“规划美丽人生,享受大学生活”主题班会活动策划
完美大学主题班会策划书3篇
完美大学主题班会策划书3篇篇一《完美大学主题班会策划书》一、班会主题“完美大学，精彩人生”二、班会目的1. 帮助同学们明确自己的大学目标和规划。
2. 促进同学们之间的交流和互动，增强班级凝聚力。
3. 提供一个平台，让同学们分享自己的大学生活经验和感悟。
三、班会时间[具体时间]四、班会地点[详细地点]五、参会人员[具体班级]全体同学六、班会流程1. 开场致辞（5 分钟）由班长介绍本次班会的主题和目的，欢迎嘉宾和同学们的参与。
2. 主题演讲（15 分钟）邀请一位优秀的学长或学姐进行主题演讲，分享他们的大学生活经验和感悟，包括学习、社交、实践等方面，为同学们提供一些启示和建议。
3. 分组讨论（20 分钟）将同学们分成小组，围绕“完美大学”的主题进行讨论，每个小组推选一名代表进行发言，分享小组讨论的结果和感受。
4. 互动游戏（20 分钟）设计一些有趣的互动游戏，让同学们在游戏中增进彼此的了解和友谊，同时也可以缓解学习压力。
5. 自由发言（15 分钟）同学们自由发言，分享自己的大学生活规划和目标，以及对未来的展望和期待。
7. 结束（5 分钟）播放音乐，同学们自由交流，结束本次班会。
七、班会准备1. 确定班会的主题和目的，制定详细的策划书。
2. 邀请优秀的学长或学姐进行主题演讲，并提前与他们沟通好演讲内容和时间。
3. 准备互动游戏的道具和奖品，确保游戏的趣味性和参与度。
4. 提前通知同学们参加班会，并告知班会的时间、地点和主题。
5. 布置班会现场，营造一个温馨、舒适的氛围。
6. 准备好班会所需的设备和器材，如投影仪、音响等。
八、班会评估1. 收集同学们的反馈意见，了解他们对本次班会的评价和建议。
2. 根据同学们的反馈意见，对班会的内容和形式进行改进和完善。
3. 评估班会的效果，看是否达到了预期的目的和效果。
九、注意事项1. 班会的时间和地点要提前通知同学们，确保他们能够按时参加。
2. 班会的内容和形式要根据同学们的兴趣和需求进行设计，确保他们能够积极参与。
美丽人生关于培养美好人生态度的主题班会
美丽人生关于培养美好人生态度的主题班会班会主持人：大家好！欢迎来到今天的班会。
今天我们要一起探讨一个非常重要的话题——培养美好人生态度。
美丽人生源于美好的心态，而美好的心态则能引领我们走向成功和幸福。
让我们一起来分享和探讨培养美好人生态度的方法和经验吧！（班会进行到此，屏幕上展示一个图像，展示积极向上、阳光明媚的场景）1. 舍弃消极情绪，培养积极心态（屏幕上展示一个笑脸图标）在生活中，我们经常面临各种挑战和困难，有时候可能会受到消极情绪的困扰。
然而，积极心态是我们战胜困难的关键。
我们要学会放下消极情绪，保持积极的思考方式。
比如，面对失败或者挫折时，我们可以思考如何从中得到经验教训，从而更加成熟和坚强。
2. 培养感恩之心，珍惜每一天（屏幕上展示一张家庭温馨的照片）感恩之心是一种积极的人生态度。
我们要学会珍惜身边的人和事物，并且学会感激他们给予我们的帮助和关爱。
每一天都是美丽的，我们要学会发现生活中的美好，享受每一天的幸福。
3. 培养自信心，勇敢追求梦想（屏幕上展示一个奋斗的人图标）拥有自信心是实现人生梦想的关键。
我们要相信自己，相信自己的能力和潜力。
勇敢追求梦想，即使面临困难和挫折，也要坚持不懈。
相信自己，你一定能够实现美丽的人生。
4. 培养乐观心态，积极面对困难（屏幕上展示一张跑步的人照片）生活中充满了各种困难和挑战，但是我们要保持乐观的心态，积极面对困难。
乐观的心态可以给我们带来积极向上的力量，使我们更加坚强和勇敢。
困难并不可怕，只要我们拥有乐观的心态，就能够战胜一切困难。
5. 培养友善之心，传递温暖与关爱（屏幕上展示一张帮助他人的场景图片）友善之心是一个美好人生态度的体现。
我们要学会尊重他人，关心他人，乐于助人。
用我们的友善之心去传递温暖与关爱，让我们的生活更加美好。
6. 总结和展望通过今天的班会，我们学到了培养美好人生态度的几个关键要素：舍弃消极情绪，培养积极心态；培养感恩之心，珍惜每一天；培养自信心，勇敢追求梦想；培养乐观心态，积极面对困难；培养友善之心，传递温暖与关爱。
大学生的人生目标主题班会活动策划书
大学生的人生目标主题班会活动策划书一、活动引言：时光如流，岁月不居。
神学院转眼我们已在大学过了三个月。
有的人充满希望的科枫，有的人带着迷惘的短蕊，有的人已有所作为，有的人还在混混沌沌。
在这五四青年节之际，在这大学周年之际年轻的我们该思考什么？那么就让人生这个话题班上走进班级，让我们重新点燃希望的火炬，顿悟人生真谛！“大学生”这个词并不陌生但“大学生活”这个词却蕴含着不同寻常的定义：一个大学生怎样可以在学校里出人头地，怎样在毕业之后可以适应的自己最理想的工作，一个大学生到底怎样运用自己的时间，怎样充分发挥自己的专长，未来的爱情才会前途一片光明呢？人生目标的真正确立将为我们搭起浦东国际机场一座虹桥，社交生活让我们在大学里活出大学生的大学生活。
二、活动目的1、生活让同学懂生活应注意的误区，通过活动，消除困惑，走出误区；2、感受人生的温情和幸福，从而以一颗积极乐观的试著善待周围的每一个人，善待生命的每一天。
3、为同学们选好找准方向并为之奋斗。
三、活动宗旨“提高班级凝聚力,构建河蟹班级。
”四、活动主题“打开心扉，找准目标的灯塔”五、活动形式主题班会。
六、活动时间 20xx年5月5日七、活动地点大学生活动中心403八、活动过程1、班长讲话宣布班会的开始并发言。
“长江后浪推前浪，一代要比一代强”在我看来之后却隐蔽着一些危机，时代变迁，社会转型。
当代学生家长压力过早承受太多压力，一颗颗还不成熟的心灵面对生活茫然不知所措，由此引发一系列困惑。
我班今年开学初对2021级所做的人生规划表明新生的心路历程心理目标状况并不乐观，分散主要问题主要集中在怎样活出人生的自我价值，对努力学习专业的认识态度，对大学生未来4年大学生活的迷茫。
因此我们恰当得对自己的人生制定明确而切实可行的目标，并身体力行，为之奋斗。
考验80、90时大学生的耐心与磨练，满足价值观念大学生对社会生活的惊异，体验丰富多彩的大学生活。
积取当更多的工作经验，为最美好的生活铺开道路。
大学生活规划主题班会活动策划书正式样本
文件编号：TP-AR-L6035In The Work Environment, In Order To Meet The Social Productivity, The Work Efficiency Improvement Items. At The Same Time, The Reasonable Planning Is Made For The Sake Of Not Affecting The Normal Order.（示范文本）编制：_______________审核：_______________单位：_______________大学生活规划主题班会活动策划书正式样本大学生活规划主题班会活动策划书正式样本使用注意：该计划资料可用在竞争激烈的工作环境中，为满足社会的生产力，所进行的工作效率提高事项。
并在工作的步伐得到加快的同时，为不影响正常的秩序而进行了合理的规划。
材料内容可根据实际情况作相应修改，请在使用时认真阅读。
前言：大学生活规划是从目前比较流行的职业生涯规划中演变而来的，是一种假定在一定程度上人可以掌握自己的命运，通过对未来大学生活道路的预期设计，并采取相应的措施，谋求在大学生活中取得更大成功的一种新型的大学生活管理活动。
据有关调查，很多大学生对自己的发展规划并不明确，这种情况严重影响了学生的提前准备和准确定位，甚至影响将来的生活和对社会的适应性。
所以，大学生活规划是必要的，大学时期是毕业起跑的助跑期。
只有做好了规划，才能坦然地面对大学四年和未来的生活。
大一很多同学就在玩闹中，空虚中度过，学校不是给大学生逃避的舞台，他是与社会接轨的过度，所以大学生应该有一个明确的目标，不让四年过后，没有留下一点痕迹。
主办单位：某某班级班委会班会时间：待定班会流程策划：Beginning：班委开场show。
（唱歌or跳舞or……）。
主要是新班委第一次跟集体见面，可能有些同学还不清楚新班委团体，所以顺带介绍。
大学主题班会活动策划(3篇)
第1篇一、活动背景随着大学生活的开启，同学们从高中阶段的学习生活逐渐过渡到大学阶段，面临着新的学习环境、生活方式和人际交往。
为了帮助同学们更好地适应大学生活，增强班级凝聚力，培养团队协作精神，我们特此策划本次主题班会活动。
二、活动目的1. 帮助新生了解大学生活，明确学习目标。
2. 促进同学之间的交流与沟通，增进彼此了解。
3. 培养同学们的团队合作意识，提高班级凝聚力。
4. 增强同学们的心理素质，适应新环境。
三、活动主题“携手共进，筑梦青春——我的大学新生活”四、活动时间2023年X月X日（星期X）下午X点至X点五、活动地点学校多功能厅六、活动对象XX级XX班全体同学七、活动流程1. 开场致辞（10分钟）- 班主任简要介绍活动背景和目的，强调班级团结协作的重要性。
2. 自我介绍（30分钟）- 每位同学进行简短的自我介绍，包括姓名、籍贯、兴趣爱好等，增进同学间的了解。
3. 团队破冰游戏（40分钟）- 设计一些互动性强、趣味性高的团队游戏，如“你画我猜”、“猜谜语”等，让同学们在游戏中放松心情，打破陌生感。
4. 主题演讲（30分钟）- 邀请一位优秀学长或学姐分享大学生活的经验和感悟，为新生们提供借鉴和启发。
5. 小组讨论（30分钟）- 将同学们分成若干小组，就“如何适应大学生活”这一主题进行讨论，每组推选一名代表进行总结发言。
6. 才艺展示（30分钟）- 鼓励同学们展示自己的才艺，如歌唱、舞蹈、乐器演奏等，活跃气氛，增进同学间的友谊。
7. 班级合影（10分钟）- 全体同学合影留念，记录下这美好的时刻。
8. 总结发言（10分钟）- 班主任对本次活动进行总结，对同学们的表现给予肯定，并提出期望。
八、活动准备1. 场地布置：布置多功能厅，包括横幅、桌椅、音响设备等。
2. 物资准备：准备活动所需的道具、奖品等。
3. 邀请嘉宾：邀请优秀学长或学姐参加活动并发言。
4. 宣传推广：通过班级微信群、海报等形式宣传活动，提高同学们的参与度。
规划人生主题班会教案
“规划人生,演绎精彩”主题班会设计教案教学目标：1、知识与技能：认识到人生规划的重要性,并学会做简单的规划；2、过程与方法：通过引导,懂得人生规划的重要性；通过讨论,检讨自己以往的成败得失；通过借鉴,学会如何合理规划人生；3、情感态度与价值观：通过这次主题班会,认识到人生中规划的重要性,并确立高三的学习目标,进而学会如何用行动把梦想变成现实,树立积极进取的人生观;教学形式：主题班会教学方法：讲解与讨论结合课时：一课时教学过程：一、导入老师：同学们有没有思考过我们为什么活着活着是为什么生命有何意义人生的价值是什么相信每一个充满幻想的青年,几乎都会思索这个亘古难题;于是,许许多多的青年带着这种困惑走进了中年,他们中有的人成功了,有的却失败了,更多的只是平庸地活着;在耗费了宝贵的时间之后,他们才发现：人生有无数条单行的轨道,条条都通向未来,而他们的所谓“探索”,往往表现为无从选择地、漫不经心地、甚至刻意地走错了人生的单行道,或许他们会终于明白：人生终究不是用来“探究”的,活着并精彩地演绎生活,才是惟一的人生;然而,人生要活得多姿多彩,却不能没有梦心怀梦想,志存高远,人生之梦需要实实在在的“规划”才能“追寻”;好的人生离不开好的规划,成功人生离不开成功的规划及在正确规划指导下的持续奋斗;人生如大海航行,人生规划就是人生的基本航线,有了航线,我们就不会偏离目标,更不会迷失方向,才能更加顺利和快速地驶向成功的彼岸;然而,有了规划,就一定会有成功的人生吗也不一定;同学们思考一下,你们是不是常常做了规划却不能达到预期的效果学生按小组讨论两分钟;找几个学生来谈谈感想;二、进入正题上面的漂亮话谁都会说;当前的问题是：你找不到基本航线,怎么办肖伯纳有一句名言：“明白事理的人使自己适应世界,不明白事理的人,硬想使世界适应自己;”人生就是在这种不适应中,调整适应,发展适应的长河中前进的;在人生的每一个漂流中,可能会远离我们的人生坐标;问题在于,我们应该学会在远离目标的时侯,去创造条件,接近目标;所谓创造条件,本身就是一种进取,一种求索,一种心向即定目标的挚着,一种坚忍不拔的追求;人的一生是漫长的,更是变动的;国家政策的调整,外在条件的变化,家境的变迁,突发事件的出现,都会使我们的境遇变得困难起来;在艰难困苦面前,我们要以乐观豁达的心情直面人生；以艰韧不拔的毅力支撑自我；以正确的价值取向占据灵魂;把艰难困苦当成是一种磨炼,一种积垫和一种成熟;古人云：“哀莫大于心死”,“志莫大于永刻”;在艰难险阻面前,只要我们心中的火不灭,展开的翅不折,就一定能走出生活的沼泽,迎来人生的艳阳天;记得有一首歌中唱道：“人生有梦才算美,几度风雨多轮回,苍桑摔出铁打汉,滚石酿出震天雷”;让我们珍视机遇,迎接挑战,自觉地在艰苦中磨练,做一个新世纪的铁打汉,震天雷吧一本书中这样写到：一个不能靠自己的能力改变命运的人,是不幸的,也是可怜的,因为这些人没有把命运掌握在自己的手中,反而成为命运的奴隶;而人的一生中究竟有多少个春秋,有多少事是值得回忆和纪念的;生命就像一张白纸,等待着我们去描绘,去谱写,而合理的规划才能在这张白纸上描出精彩的蓝图;那么,要怎样规划呢学生分小组讨论五分钟;让每个小组的代表说说自己小组的讨论结果;老师略做点评之后：那么,应该怎么做规划呢我们进入今天的重头戏——回顾、检讨和重新认识自己;三、如何做好职业生涯规划首先,对自己进行一个大盘点,你可以仔细考虑以下问题;例如：1自己兴趣爱好阅读、音乐、舞蹈、运动……你喜欢的偶像喜欢的文学作品喜欢的歌曲等等2你的目标,理想你想成为什么样的人想成就什么样的人生注意,工作上的成功,有的时候并不代表着人生的成功;工作可能只是为了满足基本的生活需求;3自己优势想想生活中常被别人夸赞的地方,例如：学习成绩优秀,担任班干部,班级群众基础好,能得到父母、亲人、班主任、任课老师关爱,动手能力较强,做事仔细认真、踏实,友善待人,做事锲而不舍,勤于思考,考虑问题全面等等;然后,对它们进行分析提炼,总结出自己的优势;例如：智力,沟通能力,创造力,判断力,逻辑分析能力,恒心,自信,团队合作,执行能力,亲和力,激励团队能力,领导能力,学习能力等等;4自己劣势同样先总结自己不足之处,例如：海拔高度不够,体质偏弱,性格偏内向;充分利用关心支持自己的庞大的亲友团的优势,真心向同学、老师、朋友请教,及时指出自身存在的各种不足;然后,分析总结出自己的劣势;例如：交际能力较差,过于执着,偏固执,胆小,缺乏自信心和冒险精神,积极主动性不够,做事爱拖拉,惰性较大;5生活中成功经验例如：成功竞选成为班委,成功组织过学习研讨主题班会并获年级组评选第一名,个人学习成绩、综合积分均为班级第一,通过考核以较大优势加入系学生实验室; 6生活中失败的教训例如：高考失利打击较大,一位好朋友与我有误解而陌路,竞选系学习部长失利,老听别人侃侃而谈可接不上话,心里特难受;经过以上的剖析过程,就可以清晰地确定,自己的愿望,优势,劣势;然后再分析外部的环境,找到机会和威胁后,就可以结合自己的意愿和优势,制定出发展自己的职业道路;对于自己的劣势,我们可以制定一些计划或者参与一些学习课程来进行弥补,不断地提高自己;例如：如果你很内向,你可以鼓励自己积极参加各种场合有益的活动,逐渐地提高自己的自信;为了更好地了解自己,推荐SWOT 分析方法;S Strength,W Weakness,O Opportunity,T Threat;为了进一步认清自我属于何种类型的社会人,初步确定个人今后未来数年内更适宜从事的工作岗位究竟是什么,你可以选择了霍兰德职业倾向测验量表;四、互动环节：教师介绍有关职业规划的内容后,同学们简单谈谈自己的规划;五、以教师为主导,师生共同探讨做职业生涯规划的意义;探讨方向：高考填报志愿、选择专业与将来职业定向,个人职业生涯的发展与人生的规划,等等;温馨提示：人生规划注意事项1.搞清楚你的人生价值观、世界观2.认清晰你的人生目标、努力方向3.具体设定时间及如何达成阶段性目标的可行性方案填写：自我人生规划量表高级班人生要活得多姿多彩,却不能没有梦心怀梦想,志存高远,人生之梦需要实实在在的“规划”才能“追寻”,青年的四个大梦这样告诉人们;人生的理想,青年的梦怀,要靠智慧去把握实现——关键是执着地创造与把握机会;吴静吉博士以满怀淑世的热情,关怀着每一个青年的人生长路;珍惜爱与被爱——这是青年追求梦想的基本原则;吴静吉博士认为,在说“相爱不难,分手容易”的追求感觉的这个时代,惟有懂得“爱”人,才会真正被人所“爱”;这也许是对“爱”的定义的最完美的理解;在吴博士看来,“爱”并不是什么“可遇不可求”的东西,相反,“爱”不只“可遇”,而且“可求”,核心是被动等待与主动寻求之间的抉择;在于用热爱一切、拥抱一切的美好情怀,才会恰如其分地得到“人缘”,得到尊重——这就是“规划”人生之梦的先决条件和心理准备;在人的一生当中,生活着各种各样的人们,他们或多或少将影响着你的人生之路,其中有些人甚至决定你的人生成功与否;活在人群中,惟有去“爱”人,人们才能真正“爱”你,才会有开创崭新空间的机会;人有8种智能,请自己发掘——这是青年正确认识梦想的核心;吴静吉博士告诉人们：面对人生的积极作为,往往表现在方寸之间——即对自己的智能结构作出正确评鉴,扬长避短,快意人生;在知识经济、讲求创意的今天,新工作新岗位增多了,新学科、跨学科的领域已产生出缔造真实财富的可能;你究竟具备什么样的智能构架,如何整合自己的才能,形成智慧;吴博士作了深入的阐析,列举具体事例,并提供了具操作性的表格,在帮助青年读者了解自己,发现潜能的同时,还有解惑的乐趣;“学会放弃,拥有真理”;吴博士认为,青年为了“寻求人生的价值”,虽然身处名利场,为物质生活的富足缠绕在营营之间,但若是心在千里之外,神游于空灵之间,自然难免挫折和失败,然而只要能“适应”挫折,学会放弃无谓的、不能影响你追寻人生梦想的东西,放弃在挫折面前的种种自弃自虐自责自悔的念头,把人生的种种不幸,作为前行中沾上的灰尘,定当能找到人生的大自在;。
大学生的人生目标主题班会策划书（二篇）
大学生的人生目标主题班会策划书班会策划书：大学生的人生目标一、活动背景随着社会的快速发展和知识经济的崛起，大学生面临着越来越多的竞争与挑战。
为了让大学生明确自己的人生目标，树立正确的人生观和价值观，提高综合素质，学校决定组织一次主题班会，以帮助大学生制定自己的人生目标，从而更好地面对未来。
二、活动目标1.了解大学生对人生目标的理解和想法；2.帮助大学生认识自己的优势和潜力；3.引导大学生树立积极的人生观和价值观；4.激发大学生的人生动力，努力实现个人目标；5.提高大学生的综合素质，为未来的职业发展做准备。
三、活动内容1.活动前期准备（1）确定班会时间和地点，确保参会人员的到场；（2）邀请专家教师或校友作为嘉宾，分享自己的人生经验；（3）准备班会所需的音频、视频、图片等辅助材料。
2.活动步骤（1）主持人开场致辞，介绍班会的目的和意义；（2）邀请嘉宾进行主题演讲，分享自己的人生经验，让大学生明白人生的选择和目标可以多样化；（3）分组讨论，让每个小组围绕人生目标展开思考讨论，鼓励学生彼此交流；（4）每个小组派代表发言，分享讨论结果；（5）展示精选学生的人生目标，让同学们相互激励；（6）开展互动游戏，以增强团队合作意识和活跃气氛；（7）结合学校优秀校友的故事，展示他们如何通过努力实现自己的人生目标；（8）总结班会主要内容，强调制定目标的重要性；（9）进行激励性的现场互动，让同学们积极思考自己的人生目标，并表达自己的决心。
四、预期效果1.大学生对人生目标有了更深入的认识和理解；2.大学生对自己的优势和潜力有了更清晰的认识；3.大学生树立了积极的人生观和价值观；4.大学生提高了自身的综合素质，增加了竞争力；5.大学生明确了自己的人生目标，并制定了实现的计划。
五、活动评估1.采用问卷调查的方式，了解参会同学对活动的评价和收获；2.听取参会同学的意见和建议，进一步完善活动策划；3.根据活动效果评估的结果，总结经验，为以后的班会策划提供参考。
大学生人生规划班会教案
教案名称：大学生人生规划班会课时：1课时年级学科：大学一年级全体学生教学目标：1. 帮助学生认识到人生规划的重要性，明确自己的职业目标和人生方向。
2. 培养学生的时间管理能力和自我管理能力，提高学习效率和生活质量。
3. 引导学生树立正确的价值观和人生观，实现个人价值和社会价值的统一。
教学内容：1. 人生规划的含义和重要性2. 时间管理和自我管理的方法3. 职业目标和人生方向的确定4. 正确的价值观和人生观的树立教学过程：一、导入（5分钟）1. 开场提问：同学们，你们知道自己的人生目标是什么吗？你们有对自己的未来进行规划吗？2. 引入主题：人生规划的重要性二、人生规划的含义和重要性（10分钟）1. 讲解人生规划的含义：人生规划是指根据自己的兴趣、能力和价值观，设定长期和短期的目标，并制定实现这些目标的行动计划。
2. 强调人生规划的重要性：人生规划可以帮助我们明确自己的职业目标和人生方向，提高学习效率和生活质量，实现个人价值和社会价值的统一。
三、时间管理和自我管理的方法（10分钟）1. 讲解时间管理的方法：制定合理的时间表，合理安排学习、工作、休息时间，提高时间利用效率。
2. 讲解自我管理的方法：设定明确的目标，制定详细的行动计划，培养良好的习惯，提高自我约束力。
四、职业目标和人生方向的确定（10分钟）1. 引导学生思考自己的兴趣和能力，帮助学生确定自己的职业目标。
2. 引导学生思考自己的价值观，帮助学生确定自己的人生方向。
五、正确的价值观和人生观的树立（10分钟）1. 讲解正确的价值观和人生观的含义：正确的价值观和人生观是指符合社会发展的客观规律，符合人类的根本利益，有利于个人的全面发展。
2. 引导学生树立正确的价值观和人生观：要关注社会发展，关注人类福祉，关注个人成长，不断提高自己的综合素质，实现个人价值和社会价值的统一。
六、总结和布置作业（5分钟）1. 总结本次班会的重点内容，强调人生规划的重要性。
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释放压力，拥抱生活
——
“规划美丽人生，享受大学生活”主题班会活动策划
活动目的
：
不断提高我们班同学的心理健康水平，营造有利于我们身心健康发
展的校园氛围和社会环境，为共建和谐校园作贡献。同时丰富同学课
余生活，缓解同学对于即将接踵而至的考试的焦虑及紧张情绪压力，
以更轻松的姿态，更阳光的心情及态度面对一切，更好的感受大学生
活，不断提高大学生心理健康教育水平，建设和谐心灵，促进自身的
更好成长。
活动时间地点
： 2011年5月14日 B302
参与人员
：09口腔修复班全体同学
活动流程：
一〃PPT演示
1、介绍全国“5〃25”大学生心理月相关资料
2、压力过大的表现形式
3、何原因造成该现象
4、轻松诙谐的图片及视频
5、让大家自由发言提出个人近期的烦恼及困扰，并讨论如何解决，6、
6、对无法解决的问题由班长统一整理递交心理办公室由专业老师解
答。
7、让同学们闭上眼睛，用心聆听优美的“雨的旋律”，调整呼吸，身
体完全放松以最轻松的姿态坐着或者趴着或者躺着。
二〃“找到生命的意义”游戏规则
1、让大家拿出一张纸，画出五个格子，在第一格里写上你的名
字，很认真的看着它，把它想象成另一个自己，想着他的轮廓、衣着、
性格、爱好等。
2、在剩下的5个竖格里分别写上，拥有哪5样人、事或者物，
对你来说会很幸福。
3、在每一项人、事或者物后面打上“：”。
4、对每一项人、事或者物后面加上你对他的定义，你怎么理解
它，用一个字或者词语，或者一句话。
下面游戏正式开始，我们将面临选择：
1、地球快毁灭了，你必须舍弃一样东西才能存活。你会
选〃〃〃〃〃〃选好只会把它涂掉，直到看不见为止，不用涂掉对它
的定义。
2、现在你剩下4样对你来说很幸福的人、事或者物，你逃离地
球到其他星球，现在你必须再用剩下的4样事物的其中一样换取你到
其他星球的通行**。你会选......选好只会把它涂掉，直到看不见为止，
不用涂掉对它的定义。
3、好啦，你带着剩下的3样来的新的星期，现在你的肚子很饿
也很渴，你得再拿出一样事物来交换食物来填饱肚子，不然就会被饿
死。你会选......选好只会把它涂掉，直到看不见为止，一定要涂到看
不到为止哦，不用涂掉对它的定义。
4、现在你就剩下2样能使你幸福的事物了，如果现在再让你舍
去一样是不是很难做决定？但是下面的问题来了，这个问题很重要，
将决定你的结果。那么：“剩下这两样事物，如果要用你的生命来换
取他的生命，你会选择哪一个呢？”，记住，是用你的生命来换取他
在这个星球上的存活，你会选哪个？
好了，剩下的就是你所要的，是用你这一生甚至生命来维护的，
请同学们说出自己最后的一项是什么，并让他们说出此刻的想法，最
后总结，让大家真正理解自己生命中最最珍贵的是什么，引导大家珍
惜生活，为自己最珍惜的一切努力奋斗，勤奋学习。
活动总结
：
09级口腔修复工艺班
2011年5月15日