认识自我(三)
综合实践活动方案-认识自我范本(三篇)
综合实践活动方案-认识自我范本____年综合实践活动方案-认识自我一、项目简介为了提高学生的综合素质，培养他们的自我认知和自我管理能力，我们在____年计划组织一系列认识自我的综合实践活动。
这些活动将围绕学生的兴趣、特长和目标展开，通过各种形式的实践，帮助学生更好地了解自己，发现自己的优势和劣势，并培养积极的自我管理能力。
本方案旨在详细描述活动的内容、形式和实施方式，并制定具体的实施计划。
二、活动内容1. 自我评估在活动开始之前，我们将引导学生进行自我评估，让他们了解自己的优点和不足之处。
评估的内容可以包括学习成绩、兴趣爱好、性格特点和职业规划等方面。
2. 兴趣探索通过参观企事业单位、实地考察和参与社区服务等形式，让学生跳出舒适区，尝试不同的兴趣和领域，帮助他们发现自己的兴趣和特长，并为未来的职业规划提供参考。
3. 特长发展根据学生自我评估的结果和兴趣探索的经验，我们将组织一系列特长发展活动。
这些活动可以是技能培训班、学科竞赛、实践实习等形式，旨在帮助学生进一步发展自己的特长，并提供机会展示和应用这些特长。
4. 资源对接我们将积极寻找各种资源，为学生提供参与实践活动的机会。
这些资源可以是社区组织、企业单位、社会公益机构等。
通过与这些机构合作，我们将组织学生参与实践项目，帮助他们更好地应用和发展自己的特长。
5. 自我管理在整个活动过程中，我们将注重培养学生的自我管理能力。
通过组织学习和交流活动，引导学生制定目标、制定计划，并通过实践不断调整和完善。
我们还将组织学生进行自我反思和总结，帮助他们形成积极的学习和生活习惯。
三、活动形式1. 班级活动每个班级将组织学生进行自我评估和讨论，帮助他们了解自己的特点和目标。
班级还将组织一些兴趣探索活动，帮助学生发现自己的兴趣和特长。
2. 学科专题学校将组织学科专题讨论和实践活动，帮助学生进一步了解自己，发展自己的特长。
这些活动可以是学术研讨会、实验实践、学科竞赛等形式。
认识自我作文800字（通用27篇）
认识自我作文800字（通用27篇）认识自我作文800字（通用27篇）在平时的学习、工作或生活中，大家总少不了接触作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。
怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编帮大家整理的认识自我作文800字（通用27篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
认识自我作文800字篇1人身处逆境之时，不要迷茫，不要彷徨，更不要退缩！你需要做的就是静下心来对自己说：“我能行，我一定能行。
”人总能在困境中突破自我，认识到自己究竟有多棒。
烈日当空，太阳过火的热情，炙烤着大地。
万里无云，一丝风都没有，空气里充满了焦躁的分子，似乎不久就会凝固。
在这样的天气，我们将要接受难度更高的空中训练。
然而我在经历之前次次魔鬼训练后，已经精疲力尽了。
果不其然，还没到会场，我就已经汗流浃背了。
几个女生甚至哭出了声，好不容易到了场地，白晃晃的阳光刺得我睁不开眼。
隐隐约约，我看到了，空中索道到那么高，可望而不可及！几个胆大的男孩儿摩拳擦掌，跃跃欲试。
第一个男孩儿冲向空中，索道摇摇晃晃，我看得心惊胆战。
他刚下来就瘫坐在地上，但好在成功了。
教官拥抱了他，给了他鼓励。
有了领头羊，大家渐渐积极起来，一个、两个、三个……很快到我了。
没办法，我只好硬着头皮上了。
我的手心，额头沁出了汗珠，腿也不住地抖动。
真的太高了。
我一步步小心往前挪着，生怕一不小心摔下去。
摇摇摆摆过了第一关，渐入佳境，大阔步又闯了一关，终于到了最后一关了，我深吸一口气，打算开始。
无意间眼睛扫看到了下面，“嗡”的一下脑子一片空白，感觉真的是万丈深渊，仿佛一个个血盆大口，再等我不小心落下。
我紧紧扶住一旁的麻绳，不敢跨过这一米的距离，地面上轻而易举的的事在这里仿佛成了真的鸿沟。
“加油，你可以”见我迟迟不肯跳，教练同学开始为我加油了，可双腿还是不听使唤。
鼓励声越来越响，回荡在场地，怎么办？退缩？那意味着前功尽弃！不能。
牙一咬，心一横，豁出去了！“我能行，我一定能行！”深吸一口气镇住哆嗦的自己，握紧手中的麻绳，用尽浑身力气，我努力向前蹦了过去，跨过了似乎不可逾越的鸿沟，脚稳稳地落在了目的点。
认识自己教案 (3)
B．找到自己的优势，塑造完美超人
C．全面客观地认识自己，既看到优点，也看到不足
D．多看优点，不要太在意自己的缺点
3．“要想了解自己，最好问问别人。”这句谚语启示我们要通过(B)
A．自我评价认识自己
B．他人评价认识自己
C．兴趣爱好认识自己
D．外在特征认识自己
4．“骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以求短，智者难为谋。”
(1)请你谈谈这句话中蕴含着什么道理？
(2)你将通过哪些科学方法来正确认识和评价自己？
答案提示：(1)①每个人都有长处和优势，也都有缺点与不足；②在认识自己的过程中，既要看到自己的长处和优势，也要看到自己的缺点和不足，这样才能公正、客观、正确地认识和评价自己。(2)①从生理、心理、社会等各方面来认识自己；②通过自我评价来认识自己；③通过他人评价认识自己。
探究二：教材P26阅读感悟
(1)学生代表朗读本文章。
(2)思考：这篇短文说明了什么道理？
答案提示：这篇短文说明了认识自己是多么重要。进入初中，随着自我意识的不断增强，我们会越来越关注自我。
探究三：教材P27探究与分享
(1)你如何看待小刚对自己的认识？
(2)这样的认识给他带来怎样的影响？
答案提示：(1)小刚有点自负，没有正确认识自己。
亳州十二中学（七）年级政治教案
主备教师
郭小会
小组教师
孙继善
上课教师
郭小会
科 目
政治
上课时间
年 月 日（星期 ）
第 课时
第 周
累计课时：总第 课时
课题：第一框认识自己
情感、态度与价值观目标：激发学生认识自我的兴趣，树立自信心，形成正确的人生奋斗目标。
认识自我(优秀3篇)
认识自我（优秀3篇）认识自我篇一[活动理念]自我认识是自我意识的认知成分，指个体对生理自我、心理自我和社会自我的认识。
由于自我意识的急剧发展，青春期的学生产生了成人感、自尊感、有针对性的闭锁性，并且开始强烈地关注自我，心理学家把这一时期称作是自我意识发展的第二飞跃期。
由于中学生自我认知水平的限制，在自我认识与评价中往往容易出现偏差。
因此，培养中学生健康的自我意识，是实现学生自我管理、自我调节，进而达到自我教育的必由之路。
认识当代中学生自我意识的特点，有助于我们增强教育的针对性，减少教育的盲目性，切实提高教育工作的实效。
[活动目标]1、通过辅导活动，帮助学生认识自我，树立积极的自我概念，正确认识和评价自己，正确对待别人对自己的评价；认清和挖掘自己的优点，增强自信心。
2、培养学生敢于正视自己的弱点，悦纳自己的缺点与不足，不断实现自我完善。
[活动形式]案例讨论与交流、学生互动活动等[活动准备]案例，课件，纸，笔等。
[活动对象]七年级学生[活动过程]活动1：故事导入——《斯芬克斯之谜》有这样一个传说，众神居住的地方叫奥林匹斯山，众神的主神是宙斯，奥林匹斯山上有一块石碑，碑上刻着一句箴言。
宙斯想把这句箴言告诉人类，于是，他派了斯芬克斯来到人间。
斯芬克斯把这句箴言化作了一道谜语让人们猜。
斯芬克斯来到古希腊著名的城堡拜森克，守候在城堡唯一的井口旁，要求前来打水的人猜这句谜语，凡是没猜中的，斯芬克斯马上把他吃掉；如果猜出来了，她自己就会死去。
这句谜语给当时拜森克带来了前所未有的灾难。
终于有一天，一个叫“俄狄浦斯”的年轻人来到了斯芬克斯的面前，说出了这个神奇的谜底。
于是斯芬克斯死了，而这个谜语流传了下来。
谜语是：什么东西早上用四条腿走路，中午用两条腿走路，晚上用三条腿走路？谜底：人。
箴言：认识你自己。
[设计意图]通过这个谜语，形象生动的故事情节，调动学生的积极性，并让学生感受到认识自我是十分重要的，并由此导入新课。
认识自我的三个途径
认识自我的三个途径一、通过自我反思认识自我了解自己是认识自我的第一步，而自我反思是一种有效的方式。
通过反思自己的行为、思维和情绪，我们可以更好地了解自己的优点、缺点以及内心深处的需求和欲望。
自我反思需要一定的时间和空间，让我们能够专注于自己的内心世界。
这可以是一个安静的环境，也可以是一个放松的状态。
我们可以回想过去的经历，思考自己的行为和决策，分析其中的原因和影响。
通过这样的反思，我们可以发现自己的价值观、信念和动机，从而更好地认识自己。
二、通过他人的反馈认识自我除了自我反思，他人的反馈也是认识自我的重要途径之一。
我们身边的家人、朋友、同事或者导师都可以提供宝贵的意见和建议，帮助我们更好地认识自己。
他人的反馈可以来自于他们对我们的行为、言语和态度的观察。
他们可以指出我们的优点和不足，提供具体的案例和建议。
通过接受他人的反馈，我们可以更客观地看待自己，发现自己的盲点和局限，进一步完善自己。
然而，接受他人的反馈也需要一定的心理准备和开放的态度。
我们应该保持谦虚和虚心，不要轻易否定他人的意见，而是要积极倾听和思考。
只有这样，我们才能真正从他人的反馈中获得成长和提升。
三、通过新的经历和挑战认识自我除了自我反思和他人的反馈，新的经历和挑战也是认识自我的重要途径。
当我们面对新的环境、任务或者困难时，我们会发现自己的潜能和能力。
新的经历和挑战可以帮助我们发现自己的兴趣和激情，了解自己的能力和限制。
当我们面对挑战时，我们会发现自己的勇气和决心，不断突破自我。
通过这样的经历，我们可以不断地认识自己，不断地成长和进步。
然而，面对新的经历和挑战也需要一定的勇气和决心。
我们可能会遇到失败和挫折，但这些都是认识自我的机会。
只有敢于面对困难，不断尝试和学习，我们才能更好地认识自己，实现自我价值的最大化。
认识自我的三个途径分别是通过自我反思、他人的反馈以及新的经历和挑战。
通过这些途径，我们可以更全面地了解自己的优点和不足，发现自己的潜能和能力，不断成长和进步。
主题班会教案：认识自我最新9篇
主题班会教案：认识自我最新9篇主题班会教案：认识自我篇一活动目标：1、通过活动使幼儿从发现自我到认识自我，从而愉快地认识自己的性别。
2、发展幼儿的口语表达力，使幼儿能在别人面前大胆地讲话。
3、发展幼儿的动手操作能力。
活动准备：1、木偶、镜子、各种有趣的物品。
2、男孩、女孩贴绒教具。
3、红、绿色纸。
活动过程：一、故事导入（发现自己）（出示木偶娃娃露露）：星期天，露露一边走一边把泡泡糖吹的像皮球一样大，神气极了。
小鸡对露露说：“别吹了，走路要当心！”露露说：“不理你！”小白兔看见了，对她说：“别吹了，小心摔跤！”露露说：“不要你管！”哎呦，露露的头撞到树上了。
正吹着的泡泡碰破了，露露感到头上火辣辣地疼。
她连忙跑回家照镜子。
哎呀！头上撞了一个大大的包。
露露又急又痛，对着镜子大哭起来。
“别哭了！好孩子以后要注意保护自己！”一阵亲切的声音传来。
谁在说话呢？噢，原来是镜子。
”自己是谁？“露露忙问。
”自己嘛，请你对着我照一照，就会看到了。
“听了这话，露露真的对着镜子照起来。
二、镜子游戏（认识自己）1、教室里放着许多有趣的物品，请幼儿找找。
教师提问：（1）、这些有趣的东西是什么？（2）、你们拿镜子照照看，镜子里有谁？叫什么名字？然后告诉老师，同时向老师介绍你自己。
2、请幼儿照大镜子，照清楚，然后说说自己身上有什么。
（讲出身体各部分的名称）镜中有几个你。
教师小结：在镜子里，只能找到一个自己，因为没有人和“我”完全一样。
我有自己的名字，每个小朋友也都有自己的名字，都有和别人不一样的地方。
3、两个好朋友一起照镜子，相互讲讲彼此不同的地方。
教师小结：虽然每个人都有与众不同的地方，但大家也有共同点（让幼儿说出共同的地方）。
（三）、操作练习（接受自己的'性别，区分男孩和女孩）1、交朋友班上来了许多新朋友，你们想知道是谁吗？（出示男孩女孩的贴绒教具）他们很想和大家交朋友，但他们需要知道你是女孩还是男孩。
请幼儿分别讲出自己的性别，然后到前面找一个与自己性别相同的贴绒娃娃交朋友。
自我认识心得体会10篇
自我认识心得体会10篇自我认识心得体会 (1) 人一生要读懂的东西真的很多。
我们也许常常在意自己是否读懂了历史风云，读懂了科技之光，读懂了世态炎凉，或是别人的心灵与思想。
然而我们常常忘了阅读一样东西，一样最重要也最难读懂的东西——我们自己。
读懂自己有时很容易：你可以从镜子中读出自己的美丽与缺憾，从掌声和嘘声里读出自己的成功与失败，从泪水与欢笑中读出自己的欣喜与悲哀。
但我们要读的不仅仅是这些，我们要了解的是真正的自我，是潜藏在内心深处、独一无二的自我。
这真的很难。
也许我们会发现其实自己并不像表现的那么勇敢坚强，也许我们其实也有着自私和贪婪，也许真正的自我会是那样的令人难以接受，但我们必须这样做，因为这是我们最重要的阅读课。
陶潜在污浊的官场中读懂了自己，读懂了自己的放浪与清高注定不能见容于黑暗的衙门，读懂了自己“性本爱江山”的情怀，于是便有了“采菊东篱下，悠然见南山”的千古佳句。
鲁迅从国人的麻木中读懂了自己，读懂了自己注定要担负起唤醒民族之魂的伟大使命，读懂了自己心灵深处不屈的民族气节，于是便有了弃医从文的选择，成了堪称民族脊梁的中华文学之魂。
他们读懂了自己，更读懂了社会;读懂了历史，更读懂了自己在人类历史长河中的位置。
也许并不是每个读懂自己的人都能功成名就，但读懂自我，却是实现人生价值的第一张门票。
读懂自己才能读懂世界，不识乎己，何以识天下?只有读懂自己，才会真正懂得这段人生的欢喜与无奈，尝透生活的苦涩与醉人;才会真正不去在乎别人的眼光，走最适合自己的路。
读懂自己，我们才会明白自己这颗螺丝钉的尺寸，才能在社会机器中找到真正属于自己的那个闪光点。
每个人都有喜欢或厌恶的书籍，也都有乐于阅读或倦于了解的心灵。
也许我们不能让每个人都爱上阅读自己的心灵，但我们至少可以让自己去读懂它，欣赏它，寻求出内心深处真正自我的潜能与智慧。
读懂自我，方能读懂一切。
自我认识心得体会 (2) 正确认识自我，看似简单，但细细一想，你，我，他，正确认识自己了吗?有人会说，谁会连自己都不认识呢?并不是，我们，还没学会最重要的一堂课——正确认识自己!班会课，给我上了最生动，也最难忘，并令我受益匪浅的一节课。
自我认知怎么写3篇
自我认知怎么写3篇自我认知怎么写一:认识自我作文四篇人贵在认识自己余莹以故事填补旅行，以旅行挖掘人生，朱之文以满身尘土，华丽绽放，他们都一个朝圣者的姿态，一步步踏上认识自己的过程，人贵在认识自己，不管是在风光绝美之地还是荆棘密布之处。
认识自己是对智慧的追求。
甚至是对神性的渴望，苏格拉底说：认识你自己，德尔菲神谕昭示苏格拉底是全雅典最有智慧的人，也许就是因为他能认识自己，他清楚自己与浩渺和无垠的距离，这正是他难以企及的智慧的高度，认识自己，是人最可贵之处。
认识自己是对生命的叩问，是对生活的诠释。
穆旦说："如今，突然面对着坟墓，我冷眼向过去稍稍回顾，只见他曲折灌溉的悲喜，都消失在一片亘古的荒漠，这才知道我的全部努力，不过完成了普通的生活。
"一个人的一辈子，搁置在茫茫宇宙中连一粒尘埃都算不上，当我们面对死亡，若连我们自己都对自己感到陌生，那么当无谓的追逐都已如云烟逝去，我们还能留存下什么认识自己便是对意义的留守，也是我们每个人的普通生活，认识自己，我们的灵魂就有了一块自留地，当一切随风而逝，我们对于自己生活生命的认识，就如雕像被永远锲刻下来，认识自己，是人最可贵之处。
认识自己是对精神归宿的追寻，是对精神故乡的憧憬，流浪的灵魂认识自己的本质，发觉自己的属性，便想不再飘乎，寻找一个气场相合的地方安家落户。
苏轼以天柱山为精神故乡，因为他豁达超脱，从此天南海北，心却不再漂流。
张大千以青城山为家园，即使三十年山海相隔，梦中的景色也从未变过。
但丁以佛罗伦萨为故园，驱逐流放迫害都未使他心灰意冷，即使身边血肉横飞，仍是魂可守舍。
他们都认识自己，从而找到灵魂的归属，谱写人生最美丽温柔的乐章，认识自己，是人最高贵的实现与追求。
人贵在认识自己，普通人认识自己，完成梦想与追求，大师认识自己，走向科学与艺术巅峰，山路崎岖时认识自己给我们前进方向，大路宽广时认识自己，让我们登堂入奥，再创辉煌。
而如今，做人做事流行浮夸，外壳膨胀而内容不足，容易塌陷崩溃，在这种形势下，我们更要认识自己，揭开自己的面纱，接近生命的本原，悦纳自身，唯有如此，才不枉此生，不虚此行。
多元智能(心理健康教育课)
数学家、税务人员、会计、统计学家、 科学家、计算机软件研发人员等是特别 需要逻辑数学智能的几种职业。
对逻辑数学智能强的人来说，他们在 学校特别喜欢数学或科学类的课程；喜 欢提出问题并执行实验以寻求答案；喜 欢寻找事物的规律及逻辑顺序；对科学 的新发展有兴趣；喜欢在他人的言谈及 行为中寻找逻辑缺陷；对可被测量、归 类、分析的事物比较容易接受。
他们通常有很好的歌喉，能轻易辨别出音调准不准，对 节奏很敏感， 常常一面工作，一面听 (或哼唱) 音乐，会弹 奏乐器，一首新歌只要听过几次，就可以很准确的把它唱 出来。
六、人际交往
是指对他人的表情、说话、手势动作的敏感程 度以及对此作出有效反应的能力，表现为个人觉 察、体验他人的情绪、情感并作为适当的反应。
对于教师、临床医生、推销员或政治家来说， 这种智力尤为重要。他们在人群中感觉很舒服自 在，通常是团体中的领导者，他们适合从事的职 业有政治、心理辅导、公关、推销及行政等需要 组织、联系、协调、领导、聚会等的工作。
七、个人内省(自我认知智能)
指个体认识、洞察和反省自 身的能力，表现为个人能较好 地意识和评价自己的动机、情 绪、个性等，并且有意识地运 用这些信息去调适自己生活的 能力。
（四）身体动觉智能（Bodily-Kinesthetic Intelligence）
我们每个人在各种智能上所拥有的量参差 不齐，组合和运用它们的方式亦各有特色， 所以我们每个人都各有自己长处所在。人人 皆有无限潜能和可能，从自己的强项智能发 展，就能使自己有成就感，从而达到自我悦 纳、自我肯定、自我实现，人生也就绽放光 彩了。
认识自我作文(精选12篇)
认识自我作文(精选12篇)人啊，常常败在自己的手下！面对着镜子里面的人，你不妨问问：他（她）是谁？请不要偷笑我此话太傻，俗话说：一个人最大的敌人莫过于自己。
要战胜这个最大的敌人首先要认识自我，了解自我。
但，究竟有多少人想过你了解自我有几分。
当你为了风度而故作潇洒，为了成熟而故作深沉，为了迎合他人而人云亦云，你是否暗地里想过，我了解自己吗？当你为自己力所能及的事徒劳奔忙时，你是否记得那句话：不是你的，就别再勉强。
我们固然渴望潇洒的外表，和谐的人际关系；顽强的毅力，进取的精神我们也不能少。
但我们不能因盲目地追求而失去自我；不必因没有闭月羞花之貌而自惭形愧。
找到自我，重要的不在于虚有其表，而在于丰富的内涵，在于自自然然如行云流水般的一言一行。
寻找自我，树立自我，相信自我。
迷茫时不必祈求神灵，忧愁时不必寄情于深邃的夜空，最好的依靠自我。
应当确信，上帝就是我！“从来就没有什么救世主”认识自我，客观的评价自我，才能找准自己的位置。
只有认识到真正的自我，才能放飞希望的奔马，冲出浩瀚的大海，去寻找属于自己的那片天空；去创造辉煌，奏响人生最美的乐章。
相信大家一定还对中国与巴西之间的那场足球世界杯赛事记忆犹新，对于首次披荆斩棘进入世界杯的中国队，当面临着异常强大的巴西队时，充分认识到自己的不足，谦虚并努力地踢完整场比赛，这给了我很大的震惊。
人类，万物生长之灵，宇宙间最高等的动物，发展到今天，已是这个星球的绝对主宰，可驾飞船上天，可乘潜艇入海，甚至要去寻找地球之外的新乐园……然而，如果我们把迈向天空的脚步略微放慢一点，回头审视我们自己，就会发现对自己的内心世界知之甚少。
这也就是我为何震惊的原因了。
所以更应提倡：正确认识自己。
从古希腊哲学家柏拉图提出的“人是用足走路的，无毛的动物”，到马克思用自然属性、社会属性来定义人；从希腊古调会上刻着的神谕“认识你自己”到叔本华的自问“我是谁？”可见人类已有了解自己，认识自己的欲望。
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o课程目标：
o引导学生通过各种方法、手段来了解自我，并了解自我特性与职业选择和发展的关系，形成初步的职业发展目标。
o课程提纲：
o 1.从价值观维度认识自我；
2.从能力维度认识自我。
o课程亮点：
o亮点：多维度认识自我，将各维度进行整合，找到自己的贡献区，无论在哪个岗位，都能很好地发挥自己的优势。
讲师
o
o蒋建荣
南开大学
南开大学周恩来政府管理学院副教授，南开大学周恩来政府管理学院大学生生涯
规划中心副主任。
教育部大学生就业指导课程专家，国家二级心理咨询师，天津
市定向拓展协会理事，高级企业教练。
“职业辅导金手指”奖获得者；教育部
《大学生职业发展与就业指导》示范课程主讲人。
简介
o适用对象：
o 1.想了解职业生涯规划的同学；
2.面临职业生涯规划困惑的同学。
o课程目标：
o引导学生通过各种方法、手段来了解自我，并了解自我特性与职业选择和发展的关系，形成初步的职业发展目标。
o课程提纲：
o 1.从价值观维度认识自我；
2.从能力维度认识自我。
o课程亮点：
o亮点：多维度认识自我，将各维度进行整合，找到自己的贡献区，无论在哪个岗位，都能很好地发挥自己的优势。
讲师
o
o蒋建荣
南开大学
南开大学周恩来政府管理学院副教授，南开大学周恩来政府管理学院大学生生涯规划中心副主任。
教育部大学生就业指导课程专家，国家二级心理咨询师，天津市定向拓展协会理事，高级企业教练。
“职业辅导金手指”奖获得者；教育部《大学生职业发展与就业指导》示范课程主讲人。