职业卫生与健康知识宣传材料

职业卫生与健康知识宣传材料
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职业卫生与健康知识宣传材料-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

职业卫生与健康知识问答

1、什么叫职业病

答:《中华人民共和国职业病防治法》中所称职业病,是指企业、事业单位和个体经济组织的劳动者在职业活动中,因接触粉尘,放射性物质和其他有毒、有害物质等因素而引起的疾病。

2、对新建、扩建、改建建设项目和技术改造、技术引进项目(建设项目)可能产生职业病危害的,实行哪几种管理措施

答:《职业病防治法》规定,对新建、扩建、改建建设项目和技术改造、技术引进项目(统称建设项目)可能产生职业病危害的,实施职业病危害评价,建设单位在可行性论证阶段应当进行职业病危害预评价报告,建设项目在竣工验收前,应当进行职业病危害控制效果评价,建设项目竣工验收时,其职业病防护设施经卫生行政部门验收合格后,方可正式生产和使用,对建设项目的职业病防护设施,必须与主体工程同时设计、同时施工、同时投入生产使用。

3、预防、控制和消除职业病危害,保护劳动者健康,用人单位应当采取哪

些主要防护措施

答:(一)采取有效的职业病防护设施;

(二)为劳动者提供个人使用的职业病防护用品;

(三)优先采用有利于防治职业病和保护劳动者健康的新技术、新工艺、新材料,逐步替代职业病危害严重的技术、工艺、材料;

(四)设置公告栏,公布有关职业病防治的规章制定、操作规程、职业病危害事故应急救援措施和工作场所职业病危害因素检测结果,对产生严重职业病危害的作业岗位,设置警示标识和中文警示说明;

(五)对有可能产生急性职业损伤的有毒、有害工作场所,应当设置报警装置,配制现场急救用品、冲洗设备、应急撤离通道和必要的泄险区等应急救援设施。

4、《职业病防治法》中对职业健康检查工作是如何规定的

答:对从事接触职业病危害的劳动者,用人单位应当按照国务院卫生行政部门的规定组织上岗前、在岗期间和离岗时的职业健康检查,并将检查结果如实告知劳动者。未向劳动者公布检测结果,或故意隐瞒公布的内容的,均属违反《职业病防治法》行为,劳动者可向当地卫生行政部门举报。

5、《职业病防治法》中规定了劳动者享有哪些职业卫生保护权利和应尽的义务有哪些

答:劳动者依法享有职业卫生保护的权利。具体权利如下:

(一)享受健康培训权,依法获得职业卫生教育、培训。

(二)享受健康服务权,依法获得职业健康检查、职业病诊疗、康复等职业病防治服务。

(三)享受知情权,有权了解工作场所产生或者可能产生的职业危害因素、危害程度、危害后果、防护措施以及相关待遇等。

(四)享受卫生防护权,有权要求用人单位提供符合预防职业病要求的职业病防护设施和个人使用的职业病防护用品,改善工作条件。

(五)享受批评、检举、控告权,对违反职业病防治法律、法规以及危及生命健康的行为提出批评、检举和控告。

(六)享受拒绝违章作业权,有权拒绝违章指挥和强令进行没有职业病防护措施的作业。

(七)享受参与决策权,参与用人单位职业卫生工作的民主管理,对职业病防治工作提出意见和建议。

(八)享受工伤社会保险权。

(九)享受赔偿权,对职业危害造成的健康损害有依法要求赔偿的权利。(十)享受特殊保障权,未成年工、女工、特殊生理或病理状态劳动者依法享有特殊职业卫生保护。

劳动者应尽的相关义务有:

(一)学习和掌握相关的职业卫生知识,

(二)遵守职业病防治法律、法规、规章和操作规程,

(三)正确使用、维护职业病防护设备和个人使用的职业病防护用品,

(四)发现职业病危害事故隐患应当及时报告。

6、劳动者离开用人单位时,应注意哪些问题

答:《职业病防治法》相关规定:对从事有职业病危害因素作业的劳动者,用人单位对未进行离岗前职业健康检查的劳动者不得解除或者终止与其订立的劳动合同;劳动者离开用人单位时,有权索取本人职业健康监护档案复印件,并在所提供的复印件上签章。不得向劳动者收取任何费用(包括成本费)等。这就为劳动者离开企业后,一旦患有职业病需要进行健康损害鉴定、追究健康损害责任时,提供了证据保证。

7、职业病病人可依法享受哪些职业病待遇

答:《职业病防治法》第五十条规定:“职业病病人依法享受国家规定的职业病待遇。用人单位应安排职业病病人进行康复治疗和定期检查;对不适宜继续从事原工作的职业病病人,应当调离原岗位,妥善处置;对从事接触职业病危害作业的劳动者,应当给予适当岗位津贴。职业病病人的诊疗、康复费用,伤残以及丧失劳动能力的职业病病人的社会保障,按照国家有关工伤社会保险的规定执行。”

8、职业病病人可依照哪些法律法规、规定向造成损害的用人单位提出民事赔偿

答:民法通则第98条规定:“公民享有生命健康权”;第119条规定:“侵害公民身体造成伤害的,应当赔偿医疗费,因误工减少的收入、残废者生活补助费等费用;造成死亡的,并应当支付丧葬费、死者生前抚养的人必要的生活费等费用;”第123条规定:“从事高空、高压、易燃、易爆、剧毒、放射性、高速运输工具等对周围环境有高度危险的作业造成他人损害的,应当承担民事责任;如果能够证明损害是由受害人故意造成的,不承担民事责任。”《职业病防治法》第52条规定:“职业病病人除依法享有工伤社会保险外,依照有关民事法律,尚有获得赔偿的权利的,有权向用人单位提出赔偿要求”。

9、职业病病人变动工作单位后,其依法享有的待遇有何变化

答:按照《职业病防治法》第五十四条规定,职业病人变动工作单位,其享有的待遇不变。用人单位发生分立、合并、解散、破产等情形的,应当对从事接触职业病危害的作业的劳动者进行健康检查,并按照国家有关规定妥善安置职业病病人。”

10、当事人对职业病诊断有异议时怎么办

答:(1)可以向做出诊断的医疗卫生机构所在地地方人民政府卫生行政部门申请鉴定。(2)职业病诊断争议由市级以上地方人民政府卫生行政部门根据当事人的申请,组织职业病诊断鉴定委员会进行鉴定。(3)当事人对市级职业病诊断鉴定委员会不服的,可以向省、自治区、直辖市人民政府卫生行政部门申请再鉴定。(4)对诊断结论或鉴定结论不服的可向人民法院诉讼。人民法院受理有关案件需要进行职业病鉴定时,应当从省、自治区、直辖市卫生行政部门依法设立的相关的专家库中选取参加鉴定的专家。

11、劳动者怀疑自己所患疾病与职业有关,应到具有什么资格的医疗卫生机构进行诊断

答:必须到依法取得职业病诊断资质的医疗卫生机构。没有取得职业病诊断资质的任何医疗卫生机构所做出的职业病诊断无法律效力。

12、劳动者选择哪家诊断机构进行职业病诊断

答:(一)劳动者可以在用人单位所在地进行职业病诊断;

(二)劳动者可以在本人居住地进行职业病诊断;

(三)用人单位所在地及劳动者本人居住地有多家取得职业病诊断资格的医疗卫生机构的,劳动者有权选择任何一家机构进行职业病诊断。

13、如何申请职业病诊断

答:劳动者或用人单位(简称“当事人)提出诊断申请。申请时,当事人应当提供以下资料:1 职业史、既往史书面材料;2 职业健康监护档案复印件;3 职业健康检查结果;4 作业场所历年职业卫生监测资料;5 接尘者应提交最近一次X线胸片和报告单;6 诊断机构要求提供的其他必须的有关材料。

14、当事人对职业病诊断机构做出的诊断结论有异议怎么办

答:当事人对职业病诊断有异议的,在接到职业病诊断证明书之日起30日内,可以向当地职业病诊断鉴定管理工作办公室申请职业病诊断鉴定。

15、什么是职业禁忌症有了职业禁忌症怎么办

答:劳动者患有某些疾病,或有潜在的病症或某些机体异常功能状态,容易因接触职业性有害因素而加重,或发生职业病或“工作有关疾病”,因而不宜从事某种作业,这些疾病或机体异常功能状态称为职业禁忌症。如患有活动性肺结核、慢性肺疾病、明显影响肺功能疾病的职工不能进行接触粉尘作用。对有职业禁忌症的工人,应按规定不得上岗工作;对在岗工人,一旦发现职业禁忌症,应及时调离,改作其他工作;对已经治愈的职业禁忌症的工人,则可从事原工作,因特殊原因,暂不能调离者,应密切观察,并应促使尽早按规定调离有害作业岗位。

16、职工为什么要进行职业健康体检

答:工人在从事存在有害因素的职业前,应进行健康检查,以确定有无该工种的职业禁忌症,是否适合该工种的工作。在工作岗位变动或长期病假复工前,也应进行健康体检。某些职业禁忌病可能由于检查的灵敏度等因素,往往在就业体检时未能发现,在从事某项工作后,每隔一定时间进行体检,与上岗前的体检资料作比较,可借以评价有无职业危害的损伤,也可能发现职业禁忌症。

17、乡镇企业也存在职业病吗

答:随着乡镇企业、私人及外资企业大量增加,新兴产业发展和新技术引进的新职业危害因素大量增加,企业不配置防护措施,不提供劳保用品,在职业病危害的有效防护上投入甚少,不配备有效的防护用品,同时,在用工方式上,大量使用临时工、季节工、轮换工,短期限使用,发病走人,从来不做体检,

扩大了有害作业的接触面,严重危害了工人的健康。地方上放松对企业的监管和对劳动者的保护,劳动者缺乏职业危害认识,没有自我保护意识等等使得职业病的防治工作面临巨大挑战。据统计,83%的乡镇企业存在不同程度的职业危害,几种主要职业病和疑是职业病人检出确诊率高达%。以尘肺病发病较多,主要集中在煤炭、机械、铁路、建材、化工等行业。

18、我国近年来职业中毒有哪些特点

答:(一)急性中毒明显多发,恶性事件有增无减;

(二)苯中毒问题比较突出,近年来,苯中毒在急、慢性中毒中均居前列,建筑工地防水作业导致的急性苯中毒事故,箱包加工、制鞋和从事印刷、擦字等作业工人的慢性苯中毒。

(三)新的职业中毒形式不断出现。随着各种新材料、新工艺的引进。新的职业中毒形式不断出现。近年来相继出现了正己烷中毒、三氯甲烷中毒、二氯乙烯中毒等过去为曾出现或很少发生的严重职业中毒和死亡病例。

(四)中小企业和个体作坊的职业中毒呈上升趋势。

妇幼保健健康教育宣传栏

育龄妇女孕前孕早期增补叶酸预防新生儿神经管畸形世界卫生组织(WHO)提倡,对计划怀孕的妇女采取服用含叶酸的维生素增补剂的措施,以预防神经管畸形的发生。 中国政府建议,在全国推广孕妇在怀孕前后增补玉川牌(0.4毫克)叶酸片,以预防大部分神经管畸形的发生。 安徽省政府2009年招标采购天津飞鹰制药有限公司出品的玉川牌(0.4毫克)叶酸片,在全省免费向农村育龄妇女发放。 天津飞鹰制药有限公司向中国人民财产保险有限公司投保,对按要求服用玉川牌叶酸的农村孕产妇,如生育的新生儿发生神经管畸形者,可获每盒零售价50倍的赔付(即11.6元×50=3450元)。 一、维生素叶酸简介 叶酸是一种水溶性维生素,外观呈蛋黄色结晶粉末,微溶于水对热和光线不稳定,容易氧化而失活。最初是从菠菜叶子中分离取出这种维生素,故得名“叶酸”。 二、什么是神经管畸形 神经管未发育好而出现的畸形,我们称之为神经管畸形,神经管畸形分为无脑畸形和脊柱裂。无脑畸形和脊柱裂都是胎儿早期就发生的畸形,头和脊柱在早期胚胎发育时是由一部分细胞先发育成的“神经管”,神经管的前端发育成为头,其后端发育成为脊柱。如果在神经管发育时前端没有发育好,没有闭合,便会发展为无脑畸形;如果神经管的后端未闭合好,便会发展为脊柱裂。 三、我市叶酸领取、随访程序 1、领取人群:准备怀孕前3个月至孕早期3个月的妇女; 2、领取地点:①市婚姻登记与婚前保健中心(健康大楼八楼);②本市13个乡镇卫生院、6个街道办事处社区卫生服务中心妇产科或保健科;③各医疗保健单位孕期保健门诊; 3、所领药品:叶酸片(0.4毫克×31片/瓶); 4、领取频次:每次领2月量,即2瓶,共领取3次; 5、随访程序:乡镇卫生院、社区卫生服务中心等人员,通过电话、入户、取药时等方式进行随访,

幼儿园卫生保健知识宣传

幼儿园卫生保健知识宣传 对于孩子上幼儿园后,容易发烧、咳嗽、流涕等现象,各位家长一定很着急。其实,这是每个孩子在生长发育过程中要 经历的一个过程,我们想利用家园栏目的形式,让家长对幼儿园的工作有所了解。 一、幼儿在园的日常保健护理 晨间清洁卫生、晨接、户外活动、饮水、餐前餐后管理、大小便、幼儿睡眠、午点安排、幼儿卫生、幼儿离园、物品管理、 幼儿衣着。重点解释:幼儿所用物品每天进行消毒并做到随时保洁;班级教师对幼儿全面护理,并培养幼儿有饮水的习惯; 在传染病流行及天气有变化的情况下,园保健室都会给家长发信息。 二、周末在家如何护理好孩子 1.周末一般不带孩子去人流量大、空气污浊的场所。 2.养成良好的个人卫生习惯:足睡眠、多运动、勤洗手,尤其是接触过公共物品后要先洗手再触摸自己的眼睛、鼻子和嘴巴, 室内保持通风等。 3.幼儿外出活动时,一定要是适量运动,及时穿脱衣服,补水。 4.尽量同步孩子在幼儿园的作息时间,学会自理。 三、如何给孩子正确用药

1.不要给孩子“进补”: 对于孩子来说,最好的“补品”就是正常科学的日常饮食。有家长给孩子买“保健药”、“补剂” ,如多种维生素制剂、微量元素制剂等。“补药”服用不当会使孩子出现不耐受的表现,如流鼻血等;有的孩子长期服用锌制 剂,导致缺铁性贫血;有的孩子服用“补品”出现性早熟等。 2.剂量:剂量不足会收不到良好的治疗效果,还易产生抗药性;而剂量过大又会增加不良反应甚至使孩子中毒。 3.给药方式:口服是最好的给药方法,有家长认为,孩子生病要打针才能好得快,这是不确切的。注射不仅疼痛,还增加了感 染机会。 有些口服药如肠溶衣片等是不能压碎后再给孩子服的,用药时需注意;糖浆应该摇匀后服等。 4.不要自行用药:当孩子患病后,有些家长在没有搞明孩子患了什么病的情况下,自行给孩子用药。这是很危险的。除了会引 起不良反应外,还会掩盖病情、延误治疗。 5.不要滥用抗生素:有家长一见孩子发烧就要求医生用抗生素,孩子发烧,多是由于病毒感染引起的,这种发烧有规律性,发 一段时间自己才会下降,用抗生素并不能使孩子烧退。过量抗生素的危害性:如过敏性皮疹,恶心呕吐食欲减退,更严重的是 杀死体内正常的菌群,破坏体内微生物的平衡,削弱身体的抵抗力。 四、孩子患病后的科学护理

卫生知识宣传资料

卫生知识宣传资料 一、身边的卫生知识: 1、饭前便后要洗手; 2、要做到四勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣、勤剪指甲; 3、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远 4、随时随地勤洗手; 5、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛; 6、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水; 7、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品; 8、早晚刷牙,食后漱口; 9、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力。 10、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力 二、生病时什么东西不要吃? 1、感冒:香蕉、橘子、芦荀汁、冰、羊肉、姜母鸭、烟酒 2、咳嗽:冰淇淋、橘子、炸、烤、辣、花生、酒、甜食 3、急性胃炎: 油炸食物、酒、辣椒、糯米 4、慢性胃炎:生冷食物、酸酵食! 物、甜食 5、肠炎:香蕉、蕃石榴 6、胃肠胀闷:花生、蕃薯、蛋发酵类、豆类 7、急慢性肝炎:(鹅、鸡、鸭)肉皮、肥猪肉、烟酒、不熬夜

8、跌打损伤:猪头骨肉、醋、花生、甜食、香蕉、啤酒 三、你有这十九种不良的生活习惯吗? 1、起床先叠被 2、不吃早餐 3、饭后松裤带 4、饭后即睡 5、饱食 6、空腹吃糖 7、.吃太鹹的食物 8、留胡子 9、跷二郎腿 10、眯眼看东西、揉擦眼睛瞇眼看东西,眼角易出现鱼尾状皱纹。 11、强忍小便 12、伏案午睡 13、俯睡(趴着睡) 俯睡使脊柱弯曲,增加肌肉及韧带的压力,使人在睡觉时仍然得不到休息。此外,还会增加胸部、心脏、肺部及面部的压力,导致睡醒后面部浮肿,眼睛出现血丝。 14、睡前不洗脸留在脸上的化妆品不洗掉,会引起粉刺和针眼之类的炎症,还能使眼睛发炎,引起皮肤过敏反应。 15、睡前不刷牙 16、睡懒觉 17、热水淋浴时间过长 18、赌博 19、生活过度紧张

卫生保健宣传栏

卫生保健宣传栏 Document number:NOCG-YUNOO-BUYTT-UU986-1986UT

《为何宝宝上幼儿园容易生病》 有些妈妈这样说:宝宝上了幼儿园后,总是生病,都是幼儿园老师照顾得不好。其实三岁左右的幼儿,身体的发育正处于一个特殊时期,加上他们上幼儿园后,所处的环境发生了很大的变化,所以孩子在这个阶段中身体会出现较多的不适症状。 幼儿园时期的特点 宝宝上幼儿园的时间多在二至六岁,这一时期宝宝发育和所处的环境有他的特殊性。免疫能力较低:孩子出生时从母亲处得到免疫力,一般可以维持6个月左右。之后孩子自身免疫系统开始建立,到8岁时整个免疫系统的抵抗力大约与成人相当。因此三岁左右的宝宝正处于免疫力较低的危险期。就算不送宝宝上幼儿园,我想也没有人敢说“宝宝一定不会生病”。 “生长热”现象:两岁到六岁是人生长发育最快的一个时期,一些小儿会出现阶段性的轻微发热,体温可达~37.6℃之间。发热过程中可伴有食欲减退、厌食、口渴、面红、易哭、烦躁、夜惊、指尖冷等症状。一般每期3~4天,之后发热症状自然缓解。如经医生详细检查,各项指标都可在正常范围,这种情况医学上叫“生长热”。这一现象不属于病态,而是正常的生理现象,无需吃药退烧。而是应该多休息,多喝水,增加营养。所以,二至六岁这一年龄段的宝宝的确也是容易出现“生病”的现象。 幼儿园的特殊环境:幼儿园是幼儿的集中地,我们在家中还能够较清楚地了解家里人谁这几天着凉了,谁感冒了要离得远些。可是,在幼儿园里,有一个宝宝感冒了而没有被及时发现和隔离,便有很多机会传染给班里其他的幼儿。因此,幼儿在幼儿园里生病的机会的确比在家里多。幼儿园开学时刚好是九月份,正处于夏秋之交。在这换季的时候,大人都会有喉咙不舒服的现象;而幼儿由于环境的变化,哭闹比平时多,食欲、抵抗力等均有所下降,即使老师会督促每一位幼儿多喝水,但处于秋季也易上火。 宝宝生病了,如果具有传染性,请不要送宝宝到幼儿园。一是要避免传染给其他幼儿,而且交叉传染也会增加宝宝好起来的难度。二是保证生病的宝宝得到更好地休息和充足的营养。

幼儿园卫生保健知识宣传1

幼儿园卫生保健知识宣传 对于托班、小班孩子上幼儿园后容易咳嗽、流涕、发烧等现象各位家长心中肯定很着急。其实这事每个孩子在生长发育过程中必须要经历的一个过程我想利用这个座谈会的形式进行家园互相沟通让家长那个对幼儿园的工作有个了解同时也学会掌握如何护理孩子的知识。 一、幼儿在园的日常保健护理包括晨间清洁卫生、晨间接待、户外活动、大小便、餐前餐后管理、幼儿睡眠、午点安排、幼儿个人卫生、幼儿离园、物品管理、幼儿衣着。重点解释幼儿所用物品如何进行消毒班上教师对幼儿辛勤护理咳嗽时给孩子喝水同时在天气有变化的情况下老师都会给家长发信息上幼儿园戴口罩、帽子脖子上扎个小围巾等。 二、周六周日在家如何护理好孩子 1、按要求做好孩子的早中晚餐 2、幼儿外出活动时一定要是适量运动。及时穿脱衣服保证孩子充分引用白开水 3、到商场、肯德基等不要喝凉饮料保持孩子在幼儿园养成的良好作息时间学会自理。 三、如何给孩子用药。 1、俗话说“是药三分毒”尤其是有些家长盲目使用抗生素家长们通过网络和媒体也了解到我国人均使用抗生素是美国的十倍特别是有些家长孩子一发烧就挂水使孩子没有抵抗力特别是有些孩子只是流涕和咳嗽家长就给孩子吃治疗发烧的药说明书上要求一天吃两次的药量给孩子吃三次 2、多使用抗生素的危害性如过敏性皮疹恶心呕吐食欲减退更严重的是杀死体内正常的菌群破坏体内微生物的平衡消弱身体的抵抗力研究表明百分之九十以上的上呼吸道感染是病毒感染用抗生素无效 四、孩子患病后的护理。 1、注意休息多喝白开水“若要小儿安须予三分饥与寒”注意饮食清淡吃七八分饱。 2、根据季节变化及时增减衣服不要穿得过多。 五、幼儿园是如何制定带量食谱的。 1、根据儿保所要求做好荤素搭配、粗细搭配、色彩搭配 2、每月召开伙委会研究膳食营养对孩子身体发育做营养评价 六、家长配合 1、早晨一定要让孩子吃好早餐入园 2、下午离园时不要在户外玩太长时间因为园内保证每天有2个半至3小时的活动时间活动时会塞擦汗毛巾多喝白开水 3、关注老师发的信息。

卫生知识宣传资料学习资料

卫生知识宣传资料

卫生知识宣传资料 一、身边的卫生知识: 1、饭前便后要洗手; 2、要做到四勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣、勤剪指甲; 3、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远 4、随时随地勤洗手; 5、注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛; 6、不吃没有卫生保障的食品,不吃没有清洗干净的食物,不喝生水; 7、早晚洗脸,用流水洗脸,不与别人共用毛巾、脸盆等物品; 8、早晚刷牙,食后漱口; 9、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力。 10、每天坚持适当的体育锻炼,以增强体质,保持良好的、充沛的精力 二、生病时什么东西不要吃? 1、感冒:香蕉、橘子、芦荀汁、冰、羊肉、姜母鸭、烟酒 2、咳嗽:冰淇淋、橘子、炸、烤、辣、花生、酒、甜食 3、急性胃炎:油炸食物、酒、辣椒、糯米 4、慢性胃炎:生冷食物、酸酵食!物、甜食 5、肠炎:香蕉、蕃石榴

6、胃肠胀闷:花生、蕃薯、蛋发酵类、豆类 7、急慢性肝炎:(鹅、鸡、鸭)肉皮、肥猪肉、烟酒、不熬夜 8、跌打损伤:猪头骨肉、醋、花生、甜食、香蕉、啤酒 三、你有这十九种不良的生活习惯吗? I、起床先叠被2、不吃早餐 3、饭后松裤带 4、饭后即睡 5、饱食 6 、空腹吃糖 7、?吃太鹹的食物8、留胡子9、跷二郎腿 10、眯眼看东西、揉擦眼睛瞇眼看东西,眼角易出现鱼尾状皱纹。 II、强忍小便12、伏案午睡 13、俯睡(趴着睡)俯睡使脊柱弯曲,增加肌肉及韧带的压力,使人在睡觉时仍然得不到休息。此外,还会增加胸部、心脏、肺部及面部的压力,导致睡醒后面部浮肿,眼睛出现血丝。 14、睡前不洗脸留在脸上的化妆品不洗掉,会引起粉刺和针眼之类的炎症,还能使眼睛发炎,引起皮肤过敏反应。 15、睡前不刷牙 16、睡懒觉 17、热水淋浴时间过长 18、赌博 19、生活过度紧张

幼儿园卫生保健宣传栏

幼儿园卫生保健宣传栏 茄子主要成分是糖分。钙、镁的含量较 多,95%以上是水分。茄子含有丰富的 营养物质,含胡萝卜素、维生素B、维 生素C、维生素P、维生素E、脂肪、 蛋白质、糖类及矿物质。还含有赖氨酸 等8种氨基酸。这些物质对人体有重要 的营养价值。

芹菜含有丰富的营养物质,如蛋白质、 脂肪、糖等,芹菜的蛋白质含量高出一 般的瓜果类蔬菜一倍多。此外,芹菜中 也含有丰富的维生素A、B、C、P和烟等 officially established on July 1, 2013, Yibin city, formerly known as the bus, integrated original rongzhou bus company in Yibin city and Metro bus company, formed only in Yibin city of a State-owned public transport enterprises, the company consists of one or two, third Division. Integration of public transport services is not yet established

菠菜中含有丰富的营养物质,有较多的蛋白质 无机盐和各种维生素。其中维生素A的含量可 以和胡萝卜相比,是白菜的数倍。 含有丰富的钙和磷。每千克大白菜大约含有103毫克的钙。大白菜中所含的维生素是水溶性维生素,主要是B族维生素,维生素C含量亦较高。

officially established on July 1, 2013, Yibin city, formerly known as the bus, integrated original rongzhou bus company in Yibin city and Metro bus company, formed only in Yibin city of a State-owned public transport enterprises, the company consists of one or two, third Division. Integration of public transport services is not yet established 除含有蛋白质、糖质外,还含有维生素A、B1、B2、C、钙、氨基酸、溶解素等营养素,虽含量不大,但比较均衡。

公共卫生健康知识宣传栏内容

公共卫生健康知识宣传栏内容 随着全球化的不断拓展,一系列全球公共问题随之出现,而全球公共卫生问题在2003年非典流行之后日益引起人们的关注。下面是小编为你精心整理的公共卫生健康知识宣传栏内容,希望对你有帮助! 公共卫生健康知识宣传栏内容篇1 一、II型糖尿病的预防与控制 II型糖尿病占糖尿病总数的90%以上,由胰岛素抵抗或胰岛素分泌不足所致。研究发现,通过合理调整饮食、进行适量运动等能有效改善胰岛素抵抗现象。下面就讲述如何预防与控制2型糖尿病的一些方法和措施。 1、预防与控制肥胖。肥胖与糖尿病是一对姊妹病,肥胖患者其糖尿病的发生率是正常人群的4倍,预防与控制肥胖的发生能有效预防2型糖尿病的发生。 2、避免高脂肪饮食。相关研究表明,高脂饮食是导致糖尿病的高危人因素。 3、饮食搭配合理,保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理,碳水化合物以非精致、富含可溶性维生素为好,占食物总热量的50%~65%,脂肪占食物总热量的15%~20%(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于15),蛋白质占食物总热量的10%~15%,多吃蔬菜。

4、适量运动,增加体力活动。适量运动在改善心肺功能的同时,能改善胰岛素抵抗现象并促进胰岛素分泌。 5、避免或少用对糖代谢不利的药物。减少不利药物对胰岛的损伤(或增强胰岛素抵抗)。 6、积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。高血压、高脂血症是糖尿病的高危因素。 7、戒烟限酒。吸烟和长期过量饮酒是导致诸多慢性病的高危因素,戒烟限酒能预防糖尿病等多慢性病的发生。 8、保持心情舒畅。 9、对中老年人定期查餐后2小时血糖。 早期发现空腹血糖受损和糖耐量异常者,进行针对性干预是控制糖尿病发生的重要手段。 妊娠糖尿病的预防与控制。妊娠时患糖尿病或糖耐量异常(IGT)者,分娩的孩子易患肥胖糖尿病,故应尽可能将血糖控制正常,妊娠时有糖代谢异常者,应积极采取血糖监测、饮食控制和胰岛素治疗等防治措施。 二、冬春季防治呼吸道传染病须知 冬春季是呼吸道传染病的高发期,易患流感、流脑、哮喘、过敏等疾患。广大市民须注意,根据天气变化,注意防寒保暖和均衡膳食,增强自身免疫力。 多参加一些户外活动,尽量减少在人员密集场所滞留或活动时间。活动有度,充分休息。

妇幼卫生健康教育宣传栏

妇幼卫生健康教育宣传栏 1、让儿童更健康、更快乐的成长,儿童时期是人生中生长发育最关键的时候,完成基本的儿童保健,是保证儿童生长发育的最基本需求,社会、家庭、保健医务人员,都有责任和义务定期做好儿童体检、疾病筛查等保健工作。儿童是国家的未来,是民族的希望,我们全社会应该为儿童创造良好的家庭、社会和学习环境,让他们更健康、更快乐、更幸福地成长。 2、0~36月儿童保健有检查内容? (1)国家免费的基本公共卫生服务项目 儿童在分娩医院建立《儿童保健手册》后,免费在辖区(或其他医疗保健单位)定期进行系统儿童保健检查、咨询,①新生儿访视:在新生儿出院后28天内2次访视。②4.2.1体检:1岁以内小儿检查4次(3、6、8、12月),1-3岁每6个月检查一次,3-6岁每年查体一次。 (2)其他儿童保健检查项目: ①新生儿先天疾病筛查目前我省开展甲状腺功能低下、苯丙酮尿症两种先天代谢性疾病的筛查;②新生儿听力筛查; ③定期体格检查 医疗保健机构儿童保健医生根据儿童的年龄,约定儿童定期检查的时间。检查内容包括身高、体重、血色素、口、眼、听力、智力及血液化验等。家长应按照医生约定的时间,带

儿童到辖区或其他医疗保健单位做儿童保健体检; ④常见病、多发病防治对营养性疾病、感染性疾病、发育性疾病,以及弱视、斜视、龋齿、弱听等儿童常见病、多发病进行早期筛查、及时治疗和矫治。 3、定期参加儿童体检有哪些好处? 根据儿童体检了解各项生长发育数据,准确评价每个孩子目前的身体健康状况,及早发现某些隐匿性疾病,如营养不良、贫血、近视、龋齿、先天性心脏病等;及早发现某些小儿传染病,如肝炎等。对孩子及早进行健康干预或疾病矫治, 有利于保证儿童健康成长。 4、为什么要进行新生儿疾病筛查? 目前我省开展的新生儿疾病筛查是先天性甲状腺功能低下、苯丙酮尿症两种先天代谢性疾病的筛查。通过筛查我们可尽早发现先天性甲低(简称CH)和苯丙酮尿症(简称PKU)疾病。 先天性甲状腺功能减低症是一种由于甲状腺先天性的发育异常,导致甲状腺激素合成不足,引起生长迟缓、智力落后的疾病。又称“呆小病”。我国该病的发病率约为1:3000~4000。苯丙酮尿症将导致患儿智能低下和脑损害。 患儿出生时多无任何异常,随生长发育(3~6个月)才开始出现症状,1岁时最为明显。若在新生儿期发现,出生后3个月内开始治疗,患儿智力水平可以达到正常人。若延误治疗,

幼儿园卫生保健知识宣传

幼儿园卫生保健知识宣 传 集团文件版本号:(M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988)

幼儿园卫生保健知识宣传 对于托班、小班孩子上幼儿园后,容易咳嗽、流涕、发烧等现象,各位家长心中肯定很着急。其实,这事每个孩子在生长发育过程中必须要经历的一个过程,我想利用这个座谈会的形式进行家园互相沟通,让家长那个对幼儿园的工作有个了解,同时也学会掌握如何护理孩子的知识。 一、?幼儿在园的日常保健护理:包括:晨间清洁卫生、晨间接待、户外活动、大小便、餐前餐后管理、幼儿睡眠、午点安排、幼儿个人卫生、幼儿离园、物品管理、幼儿衣着。重点解释:幼儿所用物品如何进行消毒,班上教师对幼儿辛勤护理,咳嗽时给孩子喝水,同时在天气有变化的情况下,老师都会给家长发信息,上幼儿园戴口罩、帽子,脖子上扎个小围巾等。 二、?周六周日在家如何护理好孩子:1、按要求做好孩子的早中晚餐 2、幼儿外出活动时,一定要是适量运动。及时穿脱衣服,保证孩子充分引用白开水 3、到商场、肯德基等不要喝凉饮料,保持孩子在幼儿园养成的良好作息时间,学会自理。 三、?如何给孩子用药。 1、俗话说“是药三分毒”,尤其是有些家长盲目使用抗生素,家长们通过网络和媒体也了解到,我国人均使用抗生素是美国的十倍,特别是有些家长孩子一发烧就挂水,使孩子没有抵抗力,特别是有些孩子只是流涕和咳嗽,家长就给孩子吃治疗发烧的药,说明书上要求一天吃两次的药量给孩子吃三次2、多使用抗生素的危害性;如过敏性皮疹,恶心呕吐食欲减退,更严重的是杀死体内正常的菌群,破坏体内微生物的平衡,消弱身体的抵抗力,研究表明百分之九十以上的上呼吸道感染是病毒感染,用抗生素无效 四、孩子患病后的护理。 1、注意休息,多喝白开水“若要小儿安,须予三分饥与寒”注意饮食清淡,吃七八分饱。 2、根据季节变化及时增减衣服,不要穿得过多。 五、幼儿园是如何制定带量食谱的。 1、根据儿保所要求,做好荤素搭配、粗细搭配、色彩搭配 2、每月召开伙委会,研究膳食营养,对孩子身体发育做营养评价 六、家长配合 1、早晨一定要让孩子吃好早餐入园 2、下午离园时不要在户外玩太长时间,因为园内保证每天有2个半至3小时的活动时间,活动时会塞擦汗毛巾,多喝白开水 3、关注老师发的信息。

幼儿园冬季卫生保健宣传资料

卫生保健宣传资料 对于孩子上幼儿园后,容易咳嗽、流涕、发烧等现象,各位家长心中肯定很着急。其实,这是每个孩子在生长发育过程中必须要经历的一个过程,我想利用家园栏的形式,让家长对幼儿园的工作有个了解,同时也学会掌握如何护理孩子的知识。 一、幼儿在园的日常保健护理: 包括:晨间清洁卫生、晨间接待、户外活动、大小便、餐前餐后管理、幼儿睡眠、午点安排、幼儿个人卫生、幼儿离园、物品管理、幼儿衣着。重点解释:幼儿所用物品如何进行消毒,班上二位教师对幼儿辛勤护理,咳嗽时给孩子喝水,同时在天气有变化的情况下,老师都会给家长发信息,上幼儿园戴口罩、帽子,脖子上扎个小围巾等。 二、周六、周日在家如何护理好孩子。 1.按要求做好孩子的早中晚餐。 2.幼儿外出活动时,一定要是适量运动。及时穿脱衣服,保证孩子充分引用白开水。 3.到商场、肯德基等不要喝凉饮料,保持孩子在幼儿园养成的良好作息时间,学会自理。 三、如何给孩子用药 1.俗话说“是药三分毒”,尤其是有些家长盲目使用抗生素,家长们通过网络和媒体也了解到,我国人均使用抗生

素是美国的十倍,特别是有些家长孩子一发烧就挂水,使孩子没有抵抗力,特别是有些孩子只是流涕和咳嗽,家长就给孩子吃治疗发烧的药,说明书上要求一天吃两次的药量给孩子吃三次。 2.多使用抗生素的危害性;如过敏性皮疹,恶心呕吐食欲减退,更严重的是杀死体内正常的菌群,破坏体内微生物的平衡,消弱身体的抵抗力,研究表明百分之九十以上的上呼吸道感染是病毒感染,用抗生素无效。 四、孩子患病后的护理。 1.注意休息,多喝白开水“若要小儿安,须予三分饥与寒”注意饮食清淡,吃七八分饱。 2.根据季节变化及时增减衣服,不要穿得过多。 五、幼儿园是如何制定带量食谱的。 1.根据儿保所要求,做好荤素搭配、粗细搭配、色彩搭配 2.每月召开伙委会,研究膳食营养,对孩子身体发育做营养评价。 六、家长配合 1.早晨一定要让孩子吃好早餐入园。 2.下午离园时不要在户外玩太长时间,因为园内保证每天有2个半至3小时的活动时间,多喝白开水。

放射卫生知识宣传资料

宣传资料(一) 放射卫生知识 射线对人有哪些危害? 电离辐射主要通过对人体中DNA分子的作用使细胞受到损伤,导致各种健康危害;它可以是发生在受照者本人身上的躯体性效应(包括各种急、慢性放射损伤和癌症);也可以是因生殖细胞受到照射引起的发生在受照者后代身上的遗传性效应;可以是超过一定水平的照射后必然出现的确定性效应;也可以是受照水平较低但不能完全避免的随机性效应(癌症、遗传,等);孕妇受照,也可能使胚胎或胎儿受到各种损伤。 如何保护自己免受过量照射? 外照射防护除了控制辐射源的量和质外,主要的防护方法是时间防护、距离防护和屏蔽防护。 ⑴、时间当你在辐射源附近时,你必须尽可能留驻较短的时间,以减少辐射的照射。 ⑵、距离越是远离辐射源,你将受到越少的照射。 ⑶、屏蔽如果你在辐射源周围增加屏蔽,你将减少照射。 内照射防护的基本原则是采取各种措施,尽可能的隔断放射性物质进入人体的各种途径,在可能合理做到的限度内,使摄入量减少到最低水平,其基本方法是围封隔离、控制扩散、除污保洁、减少污染、个人防护、防止侵入机体等综合措施进行防护。 X射线检查会影响健康吗

X射线从发现至今已一百多年了。一百年来,X射线在各行各业中得到了广泛的应用。特别是在医学诊断和治疗中,它的发展更是日新日异。 X射线通常了称X线或X光,看不见,摸不着,感不到。它与可见光一样,是一种电磁波,与普通光线一样沿直线进行。所不同的是,它的波长很短,约只有可见光的一半。直观的讲,若反一厘米分成一亿份,它的波长仅只有一份左右。X线有其独特的性质。如穿透性、荧光作用、感光作用、电离作用和生物效应。在医疗上正是应用它的这些性质,达到诊断和治疗疾病的目的。 对放射检查,人们并不陌生。到医院体检和就诊,常会去放射科透视或拍片,或进行其他特殊检查,随着现代高科技的发展,选进设备和技术不断用于临床。近几年,CT、核磁共振、介入放射已是较常规的检查手段,极度大地提高了诊断率和治疗效果。但对于放射知识,不少人知之甚少。到了放射科检查室,有一些人感到恐惧,他们怕放射线会损害自己的身体。但也有一些人无动于衷,不到自己检查时,却不听劝阻地呆在室内。其实,对必要的检查而担心是多余的。相反,避免接触放射线时应当尽量避免。 X射线对生物细胞有一定的杀伤破坏作用,所以人体受到X 射线照射后,会产生一定的生理反应。过量照射后,还会造成组织破坏,影响生理机能,甚至会引起生命危险。但适量的照射,并不会影响人体的健康。因为医务人员做检查时,对X射线透视和摄影所用剂量是很小的,仅限在安全剂量之内。如胸部透视,

健康教育宣传栏内容

染上流感莫动辄输液近期很多医院输液室“人满为患”,其中不少为流感患者。专家提醒:流感患者合并有并发症时才需要输液,流感初期服用中药疗效明显,未必要选择打针,尤其是不可滥用抗生素。究其原因有三:一是引起流感的病原体主要是病毒,一般不需要服用抗生素,多数抗生素对病毒没有杀灭作用;二是大部分无并发症的患者并不需要使用抗生素,出现呼吸困难加重、痰呈脓性样的慢性阻塞性肺疾病时,或是出现继发性细菌性肺炎的情况下,才能选用适当的抗生素针进行治疗;三是滥用抗生素会出现不良反应和细菌的耐药性,严重的可导致无药可用,给后期治疗带来更大的麻烦。患上流感者应注重休息,多喝水,予以易消化、高热量、高蛋白、高维生素的流质或半流质的食物,同时给予富含维生素C的果汁和蔬菜汁,以防发热导致脫水。发热时可以辅助用冰袋降温。一旦出现精神萎靡等症状,要及时到正规医院就诊。

认识流感和感冒感冒和流感都是由病毒感染呼吸道引起的,但它们是两种不同的疾病。流行性感冒,简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,发病率较高,病原体为甲、乙、丙3种类型流行性感冒病毒,主要通过空气飞沫传播。临床上有急起高热,乏力、全身肌肉酸痛、眼结膜炎明显和轻度呼吸道感染症状,老年人及伴有慢性呼吸道疾病、心脏病者易并发肺炎。流感的最主要特点是.转自创卫网.流行,可引起区域性、全国性,甚至世界性的大流行。全身症状严重,影响健康和劳动能力。普通感冒,简称感冒,俗称“伤风”,是急性上呼吸道病毒感染中最常见的病种,多发于冬季,春天、夏天也可发生。其病原体主要有鼻病毒,其次为副流感病毒、腺病毒、柯萨奇病毒以及呼吸道合胞病毒,常易合并细菌感染。普通感冒起病较急,早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞、流涕,开始为清水样鼻涕,2—3天后变稠;可伴有咽痛;一般无发热及全身症状,或仅有低热、头痛。普通感冒大多为散发性,不引起流行。感冒多呈自限性,一般经5—7天痊愈。

小学生卫生健康知识宣传

小学生卫生健康知识宣传: 1、小学生应养成哪些个人卫生习惯?(至少回答出5条) 答:(1)早晚洗脸 (2)早晚刷牙 (3)饭前便后要洗手 (4)睡前洗脚 (5)勤洗头 (6)勤洗澡 (7)勤剪指甲 (8)生吃瓜果要洗净 (9)不喝生水 (10)不躺着看书 2、什么情况下应洗手?(至少回答三条) 答:(1)饭前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手(5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手 3、书写,阅读时,眼和书本的距离应是多少? 答:30—35厘米,或一尺左右。 4、为什么要及时理发和经常洗头? 答:理发和洗头能够清除头发和头皮上的污垢,头屑,病菌、预防头癣,皮肤病,防止生头虱。 5、为什么不能喝生水? 答:生水中含有病菌,虫卵,可引起肠道传染病(肠炎、痢疾,伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。 6、为什么不能吃腐败变质食物? 答:腐败变质的食物中含有大量病菌和毒素,吃后会发生食物中毒,肠炎,痢疾,表现为:恶心,呕吐,腹痛,腹泻,严重时甚至危及生命。 7.挑食和偏食有什么害处? 答:挑食和偏食会造成营养素的缺乏,导致营养不良,影响生长发育和健康。 8、什么饭后不宜马上进行剧烈活动? 答:刚吃过饭,胃里充满了食物。剧烈运动后影响胃肠正常消化,可引起腹痛.恶心,呕吐等,时间久了还可引起消化不良和胃病。 9、看书写字时要注意什么? 答:姿势正确,光线适宜,眼与书本保持一尺左右距离,时间不可过久,走路乘车时不看书。 10.做眼球保健操有什么好处? 答:消除眼睛疲劳,保护视力,预防近视眼。 11.每天应该刷几次牙?什么时间刷? 答:每天应该刷两次牙,早晚各一次。 12.怎样保护牙齿?(至少回答三项) 答:(1)吃东西后漱口 (2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西(5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗 13,为什么不能咬笔头和手指? 答:(1)笔头,手指不干净(有细菌,虫卵,尘土等),可引起疾病(2)影响牙齿和手指发育 14.怎样预防农药中毒? 答:(1)不玩盛过农药的瓶,口袋和农药喷雾器 (2)避免口腔,鼻腔吸入农药(3)防止农药沾染皮肤,如果皮肤沾染农药要及时冲洗净 (4)瓜果蔬菜要洗净 15.为什么不能随意挖耳朵? 答:挖耳朵是一种不卫生的习惯,易损伤外耳道,引起发炎或长疖子,还可能损伤耳膜,

卫生院健康教育宣传资料

卫生院健康教育宣传资料 一、什么是平衡膳食 答、平衡膳食中所含的营养素种类齐全,含量充足,比例适当;膳食所供给的营养素与人体的需要,两者能保持平衡。 二、烟草烟雾中对人体危害最大的致命物质是什么 答、尼古丁、烟焦油、一氧化碳 三、有害健康的八种行为是什么? 1、吸烟; 2、饮酒过量; 3、不恰当的服药; 4、缺乏经常的体育锻炼,或突然运动量过大; 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制; 6、不接受科学合理的医疗保健; 7、对社会压力产生适应不良的反应; 8、破坏身体生物节奏的生活方式。 四、生活小常识 1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 5、每天十杯水. 膀胱癌不会来 6、白天多喝水. 晚上少喝水 7、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛 8、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会 9、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理 10、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最健康的做法 11、不抽烟. 拒吸二手烟 12、适量饮酒, 不拚久.不醉酒 13、每天摄取新鲜的蔬菜与水果 14、保持规律的生活与运动 15、保持轻松愉快的心情 五、传染病小常识 1、、艾滋病的主要传播途径是什么 艾滋病病毒主要存在于感染者的血液、精液、阴道分泌物、乳汁等体液中。 相关知识:1、性交传播:艾滋病可以通过性交的方式传播,感染者又传给他或她的性伴侣。性伴侣数量越多,感染艾滋病的危险越大。性交时应使用避孕套进行防护。2、血液传播:可以通过输血和静脉注射毒品导致感染。因此应对采输血环节严格管理;远离毒品;口腔科器械、理发工具等应严格消毒;救护流血伤员时,救护者本身应注意要防止破损皮肤

预防春季传染病知识宣传材料

预防春季传染病知识宣传材料 一、基本知识 流行性感冒 流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。流感病毒分为甲、乙、丙三型。 传播途径:以空气飞沫直接传播为主,也可通过被病毒污染的物品间接传播。主要症状:有发热、全身酸痛、咽痛、咳嗽等症状。 易感人群:人群对流感普遍易感,病后有一定的免疫力,但维持的时间不长,病毒不断发生变异,可引起反复感染发病。 预防措施:接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。由于流感病毒变异很快,通常每年的流行类型都有所不同。因此,每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外,锻炼身体,增强体质,在流感季节经常开窗通风,保持室内空气新鲜,老年人、儿童尽量少去人群密集的地方等等,也是预防流感的有效措施。 麻疹 麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病,主要发生在冬春季节。凡是没有接种过麻疹疫苗,接触后90%以上均会发病,1-5 岁小儿发病率最高。 传播途径:病人是唯一的传染源,病人的眼结膜、鼻、口、咽等处的分泌物(如眼泪、鼻涕、痰等)以及尿和血液中都存在着麻疹病毒。 主要症状:麻疹的潜伏期为10-11 天,开始时症状像感冒,但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。第4 天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹,2-3 天内皮疹遍及全身,随后疹退,脱屑。其他症状也逐渐消退。 易感人群:人群普遍易感,多见于婴幼儿,但近年来由于麻疹疫苗的广泛接种,发病年龄有后移趋势。 预防措施:尽量减少和患者及其患者家属接触是预防麻疹的关键。做好保健工作,按时接种麻疹疫苗,室内空气流通,流行季节少到公共场所,锻炼身体,增强抗病能力。 水痘 水痘是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病。水痘患者多为1-14 岁的孩子。在幼儿园和小学最容易发生和流行。虽然水痘属于急性传染病,但通常比较温和,不会引起严重的并发症。 传播途径:水痘主要通过飞沫经呼吸道传染,接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染。 主要症状:水痘病毒感染人体后,经过大约2 周的潜伏期,患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状,继而出现有特征性的红色斑疹,后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒,1-2 天后开始干枯结痂,持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多,头面部次之,四肢较少,手掌、足底更少。 易感人群:人群普遍易感。常见于2-10 岁的儿童,一次发病可终身获得较高的免疫力。预防措施:接种水痘疫苗是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所,经常开窗通风等也很重要。 风疹 风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病。 传播途径:传染源主要是病人和先天性风疹的患儿,病人鼻咽部分泌物(如鼻涕、痰等)、血及尿中均带有病毒,主要经空气飞沫传播,一年四季均可传染得病,以冬春季为多。风疹病毒还可通过胎盘感染胎儿,如果孕妇在怀孕期间感染本病,可导致胎儿畸形。

妇幼保健健康教育宣传栏

育龄妇女孕前孕早期增补叶酸预防新生儿神经管畸形 世界卫生组织(WHO)提倡,对计划怀孕的妇女采取服用含叶酸的维生素增补剂的措施,以预防神经管畸形的发生。 中国政府建议,在全国推广孕妇在怀孕前后增补玉川牌(0.4毫克)叶酸片,以预防大部分神经管畸形的发生。 安徽省政府2009年招标采购天津飞鹰制药有限公司出品的玉川牌(0.4毫克)叶酸片,在全省免费向农村育龄妇女发放。 天津飞鹰制药有限公司向中国人民财产保险有限公司投保,对按要求服用玉川牌叶酸的农村孕产妇,如生育的新生儿发生神经管畸形者,可获每盒零售价50倍的赔付(即11.6元×50=3450元)。 一、维生素叶酸简介 叶酸是一种水溶性维生素,外观呈蛋黄色结晶粉末,微溶于水对热和光线不稳定,容易氧化而失活。最初是从菠菜叶子中分离取出这种维生素,故得名“叶酸”。 二、什么是神经管畸形? 神经管未发育好而出现的畸形,我们称之为神经管畸形,神经管畸形分为无脑畸形和脊柱裂。无脑畸形和脊柱裂都是胎儿早期就发生的畸形,头和脊柱在早期胚胎发育时是由一部分细胞先发育成的“神经管”,神经管的前端发育成为头,其后端发育成为脊柱。如果在神经管发育时前端没有发育好,没有闭合,便会发展为无脑畸形;如果神经管的后端未闭合好,便会发展为脊柱裂。 三、我市叶酸领取、随访程序 1、领取人群:准备怀孕前3个月至孕早期3个月的妇女; 2、领取地点:①市婚姻登记与婚前保健中心(健康大楼八楼);②本市13个乡镇卫生院、6个街道办事处社区卫生服务中心妇产科或保健科;③各医疗保健单位孕期保健门诊; 3、所领药品:叶酸片(0.4毫克×31片/瓶);

4、领取频次:每次领2月量,即2瓶,共领取3次; 5、随访程序:乡镇卫生院、社区卫生服务中心等人员,通过电话、入户、取药时等方式进行随访,了解服药情况; 6、特殊情况:服药人在服药后出现异常情况,请及时与发药乡镇卫生院、社区卫生服务中心医务人员联系。 7、如果妇女服用叶酸6个月未怀孕,应在医生指导下继续增补叶酸。 四、为什么育龄妇女孕前孕早期服用叶酸片? 孕前就应摄入足量叶酸,现有医学已经证明,导致神经管畸形,主要原因是体内缺乏叶酸。但现在问题是:“怀孕后才开始补充叶酸可能为时已晚!”加拿大盖儿福大学应用类营养学博士格林说:因为神经管闭合发生在孕早期,也就是胚胎发育3~4周,但通常妇女获知自己怀孕时孕周已超过4周。因此,我们建议妇女在计划怀孕前3月,就开始摄入足量叶酸减少或避免神经管缺陷的发生。 目前,专家建议育龄女在孕前孕早期,每天摄入叶酸0.4毫克。在食物中,面包、面条、白米和面粉等谷类食物,以及牛肝、橙汁等都是天然叶酸大户。但专家们表示,要想从食品中获得足量叶酸并不容易,此外还要减去50%~90%烹调损失。研讨会上公布针对73名中国育龄女性调查结果显示:每天食用叶酸强化奶粉摄入375微克的叶酸,能将血液中叶酸浓度提高到最高叶酸预防水平,有效预防神经管缺陷。因此,专家建议妇女在怀孕前和孕早期应服用叶酸片剂等以维持每天需要量。 北京大学生育健康研究所所长、卫生部生育健康重点实验室主任李竹教授指出:“最好是怀孕前三个月开始服用叶酸,因为体内的叶酸水平改善需要一段时间;而在整个孕期补充叶酸,可以解决围产期胎儿死亡、低体重出生儿、新生儿溶血等问题。” 五、叶酸卫生保健知识问答? 孕妇:叶酸究竟有什么作用?准妈妈为什么要补充叶酸? 医生:在怀孕的第一个月内,孕妇体内的胚胎细胞以惊人的速度分裂,叶酸有帮助细胞分裂成长以及形成DNA的作用,能有效地预防胎儿神经管发育异常,同时预防巨幼细胞性贫血,还可以预防早产。若孕妇缺乏叶酸,会引起胚胎细胞分裂障碍,导致胚胎细胞分裂异常、胚胎细胞发育畸形,特别是由于神经管发育畸形,导致胎儿出现“无脑儿”或“脊柱裂”。

卫生应急宣传 健康教育知识

卫生应急知识宣传材料 一、突发公共卫生事件定义 突然发生,造成或者可能造成社会公众健康严重损害的重大传染病疫情、群体性不明原因疾病、重大食物和职业中毒以及其他严重影响公众健康的事件。 二、常用应急电话 110:治安报警; 120:医疗救护; 119:火灾报警; 122:交通事故; 12345:市民服务热线; 12320:公共卫生公益电话。 三、12320公共卫生公益电话功能 举报或投诉可疑传染病、食物中毒等突发公共卫生事件;咨询传染病、慢性病等有关防病与保健知识;了解公共卫生法律、法规与政策。 四、呼吸道传染病预防 呼吸道传染病包括肺结核、流感、水痘、流行性腮腺炎、风疹、麻疹等,防控措施主要包括:勤通风,保持室内空气新鲜;不随地吐痰,勤洗手;经常锻炼身体,保持均衡饮食,注意劳逸结合,提高抗病能力;适时增减衣服,避免着凉;流行季节不到人群密集的场所;如果有发热、咳嗽等症状,应及时到医院检查治疗;当发生传染病时,应主动与健康人隔离,尽量不要去公共场所,防止传染他人。 五、消化道传染病预防 消化道传染病包括霍乱、菌痢、伤寒、甲/戊肝、感染性腹泻等,防控措施包括:注意个人卫生,饭前便后洗手,不喝生水,不随地大小便;不吃不洁、生或半生食物,生吃瓜果蔬菜要彻底洗净,不吃异常及变质的食物;生熟食品分开保存和加工;妥善保管食物,防蝇防尘,剩余食物要冷藏,隔餐食物应彻底加热后再食用;患者及时进行隔离治疗;采取免疫措施,进行预防接种。 六、中毒应急处理 神志清醒者可口服清水400—500毫升,然后催吐,反复多次,直到吐出的液体无特殊气味为止,并及时就医;对昏迷的病人,应立即送医院进行治疗,昏迷病人出现频繁呕吐时,救护者要将他的头放低,使其口部偏向一侧,以防止呕吐物阻塞呼吸引起窒息;病人呼吸心跳停止时,应立即实施心肺复苏的抢救,待心跳恢复后,再送医院治疗;了解与病人一同进餐的人有无异常;病人和周围人应尽可能留取引起中毒的食物样本、农药或其他有毒化学品名称、剂型、浓度等,或者保留呕吐物和排泄物,并积极提供信息给医务人员,以便能尽快对症进行抢救。 七、毒气、化学品泄漏逃生自救 发生泄漏,现场作业人员应迅速撤离泄漏污染区。撤离时要弄清楚毒气的流向,往上风侧撤离,不可顺着毒气流动的方向走,也不可迎毒气而上;应立即用手帕、衣物等物品捂住口鼻,如有水最好把衣物浸湿后,捂住口鼻,保护呼吸道;发生大量泄漏时,不要慌乱,不要拥挤,要听从指挥,特别是人员较多时,更不能慌乱,也不要大喊大叫,要镇静、沉着,有秩序地撤离;当发生毒气泄漏时,若没有穿戴防护服,决不能进入事故现场救人。 八、放射性事故自救 应留在屋里或迅速躲进屋里,最好是到地下室,并关闭门窗和其他通风系统,等到可以安全离开时再出去;应远离事故区域,如果可能,最好停留在上风方向;如身体受到污染,

小学卫生保健知识宣传

小学卫生保健知识宣 传 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

小学卫生宣传知识 一、小学生每日学习时间、户外活动时间、睡眠时间: 1、学习时间(包括自习):小学生每日不超过6小时 2、户外活动时间:小学生每日不少于3—3.5小时 3、睡眠时间:小学生每日睡眠应保证10小时, 二、刷牙方法、读写姿势、个人卫生“四勤”“五不”等: 1、刷牙方法:早起晚睡要刷牙,正确方法请记下,顺着牙缝往外刷,除尽牙缝饭菜渣。刷上牙,往下刷,刷下牙,往上刷。里里外外都刷刷,牙齿刷得白又白。 2、读书的姿势:手拿书本用心看,书距眼睛一尺远。姿势端正腰挺直,保护视力要牢记。 3、笔的姿势:小小铅笔手中拿,手离铅笔一寸远。食指在前拇指后,斜拿铅笔字写大。 4、写字的姿势:写字做到三个一,一寸一拳和一尺。左手压纸右手写,身正肩直头不斜。 5、生水喝不得:夏天汗多口以渴,生水不能随便喝, 水中病菌多又多,引起疾病多又多, 饮水卫生要讲究,确保健康真快乐。 6、个人卫生“四勤”:勤洗手指甲,勤洗头理发,勤洗澡洗衣,勤漱口刷牙。 7、个人卫生“五不”:不喝生水,不吃腐败变质和不清洁的食物,不随地吐痰,不随地大小便,不乱丢果皮纸屑。 8、早睡早起身体好:晚上莫贪玩,按时上床睡,天亮早起来,睡中十小时,白天精神爽,学习能力强。 9、吃饭定时定食:一日三餐不可少,定时定食要记牢。早吃好,午吃饱,晚餐适量身体好。 10、眼保健操的操作方法及四个穴位:四个穴位:天应穴、晴朗穴、四白穴、太阳。穴。 三、站、坐、走、卧的姿势: 站如松、走如风座如钟、卧如弓 立正稳重像棵松座姿端正像个钟头 正肩平挺起胸不驼背来不窝胸 手臂下垂脚靠拢头正肩平身自然

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