专业技术人员情绪管理与职场减压答案-91分

1.情绪的（）是人的一种自我觉察，即大脑的一种感受状态。 (单选

A主观体验

B生理唤醒

C外部行为

D客观体验

2.人在情绪反应时，常常会伴随着一定的（），如激动时血压升高；愤怒浑身发抖；紧张时心跳加快；

害羞时满脸通红。 (单选

A主观体验

B生理唤醒

C外部行为

D客观体验

3.友谊感的产生是由于我们的交往需要得到了满足，当人们获得成功时会产生成就感，友谊感和成就感

就是（）。 (单选

A情绪

B情感

C客观

D行为

4.（）具有稳定性、持久性、深刻性，如大多数人不论遇到什么挫折，其民族自尊心不会轻易改变。 (单

选

A思想

B情感

C情绪

D感觉

5.（）是指一个人盼望和追求的目的达到后产生的情绪体验。 (单选

A快乐

B愤怒

C恐惧

D悲哀

6.由于需要得到满足，愿望得以实现，心理的急迫感和紧张感解除，（）随之而生。 (单选 )

A恐惧

B悲哀

C快乐

D愤怒

7.（）是一种具有感染性的、比较平稳而持久的情绪状态。 (单选

A心境

B激情

C应激

D情感

8.（）是一种爆发快、强烈而短暂的情绪体验。 (单选

A心境

B激情

C应激

D情感

9.（）认为当情绪刺激作用于我们的感官时，立即引起我们身体上的某种变化，产生神经冲动，冲动传

到神经系统产生情绪，即情绪就是对外周机体变化的觉知。 (单选

A詹姆斯－兰格理论

B坎农－巴德理论

C詹姆斯－巴徳理论

D情绪的认知理论

10.（）过分强调丘脑对情绪的影响，忽视了外周生理反应及大脑皮质对情绪的作用，具有一定的局限

性。 (单选

A詹姆斯－兰格理论

B坎农－巴德理论

C詹姆斯－巴徳理论

D情绪的认知理论

11.（）提出了情绪产生决定于两个主要因素，生理唤醒和认知因素，认知因素又包括对生理唤醒的认

知解释和对环境刺激的认识。 (单选

A阿诺德

B沙赫特

C拉扎勒斯

D西米诺夫

12.评价刺激事件与自身的关系有三个层次，（）是指人确认刺激事件与自己是否有利害关系，以及这

种关系的程度。 (单选

A初评价

B次评价

C再评价

D负面评价

13.（）发生在所期望的目标已确定但没有实现的时候，是一种能促使对期望作出重新评估及对实现期

望目标所采取的方法作出重新调整的信号。 (单选

A生气

B恐惧

C失望

D内疚

14.（）即允许别人自由行动或判断；耐心而毫无偏见地容忍与自己的观点或公认的观点不一致的意见。

(单选

A宽容

B执着

C坚强

D善良

15.以（）的名字命名的纪念馆的墙壁上刻着“对任何人不怀恶意；对一切人宽大仁爱；坚持正义，因为上帝使我们懂得正义；让我们继续努力去完成我们正在从事的事业；包扎我们国家的伤口。”(单选 )

A爱德华

B华盛顿

C林肯

D罗斯福

16.放弃和坚持这两种品质对于我们能否过上幸福生活，具有（）的价值。 (单选

A同等重要、并行不悖

B同等重要

C并行不悖

D相互矛盾

17.（）说：“不经历风雨，长不成大树；不受百炼，难以成钢。” (单选

A雷锋

B杨振宁

C贝律铭

D钱钟书

18.（）是指情绪从一个人传递给另一个人。 (单选

A情绪感染

B对人宽容

C勇于放弃

D自信乐观

19.（）营养心理学家帕德尔教授发现，香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色胺的物质，它可减少不良

激素的分泌，使人安静、快活。 (单选

A美国

B英国

C德国

D俄国

20.（）意思是指看似表达了情绪但事实上却未确实叙述感受。 (单选

A非语言动作

B虚假的情绪语言

C模糊的语言

D无效的情绪表达

21.（）主要在使别人了解我们正处于某种不愉快的情绪当中，期待别人的支持与体谅。 (单选 )

A情绪宣泄

B情绪表达

C正面情绪

D负面情绪

22.（）是在特定场合下有专门含义的，某种姿态是能够表达某种特定的内心感受的。 (单选 )

A体态语

B面部表情

C习惯动作

D话语中的内在含义

23.（）是指精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，

试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。 (单选

A催眠疗法

B强迫疗法

C情景治疗

D认知—行为疗法

24.（）是指医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理

刺激对你进行强迫治疗。 (单选

A催眠疗法

B强迫疗法

C情景治疗

D认知—行为疗法

25.（）是个体感到自己有效的身心资源过度透支和自己的感情处于极度疲劳的状态，其外部表现为没

有活力、缺乏工作热情等。 (单选

A情感衰竭

B人格解体

C成就感丧失

D人格塑造

26.（）是指个体发现实际工作状态与期望存在很大差距，自我能力感降低，并倾向于对自己做出消极

的评价。 (单选

A情感衰竭

B人格解体