青少年篮球运动员的选材

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篮球运动员的选材

篮球运动员的选材

力量与耐力
力量
篮球运动需要运动员具备强大的力量 ,特别是在上肢和核心部位。力量能 够帮助运动员在进攻时对抗防守者, 在防守时封锁对手的进攻。
耐力
篮球比赛持续时间长,需要运动员具 备出色的耐力。耐力好的运动员能够 更好地应对高强度的比赛,保持速度 和力量的持续性。
速度与敏捷性
速度
篮球运动员需要具备快速移动的能力,特别是在攻防转换和快攻时。速度快的 运动员能够迅速抢断球并快速进攻,提高球队的进攻效率。
灵活的脚步移动可以更好 地跟踪对手。
手部动作
合理的手部动作可以更好 地干扰对手的进攻。
团队协作
与队友的协防可以提高整 个团队的防守能力。
04
心理素质
意志品质
面对困难和挑战时的坚持和毅力
01
篮球比赛中的压力和困难是常态,运动员需要有足够的意志力
去克服这些困难,不轻易放弃。
自我调整和恢复能力
02
在比赛中遇到不利局面时,能够迅速调整心态,保持冷静,重
低运球
跨步运球
低运球可以更好地控制球并突破防守。
跨步运球可以快速改变进攻方向和节 奏。
变向运球
变向运球可以迷惑防守者并创造突破 机会。
传球技巧
准确度
准确的传球可以更好地与队友配 合。
时机
选择合适的传球时机可以创造更好 的进攻机会。
力量
适当的传球力量可以更好地传递给 队友。
防守技巧
01
02
03
脚步移动
运动员的基本身体条件。
年龄
根据篮球运动的特点,选择适合 年龄段的运动员,确保他们在最
佳发展阶段得到培养和提升。
健康状况
确保运动员没有重大疾病或潜在 的健康隐患,保证其能够承受高

篮球运动员中小学阶段的选材

篮球运动员中小学阶段的选材

篮球运动员中小学阶段的选材余兵电话:137********E-mail:***************摘要:本文通过文献资料法,对现有篮球运动员选材相关教材、论文进行了综述。

篮球运动员选材的最佳年龄段:男性约13岁;女性约12岁。

这一阶段的学生已经具备了篮球运动的基本素质,随发育年龄的提前有提早的趋势。

篮球运动员的初期选材主要在形态、生理、生化指标及心理素质方面进行,通过对中小学生物理测量和遗传因素的调查,预测其未来的身高与运动素质。

通过本人的论述,希望为篮球运动员选材提供些参考意见,减少选材不当带来的人力物力的浪费。

关键词:中小学生篮球运动员选材Abstract:The text analyses and summarizes existing schoolbooks and papers about selection of basketball athletes by means of documentation. The best age range of basket athletes for selection: boys at the age of 13, girls 12. Students at such ages have basic quality of basketball. As developmental age earlier, the athletes to be selected are expected at an increasingly younger age. Original selection of basket athletes that is principally based on the figure, physiology, biochemical criterion and mental quality forecasts elementary students’ future height and sports quality through physical measurement and investigation of genetic factors.I hope my suggestions herein about selection of basket athletes would reduce resource wastes due to possible poor selection.Key word:Elementary and middle school students BasketballAthlete Selection1.前言中小学生参加竞技性体育运动日益增多,篮球运动在各个学校也很受欢迎,学生性质的篮球赛多不胜举。

青少年篮球运动员身体形态选材的内容

青少年篮球运动员身体形态选材的内容

青少年篮球运动员身体形态选材的内容
青少年篮球运动员身体形态选材的内容
身高指标
身高是反映人的生长发育水平的重要形态指标之一,身高指标在篮球选材方面有重要的意义。

身高指标是反映人体生长发育数量特征的科学概念或范畴。

青少年篮球运动员的身高指标是指在青少年篮球运动员选材中,在身高方面的数值变量必须符合一定的标准和要求,或者说是在选拔的青少年篮球运动员的高度数值能够长到符合相应标准和要求。

身高在篮球运动中占据了非常重要的作用,对篮球运员的科学选材具有非常重要的指导意义,对青少年篮球运动员的选材也是如此。

目前,世界篮球强队的男子平均身高在2.00米,中锋多在2.10米左右;女子平均身高多在1.88m以上,中锋多在2.00m左右。

宁波市青少年篮球运动员的选材调查与研究[设计+开题+综述]

宁波市青少年篮球运动员的选材调查与研究[设计+开题+综述]

开题报告体育教育宁波市青少年篮球运动员的选材调查与研究一、选题的背景与意义21 世纪世界篮球运动将带着创新意识, 向“智博谋高、身高体大、积极主动、快速机敏、全面准确”的方向发展。

篮球竞赛中攻守对抗的速度、力量、准确性将全面提高, 拼争强度会更加激烈, 这就要求篮球运动员要具备毅力顽强、胆识过人、投篮准确、爆发力强以及速度快的特点。

随着世界篮球运动朝向高速度、高空优势、高超技巧发展的趋势, 运动员身高的增长和阵容的大型化己成为明显的特点。

世界各强队相继涌现出一大批快速灵活、技术超群的高大运动员, 他们对决定一场比赛的胜负和本队技术水平的提高起着举足轻重的作用。

因此, 在“巨人成林”的篮球运动中, 各国都非常重视对高大运动员的选材与训练。

竞技体育的发展实践表明, 当运动成绩发展到一定阶段, 运动员的先天条件就成为促进或制约运动成绩提高的主导因素。

运动员本身是否具有运动天赋, 无疑是其科学训练能否发挥成效的先决条件。

现阶段, 我国篮球运动员的选材的相关研究很多, 但是具体到市级青少年篮球运动选材的研究不是很多, 尚缺少对宁波市青少年运动选材模式的系统研究。

宁波四中是浙江省篮球特色学校,也是宁波市青少年篮球训练基地、培养篮球后备人才的试点中学。

本人通过对宁波四中通过对宁波四中篮球运动员选材的调查并进行理论分析,为更好的开展篮球运动,运动员的选材提供一些参考数据。

二、研究的基本内容与拟解决的主要问题:基本内容:1. 宁波四中篮球运动员的选材方法与标准1.1 宁波四中篮球运动员选材依据1.2 宁波四中篮球运动员选材方法1.2.1 建立好篮球选拔池1.2.2 学校生源1.2.3 进行目测选拔1.2.4 从本校中找资源,挖潜力1.3 宁波四中篮球运动员选材标准1.3.1整理选择出来的学生身体形态、机能和素质方面的资料1.3.2将选拔出来的学生进行篮球技术的训练、基本技能测试1.3.3素质测定2. 宁波四中篮球运动员选材的优势与不足分析2.1宁波四中篮球运动员选材的优势2.2宁波四中篮球运动员选材的不足3. 总结4. 建议4.1选材标准分级制4.2细化选材4.3结合自身地域情况4.4优良的外部条件拟解决的注意问题:运动员选材时一门新兴的综合性学科,但目前许多人在运动员选材工作上还停留在凭经验、感觉着一层面,缺乏科学的理论和测试手段等问题。

青少年篮球运动选材的相关理论探讨

青少年篮球运动选材的相关理论探讨

青少年篮球运动选材的相关理论探讨
青少年篮球运动选材是指根据运动员的身体和技术特点,选择适合其参与篮球运动的
人员。

正确的选材是培养优秀篮球运动员的基础,对于青少年篮球运动选材的相关理论进
行探讨,有助于提高选材的科学性和准确性。

一、身体素质的选材。

对于青少年篮球运动选材而言,身体素质是最基本的要素之一。

篮球是一项对身体素质要求较高的运动,身高、体重、臂展等因素会直接影响运动员的表现。

在选材时需要综合考虑运动员的身体素质,包括身高、体重、柔韧性、速度、力量等
各方面因素,确保选材符合篮球运动的要求。

三、个性特点的选材。

每个人的个性特点不同,对于青少年篮球运动选材而言,也需
要考虑个性特点对运动员表现的影响。

个性特点包括心理素质、意志品质、性格特点等,
这些特点会影响运动员在比赛中的发挥和适应能力。

在选材时需要综合考虑运动员的个性
特点,确保选材能够适应篮球运动的要求,并能够充分发挥个人优势。

四、综合素质的选材。

青少年篮球运动选材需要综合考虑运动员的身体素质、技术水
平和个性特点,进行综合评价,并从中选择出适合篮球运动的人员。

综合素质的选材能够
保证选材的科学性和准确性,避免片面追求某一方面素质而忽略其他方面素质的问题。

青少年篮球运动选材的相关理论探讨

青少年篮球运动选材的相关理论探讨

青少年篮球运动选材的相关理论探讨青少年篮球运动选材是指对适龄儿童和青少年进行选拔,发掘并培养具有潜力和天赋的篮球运动员的过程。

选材是篮球运动发展的重要环节,也是确保青少年篮球运动竞技水平不断提高的关键。

本文将对青少年篮球运动选材的相关理论进行探讨。

一、体能选材理论体能选材是指根据青少年个体的生理特点和运动能力的发展水平,对其进行选拔的过程。

青少年篮球运动选材的体能理论主要涉及以下几个方面:1. 生长发育期选材理论青少年正处于生长发育期,身高快速增长,骨骼和肌肉组织发育迅速。

根据生长发育期的不同,可以选材不同身高的运动员。

在青少年的早期,身高较高的运动员可能具备更好的运动潜力,因为他们更有可能在生长发育期后保持较高的身高。

2. 速度和爆发力选材理论速度和爆发力对于篮球运动员来说非常重要。

在选材过程中,需要关注青少年的速度和爆发力水平。

可以通过测试短跑速度、爆发力等指标来进行选拔。

1. 基本功选材理论基本功是篮球运动员所必须具备的基础技术。

在选材过程中,可以通过测试运动员的传球、接球、运球、投篮等基本功技术来进行选拔。

2. 天赋选材理论青少年篮球运动员的天赋对于其未来的发展非常重要。

在选材过程中,需要关注青少年的天赋。

可以通过观察运动员在比赛中的表现,评估其篮球天赋。

3. 可塑性选材理论可塑性是指一个运动员在接受训练后的进步潜力。

在选材过程中,除了关注青少年的技术水平外,还需要考虑他们的可塑性。

可以通过观察青少年运动员在训练中的学习能力、适应能力等来评估其可塑性。

三、心理选材理论心理选材是指根据青少年的心理素质和心理能力,选拔具备较好心理素质的运动员。

心理选材理论涉及以下几个方面:1. 毅力和决心选材理论篮球是一项需要有毅力和决心的运动。

在选材过程中,可以通过观察青少年运动员的竞技精神、团队意识等来评估其毅力和决心。

2. 集中力和抗压能力选材理论篮球比赛中,需要运动员具备较好的集中力和抗压能力。

在选材过程中,可以通过测试青少年运动员的集中力和抗压能力来进行选拔。

青少年篮球运动员简易选材

青少年篮球运动员简易选材

青少年篮球运动员简易选材一、观察的目的、任务通过对在训的8-17岁少年篮球运功员多指标的形态、机能、身体素质的测试,经统计学方法选出8项指标作为少年篮球选材测试指标,并根据训练实践、参照全国少年篮球培训教材制定出8项指标的选材评价标准。

二、观察对象第一,基础选材在8-12岁的儿童中进行,越是年龄小,越是要侧重把那些健康,活泼,机灵,敏捷,尤其是身高已有优势的孩子应选拔到小学篮球训练队或业余篮球俱乐部中去.目的是形成一个人数众多,范围广泛的篮球启蒙教育与训练的群体,加大人才培养的基数.第二,初级选材在13-17岁的少年中进行,是把那些处于青春发育期间身体的各种性状的遗传优势已经表现出来或具有较大发展潜力的少年选拔出来.目的是使这些符合篮球运动的特点需要的少年进入系统,严格的训练体系,为进入高水平阶段打下基础和形成一定规模的后备人才的储备.这个阶段的选材要注意到遗传基因,以某些带有先天的,不可控的,稳定的因素为主,应在广大中学范围,篮球传统学校和少年篮球俱乐部物色.三、观察指标根据研究目的,确定的观察统计指标8项即:素质5项:30冲刺米跑、25米×5往返跑、力强测试、12分钟跑、原地双脚跳摸高和助跑单脚跳摸高;形态2项:身高、身高/体重;机能1项:最大吸氧量。

四、观察方法1、观察时间2012年3月----4月2、观察方法(1)通过对运动员的年龄我们将把运动员分为两个组进行测试。

(2)测量最大吸氧量12分钟所能跑的最大距离能较好地反映一个人的最大摄氧量.测试可在田径场进行,测试器材有秒表和标杆.以100米为最小计算单位,不到100米者4舍5如.测试时助理计时员在每50米处插一标杆,运动员在400米起点听计时员的信号起跑,当到12分钟时,计时员大声喊"到",助理计时员观察运动员所跑的距离,填入测试卡中,再查表找出对应的最大摄氧量数值.12分钟跑距离(米)最大摄氧量(毫升/千克・分)用12分钟跑推算最大摄氧量对照表乙. PWC170台阶负荷实验法:使用器材有秒表,两个台阶(其高度为15cm,30cm,40cm 三种,可根据不同对象选择不同高度的台阶)测验先在矮阶(h1),后在高阶(h2)进行,分别作上下台阶练习5分钟(上下频率为20―30次/分),中间休息3分钟.每次练习后立即测出10秒钟的即刻心律,并推算出1分钟的心律(次/分),得出f1和f2,把h1与h2的数值分别代入公式:W1=4p ・h1・n / 3t;W2=4p・h2・n / 3t(p为体重,n为上下台阶的次数,t为上下台阶的时间,W1与W2分别为两次台阶练习的功率).在将W1与W2的值代入卡尔普曼公式PWC170=(170-1 / f2-f1)×(W2- W1)+ W1.并根据其值大小来判断运动员身体机能与工作能力的好坏,作为训练与选材工作的参考依据.PWC170的值越大,表明运动员的身体与工作能力越好.(3)测试运动员的30跑、30×5往返跑、立定跳远、30×30三角变向跑、12分钟/1500m 跑,我们将参考《运动员科学选材》(国家体委运动员科学选材研究组 1992年版)的国家指标进行比对。

青少年篮球运动员的选材

青少年篮球运动员的选材

青少年篮球运动员的选材摘要:青少年篮球运动员的选材是球队取得优异成绩的先决条件,选材的成功意味着训练成功了一半,科学选材显示出越来越大作用。

既有现实需要,也是存在重要理论依据。

竞技体育中运动成绩发展到一定水平,运动员的先天身体条件就成为促进或制约运动成绩进一步提高的主导因素,虽然科学训练也是也是运动员取得优异成绩的基础和手段,但其本身是否具有运动天赋,无疑是其科学训练能否发挥成效的先决条件运动员的选材模式也因此成为国际体育最关注的重点之一,鉴于青少年选材的重要性,特开展此研究,以达到找出篮球运动员选材方面所存在的问题,并提出针对性的解决策略。

《运动员科学选材导论》曾凡辉《儿童青少年篮球运动员选材》国家(体育科学研究所编制)《运动员选材标准》广东省科学选材是一项严肃而细致的工作,不是简单的体格检查,它是在较长时期内分阶段、分层次、有步骤,从儿童少年到青年,从初级到高次,层层选拔,步步检测。

正确认识篮球运动员的科学选材,努力促进篮球运动的全面健康发展。

胡安义《青少年运动员选材模型的构建与应用》【】武汉体育学报2007(2)茴秀的遗传力与运动员选材【】哈尔滨体育学报(2012-3-6)1、篮球运动员选材层次分类(1)基础选材在8-12岁的儿童中进行,年龄越小,越要侧重把那些健康、活泼、机灵、敏捷、尤其是身高已有优势的孩子应选到小学或篮球俱乐部中,目的是形成一个人数众多、范围广泛的篮球启蒙教育与训练的群体,加大人才培养的基数。

(2)初级选材在13-18岁的少年中进行,是把那些处于青春发育期间身体的各个性状的遗传优势已经展现出来或具有较大发展潜力的少年选拔出来,为进入高水平阶段打下基础并形成一定规模的后备人才储备,这个阶段的选材要注意到遗传基因以某些带有先天的不可控的稳定的因素为主,应在各中学物色。

(3)中级选材是把中学和体校毕业生中既表现出先天的遗传基因优势,又在专项技术提高较快的少年选拔到各青年队或大学代表队中去,给他们深造机会,一边继续学习文化知识,一边扎实而又深切地掌握篮球运动技能,成为高水平运动队的备选人才,这个层次的选材,先天的相对稳定的测评因素的比例相应减少,而主要检测后天的相对变化的可控因素。

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中级选材是把中学和体校毕业生中既 表现出先天的遗传基因优势,又在篮球训 练中提高较快的少年选拔到各(职业俱乐 部)青年队或大学代表队中去(相当于目 前的乙级队水平),给他们创造机会,一 边继续学习文化知识,一边扎实而又深入 地掌握篮球运动技能,成为进入高水平运 动队的备选人才。这个阶段选材的年龄应 在19-21岁之间。
一、儿童、少年篮球运动员选材工作 的步骤: 儿童、少年篮球运动员的选材是 最基础的阶段,它关系到培养质量及 成才率。 一般分成四个步骤进行,即家系 调查、生长发育状况调查、篮球专项 选材指标调查和综合评价与分析。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
(一)家系调查 1.调查父系和母系上下几代成员的形态特征, 如身高、臂长、体重、体型特征等。 2. 调查上述亲属的身体健康水平,患有哪些慢 性疾病,特别是有无遗传性较高的疾病。 3.调查上述亲属的运动能力(包括劳动能力) 与兴趣爱好,特别是对体育运动的兴趣,尤其要 注意体育世家和运动员的后代。 4.被选者在家庭中特别像谁,对其相像者的情 况要着重了解,注意到他们之间可能有更多相似 的遗传联系。 5.被选者的生育史调查,包括出生时是否早产、 难产,出生时父母年龄及社会经济背景,母亲在 孕期的健康水平,被选者是第几胎,是否是双胞 胎等。
有关专家认为:“培养当代世界 冠军必须具备三个条件:高水平的科 学训练、优化的训练环境和运动员个 人优越的天赋条件”。当今世界有成 就的教练员都认为“选材的成功意味 着训练成功的一半”。由此可见,科 学选材是当代竞技体育发展的需要, 是科学训练的一个十分重要的组成部 分 。
科学选材是一项严肃而细致的工 作,不能把它看成是简单的体格检查。 它是在较长时期内,分阶段、分层次, 从儿童、少年到青年、成年,从初级 到高级,层层选优、步步监测的一项 系统人才培养工程的一个重要组成部 分。
概念
篮球运动员的科学选材是指采用现代科学 的手段和方法,通过客观指标的测试,全面、 综合地评价和预测,把先天条件优越、适合从 事篮球运动的人才从小选拔出来,进行系统的 培养,并且不断地监测其发展趋势的一个过程。 它涉及如何运用多学科的理论和方法,去研究 与篮球运动特点有关的人体运动才能各性状的 形成因素及其变化规律,并在此基础上探讨儿 童、少年篮球运动员选材的基本内容、步骤、 方法及其效果。
选材层次: 选材分为基础选材、初级选材、 中级选材和高级选材四个层次。 →
基础选材在8-12岁的儿童中 进行,越是年龄小,越是要侧重 把那些健康、活泼、机灵、敏捷, 尤其是身高已有优势的孩子应选 拔到小学篮球训练队中去。目的 是形成一个人数众多、范围广泛 的篮球启蒙教育与训练的群体, 加大人才培养的基数。
3.心血管系统:可借助听诊器和心电 图检查心律是否正常,检查心音是否正常, 有无收缩期或舒张期杂音,如有可借助超 声心动图鉴别其类型;检查血压是否在正 常值范围内,一般收缩压不超过140毫米汞 柱,舒张压不高于90毫米汞柱。 4.呼吸系统:测量肺活量、肺通气量, 做胸透以排除胸部疾病。 5.肝功能检查:排除肝脏疾病。 6.血常规和尿常规检查:看其是否在 正常范围内。
儿童、少年阶段是生长发育的重要时 期,是人体各种性状在遗传因素和环境因 素的影响下呈现明显特点的阶段。表现为 身体各部分、各器官、各组织的大小、长 短及重量的迅速增加和各系统的功能、效 率的较快提高。由于儿童、少年的生长发 育程度与运动能力高低密切相关,所以, 只有通过对他们的发育程度和篮球运动的 发展潜力进行测试,再加以科学地鉴别和 评价,才能把其中的佼佼者选拔出来,使 他们步入篮球运动多层次的育才之路。
高级选材的任务是选拔出类似达到甲 级以上职业队水平的篮球运动员,使他们 通过高水平队的竞赛,竞争进入(这个阶 段在国外叫“选秀”)职业篮球俱乐部, 并有可能为国家队输送备选人才。这个层 次的选材,先天的相对稳定的测评因素的 比例相应减少,而主要检测后天的、相对 变 化 的 可 控 因 素 。
总之,选材与训练是提高篮球运动水 平互相促进、互相制约的两个基本因素, 选材的主要目的是预测,成才的关键取决 于多因素的科学训练。
( 二 ) 生 长 发 育 状 况 调 查 生长发育情况可通过体格检查获得, 体检一般包括对肌肉、骨骼、心血管系统、 呼吸系统、肝功能、血液、尿及询问个人 病史8个方面的调查,其结果基本能够较全 面地反映被选者的健康情况,可作为入选 依据。
1.肌肉系统:测量体重是否在正常的范围 之内,检查肌肉系统的发达程度与生长发育规律 是否一致,注意两侧肌群发育对称性;测定握力、 背力,并用正常的标准予以评价;测定仰卧起坐, 评定腰腹肌群的发育水平。 2.骨骼系统:评价骨骼的发育水平,看其 身高是否达到项目要求的高度;在立正站立姿势 下,观察肩、髋及四肢的发育是否对称;观察胸 廓是否正常,是否属于鸡胸、桶胸、漏斗胸等畸 形;检查脊柱生理弯曲线是否正常,有无前曲、 后曲或左右侧弯;检查上肢外展内收、外旋内旋, 手腕活动功能是否正常;检查下肢是否是X型腿、 O型腿或对线不正,检查是否扁平足等。
初级选材在13-18岁的少年中进行, 是把那些处于青春发育期间身体的各种性 状的遗传优势已经表现出来或具有较大发 展潜力的少年选拔出来。目的是使这些符 合篮球运动的特点需要的少年进入系统、 严格的训练体系,为进入高水平阶段打下 基础和形成一定规模的后备人才的储备。 这个阶段的选材要注意到遗传基因,以某 些带有先天的、不可控的、稳定的因素为 主,应在广大中学范围、篮球传统学校和 少 年 篮 球 俱 乐 部 物 色 。
青少年篮球运动员的选材
篮球运动的专项特征
篮球运动是一项技术性强、对抗激烈的集体性、非 周期性运动项目,其技战术的运用是在高速度、强 对抗下完成的。篮球比赛双方将空间、地面与时间 有机结合,围绕空间瞬间变化展开不同战术阵形与 技术手段的攻、守,是个体单兵作战与协同集体配 合相结合、空间攻守与地面攻守相结合的运动项目。 专项特征要求运动员身材高大手臂长腿长,速度快 爆发力强心血管系统具有比较强的工作能力,具有 快速、准确的判断能力和反应速度的,具有良好的 保持反复进行短距离高强度间歇运动的专项耐力能 力,具备比较强的时空判断能力,心理健康,开朗 活泼,心理稳定,兴奋与抑制过程比较均衡,善于 控制自己的情绪。
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