讲座稿
讲座主题演讲稿范文
尊敬的各位领导、亲爱的同学们：大家好！今天，我非常荣幸能够站在这里，与大家共同探讨“新时代青年与科技创新”这一主题。
在这个飞速发展的时代，科技创新已经成为推动社会进步的重要引擎，而新时代的青年则是这一进程中最活跃、最有潜力的力量。
首先，让我们回顾一下科技创新的历史。
从蒸汽机的发明到互联网的普及，每一次科技的突破都极大地改变了人类的生活方式和社会发展轨迹。
如今，我们正处于一个崭新的时代，大数据、人工智能、物联网等新兴技术正在深刻地影响着我们的工作、生活和思维方式。
那么，新时代的青年应该如何抓住科技创新的机遇，为社会发展贡献力量呢？一、树立创新意识，培养创新精神创新是科技发展的灵魂，也是青年成长的关键。
我们要牢固树立创新意识，勇于挑战传统观念，敢于突破思维定势。
在日常生活中，我们要善于观察、勤于思考，将创新精神融入学习、工作和生活的方方面面。
二、加强学习，提升自身素质科技创新需要扎实的知识基础和丰富的实践经验。
作为新时代的青年，我们要不断学习新知识、新技能，拓宽视野，提升自身综合素质。
同时，要注重实践，将所学知识运用到实际工作中，在实践中不断成长。
三、积极参与科技创新活动科技创新不是孤立的，需要集体的智慧和力量。
我们要积极参与各类科技创新活动，如科技竞赛、创新创业大赛等，通过与他人的合作与交流，激发创新潜能，共同推动科技创新的发展。
四、关注国家战略，服务社会需求科技创新要紧密结合国家战略和社会需求。
我们要关注国家科技创新战略，了解国家发展大局，将个人发展与社会需求相结合，为国家的科技创新事业贡献力量。
五、传承和弘扬中华民族优秀传统文化科技创新并非与传统文化相悖，相反，中华民族优秀传统文化中蕴含着丰富的智慧和创新精神。
我们要传承和弘扬这些优秀文化，将其与科技创新相结合，为科技创新注入独特的文化内涵。
亲爱的同学们，新时代是奋斗者的时代，科技创新是新时代青年肩负的重要使命。
让我们携手共进，以青春之我，创造青春之中国，青春之民族！最后，祝愿大家在科技创新的道路上越走越远，为实现中华民族伟大复兴的中国梦贡献自己的力量！谢谢大家！。
语文专家讲座总结发言稿
大家好！今天，我有幸担任本次语文专家讲座的主持人，并代表全体参会人员，对本次讲座进行总结发言。
本次讲座，我们邀请了国内著名的语文教育专家、学者，他们分别就语文教育的现状、问题及对策进行了深入剖析和探讨。
通过专家们的精彩演讲，我们不仅对语文教育有了更全面、深入的了解，也为我们今后的教育教学工作提供了宝贵的经验和启示。
一、讲座主要内容1. 语文教育的现状与问题专家们首先分析了当前语文教育的现状，指出我国语文教育在课程设置、教学方法、评价体系等方面存在诸多问题。
如：课程内容过于注重知识传授，忽视学生能力的培养；教学方法单一，缺乏创新；评价体系过于强调考试成绩，忽视学生的综合素质等。
2. 语文教育的改革与创新针对语文教育的现状与问题，专家们提出了许多改革与创新的思路。
他们认为，语文教育应从以下几个方面进行改革：（1）优化课程设置，注重学生能力的培养。
课程内容应体现时代特点，注重培养学生的阅读、写作、口语表达、思维等能力。
（2）创新教学方法，提高教学质量。
教师应运用多种教学方法，激发学生的学习兴趣，提高课堂效率。
（3）改革评价体系，关注学生综合素质。
评价应从知识、能力、情感、态度等方面进行全面评价，注重学生的个性发展和综合素质。
3. 语文教育中的实践与探索专家们还分享了他们在语文教育中的实践与探索经验。
他们认为，语文教育应注重以下几个方面：（1）加强阅读教学，培养学生的阅读兴趣和阅读能力。
（2）注重写作教学，提高学生的写作水平。
（3）加强口语表达训练，提高学生的沟通能力。
（4）注重跨学科教学，拓宽学生的知识面。
二、讲座总结本次讲座内容丰富、精彩纷呈，专家们的观点独到、见解深刻。
通过这次讲座，我们收获颇丰，主要有以下几点：1. 深刻认识到语文教育的重要性。
语文是工具学科，也是人文学科。
语文教育对于提高国民素质、传承文化具有重要意义。
2. 明确了语文教育改革的方向。
我们要以培养学生核心素养为目标，优化课程设置，创新教学方法，改革评价体系。
专家讲座新闻稿范文(推荐10篇)
专家讲座新闻稿范文(推荐10篇)4月9日下午，我校邀请了温州市教师教育学院吴郁葱老师进行了题为《做一个善于沟通的教师》的心理教育专题讲座。
从“爱的鼓励”的热身活动开始到举例分析再谈到沟通的要诀，每一个环节，都是轻松愉悦，一个半小时的讲座让在座的老师不仅深切感受到吴郁葱老师深厚的学识涵养和幽默亲切的讲学风格，更明白了师生沟通也需心理学的技巧。
生动的案例、直观的演示、趣味的活动，阐述了心理教育沟通技巧的重要性，使这次讲座既不乏理论的高度又兼具实践的可操性，吴老师幽默的语言，悦耳的声调，吸引着老师们的视听。
讲座结束后，老师们都表示大有裨益，我们要反思平时与学生沟通中的问题，并将付诸于实践中，为做一个善于沟通的教师而努力!为培养学生良好的文明礼仪习惯，养成高尚的思想道德素质，以更好的面貌迎接评估。
我系于5月5日晚，在第一阶教开展“文明礼仪伴我行”主题讲座。
生，我们首先应该端正自己的言行举止，其次更好地提升自己的道德文明素养，做一个高素质的人。
对于“如何做一名合格的学生”这一问题，同学们给出了不同的见解：学生的首要任务是学习。
课前的预习必不可少，课上认真听讲，记好笔记，不做与课堂无关的事；礼貌问候少不了，课后遇到老师问好最基本，懂得与老师交流，关心少不了等。
接着紧扣文明礼仪这一主题，两位同学表演了在不同场合下遇到老师的情景剧，以这样的方式让大家把文明、礼仪牢记于心，外化于行。
讲座最后，主持人做出总结：从细节看人，从行为习惯评价一个人素质的高低，在学习、生活、交往中我们一定要谨记文明、礼仪的重要性。
通过本次讲座，让同学们深刻认识、了解了“文明、礼仪”的内涵，使同学们明白校园文明礼仪的重要性，提高了同学们的思想道德素质，同时，督促大家要践行文明礼仪规范，做一个高素质的大学生，让文明礼仪之花开遍晋师，永不凋谢。
为增强社区居民的法律意识，提升居民知法、懂法、用法的能力，积极营造居民学法、懂法、守法的氛围。
5月6日上午，富华、望海、黄山社区邀请了社区律师姜春俊为社区居民宣传法律知识以及法律咨询，本次讲座着重讲解了《婚姻家庭法》、《老年权益保障法》和《继承法》等，对婚前财产、婚后共同财产、离婚后财产分割、遗产继承等居民关心的热点问题进行了详细的讲解，并以生动的语言和案例相结合，使居民朋友深受教育。
安全知识讲座活动演讲稿(3篇)
第1篇大家好！今天，我们在这里举行安全知识讲座活动，旨在提高大家的自我保护意识，增强安全防范能力。
在此，我非常荣幸能为大家作一次安全知识讲座。
一、讲座主题：筑牢安全防线，共建和谐校园二、讲座内容：一、什么是安全？安全是指人们在生活中避免受到伤害、损失和不便的状态。
在校园中，安全尤为重要，它关系到我们每个人的生命安全和身心健康。
二、校园安全隐患及防范措施1. 交通安全（1）遵守交通规则，不闯红灯，不逆行，不翻越护栏。
（2）乘坐交通工具时，不携带易燃易爆物品，不乱扔垃圾。
（3）步行时，集中注意力，注意观察路况，防止交通事故的发生。
2. 消防安全（1）不乱拉乱接电线，不使用大功率电器。
（2）不在宿舍内使用明火，不乱扔烟头。
（3）熟悉消防设施，学会使用灭火器、灭火器材。
3. 防盗安全（1）离开宿舍时，关好门窗，拔掉电源插头。
（2）不在宿舍内存放贵重物品，如笔记本电脑、手机等。
（3）夜间睡觉时，关好门窗，拉好窗帘。
4. 防溺水安全（1）不私自下水游泳，不擅自与他人结伴游泳。
（2）选择正规的游泳场所，遵守游泳规则。
（3）掌握基本的自救、救人方法。
5. 防疫安全（1）遵守疫情防控相关规定，做好个人防护。
（2）保持良好的卫生习惯，勤洗手、戴口罩。
（3）如有发热、咳嗽等症状，及时就医。
三、如何提高安全意识1. 增强安全意识，时刻关注身边的安全隐患。
2. 学习安全知识，提高自我保护能力。
3. 遵守规章制度，自觉维护校园安全。
4. 积极参与安全教育活动，共同营造安全和谐的校园环境。
四、结语同学们，安全无小事，让我们从现在做起，从自己做起，共同筑牢安全防线，共建和谐校园。
在此，我衷心祝愿大家身体健康，学习进步，度过一个安全、快乐的校园生活！谢谢第2篇大家好！今天，我们在这里隆重举行安全知识讲座活动，旨在提高大家的安全生产意识，普及安全知识，增强自我保护能力。
我非常荣幸能站在这里，与大家共同探讨安全的重要性。
以下是我今天要分享的几点安全知识。
专家知识讲座发言稿范文5篇最新
专家知识讲座发言稿范文5篇最新当我们把无限的精力投入到有限的时间中去学习知识文化，用知识武装自己的时候，我们的能力将是无限的。
今天小编在这给大家整理了一些知识讲座发言稿，我们一起来看看吧!知识讲座发言稿1各位同学：大家下午好。
本次讲座我们有幸邀请到市知名心理健康专家作为本次讲座的主讲，他们是……让我们用热烈的掌声欢迎他们的到来。
本次心理健康知识讲座的主题：是”关心心理健康，塑造完美人生。
”高中阶段是人生一个重要的转折点，每位同学在学习生活中都或多或少受到一些心理问题的困扰，如青春期心理问题、考试压力问题、父母师生同学之间的人际交往障碍问题等。
本次讲座旨在通过心理健康专家的答疑指导，使同学们正确认识、正确对待心理问题，科学有效的缓解不良的心理压力，形成积极健康的心理健康状态，去享受青春的阳光。
讲座主持词本次讲座约一个半小时，专家讲座结束后，有二十分钟互动交流。
本次讲座过程中，请大家不要喧哗、不要随意走动、认真听讲。
谢谢大家的合作。
下面有请___让我们再次用热烈的掌声感谢专家的辅导!知识讲座发言稿2各位领导、同志们：下午好!今年6月份是全国第十一个、__市第__个“安全生产月”。
为贯彻落实省、市和__街道关于开展“安全生产月”活动的有关文件精神，突出“科学发展、安全发展”这一活动主题，营造“关爱生命，关注安全”的舆论环境和社会氛围，结合我村工业企业多，外来务工人员数量增长快、队伍规模大的现状，为进一步加强辖区外来务工人员的安全知识宣传教育工作，切实提升他们的安全意识和技能，使之更好地融入我们__村这个社会大家庭。
今天，__村在这里举办“关爱外来务工人员、共谋科学和谐发展”安全知识讲座。
首先，让我介绍一下出席今天下午讲座的领导和讲课老师：__街道安监所___所长;__省安全生产管理协会___老师。
在这里，我隆重的介绍下___老师(……)。
参加本次知识讲座的还有____、____和____等15家企业职工以及__村委全体工作人员，共计200多人。
教师培训讲座介绍专家发言稿
大家好！今天，我们在这里隆重举行教师培训讲座，旨在进一步提高教育教学质量，提升教师的专业素养。
在此，我非常荣幸地邀请到我国著名教育专家XXX教授为大家做专题讲座。
接下来，我将为大家介绍XXX教授的精彩发言。
XXX教授是我国著名教育家、心理学家，长期从事教育研究和实践工作，具有丰富的教育教学经验。
他致力于研究学生的心理发展规律，关注学生的个性化成长，提出了一系列具有创新性的教育理念。
以下是XXX教授在本次讲座中的精彩发言：一、教育理念的创新XXX教授指出，随着社会的发展，教育理念也在不断更新。
他强调，教育应该以人为本，关注学生的全面发展。
在教育过程中，我们要尊重学生的个性，培养学生的创新精神和实践能力。
同时，教育要注重培养学生的社会责任感和人文素养，使学生成为德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。
二、教育教学方法的改革XXX教授认为，传统的教育教学方法已经不能适应新时代的要求。
他提出，教师要转变教育教学观念，积极探索新的教学方法。
首先，要注重启发式教学，激发学生的学习兴趣；其次，要注重情境教学，提高学生的学习效率；再次，要注重合作学习，培养学生的团队精神和沟通能力。
三、教师的专业成长XXX教授强调，教师是教育事业的中坚力量。
教师的专业成长对提高教育教学质量至关重要。
他建议，教师要树立终身学习的理念，不断提升自己的专业素养。
具体来说，教师要关注教育理论的研究，了解教育发展趋势；要关注学科知识的学习，提高教育教学能力；要关注教育教学实践，总结经验，不断改进教学方法。
四、家校合作的加强XXX教授指出，家校合作是提高教育教学质量的重要途径。
他强调，教师要主动与家长沟通，了解学生的家庭背景，共同关注学生的成长。
在家校合作中，教师要尊重家长的意见，与家长携手共进，为学生创造良好的成长环境。
最后，XXX教授对在座的教师们提出了几点期望：一是要热爱教育事业，坚守教育初心；二是要关爱学生，关注学生的全面发展；三是要勇于创新，不断提高教育教学质量。
讲座主持稿4篇
讲座主持稿讲座主持稿精选4篇（一）尊敬的各位嘉宾、亲爱的同学们：大家好！首先，我代表主办方欢迎大家出席今天的讲座。
我非常荣幸能够担任本次讲座的主持工作。
我是XX（主持人姓名），今天将会是一个充满启发和收获的时刻。
本次讲座的主题是XX（主题名称）。
我们特邀请到了一位非常权威和专业的嘉宾，他/她将会与我们分享他/她在此领域的心得和经验。
我相信，通过他/她的分享，我们将能够开阔眼界，增长知识。
在开始之前，我想提醒大家关于一些注意事项。
首先，请将手机调至静音或者关机状态，以免打扰到演讲和其他观众。
其次，请大家保持安静，尽量避免在演讲过程中进行交谈，以便每个人都能够专注于听讲。
接下来，我想简要介绍一下今天的主讲嘉宾。
XX（嘉宾姓名）是XX（嘉宾头衔/职业）并在此领域有丰富的经验。
他/她曾在多个国际顶尖机构工作，多次参与了国内外重要项目。
他/她有着卓越的专业知识和成功的实践经验，对于我们来说是一个非常宝贵的学习资源。
在主讲结束后，我们将安排一些时间进行互动环节。
请大家准备好问题或者分享自己的观点，与主讲嘉宾进行交流。
有机会与专业人士互动交流不仅能够深化我们对于主题的理解，也能够从其他人的经验中汲取灵感。
最后，在结束之前，我想再次感谢各位的到来和支持。
我相信，在今天的讲座中，我们都将收获满满。
请各位放松心情，好好享受这次学习的机会。
好了，废话不多说，让我们热烈欢迎XX（嘉宾姓名）上台发言！讲座主持稿精选4篇（二）开场白：尊敬的各位嘉宾、尊敬的各位观众：大家好！非常荣幸能够在这个美丽的时刻，站在这个讲台上，为大家主持这场讲座。
感谢各位嘉宾出席，感谢各位观众的到来。
今天，我们聚集在一起，就是为了分享知识、交流思想，共同成长。
这是一个非常值得期待的时刻，我相信，在座的每一位朋友在这里都能获得思想的碰撞与灵感的激荡，享受这个学习的盛宴。
讲座的主题是XXX（填写具体主题），这是一个非常重要且有意义的话题。
当今社会，我们面临着日新月异的变化，信息的爆炸让我们需要不断学习、不断进步。
培训师讲座总结发言稿(3篇)
第1篇大家好！今天，我很荣幸能在这里为大家做一场讲座的总结发言。
在此，我要感谢各位领导和同事们的支持与配合，使这次讲座得以圆满成功。
接下来，我将从以下几个方面对本次讲座进行总结。
一、讲座主题回顾本次讲座的主题是“提升团队凝聚力，打造高效团队”。
在讲座中，我们围绕团队凝聚力的重要性、团队凝聚力的影响因素、如何提升团队凝聚力以及高效团队的特征等方面进行了深入探讨。
二、讲座亮点分享1. 理论与实践相结合本次讲座在理论阐述的基础上，结合实际案例进行分析，使大家在轻松的氛围中掌握了团队凝聚力提升的方法和技巧。
2. 引导式教学讲座采用引导式教学方法，让学员们在互动中思考、在讨论中成长，提高了学员的参与度和学习效果。
3. 丰富多样的教学手段讲座运用了PPT、视频、案例分析等多种教学手段，使教学内容更加生动、形象，增强了学员的代入感。
4. 强调团队协作的重要性讲座强调，团队协作是提升团队凝聚力的关键。
只有团队成员之间相互信任、相互支持，才能形成强大的团队合力。
三、讲座成果反馈1. 提升了学员对团队凝聚力的认识通过本次讲座，学员们对团队凝聚力的重要性有了更加深刻的认识，为今后在工作中发挥团队力量奠定了基础。
2. 学习了提升团队凝聚力的方法讲座中，我们分享了多种提升团队凝聚力的方法，如加强沟通、建立信任、共同目标等，为学员们提供了实际操作指南。
3. 激发了学员的工作热情讲座激发了学员的工作热情，使大家更加珍惜团队，努力为团队的发展贡献力量。
四、对今后工作的展望1. 深入推进团队建设在今后的工作中，我们要继续深入推进团队建设，努力打造一支高效、团结、和谐的团队。
2. 优化团队管理通过优化团队管理，提高团队执行力，确保各项工作任务按时完成。
3. 加强团队培训定期组织团队培训，提高团队成员的综合素质，为团队发展提供有力保障。
4. 营造良好氛围营造积极向上的团队氛围，让每位成员都能在团队中找到归属感，激发潜能，共同为团队发展贡献力量。
心理健康讲座讲话稿范文【优秀8篇】
心理健康讲座讲话稿范文【优秀8篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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讲座说课稿模板
讲座说课稿模板尊敬的各位老师、同学们，大家好！今天我非常荣幸能够在这里与大家分享我的讲座说课稿模板。
这个模板旨在帮助教师们更有效地准备和展示他们的教学内容，提高教学质量。
开场白首先，我会简要介绍自己，包括我的姓名、职务以及我今天要讲授的主题。
例如：“大家好，我是来自XX大学的XX教授，今天我将与大家分享的主题是《XX学科的前沿发展》。
”课程背景接下来，我会介绍这门课程的背景，包括它在学科领域中的重要性、与学生未来职业发展的关联等。
例如：“《XX学科的前沿发展》是XX 学科中一个非常关键的领域，它不仅关系到学术研究的深度，也与同学们将来在XX行业的职业发展紧密相连。
”教学目标然后，我会明确本节课的教学目标，包括知识目标、能力目标和情感目标。
例如：“本节课的知识目标是让学生了解XX领域的基本概念和原理；能力目标是培养学生的批判性思维和独立研究能力；情感目标是激发学生对XX学科的兴趣和热情。
”教学内容在这部分，我会详细介绍本节课的教学内容，包括主要的教学点和次要的教学点。
例如：“本节课我们将围绕XX理论展开，首先介绍其基本概念，然后深入探讨其在XX领域的应用，并分析其对现代XX的影响。
”教学方法接下来，我会说明本节课将采用的教学方法，如讲授法、讨论法、案例分析法等。
例如：“为了提高学生的参与度和理解能力，本节课将采用讲授与讨论相结合的方式，通过案例分析来加深学生对XX理论的认识。
”教学过程在这部分，我会详细描述教学过程的各个环节，包括导入、新课讲授、互动讨论、总结和作业布置。
例如：“课程开始时，我会通过一个与XX理论相关的新闻事件来导入主题；接着进入新课讲授环节，我会详细解释XX理论的要点；在互动讨论环节，我会提出几个问题，鼓励学生发表自己的观点；最后，我会对本节课的内容进行总结，并布置相关的作业。
”教学反思最后，我会进行教学反思，总结本节课的亮点和不足，以及未来改进的方向。
例如：“通过本节课的教学，我发现学生对XX理论表现出了浓厚的兴趣，但在讨论环节，部分学生参与度不高。
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同学们，大家下午好。
今天我很高兴也很荣幸有这样一次机会给大家做这个讲座，今天我们的讲座是围绕“自信、自立、自强”这个主题展开的，这是我第一次面对那么多同学做讲座，难免会有点小紧张，所以我鼓励自己，对自己说“要相信自己，我能行，我是最棒的。
”其实这是一种积极的自我暗示，所以接下来首先我就来谈一谈什么是自信，我们应该怎样培养自己的自信心。
我也希望同学们在听过我的讲座之后呢能有所收获。
“我相信我就是我，我相信明天，我相信青春没有地平线”“抛开烦恼勇敢的大步向前”“我相信自由自在，我相信希望，我相信伸手就能碰到天”一、自信相信未来人生一辈子不是走百米赛跑，如果百米赛跑早跑一秒钟，晚跑一秒钟，你可能就会早到一秒钟或者晚到一秒钟，人生走的是无穷无尽的马拉松，马拉松不需要去计较你的起点是落后了，还是站在第一名。
马拉松要计较的是你到底能走多远，到底能够坚持多久，如果说你能相信自己、相信未来、能够坚持走出足够的距离，哪怕你放慢一点速度，只要前进的方向和目标是清晰的，未来你就能走出别人所没有走出来的距离，你就能看到别人所没有看到的风景。
在职校的学习生活呢只是我们人生的起点，我们要对未来树立足够的自信心，通过不断的努力学习，丰富自己的知识，为将来的成功做好充足的准备。
（1）自我认识与真实自我之间存在差异。
人最重要的是志向，是内心的渴望，而不是外在的条件。
有些同学呢只看到了自己的不足，总觉得自己不如其他同学，无论是外貌、学习跟别人相比都觉得自己很差劲。
其实我们并没有自己想象中的那么差，我们应该要接纳自我，接纳自我就包括要接纳自己的不足，正确认识自己，了解自己的性格，培养自己的兴趣。
有兴趣才有激情，有激情才敢于尝试，才能发挥自己的潜力。
很多同学学习不好，不喜欢学习，主要呢就是学习兴趣不足，久而久之呢就形成了厌学。
所以我们在日常生活中应该要注重培养自己的学习兴趣，主动地学习，慢慢地学习在你眼里也就不会是一件很可怕的事情，而是你感兴趣，是你愿意去做的事情。
（2）人与人之间的天赋差异被看得太神秘。
有天赋的学生在学习过程中是要比没有天赋的学生学习起来要轻松，我自己也是属于那种没有什么天赋的人，在学习的时候，总感觉自己要比别人努力，别人在玩的时候我在学，别人在睡觉的时候我也在学，但是最后学习成绩永远不如那些有天赋的同学。
所以我经常用俞敏洪的一句话鼓励自己，他说“大家都获得了优异成绩，我是我们班的落后同学，但是我想要同学们放心，我决不放弃。
你们五年干成的事，我干十年。
你们十年干成的，。
我干二十年。
你们二十年干成的，我干四十年。
如果实在不行，我会保持身体健康，心情愉悦，到八十岁以后，微笑着把你们一个一个送走了我再走。
在大学，俞敏洪也是属于那种没有天赋的人，他自己说他用五年的时间去追赶其他同学，他很努力，但是到大学毕业的时候呢他的成绩依然徘徊在班上的倒数几名，他知道他在聪明程度上不如其他同学，但是他有一种能力，那就是持之以恒的努力，和内心那份对成功的强烈渴望。
培养自信的方法：（1）正确认识自己认识到自己的不足，并努力去改正它们，要接纳自我，树立信心。
暗示自己：“我能行，我要做自己”②集中注意力于自己的优点并积极发扬它们。
①不要过分敏感他人对自己的评价，重要的是相信自己和客观地认识自己。
1、建立良好的自我观念★接纳自我，树立自信。
暗示自己：“我能行，我要做自己”。
★善待他人，积极主动：多与人交往，宽容、热心。
★自我监控：能掌控自己就能掌控环境。
2、确定自己的奋斗目标：★了解自己的性格，培养、了解自己的兴趣。
有兴趣才有激情,有激情才敢于尝试，才能发挥潜力。
★制订实际的、可衡量的阶段目标。
大胆做，不要担心失败，坦然接受，认真总结教训。
3、成功并不像你想像的那么难1965年，一位韩国学生到剑桥大学主修心理学。
他常到学校咖啡厅或茶座听一些成功人士聊天。
这些人幽默风趣，举重若轻，把自己的成功都看得非常自然和顺理成章。
他发现，自己被一些成功人士欺骗了。
他们夸大了自己的创业艰辛。
1970年，他写了《成功并不像你想像的那么难》这本书鼓舞了全世界许多人，这位青年也获得了成功，他成了韩国泛业汽车公司的总裁。
二、人际关系问题1、要热情交往，主动沟通。
2、要理解尊重，宽容大度。
3、要以诚相待，表达善意。
4、消除依赖，独立自信。
5、关注你身边的人。
三、社会适应与挫折耐受问题（一）接受现实，保持心理平衡家庭现状、个人相貌、经济条件、人际关系等情况各有不同，都不会妨碍你主动追求成长。
（二）发展自己的独立性，自我克制。
（纪律与自由的关系）诱惑无处不在，现代人尤其需要学会容忍与自我克制。
1、明确行为的目的性。
2、从生活小事着手。
3、了解社会规则。
（三）不顺利是生活的常态1、树立对挫折的正确态度。
人生的路本来就是坎坷的，通过磨练才能形成不怕困难的坚强性格。
2、在挫折中成熟。
走向社会，了解生活，体验柴米油盐的艰难，工作的烦恼等。
3、保持适中的自我期望水平。
4、合理的宣泄。
释放情绪，培养好心情。
加强锻炼，增强身体素质。
5、冷静分析出现挫折的主客观原因。
面对现实，积极应对，创设环境，重塑自信。
“应知天地宽，何处风云动？应知山水远，到处有不平。
”——陈毅挫折本来就是生活的组成部分，要多看主流，多看光明，又看到黑暗，看到挫折，才能迎难而上，勇敢出击，“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
”自强是你从没有到有争取的过程，自强是你有了以后你不在乎自己有的并且去争取更加新的东西的过程。
这里面包括你的创造力的追求，包括你创新能力的追求，包括你对社会地位的追求，包括你对财富的追求、对学业的追求、对梦想的追求。
自强是不管你在任何平台上，都会利用这个平台把它转化为资源的能力并且让自己获取成功的能力。
男生女生交往的分寸：不过分拘泥不过分亲昵不过分冷淡不过分严肃不过分随便与人为善，协调好人际关系1）分散精力，影响学习和进步。
中学生一旦堕入情网，往往难以克制自己的情感的冲动，一旦彼此表达了爱慕之情，便立即亲密地交往起来，常因恋爱占去不少学习时间，分散精力，而严重影响学习和进步。
对集体产生了离心力，和同学的关系渐渐疏远。
加上舆论的压力和家长、老师的反对，往往使早恋者有一种负疚感，思想上背上了包袱，矛盾重重，忧心忡忡。
这种情况给学生的身心发展造成了心理上的障碍。
（二）中学生“早恋”的危害性（2）缺乏基础，尝不到爱情甜果。
①思想上未成熟。
他们没有认识到思想感情的一致是真正爱情的基础，观念、信念、情操是否一致是决定爱情能否成功的最主要因素，中学生思想未定型，他们不可能对这些因素有深层的、科学的思考，也不可能了解自己与对方在这些方面是否真正一致。
所以成功率低，而且意志薄弱者还可能贻害终身。
②经济上未独立。
因此，过早恋爱是不现实的，也是不明智的。
③事业上未定向。
中学时代是打基础时期，将来从事何种事业还没有定向，对每个中学生来说，今后的生活道路还很长，各人将来从事什么职业，在什么地方工作，都是难以预测的，一个较成熟的青年，总是先考虑立业，后考虑成家。
而且随着时间的流逝，生活的变迁，各人的思想感情将不断发生变化。
中学时代的山誓海盟往往经不起现实生活的严峻考验，中学时代的早恋十有八九不能结出爱情的甜果，而只能酿成生活的苦酒。
（二）中学生“早恋”的危害性（3）影响班风，不利集体的健康成长。
中学生模仿性强，相互间影响较大。
早恋往往具有“流行病”性质，极易互相感染。
早恋者的行为表现会刺激周围同学的不良诱因。
在一个班级里，一旦早恋成风，就使集体失去了凝聚力和战斗力，因此，班主任必须遵循青春期教育的基本原则，防止早恋的发生，及时解决已经出现的早恋问题。
一、青春期的特点青春期是指人体从童年向成年过渡的人生关键时期。
一般是从12岁到18岁。
在这一时期,人的生理和心理都会发生显著的变化。
1、身高突增；、身高突增；2、身体各方面出现变化，更加成人化３、独立意识逐渐增强二、青春期的心理变化：青春期的心理变化：1、有了独立意识，但又有较强的依赖性。
1、有时出现莫名的忧郁、烦恼，不愿和家长老师、诉说2、有时会出现逆反心理、哼,我偏偏不这样做! 不这样做!我不再是孩子！孩子！3、喜欢交朋友，对异性感到好奇，渴望得到异性的欣赏二、什么是早恋2、如果对爱情的真实含义有深刻理解并具有了爱的能力，又能处理爱情和学业的关系，并决心把爱情之树栽培到收获的季节，承诺并有能力兑现爱情带来的义务和责任，那么此时的爱，就不算早。
反之，此时的爱，就不算早。
反之，则可视为早恋中学生谈恋爱算早恋吗？为什么?3、我们处在中学阶段，要达到上述要求实属不易。
所以我们一般没有条件获得真正意义上的爱情。
这种异性间的感情往往是一种把异性理想化、对异性的好奇、对陪伴的渴望，并加上浪漫幻想的多重混合的心理活动。
与持久而真实的爱情相比，有迥然不同的地方。
（一）、中学生早恋发生的原因1、重要原因4、中学生生理的发展由于生理的逐渐成熟，中学阶段正是十三四岁到十七八岁的时候，人生经历了“第二次诞生”，心理接受了第二次“断乳”。
他们产生了成人感的自我意识，认为自己已经长大成人了，就应该像大人那样有异性朋友。
产生强烈的性好奇心及对异性的注意和接触异性的欲望，中学生对异性的朦朦胧胧的亲近欲望，增大了早恋的可能2、心理原因5、学生的从众心理。
逆反心理好奇心理补偿心理3、客观原因。
6、班集舆论，同学起哄，有的同学有事没事就议论谁跟谁又有一腿了，那么这样议论所导致的结果呢，往往会向两个极端发展，一是被议论的对象不敢再和异性交往，躲避异性，也就是说异性之间的交往存在障碍。
那另一个极端呢就是本来没事的同学弄假成真了，那我们说无论往哪个极端发展对我们的心理健康都是不利的三，中学生到底应不应该早恋?如果你现在喜欢一个人，先不要跟着感觉走，问自己三个问题：1、为什么喜欢这个人？2、你有什么条件谈恋爱？3、你要怎么做？三、中学生早恋的危害1、分散精力，影响学业2、感情冲动，种下苦果3、涣散意志，影响风气，早恋不利于维护校纪校规。
4、恋情极不稳定。
5、过早恋爱往往还会引起变态心理。
6、给感情生活留下阴影，有可能导致导致违法犯罪。
7、花费大量金钱四、避免早恋1、男女生正常交往2、认识早恋的危害性，对比考虑，自我认知后果3、注意心理卫生4、把爱“窖”起来5、合理宣泄6、女生做到自尊、自爱，学会保护自己如何做好心理保健：·树立积极、正确的人生观；·培养交往能力，建立良好的人际关系；·积极参加集体活动，培养集体主义精神；·培养、发展自己的兴趣爱好；·磨练自己的意志，提高自我调控能力；·掌握一些心理保健的具体方法。
如发泄、倾诉、转移、自我暗示等；·珍惜少年朋友的纯洁友谊；·择友要慎重，交往要适度。