概述无意识(潜意识)理论
(完整版)心理咨询的三大基础四大流派
三大基础、四大流派1、心理咨询的三大理论基础：精神分析、行为主义、人本主义一、精神分析（一）理论基础1、潜意识理论（1）弗洛伊德把心理结构划分为——意识、前意识、潜意识（无意识）（2）潜意识是不被个体意识到、却又存在的东西，并在时时影响个体的心理。
（3）潜意识的两大内容：①那些不被社会、个体接受的先天的本能，尤以性本能为主；②那些不被社会、个体接受的与本能有关的欲望和后天的情感，主要以痛苦、耻辱、恐惧等情感为主它们由于不被社会或自己接受，若存在于意识中，就会发生心理冲突或干扰心理生活，因此，心理防御机制产生作用，把它们压抑到潜意识中去。
但它们并没有被消灭，在潜意识中产生影响，形成各种心理症状，可求助者并不清楚真实的原因。
（4）潜意识表现的形式：①意识松懈：如做梦、自由联想②意识失误：如笔误、口误③意识丧失：如精神崩溃心理咨询就是要寻找被压抑的潜意识，并使求助者领悟2、人格结构理论人格包括本我、自我、超我。
本我代表生物本能和原始欲望；超我代表社会道德和规范，是理想自我；自我则起协调作用。
本我或超我过于强大，都会引起心理问题，人格健康者三者是协调、完整的3、梦的理论梦是被压抑欲望的变相满足，通过对梦的分析，可以找到潜意识4、性的理论（1）弗洛伊德所说的性包括了与生命延续和发展有关的广泛内容。
个体在其生存与发展过程中，其性生活不仅趋向于身体快感的满足，而且在力比多的推动下个体趋向于有利于其生存的其他快感的满足（2）人的这种性欲望生来就有，只是每个阶段有不同的心理行为表现，其对象也不尽相同（3）儿时的性心理发展的障碍是导致日后心理疾病的根源，性的压抑是导致心理失常的重要原因（二）分析治疗的关键点精神分析治疗着重寻找症状背后的无意识动机，使之与意识相见。
即通过分析治疗使病人自己意识到其无意识中的症结所在，产生意识层面的领悟，使无意识的心理过程转变为意识的，使病人真正了解症状的现实意义，从而使症状消失。
（三）分析治疗的方法1、自由联想2、释梦3、阻抗4、移情5、钟友彬——认识领悟疗法（借用了心理分析的理论观点，从改变病人的认知入手，按照中国的文化背景、中国人的性格特点创造了一套适合中国国情的具体实践办法）二、行为主义（一）基础理论1、经典条件反射：一个刺激和另一个带有奖赏或惩罚的无条件刺激多次联结，可使个体学会在单独呈现该一刺激时，也能引发类似无条件反应的条件反应（S—R理论）2、操作性条件反射：如果一个操作发生后，接着给予一个强化刺激，那么其强度就增加（R—S理论）3、模仿学习理论：学习的产生是通过模仿过程而获得的，即一个人通过观察另一个人的行为反应而学习了某种特殊的反应方式（二）行为疗法的关键点1、关键点：利用通过各种实验而确立的有关学习的原理和范型去克服不适应的行为习惯2、行为疗法的基本假设：（1）个体是通过学习获得了不适应的行为的（2）个体可以通过学习消除那些习得的不良或不适应行为，也可以通过学习获得所缺少的适应性行为（三）行为疗法的主要咨询方法1、系统脱敏法（问题八）（1）原理：通过放松方法来减弱求助者对引起焦虑、恐怖情绪的刺激物的敏感性，鼓励其逐渐接近令其害怕的事物，直至不再恐惧（2）组成：①放松训练②建立恐怖或焦虑的等级层次（一般所建立的等级层次以6至10个左右为宜，最多不超过20个）③按等级层次中列出的项目进行想象或实地脱敏（要求求助者在放松的状态下逐级训练，想象恐怖事物并同时放松，等到恐惧感接近消失时，再升级想象更害怕的内容，如此直至面对真实恐惧事物时，情绪反应）（3）要点：①设计合理的恐怖分级程度②循序渐进③恐惧时放松2、冲击疗法（1）是脱敏法之一（2）与系统脱敏法的差异在于前者是通过由轻到重逐级接触令其恐惧的事物，而后者则是让求助者直接面对令其害怕的东西，并使之不断放松，逐渐减少对恐惧物的敏感3、想象脱敏法4、厌恶疗法5、放松训练6、模仿学习7、奖励法8、角色扮演或行为排演9、决断训练三、人本主义（一）基本理论1、对人的基本看法（1）人的主观性（2）人的实现倾向：人有自我实现的倾向，强调人的价值、意义和独立人格在心理健康中的重要性，认为可以通过建立良好的人际关系来促进求助者自信、自强2、有关自我概念的理论（1）人有两个自我：现实自我和理想自我，两者的距离关系到人的心理健康，距离太大就会使人有心理失常感（2）人际交往中，人总是愿意别人对自己的行为作出有利评价的，当一个人的行为产生了积极的自我体验并同时得到他人理解和尊重时，他的自我概念是明确的，人格就能正常发展。
弗洛伊德意识层次理论
弗洛伊德意识层次理论弗洛伊德的意识层次理论阐述了人的精神活动，包括欲望、冲动、思维，幻想、判断、决定、情感等等、会在不同的意识层次里发生和进行。
不同的意识层次包括意识，前意识和无（潜）意识三个层次，好像一座冰山，露出水面的只是一小部分意识，但隐藏在水下的绝大部分前意识和无意识却对人的行为产生重要影响。
意识即为能随意想到、清楚觉察到的主观经验。
有逻辑性、时空规定性和现实性。
前意识虽不能即刻回想起来，但经过努力可以进入意识领域的主观经验。
无意识（潜意识）是原始的冲动和各种本能、通过遗传得到的人类早期经验以及个人遗忘了的童年时期的经验和创伤性经验、不合伦理的各种欲望和感情。
那么怎么来通俗的理解这三个意识层次呢？举个例子来说吧·，如果我问你：你正在干什么，你会马上回答你正在进行的活动，这就是意识，即我们能够随意而清楚地觉察到的主观经验；我再问你：你中午吃的什么饭？你可能不能马上回答出来，但是通过稍微努力你便能够很轻松的回答上来，这就是前意识，即不能马上回忆出来，但通过努力便能提取到意识层面的主观经验；什么是潜意识呢，我只能通过下面的这个问题来说明了，即你为什么喜欢男人（或女人），你为什么愿意跟男人（或女人）结婚？你肯定回答不上来这个问题，因为你自己也不明白这是为什么。
这就是潜意识，是人类最原始的冲动和本能通过遗传而得到以及你个人童年时期的经验和创伤性经验。
所以说孩子童年时期的早期经验对他未来的生活是非常重要的，尤其是三岁以前的生活经验，虽然那时候孩子什么都不懂，什么都不记得，但是他所经历的那些强烈的刺激是印在他的潜意识里的，如果未来遇到与之类似的事情，他便会不知所措，或者表现出异常行为，或者退回到孩童时期，以一种孩童的方式来对待此事。
这就是为什么有的人自成年就性冷淡，像毕淑敏写的《女心理师》里的女主人公贺顿，为什么有的人同性恋，为什么有的人强迫，为什么有的人恐高等等一些异常心理或异常行为出现的原因。
弗洛伊德心理学主要观点
弗洛伊德心理学主要观点一、主要观点。
弗洛伊德（1856-1939）是精神分析流派的主要创始人。
自十九世纪末以来，他的精神分析的理论对心理学的发展产生了巨大的影响。
作为这一流派的创始人，弗洛伊德在《精神分析导论》一书中简要的阐明了精神分析的理论及方法，他的主要观点包括以下几个方面：1、潜意识理论观点弗洛伊德认为，人的心理可分为3个部分：意识、前意识和无意识。
意识指个人目前意识到的一切，是和直接感知有关的心理部分，是表层的精神活动，是人的精神结构中很小，很微弱的一部分。
前意识指虽非目前意识到的但可以通过回忆而变为意识内容的一切，介于意识和无意识之间。
无意识则指被压抑而不能通过回忆再召唤到意识中的一切；这通常是不为社会规范所容的欲望。
无意识包括本能的冲动欲望，人的行为是受本能支配的，但又现实的制约。
他把无意识的作用提到了一个高度，认为潜意识起决定作用，认为人的整个精神活动都是潜意识的。
弗洛伊德的“无意识”理论是精神分析的核心。
2、人格理论在无意识概念的基础上，他还提出了人的精神是由本我、自我和超我组成的。
本我即原我，是指原始的自己，包含生存所需的基本欲望、冲动和生命力。
本我是一切心理能量之源，本我按快乐原则行事，目标乃是求得个体的舒适，生存及繁殖，它是无意识的，不被个体所觉察。
自我，是自己可意识到的执行思考、感觉、判断或记忆的部分，自我的机能是寻求“本我”冲动得以满足，而同时保护整个机体不受伤害，它遵循的是“现实原则”，为本我服务。
超我，是人格结构中代表理想的部分，它是个体在成长过程中通过内化道德规范，内化社会及文化环境的价值观念而形成，超我大部分也是无意识的，超我要求自我按社会可接受的方式去满足本我，它所遵循的是“道德原则”。
包括自我理想和良心。
佛洛伊德认为人格的三种构成——本我、自我和超我之间不是静止的，而是始终处于冲突——协调的矛盾运动之中。
不平衡时则会产生心理异常。
3、性欲论一个人从出生到衰老，一切行为动机，都有性的色彩，都受性本能冲动的支配。
咨询流派
1无意识和压抑理论：（1）无意识的定义：弗洛伊德认为，人的心理包含意识、前意识和无意识现象。
无意识又称为潜意识。
意识就是人能认识自己和认识环境的心理部分。
无意识或潜意识则是它的深沉部分，是人没有认识到的心理部分。
（2）无意识的内容：无意识包括被压抑的原始冲动和本能，及一些被压抑的经验。
所以无意识是人们经验的极大贮存库，它由许多遗忘了的欲望组成。
（3）无意识的表现：神经症或精神病症状，梦和失误2心理防御机制：（举例）自我在处理原我欲望的冲动，超我的严密监督和现实限制的矛盾冲突中，逐渐发生并发展了一种机能，它可以在人不知不觉中用一定方式调整一下冲突双方的关系，使超我可以接受而不引起严重的焦虑和痛苦。
①压抑②反向形成③投射④否认⑤置换⑥升华⑦抵消⑧退行3心理动力的本能论本能理论：心理动力的本能论是精神分析的重要内容之一，弗洛伊德将本能视为人类的基本心理动力。
弗洛伊德认为，本能这个词代表了所有生于身体内部并且被传递到心理器官的力，本能是一种决定心理过程方向的先天状态。
每一种本能都有其根源、目的、对象。
本能的根源是身体的需要和冲动。
目的是寻求满足，以消除人体的需要状态，对象是能满足身体需要的对象或手段，本能的对象是可以变化的。
弗洛伊德把本能分为生本能和死本能，生本能代表爱与建设的力量，其目的是生命的生长与增进；死本能代表了恨与破坏的力量，目的是死亡或回复到无生命无机物和生命的解体状态。
性本能又被他称为力比多，是人类心理和行为的根本动力，促使人通过各种方式来寻求满足，是人一切心理活动的内在动力。
性心理的发展分为口唇期、肛门期、性器期、潜伏期和生殖期五个阶段。
4神经病的心理病理学症状是被压抑到无意中的欲望寻求满足的曲折的表现，是压抑与被压抑的两种势力相妥协的结果。
自我先预感到某种危险的存在，产生了焦虑，为防止焦虑的发展而对力比多的要求实行压抑当自我力量减弱时，压抑未能成功，即产生神经症性的心理冲突。
5释梦梦境分为两个层次：显梦和隐梦，梦的意义也被分成显意和隐意。
精神分析理论资料.
人格结构是一能量系统；能量是一 定的。人格构成：
本我 id
本我是人格中最原始、最模糊和 最不易把握的部分。它是由一切 与生俱来的本能冲动组成的。 遵 循“快乐原则”。
自我 ego
自我是现实化了的本能，是在现 实的反复教训之下，从本我分化 出来的一部分。遵循“现实原 则”。
超我 superego
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以食欲为基础 的自我保存本
能
自我本能
性本能
以性欲为基础 的种族保存本
能
性本能背后存在的驱力—— 里比多（性力）。
早年
使生命得以 延续和发展
生本能 死本能
生命在两种本能 的相互冲突和作 用中表现出来。
使生命回复 到无机状态
晚年
2、焦虑和自我防御机制
（1）焦虑（ anxiety） 定义：一种由紧张、不安、
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• 无意识（或潜意识 ） unconsciousness
指个人不可能觉察的心理现象，但对个人的思想和 行为影 响极大。其特点为无矛盾性、无时间性、无 是非性、非现实性和最具活力和能量。
1、人们对自己的一些行为的真正原因和动机不能 意识到。其中包含一些是不符合社会道德规范或者 个人生活准则的原始欲望；早期被压抑的愿望，被 压抑的童年经历与事件；来自种族天赋遗传经验。
2、人们在清醒的意识下面还有潜在的心理活动在 进行着 。
3、潜意识会在检查功能弱的情况，如梦中浮现并 获得满足；也会通过口误、笔误、一些神经症症状 等表现。
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意识、前意识与无意识的关系
• 三者间保持一种动态平衡 。
• 冰山理论：意识、前意识(检查者，在本能朝向意识 的道路上建筑了防御线)、潜意识(生物本能，慾望 的储藏库)
弗洛伊德潜意识理论
浅析弗洛伊德“潜意识”理论【1】弗洛伊德在治疗癔症与神经症的病人时发现，通过催眠暗示和宣泄法让病人重新回忆起过去的经历、体验和宣泄被压抑的情绪，或将产生症状的原因谈出来后，症状就消失了。
由此，他认识到被压抑的潜意识中未满足的冲动和情感，遭受过的创伤及未解决的冲突才是导致心理障碍的原因。
于是，弗洛伊德以一种“心理地形学”的观点，将人的心理活动分成意识、潜意识和前意识三个层次，并指出产生症状的原因主要存在于潜意识层面。
很多情况下都会有这样的一句话：“解铃还须系铃人。
”没错，正如弗洛伊德所说的理论很贴近于这一事实，弗洛伊德作为一名临床精神病治疗师，发现并创造了一系列对于人类进步有着极重大意义的理论学说，开发并且丰富了心理学领域。
其中关于“潜意识”理论的提出与确立，被赞誉为可与发现新大陆相媲美。
其对于心理学研究的重要性可见一斑。
弗洛伊德的学术理论博大精深，其思想观念更是睿智深刻。
在这里仅对“潜意识”理论进行极浅的讨论，并对其在文学艺术中的心理形式表现作简要分析。
弗洛伊德认为，人的心理包括意识和无意识两个部分。
意识是与直接感知有关的心理部分，它包括个人现在意识到的和现在虽然没有意识到但是可以回想起来的感知部分；而无意识则是不能被本人所意识到的潜在思维表现，它包括个人原始的盲目冲动，各种本能以及出生后和本能有关的欲望。
这些冲动、本能、欲望，与社会风俗、习惯、道德、法律不相容而被压抑或排挤至人本身无法意识到的领域内。
虽然不为人所意识到，它们却并未被彻底排挤出心理范围。
而是不自觉地积极活动着，追求满足。
这是关于潜意识理论的基础认知。
无意识（潜意识）的概念，是精神分析的核心部分，是弗洛伊德的理论的基础。
在文艺心理学中也占有重要的地位。
在很多文学作品中都不难发现以文学形式表现出来的与潜意识理论相关的人物心理刻画与细节描写。
如古希腊悲剧《俄狄浦斯王》中主角的恋母情结及最后的弑父娶母，是其潜意识中本能的欲望操控着一切的发展。
弗洛伊德的无意识理论
弗洛伊德的无意识理论摘要人的行为，有时是受意识不到的心理倾向所支配的。
所以，人，也有受无意识支配的情况。
在弗洛伊德的精神分析理论中将人的精神意识分为意识、前意识、无意识三层。
他认为在这三者中无意识最重要。
弗洛伊德认为，如果不承认无意识的存在则许多心理现象无法解释。
无意识成份是指那些在通常情况下根本不会进入意识层面的东西，比如，内心深处被压抑而无从意识到的欲望，秘密的想法和恐惧等。
在整个的心理过程中，无意识有着比意识更重要的地位。
关键词：弗洛伊德无意识弗洛伊德的精神分析既是一种神经症的治疗方法，又是在医疗实践中逐渐形成起来的一套心理学理论。
无意识是这一理论的中心概念。
无意识是必不可少的一种生存需要——忘记过去的创伤，继续生活下去。
无意识的心理活动普遍存在于我们的日常生活之中,因为人们不必为它作出努力,所以能缓解心理活动而带来的疲劳,使人们的心理活动变得轻松。
一、无意识的内容和特点在人清醒的状态下，无意识的内容也经常改头换面地冲破阻力，到意识层面上来表演。
由于它的干扰，人们常常会产生各种“错失”行为，如口误、笔误、遗忘等。
此外，精神病患者的想法、艺术的象征性作品以及儿童思维的某些方面，都显现着无意识的内容。
无意识的内容主要有两项：其一是各种本能冲动。
“无意识中所包含的内容就象一个原始王国中的原始臣民。
如果说在人的内心存在着遗传而来的心理构成——与动物本能相似的东西——它们便是无意识系统的核心”（《无意识》）。
其二是被压抑的心理活动。
这些心理内容往往是与社会的伦理、道德等相背离的。
无意识的特点：（一）各种本能冲动并列。
如性本能、自我保存本能、死的本能等。
（二）各种本能是人的心理的一种初始活动，只知满足，无否定性。
（三）无时间性。
（四）以心理实在代替外部实在。
二、主要的无意识情况有：①确实没有意识到，如视而不见，听而未闻；②曾有所意识但没有与别的意识片段联系起来，因而一过去就丧失了；③对个别情况的意识被组织在一较大片段的意识活动中而没有特别显示其存在。
潜意识也称无意识
潜意识也称无意识，是指那些在正常情况下根本不能变为意识的东西，比如，内心深处被压抑而无从意识到的欲望。
正是所谓“冰山理论”：人的意识组成就像一座冰山，露出水面的只是一小部分（意识），但隐藏在水下的绝大部分却对其余部分产生影响（无意识）。
弗洛伊德认为无意识具有能动作用，它主动地对人的性格和行为施加压力和影响。
弗洛伊德在探究人的精神领域时运用了决定论的原则，认为事出必因。
看来微不足道的事情，如做梦、口误和笔误，都是由大脑中潜在原因决定的，只不过是以为一种伪装的形式表现出来。
由此，弗洛伊德提出关于无意识精神状态的假设，将意识划分为三个层次：意识，前意识和无意识。
前意识，指潜意识中可召回的部分，人们能够回忆起来的经验。
它是潜意识和意识之间的中介环节。
潜意识很难或根本不能进入意识，前意识则可能进入意识，所以从前意识到意识尽管有界限，但没有不可逾越的鸿沟。
前意识处于意识和潜意识之间、担负着“稽察者”的任务，不准潜意识的本能和欲望侵入意识之中。
但是，当前意识丧失警惕时，有时被压抑的本能或欲望也会通过伪装而迂回地渗入意识。
意识，指心理的表面部分，是同外界接触直接感知到的稍纵即逝的心理现象。
他反对把意识和心理等同起来的观点，认为意识是人的心理活动中比较小而非主要的部分。
意识服从于现实原则，调节着进入意识的各种印象，压抑着心理中那些原始的本能冲动和欲望。
但是，意识同外部联系，与其同机体内部环境联系相比，既要受较多条件的限制，又距离比较远些，所以，不仅潜意识系统，就是意识系统，归根到底，还是由先天的本能、抑而未发的欲望所决定的。
简单来讲潜意识是你梦中梦到得，前意识是你现在所想的。
潜意识是被前意识压制的，等到前意识放松警惕的时候就出来作怪。
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概述无意识（潜意识）理论
（1）无意识是弗洛伊德学说的一个基本概念。
（2）他认为人的心理包含三部分：即意识、前意识与无意识。
（3）意识处于表层，是指一个人所直接感知到的内容，是人有目的的自觉心理活动，可以通过语言表达并受到社会道德的约束；前意识处于中层，是指那些此刻并不在一个人的意识之中，但可以通过集中注意力或在没有干扰的情况下回忆起来的过去经验，在意识与无意识之间从事警戒作用，组织无意识本能欲望进入意识之中；无意识处于大脑底层，是一种本能，主要是性*本能冲动，毫无理性，个人无法意识到却影响人的行为。
（4）冰山理论：弗洛伊德将人的大脑比作海上冰山，意识部分只是露出海面的一小部分，前意识相当于处于海平面的那一部分随海水波动时而露出海面时而没入海下，无意识则像没入海水中的硕大无比的主体部分。
（5）意识与无意识：
①意识与无意识是相互对立的，意识压抑无意识本能冲动，使之只能得到伪装的象征的满足，而无意识则是心理活动的基本动力，暗中支配意识。
②意识是清醒理性的却又是无力的，无意识是混乱盲目的却又是有力而起决定作用的，是决定人的行为和愿望的内在动力。
因此，无意识是占据主导地位、起支配作用的。
（6）评价：
①无意识理论是弗洛伊德的原创、精神分析学说的核心，也成为了区分是否是精神分析学派的标志。
②无意识理论的贡献在于它展示了人心理的复杂性和层次性，去探讨无意识心理对人的行为的影响，这对20世纪的作家批评家有着巨大的启迪作用。
③无意识理论为文学艺术开辟了一个更为广阔的表现领域，拓展了表现人物内心世界的空间，把文学作品中的心理分析手法提高到了一个新的层次。
④不足：弗洛伊德过分夸大了无意识的作用，把它当作决定人的一切精神活动和行为的动力，从而贬低了意识和理性的作用，这对文艺创作和批评也产生了不少负面影响。