地高抬腿跑。
4、尝试体验由原地高抬腿跑到快速跑身体姿势的变化。
1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3、教师给学生个别指导。
1、学生认真听讲动作方法和要领。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
体 育 课 教 案
备课时间： 2017 年 9 月 17 日 总第 5 课时
教材
功夫青春广播操
课型
室外
知识与技能：掌握功夫青春预备节、第一节 教 学 目 标
过程与方法：通过武术技能尝试、提高学生灵活性与协调性等身体素质 情感态度与价值观： 培养学生学会合作，学会评价，体验运动的乐趣和成
四、调整放松
1 指导学生活动 2 总结本堂课学习 情况 3 宣布下课
1 认真听老师讲解 2 气氛活跃， 充分放 松 3 师生再见
结束 部分
5
1、原地手脚抖动放松 2、讲评本次课的学练情况 3、整理队伍，师生再见
准备 器材
空地、口哨
预计 生理 负荷
开始部分：心率 次/min 基本部分：心率 次/min 结束部分：心率 次/min
功的喜悦，通过探索合作，培养学生主动参与意识和自主能力，增加社会适应性 重点：动作路径清晰有节奏感 难点： “行”与“神”合一。 （大力点和眼神的配合）
重点 难点
顺 序
时 间
组织、教法、学法与要求 教 学 内 容 教师指导 学生活动
组织： ○○○○○○ ○○○○○○ △ 图1 要求： 1、集合快，静，齐 2、学生精神饱满、 精力集中 3、充分热身、 活动 各个关节
5
1 头部运动 4*8 2 肩关节运动 4*8 3 腰部运动 4*8 4 膝关节运动 4*8 5 手腕踝关节 4*8
1
2017 年下学期
三、学习内容 学习功夫青春 1－2 节 以排头为基准成体操队形散 开 第一节：起势（ 4*8）1*8 ： 1-2：并步平托 3-4：双臂上 举 5-6：胸前按掌 7-8：腹前 对掌 2*8 1-2：双臂侧起 3-4：体前合 臂 5-6：胸前回抱 7-8：腹前 对掌 （1）教师正面做完 整示范一遍； （2 ） 分解教学， 先慢节奏 演示第一到第二八 拍的动作， 强调手臂伸直， 然后 整体正常节奏带领 一遍。 继续第三到第 四八拍。 （3）整体练习 1-2 遍 2 认真听口令， 注意 动作要领 1 认真观察老师动 作，模仿练习
课后 小结 与反 思
2
1．集合整队、清点 人数；
开始 部分
2
一、课堂常规
2．师生问好； 3．宣布上课内容； 4、检查学生着装、 安排见习生。
二、热身准备活动 1、按规定场地慢跑两圈 1 体育委员领跑 1 教师指导学生活
准 备 部 分
三、关节操
动 2 学生按要求跟随 老师一起做 2 教师领做，并讲解 动作要领 3 活动积极、 气氛活 跃
基 本 部 分 28
3-4*8：1-2：转腰平举 3-4： 回 身 立 举 5-6 ： 胸 前 按 掌 7-8：腹前对掌
3 分组练习 第二节：抻拉运动 1—2*8：1-2：开步冲拳 3-4：原地右冲 5-6：轮劈左 掌 7-8：并步抱拳 3—4*8：1-2 ：开步左格 3-4：原地右格 5-6：左转架掌 7-8：并步抱 拳 重点讲解：动作路 线清晰， 匀速， 精神 饱满 强调：动作协调性， 武术精气神 4 分组展示