幼儿园夏季保健小知识

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幼儿园保健知识幼儿园夏季温馨提示

幼儿园保健知识幼儿园夏季温馨提示

幼儿园保健知识幼儿园夏季温馨提示引言概述:幼儿园保健知识是家长们关注的重要问题之一,特别是在夏季,孩子们容易受到高温天气的影响。

为了确保孩子们的健康和安全,幼儿园在夏季需要给家长们一些温馨提示。

本文将从五个方面详细介绍幼儿园夏季温馨提示。

一、合理安排室内外活动1.1 在高温天气下,幼儿园应尽量减少户外活动时间,避免中午烈日时段进行户外活动。

1.2 室内活动应选择通风良好的教室,保持室内空气流通,避免过度拥挤。

1.3 在户外活动时,要选择遮阳帽、太阳镜、长袖衣物等防晒措施,以减少阳光直射对孩子的伤害。

二、注意饮食搭配和饮水安排2.1 夏季气温高,孩子们容易出汗,需要及时补充水分。

幼儿园应提供充足的饮水设施,并鼓励孩子们多喝水。

2.2 饮食方面,应增加水果、蔬菜等富含维生素的食物,增强孩子们的免疫力。

2.3 饮食搭配上,避免给孩子们食用辛辣、油腻等易上火的食物,以免影响消化系统健康。

三、注意防暑降温措施3.1 幼儿园应保持室内空调温度适宜,避免过低或者过高的温度对孩子们的健康产生不良影响。

3.2 在室外活动时,应选择凉爽的地方,避免暴晒。

可以在树荫下或者带有遮阳篷的户外场地进行活动。

3.3 幼儿园可以设置喷水游戏等降温活动,让孩子们在游戏中感受到凉爽,缓解高温带来的不适。

四、加强个人卫生和疾病防控4.1 幼儿园应加强孩子们的个人卫生教育,教育孩子们勤洗手、勤换洗衣物,保持身体清洁。

4.2 幼儿园要定期检查孩子们的健康状况,及时发现和处理疾病,防止传染病的蔓延。

4.3 幼儿园应做好环境卫生的清理和消毒工作,确保教室、餐厅等场所的卫生状况良好。

五、加强家园沟通,共同关注孩子健康5.1 幼儿园和家长之间应建立有效的沟通渠道,及时了解孩子们的健康状况和需求。

5.2 家长应积极参预幼儿园的健康教育活动,提高自身的保健意识和能力。

5.3 幼儿园可以定期组织家长会,向家长们介绍孩子们的健康状况和保健知识,共同关注孩子们的健康成长。

幼儿园保健知识《幼儿夏季保健小常识》

幼儿园保健知识《幼儿夏季保健小常识》

幼儿园保健知识《幼儿夏季保健小常识》
夏季炎炎,幼儿如何保健呢?
夏季是一个天气炎热的季节,对于幼儿来说,要特别注意保健,以确保他们能够度过一个健康快乐的夏季。

以下是一些幼儿夏季保健的小常识。

保持室内通风
夏季高温时,家长要确保幼儿的居室通风良好,避免闷热的环境对幼儿身体的影响。

定期开窗通风是一个有效的方法,同时避免在炎热时段带幼儿外出,以免中暑。

衣着清爽透气
幼儿的穿着要清爽透气,选择透气性好的棉质衣物,避免穿得过多过厚,以免导致中暑。

户外活动时,可以给幼儿戴上宽边帽和太阳镜,以遮挡阳光。

多饮水,少吃辛辣食物
夏季天气炎热,幼儿容易出汗,因此家长要及时给幼儿提供充足的水分,以保持身体水分平衡,预防脱水。

尽量减少幼儿食用辛辣刺激性食物,以免对胃肠道产生负担。

注意防晒
在户外活动时,家长要给幼儿涂抹防晒霜,以保护幼儿的皮肤不受紫外线的伤害。

选择SPF值高的防晒霜,并根据使用说明及时补涂,避免幼儿晒伤。

保持室内环境清洁
夏季容易滋生细菌和蚊虫,家长要保持幼儿居室的清洁卫生,定期清洁地面、床上用品和玩具,避免细菌滋生及蚊虫叮咬。

注意食品安全
夏季是食物易腐烂的季节,家长要注意幼儿食品的新鲜度、储存和处理方式,避免食物中毒或腹泻等食品安全问题发生。

规律作息
夏季天气炎热,家长要帮助幼儿保持规律的作息时间,尽量避免午睡过长,避免影响夜间睡眠质量。

总结
夏季对幼儿的保健至关重要,家长在日常生活中要特别注意幼儿的饮食、穿着、作息等方面,确保幼儿度过一个健康快乐的夏季。

以上介绍的幼儿夏季保健小常识,希望对家长们有所帮助,让幼儿健康茁壮地成长。

幼儿园保健知识幼儿园夏季温馨提示

幼儿园保健知识幼儿园夏季温馨提示

幼儿园保健知识幼儿园夏季温馨提示引言概述:夏季是一个炎热的季节,对于幼儿园中的孩子来说,他们更容易受到高温天气的影响。

为了保障幼儿的健康和安全,幼儿园需要提供一些夏季温馨提示。

本文将从五个方面详细阐述幼儿园夏季温馨提示。

一、保持室内通风1.1 开窗通风:在早晨和晚上气温较低的时候,及时开窗通风,保证室内空气流通,减少细菌滋生的机会。

1.2 室内空调使用:如果幼儿园配备了空调设备,要确保空调的清洁和正常运行,定期清洗空调过滤网,保持空调温度适宜。

1.3 防止中暑:在高温天气中,要确保幼儿室内活动的时间不宜过长,适当安排室外活动时间,同时要注意孩子是否浮现中暑症状,如头晕、恶心等,及时采取救治措施。

二、合理调整室内温度2.1 控制室内温度:幼儿园应该合理控制室内温度,保持在适宜的范围内,普通为26-28摄氏度。

过高的温度会导致孩子出汗过多,容易中暑。

2.2 提供清凉饮品:在炎热的夏季,为孩子提供适量的清凉饮品,如果汁、冰水等,匡助他们补充水分,防止脱水。

2.3 避免室外活动高峰期:避免在气温最高的时候让孩子进行室外活动,可以选择在早晨或者傍晚时段进行户外活动,减少中暑的风险。

三、注意个人卫生3.1 勤洗手:幼儿园要教育孩子养成勤洗手的习惯,特殊是在饭前、饭后、上厕所后等关键时刻,使用肥皂和流动的水进行彻底清洁。

3.2 避免交叉感染:夏季是传染病高发季节,幼儿园要加强对幼儿的卫生管理,定期消毒教室、床铺、玩具等,避免交叉感染的发生。

3.3 饮食卫生:幼儿园要确保食品的安全卫生,定期检查食品质量,合理搭配膳食,避免食物变质或者过期食品的食用。

四、防晒措施4.1 使用防晒霜:在幼儿外出活动时,要给孩子涂抹防晒霜,特殊是在阳光强烈的时候,以防止晒伤和皮肤过敏。

4.2 遮阳帽和遮阳伞:给孩子配备遮阳帽和遮阳伞,减少阳光直射,保护头部和皮肤。

4.3 室外活动时间控制:避免在阳光最强烈的中午时段进行室外活动,可以选择在早晨或者傍晚时段进行户外活动,减少紫外线的暴露。

幼儿园保健知识宣传栏内容夏季

幼儿园保健知识宣传栏内容夏季

幼儿园保健知识宣传栏内容夏季夏季是一个充满活力的季节,幼儿园的孩子们也要在这个季节里享受快乐的时光。

但是,夏季也伴随着一些健康问题,幼儿园保健知识宣传栏希望给家长们提供一些关于夏季保健的宝贵信息,以确保孩子们度过一个健康安全的夏天。

1. 防晒夏季阳光强烈,防晒是非常重要的。

家长们在孩子出门前,务必给孩子擦上防晒霜,避免暴晒。

同时,尽量避免孩子在太阳最猛烈的时候外出,以免受伤害。

2. 健康饮食夏季是各种水果蔬菜丰收的季节,家长们可以多给孩子们提供新鲜的水果和蔬菜。

这样不仅可以满足孩子们的口味,还能为他们补充必要的维生素和矿物质。

3. 水质安全由于天气炎热,饮用水的需求量也会增加。

请家长们注意给孩子们提供安全可靠的饮用水,建议在饮用水中加入适量的食盐,以补充身体所需的盐分。

4. 预防疾病夏季是一些传染病易发季节,家长们要注意预防病菌传播。

孩子们应勤洗手,避免接触病菌。

同时,如果孩子出现发热、咳嗽等症状,请及时就医,以免延误病情。

5. 室内外温差调节夏季室内外温差较大,需要注意适当调节。

家长们在孩子出行前可以先了解天气和室内温度,以便为孩子打造一个舒适的环境。

6. 安全环境夏季是户外游玩的好时机,但同时也伴随着一些安全风险。

家长们要引导孩子们远离交通道路,避免发生交通事故。

游玩时要注意安全,尽量避免攀爬高处和接触危险物品。

7. 适度运动夏季运动是非常重要的,但要注意选择合适的运动方式和时间。

请家长们避免让孩子在高温时段进行剧烈运动,以免中暑或其他健康问题的发生。

8. 关注室内湿度夏季湿度大,室内湿度也容易升高。

家长们要定期打开窗户通风,并使用空调或除湿机适度调节室内湿度,以保持一个舒适的环境。

希望家长们能够注意以上内容,为孩子们创造一个健康安全的夏天!。

幼儿园夏季保健温馨提示

幼儿园夏季保健温馨提示

幼儿园夏季保健温馨提示嘿,亲爱的家长们,夏天又来了!小朋友们在幼儿园里玩得可开心啦,阳光、沙子、还有满满的笑声。

不过,夏天虽然热闹,也要注意一些保健的小贴士哦,咱们今天就来聊聊这些,让孩子们在夏季也能健康快乐地成长。

天气热了,孩子们出汗特别多,像小河一样流不停。

大伙儿可得注意,让他们多喝水,别让小肚子变成沙漠!家长们可以给他们准备一些水果水,比如西瓜汁、柠檬水,不仅清凉又爽口,还能补充水分,简直是夏日的救星呢。

再说了,适当的喝水能让小朋友的皮肤水嫩嫩的,像小桃子一样,让人爱不释手。

大家知道吗,夏天阳光强烈,晒得人像被烤的茄子,尤其是孩子们的皮肤娇嫩得很!出门的时候记得给孩子们涂好防晒霜,别让阳光把小宝贝们的皮肤晒伤了哦。

适当的遮阳帽、太阳镜也是必不可少的,打扮得漂漂亮亮的,真像小明星呢!再说说吃的,夏天的小朋友们胃口总是特别好,像小饿狼一样,真是让人羡慕。

可要注意饮食卫生哦,别让肚子里藏了坏菌菌。

水果、蔬菜多吃点,冰淇淋可以偶尔吃,但不能成了主角,免得小朋友们的肚子不高兴,拉肚子可不是开玩笑的事情。

午餐的时候,给他们准备一些清淡又有营养的饭菜,像是凉拌黄瓜、清蒸鱼,保证孩子们吃得健康又开心。

说到玩耍,夏天的户外活动可是乐趣无穷,像小鸟一样飞来飞去。

不过,要记得避开正午那段烈日当空的时段,找个阴凉的地方,或者在早上和傍晚的时候出去玩儿。

跑来跑去,捉迷藏,累了就找个地方坐坐,喝点水,休息一下,别让小家伙们玩得精疲力竭哦。

夏天的蚊子也是个小麻烦,咱们得提防着点。

可以在家里挂一些防蚊帘,外出的时候穿长衣长裤,让小朋友们免受叮咬。

要是被叮到了,也不用慌,涂点止痒的药膏就好了,别让小家伙们感到难受。

说了这么多,最重要的就是让孩子们心情愉快,夏天不仅是锻炼身体的好时机,也是培养他们友谊的黄金季节。

让他们和小伙伴们一起玩耍,分享快乐,学会合作,真是棒极了!就算小争吵偶尔出现,也能让他们学会解决问题,变得更加成熟呢。

小班育儿知识9月份

小班育儿知识9月份

小班育儿知识9月份夏季暑期降临,为了使孩子能安康,开心地度过夏季,盼望大家能驾驭一些幼儿夏季的保健学问,以确保我们的孩子开心的度过燥热的9月。

下面是我为你整理的小班育儿学问9月份,供大家阅览!小班夏季育儿学问一、慎用蚊香,夏天蚊蝇多,家长为爱护孩子往往点上一盘蚊香。

但要留意,蚊香特殊是劣质蚊香中掺有敌敌畏等有机磷农药,燃烧时农药散布在烟雾中,被幼儿吸入易致中毒。

孩子年龄小,身体器官功能较差,对有机磷特殊敏感,故不宜应用。

二、夏季食物留意事项孩子在夏季晒太阳时间过长,日光中的紫外线能促进儿童体内维生素D的合成,促使骨骼加速钙化,但血钙大量沉淀于骨骼,会使经肠道汲取的钙质量相对缺乏,造成血钙下降,神经肌肉兴奋性增高。

此时假如儿童从食物中摄入的钙质缺乏,或不能刚好补充钙质,极易导致低钙性惊厥症、出现双眼上翻、面肌颤抖、肢体抽搐,甚至大小便失禁等病症。

因此,夏季要刚好给儿童多吃些含钙丰富的食物。

如牛奶、豆制品、虾米皮、海带、鱼、骨头汤等。

另外,蛋白质可促进钙的汲取,如豆制品、鸡蛋等;燥热的夏季里西瓜是孩子常用的消暑佳品,但是此时此刻吃西瓜也要留神惹出祸来了.据介绍,一般带有激素和农药的西瓜,从外表看西瓜皮上的条纹黄绿不匀称,从里面来看瓜瓤比拟红,瓜子却是白色的,而且吃起来没有甜味;冷饮吃得过多,会冲淡胃液,影响消化,并刺激肠道,使蠕动亢进,缩短食物在小肠内停留的时间,影响孩子对食物中养分成分的汲取。

三、喝水并非越多越好人离不开水,但过量饮水却会中毒。

大家知道,水约占体重的65%至70%,且在体内相对稳定。

所以,在燥热的夏季,孩子喝水时最好放点盐或饮用含盐汽水。

假设不习惯于喝含盐饮料,那么应将菜炒咸一点食用。

这样,可以有效地预防水中毒。

四、夏天不宜给孩子剃光头不少的家长认为孩子夏天剃光头凉快,殊不知此法不利头部保健。

夏天阳光强,孩子光头失去了头发遮阳屏障。

孩子皮肤防备功能不够完善,剃光头增加各种外伤碰伤头皮,从而增加各种细菌在头皮上的感染时机。

幼儿园夏季健康小知识及饮食健康方法

幼儿园夏季健康小知识及饮食健康方法

夏天⽓温⾼,幼⼉园幼⼉肠胃功能减弱,加上出汗多,饮⽔多,胃酸被冲淡,消化液分泌相对减少,消化功能减弱致使⾷欲不振,这很容易就影响幼⼉的健康。

下⾯是店铺为⼤家整理的幼⼉园夏季健康⼩知识及饮⾷健康⽅法,希望⼤家喜欢! 幼⼉园夏季健康⼩知识及饮⾷健康⽅法1 1.三餐有规律,按时进餐,不能想吃就吃、不想吃就不吃,勿过饱过饥;这样会打乱脾胃功能正常活动,导致发⽣胃病。

2.膳⾷要平衡,荤⾷与蔬菜配制合理,细粮与粗粮要适当配搭吃,夏天应以青菜、⽠类、⾖类等蔬菜为主,辅以荤⾷,⾁类以猪瘦⾁、⽜⾁、鸡⾁、鸽⾁、鹌鹑⾁、鸭⾁、乌龟、甲鱼及鱼虾类为好。

⽼⼈以鱼类为主,辅以猪瘦⾁、⽜⾁、鸭⾁,以补充汗液中损失的B族维⽣素,维⽣素C,矿物质。

3.夏季饮⾷以清淡、苦寒、富有营养、易消化的⾷物为佳,避免吃粘腻难以消化的⾷物,如苦⽠有利增进⾷欲,番茄可⽣津⽌渴、清热解毒,⽜乳、⾖腐浆增强营养。

多⾷含⽔多,⾼钾低钠的⽠类蔬菜,如冬⽠、黄⽠、⾦⽠、丝⽠、佛⼿⽠、南⽠、苦⽠、西⽠等,多⾷清热去湿的凉性蔬菜,如苦⽠、丝⽠、黄⽠、菜⽠、西⽠、甜⽠、番茄、茄⼦、芹菜、菊花脑、⽣菜、芦笋等和增加⾷欲的苦味蔬菜,如苦⽠、苦菜、蒲公英、荷叶等。

4.夏季要少吃⽣冷⾷物,少冷饮,特别是冰。

⽼⼈脾胃消化吸收能⼒已逐渐衰退,⼩⼉、⼉童消化机能更差,可喝⽩开⽔或矿泉⽔取代冷饮,在饭前1⼩时,可以喝1杯⽔,这样除了可以解除肠胃脱⽔的现象,也可以促进肠胃蠕动,以及胃的排空,促进⾷欲。

5.搞好饮⾷饮⽔卫⽣,预防细菌性痢疾和⾷物中毒;要把好“病从⼝⼊”这⼀关。

⾸先要做到不吃腐烂变质及被苍蝇、蟑螂污染过的⾷物。

坚持做到饭前便后洗⼿,⽣吃⽠果要⽤流⽔多清洗⼏遍,或削⽪后再吃。

⾷具要按时煮沸消毒。

冰箱内的⾷品要⽣熟分开,进⾷前要重新烧熟烧透。

多⾷抗炎杀菌的蔬菜(⼤蒜、洋葱、⾲菜、⼤葱、⾹葱、青蒜、蒜苗等),其中丰富的植物⼴谱杀菌素,能够收到较好的预防效果。

幼⼉园夏季健康⼩知识及饮⾷健康⽅法2 1、夏季失⽔多,应多喝⽔ 喝多点⽔,⽽且是温⽔⽐较好,每天要喝七⼋杯⽩开⽔。

幼儿园夏季卫生保健知识宣传

幼儿园夏季卫生保健知识宣传

幼儿园夏季卫生保健知识宣传科学防护,守护健康夏季来临,天气变化多端,气温随之升高,病毒和细菌大量繁殖,是传染病的多发季节,为了能保证幼儿的健康, 请仔细阅读并注意以下几方面保健知识。

—'、疾病预防篇1、预防中暑夏天气温高,人体排汗较多,不能及时补充水分、盐分,或在烈日下照射太长时间都会中暑,幼儿也不例外,多给幼儿吃些富含维生素的蔬菜、水果,多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。

2、防治腹泻腹泻是夏季幼儿的多发病,严重时,影响幼儿的营养吸收和健康,防止幼儿发生腹泻,要做到科学喂养,定时定量有规律,注意餐具、食品和个人卫生,注意采买新鲜的食物,注意保鲜及卫生。

3、预防皮肤病幼儿夏天常发生的皮肤病有扉子、病子、脓疮,蚊虫叮咬皮肤引起感染等,防止这些皮肤病的发生,要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作,要勤洗澡、勤换衣,衣服要注意保持清洁干燥,要勤剪指甲,以防抓破皮肤促发感染化脓。

炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节,这些传染病都是经过饮食或者食物传染的, 所以特别要注意幼儿的饮食卫生和个人卫生,不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果,不贪吃冷饮冷食,不喝凉水,饭前便后要洗手,把好病从口入关。

5、严防猩红热病猩红热是一种较常见的急性呼吸系统传染病,由于病中发有鲜红皮疹,密集处可以连成红色一片,一望猩红,故有猩红热之称,又因为易在咽喉部位出现红肿溃烂,故中医又叫它“烂喉疹”或“烂喉丹疼”。

猩红热的最鹿型特征2~3天7草药舌杨梅舌舌点点(5出二、日常生活篇1、家园配合,培养良好习惯要注意培养孩子良好的卫生习惯,防止病从口入,坂前便后要用流动水和肥皂洗手,不乱摸鼻子和眼睛,要教会幼儿正确地擦拭鼻涕的方法,教育幼儿不乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰、爱护公共财产,培养幼儿爱清洁、讲卫生的好习惯。

2、穿衣要舒适透气最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服,纯棉制品最合适;穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快;衣服尽量宽松、透气、吸汗,室内公共场所温度过低时,可适当增加衣物,在傍晚散步或者野外行走时,尽量给孩子穿薄款长裤,防止蚊虫叮咬。

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幼儿园夏季保健小知识XXX1.提醒幼儿多喝白开水各种饮料如汽水、果汁、可乐等含较多的糖分及电解质,过多摄入除了对孩子的牙齿发育不利,还会影响到孩子的食欲和消化功能,引起超重和肥胖。

从营养学的角度看,白开水对健康最有益,白开水进入人体后可立即进行新陈代谢,有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能,因此建议夏季多给孩子饮用白开水。

2.饮食要讲究营养均衡夏日炎炎,家长怕孩子上火,只给吃清淡的饮食,却不知幼儿正处生长发育期,对营养的需求量较大,过于清淡的饮食会导致营养障碍。

因此夏季,孩子的饮食应注重多样化,及时补充新鲜的鱼肉蛋类,猪肝等(可做成鱼末、肉末、肝末粥,既易于消化又具有营养),或以豆腐、牛奶、蔬果等高蛋白食物来取代肉类,也是不错的选择。

另外,谷类食物也可适时调整,如果幼儿胃口不佳,家长可以换粥、凉拌面等,简单入口,又有营养的食谱来引起孩子的食欲。

3.忌过多食用生冷瓜果夏季是瓜果成熟的季节,瓜果较多,若幼儿因贪凉进食过多的生冷瓜果,可能会导致消化功能紊乱,出现呕吐、腹泻等。

当孩子不舒服时,建议最好立即就医、了解症状。

4.午睡时间不宜太长夏日午时气温最高,家长都希望幼儿多睡少动。

但据生理学研究表明,人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段。

通常情况下,人们在入睡80~100分钟后,便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。

5.大汗后不宜冲冷水澡幼儿生性好动,夏季极易出汗,家长们应注意,孩子大汗时不能冲冷水澡。

大汗后如用冷水一冲,全身毛孔迅速闭合,热量不能散发而储留体内,影响机体功能。

一些感冒病毒就会乘虚而入,导致宝宝容易生病。

尤其是高温季节,运动后头部特别容易出汗,这时如果用冷水冲洗头部,容易刺激到颅内的动脉血管,有可能引起颅内血管功能异常,造成头晕、头痛、眼前发黑,甚至可能出现呕吐现象。

专家建议,较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡,更有益于调节体温,使全身肌肉组织获得放松。

6.空调不宜开的时间太长长时间使用空调的房间里,因门窗紧闭而使室内新颖空气含量少,室内干燥。

幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人,在空调房间待的时间久了易产生疲乏,加之长期暴露在冷而干燥的空气中,呼吸道及消化道抵抗力下降,一些病毒细菌就会乘虚而入,可引起上呼吸道感染及腹泻。

所以,家长们要留意如果要使用空调,不仅需要多给幼儿喝水,并且空调开放时间不要太长,并恰当增加室内的湿度。

7.严防蚊虫叮咬感染儿童皮肤薄嫩,夏季出汗多,擦汗又不及时,汗孔堵塞,汗液淤积,会引起痱子,或者被蚊虫叮咬引起皮肤损害。

毒虫咬伤大都发生在头面及四肢暴露部位。

被毒虫咬后,应及时治疗,可在患处涂上一点清凉油、必舒膏等消炎止痒药物。

XXX夏季的气候往往多变,小朋友的抵御外界的细菌的体制差,肌肤又薄,很多小宝宝在春天的时候很容易生病,因此,家长了解一些夏季幼儿园保健知识很重要!一、家园配合,培养良好惯培养幼儿优秀的卫生惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿精确的擦拭鼻涕的办法,建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力.冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行.一旦开始,便要坚持,即使冬季也不要间断.室内要经常开窗通风,保持房间的湿度。

二、经常锻炼,增强幼儿体质让幼儿获得足够的日光照射,充分呼吸新颖空气,幼儿园为幼儿放置了多样化的体育磨炼项目,以提高幼儿本身的抵制力.家长应充分利用双休日和平常饭后散步时间,进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动,循序渐进地加大幼儿的运动量.夏季气候变化无常,及时为幼儿增减衣服,避免幼儿受凉,同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间。

三、合理营养,科学安排膳食一方面,应为幼儿准备多样化的,色香味全的营养食谱,力求营养均衡,保证幼儿获得足够的卵白质和维生素,满意幼儿的生长需要.另一方面,家长在家中也应为孩子提供合理的,营养的正餐.鼓励幼儿多喝水,多吃新颖水果和蔬菜等,以增强幼儿的抵制力。

四、午睡时间不宜太长夏日午时气温最高,家长都希望宝宝多睡少动。

但据生理学研究解释,人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段。

通常情况下,人们在入眠80~100分钟后,便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。

在深睡眠进程中,大脑各中枢的抑制进程明明加强,脑组织中良多毛细血管网暂时关闭,脑血流量减少,机体的新陈代谢水平明明降低,如果宝宝在深睡眠阶段突然醒来会有激烈的不适感。

五、大汗后不宜冲冷水澡孩子生性好动,夏季极易出汗,家长们应留意,孩子大汗时不能冲冷水澡,大汗后如用冷水一冲,全身毛孔迅速闭合,热量不能散发而储留体内,影响机体功用,一些感冒病毒就会乘虚而入,宝宝简单生病。

特别是高温季节,运动后头部特别简单出汗,这时候如果用冷水冲洗头部,简单刺激到颅内的动脉血管,有可能引起颅内血管功用异常,形成头晕、头痛、眼前发黑,甚至可能呈现呕吐现象。

专家建议,较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡,更有益于调节体温、使全身肌肉组织获得放松。

六、空调开的时间不宜太长长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新颖空气含量少,室内干燥,幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人,孩子待的时间久了易产生疲乏,加上历久暴露在冷而干燥的空气中,呼吸道及消化道抵制力下降,一些病毒细菌就会乘虚而入,可引起上呼吸道感染及腹泻。

七、严防幼儿晒伤天气好的时分,家长总是甘愿答应带着孩子在户外晒太阳,认为这样一方面可以让孩子呼吸新颖空气,另一方面还可以促进钙质吸收,可谓一举两得。

这类见地是有一定原理的,但是,还需要提醒家长留意的是,晒太阳也要适度,否则孩子有可能被晒伤。

1、家园配合,培养良好惯要留意培养孩子优秀的卫生惯,防止病从口入。

饭前便后要用流动水和肥皂洗手,不乱摸鼻子和眼睛,要教会幼儿精确的擦拭鼻涕的办法。

教育幼儿不乱扔果皮、纸屑、不随地吐痰、爱护公共财产,培养幼儿爱清洁、讲卫生的良好惯。

2、穿衣要舒适透气最好选择宜吸汗、宽松、透气的衣服,纯棉制品最合适;穿浅色衣服会让孩子觉得更凉快;家长可以在书包里多放两套衣服和几条隔汗巾,方便老师在幼儿园根据天气变化随时为孩子更换,衣服尽量宽松、透气、吸汗。

室内公共场所温度过低时,可适当增加衣物,在傍晚散步或者野外行走时,尽量给孩子穿薄款长裤,防止蚊虫叮咬。

3、注意饮食卫生家长应留意幼儿的饮食卫生安全,教育幼儿不带零食入园,不吃冷饮,更不能在游动摊点给幼儿买零食吃。

夏季最好给孩子多吃新颖的瓜果蔬菜,少吃油炸食品、冷饮和甜食等。

天气热,细菌、真菌繁殖加快,食物较简单变质,应预防食物中毒,不宜吃剩菜剩饭。

4、经常磨炼,增强幼儿体质每天12:00-14:00,阳光最充足的时候,尽量不要让孩子在烈日下外出运动;在孩子们平时进行户外活动的时候,一定要注意尽量选择阴凉的场所开展活动,并及时补充水分,防止中暑;孩子浑身大汗时,不宜立即用冷水洗澡。

周末白天带孩子出门,请做好防晒工作,给孩子戴上太阳镜、遮阳帽或使用遮阳伞等;长时间在外时,家长还需要备好防暑药品:如藿香正气水、仁丹等。

夏季幼儿游泳必须在成年人的陪同与监护下方可进行,必须去配置有符合资格救生员的规范游泳场所。

幼儿独自戏水时家长必须时刻看护,慎防溺水。

5、合理营养,科学放置幼儿膳食为幼儿准备多样化的营养均衡饮食,小心冷饮,幼儿贪食冷饮会对娇嫩的胃肠有不好的影响,父母应注意让幼儿吃冷饮要适量,特别是不要在饭前吃冷饮,以免引起小儿消化紊乱和营养失调。

幼儿吃冷饮时,不要大口大口地嚼着吃,以免对牙齿直接刺激,引起牙痛和影响牙的发育。

另外,幼儿吃冷饮过多简单导致体重猛增,影响生长发育。

6、注意保持幼儿生活作息时间规律、充足睡眠适当增加孩子的午休,保证充足的睡眠时间,以免精力不济,抵抗力下降。

再热的天气也最好不要让幼儿裸睡,这样容易引起以肚脐周围为主的肚子阵发性疼痛,并发生腹泻。

空调不宜调得过低,控制在27~28度,比室外低5~6摄氏度为宜。

可用电扇代替空调,应放得离孩子远些。

在保证室内通风和湿度的同时,为孩子在一天中较凉快的时间段安排适当的运动,以增强机体的抵抗力和适应能力。

XXX一、家长必看篇夏季到了,天气变化多端,气温随着升高,就容易使病毒和细菌大量繁殖,是传染病的多发季节,为了能保证幼儿的健康,请家长仔细阅读并注意以下几方面保健知识。

二、教师必看篇1、提倡孩子多喝白开水提前备好充足的白开水,白开水进入人体后可立即进行新陈代谢,有调节体温、输送养分及清洁体内毒素的功能。

避免将开水或温度高的热水放在班中。

2、饮食要讲究营养均衡夏日炎炎,宝宝正处生长发育期,对营养的需求量较大,过于清淡的饮食会导致营养障碍,故夏季孩子的饮食应多样化,用多种办法鼓励孩子多吃一点。

3、忌过多食用生冷瓜果夏季各种瓜果较多,教师需要留意食物卫生,避免苍蝇叮咬。

4、午睡时间不宜太长夏日午时气温最高,人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段。

通常情况下,人们在入眠80~100分钟后,便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。

夏季睡眠时间长于冬季,起床时不宜催促孩子,可放轻柔音乐,慢慢轻柔地唤醒孩子。

5、大汗后不宜冲冷水澡宝宝生性好动,夏季极易出汗,教师需要留意孩子大汗时不能冲冷水,大汗后如用冷水一冲,全身毛孔迅速闭合,热量不能散发而储留体内,影响机体功用,一些感冒病毒就会乘虚而入,宝宝简单生病。

特别是高温季节,运动后头部特别简单出汗,这时候如果用冷水冲洗头部,简单刺激到颅内的动脉血管,有可能引起颅内血管功用异常,形成头晕、头痛、眼前发黑,甚至可能呈现呕吐现象。

6、空调不宜开的时间太长长时间使用空调的房间里因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少,室内干燥,幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人,孩子待的时间久了易产生疲乏。

加之长期暴露在冷而干燥的空气中,呼吸道及消化道抵抗力下降,一些病毒细菌就会乘虚而入,可引起上呼吸道感染及腹泻。

户外活动时,可将门窗打开通风,需要多给宝宝喝水,而且空调开放时间不要太长。

三、园长必看篇1、预防中暑夏天气温高,人体排汗较多,不能及时补入水分、盐分,或在烈日下照射太长时间都市中暑,幼儿也不例外。

提示教师要留意不要让幼儿在烈日下玩耍,多给小儿吃些富含维生素的蔬菜、水果,多喝点糖水、盐水、绿豆汤、酸梅汤、西瓜汁等。

幼儿园还要合理制定夏季营养食谱。

2、防治腹泻腹泻是夏季幼儿的多发病,严重时,影响幼儿的营养吸收和健康,防止幼儿发生腹泻,要做到科学喂养,定时定量有规律,留意食具、食品和小我卫生。

幼儿园留意采买新颖的食物,留意保鲜及卫生。

3、预防皮肤病幼儿夏天常发生的皮肤病有痱子、疖子、脓疮,蚊虫叮咬皮肤引起感染等。

防止这些皮肤病的发生,要注意幼儿的个人卫生和防蚊防虫工作,要勤洗澡、勤换衣,衣服要注意保持清洁干燥,要勤剪指甲,以防抓破皮肤促发感染化脓。

4、防止肠道传染病炎热的夏天是细菌性痢疾、伤寒及肝炎等各种肠道传染病的流行季节,这些传染病都是经过饮食或者食物传染的,所以特别要注意幼儿的饮食卫生和个人卫生,不吃腐烂变质的饭菜和腐烂瓜果,不贪吃冷饮冷食,不生吃水产品,饭前便后要洗手,把好病从口入关。

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