有效沟通的15条经典原则

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有效沟通的标准

有效沟通的标准

有效沟通的标准有效沟通是人际交往中至关重要的一环,它能够促进关系的发展,解决问题,增进理解,提高工作效率等。

然而,要实现有效沟通并不容易,需要遵循一定的标准和原则。

本文将围绕有效沟通的标准展开讨论,希望能够为大家提供一些有益的参考。

首先,要实现有效沟通,我们需要倾听。

倾听是沟通的基本功,只有倾听对方的观点,才能够理解对方的需求和想法。

在倾听的过程中,我们需要保持专注,不打断对方,不做出评价或假设,而是用开放式的问题来引导对话。

通过倾听,我们能够建立起良好的沟通基础,增进彼此的理解和信任。

其次,要注重表达清晰。

表达清晰是实现有效沟通的关键。

我们需要用简洁清晰的语言来表达自己的观点和意见,避免使用模糊的词语或含糊的表达方式。

此外,我们还需要注重非语言沟通,比如肢体语言和表情。

这些非语言因素能够传递更多的信息,帮助对方更好地理解我们的意思。

再者,要尊重对方。

在沟通中,尊重是非常重要的。

我们需要尊重对方的观点和感受,不轻易打断对方,不做出侮辱性的言论,不以自我为中心。

只有尊重对方,才能够建立起良好的沟通氛围,让对方愿意和我们进行深入的交流。

此外,要注重情绪管理。

情绪是影响沟通的重要因素。

我们需要学会控制自己的情绪,不让情绪影响到沟通的质量。

在面对冲突或者挑战时,我们需要冷静思考,用理性的方式来表达自己的观点,避免情绪化的言辞或行为。

最后,要注重反馈和总结。

在沟通的过程中,我们需要及时给予对方反馈,让对方知道我们是否理解了他的意思。

此外,我们还需要在沟通结束后进行总结,确认双方的共识和行动计划,避免沟通的目的未能达成。

综上所述,有效沟通是建立在倾听、表达清晰、尊重对方、情绪管理、反馈和总结等标准之上的。

只有遵循这些标准,我们才能够实现真正的有效沟通,促进关系的发展,解决问题,提高工作效率。

希望大家都能够在日常生活和工作中注意这些标准,提升自己的沟通能力,创造更加美好的人际关系和工作环境。

行政管理的十个经典原则

行政管理的十个经典原则

行政管理的十个经典原则行政管理是一个广泛应用的领域,它涉及到组织、协调、规划和监督等一系列活动,以实现组织的目标和使命。

在行政管理中,有一些经典原则被广泛认可和应用。

本文将介绍行政管理的十个经典原则。

1. 透明原则透明原则是指行政管理应该公开、透明。

将决策过程和结果公之于众,使公众对行政决策有更多的了解和信任。

透明原则还包括公民参与和信息公开。

2. 公正和公平原则公正和公平原则要求行政管理应该保护公民的权益,确保决策的公正性和公平性。

行政机构应该秉持公民的利益,不偏袒特定群体或个人。

3. 效率原则效率原则是指行政管理应该以最佳方式利用资源,以提高效率和效果。

行政机构应该优化工作流程,提高工作效率,实现最佳资源分配。

4. 经济原则经济原则是指行政管理应该以最小的成本实现预期的结果。

行政机构应该进行成本效益分析,选择最经济的方法和手段来完成任务。

5. 法治原则法治原则是指行政管理应遵守法律和法规的约束,依法行政。

行政机构应该尊重法律的权威,不得滥用职权或违法操作。

6. 高效沟通原则高效沟通原则是指行政管理应该建立和维护良好的沟通机制。

行政机构应该建立透明、开放的沟通渠道,确保信息的及时传递和交流。

7. 团队合作原则团队合作原则是指行政管理应鼓励和促进团队合作。

行政机构应培养良好的团队精神和合作意识,以实现共同的目标和任务。

8. 激励和奖励原则激励和奖励原则是指行政管理应该激励员工的积极性和创造性。

行政机构应该建立合理的激励和奖励机制,以提高员工的工作动力。

9. 风险管理原则风险管理原则是指行政管理应该识别、评估和控制可能的风险。

行政机构应建立风险管理体系,有效应对潜在的风险和挑战。

10. 持续改进原则持续改进原则是指行政管理应不断寻求改进和创新。

行政机构应鼓励员工提出改进建议,并持续优化工作流程和管理方式。

以上是行政管理的十个经典原则。

这些原则为行政管理提供了指导和参考,帮助行政机构更好地实现组织的目标和使命。

人际沟通的15条经典原则

人际沟通的15条经典原则

人际沟通的15条经典原则
1. 尊重他人:尊重对方的想法、观点和感受,不要贬低、批评或忽视他人的意见。

2. 善于倾听:给予对方足够的时间和空间表达自己的观点,积极倾听对方的意见。

3. 明确表达:清晰明确地表达自己的意图和观点,避免使用模糊或含糊的语言。

4. 积极表达:用肯定和积极的语言来传递信息,避免使用过于消极或攻击性的措辞。

5. 简明扼要:言简意赅地传达信息,避免过多冗长的表达。

6. 注意非语言交流:注意自己的姿态、面部表情和身体语言,在人际交流中非语言的传递也是重要的。

7. 避免批评和指责:当出现意见不合时,避免过度的批评和指责,尝试以建设性的方式解决问题。

8. 善于妥协:在冲突或分歧时,善于寻找妥协的方式,寻找双赢的解决方案。

9. 直面问题:不回避或逃避问题,勇于直面和解决困难。

10. 适应对方:了解对方的背景和需求,适应对方的沟通方式和风格。

11. 尊重个人空间:尊重对方的个人空间和隐私,不侵犯他人的个人领域。

12. 诚实守信:坦诚而诚实地交流,不欺骗、背叛或泄露他人的信任。

13. 注重情感表达:在交流中注重情感的表达,以增加亲近感和信任感。

14. 理解多样性:尊重不同的观点、价值观和文化背景,理解并接受多样性。

15. 保持耐心和自制力:在交流中保持耐心和冷静,避免过度情绪化或冲动的行为。

15条经典人际交往原则

15条经典人际交往原则

15条经典人际交往原则1.尊重他人:尊重对方的意见、感受和价值观,不要对他人进行人身攻击或嘲笑。

学会倾听和思考他人的观点,即使与自己的想法不同。

2.建立良好的沟通:与他人交流时要清晰、亲切,避免使用过于模糊或冷漠的语言。

善于倾听对方的意见和建议,积极回应对方的需求。

3.表达自己的观点:理性、客观地表达自己的意见和观点,不要随意妄言或过度自信。

同时,也要学会接受他人对自己观点的质疑和批评。

4.关注他人的需求:积极了解他人的需求和期望,并尽量满足他们。

人际交往中,关注对方的利益比关注自己的利益更容易建立良好的关系。

5.建立信任:诚实、坦率地与他人交流,不说虚假的赞美或敷衍的话。

信任是良好人际关系的基础,努力保持信任和诚实的形象。

6.接纳他人的差异:尊重和接纳他人的教育背景、文化背景和个人习惯。

学会从不同的角度看待问题,尽量避免偏见和歧视。

7.积极倾听:与他人交流时,要用心倾听对方的意见和感受,给予对方足够的关注和尊重。

不要打断或中断对方的发言,要尽量理解对方的观点。

8.善于表达感情:向他人表达真挚的谢意、赞美和关心。

充分发挥表达感情的作用,增强与他人之间的情感联结。

9.善于妥协:在与他人的交往中,始终保持灵活性和妥协的态度。

学会在冲突和分歧中寻找共同点,并寻求达成双赢的解决办法。

10.善于交流:有效地传递信息,使用简洁明了的语言。

学会用事实和逻辑来支持自己的观点,避免情绪化的交流。

11.关注他人的情感:在与他人交往时,积极询问对方的感受和情绪。

关注他人的情感需要不仅关注言语,还要通过肢体语言和表情来了解对方的真实感受。

12.提供帮助:主动向他人提供帮助,并与他人分享自己的知识和资源。

乐于助人的态度能够增强与他人之间的紧密性和互助性。

13.维护积极态度:保持乐观、积极的态度,对他人给予鼓励和支持。

积极的态度能够促进良好的人际关系,增强彼此的信任和好感。

14.与他人建立共同利益和目标:与他人建立共同的利益和目标,能够形成合作和互助的关系。

共勉经典语录

共勉经典语录

【客户忠诚的重要】一个不满意的客户至少要向另外11个人诉说,一个高度满意的客户至少要向周围5个人推荐。

忠诚客户能给企业带来源源不断的新客户:一个忠诚的老客户可以影响25个消费者,诱发8个潜在客户产生购买动机,其中至少有一个人产生购买行为。

客户忠诚度下降5%,企业利润则下降25%。

【如何与客户沟通】1、了解对方兴趣,选择共同话题。

2、以倾听为主,甘当配角。

3、避免不必要的细节,不要钻牛角尖。

4、在问题还没弄明白前,不要问另外一个问题。

5、别人说话时,不要打断。

6、不要反驳,尤其是不重要的话题。

7、不要滔滔不绝,给别人留足说话时间。

【销售必备的数字法则】1、360度:从360度了解客户再进行跟进,不要成交你不了解的客户。

2、11次:一般业务员3次拒绝就放弃了,其实大客户成交往往在跟进的第7次。

3、24小时:让客户感受到24小时有服务。

4、126:一个优质客户身边有126个潜在客户。

5:5条:你敢记住客户5个重要日子【精英团队原则】①敬业:要比任何人更相信这一点;②分享:与所有同事分享你的利润,把他们视为合伙人;③交流:他们知道的越多,理解就越深,对事情也就越关心;④逆流而上:另辟蹊径,藐视传统观念;⑤比竞争对手更好地控制费用;⑥倾听团队中每位员工的意见,设法广开言路。

【营销高手五大能量】1、自信:客户买的就是信心价值,自信才能展示美,自己美更容易打动客户。

2、放松:过于紧张就会在细节上出问题。

3、专注:营销过程中,不想其他事,不贪更多单。

4、专业:只有勤练基本功,了解自家产品,方成大客户。

5、勤奋:销售行为量的积累非常重要。

【沟通三原则】1.面对问题,而不要回避矛盾。

2.解决问题,而不是证明对方的错误。

3.换位思考,而不要固执己见。

从本质上说,沟通不是说话,而是改变行动。

真正的沟通者关注沟通的效果。

在沟通时,重要的不是你说了什么,而是对方理解了什么,所以对方的反馈非常重要。

【营销的几个道理】1、卖产品不如卖自己;2、大客户买的是态度;3、推销自己比推销产品更重要;4、说服是信心的传递,情绪的转移;5、做业务就是交朋友,朋友越多业绩越好;6、客户买的永远是一种情绪,一种气氛;7、销售就是贩卖情绪;8、推销成败与事前准备成正比;9、随时随地搜集相关行业的情报。

与领导下级同事的沟通技巧

与领导下级同事的沟通技巧

面对部属——怎样与下属沟通
3、如何责骂 • 责骂什么事情要明确指出 • 把事情搞清楚后再责骂 • 不可当众人之面责骂人 • 只就事论事,不搞人身攻击 • 不可骂粗话,不可伤人自尊心 • 暴怒时最好不要责骂下属
主要内容七:与领导相处注意事项
• 与领导相处的六大忌讳 • 向领导请示与汇报的技
巧 • 怎样获得上级的赏识
1、与下属相处 • 讲话不可太快,一句一句讲清楚 • 讲话不可太长,不可哆嗦,不可一再重复 • 讲话不可太抽象,重点要加强,声音有高低 2、倾听的艺术 • 少讲多听,不可打断对方讲话,轻松点,不要让对方有压力 • 认真听,不可不耐烦,站在对方立场想 • 控制情绪,保持冷静 • 不争论,不批评 • 多发问,表示认真在听
其实我俩一向配合得很好,是 吗? 你一向不是这样的,是否有一 些是我不知道?
让我们一同找出解决办法,怎 样克服以及照顾了你而同时 我的需要有可以满足吗?
我了解你的感受
我们有很多一致的地 方 我在乎你,我关心你
凡事总有3个以上解决 方案
回应话术的五种方法
• 复述 • 感性回应 • 例同 • 隐喻 • 先跟后带
原则一:谈行为,不谈个性
• 对事不对人 • 针对事件,分析原因,找出解决办法,不评价事情
执行者个人怎么样, • 在与人打交道,勿随便评价某某人及在一个人面
前评价另一个人的为人等, • 提工作建议时,不要因为上司的决定不符合你的
价值观,就去评价上司的为人
原则二:明确沟通
• 主题明确 最好是
一个 ,
沟通中的态度
果敢的
强迫 回避
折衷
合作
迁就
合作的
合作态度—最有效的沟通态度
序号
测试要点

道德经对沟通的影响

道德经对沟通的影响
《道德经》,由古代中国哲学家老子所著,是道家哲学的核心经典之一。

这部著作虽然主要聚焦于哲学和宇宙论的探讨,但其思想也对沟通方式和沟通理念产生了深远的影响。

以下是《道德经》中一些原则及其对沟通的潜在影响:
1.无为而治:《道德经》提倡“无为而治”的理念,这
可以被理解为在沟通中采取非强制性、更自然的方
式。

这意味着在交流时应尊重他人的想法和表达方
式,而不是强迫自己的意见。

2.柔弱胜刚强:《道德经》中提到“天下万物生于有,
有生于无。

”这表明柔软和弱小可能胜过强硬和强
大。

在沟通中,这启示我们应用更柔和、更具同理
心的方式来表达观点,而不是采用强硬或对抗的态
度。

3.中庸之道:老子提倡中庸之道,即避免极端,寻求
平衡。

这在沟通中意味着寻求共识,避免极端观点
的冲突,力求达到理解和协调。

4.言简意赅:《道德经》的语言简练而富含哲理。

在沟
通中,这鼓励我们用简洁明了的方式表达复杂的想
法,提倡清晰、直接的交流方式。

5.内省和自知:《道德经》强调内在修养和自我认知。

这在沟通中意味着,了解自己的情感和偏见,能更
好地理解他人,从而进行更有效的沟通。

6.避免过度干预:《道德经》提倡自然状态和避免过度
干预。

在沟通中,这意味着尊重对话者的意见和感
受,避免不必要的干预和控制。

综上所述,《道德经》中的许多原则可以应用于现代沟通,促进更和谐、更有效的交流。

通过采纳《道德经》中的智慧,我们可以学会更好地倾听、表达和理解,从而在各种沟通场合中取得更好的效果。

有效沟通原则15条.

一、讲出来尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望,但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。

二、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手,只会使事情恶化。

三、互相尊重只有给予对方尊重才有沟通,若对方不尊重你时,你也要适当的请求对方的尊重,否则很难沟通。

四、绝不口出恶言恶言伤人,就是所谓的"祸从口出"。

五、不说不该说的话如果说了不该说的话,往往要花费极大的代价来弥补,正是所谓的"一言既出、驷马难追"、"病从口入,祸从口出",甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾!所以沟通不能够信口雌黄、口无遮拦;但是完全不说话,有时候也会变得更恶劣。

六、情绪中不要沟通,尤其是不能够做决定情绪中的沟通常常无好话,既理不清,也讲不明;尤其在情绪中,很容易冲动而失去理性,如:吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母子女、对峙已久的上司下属,尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的"决定",这很容易让事情不可挽回,令人后悔!七、理性的沟通,不理性不要沟通不理性只有争执的份,不会有结果,更不可能有好结果,所以,这种沟通无济于事。

八、觉知不只是沟通才需要觉知,一切都需要。

如果自己说错了话、做错了事,如不想造成无可弥补的伤害时,最好的办法是什么?"我错了",这就是一种觉知。

九、承认我错了承认我错了是沟通的消毒剂,可解冻、改善与转化沟通的问题。

就一句:我错了!勾销了多少人的新仇旧恨,化解掉多少年打不开的死结,让人豁然开朗,放下武器,重新面对自己,开始重新思考人生,甚至于我是谁?在这浩瀚的宇宙洪流里,人最在意的就是"我",如果有人不尊重我、打压我、欺负我或侮辱我时,即使是亲如父子,都可能反目成仇,偏唳一点的,离家出走还算什么,死给你看的例子都屡见不鲜!十、说对不起!说对不起,不代表我真的做了什么天大的错误或伤天害理的事,而是一种软化剂,使事情终有"转圈"的余地,甚至于还可以创造"天堂";其实有时候你也真的是大错特错,死不认错就是一件大错特错的事。

领导调解矛盾的经典话

领导调解矛盾的经典话一、化干戈为玉帛在矛盾冲突中,我们不能采取激化矛盾的方式,而是要以和为贵,化干戈为玉帛,通过沟通和协商解决矛盾。

二、积极倾听双方意见作为领导,调解矛盾的第一步是要积极倾听双方的意见和诉求,了解双方的立场和利益,为解决问题提供更全面的思路。

三、公平公正处事领导在调解矛盾时要坚持公平公正的原则,不偏袒任何一方,根据事实和法律依据做出公正的判断和决策。

四、善于化解矛盾领导在处理矛盾时要善于化解,通过调整双方的利益关系、优化资源配置等方式,找到双方的共同利益点,使矛盾得以解决。

五、注重沟通和协商在矛盾调解中,领导要注重沟通和协商,通过多方沟通、多次协商,促使双方达成共识,寻找解决问题的最佳途径。

六、以身作则,做出榜样领导在调解矛盾时要以身作则,做出榜样,树立正确的价值观和行为标准,引导双方以理性、和平的方式解决矛盾。

七、注重维护群体利益在调解矛盾时,领导要注重维护群体利益,不只是关注个体的利益,而是要考虑整体的利益,寻求矛盾解决的最大公约数。

八、尊重个体差异领导在处理矛盾时要尊重个体的差异,不强求双方完全一致,而是要尊重双方的立场和意见,通过妥协和调和达到解决矛盾的目的。

九、注重长远利益领导在调解矛盾时要注重长远利益,不只是追求眼前的利益,而是要考虑到问题的长远影响,避免矛盾再次出现。

十、鼓励双方互利共赢在矛盾调解中,领导要鼓励双方寻求互利共赢的解决方案,不只是追求一方的胜利,而是要让双方都得到满意的结果。

十一、坚持原则,不偏离法纪在调解矛盾时,领导要坚持原则,不偏离法纪,依法办事,确保矛盾的解决符合法律和道德的要求,不给社会带来负面影响。

以上是关于领导调解矛盾的经典话,通过有效的沟通和协商,公平公正的处理,化解矛盾,达到和谐稳定的目标。

领导在调解矛盾中扮演着重要的角色,需要具备高度的责任心和智慧,并以身作则,做出榜样,引导他人以理性和和平的方式解决矛盾。

通过合理有效的调解,可以提高工作效率,增强团队凝聚力,推动社会进步。

关于沟通的宣传标语

关于沟通的宣传标语关于沟通的宣传标语关于沟通的宣传标语NO.1 多点沟通少点抱怨多点理解少点争执NO.2 沟通创造和-谐、团结就是力量NO.3 沟通四大原则:准确性原则--意思要准确完整性原则--内容要全面完整及时性原则--及时、迅速、快捷策略性原则--要注意表达态度、技巧和效果。

NO.4 加强沟通与交流,促进支持与合作。

NO.5 沟通是表达与聆听的艺术、双向的互动。

NO.6 有效的沟通在于沟通双方对议题的充分掌握,而非言语的甜美。

NO.7 坦诚谦和的态度、委婉的语气和同理心是沟通的桥梁。

NO.8 高效的沟通是能够在短时间内抓住重点和切入主题,并把信息有效传递的过程。

NO.9 优秀的中层管理者必须是一个优秀的沟通者,因为他是传递信息的桥梁和驿站。

NO.10 成功的企业一定有良好的内部沟通机制,缺乏沟通的组织是一潭死水,毫无生机可言。

NO.11 善于沟通的人不单用语言传递信息,还融入情绪和肢体言语,做一个声情并茂的沟通者。

NO.12 及时有效的沟通是化解误会的最好途径。

NO.13 沟通是冬日里的一抹阳光,让彼此的心温暖如春。

NO.14 沟通从心开始,与下属沟通要充满关爱。

NO.15 反对你的意见,不等于反对你这个人。

NO.16 沟通的核心:沟通什么,何时沟通和谁沟通如何沟通。

NO.17 建立与维系一个畅通的沟通管道是管理者的最基本功能。

NO.18 企业管理过去是沟通,现在是沟通,未来还是沟通。

NO.19 同级沟通要相互尊重理解和支持。

NO.20 两点之间直线最近,人与人之间微笑最近。

NO.21 信任是沟通的基础,坦白是沟通的态度。

NO.22沟通是意思的准确表达,重要事项的沟通需要确认。

NO.23 信息传递失真是沟通不良的主要原因。

附送:关于沟通的经典语录关于沟通的经典语录关于沟通的经典语录关于沟通的名人经典语录1、鼓励自己最好的办法,就是鼓励别人。

--马克?吐温2、当你思考准备说什么的时候,就做出一副彬彬有礼的样子,因为这样可以赢得时间。

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一、讲出来
尤其是坦白的讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望,但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。

二、不批评、不责备、不抱怨、不攻击、不说教
批评、责备、抱怨、攻击这些都是沟通的刽子手,只会使事情
恶化。

三、互相尊重
只有给予对方尊重才有沟通,若对方不尊重你时,你也要适当
的请求对方的尊重,否则很难沟通。

四、绝不口出恶言
恶言伤人,就是所谓的"祸从口出"。

五、不说不该说的话
如果说了不该说的话,往往要花费极大的代价来弥补,正是所
谓的"一言既出、驷马难追"、"病从口入,祸从口出",甚至于
还可能造成无可弥补的终生遗憾!所以沟通不能够信口雌黄、
口无遮拦;但是完全不说话,有时候也会变得更恶劣。

六、情绪中不要沟通,尤其是不能够做决定
情绪中的沟通常常无好话,既理不清,也讲不明;尤其在情绪
中,很容易冲动而失去理性,如:吵的不可开交的夫妻、反目
成仇的父母子女、对峙已久的上司下属,尤其是不能够在情绪
中做出情绪性、冲动性的"决定",这很容易让事情不可挽回,
令人后悔!
七、理性的沟通,不理性不要沟通
不理性只有争执的份,不会有结果,更不可能有好结果,所以,这种沟通无济于事。

八、觉知
不只是沟通才需要觉知,一切都需要。

如果自己说错了话、做
错了事,如不想造成无可弥补的伤害时,最好的办法是什么?"
我错了",这就是一种觉知。

九、承认我错了
承认我错了是沟通的消毒剂,可解冻、改善与转化沟通的问题。

就一句:我错了!勾销了多少人的新仇旧恨,化解掉多少年打
不开的死结,让人豁然开朗,放下武器,重新面对自己,开始
重新思考人生,甚至于我是谁?在这浩瀚的宇宙洪流里,人最
在意的就是"我",如果有人不尊重我、打压我、欺负我或侮辱
我时,即使是亲如父子,都可能反目成仇,偏唳一点的,离家
出走还算什么,死给你看的例子都屡见不鲜!
十、说对不起!
说对不起,不代表我真的做了什么天大的错误或伤天害理的事,而是一种软化剂,使事情终有"转圈"的余地,甚至于还可以创
造"天堂";其实有时候你也真的是大错特错,死不认错就是一
件大错特错的事。

十一、让奇迹发生
如今自己愿意互相认错,就是在替自己与家人创造了天堂与奇
迹;化不可能为可能。

十二、爱
一切都是爱,"爱是最伟大的治疗师"。

十三、等待转机
如果没有转机,就要等待;急只会治丝益棼;当然,不要以为
空等待,成果就会从天下掉下来,还是要你自己去努力,但是
努力并不一定会有结果,或舍本逐末;但若不努力时,你将什
么都没有。

十四、耐心
等待唯一不可少的是耐心,有志者事竟成。

十五、智慧
智慧使人执着,而且福至心灵。

心灵妙方:
找一个良辰吉时开始,不论发生什么事,你都要"讲出来"、"表
示意见"、"跟他沟通",如此一个星期,你会有意想不到的收获。

纯真,不一定懵懂,不一定装傻,而是人与人之间相处的透澈

当我们多了一点年纪,少了一些脾气,渐渐明了,有些事是可以懂一辈子的,有些事要用一辈
去懂。

也许,世界太大了,人太多了,心太乱了,来不及看,来不及想,来不及懂。

在着重五颜六色的人际包装时代,情感的外放,感觉的内敛,我们需要多一点的纯真,多一点的透明
感。

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