【脂肪肝——中医分5类，治疗方法便宜又好用】?1、湿热内蕴型。?平时多
怎样消除脂肪肝的最好方法
怎样消除脂肪肝的最好方法
首先，改变不良的生活习惯是消除脂肪肝的关键。
长期酗酒、
吸烟和熬夜都会对肝脏造成伤害，因此戒酒、戒烟、保持良好的作
息是非常重要的。
此外，饮食习惯也是影响脂肪肝形成的重要因素，过量摄入高热量、高脂肪、高糖分的食物会导致脂肪在肝脏内堆积，因此需要控制饮食，多吃蔬菜水果，减少油腻食物的摄入。
其次，加强体育锻炼也是消除脂肪肝的有效方法之一。
适当的
运动可以帮助加速脂肪的代谢，促进身体内多余脂肪的燃烧，有助
于减少肝脏内脂肪的堆积。
长期坚持适量的有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，可以有效改善脂肪肝的症状。
除了改变生活习惯和加强体育锻炼外，药物治疗也是消除脂肪
肝的重要手段之一。
在医生的指导下，可以选择一些有效的药物进
行治疗，如调脂药、解毒药等，帮助调节脂肪代谢，减少肝脏内脂
肪的积聚，从而达到消除脂肪肝的目的。
此外，中医治疗也是一种值得尝试的方法。
中医认为脂肪肝是
由于脾胃功能失调、湿热内蕴等因素导致的，因此可以通过中药调
理脾胃、清热解毒来治疗脂肪肝。
针灸、艾灸等中医疗法也可以起
到一定的治疗作用。
总的来说，消除脂肪肝的最好方法是综合治疗，通过改变不良的生活习惯、加强体育锻炼、药物治疗和中医调理来达到最佳的治疗效果。
同时，定期体检和医生的指导也是非常重要的，及时发现问题并进行治疗，才能有效消除脂肪肝，保护我们的肝脏健康。
希望大家能够重视脂肪肝的预防和治疗，保持良好的生活习惯，远离脂肪肝的困扰。
脂肪肝的中医药防治及调护方法
脂肪肝的中医药防治及调护方法随着我们的生活水平不断提高，越来越多的“富贵病”出现在人们身边。
多坐少动的工作方式，吃吃喝喝的社交应酬，使很多人尤其是中年人营养过剩的现象日益严重。
脂肪肝的患病率在节节攀升，严重威胁人们的健康。
日前国内脂肪肝的发病率为10%—15%。
脂肪肝是个隐藏在我们身边的“杀手”，由于脂肪肝早期不被人们重视，拖延到中重度脂肪肝，出现肝功能异常和肝纤维化，甚至演变成肝硬化。
脂肪肝患者往往同时伴有肥胖、血脂异常、高血压等，比常人更容易发生糖尿病、冠心病。
从临床发现引起脂肪肝的危险因素有不合理的膳食结构，不良的饮食习惯，长期大量饮酒，多坐少动的生活方式，有肥胖相关疾病的家族史，滥用药物有关等。
而发生肥胖性脂肪肝，酒精性脂肪肝，肝炎后脂肪肝，糖尿病性脂肪肝，药物性脂肪肝等。
一、中医药防治要辨体质1、痰湿内停：此类体质的人群比例最高，这类人外表有丰满的体型，不仅不愿意运动，嘴里总是“黏黏的”，不喜欢喝水，咽部好像有东西堵着，周身困重，胸喘憋闷，头晕恶心，舌苔又白又厚，可以用陈皮、苍术、茯苓、厚朴、泽泻中药等进行防治。
2、湿热内虚：年轻人中湿热蕴虚体质较多，表现在平常性情急躁易怒，易于激动、口干口黏、口苦、肋易胀痛，小便发黄，大便不爽，舌苔又黄又腻。
可以用薏米仁、通草、滑石、蔻仁、杏仁、青蒿、茵陈等中药进行防治。
3、肝郁脾虚：这类人相对内向，心情容易抑郁不舒，情绪易波动，工作时易感疲乏，气短胸闷，不想说话，自身免疫力低下，易感冒，食欲较差，舌泛边有齿痕。
可以用柴胡、白术、白芍、当归、茯苓等中药进行防治。
4、气滞血瘀：这类体质也较常见，表现为胸部胀闷，好像有东西压着不舒服，面色偏黑，常伴有各种疼痛，女性朋友则出现痛经，舌和唇色紫暗。
可以用绿萼梅、八月札、香附、郁金、丹参、桃仁等中药进行防治。
二、餐桌上防止脂肪肝的食物1、芹菜炒香菇：芹菜400克，香菇50克、食盐、醋、酱油、味精等调料适量。
该方具有清肝热、调气血的作用。
浅析中医中药对脂肪肝的治疗
浅析中医中药对脂肪肝的治疗脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，与不良的饮食习惯和生活方式密切相关。
中医中药作为传统的治疗方法，对于脂肪肝的治疗具有独特的优势。
本文将就中医中药对脂肪肝的治疗进行浅析，以期能够为患有脂肪肝的患者提供一些参考和帮助。
一、脂肪肝的中医认识中医认为，脂肪肝是由于脾胃失调、湿浊内生、气血不畅等多种因素导致肝脏功能发生障碍而形成的病症。
在中医理论中，脾主运化水湿，若脾胃功能失调则会导致湿浊内生；肝主疏泄，若气血不畅则会导致肝脏功能发生障碍。
中医认为脂肪肝的病因病机主要是脾胃失调、湿浊内生、气血不畅等多种因素综合作用的结果。
二、中医中药治疗脂肪肝的方法1. 清热利湿中医认为，脂肪肝的发生与体内湿浊的滞留密切相关，而清热利湿正是中医治疗脂肪肝的重要方法之一。
常用的中药包括茵陈蒿、黄芩、栀子、车前子等，这些都具有清热利湿、疏肝理气的功效，能够改善体内湿浊的状况，减轻脂肪肝的症状。
2. 活血化瘀在中医看来，脂肪肝的形成与气血不畅、瘀血内阻有关。
活血化瘀也是中医治疗脂肪肝的重要方法之一。
常用的中药包括川芎、桃仁、红花、当归等，这些药物可以活血化瘀，改善气血循环，从而有助于缓解脂肪肝的症状。
3. 调理脾胃脾胃失调是脂肪肝的重要病因之一，调理脾胃也是中医治疗脂肪肝的重要手段。
常用的中药包括山药、白术、陈皮、炙甘草等，这些药物具有健脾理气、祛湿化痰的功效，能够改善脾胃功能，有助于缓解脂肪肝的症状。
1. 疗效稳定中医中药治疗脂肪肝的疗效稳定，因为中药多为天然草药制剂，不仅能够针对脂肪肝的病因病机进行治疗，而且对于患者的肝脏、脾胃等器官起到温和调理的作用，从而能够有效改善脂肪肝的症状。
2. 无副作用相比较西药治疗，中医中药治疗脂肪肝无副作用。
因为中药是以天然草药为主要原料制成，对患者的身体几乎没有副作用，不会对患者的肝肾功能造成损害，能够更好地保护患者的身体健康。
3. 个体化治疗中医辨证施治的原则使得中医中药治疗脂肪肝更加个体化。
中医治疗脂肪肝
• 川楝子10g 元胡10g 炒土元10g 川牛膝 10g 炒白术10g 焦山楂60g 炙甘草6g
• 主治：肝炎后脂肪肝、酒精中毒性脂肪肝 。
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• 4．痰湿阻络型 • 主症：形体肥胖，面有油脂，胸胁隐痛，
脘腹胀满，汗出，乏力，纳呆食少，口 • 粘，大便油滑，小便混浊，舌质红，舌苔
白腻，脉弦滑。 • 治法：理气化痰，祛湿泄浊 • 方药：涤痰汤合胃苓汤加减：
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脂肪肝的治疗
• 分钟，每日1-2次。 • 运动量：中等量的运动时间每次约45分，每周运
动不少于3次，
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脂肪肝的治疗
• 药物： • 1.减少肝脏脂肪沉积的药物：如多烯磷脂胆
碱（易善复）、熊去氧胆酸。 • 2.抗氧化剂：还原型谷胱甘肽、水飞素。 • 3.改善胰岛素抵抗的药物：罗格列酮等。
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脂肪肝中医病因病机
• 1．饮食不节 • 暴饮暴食，喜食油腻肥甘或酒酪之品，胃
纳过盛，超过运化能力，以致肥脂湿浊内 停，积于肝内，肥气积盛，酿成斯疾。
2．气郁湿阻： • 七情所伤，气机不畅，或外感湿浊或湿邪
内蕴，气郁湿阻，正常脂肥之气转运欠畅， 遂积而发病。
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脂肪肝的中医病因病机
3．瘀血内阻： 外伤或久病瘀血内停，瘀血阻于肝经,气机不畅，
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• 陈皮15g 清半夏10g 云茯苓10 g 淡竹茹 15g 炒枳实10g
• 炒苍术15g 制厚朴10g 青皮10g 泽泻10g 柴胡10g 萆薢10g
• 木香10g 明矾3g 海浮石15g （先煎） 胆南 星6g
• 主治：肥胖性脂肪肝、肝炎后脂肪肝
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❖ 5．肝肾阴虚型 ❖ 主症：形体虚胖，肤粗，毛发从生，
脂肪肝怎么调理 消除脂肪肝牢记3大法则
脂肪肝怎么调理消除脂肪肝牢记3大法则脂肪肝是都市男性发病较高的一种疾病，但是因为脂肪肝的高发病率，不少人误以为脂肪肝是一种亚健康状态而已。
加上平时脂肪肝并没有什么明显症状，很多人就对脂肪肝放任不管了。
其实脂肪肝是可以逆转的。
一、脂肪肝可以逆转可以说，脂肪肝距离脂肪性肝炎只有一步之遥。
脂肪肝—脂肪性肝炎—肝硬化—肝癌是脂肪肝病情发展的四部曲。
即脂肪覆盖在肝脏上，肝脏好像穿上了厚厚的“棉衣”，逐渐不能呼吸，接着发炎，形成硬化，直到恶化为肝癌。
但是如果消除在肝脏堆积脂肪，脂肪肝的症状也会随之缓解消失。
肝脏功能恢复正常。
所以轻度的脂肪肝，及时干预治疗，是可以实现逆转，恢复健康的。
但是脂肪肝如果严重到发展成为肝硬化，那么逆转的机会就渺茫了。
也有很多人因为忽视了脂肪肝的治疗，到了肝硬化才追悔莫及。
二、少喝酒实际上脂肪肝还是有很多细的分法。
最常见就是酒精性脂肪肝，如果你一天2两白酒，高度的，或者说，一个星期能喝一斤以上的白酒，就达到了酒精性脂肪肝的标准。
如果你喝酒的量没有这么多，也有脂肪肝。
所以戒酒，是消除脂肪肝的一个办法。
三、饮食清淡多吃蔬菜如果肝脏堆积脂肪，仍然不改变饮食习惯，那么肝脏脂肪代谢就会出现障碍，导致脂肪肝更加严重。
蔬菜富含维生素和矿物质，可以加速肝细胞修复，其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄。
所以平时饮食要清淡，不要暴饮暴食，要多吃蔬菜类食物。
四、坚持运动运动可有效减少内脏脂肪、改善胰岛素抵抗，进而减少肝内脂肪沉积。
对有转氨酶升高的脂肪肝病人而言，少活动、多休息并不是明智的做法，唯有适当加强锻炼才能促进肝功能的尽快恢复。
起码要做到每天坚持运动30分钟。
有氧运动为好。
慢跑，游泳等都是不错的选择。
脂肪肝怎么治好得快
脂肪肝怎么治好得快脂肪肝是由于肝细胞内积累大量脂肪而引起的肝脏疾病。
早期脂肪肝症状不明显，但如果得不到及时治疗，会发展为肝纤维化，甚至肝硬化。
因此，及时治疗脂肪肝至关重要。
下面，本文将为您介绍脂肪肝的治疗方法和注意事项，以便帮助您更好地了解和应对这种疾病。
脂肪肝的治疗方法1. 生活习惯调整饮食方面：脂肪肝患者应避免暴饮暴食，减少肉类、油腻食物和高热量食物的摄入，多吃蔬菜、水果，适度增加蛋白质的摄入，如鱼、瘦肉、豆制品等。
运动方面：适当的运动可以有效减轻体重、降低血脂和胆固醇，有利于缓解脂肪肝。
建议选择轻度运动如散步、慢跑、太极拳等，可有效降低患者的胰岛素敏感度，帮助脂肪排泄。
2. 药物治疗目前，临床上常用的药物治疗主要包括类脂质调节药和抗氧化剂。
其中，较常用的降脂药物包括他汀类药物、贝特类药物和非甾体类抗炎药物等，可有效降低血脂水平。
而抗氧化剂如维生素E、N-乙酰半胱氨酸等，能够减轻肝细胞受损程度，并减少脂肪肝病变程度，有助于保护肝脏。
3. 中医药治疗中医药治疗脂肪肝主要从整体上调理脏腑阴阳平衡，改善肝胆功能，目前主要利用中药的清热、活血、利水、固肾和促进胆汁排放等功能治疗脂肪肝。
具体中药方剂如龙胆泻肝汤、苦参丸、枇杷叶等。
4. 手术治疗如果患者的脂肪肝已经发展到肝硬化或肝癌等严重程度，非手术治疗效果不明显，可能需要考虑手术治疗。
常见的手术治疗方法包括肝移植、门脉血流分流手术、腹腔动脉介入手术等。
脂肪肝治疗注意事项1. 饮食要注意脂肪肝患者必须注意饮食习惯，避免过度摄入热量和脂肪，保证适量摄入蛋白质、维生素和微量元素等营养素。
同时，应尽量选择清淡、易于消化的食物，并且避免喝酒。
2. 控制体重与肥胖者相比，体重较轻的脂肪肝患者，病情会有明显改善。
因此，控制体重是治疗脂肪肝必不可少的重要环节。
戒烟、戒酒，平衡饮食，同时进行适量的锻炼，对控制体重有益。
3. 切忌过度劳累脂肪肝患者要注意休息，避免长时间久坐或站立，减轻肝脏负担，避免劳累加重病情。
中医分型辨治脂肪肝
中医分型辨治脂肪肝作者：朱本浩来源：《家庭医学》2020年第11期中医学中并没有脂肪肝这一病名，但是根据其临床表现，大多归属于积症、痞满、胁痛、痰痞等症状，与肝郁痰湿有关。
如《素问》中有“肝壅，两胁痛”;《金匮》中有“心下坚，大如旋盘”;等。
据国家中医药管理局发布的中医药行业标准中肝癖（痞）的定义，因肝失疏泄、脾失健运，痰浊瘀积于肝，以胁胀或痛、右胁下肿块为主要表现的积聚类疾病，较符合脂肪肝的临床特点。
依据临床症候及体征，对脂肪肝分为以下七型辨证施治，具体方法如下。
肝郁气滞型主症胸闷胁胀，脘痞不舒，有时嗳气，情志抑郁或易怒，腹胀纳差，恶心呕吐，倦怠乏力，苔薄白，脉弦;女患者可见乳房胀痛，月经不调，痛经或闭经。
治宜疏肝解郁、理气活血。
方药：柴胡6克，枳壳6克，郁金10克，青皮6克，陈皮6克，佛手6克，川楝子10克，元胡10克，土鳖子6克，白术10克，生山楂15克，甘草3克。
气滞血瘀型主症右胁胀痛或刺痛，或见肝肿大，质稍硬，或右胁下触及包块，或有蜘蛛痣，舌质紫暗，脉细数。
治宜行气活血、软坚散结。
方药：生山楂30克，紫丹参20克，红花10克，郁金10克，枳壳10克，土鳖子6克，失笑散10克（包煎），川楝子10克，元胡10克，炙鳖甲15克（先煎15分钟），炙甘草3克。
痰湿内阻型主症脘胁作胀，体形肥胖，神疲乏力，肢体沉重，舌质淡胖，苔白腻，脉滑。
治宜化痰祛湿、理气降脂。
方药：陈皮10克，制半夏10克，炒薏苡仁30克，泽泻30克，茯苓10克，苍术15克，白术15克，枳壳10克，厚朴10克，胆南星6克，乌龙茶5克。
脾气虚弱型主症精神萎靡，面色萎黄，气短乏力，饮食减退，食后脘腹作胀，大便稀溏，舌质淡，脉细弱。
治宜健脾益气、化浊降脂。
方药：苍术20克，白术20克，淮山药5克，党参10克，茯苓10克，炒薏苡仁30克，白扁豆20克，焦山楂30克，泽泻20克，广木香10克，炙甘草3克。
肝肾阴虚型主症右胁隐痛，头昏耳鸣，腰酸乏力，手足心热，口干，体型偏瘦，舌质红，脉细数。
脂肪肝的治疗方法
脂肪肝的治疗方法每当体检，被查出脂肪肝的大有人在，其中以应酬多的业务员、生意人等居多。
那么你知道脂肪肝要怎么治疗才好得快吗?下面，来为你介绍脂肪肝的治疗方法。
1、找出病因，有的放矢采取措施。
如长期大量饮酒者应戒酒。
营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。
有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。
营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。
总之，去除病因才有利于治愈脂肪肝。
2、调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。
不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。
多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
3、适当增加运动，促进体内脂肪消耗。
每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。
仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。
4、药物辅助治疗。
药物辅助治疗，脂肪肝并不可怕，早期发现积极治疗，一般都能痊愈，且不留后遗症。
值得指出的是，脂肪肝的预防工作应从儿童做起，尤其是独生子女，想吃什么就给什么，活动又少，一旦变成“小胖墩”，恐已有脂肪肝了。
5、补充晒。
硒被称为重要的“护肝因子”，补硒对养肝护肝起着良好作用，硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片，具有免疫调节的保健功能，对化学性肝损伤有辅助保护作用，有养肝、保肝、护肝作用。
脂肪肝的中医治法1、清痰利湿法多用于酒精性及高脂血症性脂肪肝。
患者嗜酒无度或嗜食肥甘厚味致湿热内蕴、聚湿生痰，而见痰湿瘀滞之证。
临床常见泛恶厌食或呕吐痰涎，口苦且干，脘胁胀痛，乏力肢倦，有时伴有黄疸等，舌红，苔黄厚腻，脉滑。
方用茵陈蒿汤、二陈汤配合虎杖、蒲公英、泽泻、莱菔子等。
2、疏肝理气法多用于肝炎后脂肪肝。
肝病日久，情志抑郁，肝气失于疏泄，气机滞阻不畅，致各种代谢发生紊乱，而积聚形成。
临床常见胸闷不舒，脘胁胀痛，烦躁易怒，舌红苔薄腻，脉弦。
方用柴胡疏肝散化裁，配合郁金、青皮、姜黄、决明子等。
3、化瘀通络法可用于各种证型的脂肪肝患者。
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【脂肪肝——中医分5类，治疗方法便宜又好用】1、湿热内
蕴型。平时多
【脂肪肝——中医分5类，治疗方法便宜又好用】
1、湿热内蕴型。
平时多喝酒的人多见此症。年轻人中湿热内蕴也较多。主要表现
是口干，口黏口苦。急躁易怒，双眼眼屎多。小便黄，大便粘腻不爽，
舌苔黄腻脉滑数。
治疗以清热利湿为主。如龙胆泻肝汤。
2、痰湿内停型
一般体型丰满，平时感到乏力，身重，口中发黏，咽部有东西堵
着，不喜欢运动，不喜欢喝水，有时胸闷，头晕，恶心等，舌苔白厚
腻，脉弦滑。
治疗以健脾化湿为主。如二陈汤。
3、肝郁脾虚型。
心情容易抑郁，会感到胸胁胀，闷或胀痛情绪容易波动，工作的
时候易感到疲劳，容易感冒，吃饭后胃部胀满，女性有乳房胀痛或结
块，舌淡红，有齿痕舌。
治疗以疏肝健脾为主。如柴胡疏肝散。
4、脾肝气虚型。
肝区不舒服，精神不振，经常头晕乏力，脸色发黄，口中没味道，
大便不成形，女性月经不调，舌体胖大。
治疗以健脾益气为主。如补中益气汤。
5、气滞血瘀型。
此类人表现为胸部胀闷，感觉胸口有东西压着不舒服，脸色偏黑，
女性出现痛经，唇色紫暗，舌头有斑点，脉弦涩。
治疗以理气活血为主。如血府逐瘀汤。
肝脏是人体最大的代谢解毒器官。脂肪肝不重视，会逐步转化成
肝硬化，肝硬化有可能转成肝癌，一定要早期保护好肝。