大学生成长人际关系小组计划书
“舍友伴我行”成长小组计划书
五室一站（心情驿站）工作项目之广大新青年：新生适应关怀计划之“舍友伴我行”成长小组计划书项目策划：广州大学心理健康教育与咨询中心项目执行：学院心理工作站一、问题界定大学生宿舍人际关系是大学生人际关系的重要组成部分。
小小的宿舍是大学生最直接参与的人际交往场所，也是衡量大学生人际交往能力、心理健康和为人处世的一杆小标尺。
人际关系是大学生面对的最苦恼、最难适应的问题。
大学生寝室是学生最为集中,滞留时间最长的社区,是学生生活休息、思想交流、信息沟通、情感传递的主要场所,是大学生人际关系建构的重要阵地,但也是人际关系紧张的高危地带和主要矛盾的集散地。
那些处在未形成良好、合作、融洽的心理氛围的宿舍生活的大学生，常常显示出压抑、敏感、自我防卫及难于合作的特点：而在同伴关系融洽的宿舍生活的大学生，心态则以欢乐、注重学习和成就、乐于与人交往和帮助别人为主流。
因此，宿舍团体凝聚力的建设有助于大学生，特别是新生建构良好的人际关系，学会团队合作，启航快乐的人生之旅。
二、需求评估大学新生适应问题调研表明，大学生感到困扰的主要问题之一是如何处理好舍友的人际关系问题。
大学里对人改变最大、影响最深的就是朝夕相处的室友了，新生适应期又是形成良好宿舍人际关系的关键期。
处理好寝室关系有一个重要因素就是加强舍友之间的沟通，学会相互理解和接纳他人，毕业后回忆起几年的寝室生活，宿舍将是一个值得回忆的温暖小窝，四年的大学经历也将随之光芒而非黯然。
同时，“广州大学关于进一步加强大学生心理健康教育的意见”建议学院成立心理工作站，在每一栋舍区设立“心情驿站”，每个班级设立心理健康委员，每个宿舍设立心理保健员。
因此，心理中心和学院心理工作站携手在五室一站（心情驿站）和新生适应教育中开展“舍友伴我行”大学生成长小组活动，帮助新生走好大学生涯第一步，形成宿舍团体凝聚力，学会处理良好人际关系，学会团队合作。
三、小组基本情况1.小组名称：“舍友伴我行”成长小组2.小组性质：成长小组、学习小组、自助小组3.小组规模：由宿舍成员6-8名组成4.参加对象：全体新生5.拟定开展小组的频率和每次小组时间：每月开展一次，共6次，每次60-90分钟6. 小组拟开展的地点：宿舍或户外拓展地7.小组成员：全体舍友8.小组执行组织框架：下行为传达；上行为上传四、小组总目标及具体目标总目标：通过宿舍生活分享会，达到舍友沟通交流的目的，同时也扩展舍友之间的交往和联系，同一屋檐下，共撑一片天，学会相互理解、信任和接纳，形成宿舍团队凝聚力，学会建立良好的人际关系，学会合作，共同成长。
人际关系小组计划
小组计划书小组名称：“和你在一起”导师：督导员：工作人员：理念人际交往是人们社会生活的重要内容之一，自我的发展、心理的调试、信息的沟通、各种不同层次需求的满足、人际关系的协调，都离不开人际交往。
每个人都希望善于交往、都希望通过交往建立良好的关系，这些良好的关系可以使个人在温馨怡人的环境中愉快的学习、生活和工作。
而在当代大学生中，人际交往却成了有些人的困惑和难题，通过观察和总结，这部分人大致可分为以下几类：1、缺少知心朋友。
他们通常多能正常交往，人际关系也不错，但感觉缺少能互吐衷肠、肝胆相照、配合默契、同甘共苦的知心朋友，因此他们不免感到孤独和无奈；2、与个别人难以交往。
他们与多数人交往良好，但对特定个人相处不良，可能是室友、同学或父母等特定他人，由于相处不好，常会影响其情绪，成为一块“心病”；3、与他人交往平淡。
这类同学交往面比较宽，但都是浅层次的交往，没有影响力，彼此缺乏必要的沟通和了解，并没有产生友谊，这种人际关系难以满足要求，所以他们多会感到空虚、孤独和失落；4、感到交往有困难。
他们渴望交朋识友，但由于交往能力有限，方法欠妥以及本身个性缺陷和交往心理障碍等原因，致使交往不尽如人意，感到苦恼，希望改变；5、社交恐惧症。
这类同学对人际交往过于敏感、害怕，极力回避与人接触，交往中有紧张、恐惧、面红耳赤、心跳加速等出现，常陷入焦虑、自卑，严重影响其正常生活和成长；6、抵制交往。
前几类都有交往的愿望，而这类同学则比较缺乏这种愿望和动机，他们故意自我封闭、孤芳自赏或存有怪癖。
大学生正处于青年期的初、中阶段，其性格日趋成熟和稳定，其价值观、世界观基本形成，在很多问题上都表现出自己独特的观点和立场，并且易趋固执，有一定程度的坚持性。
因此，他们在人际交往中需要一种宽松和自由的环境。
大学生在具体交往中表现为以下特点：以人格平等为基础；交往对象、范围、内容、方式的开放性；较单纯的精神性；期望值与理想较高；交往中的主动性及合作意识较强。
人际交际小组计划书
人际交际小组计划书-CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN小组计划书小组名称：靠近我温暖你（人际交往小组）导师：咨询人：组员：理念在大学生群体中观察，我们发现很多大学生多多少少都受到了人际关系的困扰。
当我们进一步探索时，我们发现，当同学们与同性之间的人际关系发生问题时，他们往往更容易去心理咨询室或者像老师咨询，但是，当他们遇到与异性之间的人际关系时，同学们往往选择回避或者顺其自然地方式去对待。
另外，当学校或者各个社团举行一些大型活动时，我们发现，异性之间的互动非常少。
例如学校的交谊舞课堂上，当老师讲解完要求同学们练习时我们发现，同学们几乎都选择了同性作为舞伴。
通过这些表现，我认为在大学生这个群体中，异性之间的交往似乎存在着一些问题。
许多女同学认为，在与异性交往时，矜持是非常重要的，因此在互动中她们很少采取主动的态度。
此问题形成的原因是多样的，由于我们的服务对象是大学生这个群体，所以我们分析认为，造成大学生异性之间互动消极的主要原因有以下几点，一、与家庭成员之间的相处方式有关；二、与高中时受到的关于性方面的知识教育有关；三、与个人的自信程度有关；四、与大学生的受教育背景有关。
我们小组的基本理念建立在性别平等的基础上。
我们认为(1)每个人都有与异性互动的渴望和权力。
(2)异性之间的互动应该被正视而不是回避。
(3)与异性的互动障碍通过正确的引导是可以消除的。
(4)与异性进行正常的互动不应该被看做是个人的道德问题，而仅仅是人际交往的一种。
理论基础1.社会学习理论“社会学习理论”相信人可以通过观察和模仿学习新行为。
在小组中，工作人员会较多地使用正面增强和模仿。
在小组活动时，工作人员要抓住每一个机会，对组员的积极行为和态度给予正面的称赞和评价，使该行为或态度得到满足，加强日后继续出现的可能性。
此外，工作人员也要让组员有“换位思考”的意识，如提供沟通的黄金定律——想要怎样被对待，就要怎样对待别人。
大学生人际关系和成长团体活动方案
大学生人际关系和成长团体活动方案
1. 活动目标
- 增进大学生之间的相互了解和友谊
- 培养大学生良好的人际交往技巧
- 促进大学生全面发展,提高社交能力和自我认知
2. 活动内容
- 破冰活动:通过趣味性游戏和互动环节,缓解紧张气氛,增进彼此熟悉度。
- 自我认识:通过自我介绍、个人特质分享等环节,让大家更好地了解自己的个性和优缺点。
- 人际交往技巧训练:模拟生活场景,练习倾听、表达、沟通等社交技能。
- 团队合作:通过户外拓展、解谜游戏等团队活动,培养大学生的团队协作精神。
- 成长分享:邀请成功人士或心理咨询师进行成长经验分享,为大学生提供人生指导。
3. 活动形式
- 小组讨论:将学生分成小组,促进交流互动。
- 情景模拟:设置真实场景,让学生实践所学技能。
- 户外活动:安排户外拓展项目,培养团队合作能力。
- 专题讲座:邀请专家学者开展专题讲座,传授相关知识。
4. 活动时间
- 为期3个月,每月安排2-3次活动,活动时长2-3小时。
5. 活动评估
- 学生自评:让学生填写活动反馈表,了解活动收获和改进建议。
- 观察评估:由专业人员观察学生在活动中的表现,评估成长情况。
- 追踪调查:活动结束后,定期进行追踪调查,了解学生的长期收获。
通过系列活动,大学生可以更好地认识自我、提升人际交往能力、增强团队合作意识,为今后的成长和发展奠定基础。
大学生人际交往计划书
大学生人际交往计划书大学是人生中非常重要的一个阶段，在这个阶段，良好的人际交往能力不仅能够丰富我们的大学生活，还对我们未来的职业发展和个人成长有着深远的影响。
为了提高自己的人际交往能力，我制定了以下的人际交往计划。
一、自我评估首先，我需要对自己目前的人际交往状况进行一个全面的评估。
我认为自己在与人交往中存在以下优点和不足：优点：1、性格开朗，能够主动与他人打招呼，给人留下友好的第一印象。
2、具备一定的倾听能力，能够认真倾听他人的意见和想法。
3、诚实守信，在与人交往中能够保持真诚，赢得他人的信任。
不足：1、有时候会过于自我中心，忽略他人的感受和需求。
2、在面对陌生人或者大型社交场合时，会感到紧张和不自信，导致表达不流畅。
3、不善于处理人际冲突，遇到矛盾时容易选择逃避或者妥协。
二、目标设定基于对自己的评估，我设定了以下几个在人际交往方面的目标：短期目标（本学期内）：1、参加至少两个社团活动，结识至少 20 名新朋友。
2、提高在公众场合发言的能力，不再怯场。
3、学会主动关心他人，每周至少为同学或朋友做一件贴心的事情。
中期目标（本学年内）：1、担任一个社团的干部，锻炼自己的组织和协调能力。
2、与至少5 名不同专业的同学建立深厚的友谊，互相学习和进步。
3、学会有效地处理人际冲突，保持良好的人际关系。
长期目标（大学毕业前）：1、拥有一个稳定的社交圈子，包括同学、朋友、老师等，能够在需要时互相支持和帮助。
2、提升自己的沟通和表达能力，能够清晰、准确地表达自己的想法和观点。
3、培养自己的团队合作精神，能够在团队中发挥积极的作用。
三、具体行动计划为了实现上述目标，我将采取以下具体的行动：1、学习相关知识阅读有关人际交往和沟通技巧的书籍，如《非暴力沟通》《人性的弱点》等，每月至少阅读一本，并做好读书笔记。
观看相关的视频课程和讲座，如在网上搜索关于社交礼仪、演讲技巧等方面的课程，每周至少观看一个，并总结所学内容。
2、积极参与社交活动加入感兴趣的社团，如摄影社、书法社等，通过参与社团的活动和项目，结识志同道合的朋友。
大学生人际交往计划书
大学生人际交往计划书一、引言大学生人际交往是一个至关重要的方面，它关乎到我们的成长、发展和未来。
在这个多元化和复杂的社会中，我们需要学会与各种不同背景的人进行有效的沟通和交流。
因此，我制定了一个人际交往计划书，旨在帮助我和其他大学生更好地发展人际关系，提高我们的社交技能和情商。
二、目标设定1. 提升自信心自信心是有效人际交往的关键。
我计划通过参加演讲比赛、加入社团组织以及主动参与课堂讨论等方式，锻炼自己的口才和表达能力，增强自信心。
2. 构建广泛的人际网络大学是一个人脉资源丰富的地方，我计划通过参加各种社交活动和组织活动来扩大自己的社交圈子，结识更多的朋友和同学。
此外，我还会主动参加学术会议和讲座，与专业领域的人士交流，拓宽自己的人际网络。
3. 学会倾听和理解人际交往并不只是关于我们自己，倾听和理解他人同样重要。
我计划积极参与志愿者活动，例如与弱势群体交流和帮助他们，通过这种方式培养自己的同理心和理解力。
4. 建立良好的合作关系合作是大学生活中的一个重要方面。
我计划主动与同学们合作完成课程项目，参与学院的团队活动，以及与导师合作进行研究项目。
通过这样的合作，我可以更好地理解团队协作的重要性，提高自己的领导和合作能力。
三、实施计划1. 积极参与课堂讨论大学课堂是一个锻炼自己的平台，我计划多参与课堂讨论，提出自己的观点和看法，并尊重他人的意见。
通过与教师和同学的互动交流，我可以培养自己的表达能力和讨论技巧，建立良好的师生关系和同学关系。
2. 加入社团组织社团组织是一个很好的社交平台，我计划加入自己感兴趣的社团，通过参与活动和组织活动，结识志同道合的朋友。
在社团中，我可以学习到团队合作的重要性，锻炼自己的组织和领导能力。
3. 参加社交活动大学举办了许多社交活动，如舞会、文艺晚会等，我计划积极参加这些活动，结识更多的人，并培养自己的社交技巧。
我还计划主动与校友、学长学姐等建立联系，了解他们的经验和见解，为自己的未来发展做好准备。
小组服务计划(人际成长小组)
人际成长小组计划书一、工作原则：①开放②平等参与③团结合作④尽情表达⑤非评判⑥保密⑦尊重⑧分享。
二、工作理念：在当代大学生中，人际交往却成了有些人的困惑和难题。
其中包括；（1）缺少知心朋友（2）与他人交往平淡（3）感到交往有困难（4）逃避社交三、工作目标：1、让组员认识到人际关系的重要性。
2、培养成员走上社会适应社会的能力，提高其解决问题的能力。
3、在将来的工作岗位中建立良好的人际关系。
四、理论基础：根据马斯洛的需求层次论，如果个人生理和安全的需要都得到满足了，那么就会出现感情、友谊和归宿的需要，如渴望父母、朋友、同学等对其表现爱护和关怀、温暖、信任、友谊以及爱情等。
他们还渴望自己有所归属，被人认同和承认，成为集体中的一员。
交往动机是个人交往行为的内部动力，是引起交往活动的直接原因，而交往需要又是交往活动的基本动力，是动机产生的基础。
美国心理学家舒茨在《人际关系三维理论》一书中，提出了人际交往的三种基本心理需求倾向是包容、情歌和控制，并在人格特质观点的基础上阐明了这种人际交往的三维倾向，呈现出主动型人格特质的行为表现和被动型人格特质的行为表现。
人际交往的心理基础包括认知、情感和言行。
认知是人际交往的前提，人与人的交往首先通过感知、认知、理解才能建立一定得关系。
情感是人际交往的调控因素，如满意、厌恶等。
言行是人际交往沟通的手段，即通过言、情、姿、行等达到交往的目的。
在小组活动中，组员在工作人员的引导下，注意理解和把握人际交往的相关理论，加深对自我的认识，改正自身人际交往中存在的缺点，学习并掌握一些人际交往的技巧，以提升认识，学会与人沟通，改善人际关系，表达、完善、超越自我。
四、服务对象：全校所有同学五、招募成员方法：1 粘贴海报2校内贴吧发布公告3直接邀请好友参加4校内广播招募六、小组特征：1性质：人际关系小组2节数：三节3日期：4时间：5地点：6人数：8个七、活动内容（一）第一节：破冰之旅1、活动目的：运用左右护法游戏，打破组员间的陌生，增进组员间的相互了解。
大学生人际交往计划书
大学生人际交往计划书大学是人生中非常重要的一个阶段，在这个阶段，人际交往能力的培养对于个人的成长和发展具有至关重要的意义。
良好的人际交往能够帮助我们拓展人脉资源、提升沟通能力、增强自信心，还能让我们的大学生活更加丰富多彩。
为了提高自己的人际交往能力，特制定以下计划：一、自我分析目前，我在人际交往方面存在一些不足之处。
首先，性格相对内向，在陌生人面前不太善于主动表达自己，这导致我在结识新朋友时往往比较被动。
其次，沟通技巧有待提高，有时候不能清晰准确地表达自己的想法和感受，容易造成误解。
再者，缺乏团队合作经验，在集体活动中不太懂得如何与他人协作，发挥各自的优势。
二、目标设定1、提高主动交往的意识，积极参与各种社交活动，结识更多的朋友。
2、提升沟通能力，能够清晰、准确、得体地表达自己的观点和情感。
3、学会倾听他人的意见和想法，尊重他人的观点，提高与他人的互动质量。
4、增强团队合作能力，积极参与团队活动，学会与不同性格的人合作，共同完成任务。
三、具体行动计划1、参加社团活动积极加入自己感兴趣的社团，如读书社、音乐社、志愿者协会等。
通过参与社团组织的活动，结识志同道合的朋友，扩大自己的社交圈子。
在社团活动中，主动承担一些工作任务，锻炼自己的组织能力和团队协作能力。
2、参与课堂互动在课堂上积极发言，与老师和同学进行交流和讨论。
勇敢地表达自己的观点和想法，同时认真倾听他人的意见，学会从不同的角度思考问题。
课后主动与同学交流学习心得，互相帮助，共同进步。
3、组织聚会活动定期组织小型的聚会活动，如宿舍聚餐、班级郊游等。
在活动策划过程中，充分考虑每个人的兴趣和需求，提高自己的组织协调能力。
在聚会中，积极与大家互动，增进彼此之间的感情。
4、参加社交技能培训报名参加学校或社会组织的社交技能培训课程，学习有效的沟通技巧、人际关系处理方法和团队合作策略。
通过系统的学习和实践，不断提升自己的人际交往能力。
5、阅读相关书籍阅读一些关于人际交往、沟通技巧和心理学方面的书籍，如《人性的弱点》《非暴力沟通》等。
大学生人际交往计划书
大学生人际交往计划书大学是人生中非常重要的一个阶段，不仅是学习知识的场所，也是培养人际交往能力的关键时期。
良好的人际交往能力对于大学生的个人成长、学业发展以及未来的职业规划都有着至关重要的影响。
为了提高自己的人际交往能力，我制定了以下这份大学生人际交往计划书。
一、自我分析首先，我对自己的性格特点进行了一番审视。
我性格相对内向，在陌生人面前不太善于主动开口交流，这可能会导致我错失一些结交新朋友的机会。
然而，我对待朋友真诚、友善，一旦与他人建立起信任关系，便能很好地维系友谊。
在沟通能力方面，我有时表达不够清晰，容易让对方产生误解。
在倾听方面，我还有待提高，有时会因为急于表达自己的观点而打断别人的发言。
对于团队合作，我能够积极参与，但在协调团队成员之间的关系上还不够熟练。
二、目标设定1、提高主动交往的意识，积极参与各类社交活动，结识更多不同背景的朋友。
2、提升沟通能力，包括清晰准确地表达自己的想法，以及认真倾听他人的意见。
3、学会更好地理解他人的情感和需求，增强同理心。
4、掌握有效的人际交往技巧，如赞美、幽默、妥协等，以化解冲突，增进人际关系的和谐。
5、参与团队合作项目，锻炼自己在团队中的协调和领导能力。
三、具体行动计划1、积极参与社团活动加入自己感兴趣的社团，如摄影社、读书俱乐部等，每周至少参加一次社团组织的活动。
在活动中主动与其他成员交流，分享自己的想法和经验，同时也认真倾听他人的见解。
2、参加社交聚会每月至少参加一次社交聚会，如同学的生日派对、班级聚餐等。
在聚会中主动与不熟悉的同学打招呼，展开对话，努力克服自己的内向心理。
3、提升沟通能力（1）每天花 30 分钟阅读有关沟通技巧的书籍，如《谈话的力量》《非暴力沟通》等，并做好读书笔记。
（2）每周进行一次自我反思，回顾自己在与他人交流中的表现，总结不足之处，并思考改进的方法。
（3）参加学校组织的演讲比赛或辩论活动，锻炼自己在公众场合表达观点的能力。
生成长小组计划书
新生成长小组计划书小组名称：人际交往成长小组小组性质：成长小组、教育小组理念：人际交往时大学生活的重要内容之一，每个人都希望善于交往、都希望通过交往建立良好的关系，这些良好的关系可以使个人在温馨怡人的环境中愉快的学习、生活和工作。
大学刚开始的第一个学期，许多同学都存在一些疑问：不知道如何安排自己的时间，希望做点事情却没有参与活动的热情，做什么都没劲；觉得自己需要发奋却缺乏目标；班级缺少核心凝聚力，团体意识不强；来自不同城市的同学由于生活习惯而难以避免的摩擦等等。
这些都是刚进入大学的同学存在的短期适应不良的现象。
造成这种现象的原因，初步分析如下：第一，进入陌生的环境，目标不明确，难以适应新生活。
第二，大学的教学模式与过往时期的教学模式之间存在差异。
在大学中，主要是采取自学的学习方式，使得习惯了被家长老师“逼”着学的学生们难以适应新的学习环境，不知道自己应该学什么、怎么学。
第三，大学拥有充沛的可支配时间，学生却无法合理安排。
成长小组通过组员之间的互动，促使他们从思想、感情和行为等多方面觉醒并深刻反思，从而不断获得成长。
小组的最终目的是帮助组员发挥自己的潜能，在情绪、态度和行为等发面获得成长。
通过各种热身游戏，如破冰游戏、小组讨论等生动有趣的方法让小组成员在游戏中充分表达自己，并且了解其他组员，在参与领导者组织的活动中逐渐适应大学新生活中会碰到的一些问题。
理论架构：这个小组的对象，是政治法律系10级的新生。
首先，马斯洛认为人的需要是由5个等级构成的，按照从低级到高级的排列分别是：生理需要、安全需要、归属和爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要。
其次，交流分析理论认为我们基于过去的经验来作出现实的决定，但其实过去的经验知识在某一时刻适合我们的生存需要，对现在可能已不再有效，因此，这一理论强调个人如何增强觉察能力，能够做出新的抉择，并因此改变他们的生活进程。
再次，勒温的团体动力学理论:勒温认为人的心理活动是在心理场中发生的，而个体的心理场是随着个体经历的丰富、知识的增长而不断变化的。
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大学生成长人际关系小组计划书小组名称：“和你在一起”导师：督导员：人员：理念人际交往是人们社会生活的重要内容之一自我的发展、心理的调试、信息的沟通、各种不同层次需求的满足、人际关系的协调，都离不开人际交往。每个人都希望善于交往、都希望通过交往建立良好的关系，这些良好的关系可以使个人在温馨怡人的环境中愉快的学习、生活和工作。而在当代大学生中，人际交往却成了有些人的困惑和难题，通过观察和总结，这部分人大致可分为以下几类：1、缺少知心朋友。他们通常多能正常交往，人际关系也不错，但感觉缺少能互吐衷肠、肝胆相照、配合默契、同甘共苦的知心朋友，因此他们不免感到孤独和无奈；2、与个别人难以交往。他们与多数人交往良好，但对特定个人相处不良，可能是室友、同学或父母等特定他人，由于相处不好，常会影响其情绪，成为一块“心病”；3、与他人交往平淡。这类同学交往面比较宽，但都是浅层次的交往，没有影响力，彼此缺乏必要的沟通和了解，并没有产生友谊，这种人际关系难以满足要求，所以他们多会感到空虚、孤独和失落；4、感到交往有困难。他们渴望交朋识友，但由于交往能力有限，方法欠妥以及本身个性缺陷和交往心理障碍等原因，致使交往不尽如人意，感到苦恼，希望改变；5、社交恐惧症。这类同学对人际交往过于敏感、害怕，极力回避与人接触，交往中有紧张、恐惧、面红耳赤、心跳加速等出现，常陷入焦虑、自卑，严重影响其正常生活和成长；6、抵制交往。前几类都有交往的愿望，而这类同学则比较缺乏这种愿望和动机，他们故意自我封闭、孤芳自赏或存有怪癖。大学生正处于青年期的初、中阶段，其性格日趋成熟和稳定，其价值观、世界观基本形成，在很多问题上都表现出自己独特的观点和立场，并且易趋固 执，有一定程度的坚持性。因此，他们在人际交往中需要一种宽松和自由的环境。
大学生在具体交往中表现为以下特点：以人格平等为基础；交往对象、范围、内容、方式的开放性；较单纯的精神性；期望值与理想较高；交往中的主动性及合作意识较强。一部分同学由于很少融入一些实际活动中，导致不能形成合理的自我评价，也就对自己在所处环境中的地位与角色不能正确认识。因此在具体的交往活动过程中便出现了各种“交往不适症”或“交往综合症”。经历各种酸甜苦辣的心理感受，给他们留下一些阴霾；严重者心灵扭曲，精神紊乱，甚至自伤或他伤，给自己、他人、家庭、学校、社会都造成不可估量的伤害。我们设计和即将事实施的这个小组，就是让组员在小组活动过程中认识自我和他人，了解和学习人际交往的原则、理念和方法，体验人际交往的感受，与他人友好互动，从而解决自身在人际交往中存在的困难和问题，增强自信心和对集体的认同感和归宿感。理论架构根据马斯洛的需求层次论，如果个人生理和安全的需要都得到满足了，那么就会出现感情、友谊和归宿的需要，如渴望父母、朋友、同学等对其表现爱护和关怀、温暖、信任、友谊以及爱情等。他们还渴望自己有所归宿，被人承认和认同，成为集体中的一员。交往动机是个人交往行为的内部动力，是引起交往活动的直接原因，而交往需要又是交往活动的基本动力，是动机产生的基础。同时斯普兰格 (E.Spranger,1924)将青年期形容为“第二次诞生”。在这一时期，人的社会生活领域不断扩大，人际关系不断复杂起来。也开始学会深化体验人际关系的内涵，并希望能熟练掌握与人交往的艺术。美国心理学家舒茨在《人际关系三维理论》一书中，提出了人际交往的三种基本心理需求倾向是包容、情感和控制，并在人格特质观点的基础上阐明了这种人际交往的三维倾向，呈现主动型人格特质的行为表现和被动型人格特质的行为表现。人际交往的 心理基础包括：认知、情感和行为。认知是人际交往的前提，人与人的交往首先通过感知、认识、理解才能建立一定的关系。情感是人际交往的调控因素，如满意、厌恶等。言行是人际交往沟通的手段，既通过言、情、姿、行等达到交往的目的。
在小组活动中，小组成员在工作人员的引导下，注意理解和把握人际交往的相关理论，加深对自我的认识，改正自身人际交往中存在的缺点，学习并掌握一些人际交往的艺术技巧，以提升认识，学会与人沟通，改善人际关系，表达自我，完善自我，超越自我。目标及目的目标：提高组员的人际交往能力，建立和改善其人际关系目的：1、引导组员认识人际交往的重要性，从而为寻求良好人际交往进行积极的自我探索和行为认知
2、在活动过程中增强和改善组员的沟通交流，积极运用各种交往技巧。 3、鼓励组员积极地进行良好的人际交往，在此过程中学习、反思、提高和成长。
服务对象：1、资格：2、特点：希望提高人际交往能力和改善人际关系的同学小组特征：1、性质：学习性和发展性小组2、节数：6节3、人数：8人4、日期：2022年11月15日至2022年12月26日5、时间：待定6、地点：待定招募方法：1、各小组工作员与该班级的班主任协商在各班进行前期活动宣传，各班班长负责统计报名人数和登记姓名
2、在院宣传栏内张贴招募海报。 3、若人数过多则对报名者进行了解后筛选部分报名者入组，若报名人数不足，工作人员可根据前期调查结果亲自邀请符合条件的同学参加。
第一节活动内容活动时间：2022年3月11日14：00—15：30，共 90分钟地点：社会工作实验室时间目标内容所需物资3分钟工作员和组员互 相认识工作员自我介绍，包括姓名和在组中的角色10分钟让组员了解小组活动的目的和小组工作的大概计划，并澄清组员疑问工作员介绍小组的目的、计划，以及工作员和组员共同遵守的原则，工作员予以解答 15分钟制定规范，让小组成员了解在活动当中因遵守的规则，并建立安全感1）找出一名志愿者2）让其他组员来说出在活动当中应遵循的规则有哪些，志愿者予以记录（如保密）3）工作员给以引导4）将小组规范贴在墙上大白纸1张彩色蜡笔2支15分钟组员之间有初步的了解和认识增进组员之间的交流和彼此熟悉的程度，活跃气氛1）抽签派对，根据经典影视剧当中的情侣人物来分组，2人一组2）组员可以随便挑选地方来讨论，互相认识3）然后套用：“他（她）是我的……”句式，详细互相介绍对方，包括（姓名，年龄，籍贯，爱好，特长等等），越多越好抽签盒与纸条若干7分钟休息，放松一下自由讨论和交流，听音乐多媒体20分钟通过小组讨论，工作员可以更深的了解组员真正的需要，让组员更了解真实的想法1）让组员谈谈自己想从本小组当中得到一些什么，并且有什么期望（助理工作员做记录）2）引发其他成员的讨论，工作员予以指导15分钟让组员表达对这次聚会的感觉，令工作员明白他们对小组的看法和意见，使工作员能从中改善，也让各位组员了解到别人的感受。
邀请组员简单地说出对这次聚会的感受及意见，包括对工作员或者其他小组成员的不足与看发，以及对下次工作的建议。（助理工作员记录）5分钟总结和介绍第一次聚会时的情况，并为下次活动做铺垫工作员总结今天的活动情况，说出自己的看法和感受，并且强调下次活动的时间和地点，提醒组员积极参与。（今日感言：组员临走前在黑板上留下鼓励的一句话）黑板蜡笔一支第二节活动内容活动时间：2022年3月18日14： 00—15：30，共90分钟地点：社会工作实验室时间目标内容所需物资5分钟为下面工作做铺垫1）组员先放松，做好准备工作2）工作员做开场白，介绍 今天活动的主题10分钟消除一周不见所带来的陌生感，彼此熟悉一下1）名字连连看：第一个人说出自己的名字及爱好，2）第二个人在介绍前要先说“我是＊＊后面的＊＊”，3）第三个人要将前两人的名字重覆一遍。依此类推，最后一名同学要把前面所有同学的名字都重述一遍。
30分钟通过助人与受助体验，增加对人的信任，减少防范心理1）盲人和聋子游戏（信任）两人一组，一人做盲人，一个做聋子。盲人在聋子的带领下绕室内外活动，穿过障碍物。期间，聋子只可以用动作提醒盲人，不能出声。2）角色互换体验，并交流感受眼罩4个5分钟休息，放松一下自由讨论和交流，听音乐多媒体20分钟让组员对自己以及自己真正的需要有个清醒地认识，让组员更了解真实的自己我的纯净水——（1）让每位组员在一张纸上写出自己想要的10样东西（要求为诸如爱情、金钱家庭等较为抽象的名词）。（2）请组员在自己所写的10个词中割舍去3个，用笔划掉。停顿一会儿，再请组员割舍3个，如此循环，直到只剩下一个词。（3）最后剩下的一个就是每个人心中滤去杂质的“纯净水”即他今生最大的追求。
白纸8张圆珠笔8支15分钟让组员表达对这次聚会的感觉，令工作员明白他们对小组的看法和意见，使工作员能从中改善，也让各位组员了解到别人的感受。
邀请组员简单地说出对这次聚会的感受及意见，包括对工作员或者其他小组成员的不足与看发，以及对下次工作的建议（助理工作员记录）5分钟总结和介绍第三次聚会时的情况，并为下次活动做铺垫工作员总结今天的活动情况，说出自己的看法和感受，并且强调下次活动的时间和地点，提醒组员积极参与。（今日感言：组员临走前在黑板上留下鼓励的一句话黑板蜡笔一支第四节活动内容活动时间：2022年4月1日14：00—15：30，共90分钟地点：社会工作实验室时间目标内容所需物资5分钟承上启下的作用1）工作 员带领组员回顾上次活动内容，引入本次活动内容。 40分钟组员通过讨论生活当中存在的问题，共同谈论问题的症结，并提出自己的意见。可以通过大家的努力来找到解决方法。同时，也要树立组员在困难面前正确的心态，坚持不懈。
邀请组员简单地说出对这次聚会的感受及意见，包括对工作员或者其他小组成员的不足与看发，以及对下次工作的建议。（助理工作员记录）5分钟总结和介绍第四次聚会时的情况，并为下次活动做铺垫工作员总结今天的活动情况，说出自己的看法和感受，并且强调下次活动的时间和地点，提醒组员积极参与。（今日感言：组员临走前在黑板上留下鼓励的一句话）黑板蜡笔一支第五节活动内容活动时间：2022年4月8日14：00—15：30，共90分钟地点：社会工作实验室时间目标内容所需物资25分钟让成员认清自我的优缺点，加强相互的支持，增进小组的凝聚力iv）游戏——自画像：让组员在白纸的一面画自画像，另一面分别写出自己的优缺点，座右铭以及改正缺点的预计困难。主持人引导组员分享所画所写内容，并对提出的困难给予建议。
白纸8张圆珠笔笔8支20分钟通过这个游戏，让组员知道团队和做的重要性。大家是彼此影响的。
1）背背靠。四个人都坐在凳子上，靠着后面那个人。2）然后把凳子给抽掉，看坚持得比时间越长，就算赢了凳子四张5分钟休息，放松一下自由讨论和交流，听音乐多媒体25分钟1）麻花跳：所有的学员在导师
的指导下，按照小时侯玩的编花篮的游戏的方法把腿绞在一起2）大家站好后，先顺时针转5圈，再逆时针转5圈3）稳定好后再走过5米的距离方法不限。