最新大学生恋爱心理讲座
大学生恋爱与性心理讲课文档
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部分大学生选择毕业就结婚 成“毕 婚族”(图)
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大学生网上晒“恋爱账单” 牵手到接吻
花了1950元
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大学生恋爱的动机
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1、一见钟情看上去是很神秘的，但这并非无稽之 谈。大学生已经基本发育成熟，因此会有性的欲望 和需求。这是产生“一见钟情”的生物学基础；意 识与潜意识目标相符时学的文化氛围有较多理想主义的色彩 ，“一见钟情”正表现了年轻人对生活的意义和本 质浪漫主义的思考，是对理性主义、功利主义的反 叛，是符合大学的文化氛围的。同时，与社会上的 生存竞争压力相比，校园环境比较轻松，不需要做 太多的现实考虑。
•
¡ 健康的性教育对学生的成长有着十 分重要的意义，但是在我国这样一 个文化相对保守的国度里，“性” 似乎永远是一个登不得大雅之堂的 话题，因此学生在成长的过程中， 普遍缺乏健康的性教育。调查中有
40%的学生认为有必要接受性教育，而
有50%人认为无所谓，10％认为不
必要，大学生到这个年龄，这个调查 数据说明，健康的性教育是缺乏的。 缺乏健康性教育势必对学生健康成长 产生不良的影响。
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4、有时恋爱的发生是为了满足好奇心。未 知的事物总是神秘的，充满了诱惑力。对于 没有恋爱经历的人来讲，恋爱可能具有刺激 物的相对特异性，因此具有很强的诱惑力。 大学生正处在喜欢探究世界与自我的年龄， 所以当机会出现时，即使不爱对方，有人也 会去尝试。
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5、赶潮流同样会导致恋爱的原因之一。在 一个群体中如果大部分人都在谈恋爱，剩下 的人也会受到影响。，处在青年期的大学生 ，往往对自我缺乏充分的肯定，甚至有人会 为自己没有恋人而自卑，这与从众心理有关 。
班会记录大学生恋爱观(3篇)
第1篇一、班会背景随着社会的发展和大学生思想的成熟，恋爱已成为大学生活中不可或缺的一部分。
然而，面对复杂的社会环境和多元的价值观，大学生在恋爱观上存在诸多困惑和误区。
为了引导同学们树立正确的恋爱观，提高人际交往能力，促进心理健康，我校学生会决定召开此次班会，围绕大学生恋爱观进行深入探讨。
二、班会时间及地点时间：2023年X月X日地点：学校多功能厅三、参会人员1. 全体大学生2. 校学生会代表3. 心理健康教育专家四、班会流程1. 开场致辞2. 恋爱观主题讲座3. 案例分析4. 小组讨论5. 总结发言6. 互动环节五、班会内容（一）开场致辞主持人首先对同学们的到来表示热烈的欢迎，并简要介绍了本次班会的目的和意义。
随后，校学生会主席发表讲话，强调了恋爱观对大学生成长的重要性，希望大家能够珍惜青春，树立正确的恋爱观。
（二）恋爱观主题讲座心理健康教育专家以“大学生恋爱观”为主题，从以下几个方面进行了深入讲解：1. 恋爱的本质与意义：专家指出，恋爱是人生成长过程中的重要阶段，是情感、心理、生理等多方面发展的体现。
恋爱可以帮助大学生更好地认识自己，学会与人沟通，培养责任感。
2. 恋爱中的价值观：专家强调，恋爱中的价值观应建立在相互尊重、信任、平等的基础上。
大学生在恋爱中应注重情感交流，避免过分追求物质条件。
3. 恋爱中的心理调适：专家提醒同学们，恋爱过程中可能会遇到各种心理问题，如焦虑、自卑、猜疑等。
要学会调整心态，正确面对问题。
4. 恋爱与学业的关系：专家指出，恋爱与学业并非水火不容，而是可以相互促进的。
大学生在恋爱中应学会平衡，合理安排时间。
（三）案例分析为了使同学们更加深刻地理解恋爱观，专家选取了几个典型案例进行分析。
这些案例涵盖了恋爱中的各种问题，如早恋、恋爱中的道德困境、恋爱与学业冲突等。
通过分析，同学们对恋爱观有了更全面的认识。
（四）小组讨论分组讨论环节，同学们就以下问题展开热烈讨论：1. 如何树立正确的恋爱观？2. 如何处理恋爱与学业的关系？3. 如何在恋爱中保持心理健康？在讨论过程中，同学们积极参与，各抒己见，分享了自己的经验和感悟。
大学生心理健康教育 第2版 第9章 大学生恋爱心理—健康的爱情观
03
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9.1.2 大学生恋爱心理的发展阶段
恋爱是一个过程，它萌生于两心相悦之时，两个感情激荡的心灵撞击在一起，产生了 相互吸引的状态。
2．注意阶段 1．感受阶段
3．求爱阶段 4．恋爱阶段
目录
9.1 人际关系概述 9.2 大学生的人际交往 9.3 大学生人际交往的心理效应与问题 9.4 人际交往的原则、技巧和人际关系的调节 9.5 人际交往的原则、技巧和人际关系的调节
大学生在失恋后还可 以通过以下方法进行
调整。
1．时间疗养法 2．自我疗养法 3．宽容疗养法 4．转移注意力法 5．环境转移法
目录
9.1 人际关系概述 9.2 大学生的人际交往 9.3 大学生人际交往的心理效应与问题 9.4 人际交往的原则、技巧和人际关系的调节 9.5 人际交往的原则、技巧和人际关系的调节
在爱情中真诚、幽默、互相尊重
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恋爱时要诚实、礼貌、谨慎、风趣，
坦白地向对方说明自己各方面的情
小结
9.2.1 单恋及其心理调适
单恋也称单相思，是指一方对另一方一厢情愿的倾慕、思念和喜爱。“落花有意， 流水无情”就常被用来描述单恋的状态。
有的单恋对方并不知道，自己也无意 或无法让对方知道。这种单恋多是幻 想型的，它多发生在性格内向、情感 丰富而又缺乏恋爱体验的人身上。
还有一种单恋是被恋对象知道你喜欢他，而 他却根本不喜欢你，可是在他拒绝你以后， 你仍然痴情不改。这种单恋不但对方知道， 而且单恋者周围的人也有所觉察，因此，单 恋者不但痛苦不能自拔，而且自尊心也容易 受到伤害。
明智理性地退避，及早脱身。
9.2.2 多角恋及其心理调适
【阅读材料】
认识网恋 网恋通常指在网络世界以恋爱为目的，和网上恋人 “共同生活”，共同经营一段爱情。在移动互联网快速发展 的今天，随着人们使用电子设备上网的频率的提高，网恋 现象并不少见。 网络的特点是虚拟性、隐蔽性和时空无限性，网络 世界的诱人之处就在于言论和行动相对自由。在网络世界 里，“理想的自我”可以集合很多个性，可以随着自己看中 的目标人物的喜好来改变自己的言行或生活。这样就比较 容易让人看到双方的相似性或互补性，从而掩盖双方之间 的不和谐，进而使自己在比较短的时间内赢得对方的好感 甚至爱情，使对方很快陷入对自己深深的迷恋当中。
大学生的恋爱心理
1 何为恋爱
• 格林费尔德（S.M.Greenfield）:爱情是一种可以 观察的关于两性之间（偶尔在同性之间）的关系， 包含特殊的态度和情感体验。 • 罗斌（Z.Rubin）:爱是个人对另一个特定人物所 持的一种态度，他以特定的方式表达自己对爱慕 对象的思想、感情和行为。 • 婚姻家庭大辞典：爱情是存在于人类两性之间的 一种崇高的情感，是“人类男女间基于生命繁衍 的本能和确保身心最大快慰而产生的互相倾心和 追求的生理和社会的综合现象。
3 恋爱的特征
（1）恋人之间常有非语言的沟通。眉目传情 （2）恋人之间有美化对方、只见对方优点而不顾及其 他方面的倾向。 “情人眼里出西施” （3）恋人有力图完善自己与对方协调起来的倾向。 （4）恋人会在日常的一举一动里表达自己对对方的关 心。“一日不见如隔三秋”
（5）恋人常常戒备对方会被别人抢走，有独占对方的 欲望。
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• 恋爱概述 • 大学生恋爱心理 • 培养恋爱能力
一、 恋爱概述
• L’代表Listen（倾听），爱就是要无条件无偏见 地倾听对方的需求，并给予自己最大的协助。 O’代表only(唯一），爱就是百分百的纯正，对唯 一的你所作出唯一的承诺。 V’代表Valued（尊重），爱就是展现你的尊重， 表达体贴，真诚的鼓励，悦耳的赞美，尊重他或 她的选择。 E' 代表Excuse(宽恕) ，爱就是仁慈的对待，宽 恕对方的缺点与错误，维持优点与长处，并帮助 他改正错误。
失恋
• 失恋只是一种选择的结果 • 在失恋中学习，在失恋中成长 • 失恋给人再恋爱的机会
失恋者的心理变迁
① 分手一天后,若我们相遇,我会看着你的眼睛,用泪 水告诉你,不愿意看你离去； ② 分手一周后,若我们相遇,我不知所措,直到你消失 在人群里,我才知道,又将度过一个哭泣的夜晚; ③ 分手一个月,若我们相遇,我会掉转眼光,装作没有 看见你,却在心中升起希望,希望听到你叫我的声音; ④ 分手一季了,若我们相遇,我会停下脚步,静静地站 在街角,不想被你的快乐看见我的哀伤;
大学生恋爱讲座1
鉴别和拒绝爱的能力
✓对他人尊重 ✓态度明确，表达清楚 ✓行动与语言要一致
识别爱的能力
• 分清什么是好感、喜欢、友谊和爱情
• 喜欢不等于爱情
• 友情不是爱情
泰戈尔:友谊和爱情之间的区 别在于:友谊意味着两个人和世界, 然而爱情意味着两个人就是世界. 在友谊中一加一等于二,在爱情中 一加一还是一.
或暗恋心理
Байду номын сангаас
如何克服恋爱中 的心理问题
如何克服自卑心理
• 其一要正确地认识自我。做到客观地评价 自我，愉悦地接纳自我。
• 其二要增强自信心。时常看到自己的优势， 多做自己有把握的事,不断以各种方式来激 励自己奋发向上。
• 其三要磨练自己的意志。敢于面对挫折与 困境的百折不屈的勇气和毅力。
• 其四要树立积极的人生态度,加强自身修养， 以乐观积极的态度对待生活和人生。
培养爱的能力
• 迎接爱的能力 • 拒绝爱的能力 • 承受失恋的能力 • 发展爱的能力
迎接爱的能力
• 爱自己 • 爱对方---表达爱 • 接受对方的爱
表达爱
暗恋是一种美丽的情怀,也是一份浪漫 的伤痛.你若果不想承受这种痛苦,那就要学 会表达爱。一个人能否用恰当的方式和语 言向对方表达你的爱,是一种能力.大胆地说 出你的爱,这时需要勇气和信心。要知道,喜 欢一个人绝对没有错。胡思乱想毫无益处， 表达爱是在表明爱一个人也是幸福的,即使 可能得不到回应,但你让对方知道被一个人 爱,这也是一种崇高的境界，不要给自己留 下太多的遗憾和懊悔。
• 最后理智对待恋爱中的各种突发事件。如发现 对方与别的异性关系密切时，切不可随心所欲 地爆发出强烈的嫉妒和气愤，而要冷静了解情 况，双方心平气和地交谈。切莫让嫉妒酿成悲 剧。
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感爱的学习
• 自爱 • 爱是什么？爱是自我成长；爱
是一种能力，既认识自己也认 识对方的能力；爱是给予，而 非获取。
• 只有你自己才能成为你自己，
做最好的自己是爱的前提。
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爱与性
• 看到“性”这个字，你联想到什么？ • 你有关性的态度和信念是从哪里来的？ • 当你听到“性”问题或面对性困惑的人时，
• 追求一种“浪漫”的感觉
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爱情的非理性观念
1）没有爱情的大学生活是失败的 2）爱情是靠努力可以争取到，即付出总有
回报 3）爱不需要理由 4）因为相爱而发生的性关系无可非议 5）恋人是完美的，爱情是至高无上的
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大学生恋爱的特点
6）爱是缘分也是感觉； 7）不在乎天长地久，只在乎曾经拥有； 8）爱情重在过程不在结果； 9）爱情能够改变对方； 10）失恋是人生重大的失败。
需
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祝愿——爱情
• 愿你的爱情美好 • 愿你的生活美好 • 愿你的自我美好 • 愿你的人生美好
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作业
• 1、培养爱的能力对大学习的人生发展有什
么意义？
2、你认为怎样才能培养爱的能力？
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二、好感拉弹唱样样都行，很有风度， 我非常愿意和他在一起，他也很喜欢和我 聊天。最近，我发觉自己有点魂不守舍， 老想着他，我担心自己陷入爱情的旋涡。”
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三、虚荣与爱情
• “我男朋友聪明好学，长得也很帅气。他各方面
07 大学生心理健康教育 第七讲 大学生恋爱与心理健康 教案
第七讲 大学生恋爱与心理健康导入：恢复高考制度以来，国家主管部门对大学生恋爱问题的政策，经历了由明文禁止，到"不提倡，不反对"（所谓"二不政策"）的转折。
如今，社会各界对大学生恋爱现象已经普遍地持一种默许的态度。
大学生自身的态度亦随之转变。
因此，尽管官方一直没有提倡大学生在校期间谈恋爱，但在上述大气候下，校园爱情越来越普遍。
据调查，目前大学生恋爱呈现“恋爱比例大，公开且主动性强”的特点。
一些新生在入学之初，便得到老生的面授技艺：“恋爱是大学的必修课，在大学里没谈过恋爱就不算是一个合格的大学生”。
在这种思想的影响下，很多大学生义无返顾的投身于恋爱的洪流中去。
在恋爱中，一些同学也抛开了矜持与含蓄，表现得越发投入与大胆，有人称之为：爱就爱得轰轰烈烈。
与此同时也有不少同学仍徘徊在爱情的伊甸园中，寻寻觅觅他们的恋人……他们崇尚爱情，渴望爱情降临……第一节：爱情的心理学理论1. 爱情的含义所谓爱情，就是一对男女之间，基于一定的社会关系和共同的生活理想，在各自内心中形成的对对方最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的感情。
是两颗心灵相互向往、吸引、达到精神升华的产物，是人类特有的一种高尚的精神生活。
2. 爱情的实质2.1爱情的三因素理论美国耶鲁大学的斯腾柏格教授提出了爱情成分理论，认为人类的爱情基本上由三种成分所组成：动机成分；情绪成分；认知成分。
爱情三因论认为，两性间的爱情形式，因人而异，很可能所有情侣间的亲密关系和热烈程度各不相同，但在基本上都是这三元素彼此不等量的配合而演化出来。
斯腾柏格进一步将动机、情绪、认知三者各自单独在两性间发生的爱情关系，分别称之为热情、亲密与承诺。
意思是以情绪为主的两性关系是热情的，以动机为主的两性关系是亲密的，以认知为主的两性关系是承诺的、守约的。
2.2 爱情与友谊人际关系发展图：上面的人际关系发展图使我们看到，友谊是爱情的基础，爱情常常从友谊而来。
大学生心理健康教育恋爱篇
大学生心理健康教育：恋爱篇引言大学时期是人生中一个充满激情和机遇的阶段。
大学生们在追求知识的同时，也开始经历更多社交和情感交流的机会。
恋爱成为大学生活中不可或缺的一部分，但很多大学生对于恋爱缺乏正确的认知和心理准备，因此，大学生心理健康教育中的恋爱篇就显得尤为重要。
本文将探讨大学生心理健康教育中关于恋爱的重要性和相应的指导原则。
恋爱对大学生心理健康的影响恋爱是大学生活中一种重要的情感体验，它可以给大学生带来积极的影响：增强自尊心、改善情绪、提高社交能力等。
然而，不恰当的恋爱观念或经历负面恋爱关系可能对大学生的心理健康产生负面影响。
因此，大学生心理健康教育应该倡导正确的恋爱观念和行为，帮助他们建立健康的恋爱关系。
恋爱的指导原则在大学生心理健康教育中，关于恋爱的指导原则应该包括以下几个方面：1. 自我认知和情感管理大学生在恋爱过程中应该首先了解自己，包括自己的优点和缺点、价值观和目标。
他们应该学会管理自己的情感，表达自己的需要和想法，并尊重他人的感受。
了解自己和他人的情感需求，有助于建立稳定和健康的恋爱关系。
2. 恋爱观念的建立大学生应该建立正确的恋爱观念，理解恋爱的本质和目的。
他们应该认识到恋爱不仅仅是满足自身的需求，更是互相支持和成长的过程。
恋爱应该建立在平等、尊重和信任的基础上，追求双方共赢的关系。
3. 恋爱中的沟通和冲突解决沟通是恋爱中非常重要的一环。
大学生应该学会有效地沟通，包括倾听和表达自己的想法和感受。
另外，他们也应该学会处理冲突和解决问题的能力，包括妥善表达自己的需求、尊重他人的观点并寻求双方的共同解决办法。
4. 自我保护和边界设置在恋爱中，大学生们需要学会保护自己的权益和边界。
他们应该学会辨别并拒绝不健康的恋爱关系，不接受身体和心理的侵犯。
同时，他们也应该尊重对方的边界，避免过度干涉对方的生活和个人空间。
5. 恋爱与学业、个人发展的平衡大学生在恋爱中应该找到学业和个人发展与恋爱之间的平衡。