分段方法和阅读训练
我家还缺啥
几个月前，爸爸不知怎么下的决心，买了一台电冰箱。小小的渔村轰动了，大人、小孩都来看希罕。有来看样式的，赞不绝口；有来听价钱的，看样子也想买一台；也有询问用法的。爸爸乐呵呵地回答乡亲们这样那样的问题。
渔村离镇上足有七八里路，菜买多了要变质，买少了有时又没吃的。有了电冰箱，妈妈再不用为买菜的事发愁了。冰箱里装满了肉呀菜呀，还有爸爸爱喝的啤酒，弟弟喜欢喝的冷饮。我和弟弟还自己动手做棒冰。吃着自家的冰箱冷冻的棒冰，真是凉在嘴里，甜到心上了。‖一天，查电表的阿姨来了，阿姨一报度数妈妈皱眉了：“电冰箱买得起，电费可付不起呀！”
吃饭的时候，我们一家四口议论开了。妈妈的意思是把冰箱卖了，买台洗衣机。爸爸说：“是得买，但不能卖掉电冰箱。”弟弟说：“买台彩电，黑白电视看厌了。”爸爸说：“过一阵子准买。”我说：“买录音机。等上了中学，我好去学英语。”爸爸又点了点头。妈妈说：“这也买，那也买，好像咱们家真的发财了！”爸爸说：“今年鱼塘搞承包，搞得好，到年底，一个男劳力的收入可能超过5000元。这不是发财了吗？”几杯酒下肚，爸爸脸上泛着红光，越说越高兴。大家议论的结果：电冰箱不卖了，别的一样一样买。
“过一两年，你们要的东西置齐了，你们想想，那时还缺啥呢？”爸爸问。
是呀，房子是新造的，自来水装了，电冰箱有了，家具是成套的。等有了彩电、洗衣机、录音机，那时我家还缺啥呢？弟弟眨着眼睛看着我，我看着妈妈，不知说什么好。
爸爸的脸变得严肃起来，他说：“月红呀，你爷爷一个字不识，在旧社会吃了大半辈子的苦；你爸爸只念过小学，现在要学也赶不上了。”爸爸用期望的目光注视着我：“你说，咱们家到底还缺啥呢？”
“缺少知识。”我心里一动，脱口而出，“缺少一个养鱼专家！” 听了我的话，爸爸笑了，妈妈也笑了。
1．解释句子中加粗词语的意思。
①有来看样式的，赞不绝口。
②“过一两年，你们要的东西置齐了?”
2．按分好的三段写出每段大意。
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我不能忘掉祖国
1908年，宋庆龄15岁，就进了佐治亚州梅肯市的威斯里安女子大学。她是个文静而沉思的女孩子。她想到将来要为穷苦的祖国人民做事，就更加勤奋地学习。
有一次，班里要讨论历史方面的问题，她认真地搜集资料，认真地思索，做了充分准备。
在讨论会上，一位美国学生站起来发言。他说：“我认为历史的发展是难以估计的。你们看，那些所谓文明古国，譬如亚洲的中国，已经被历史淘汰了，人类的希望在欧洲，在美洲，在我们这里??
这时，坐在前排的宋庆龄不以为然地摇了摇头。她紧锁双眉，耐心地听着美国同学的发言。
那位同学刚讲完，宋庆龄就站起身来。教室里立刻静下来了。宋庆龄显得有些激动，但她仍然用柔和的声调说：“历史确实是在不断变化的，但它永远属于亿万大众。具有五千年文明历史的中国，没有被淘汰，也不可能被淘汰。有人说中国像一头沉睡的狮子，但它决不会永远沉睡下去。总会有一天，东亚睡狮的吼声将震动全世界！因为它有广阔的土地，勤劳的人民，悠久的历史，富饶的物产，有无数革命志士，为了它的振兴正在进行着艰苦卓绝的斗争！”教室里响起了热烈的掌声。大家交口称赞：“说得好，以理服人。”“这些话多么有力量！”
宋庆龄虽然身在国外，但她时时刻刻关心着国内的情况，她常对同学说：“我不能忘掉祖国，我对祖国充满了理想和希望！”
1．联系语言环境理解词句的意思。
“淘汰”的意思是_____________“中国没有被淘汰，中国不可能被淘汰”的理由是
___________________“交口称赞”的意思是大家交口称赞的原因是________________________。
2．本文有一句话既点了题，又点出了文章中心思想，找出来画上“____”。
3．用“‖”把文章分成三段，并概括第二段的段意。
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我爱荷叶
古人的诗文中赞美荷花的确实不少。荷花固然值得赞美，然而，我却更爱荷叶。
如果没有荷叶，只剩一枝枝光秆荷花，孤独无依地站着，就显得单调。（）没有荷叶，（）不能进行光合作用，也就长不出这些漂亮的荷花。
看啊，那满塘荷叶，墨绿、浑圆、厚重。久旱初雨，雨点儿哗啦啦地洒满荷塘。对像珍珠一样宝贵的水，荷叶一点一滴都沾唇。它们总是小心地把水保存起来，留给湖中的鱼。风雨袭来，它们紧密团结，连成一片，不怕风吹雨压，就是身子翻过来也忘我地保护荷花。烈日吐火，它们个个撑起翠绿色的伞，挡住炎热，静静地看着荫凉处的鱼戏虾游。
荷叶作为药材，可以去热清火。荷叶作为特别的包装材料，不怕水浸，不怕油污。用荷叶煮成粥，碧绿馨（xin）香，清爽可口，荷叶（）功德无量，（）它从不居功自傲。当人们指点欣赏荷花时，荷叶从不计较，不争名，不求利，不出风头，不论地位，总是默默地尽职尽责。
荷叶是美的，它的心灵更美。（），我爱荷叶，我觉得荷叶更值得赞美！
1．在文章留的括号里填上恰当的关联词语。
2．用“‖”把文章分为三段。
3．总结第四自然段段意。________________________________________________________ 4．按要求画句子。
用“____”画出一对前后照应的句子。用“~~~~”画出一个承上启下的过渡句。
5．作者通过写荷叶，赞美了____________________的精神。
山沟沟里的报春花
放学了，一队红领巾扛着扫帚，抱着柴禾，唱着队歌，高高兴兴地走在乡间小路上，他们到哪儿去呢？原来，是去奉爷爷家。奉坤祥老爷爷双目失明，家住文庙村，生活很不方便，全靠少先队员的精心照料。
1983年春天，四川苍溪县远山小学成立了“学雷锋小组”。奉爷爷家的大小活儿队员们都包下了，他们忙里忙外，给奉爷爷送来温暖，整个村子都热闹起来。乡亲们说：“我们村里来了小雷锋啦！”
五个春秋过去了，队员们的活动从没间断，“学雷锋小组”的队伍也壮大了。他们分成两组，轮流到奉爷爷家帮着抬水、煮饭、洗衣服和打扫房屋。
一次奉爷爷感冒了。周跃才摸了下奉爷爷发烫的手，就飞快地跑到乡医院去请医生。医生开好药方，他们用自己的零花钱给奉爷爷抓了药。老队长关伯伯闻讯赶来，看到这一切，他流下眼泪，感动地说：“多好的孩子呀！”夏天，山里的蚊子多。奉爷爷的蚊帐坏了，他们找来竹子，动手支起了新蚊帐。奉爷爷的灶该翻修了，队员们凑在一起，量好了尺寸，设计了灶样，花了一个星期天的工夫，新灶打好了。在奉爷爷屋后的空地里，他们挥动小锄，翻好土地，种上了菜籽。过节了，队员们给奉爷爷送来糖果等礼品。奉爷爷用颤抖的双手拉着孩子们，眼里含着泪花说：“虽然我看不见世界上的一切，但我的心永远是那么温暖！”
文庙村的乡亲们称他们是“山沟沟里的报春花”。“学雷锋小组”的队员换了一批又一批，山沟沟里的报春花呀，却水远不败。
1．用“‖”给文章分四段，概括各段段意。
_____________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________________________________ 2．这篇文章写的是什么时候到什么时候的事？文中讲的事情发生在什么地方？哪些内容表现了南方农村当地特点？
_________________________________________________________________________________ 3．文中有些语句直接点明中心，请把它们写下来。
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彩色的梦
清晨，太阳醒了，像负着什么重担似的爬上地平线。幼儿们醒了，小朋友们争先恐后从睡房地出来，唧唧喳喳，蹦蹦跳跳，活像一群小麻雀。
“咦，那是啥！”不知哪个孩子发现了“新大陆”，许多孩子都跟着跑过去。原来，园里出现了一排新栽的小树苗。树梢还没有长叶，刚刚萌发出几个绿莹莹的小芽。
“哎，快来看，转椅变色了。”又一声清脆的喊声，孩子们立刻又朝那边跑去。果真①原先那油漆剥落的旧转
椅焕然一新，轴心是白的，底座是绿的，②小椅子是粉红的，旋转起来，③就像一朵朝天怒放的荷花。
小朋友们做完早操，走进教室，看见每人的桌上都摆着一本彩色的小人书，打开扉页，上面写着“送给祖国的花朵”，话相同，笔迹不同。④窗台上新添了一盆盆盛开的串串红，红得那样热烈，就像一团团燃烧的火苗。怎么一夜之间突然生出了这么美好的东西？这是谁干的？
孩子们去问老师，老师笑而不语。或许值夜班的月亮知道，孩子们仰起头，可惜月亮已经下班了。或许日夜飘荡的春风知道，可惜春风只留下一支没有歌词的歌。孩子们茫然了，互相猜测着：是离休的老爷爷？是红领巾大姐姐？是爱做好事的解放军叔叔？还是苗圃的阿姨？??其实，何必要问呢，孩子们，就当着一个美好的、色彩绚丽的梦，留在你们稚嫩的心田吧！
1．用‖把文章内容分三段。
2．在文中找出一个过渡段，用“~~~~”画上，并用“｜’线把承上、启下这两个部分分开。
3．文中加“____”线的语句属下面哪种描写，把序号填在括号里。实在事物：（）联想：（）4．“小朋友们争先恐后从睡房里出来，唧唧喳喳，蹦蹦跳跳，活像一群小麻雀。”
作者把_______比作________，通过比喻，主要表现____________。
5．幼儿园一夜之间发生了哪些美好的变化？请扼要回答。
6．作者写本文为了赞扬什么？请选择正确答案，在括号里打“√”。
A．赞小朋友们丰富多彩的童年生活。（）
B．赞苗圃阿姨为幼儿园绿化付出了许多的辛勤劳动。（）
C．赞全社会对“祖国花朵”的亲切关怀和精心培育。（）
D．赞幼儿园一夜之间发生的变化。（）
峨嵋道上
前面没有平坦的路了。所谓路，就是用一块块两尺见方的石板接连起来的阶梯。我们一步一步向上爬，非常吃力，停步（仰望、眺望），只见石阶像一架天梯，坚在前面树木葱茏的陡坡上。我们的旅程，就是要攀登这架长长的天梯。
在途中，我们遇到了十几个背竹篓的人。他们把竹篓靠在路旁的岩石上，站在那儿歇息。走近了才发现，每个背篓里都装着一块大石板。背着石板攀登天梯，可真了不起！
我问他们往山上背石板做什么一位长者指了指脚下的石阶操着浓厚的四川口音回答说干这个铺路我疑惑地说
他点了点头，告诉我说：去洪椿坪的那段路被山洪冲毁了。他们在十多里外开山取石，凿成了石板，背上山去重铺（pū、pū）冲毁的路。
他们是给峨嵋山铺路的人啊！
峨嵋山光是游览路线就有200多里。铺这么长的路要多少块石板呢？几万、几十万，还是几百万？这数不清的石板，不都是这样一块一块背上山来的吗？山路这样狭窄，不能用机械，只有靠人工。想到这里，我内心感到一阵愧疚。我们走在别人铺的道路上还嫌吃力，而铺路的人默默地吃了多少苦，流了多少汗，把一块一块石板背上山，铺成路，全是为了别人的方便。（如果、即使）没有他们的辛劳，没有他们的牺牲，（就、也）没有这用石板砌成的阶梯，就没有脚下的路，也就没有游人的欢乐。
啊，默默地付出辛劳的铺路人啊，你们是真正的无名英雄。
1．在文中括号内划去不恰当的读音或词语。
2．给短文第三、四小节加上标点符号。
3．把短文中画横线的句子改写成用句号的句子，要求意思不变。
4．短文中有一句话写出了“我”内心愧疚的原因，请用“~~~~”划出来。
5．给短文分成三段，用“‖”在段末标出。
6．这篇短文通过记叙“我”在登峨嵋山途中的见闻和由此产生的感想，赞扬了铺路人
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分段与分层的训练一、分段与分层的六种基本方法：
（一）按事情发展的先后顺序分段。
（二）按时间顺序分段。
（三）按空间位置变化（方位顺序）分段。（四）按事物分绍的不同方面分段。（五）按“总分总”的关系分段。
（六）按“活动前、活动时、活动后”分段。
第一节按事情发展的先后顺序分段
一、适用于什么种类的文章
这种分段方法适用于写事的记叙文，能清楚地看出事情发生的时间、地点、人物、原因、经过、结果。
二、分段方法
一般按“原因、经过、结果”分三段。如果事情的经过特别长，要把“经过”分成“发展”和“高潮”两段。那么比较长的记叙文就可以分四段。要根据具体情况来划分。
第二节按时间顺序分段一、适用于哪种文章
这种分段方法适用于时间顺序十分清楚的记叙文，一眼就能看出时间词语很多，时间变化很清楚。二、分段方法
首先，把表示时间的词语全部找出来，然后进行归类，这样就可以分了。比如，把表示“早上”的时间归为一段，表示“中午”的时间归为一段，表示“晚上”的时间归为一段。春、夏、秋、冬更是典型的时间顺序。凡此种种都要按时间顺序来分段。第三节按方位顺序分段一、适用于什么类型的文章
适用于写景的文章，尤其是写参观或游览的文章。这种文章的地点变化十分的清楚。二、如何分段
先把表示地点的词语都找出来，再进行归类，一个大
的地点就是一段，地点变化了几次就分成几段。第四节按事物的不同方面分段一、适用于什么文章
适用于说明文，要说明某一种东西的文章。
二、如何分段
一般说来这种文章会从几个方面来说明一种东西，不
同的方面就一定要分开，有几个方面就分成几段。三、举例说明
小学语文第七册《新型玻璃》
第一段讲：夹丝网防盗玻璃的特点和用途。
第二段讲：夹丝玻璃的特点和用途。第三段讲：变色玻璃的特点和用途。第四段讲：吸热玻璃的特点和用途。第五段讲：吃音玻璃的特点和用途。
这篇文章写了五种玻璃，按玻璃的五个方面，于是分成5段。
第五节“老三段” 一、适用于哪些种类的文章
适用于按“总分总”和“活动前-----活动时-----活动后”这种顺序进行写作的文章。
二、如何分段
第一自然段为一大段，最后一自然段为一大段，中间全部合为一大段。于是分成三个大段，也就是我们常说的“老三段”。
快速阅读训练的五种方法
快速阅读训练的五种方法 速读，作为一种现象，古今中外，均已有之。我国古代，《北齐书》曾记载王孝瑜读书敏速，十行俱下。前苏联大文豪高尔基看杂志，往往是几页几页地翻。经科学地速读训练，其读速更大得惊人：日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子，最快可达每分钟读20万字。我国北京铁路二中程汉杰老师，台北师专附小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。本模式实验表明：学生阅读效率一般可提高45倍，达到1500字/分。大量经验表明，速读能力同其他技能一样：通过训练，才能提高;通过有效的训练，就能迅速地提高。 1.调息训练 调息训练就是平时我们所说的丹田呼吸。快速阅读是一项必须严肃认真从事的脑力劳动，在整个阅读过程中大脑需要消耗大量的新鲜氧气和其他营养物质。许多人读书时间长了，都会产生头晕脑胀的感觉，快速阅读要以超过普通人几倍、十几倍，甚至上百倍的速度来阅读，而且理解和记忆水平还只能提高。因此，在训练过程中，首先要教会学生丹田呼吸的方法，
并且要求学生对这种方法从有意识的转变为无意识的、自觉的。 在精英特快速阅读记忆训练软件中，在软件前特意开辟出静心调息一栏。在调息一栏里，软件运用音乐、声音、图片、文字等方式的引导，让学员尽可能地集中精力，让身体进入高效阅读的最佳状态。 2.眼力训练 在训练过程中，可以给学生配备了一整套视觉机能训练图，对学生进行眼力训练，有助于使学生集中注意力，扩大视读野，使眼球变得更灵活。 在精英特快速阅读记忆训练软件中，眼力训练是最基础训练项目。包括视幅类的视野扩展、舒尔特表、字符扩展、文字扩展和焦点移动类的横向移动、纵向移动等六个训练项目，通过这些训练逐步提高学员眼睛视幅范围、定向搜索能力和视幅移动速度，让学员在阅读中能够尽可能多地看到更多更大的文字词组、句组、行甚至是页，为快速阅读提供生理基础。 3.节奏训练 我们平时所惯用的阅读方式是点式阅读，也就是一个字一个字地看。而我们现在所说的快速阅读是在不降低理解和记忆水平的前提下，几倍、十几倍，乃至上百倍地提高阅读速度，
北京小学语文阅读训练80篇四年级习题及答案
（一）盲道 周末，带女儿出去逛街，阳光很好，所以人特别多。走在人行道上，忽然女儿脚下踉跄了一下，我忙拉住她，她低头看了看，问：“爸爸，这窄窄的一条带有条纹的路是什么呀？”我也低头看了一眼，说：“这是盲人走的路，上面有凹凸不平的条纹，盲人走在上面就不会改变方向，不会撞到人或什么东西！”女儿点了点头，一副若有所思的样子，脚步渐渐偏离了盲道。走了一会儿，她皱着眉又问我：“爸爸，盲道允许正常人行走吗？”我说：“盲道是给盲人准备的，一般正常人是不在上面行走的，再说上面也不平，走起来不舒服。”女儿忽然挣脱开我的手，跑到盲道那里，拦住一个三十多岁的女人，问：“阿姨，你知道你脚下是盲道吗？就是盲人走的路！”那女人愣了一下，脸红了红，冲女儿笑笑，离开盲道，大步消失在人群中。女儿接着又拦住了几个中学生，问：“哥哥们，你们知道这是盲道吗？”那几个学生怔了怔，没有理会女儿，打闹着在盲道上跑远。 我没有阻止女儿，女儿又问了几个人之后回到我身边，我安慰她说：“没事，现在也没有盲人走路！”女儿摇摇头，说：“就是给盲人准备的嘛！大家都上去走，盲人出来了，该走哪里呢？”想到刚才我也心安理得地走在盲道上，脸忽然就发起烧来。女儿默默地和我走着，脸上似带着一丝与她年龄不相符的沉重。看着那条盲道湮没在许多人的脚下，我的心里也是无由地感慨。在人们的心中如果没有留出一条盲道，这世上就算修有千万条盲道，盲人也是寸步难行的。 1、请你用“”画出文中表现人心里惭愧、内疚的句子。 2、给下列字注音： 瞻（）磕（）绊（） 硌（） 3、第一自然段中写道：“女儿点了点头，一副若有所思的样子。” 请联系上下文，写写此时她的心里在想什么？ 4、女儿的脸上为什么会“带着一丝与她年龄不相符的沉重”？ 5、请你写一写对短文最后一句话的理解。
小学五年级语文阅读训练80篇及答案
小学五年级语文阅读训练80篇五年级答案 1天才少年——比尔·盖茨 美国人比尔·盖茨靠着自己的智慧和努力，在20年里，魔术般地把900美元变成139个亿，让世人大吃一惊。有人说，盖茨和他的微软公司将会改变整个世界。 盖茨天生精力旺盛，非常好动。还是在婴儿时，他就喜欢让摇篮长时间不停地晃动，这好像很有趣。直到今天，他还是喜欢不停地摇晃，这几乎成了美国妇孺皆知的盖茨特征。他七八岁时，母亲担任社区服务工作，经常带他到学校里去给学生讲解西雅图的历史，盖茨总是坐在前排极为专心地听讲，这时好动的习惯却一点儿也找不到了。 盖茨从小志向远大。上四年级时，他就对自己的好友说：“与其做一株绿洲中的小草，还不如做一棵秃丘上的橡树。” 他和许多孩子一样，梦想成为人中豪杰。对于老师布置的作业，一概认真完成，就是花很长时间，也要尽力争第一。一次，老师让每人写一篇故事，不超过20页，他却写了100页。盖茨善于思考，喜欢创新。他觉得人人都应有自己的创造发明。 盖茨生于名门世家，但父母却不过度奢华。在母亲的安排下，一家人的吃饭、出游，包括孩子们的穿衣都弄得井井有条。家庭这种严谨、精细的作风自然而然也影响了比尔·盖茨，使他养成节俭的习惯。 “时间”和“观念”是盖茨最注重的两个条件。在他的读书笔记中清楚地记下这样一句座右铭：“机会加时间等于金钱。”自从他在中学就读后，便迷上了计算机，从此盖茨与计算机结下了不解之缘。 阅读练习 1.给下面加点的字注音。 妇孺皆知（）秃丘（） 奢华（）不解之缘（） 2.“这几乎成了美国妇孺皆知的盖茨特征”，联系上文，盖茨特征指的是 3.“与其做一株绿洲中的小草，还不如做一棵秃丘的橡树。”这句话的含义是什 么？ 4.读了短文，你认为比尔·盖茨取得成功的因素有哪些？
快速阅读与记忆的训练方法
快速阅读与记忆的训练方法 速读，作为一种现象，古今中外，均已有之。我国古代，《北齐书》曾记载王孝瑜“读书敏速，十行俱下”。前苏联大文豪高尔基 看杂志，往往是“几页几页地翻”。经科学地速读训练，其读速更 大得惊人：日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子，最快 可达每分钟读20万字。我国北京铁路二中程汉杰老师，台北师专附 小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。本 模式实验表明：学生阅读效率一般可提高4—5倍，达到1500字/分。大量经验表明，速读能力同其他技能一样：通过训练，才能提高;通 过有效的训练，就能迅速地提高。 一、训练时间安排与注意事项每天训练一小时，总时间设定为 30天—60天。之所以把时间定为30—60天之间，是考虑到年龄等 方面的差别，每个人所取得的效果也会不同的原因。训练前的准备 主要是调整好心态：“我能行”要绝对相信自己能够达到速读的目标，在充分具有强烈的求知欲望的和浓厚的兴趣前提下开始训练。 二、注意事项 1，为了提高训练的效率，最好是网络训练;训练时要选择安静的地方，有噪音及其它声音的地方，容易使精神分散。 2，用隐形眼镜的人，请换上普通眼镜。因为进行扩大视视野训时，需要眼球急剧转动，眼睛就会和镜片发生摩擦，有损眼睛的健康，或使隐形眼镜脱落。 3，严格遵守一天1小时的训练时间(不包括辅助时间)。如一天 的训练时间过长，眼角肌和神经系统就会疲劳，引起头痛或眼痛。 4，练后请记录下自己的训练结果填写在规定的表格中。每天晚上，回忆当天训练的内容，越详细越好。 三、训练内容、方法与要求：按照四大内容齐头并进，分三个阶段方式训练。
(一)集中注意力并激活“α”脑电波的训练有项目1、2 项目1，丹田呼吸法。训练方法和要求： 1，端正地坐在椅子上，背部伸直。下颏微收，静心练习。 2，全身肌肉放松，坐势安适。若有不适之感，可改变姿势。 3，鼻子呼吸。呼吸要细、长、静、深，不能急促而发出声音。 另外，不要刻意做口形，脸和唇部的肌肉也要放松。 4，频率：逆向呼吸法，吸气用6秒钟，呼气用12秒钟(意味着 呼气还要缓慢);腹腔呼吸法，吸气8秒钟，呼气8秒钟。用哪种呼 吸法可自己选择。 5，就意味着每分钟要求成人的呼吸不到四次，它与正常人呼吸 16次左右相比，慢了很多。但呼吸的气量却大了许多，便会给大脑 充氧，并自律神经，安身养神。 6，每天开始训练时，每次呼气之后，请暗示自己：还有30%的 新鲜空气留在下丹田部。实际上，吸入的大部分空气已经呼出去了。但是，想象腹中吸入了新鲜空气，“气沉丹田”这是至关紧要的。 但在进入读书或作其它项目练习时，就是只作深呼吸即可。若呼吸 还要用神经系统来控制的话，就说明并未能真正达到无意识状态。 就还需要加强锻炼，直到你一读书就自动进入丹田呼吸法这种无意 识的状态。项目2，固定点凝视训练。方法：睁大眼睛，闭上嘴。 暗示自己：固定点扩大了，且清晰入目。尽量不眨眼睛。练到眼睛 能一眨不眨地凝视这个点的变化。在前30秒钟和后30秒钟时，要 求能将凝点放大或缩小，随着意念运用自如为止。中间一分钟，应 随着凝点放大和缩小。也可自己在眼睛前方，确定一个点，来自己 训练。 (二)扩大视野训练项目有：项目3，4、5 训练中不要眨眼。训练时间间隔10——20秒，休息时要多眨眨 眼和做些轻微的活动。眼睛疲劳时节可做眼睛保健操。
小学语文阅读训练80篇三年级1-4
写人文章阅读 怎样阅读写人类文章 写人文章，就是以人物描写为主，通过具体的事例反映人物的特点或思想品质。根据小学中年级学生阅读要求，阅读写人文章时要注意： 1、熟悉文章所写的事情 熟悉文章所写的事情是分析文章中人物和中心思想的基础。写人与记事是分不开的，文章中的任何人物特点都是在事情的发展演变过程中展现出来的，文章的中心思想也是在事情发展演变过程中逐渐表现出来的。因此，熟悉作者所写的事情，是理解写人文章的关键一步。 2、分析人物的描写方法 写人文章，是以表现人物为重点的，而人物的特点，除了通过事情来表现外，还通过人物描写来展示。人物描写方法，主要有肖像描写、行为描写、语言描写、心理描写等。只有这样，才能把人物写得活灵活现。我们在阅读时，一定要抓住人物的言行举止，体会人物的个性和品质，理解作者所要表达的意思。 3、了解选材特点，抓关键字词语句 写人文章所写的人是具体的人，活生生的人，他的思想性格不是凌空表现的，而是通过具体的事情或者材料来显示的。这样的事情或材料可以是一件，也可以是几件。因此，在阅读写人文章时，要看一看作者是通过写什么事情来表现人物的，想一想所写事情的侧重点在哪里，它对表现人物特点有什么好处等等。另外，有些文章能够直接找到反映人物性格特点、内心世界的句子或词语，阅读时只要找到这些关键的句子或词语，就能比较容易地领悟文章的中心。但是大部分文章中心是通过人物和事件的叙述间接地反映出来的，所以还须抓住文章思想内容的理解，同时还能提高自己对文章的欣赏能力。 训练一 明星上的一粒微尘 那是在北京召开数学研究会的时候。 有一天，著名的数学家华罗庚收到了一位普通中学青年教师的来信。 信上大意是：读了您写的《堆叠素数论》，觉得这本书写得很好。可是经过反复核算，发现有一个问题的计算错了，这好比在明星上蒙一粒微尘，希望您能更正。 华罗庚读完信，翻开书来看，再一算，果然有错，他赞不绝口：“真的太好了。他的意见完全正确，有着很高的才华。” 华罗庚在数学研究会上读了这封信，还把写信的青年人请来参加会议。这个青年人就是陈景润，后来他也成为一个有名的数学家。
(完整)四年级英语阅读训练(40篇全真试题)
Passage 1 Our Class This is our class. There are fifty students in our class. There are twenty-five boys and twenty-five girls. There is an American student in our class. Her name is Mary. Her English is very good. We all like her. She likes eating bread and cakes. She likes drinking milk and orange juice. We like eating rice and drinking tea. We are very happy together I. 仔细阅读，在下列句子前标上T（对）或F（错） ( )1. There is an American boy in our class. ( )2. Mary is an English girl. ( )3. She likes rice, tea, and bread. ( )4. We are good friends. ( )5. There are twenty-four girls in our class. II.在A, B, C中选出一个最佳答案 ( )1. How many students are there in the class? A. Twenty-five B. Fifty-five C. Fifty ( )2. What does Mary like eating? A.hamburger B.hot dog C.Cakes and bread
全脑快速阅读训练的方法
全脑快速阅读训练的方法 1.扫读训练 为了较快地获得有用的重要信息，加快阅读速度，进行有选择的阅读，可以运用扫读的方法。这里扫读即扫视阅读内容，从中发现重要信息，如果我们需要查找某些特定内容，运用这种办法最为便捷和有效，它可以用最少的时间和精力快速发现目标，达到速读的效果。 扫读有些类似于走马观花，但马不能走得太快，花也要看清楚，有的时候甚至停下来仔细观赏一番，所以扫读并不是一扫而过，什么也没留下来，而是扫有所得，扫有所获。因此必须要掌握扫读的一些原则和技巧。 根据所要回答的问题进行扫读，应事先心中有数，扫读的时候就有目标可循。 扫读时仅仅围绕着所要回答的问题展开扫描，有些类似于军用雷达对目标的搜寻。 了解和掌握自己所要扫寻的内容以及它所具有的某种反应形式。 在对阅读材料进行扫读中，快速移动视线，捕捉所要回答问题的某些线索。 在目标物被发现之后，就可以终止扫读了。 把注意力集中地放在扫读到的目标物上，大脑进行加工，解决问题。 我们可以按照上面的程序进行扫读训练，也可以把它们直接运用到实际阅读中去。例如：日常生活中我们可以快速检阅电话簿、手册之类的印刷品。用扫读报纸、文章等来进行扫读训练、用学习资料 进行训练或实际应用，都会提高扫读的速度、水平和质量。
2.导引训练 导引训练就是用手指导引阅读文字，这是用来训练的一种技巧，实际读书中并不要求用手指导引，这种用手指导引的方式可能还会减慢速度，但是用它来训练却是一种好方法，它也可以用来帮助人们纠正某些读书出声、视点回归的不好习惯。 这是很简单的一种方法，用手指引导视线，在文字上移动，手指移动的时候视线跟着移动，但头不要随着转动。 这种训练能够有助于以手指带动眼球移动，加强理解、记忆，避免视线回游，加快阅读速度，开启心智等，可以按下面的方法来训练： 眼睛跟着手指往下移，手指要在文字的下方，不影响视线，手指移动的速度要和眼球移动的速度同步，不要一快一慢。 阅读一页结束的时候手指将要移往下页的开始部分，这时可以用左手来引导阅读，右手翻卷书页，也可以换只手来做，即用右手引导，左手翻书页。自己觉得怎么方便、顺手就怎么来，但要两手配合使用。 眼睛随着手动，眼睛可以阅读手指左侧的文字，也可以阅读右侧的文字，也可以阅读上方的文字，但不宜阅读下方的文字。 手指在导引阅读中碰到疑难问题等，速度可以降下来，让大脑在这些问题上有时间来加工处理。 手指导引阅读尽可能避免漏字、漏词和漏词组等。 速度由慢到快，最后可以快速导引。 3.反向导引 反向导引是与上面正向导引对应的一种速读训练方法，这是一种非常特殊的训练方法，现在的印刷品大多从左到右，所以手指导引也是从左到右训练的。
小学语文阅读训练80(四年级)
1779年，德国哲学家康德计划到一个叫珀（pò）芬的小镇，去拜访老朋友威廉·彼特斯。他动身前曾写信给彼特斯，说3月2日上午11点钟前他家。 康德是3月1日到达珀芬的，第二天早上便租了一辆马车前往彼特斯的家。朋友住在离小镇12英里远的一个农场里，小镇和农场中间隔了一条河。当马车来到河边时，车夫说:“先生，不能再往前走了，因为桥坏了。” 康德下了马车，看了看桥，发现中间已经断裂。河虽然不宽，但水很深，而且结了冰。 “附近还有别得桥吗？”他焦虑地问。 “有，先生。”车夫回答说，“在上游6英里远的地方还有一座桥。” 康复看了一眼怀表，已经10点钟了。 “如果赶那座桥，我们什么时候可以到达农场？” “我想要12点半钟。” “可如果我们经过面前这座桥，最快能在什么时间到？” “用不了40分钟。” “好！”康德跑到河边的一座农舍里，向主人打听道:“请问你的那间破屋要多少钱才肯出售？” “您会要我简陋的破屋，这是为什么?”农夫大吃一惊。 “不要问为什么，您愿意还是不愿意？” “给200法郎吧！” 康德付了钱，然后说：“如果您能马上从破屋上拆下几根长木头，20分钟内把桥修好，我将把破屋还给您。” 农妇把两个儿子叫来，按时完成了任务。 马车快速地过了桥，在乡间公路上飞奔着，10时50分赶到了农场。在门口迎候的彼特斯高兴地说：“亲爱的朋友，您真准时。” 阅读练习 1.读拼音写词语，要求书写正确、规范。 bài fǎng jiāo lù jiǎn lòu duàn liè 2.康德的计划是什么？ 3.上游本来还有桥，可康德为什么不过？ 4.康德为了节省时间，而花去了200法郎，你认为值得吗？为什么？ 5.你从本文的故事中受到什么启示？
快速阅读训练手册
快速阅读训练 以下训练内容是自己学习整理的内容，刚开始训练的时候自己也有些不适应，但是自己每天坚持训练及使用，突然发现自己阅读变快了。 本章中，我们将逐步介绍超级速读的训练法。 1 集中力的训练 运用禅的呼吸法等，使脑处于ａ波的状态。此时，因头脑处于松弛而又集中的状态，能将来自外部的情报最鲜明地烙印在脑中。反之，如要将已经输入头脑的情报再次反应出来(想起)，ａ波的状态也是最适合的。 2 视幅扩大训练 目的在于一眼就能把握住书的整个一页。通过锻炼眼机能，扩大视野，提高图像的认知力。作为副产物，还可治疗近视、乱视，白内障等。视力得到恢复的也不少。 3 消除音读的训练 使阅读文字变为看文字。阅读的时候，关键在于要克制文字不由自主地在头脑中发音的毛病。 4 脑机能的活化训练 即便是速读，对内容的理解也能达到熟读以上的程度。提高记忆力，判断力，超级速读法的训练，可以分为以上四类。只要学习掌握这四种训练，你也可能达到一分钟读一本的违读水平。下面，我们依次对各训练法进行说明。这些训练法，不依次进行也没关系。但以能同时进行四种训练为佳。关于这点，书后列有标准的训练课程表。
下面进入正式训练，请大家根据《超级速读的训练课程表》进行训练了。 第一节注意力集中训练 (1) 丹田呼吸法 丹田呼吸的“丹田”，是东方医学的用语，指肚脐的周围。一般还分为 上丹田、中丹田。下丹田三部分。在“丹田呼吸”中的丹田，指下丹田，约在肚脐下面八厘米的部位。 ■训练法 ①端坐椅上，背伸直，收颚，闭目。 ②全身肌肉放松，取安稳的姿势，坐着有不舒服、失调的感觉时，就调整—下姿势。 ③呼吸用细、长、静的深呼吸，切忌用发出音响的急促呼吸。嘴自然合拢，两颊和嘴唇放松，从鼻吸气吐气。 ④呼吸的速度，大人吸气用6 秒钟左右，吐气则用其两倍的时间12 秒。肺活量小的小学生等，吸气用4—5 秒，吐气用8—10 秒。与平常的呼吸相比，会感觉相当慢，不过多做几次，习惯也就成自然了。普 通人—分钟的呼吸次数是平均约17 次。现在要比其少到4—5 次，这会使自律神经活性化，身心安定。 ⑤吐气后须想着下丹田（下丹田在肚脐下约3 厘米处）尚残留有所吸空气的30％左右。重要的是，脑子里要常常想到所吸入的空气大部分已吐出，而腹中正在吸入新鲜的空气。还育一点重要的是，—定要学会用无意识的状态做到这些。因为在呼吸上加了神经意识的话，集中力的门扉就不能开启。
(完整版)小学语文阅读训练80篇(三年级)
明星上的一粒微尘 那是在北京召开数学研究会的时候。 有一天，著名的数学家华罗庚收到了一位普通中学青年教师的来信。 信上大意是：读了您写的《堆叠素数论》，觉得这本书写得很好。可是经过反复核算，发现有一个问题的计算错了，这好比在明星上蒙一粒微尘，希望您能更正。 华罗庚读完信，翻开书来看，再一算，果然有错，他赞不绝口：“真的太好了。他的意见完全正确，有着很高的才华。” 华罗庚在数学研究会上读了这封信，还把写信的青年人请来参加会议。这个青年人就是陈景润，后来他也成为一个有名的数学家。 就这样，华罗庚从自己的错误中发现了一个难得的人才。 阅读练习 1.陈景润写信的时候，华罗庚是一位，陈景润是一位。 2.陈景润的信写了三层意思，它们分别是： （1）。（2）。（3）。 3.写出短文的主要内容。 4.短文赞扬了华罗庚的品质。 迪斯尼和米老鼠
沃尔特·迪斯尼是美国最负盛名的人物之一。他在少年时代，曾经到美国的堪（kān）萨斯明星报社应聘，没有被录用。后来，他终于找到了一份替教堂做画的工作。 有一天，当他（象像）往常一样在车库工作的时候，忽然看见一只老鼠在地板上跳跃。他赶紧回到家里，拿了一些面包屑(xiè)给它吃。渐渐地，彼此混得很熟。有时候，那只老鼠（竟竞）大胆地爬到他工作的画板上，并且有节奏地跳跃着。出于好奇心，他每天都要（带代）一些面包屑去喂老鼠。老鼠美美地饱餐，他就在一旁瞪大眼（晴睛）细细地观看，直到老鼠跑走为（至止）。 不久，他失业了。正当他穷困潦(liáo)倒的时候，突然想起了堪萨斯车库里那只跑到画板上跳跃的老鼠。他立刻画出了一只老鼠的轮廓（kuò），《米老鼠》卡通片就这样诞生了。他因此一举成名，成为伟大的艺术家。 阅读练习 1.用“／”划去第2自然段中用得不恰当的字。 2.按意思在文中找词语并写在括号里。 （1）形容无路可走，十分失意。（） （2）比喻因做某件事成功而出名。（） 3.对下面句子的理解，选择正确答案，打“√”。 （1）“渐渐地，彼此混得很熟”一句中的“彼此”指的是： A.面包和老鼠。（） B.面包、老鼠和沃尔特·迪斯尼。（） C.老鼠和沃尔特·迪斯尼。（） （2）“他因此一举成名，成为伟大的艺术家”一句中的“一举”指的是：
快速阅读中计时训练的作用及功效
快速阅读中计时训练的作用及功效 下面是为大家整理的关于快速阅读中计时训练的作用及功效，欢迎大家参考和学习。 训练快速阅读的方法有多种多样，其中“计时训练是一种被广泛采用的简便易行的快速阅读训练方法。 这种方法借助计时手段，通过快速阅读训练来提高人们阅读时的眼球正确运动能力，校正不良用眼习惯，克服音读和默读的阅读障碍，逐渐扩大阅读视幅和瞬间“识别间距，提高对读物文字的整体感知能力，最终达到“眼脑直映以获得快速阅读能力的目的。 因此，美国速读专家弗赖博士称计时快速阅读训练为“已知的训练法中最好的一种。 为什么说它是最好的一种呢?它在速读训练中作用和功效如何呢?目前速读业界对计时速读训练的方法和要求等问题谈得较多，但对计时训练在速读中的作用和功效方面等方面涉及较少，这也是我们在速读训练的实践中需要不断探讨和研究的，以更好地运用计时训练这种手段为快速阅读记忆训练服务。 一、计时，精英特速读训练的前提大家知道，世界上所谓快和慢的说法，往往是以时间为其衡量标准的。 如对各种运输工具的衡量是如此：牛车慢，因为它的单位时间内绝对速度和相对速度都用时长;而高速列车和普通列车的差别同样也是用单位时间内的运行速度来衡量的。
再如奥运会的百米赛跑，也是在单位距离百米之内以计时来衡量的：能在14—13秒内跑完成百米的，一般是民间跑得快的普通人的标准，能在12—11秒内跑完百米的，往往是专业运动员中男女百米运动员的高水平体现;如能在10—9秒之间跑完百米的就是世界顶尖级的高手了。 对以速度为要求的运动项目是如此，对快速阅读的要求同样也是如此。 人类习以为常几千年来的传统的慢读，为什么说它是慢读，因为它从来没有时间限制和要求，大家都是慢慢腾腾地进行所谓的“精读，摇头晃脑一分钟只读它一两百字;而快速阅读则是要求在相同的时间内集中注意力成几倍地速度去阅读，其衡量的标准同样是时间。 所以说，快速阅读从速度的角度上来看，“它就是在单位时间内，成倍提高阅读数量和质量的方法，计时是各种快速阅读的前提，没有计时就不存在速读。 因此，在任何场所进行速读训练必须以计时为基础和前提，把它作为衡量我们是否是快速阅读的判断依据。 精英特计时阅读训练的原理是：依据人的自身潜能和基础，在规定的计时单位条件下，即每分钟计时单位，通过从易到难的循序渐进的系统训练，逐渐增大阅读者的感知面和瞬间识别间距，从而获得快速阅读的能力。 事实上，学员在在阅读训练时时，眼睛始终处在运动与停顿相互
快速阅读的训练五种方法
快速阅读的训练五种方法 快速浏览的训练5种方法浏览速度是速读能力高低的重要 标志之1。精英特快速浏览记忆训练的主要任务是培养参训学员的高效浏览能力。我认为，浏览能力包括理解力、记忆力和速度3个方面。在知识量急剧发展、与每一个人的专业有关的书籍急剧增多的现代社会，培养速读能力是不可忽视的。从当前多快好省地提高学员的自学成才能力来讲，培养高效速读能力确是速读训练的重点和当务之急。那末，除平时参加我们训练外，还有些甚么办法可以培养自己的速读能力呢? “速读”就是首先要读得快，在快速浏览中掌握理解和记忆。读得快，要求对所读书籍或文章的理解得快，记得快，讲求看书的“高效力”。否则，1味求快，浮光掠影，没有效果，快了也没用。张志公先生说：“快速浏览的能力包括着快速理解和快速记忆的能力。快，容许略，不容许粗，更不容许错。快速浏览的能力不是1个孤立的能力，理解、记忆、速度3个方面构成浏览能力的整体，因此，我们的速读训练还必须从以下5个方面来增强速读能力： 1、掌握看书扫视法。 要读得快，就要眼睛看得快。小学生开始读书的时候，常常要用手指着书上的字，1个1个念，这样读书固然是慢的。我们要让学生养成以词句为单位的整体性浏览的习惯，学会公道扫视，纠正按“字”浏览、默读时动嘴、眼动没有规律等不良习惯，逐渐扩大学生的“视知觉广度”。“视知觉广度”大，由于眼球注视时间短和中途回视的次数少，其浏览的平均速度就比较快。据我们上万学员的训练体会可以看出“有经验的浏览者每次注视所能浏览的内容最少是 初学浏览者的3倍”。用“扫视法”训练速读的方式是很多。除应用我们的训练软件外，还可以可用卡片、幻灯或个人电脑来展现词组、
四年级阅读训练80篇(摔琴)教学教材
摔琴 这个故事发生在很久以前的欧洲。 有一次，一个著名的小提琴手将在某地演出。广告上说，他的小提琴价值五千元。有一些人看了简直惊呆了。为了想看一看这高贵 的乐（le yue）器，听一听它的妙音，也跟着音乐爱好者蜂拥(yong ying)而来。高朋满座，演奏家开始了，那引人注目的小提琴发出异 常美妙的音乐，使听众如醉如痴…… 一曲临终(zheng zhong)，余音袅袅，正当不少人惊叹于那宝贝乐器的魅力的时候，音乐家突然转身把小提琴在椅背上猛力一击，那珍贵的乐器立刻粉碎了。 顿时，四座震惊。 音乐会的主持人立刻跑出来，宣布道：“各位，请静一下，此刻摔破的，并不是五千元的，而是五十元的小提琴。音乐家为什么这么做，这个嘛，各位是清楚的。现在，要用真正的，价值五千元的小提琴演奏了。”于是演奏者再度登场，那和刚才差(cha cha chai) 不多美妙的乐音悠然而起…… 这时，观众再也不去注意乐器的价格，而专心欣赏演奏者 的技艺了。
【阅读练习】 1、给文中带点的字选择正确的读音，用“”画出来。 2、写出下列词语的近义词。 异常—（）美妙—（）惊叹—（）珍贵—（）3、联系上下文，理解文中画线词语的意思。 （1）引人注目： （2）技艺： 4、根据短文内容填空。 （1）“有一些听众简直惊呆了”因为 （2）“不少人惊叹”的是 （3）“四座震惊”是因为 （4）听众开始是为了而看演奏演出的，后来是为了而看演出的。 5、联系上下文理解句子，并填空。 （1）音乐家为什么这么做，这个嘛，各位是清楚的。 音乐家之所以要这么做，是要告诉人们：对演奏者来说， 是决定演奏效果的关键；教育人们：作为听众， 是最主要的。 （2）于是演奏者再度登场，那和刚才差不多美妙的乐音，悠然而起…… ①“刚才”演奏用的是的琴；“悠然而起”的乐音是 用的琴演奏的。
全脑速读训练方法(配图)
本文档是一位网友根据日本加古德次的《奇迹的超级速读法》及国内的JS全脑速读整理出来的“超级速读法”的配套训练图。 这个文档的页面设置是32开，每张图都单独成页，请大家学习时把它打印出来。不要直接在电脑上看着训练图进来练习，这样会伤损你明亮的眼睛。 超级速读是一个对你的生活有巨大帮助技能，它的高效能使你在吸收讯息方面拥有超过一般人数倍乃至数十倍的速度。想想当书本在你手中飞快的翻动，然后书本一合上刚刚看过的内容如印在大脑中般清晰的那种快感与成就感。你会觉得投资1个月的时间学习这样一个课程是非常值得的。 或许你会说，我可能学会吗？我的回答是，这套方法是经过无数人实践应用过的。上至垂垂老翁，下至初中少年，他们的智力并不比你高，可是他们掌握了。他们行，你也行！ 当然，这需要时间与毅力。当别人在前进的道路上弃权时，你要继续前进，这样，胜利的喜悦必属于你。 第一节 集中力的训练 (1)丹田呼吸法 训练法 ①端坐椅上，背伸直，收颚，闭目。 ②全身肌肉放松，取安稳的姿势，坐着有不舒服、失调
的感觉时，就调整—下姿势。 ③呼吸用细、长、静的深呼吸，切忌用发出音响的急促呼吸。嘴自然合拢，两颊和嘴唇放松，从鼻吸气吐气。 ④呼吸的速度，大人吸气用6秒钟左右，吐气则用其两倍的时间12秒。肺活量小的小学生等，吸气用4—5秒，吐气用8—10秒。 与平常的呼吸相比，会感觉相当慢，不过多做几次，习惯也就成自然了。普通人—分钟的呼吸次数是平均约17次。现在要比其少到4—5次，这会使自律神经活性化，身心安定。 ⑤吐气后须想着下丹田（下丹田在肚脐下约3厘米处）尚残留有所吸空气的30％左右。重要的是，脑子里要常常想到所吸入的空气大部分已吐出，而腹中正在吸入新鲜的空气。 还育一点重要的是，—定要学会用无意识的状态做到这些。因为在呼吸上加了神经意识的话，集中力的门扉就不能开启。 (2) 固定点凝视法 训练法(训练图示见训练图1) ①眼睛睁大，口闭拢。眼晴离训练图约30～40厘米。 ②自我暗示：“黑点看大，黑点看清。” ③凝视训练图上面的大黑点两分钟。呼吸照样用丹田呼吸，尽量不眨眼睛。
关于快速阅读训练的心得体会与注意力的影响
关于快速阅读训练的心得体会与注意力的影响关于快速阅读训练的心得体会： 扩大视野的训练其核心在于两点 1、眼睛有生理的视幅限制 我认为是因为与视幅相关的细胞肌肉群处于一定的发达阶段，就是说若更发达一些。 那么视幅将扩大，落后一些那么视幅相应的也就缩小一点，由此可见，要想获得更大的 视幅，其条件就是让这些与视幅相关的细胞肌肉群得到锻炼变得更发达，这个是生理条件。这里就不纠结为什么是肌肉群，只是说明一个概念代表生理条件 2、在当前生理限制下的调整 相信大家都有因为身体或者突然改变状态导致视野出现一片模糊，片刻休息后又变得 清晰的一些经历，这个就是人为的被动调整视野的清晰度，当然也有人可以主动的在一定 范围内调整视野内的清晰度，控制模糊或者清晰，我姑且理解为眼光“聚”和“散”的人 为控制，这里扩大视幅的核心讲究在扩大视幅的同时要看清视幅内的所有文字字符，因而针对这里人为控制方面，需要个人进行“聚”“散”操作，从而达到看清整个 视幅中的文字字符。 总结上面的一和二，那么得出结论，想要扩大视幅，其核心问题在于：①锻炼“眼肌肉”以达到满足条件;②熟练操控“聚”“散”以达到看清视幅内所有文字字符。 所以想增快掌握的进度要针对这两方面做出研究和努力 针对①，比较内在，很难做出衡量，这里建议就是不断的进行单项锻炼，以求形成突破，这里要有心态，既然相信速读和速读训练，那么就毫不犹豫的去执行，不能一朝明悟 的话那么就以量变达到质变，成就自己，同时要注意营养和休息，保证细胞“肌肉”群在 一个优秀的环境下快速增强，从而加快进度。 针对②，个人觉得，这个是人为训练和控制的重中之重，如何能快速掌握并增快进度，很大一部分在这里，因为这是在训练视幅扩展中唯一能主动控制的一项，针对这个要点， 前期要注意的是： 首先调整好心态和身体状态，进入一个比较好的整体状态进行训练，这种状态的准备 有益于在后面训练中人为操控“聚”“散”时的精度和速读， 其次训练前期要多做“聚”“散”操作来培养自己灵活的“清晰度”控制能力，在基 本能熟练控制后，进行“清晰度分配”，分配到视幅的每个文字字符上，不清楚就再分配 一些，进行这种主观意识上的分配操作，以求能力的提高达到质变，看清视幅内的所有问题。
(完整)小学语文阅读训练80篇(五年级)
天才少年——比尔·盖茨 美国人比尔·盖茨靠着自己的智慧和努力，在20年里，魔术般地把900美元变成139个亿，让世人大吃一惊。有人说，盖茨和他的微软公司将会改变整个世界。 盖茨天生精力旺盛，非常好动。还是在婴儿时，他就喜欢让摇篮长时间不停地晃动，这好像很有趣。直到今天，他还是喜欢不停地摇晃，这几乎成了美国妇孺皆知的盖茨特征。他七八岁时，母亲担任社区服务工作，经常带他到学校里去给学生讲解西雅图的历史，盖茨总是坐在前排极为专心地听讲，这时好动的习惯却一点儿也找不到了。 盖茨从小志向远大。上四年级时，他就对自己的好友说：“与其做一株绿洲中的小草，还不如做一棵秃丘上的橡树。” 他和许多孩子一样，梦想成为人中豪杰。对于老师布置的作业，一概认真完成，就是花很长时间，也要尽力争第一。一次，老师让每人写一篇故事，不超过20页，他却写了100页。盖茨善于思考，喜欢创新。他觉得人人都应有自己的创造发明。 盖茨生于名门世家，但父母却不过度奢华。在母亲的安排下，一家人的吃饭、出游，包括孩子们的穿衣都弄得井井有条。家庭这种严谨、精细的作风自然而然也影响了比尔·盖茨，使他养成节俭的习惯。 “时间”和“观念”是盖茨最注重的两个条件。在他的读书笔记中清楚地记下这样一句座右铭：“机会加时间等于金钱。”自从他在中学就读后，便迷上了计算机，从此盖茨与计算机结下了不解之缘。 阅读练习 1.给下面加点的字注音。 妇孺．皆知（）秃．丘（） 奢．华（）不解之缘．（） 2.“这几乎成了美国妇孺皆知的盖茨特征”，联系上文，盖茨特征指的是
3.“与其做一株绿洲中的小草，还不如做一棵秃丘的橡树。”这句话的含义是什么？ 4.读了短文，你认为比尔·盖茨取得成功的因素有哪些？ 5.从下面所举的事例中选择一个，联系前后，加以想像并简要回答问题。（1）当“苹果”电脑公司开发了“鼠标”这种新技术后，“微软”落后了。你认为盖茨会怎么想？怎么做？为什么？ 6.亿万富翁盖茨，有一次和同事去开会，由于迟到了一会儿，找不到免费停车位，同事建议付12美元停到贵宾车位。你认为盖茨会怎么想？怎么做？为什么？
四个快速阅读训练方法
四个快速阅读训练方法 四个快速阅读训练方法 快速阅读训练方法一、掌握看书扫视法快速阅读训练 要读得快，就要眼睛看得快。小学生开始读书的时候，往往要用手指着书上的字，一个一个念，这样读书当然是慢的。我们要让学生养成以词句为单位的整体性阅读的习惯，学会合理扫视，纠正按字阅读、默读时动嘴、眼动没有规律等不良习惯，逐步扩大学生的视知觉广度。视知觉广度大，由于眼球注视时间短和中途回视的次数少，其阅读的平均速度就比较快。据我们上万学员的训练体会可以看出有经验的阅读者每一次注视所能阅读的内容至少是初学阅读者的三倍。用扫视法训练速读的方式是很多。除了运用我们的训练软件外，还可以可用卡片、幻灯或个人电脑来展示词组、句子、句群，在规定时间内要求每个学员尽量地扫视，后回答。例如白求恩同志是加拿大共产党员，五十多岁了，为了帮助中国的抗日战争，受加拿大共产党和美国共产党的派遣，不远万里，来到中国。然后问学生什么人?什么事?什么地方?什么原因?怎样来的? 等问题，要学生回忆这些句子，同时也使他们明白记叙文章的五个要素，进而全面掌握扫视法，自如地用整篇(段)文章进行扫视训练。 快速阅读训练方法二、掌握看书搜索法快速阅读训练 要提高阅读速度，具有看书时的快速搜索能力是必要的。即在看书时能快速找到所需文章目录，文章重点或你对文章所关心的部分。我们在训练中必须养成学员有目的有重点地进行阅读的习惯，使他们在阅读时善于发现重点，善于发现新问题、新观点和新材料。这可以用提要法进行训练。训练的材料，可以用训练文章中的短篇、阅读的阅读文章。对这些各类文章要求学员能抓住各段大意。掌握段意最方便的办法是抓主句，也就是抓住说明全段主要意思的句子。例如《崇高的理想》一文中第五自然段开头一句：理想问题，实际上是一个人的世界观问题。这就是主句。其次，要求学员能够迅速抓住文章的脉络。例如《卓越的科学家竺可桢》一文是按逻辑顺序来安排的，文章从五个方
快速阅读训练
文段阅读技能篇之 快速阅读训练 白云区江高二中陈志骁
文段阅读技能篇之 快速阅读训练 江高二中陈志骁 教学目标 1、培养良好的阅读习惯，克服阅读中出现的各种障碍（包括阅读的畏惧心理、应付心理、依赖心理）。 2、掌握一定的阅读技巧和部分应试技巧。 3、以现代文学作品为例，提高阅读理解能力。 教学重点 引导学生尝试快速阅读，培养学生快速阅读意识。 教学难点 如何提高学生快速阅读效率。 教学准备 布置学生尝试快速阅读一些短文，再复述有关内容，如文题、作者、文章情节等。教学过程 一、引入 由伟人罗斯福、林肯、爱迪生快速阅读联系到中考语文现代文阅读，指出快速阅读的重要性。 速读策略 1、保持科学坐姿：身正、腰直、肩平、足安、目视前方； 2、提高记忆水平：调整呼吸、注意力高度集中、边看边记忆 3、克服快读障碍：不出声、不摆头、不指读、不回视 二、眼脑机能训练 1、定点凝视训练 2、横向快速移动训练 3、纵向快速移动训练 4、眼睛扫视训练 5、五角星式训练 提示 *初中生的阅读速度：要达到阅读一般现代文500字/分钟。 *阅读速度=总字数÷阅读时间 三、阅读速度测试 1、邓亚萍从小就酷爱打乒乓球，她梦想着有朝一日能够在世界赛场上大显身手，却因为身材矮小、手腿粗短而被拒于国家队的大门之外。但她并没有气馁，而是把失败转化为动力，苦练球技，最终，持之以恒的努力终于催开了梦想的花蕾——她如愿以偿站上了世界冠军的领奖台。在她的运动生涯中，她总共夺得了18枚世界冠军奖牌。邓亚萍的出色成就，不仅为她自己带来了巨大的荣耀，也改变了世界乒乓坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。（194字） 2、“今天有无给别人添麻烦?今天是否有进步表现?今天你最感激谁？”这是新学期以来青岛开发区四中的学生每天都要完成的固定“作业”。这所中学要求老师每周最少检查批阅一次学生的感恩作业，多采用激励性的语言给予学生关爱和理解，并评出四个等级，将成绩记入学生的德育档案。给学生布置感恩作业的目的，就是让学生学会反思，通过每天的观察反思，善于发现别人的优点，加强自律，学会对帮助过自己的人心存感激，培育学生的健康心态，进而塑造学生的健全人格。（213字）
速读训练中眼睛训练的方法
速读训练中眼睛训练的方法 阅读速度与眼部运动密切相关。想要拥有快速阅读的能力，要锻炼快速阅读，首先需要进行眼睛训练。以下是读训练中眼睛训练的 方法： 眼睛训练 眼肌训练1：上下运动准备“上直肌、下直肌训练卡片”。 眼肌训练2：左右运动准备“内直肌、外直肌训练卡片”。 眼肌训练3：上斜、下斜运动准备上斜肌、下斜肌训练卡片。 速读训练中眼睛如何训练? 全脑对眼睛的要求是十分严格的，甚至是有些苛刻。因为全脑记忆是要以句，行，段甚至页为单位进行阅读，所以眼睛要进行一系 列的相关训练。否则在起始阶段进会遇到很大的障碍。认真地进行 眼睛的训练，是全脑速读记忆的基础。主要包括： 1.眼睛的灵活度训练。包括上下动作，左右动作，顺时针和逆时针方向旋转。 2.注意力的集中训练。其目的是为了在眼睛停顿的一瞬间能够有效地把握住文字信息，杜绝“视而不见”。方法很简单，在一张白 纸上画一黑点，其大小相当于一个字大小。然后注视它，眼睛与图 相距约40厘米。要求注视一分钟，暗示自己黑点扩大了，清晰入目。要做到尽量不眨眼，能练到眼睛一眨不眨的注视此黑点的时候，就 换用小一点的黑点继续训练。
3.视点左右移动。方法是找一页32来的书，字号尽量大一点的，排版稀疏一点的。视点从每行开头的字迅速跳到每行末尾的字。每 次一页书。练习时头不要跟着眼睛运动。每次练习一分钟。 4.视点头尾快速转换。选择和上一个步骤相同要求的书，视点从每行末尾的字迅速跳到下一行开头的字。其余的方法都和上一步一样。 5.视点灵活度练习。这是为面式阅读打基础的。比如8字运动，蛇形扫视运动等，可以自己画出一些轨迹练习。要求眼睛流畅自如。 6.视读野扩大练习。就是常说的用眼睛的余光看字。这是眼睛训练里最困难的一步。其要求是，以一目一句阅读时，眼睛盯住一句 的中心，余光能看清这一句的文字;一行为单位阅读的时候，眼睛盯 住一行的中心，余光能看清这一行的文字;以段落为单位阅读的时候，眼睛盯住一段的中心，余光能看清这一段的文字。 就因为这项训练不过关，许多人在速读的起始阶段就卡了壳。许多速读先驱设计了很多图表来帮助练习，更有的用电脑软件来辅助。但是效果比较牵强，付出的努力并没有小多少。 这里说两方面的： 一是注意力的扩大，找一本32开的书，眼睛盯住这一页的中心，把这一页的文字都收入眼底。反复的练。注意这个是让你练注意力 扩大的。 二是视读野的扩大，也就是一眼看上去能看清多少字。有效的是两种方法。 a.卡片练习：找两张废弃的卡片，什么银行卡，购物卡都可以，挡住一行两边的字，就露出中间一个字。然后把卡片向两边移动， 露出三个字，眼睛盯住中间的字，余光看清两边的各一个字。看清 以后，再向两边移动，露出五个字，眼睛盯住中间的字，余光看清 两边的各两个字...这样逐渐扩大，直到看清一行的字。一行看清了，同样的方法上下移动卡片，在竖直方向上扩大视读野。
快速阅读的训练方法
快速阅读的训练方法 速读，作为一种现象，古今中外，均已有之。我国古代，《北齐书》曾记载王孝瑜读书敏速，十行俱下。前苏联大文豪高尔基看杂志，往往是几页几页地翻。经科学地速读训练，其读速更大得惊人：日本加古德次先生精心训练的速读能手长江美子，最快可达每分钟读20万字。我国北京铁路二中程汉杰老师，台北师专附小谭达士校长训练的学生其阅读效率也是成倍、成数倍地增长。本模式实验表明：学生阅读效率一般可提高45倍，达到1500字/分。大量经验表明，速读能力同其他技能一样：通过训练，才能提高;通过有效的训练，就能迅速地提高。 从学习快速阅读的途径来说，可以把快速阅读训练分为器械训练法、无器械训练法、电脑网络训练法和综合训练法四种。 1、在学习快速阅读过程中，运用电影机、幻灯机、投影机、速示仪、目力机、文字存储器等仪器或机械对学员进行训练的就是器械训练法。 这种方法的优点是见效快、容易激发学员的学习兴趣;而它的缺点是不仅成本高、对训练场地要求高，而且训练时的做
法与实际阅读时的做法差别很大，器械训练的效果和实际阅读的效果不一致，而且训练结束后，离开了相关器械，学员的阅读速度不易长久的保持。 以美国、英国、苏联等为代表的欧美国家的快速阅读训练，在以往多采用器械训练法，但是他们现在已经认识到了它的局限性并注意避免。 在我国，台湾地区杨壁堂兄弟的杨氏速读和王梦石的王氏速读由于都是在上个世纪60年代从美国引进，所以比较重视器械训练。浙江乐连珠老师在对小学生进行速读训练时也是比较注重器械训练的。 2、在快速阅读训练过程中不用任何器械，只运用书籍和相关图表对学员进行训练的就是无器械法训练。 这种方法的优点是训练时的做法和实际阅读时的做法几乎没有差别，训练时的速度和实际阅读的速度基本一致，且能够长期保持;而它的缺点是训练过程比较单调和枯燥。 美国的哈尔伯格、韩国金龙镇的新生活速读法和日本加古德次、芦田献之等人的速读法都是是典型的无器械训练法。 我国大陆当前比较流行的快速阅读训练法，大多数都是无器械训练法。 3、运用当今发达的计算机和互联网技术和设备而进行的快速阅读训练，就是电脑网络训练法，实际上它也应该是一种