心律失常健康教育

心律失常健康教育
心律失常健康教育

心律失常健康宣教

一、定义:指心律起源部位、心搏频率与节律以及冲动传导等任一项异常。

二、病因及诱因:临床上,很大一部分心律失常发生于正常和原因不明者,主要病因有

1、各种器质性心脏病,如冠心病、风心、心肌病等,尤其发生心衰、急性心梗或心肌炎时;

2、房室旁道传导引起的预激综合征。

3、内分泌代谢疾病与电解质紊乱,如甲亢、嗜铬细胞瘤、低钾高钾等;

4、药物的毒性作用,如洋地黄、奎尼丁、胺碘酮等;

5、外科手术和诊断性操作,如心脏手术、麻醉过程、冠造术等;

6、急性感染;

7、急性颅内病变,如蛛网膜下腔出血。

诱因:饮食过饱、吸烟、酗酒、喝茶或咖啡、运动、疲劳、情绪激动等。

三、临床表现:心律失常发作时,常会感到心悸、头晕、晕厥、呼吸困难、胸闷、胸痛

等不适。您如果出现以上不适时,请及时通知护士或医生。

四、相关检查:心电图、动态心电图、食管心电图、运动试验、食道起搏检查等

五、治疗:心律失常是否需要治疗、如何治疗取决于心律失常产生的基础及性质、心律

失常对血流动力学的影响及预后。一般包括:

(1)心理治疗:许多功能性心律失常,经心理疏导后可好转或消失,而对器质性心律失常也有很好的辅助治疗作用,所以您必须先保持情绪平稳。

(2)病因治疗:是治疗心律失常的根本措施。某些病因去除后,心律失常可消失,如电解质紊乱、甲亢治疗等。

(3)抗心律失常药物的应用:心律失常药物分为四类:Ⅰ类钠通道阻滞剂,如奎尼丁、利多卡因等;Ⅱ类β受体阻滞剂,如β乐克等;Ⅲ类延长动作电位时程药,如胺碘酮等;Ⅳ类钙拮抗剂,如异搏定等。

(4)机械刺激:对于室上性心动过速患者,通常可以采用一些刺激迷走神经的方法来终止发作,方法有:①刺激咽部,诱发恶心呕吐;②深呼气后屏气,用力做吸气动作,或深吸气后屏气再用力做呼气动作;③按压颈动脉窦:仰卧位,先按摩右侧5-10秒,如无效,再按摩左侧,切不可两侧同时按摩,以免引起脑缺血;④压迫眼眶:取平卧位,闭眼并向下看,用拇指在一侧眶下适度压迫眼球上部,每次10秒,不可太用力。

(5)电复律:是指对心脏给予一定的短暂电击,使心肌在瞬间同时除极,以恢复窦房结对心脏的控制,是利用电能治疗快速性心律失常(房颤、房扑、室上速、室速、室颤),使之转复为窦性心律的一种方法。

(6)射频消融术:是应用心导管技术,经皮穿刺静脉或动脉,将特殊的电极导管送入心腔内,通过射频电流能量将定位好的特殊部位的心肌组织凝固坏死,破坏折返路、旁道或异位起搏点等,从而使阵发性室上速、预激综合征达到根治目的。

(7)人工起搏器安装术:适用于缓慢性心律失常,也用于一些快速性心律失常。

六、出院指导:

1、射频成功者,活动饮食等都无特殊禁忌;

2、保持情绪稳定,精神兴奋或者烦躁可诱发心律失常。

3、饮食宜清淡,易消化,低脂。饱食、刺激性饮料(如浓茶、咖啡)、吸烟、酗酒均可诱发心律失常,应予避免。

4、注意休息,避免疲劳。

5、按医嘱服药,学会自测脉搏、心率。

6、阵发性室上性心动过速发生时,可采取一些自行终止的方法(同上机械刺激法),若不能终止应尽快来医院就治。

健康教育计划20篇

健康教育计划20篇 健康教育计划(一): 为认真贯彻执行《学校卫生工作条例》和创立国家卫生城市工作要求,本年度,我校健康教育工作要紧紧围绕市教育局下达的教育系统健康教育目标任务,开展扎实有效的健康教育工作。 一.目标 进一步了解保护眼睛、预防近视眼知识,学会合理用眼;了解食品卫生基本知识,初步树立食品卫生意识;了解体育锻炼对健康的作用,初步学会合理安排课外作息时间;初步了解烟草对健康的危害;了解肠道寄生虫病、常见呼吸道传染病和营养不良等疾病的基本知识及预防方法;了解容易导致意外伤害的危险因素,熟悉常见的意外伤害的预防与简单处理方法;了解日常生活中的安全常识,掌握简单的避险与逃生技能;初步了解生命的意义和价值,树立保护生命的意识。 二.基本资料 (1)健康行为与生活方式:读书写字、看电视、用电脑的卫生要求;预防近视(认识近视的成因、学会合理用眼、注意用眼卫生、定期检查);预防眼外伤;不吃不洁、腐败变质、超过保质期的食品;生吃蔬菜水果要洗净;人体所需的主要营养素;体育锻炼有利于促进生长发育和预防疾病;睡眠卫生要求;生活垃圾应当分类放置;烟草中包含多种有害于健康的物质,避免被动吸烟。

(2)疾病预防:蛔虫、蛲虫等肠道寄生虫病对健康的危害与预防;营养不良、肥胖对健康的危害与预防;认识传染病(重点为传播链);常见呼吸道传染病(流感、水痘、腮腺炎、麻疹、流脑等)的预防;冻疮的预防(可根据地方实际选择);学生应接种的疫苗。 (3)生长发育与青春期保健:人的生命周期包括诞生、发育、成熟、衰老、死亡;初步了解儿童青少年身体主要器官的功能,学会保护自我。 (4)安全应急与避险:游泳和滑冰的安全知识;不乱服药物,不乱用化妆品;火灾发生时的逃生与求助;地震发生时的逃生与求助;动物咬伤或抓伤后应立即冲洗伤口,及时就医,及时注射狂犬疫苗;鼻出血的简单处理;简便止血方法(指压法、加压包扎法)。 三、切实上好健康教育课。 1、学校教导处要严格执行课程计划,做到有教师、有教材、有教案、有课表、有考核,确保开课率到达100%,全面提高学生的健康知识知晓率和健康行为构成率。 2、认真进行健康教育的学科渗透,要在各学科中有意识渗透健康教育知识,确保100%的学生健康教育。 3、按照《学校健康教育评价方案》,认真做好健康教育评价工作,发现问题,及时整改,力争各项指标达标。 4、进取组织健康教育任课教师认真学习钻研教材,制定好教学计划、坚持团体备课,进行教研活动,及时总结交流教学经验,努力提高课堂教学质量。

关节炎健康教育.pdf

关节炎健康教育 一、疾病知识 骨关节炎为一种退行性病变,系由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形 等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生,又称骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎等。临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵 硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等。 二、骨关节病变的症状: 1、当骨性关节炎患者揉捏骨节时,骨节所发出的声音是琐碎的,像握雪的声音。 2、关节感觉酸、疼,有时有肿痛感,阴天、受凉、过劳会加重,是骨性关节炎的早期症状。 3、身体某个或某些关节开始显得运转不自如时。 4、时常感觉手脚僵硬或久坐后突然感到有些关节僵硬。这些都是骨关节炎重要信号,应提 高警惕,及时就诊 三、休息与运动指导 1、在骨关节发病的急性期,要减少运动,适当休息,保持良好的睡眠。尽量让患者自己经 常变换肢体位置,做一些不使关节肿痛加重的活动,防止关节挛缩、强直和肌萎缩,活动量 由小到大,以翌日晨关节肿痛、乏力消失为度。 2、慢性或恢复期患者应以主动活动为主,依病情制定活动计划,以改善或防止关节功能不 全和残疾。同时增强体质,提高患者的抗病能力。 四、关节炎的预防 1、注意关节之保暖,每天可定时进行关节之热敷和按摩; 2、避免关节之过度劳累,尽量不要做膝关节的下蹲运动; 3、身体过于肥胖者应减轻体重; 4、进行体育锻炼应避免过量。同时对于病变的关节用护膝来保护,平时最好多吃含钙量高 的食物,多晒太阳,以防止骨质疏松的发生。 五、出院指导: 1、注意休息,适量劳动,劳逸结合。 2、出院时,应嘱其继续坚持锻炼,直到关节恢复正常活动功能。 3、定期门诊随访,如有红肿等感染现象应立即就诊。

心律失常护理常规

心律失常护理常规 2013.04修订 【定义】 心律失常是指心脏冲动的频率、节律、起源部位、传导速度或激动次序的异常,分冲动形成异常和冲动传导异常。 【专科评估】 1、心悸病人是否诉“心脏跳得很快”、“心慌”或伴“心脏有停跳感”。产生心悸最常见的心律失常有:窦性心动过速、室上性阵发性心动过速和期前收缩。 2、头晕、乏力、抽搐、晕厥由于心排血量急剧减少引起组织缺血、缺氧所致。见于缓慢型心律失常,如窦性心动过缓,第二度Ⅱ型或第三度房室传导阻滞、窦性停搏、窦房阻滞。询问病人症状发作的诱因及持续时间。 3、胸闷、心绞痛由于冠状动脉供血减少所致。见于心室率太快或太慢,使心脏射血减少,冠状动脉血液灌注不足而发生心肌的缺血、缺氧。 4、既往史:注意询问病人以前是否患过心脏方面疾病,是否做过心电图,有无心律失常发作史。 5、用药史:近期是否服用过洋地黄、抗心律失常药及利尿剂,是否有容易造成体内电解质紊乱的情况存在,重点了解抗心律失常的药物使用情况。 6、心理社会评估:心律失常可出现于生理和病理状况,多种因素可以诱发心律失常,在评估病人心律失常产生的原因时,除了疾病、药物因素外,还应注意其精神心理因素的评估,部分病人因过分紧张或情绪激动出现期前收缩等心律失常,出现心律失常后精神更加紧张,从而形成恶性循环,引发更严重的心律失常。 7、辅助检查:心电图是诊断心律失常的最重要依据。 【护理问题】 1、活动无耐力与心律失常导致心排血量减少有关 2、潜在并发症猝死、心力衰竭、脑栓塞 3、焦虑与心律失常反复发作、疗效欠佳有关 4、有受伤的危险与心律失常引起晕厥有关 【护理措施】 1、一般护理 1.1体位护理 协助病人取舒适卧位,尽量避免左侧卧位,因左侧卧位时人常能感觉到心脏的搏动力使不适感加重。发生严重心律失常时,病人可出现血压下降、休克。协助病人去枕平卧,抬高头部和下肢15°-20°,以增加回心血量,保证脑组织的血液供应;出现心力衰竭时,协助

健康教育计划(8篇)完整版

《健康教育计划》 健康教育计划(一): 健康教育工作计划 一、健康教育的好处 青少年处于人生的生命准备时期,做好这一代人的健康教育工作,能够使他们从小理解系统的健康教育,提高学生知识水平,构成良好的生活习惯,建立健康的生活方式,增强自我保健意识和潜力,预防各种常见病、多发病,乃至成人病,能够为他们一生的健康打下良好的基础,影响终身健康。青少年时期在人的一生中是理解潜力最强、可塑性最大的时期,也是构成各种行为模式的时期。这种行为模式一经构成,就不容易改变。 二、学校健康教育的原则 1、整体性原则 学校卫生服务学校卫生服务是直接关系到学生健康状况的活动,是整个学校卫生规划不可缺少的部分。包括学生生长发育监测、健康检查、牙齿检查、视听检查、免疫接种和传染病管理、常见病预防和身体缺陷纠正、突发性疾病紧急服务、意外事故应急措施、心理咨询以及为伤残学生带给必要的服务等。 2、延伸性原则 中学生正经历青春期发育的暴风骤雨变化,身心发育变化迅速,所以教育资料应针对不一样年龄学生的身心特点和理解潜力,同时充分思考到社会的需要 3、科学性原则 以科学思想为指导,以事实为依据,做到,但是度渲染,不有意夸大事实,不造成学生的恐惧感(2016最新街道年度工作计划)。 4、实践性原则 中学生喜欢钻研科学原理,爱动手做实验。可在教育过程中增加讨论和行学小实验等资料。青春早期,男女少年都爱结交同性小伙伴。可利用伙伴活动进行教育。教育方式要生动活泼,引导兴趣。无论哪个年龄,最能引起学生兴趣的;是那些采取生动教育方法的知识资料。 三、健康教育的目标 1、提高学生卫生科学知识水平透过课堂内外的教育方式向学生传授卫生科学

2017年健康教育工作计划一

健康教育是学校教育的重要组成部分,为认真贯彻《学校卫生工作条例》、《小学中学健康教育指导纲要》,进一步提高广大师生健康认识和疾病预防能力,全面推进学校健康教育工作,特制定学校健康教育工作计划,努力推进健康教育工作,增强学生健康认识,提高学生健康水平。 一、指导思想 以提高师生健康素质为目标,结合学校实际情况,坚持树立“以人为本”、“健康”、“安全第一”的指导思想,注重预防为主,治标兼治本,综合治理的原则。以干预和控制影响师生健康的危险因素、规范公共卫生行为、倡导文明健康生活方法为重点,以开展各种健康促进活动为载体,努力促进校园健康、环境健康、人群健康,实现学校全面协调发展。 二、工作目标 1.主动创建健康教育促进学校。认真落实健康促进学校考核评估细则的各项要求。在组织发展、政策保障、物质环境、社会健康环境、社会关系、个人健康技能、健康服务等各方面达标,力争办出特色。 2.树起健康认识,把健康教育课放在重要地位,建立正确的健康观念,培养学生优良的卫生行为,健康的生活方法。 3.创建健康的校园环境,努力做到整洁、优美、安全、愉快和富有教育性。

三、工作措施 1.加强组织建设,提高健康管理水平 认真贯彻关于加强爱国卫生工作的批示,组织学校有关人员认真学习《学校卫生工作条例》、《传染病防治法》,充分认识搞好学校环境卫生和个人卫生的重要性和必要性,明确学校是社会精神文明建设的重要阵地,只有搞好环境卫生和个人卫生,才能创设优良的育人环境,使学生健康地成长。 成立“健康校园”网络,主动调动学校建立各班卫生工作制度,重点对学生青春期生理及心理健康教育,扩大宣传力度,建设文明健康校园。 2.加强组织管理,充分发挥健康教育人员作用 健教人员组织开展健康教育课,已成为学校重要的一部分。也是宣传健康知识的主要渠道,通过学生把健康知识带给每个家庭,形成优良效益。学校主动开展健康教育课,在高年级开展心理课,在中低年级开展健康教育,主动要求增加健康教育活动,并按照上级标准有专职教师授课,以提高健康知识掌握程度为目标,能够把上课、宣传、活动等内容融为一体。做到学生有教材,有笔记,有年终考核成绩。另一方面使学生能够身心健康,减轻学习压力。使健康教育多层次、渠道广、领域宽,成为建设“健康校园”必不可缺一部分。 3.加强环境卫生,创设优良的育人环境

心理健康教育活动设计方案

心理健康教育活动设计方案 活动名称:我的优点你来猜 活动类型:互相接纳 活动设计思路:生活中并不缺少美,而是缺少发现美的眼睛。每个人都有每个人的优点,能够发现和欣赏别人的优点,就能更好地提升和完善自己,使自己成为更好的人! 活动目的:学习发现别人的优点并欣赏之,促进相互肯定与接纳 活动场地:学校教学楼文B—107 活动人数:10人 活动道具:每人一张白纸、一支笔 活动时间:30分钟 活动步骤: 1.暖身活动:两个五毛是一块(5分钟) 目的:温暖团体的气氛,增加团体之间的信任与凝聚力,成员积极融入团体,体验团体的支持。 (1)将所有人都按5毛或1块给予标值; (2)然后领导人随意说出一个数额,大家开始行动,如:领导人说:2块,那么可以4个5毛抱在一起组成2块,2个1块抱在一起组成2块,1个1块2个5毛抱在一起组成2块。 (3)请单了的同学说说游离团体之外的感受或者请找到组织同学说说在组织的感受 (4)在玩游戏过程中注意安全,不得出现拉扯、推搡的行为。 2. 主题活动:我的优点你来说(20分钟) 目的:学习发现别人的优点并欣赏之,促进相互肯定与接纳。 (1)每个人拿出一张白纸,写上自己的优点。 (2)全体人员围成一个圈。 (3)请一位成员站中间,其他成员轮流说出他的优点以及欣赏之处。 (4)被称赞的成员对比之前自己写的与其他成员所说,说说哪些优点是自己以前察觉到的和不知道的。

(5)每一位成员都有被表扬的一次机会。轮流完后问成员被人称赞时的感受如何?称赞别人时感受如何? 必须说优点,态度要真诚,努力去发现他人的长处,不能毫无根据地吹捧,因为这样反而会伤害别人 3. 结束活动:触动之弦(5分钟) 目的:通过成员在纸上写下有关团体的学习心得,并且与成员分享,回顾和总结自己团体活动的经验和收获 (1)组织者请成员在纸上写下有关团体活动的感受和体会。如“这次团体活动最让你触动的是什么”、“在团体活动中我所学到的三四件事”等; (2)写完后成员分2—4人小组彼此交流; (3)每个小组推荐一个代表到大团体中分享; (4)领导者根据成员的分享概括成员在团体活动中的收获; 活动注意事项:由于活动可能触及成员内心深处的感受,要预备充分的时间,适当处理和协助成员解决情绪问题,避免任何负面的影响。

健康教育工作计划

利州区工农小学 健康教育工作计划 学校教育要树立“健康第一”的思想。新形势下如何针对少年儿童成长的特点,加强学生的体育、卫生健康教育,培养学生强健的体魄、较强的活动能力、勇敢顽强的毅力、艰苦奋斗和团结合作的精神,使他们更加适应现代社会的需要,是中小学阶段的体育和健康教育迫切需要解决的新课题、新任务。为向学生有计划地进行健康教育,使小学生了解卫生保健常识,根据国家颁发的《中小学健康教育基本要求(试行)》和小学生健康教育的有关文件精神,扎实有效的开展健康教育工作,结合我校实际情况,制定本计划。 一、指导思想 以教育部下发的体育卫生工作条例为指导,坚持育人为本,根据小学生生理、心理发展特点和规律,运用健康教育的理论和方法,切实加强学校健康教育工作,提高学生健康水平,培养学生良好的心理素质,促进他们身心全面和谐发展,为学生一生的幸福奠定基础。 二、工作目标 1、全面贯彻执行党的教育方针,对学生进行健康教育,使学生了解卫生健康的重要意义,培养学生良好的卫生习惯,改善学校的卫生与教学条件,加强对传染病,学生常见病的预防与治疗。 2、使学生了解一些卫生保健常识,培养学生的自我保健能力。 3、开展学生卫生健康与咨询服务。

4、增进学生身心健康,不断提高其健康水平。 5、积极参加体育锻炼,增强体质,保证学生具有旺盛的精力、愉快的心情投入学习。 6、促进儿童少年心理健康发展、预防心理卫生问题。 5、动员学生家长主动配合学校进行健康教育。 三、学校健康教育的主要内容 一年级 1、通过课堂内外的教育,向学生传授卫生科学知识,培养学生生活自理能力、个人清洁习惯,使他们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良好品德。 2、培养学生有规律的生活作息制度,养成早睡早起、定时定量进食,既不偏食、挑食、也不过量进食。懂得环境污染对人体的危害,自觉地保护环境,并懂得预防接种的好处,自觉接受预防接种。 二年级 1、让学生观察自己身高、体重的变化,了解儿童期的正常生长发育,并注意生长发育期应注意的事项。知道保护眼睛、牙齿、耳朵、鼻子的重要。 2、认识到阳光、空气、水与身体健康的关系。 3、了解均衡饮食对身体发育的好处,培养良好的饮食习惯。 三年级 1、培养学生独立生活的能力,学会自己的事情自己做,懂得并掌握保护视力、预防近视的方法。

骨性关节炎的健康教育

骨性关节炎的健康教育 教学目标:1.了解骨关节炎患病因素,以及防护措施。 2.关注颈椎病。骨刺。 教学过程; 1、年龄:衰老是罹患骨关节炎的最危险因素,魂冰率随年龄的增长而增加。据统计,约50%的60岁以上人群患 有此病。患者以老年女性多见。 2、关节损伤:损伤是导致骨关节炎的重要原因。一次交严重的创伤或低强度的多次损伤,如路边失足,楼梯踏空 等,都能成为骨关节炎的治病因素。十字韧带缺失和半月板切除,与膝骨关节炎的关系尤为密切。损伤可使关节软骨面的负荷和磨损增加,从而导致骨关节炎。 3、肥胖:据国外文献报道,肥胖着骨关节炎的发生率为12~43%。因为体重增加了关节的负荷,以及姿势和步态 的改变等,导致关节的生物力学有所改变,其常见部位集中于膝关节内侧软骨。另外,肥胖着的脊柱和足部的骨关节炎发病率也较高。 4、遗传:关节的先天性结构异常和缺陷(如先天性髋关节脱位、髋曰发育不良和股骨头骨骺脱位等)、软骨或骨 代谢的异常等都可能导致骨关节炎。 5、雌激素:由于临床上,女性的骨关节炎患病率较高,也有实验证明,雌激素对骨关节炎有抑制作用,所以,绝 经期前后的女性的骨关节炎可能与雌激素失衡而加剧老化有关。 6、过度使用(职业因素):骨关节炎的发生于职业密切相关,由于某些职业的要求,导致某些关节由于过度使用 而更容易受磨损导致退化,引起骨关节炎,如矿工的髋关节、脊柱、膝关节;采棉采茶者的手、颈椎、

膝关节;教师的颈椎、肩、膝关节;芭蕾舞演员的踝关节、膝关节;足球、篮球、排球运动员的膝关节、踝关节等。同时,无电梯楼房居民的膝关节骨关节炎发病率均高于平方居民。 骨关节炎的分类 骨关节炎按发病原因可分为原发性骨关节炎和继发性骨关节炎两种。 原发性骨关节炎的发病原因不明,是指到了一定年龄,关节软骨发生退行性改变的结果。患者一般无遗传缺陷,且没有全身代谢及内分泌异常;关节没有创伤、感染、先天性畸形等病史。多发于中年以后,尤其是肥胖超重者。 继发性骨关节炎是指因畸形、损伤和疾病等某种明确的原因造成关节软骨的损害,并且在此基础上发生骨关节炎,可发生于任何年龄。 常见原因有: (1)先天性关节畸形,如膝内翻、膝外翻、先天性髋关节脱位等; (2)骨发育不良,如骨骺发育不良等; (3)外伤或机械性磨损,如运动员外伤导致软骨损伤、骨折损伤关节面、习惯性关节脱位、半月板切除术等;(4)代谢性疾病,如褐黄病、血红蛋白病等; (5)其他关节疾病继发:如股骨头缺血性坏死、类风湿性关节炎等。 颈椎病是关节炎么? 颈椎病是骨关节炎的一种临床表现,是由于颈椎间盘推行性变,颈椎骨质增生引起的一系列临床症状的综合征。颈椎是骨关节炎的好发部位,由于颈椎活动大,而且活动频繁,极易引起椎间盘的退变,特别对于长期伏案工作的人群集老年人来说,颈椎病的发病率较高。

健康教育与健康促进的计划设计说明

健康教育与健康促进的计划设计 一、计划设计的概述 (一)计划设计的概念 组织机构根据实际情况,通过科学的预测和决策,提出在未来的一定时期内所要达到的目标及实现这一目标的方法、途径等所有活动的过程。 计划是有利于选择优先项目,提高资源的利用效率,明确目标,指导和协调各有关部门和人员共同行动。计划是质量控制和效果评价的依据。 (二)计划设计的原则 1.目标原则:计划要有明确的总目标和可行的具体目标,使计划设计有明确的方向,计划活动紧紧围绕目标开展,以保障计划目标的实现。 2.整体性原则:健康教育与健康促进计划是整个卫生发展系统中的一个部分,在制定健康教育与健康促进计划时不仅应全面理解和考虑健康教育/健康促进项目自身,而且需要考虑项目与整个卫生发展规划的协调一致。 3.前瞻性原则:制定计划时要预计未来,有一定的先进性,考虑人群需要、资源、环境条件的长远变化。 4.弹性原则:在制定计划时使计划留有余地,能在实施过程中根据实际情况进行调整,以确保计划的顺利实施 5.从实际出发原则:在计划制定中要借鉴其他项目的经验与教训,开展调查研究,了解实际情况。只有根据实际情况制定计划,才能真正符合目标人群的需要。 6.参与性原则:计划涉及到的各人群、机构都应参与计划制定,如目标人群、合作伙伴、投资者、健康教育人员等。 (三)计划设计的一般程序 在实践中,人们可能依据不同的思维逻辑和系统工作方法进行计划设计,不同机构或组织的健康教育项目招标也可能对健康教育计划提出特定的要求。但一般而言,进行健康教育计划设计,基本上都包括以下几个步骤: 1.计划前研究 (1)对健康问题进行分析,确定优先项目; (2)对健康相关行为及其影响因素进行分析,为制定健康教育目标奠定基础; (3)进行政策、环境与资源分析,为确定健康教育干预策略提供依据; (4)目标人群分析,以便确定适宜于目标人群的健康教育干预内容和方法。 2.计划设计 (1)制订健康教育目标; (2)确定健康教育干预策略和活动; (3)确定健康教育评价方案; (4)制定活动进度表; (5)制定经费预算。 二、健康教育诊断 (一)概念 健康教育诊断又称为健康教育需求评估,是一个为科学制订健康教育计划提供依据的过程,指在人们面对健康问题时,综合运用社会学、流行病学、行为学、统计学有关方法和技术,通过系统的调查、测量来收集各种有关事实与资料,并对这些资料进行归纳、分析、推理、判断,从而为确定健康教育干预目标、策略和措施提供基本依据。

健康教育计划

桃川镇中心幼儿园2019—2020学年 第二学期健康工作计划 一、指导思想 坚持以“预防为主”的工作方针,牢固树立“健康第一”的观念,认真贯彻落实《幼儿园卫生工作条例》、《传染病防治法》、《陕西省中小学幼儿园新型冠状病毒肺炎疫情防控工作指南》的通知的文件要求,结合太白县教育体育局关于做好疫情防控暨春季开学的会议精神及相关要求,扎实做好各项工作,规范幼儿园卫生、健康教育工作,加强幼儿常见病和传染病防治力度,努力提高幼儿健康水平。坚决打赢疫情防控阻击战. 二、主要工作目标 1、做好抗击新冠性肺炎防控及幼儿心理健康教育工作。 2、杜绝集体食物中毒事件发生。 3、幼儿园卫生创建工作再创佳绩。 4、加大健康知识宣传力度,健康教育开课率达100%,幼儿健康知识考核知晓率达100. 5、幼儿年度健康体检率达100%。 三、具体措施 1、加强健康教育工作。 (1)上好健康教育课:严格执行国家标准,全面按照“五有要求”(有专职教师、有课表、幼儿有读本、老师有教案、期末有评价。健康教师要认真备课,写好教案。 (2)开展好幼儿心理健康教育传播活动:各种健康教育宣

传活动要根据时间安排组织好,如开学第一周是“防疫小知识”“幼儿心理健康”第二周是“防近宣传周”,我们就大力宣传“防近”的知识和重要性,要用多种形势、板报、宣传窗、广播、电视、讲座等。 2、加强幼儿园卫生工作 (1)规范管理幼儿园卫生:建立健全卫生管理制度,责任到班、到人,制定年度及学期工作计划,按时完成各项工作任务. (2)做好卫生健教工作资料的整理:对相关文件资料要及时收集、整理、分类归档,做到建档项目齐全、内容准确无误。 3、做好常见病防治工作 严格按照有关要求开展“六病”防治工作,重点做好近视、沙眼、龋齿和肠道蠕虫病防治工作,落实好监测和防治手段. 4、传染病控制工作 要积极配合疾病控制中心抓好传染病监测控制,落实好幼儿园消毒、杀虫、灭鼠和注射相关疫苗等预防措施,建立有效免疫屏障。如发生疑似传染病疫情,应立即向县疾病控制中心和上级主管部门报告,以便及时调查处理。 5、幼儿年度健康体检工作 2020.2

关节炎患者健康指导

关节炎患者健康指导 关节炎泛指发生在人体关节及其周围组织的炎性疾病,临床常见的关节炎主要包括以下几种:类风湿关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎、痛风性关节炎、反应性关节炎等,其他如:系统性红斑狼疮、干燥综合征、银屑病等疾病也可以关节炎症为表现。我国的关节炎患者有1亿以上,且人数在不断增加。临床表现为关节的红、肿、热、痛、功能障碍及关节畸形,严重者导致关节残疾、影响患者生活质量。 类风湿关节炎 1、什么是类风湿关节炎? 类风湿性关节炎又称类风湿(RA),是一种病因尚未明了的慢性全身性炎症性疾病,以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现,属于自身免疫炎性疾病。该病好发于手、腕、足等小关节,反复发作,呈对称分布。 2、类风湿关节炎主要症状? 类风湿关节炎患者主要症状为反复发作的、对称性的、多发性小关节炎,以手部指掌、腕、足趾等关节最常见。早期关节呈现红、肿、热、痛和功能障碍,晚期关节可出现不同程度的强硬和畸形,并有骨和骨骼肌萎缩,是一种致残率较高的疾病。 3、类风湿关节炎的治疗方法有哪些? ?药物治疗:①非甾体类抗炎药:具有消炎为止痛的作用;②糖皮质激素:能控制炎症,消炎止痛作用迅速,但效果不持久;③缓解病情抗风湿药:可在一定程度上缓解病情或阻止疾病进展,这类药物可以归纳为两类,一是慢作用抗风湿药,二是免疫抑制剂; ?中药治疗:中药则以补益肝肾、健脾益气、祛风散寒、活血消肿、通络止痛为主要用药法则; ?免疫及生物治疗; ?物理治疗:物理治疗主要包括以下几种:直流电疗及药物离子导入、中频电流疗法、微波、针灸、中药熏蒸、红外线治疗等。 4、类风湿关节炎患者日常生活保健应注意哪些方面? ①在急性发作时应卧床休息,避免过多活动。 ②注意保温,四肢关节尽量避免接触水及潮湿、寒冷环境。 ③遵医嘱服药,消炎镇痛药应于饭后服用。有溃疡病、胃肠出血史及其他胃肠病

心脏病人的健康宣教

心脏病人的健康宣教 杨晓艳 心脏是人体的“发动机”。它是一个强壮的、不知疲倦、努力工作的强力泵。心脏之于身体,如同发动机之于汽车。如果按一个人心脏平均每分钟跳70次、寿命70岁计算的话,一个人的一生中,心脏就要跳动近26亿次。一旦心脏停止跳动而通过抢救不能复跳,那就意味着,一个人的生命终止了。心脏病是人类健康的头号杀手。全世界1/3的人口死亡是因心脏病引起的,而我国,每年有几十万人死于心脏病。 【高发人群】1.年龄大于45岁的男性、大于55岁的女性。2.吸烟者。3.高血压患者。4.糖尿病患者。5.高胆固醇血症患者。6.有家族遗传病史者。7.肥胖者。8.缺乏运动或工作紧张者。 【早期症状】俗话讲,无病早防,防患于未然;有病早治,亡羊补牢未晚也。心脏的防病与治疗关键是“早”。那么如何在早期发现心脏病呢?那就是察颜观色:心脏病除常见的心悸、心前区疼痛等人们熟知的症状外,常常还有一些体表征兆。注意观察这些先兆症状,就能早期发现,早期治疗。 这些体表征兆包括:◆呼吸作了一些轻微活动时,或者处于安静状态时,出现呼吸短促现象,但不伴咳嗽,咳痰。这种情况很可能是左心功能不全的表现。◆脸色如果灰白而发紫、表情淡漠,这是心脏病晚期的病危面容。如果脸色呈暗红色,这是风湿性心脏病、二尖瓣狭窄的特征。如果呈苍白色,则有可能是二尖瓣关闭不全的征象。◆鼻子如果鼻子硬梆梆的,这表明心脏脂肪累积太多。如果鼻子尖发肿,表明心脏脂肪可能也在肿大或心脏病变正在扩大。此外,红鼻子也常预示心脏有病。◆皮肤慢性心力衰竭、晚期肺源性心脏病患者的皮肤可呈深褐色或暗紫色,这与机体组织长期缺氧,肾上腺皮质功能下降有关。皮肤粘膜和肢端呈青紫色,说明心脏缺氧,血液中的还原血蛋白增多。◆耳朵心脏病人在早期都有不同程度的耳鸣表现,这是因为内耳的微细血管动力异常,病症尚未引起全身反应时,内耳就得到了先兆信号。如果你的耳垂出现一条连贯的皱褶,极有可能是冠状动脉硬化所致。◆头颈如果由锁骨上延伸到耳垂方向凸起一条表筋,如小指粗,很可能是右心功能不全。◆肩膀天气明明很好,左肩、左手臂内侧却有阵阵酸痛,这有可能是冠心病。◆手脚手指末端或趾端明显粗大,并且甲面凸起如鼓槌状,常见于慢性肺原性心脏病或先天性青紫型心脏病患者。◆下肢中老年人下肢水肿,往往是心脏功能不全导致静脉血回流受阻的表现。此外,如果时常心悸、气喘,只有蹲位才得以缓解,这是紫钳性心脏病的特有表现。重视胸闷与心慌,不少老年人对自己的一些症状缺乏认识,而一些年轻人对出现胸闷、心慌等症状也不是很重视,往往认为没什么关系,忍一忍就过去了。正是这些想法延误了最佳治疗时期,只要积极治疗,心脏病的治愈和缓解还是很乐观的。

幼儿园健康教育活动设计方案

幼儿园健康教育活动设 计方案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

小班健康教育活动设计:讲卫生,勤洗手 活动目标: 1、让幼儿学习洗手的正确方法。 2、知道饭前,便后、手脏时要洗手。 3、培养幼儿爱清洁,讲卫生的良好习惯。 活动准备: 1、洗手步骤图 2、关于《如何正确洗手》的视频 活动过程: 一、看看自己的小手 1、老师的手干净吗(不干净,手上有粉笔灰。)手脏了怎么办(应洗手。) 2、小朋友动动小脑筋,怎样才能把脏手洗干净(启发幼儿说说洗手的顺序、方法) 二、出示挂图,介绍洗手的顺序 1、先把小袖子卷起来,打开水笼头淋湿小手;然后抹上肥皂,搓一搓手,再把手上肥皂冲干净,关上水笼头,用毛巾把手擦干,放下衣袖。 2、观看视频《如何正确洗手》 三、教师示范讲解洗手的正确方法 1、卷袖子。袖口一层一层向上卷或把袖子向上拉。边示范边问幼儿,为什么要卷袖子呢? 2、抹肥皂,搓手。卷好袖子后,将手浸在水中,然后再抹上肥皂,两只手心相对搓,手背搓,五指分开叉搓,然后把手上肥皂洗干净,一、二、三、轻轻甩三下,最后用毛巾擦干手,放下袖子,手就洗干净了。 3、提问:我们在一天中,还有什么时候要洗手呢?启发幼儿说出饭前,便后要洗手,手脏时要洗手。教育幼儿不要用衣服擦手,培养幼儿爱清洁,讲卫生的好习惯。 活动延伸: 1、请幼儿学习正确的洗手方法,让幼儿回家和家长一起洗手。 2、带领幼儿学念儿歌《洗手》 玩玩具,小手脏, 快把小手洗一洗, 先卷袖子再开水, 手心手背湿一湿。

关上龙头抹肥皂,搓出满手白泡泡,打开水龙冲一冲,再把小手擦干净。

四年级下册健康教育教学计划

四年级下册健康教育教学计划 4.2 黄琪琳 一、基本情况分析: 四年级二班有学生47人,他们活泼可爱,可塑性强,经过几年的健康知识的学习,学生已具有基本的健康习惯。通过上学年的学习,大部分同学掌握一定的健康知识,并用来指导自己的行为。但也有部分同学在健康卫生方面存在一定的问题。如:读写姿势不正确,挑食偏食现象,自立自理能力较差等。为了使同学们在今后的生活中继续有一个健康的身体。必须进一步加强对同学们的健康知识的教育。学习更多的生理卫生和预防保健方面的知识。再是为了全面贯彻党的教育方针,努力推进健康教育工作的发展,增强学生健康意识,提高学生健康水平;培养学习健康的心理和百折不挠的意志品质。本学期为使所有同学养成良好的健康卫生习惯,制定本学期健康教学计划。 二、教学分析: 本册教材安排了以下内容 1、使学生知道怎样才算健康。 2、教育学生养成良好的卫生习惯。 3、使学生了解一些病的预防。 4、教育学生时刻要为文明、健康的环境而努力。 5、了解自己的营养状况,预防自己营养不良。

6、教育学生不要受到意外伤害。 7、使学生知道营养与健康。 三、教学目标: 1、使学生认识健康教育的重要性,激发学生学习健康教育的自主性,了解卫生保健方面的知识。 2、通过学习让学生养成良好的饮食习惯,做到科学饮食。 通过学习让学生了解哪些食物可以吃,哪些不能吃。 3、通过学习让学生了解打预防针的重要性。 4、通过学习让学生了解哪些传染病,养成良好的卫生习惯。 5、通过学习让学生远离烫伤并学会紧急处理伤口。 6、通过学习让学生学会如何包扎和处理伤口。 7、培养学生尊敬长辈的优良品质,做个德、智、体、美、劳全面发展的好学生。 四、教学重点难点分析 1、通过学习让学生养成良好的饮食习惯,做到科学饮食。 2、通过学习让学生了解哪些食物可以吃,哪些不能吃。 3、通过学习让学生了解打预防针的重要性。 五、教学措施 1、采取生动活泼、形式多样的教学方法,如:讲故事、做游戏、猜谜语等有趣的活动调动学生学习的积极性。同时结合学生身边的事展开讨论,重点落实学生良好的健康行为习惯的养成。 2、注意培养学生正确的饮食和卫生习惯。要注意饮食卫生,吃

六种慢病健康教育处方

骨关节炎患者健康教育处方 姓名:性别:年龄:诊断: 骨关节炎是多种因素引起的关节软骨损伤、破坏导致的关节疾病。最常见的症状是关节疼痛和僵硬,久坐后起立活动时症状明显,活动后稍缓解,但活动过量后又会再加重。 骨关节炎主要危险因素包括:肥胖、关节软骨损伤、膝关节畸形、长时间寒冷阴湿环境等。年龄越大患病可能性越大,女性患病风险是男性的2-3倍。 采取健康生活方式,积极治疗,有助于身体康复、改善生活质量。 健康指导建议(请关注中打“√”条目)健康生活方式 控制体重:超重或肥胖患者应通过健康饮食、合理的运动锻炼控制体重。 身体活动:除了关节肿胀时需要限制活动外,骨关节炎患者应积极进行身体活动。要注意选择合适的运动方式,走平缓的路,少走陡坡。尽量减少爬山、爬楼、蹲起、提重物、长距离行走。 注意保暖,减少寒冷刺激。 治疗与康复 遵医嘱服药。 外用膏药可根据具体情况使用,注意避免皮肤过敏。 可以局部热敷(如用热水袋等),但关节肿胀积液期不建议使用。 康复锻炼 关节活动范围锻炼:膝关节伸直和弯曲的锻炼每天做100次,保持关节灵活 运动。 肌肉锻炼:将腿绷直抬腿,坚持5-10秒钟放下。建议每天练习100下。 步行:简单易行,是耐力锻炼的首选。 骑车:膝关节负重少,能增强肌肉力量。 急症处理 因劳累或受凉等情况可能会出现关节肿胀、疼痛等症状急性加重,这时应休息,减少行走、提重物等活动,可以冰敷、外用消炎止痛软膏,必要时可口服消炎止疼药。如果病情加重,及时就医。

其他指导建议 家庭医生签约团队签名:咨询电话:日期:年月日 骨关节炎患者健康教育处方使用说明 使用对象 骨关节炎患者。 使用方法 1.由医务人员配合医疗处方共同使用,不建议单独使用。 2.主要用于患者健康生活方式指导。 3.医务人员应针对每位患者的疾病病程、具体的健康危险因素等,有针对性地 提供健康指导。

小学二年级上册健康教育计划 教案

(此文档为word格式,下载后您可任意编辑修改!) 二年级上册册健康教作计划 学情分析: 学生在一年级基本上学会了眼保健操的基本要领,对怎样保护牙齿、正确的刷牙方法以及坐姿、读书写字姿势等方面都有所了解,初步学会了怎样做好个人卫生,但对怎样预防常见病的知识了解还不算多,还需加强学习。 教学目标: 遵照课改精神,全面推进素质教育,促进学生德、智、体、美、劳等方面全面发展。增强卫生保健知识。让学生有一个良好的健康的心理和体魄,进一步加强学生的卫生保健和热爱生活,爱护身体的教育,培养学生良好的卫生行为习惯,让学生懂得讲究卫生光荣,热爱劳动同样光荣,身体是革命的本钱,懂得健康是人类至关重要的大事,教育学生掌握必要的保健知识,炼就一副健康的体魄。 教材分析: 健康教育的编写,充分照顾到儿童少年的生理、心理特征,在内容的选择、体系的安排上,坚持以传授健康知识、建立卫生行为为主线,改善环境、预防疾病为核心;以受教育具有自我保健意识和能力为目标,注重知识的层次性,由浅入深,循序渐进。 教学重点是教学重点是牙齿的生长发育特点,沙眼、红眼病的预防方法,膳食平衡、暴饮暴食的危害,看电视、乘车的注意事项,怎样与同学相处,将学习看作快乐的事情。

减负提质措施: 1.师生首先必须从思想上重视健康教育这门课程,扎扎实实学习课的内容的内容,不得取而代之。 2.以学生为主体,让学生有意识地发现周围人群中的卫生保健方面的卫生行为的对与错,从自身中找出不足,引导学生自己教育自己。 3.教师为主导,指出存在于学生中的不良行为和容易发生在学生日常行为中的不良现象,肯定优良行为,正面引导学生养成良好的卫生行为习惯,培养良好的健康心理。 4.开展有趣的师生双边活动,加深学生对健康教育的印象,增进师生之间的感情,为开展健康教育,培养良好的心理健康素质,努力完成教育教学工作任务。 课时安排:隔周1节健康教育课,1节体育课。全期共9节健康教育课,9节体育课,另加机动一节。 二年级第一课时 教学内容:保护牙齿 教学目标: 1、了解牙齿的作用,牙齿对人体健康的重要性,同时对学生进行美的熏 陶。 2、掌握牙齿的种类极其各自的功能;了解牙齿生长发育的两个阶段;学 习保护牙齿的牙防五步曲和正确的刷牙方法。 3、引导学生对照镜子观察牙齿,培养学生的观察能力,还注重听说能力 的训练。 教学重点:怎样保护牙齿,及正确的刷牙方法。 教学难点:牙齿生长发育的两个阶段:乳牙-----恒牙。 教学准备:

2019年度健康教育工作计划

2019年度健康教育工作计划 为进一步贯彻落实省、市、卫生主管局的有关公共卫生工作的文件精神,全面落实科学发展观,扎实推进我院的公共卫生工作,确保2019年公共卫生的各项目标、任务的落实,有效保障全镇人民群众的健康水平,努力实现保证人人享有基本医疗和农村服务,现结合我院实际,特制定本年度XX镇卫生院公共卫生年度工作计划。为实施国家基本公共卫生服务项目,加强全镇健康教育工作,为全镇村(居)民提供优质均等的公共卫生服务,特制定本方案。 背景:健康是人人应当享有的基本权利,是社会进步的重要标志和潜在的动力,进入新世纪以来,社区健康教育与健康促进作为“医疗、预防、保健、康复、健康教育和计划生育技术服务六位一体”的社区卫生服务的重要组成部分,己成为普及健康知识,倡导健康文明的生活方式,促进社区居民健康的一个重要基石,社区是健康教育与健康促进的重要场所,开展健康教育与健康促进是提高全社区人民群众的健康知识知晓率,健康行为形成率,及疾病相关知识知晓率的重要措施,是提高健康文明素质、提高全社区人民群众生活质量的必须长期坚持不懈抓紧抓实的

工作内容。 一、目标 2019年城乡居民《中国公民健康素养66条》宣传普及率达85%;居民健康相关知识知晓率达到85%。 二、实施范围和内容 2019年项目在全市所有村开始实施,项目实施主要内容如下:(一)制定健康教育管理规范 严格执行卫生部制定的国家基本公共卫生服务项目《健康教育服务规范》和《福建省2011基本公共卫生服务健康教育服务项目实施方案》,结合我院实际情况,必要时制定补充规定。统一规范服务对象、内容、方式、流程等。根据社会经济发展状况、村(居)民健康素养水平和疾病预防控制需要等,现阶段我院健康教育活动主要内容如下: 1、宣传普及《中国公民健康素养66条》。 2、居民健康教育:合理营养、控制体重、加强锻炼、应对紧张、改善睡眠、戒烟、限盐、限酒、控制药物依赖等可干预的健康危险因素基本知识健康教育。 3、重点人群健康教育:妇女、老年人、残疾人、0-36个月儿童父母等。

房颤患者的健康教育

房颤患者的健康宣教 一、什么是房颤? 心房纤颤,是临床最常见的心律失常之一,心房内传导方向不一致,频率快且不规则,使心房丧失了有效的收缩功能。患者常有自觉心跳快且不规律,脉搏不整齐等表现。 二、房颤有什么危害? 1、脑卒中:房颤时,心房机械收缩功能丧失,血液瘀滞易形成血栓。血 栓脱落,栓子随血液循环到全身,可引起脑梗或体循环栓塞而致残、 致死。 2、心力衰竭:心房有效收缩功能丧失和长期心率过快,导致心动过速性 心肌病,最终导致心功能下降甚至心力衰竭。 三、房颤的治疗目标: 1、寻找和纠正病因 2、恢复并维持窦性心律(心脏电复律、药物转复、射频消融术) 3、控制心室率:静息状态心率60-80次/分,活动后心率90-110次/ 分 4、预防血栓栓塞并发症(口服抗凝药物如华法林钠、达比加群等) 四、房颤患者做射频消融术前的特殊检查(经食道超声)明确心房有无血栓。 患者检查前4小时禁食水,超声室医生会将超声探头经口腔放入食管,观察心脏内是否有血栓形成。患者会稍有恶心等不适。由于检查前会使用局麻药,为了避免误吸及呛咳,检查后2小时方可进食。

五、房颤射频消融术后的注意事项 射频消融术是一种介入手术,手术创伤小,患者局部麻醉,全程处于清醒状态。消融时会有轻微烧灼感,但多可耐受。术后需要注意以下几点: 1、体位护理:患者术后需保持术侧肢体制动,平卧6h,术侧肢体制动12h。 长时间平卧位休息,常常会出现腰酸、背痛、腹胀等不适症状。可采取局 部按摩腰部、垫软枕等措施以增加舒适感。 2、术后穿刺处无异常,鼓励早期下床活动,预防静脉血栓。两周内避免 做增加腹压的动作(用力排便、剧烈咳嗽、深蹲动作等)。改变体位时动 作宜慢,避免发生体位性低血压。 3、饮食护理:流食或半流食1-2周,忌太热、太冷、太硬的食物。医生给 予的食管黏膜保护剂(达喜或洁维乐)需在餐后服用。 流食-米汤、藕粉、各类果蔬菜汁、奶制品或豆浆(手术当天不建议饮用易腹胀)半流食-面片、馄饨、粥类、细面条、蛋羹、疙瘩汤、馒头、花卷等 4、射频消融术后遵医嘱每晚给予一次抗生素静脉输液预防感染。 5、遵医嘱给予抗心律失常药物(胺碘酮/普罗帕酮) 6、遵医嘱给予口服抗凝药。

2021年健康教育年度工作计划(标准版)

2021年健康教育年度工作计 划(标准版) Frequent work plans can improve personal work ability, management level, find problems, analyze problems and solve problems more quickly. ( 工作计划) 部门:_______________________ 姓名:_______________________ 日期:_______________________ 本文档文字可以自由修改

2021年健康教育年度工作计划(标准版)导语:工作计划是我们完成工作任务的重要保障,制订工作计划不光是为了很 好地完成工作,其实经常制订工作计划可以更快地提高个人工作能力、管理水平、发现问题、分析问题与解决问题的能力。 医疗卫生服务机构是健康教育与健康促进的重要场所,开展健康教育与健康促进是提高全乡人民群众的健康知识知晓率,健康行为形成率,及疾病相关知识知晓率的重要措施,是提高健康文明素质、提高全乡人民群众生活质量的必须长期坚持不懈抓紧抓实的工作内容。 一、目标 通过健康教育与健康促进活动,提高全乡人民群众的卫生知识水平、健康意识以及疾病相关知识知晓率,促进社会对健康的广泛支持,推动基本公共卫生服务,创造有利于健康的生活条件,以达到提高全镇人民群众的健康水平和生活质量。 二、内容 (一)充分发挥卫生院健康教育领导小组的作用。广泛动员领

导层、动员专业人员、动员乡村两级医疗卫生服务有关人员参与。 (二)每年制定并下达健康教育工作计划。制订相应计划组织具体实施,要进一步加强网络建设,定期组织健康教育员培训,齐抓共管,创建一个有益于健康的环境。为健康教育投入必要的人力、财力、物力。 (三)加强医院健康教育阵地建设。如宣传栏每月更换一次(每年出刊12期以上)。积极征订健康书刊,对上级下发的及本院自制的健康教育资料及时张贴、分发。 (四)开展健康教育知识培训。 1、对全院医务人员开展健康教育知识培训每年一次,使医务人员的健康知识知晓率达80%以上,健康行为形成率达70%以上。 2、加强对村卫生室人员的健康教育知识技术培训,提高村级医疗卫生服务人员健康教育水平,全年不少于6次。 (五)大力开展院内健康教育活动。 1、门诊健康教育:医生应有针对性开展候诊教育与随诊教

心律失常健康教育

心律失常健康教育 (-)心理指导 出现严重心律失常时,常常需要进行连续心电监测以帮助诊断和治疗,病人往往对监护室的环境及多种的监护设备感到恐惧及焦虑,甚至担心自己疾病加重。护士应向病人详细讲解监护对心律失常诊断和治疗的指导意义,以及介绍监测设备及使用方法,消除病人的陌生感和恐惧感,同时告诉病人稳定的情绪和平静的心态对心律失常的治疗是必不可少的,使病人乐意接受和配合治疗。 (二)饮食指导 养成良好的饮食习惯,宜清淡,避免饱餐,戒烟、酒,不饮浓茶或咖啡。(三)作息指导无器质性病变的心脏病者应积极参加体育锻炼,调整自主神经功能。器质型心脏病者根据心功能情况适当活动,劳逸结合。 (四)用药指导 为了维持抗心律失常药物的有效血液浓度,必须遵医嘱严格掌握剂量和间隔时间,才能得到有效的治疗。若出现明显的副作用应及时报告医务人员,配合调整用药。 (五)特殊指导 1.掌握测量脉搏的方法。测量部位为动脉:方法为实质、中指、无名指3指并拢,以指腹轻轻按压所触之脉搏,以能清楚触到脉搏为宜:时间至少1min。 2.若发现以下体征时应及时报告医务人员(1)脉搏,<60/ min,并有头晕或黑曚。 (2)脉率持续>100/ min,并有心悸、胸闷。 (3)脉搏节律不齐,每分钟间歇达5次以上时,应及时报告医务人员。心动过缓病人避免排便时屏气,以免自主神经兴奋而加重心动过缓。 3.阵发性室上性心动过速病人,可自行刺激自主神经使其终止。(1)深呼吸后屏气,再用力呼气。(2)用手指刺激咽部引起恶心、呕吐。 4.室性心动过速病人需配合心电监护。如果突然意识丧失、抽搐、脉搏测不出、强压痛无反应甚至心搏骤停。在旁人员应立即呼叫及处理。 (1)用拳锤击心前区1~2次。 (2)如果心脏未见恢复,应予心脏按压,每分钟按压不少于100次。(3)口对口人工呼吸。(六)出院指导 1.劳逸结合,避免过度劳累。 2.有器质性心脏病病人应坚持服药,不能自行减药或换药。 3.密切观察心率、心律变化,如果脉搏有较多的停搏,应及时就诊。 4.有晕厥史病人避免从事驾驶、高空作业等工作,有头晕、黑曚时立即平卧,以免晕厥发作而摔伤。 5.病人出现心搏骤停,应立即抢救。 6.如安置永久性心脏起搏器。应向患者宣教如下。 (1)指导患者自我监测:首先教会病人每日早、晚各测1次脉搏,若比原心率减少6次/ min 以上或感到胸闷、头晕,应立即到医院就医随访;术后随访分为三个阶段,主要行心电图检查,观察心率、起搏信号以及QRS波形。 第一阶段:是植入起搏器最初半年内,应每个月检查1次,评估起搏器效果及患者症状改善情况,判断和检查有无电极移位等。 第二阶段:是植入起搏器半年后,如果病情稳定可3个月或半年随访1次。监测起搏器到接近起搏器限定年限时,要缩短随访时间,或经常检查调节程控参数,使之保持最佳状态。

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