青少年最佳年龄矫正近视

青少年近视眼什么时期必须要戴眼镜，需要在综合屈光度数、双眼平衡、眼位、调节、集合等多种因素后作出决定。

通常来讲，同时满足裸眼视力0.6以上、近视75度以下的低度近视可以暂时不戴眼镜，但是如果存在外隐斜，就需戴镜。家长如果发现孩子看东西老师眯眼，那说明孩子的视力正常看东西已经开始吃力，为了防止近视度数的快速增加，需要尽快到专业医学验光机构去判断孩子目前的视力情况。

3到5岁是最佳矫正年龄。因为人体眼结果的发育规律，到5、6岁时，正常发育进程下，孩子的视力到达正视水平，此时向后几年，如果眼轴长度继续增长，那么就会转为近视。所以说，一般情况下，5岁以后是发现孩子近视的最重要时期。

由于中国儿童普遍出现的近视发生时期提前，所以，建议家长不妨从4岁开始提前观察孩子的近视状况。以便早作矫正，及时得到控制。

青少年近视控制镜片

青少年近视控制镜片销售 ?销售是一个过程 ?展示自己、体现自身价值的机会 ?乐趣：从满足他人需求中获取 ?需要综合的知识和技巧青少年控制近视镜片的销售 ?青少年近视控制镜片是一款特殊的产品，它集一般单光眼镜和近视防、治及舒缓视力等多种功能于一身。 ?它的销售过程更是一个提高自己业务能力、探索近视防治之路的过程。青少年近视控制镜片的销售 ?向咨询的顾客提供信息； ?为青少年提供视力保护的知识和指导； ?建立一个潜在的客户群：青少年渐进片镜片的使用者80%以上是回头客； ?一种具有高附加值的、高利润的销售。近视眼产生的原因 ?受社会和环境因素影响： ?眼处于过度调节：阅读等距离过近； ?调节功能紊乱：长时间用眼； ?不良的用眼习惯； ?环境因素； ?遗传和先天因素。 ?饮食与营养因素。 ?常见眼疾病因素。近视眼形成的过程 ?正视眼：视远时，成象在视网膜上；视近（33cm）时，动用3.00D的调节，仍能成象在视网膜上。 ?疲劳用眼：如长时间视近，导致睫状肌疲劳，则眼组织的代偿作用会使眼轴向后延长，减少睫状肌的紧张或痉挛状态，逐渐形成了近视眼。 ?近视眼：视远（物体与人的距离≥5米时），成象在视网膜前主要因素造成近视的主要原因是： ?用眼过度 ?不良的用眼习惯 ?饮食与营养 ?病理性遗传等

近视度数变化较快 ?可能的原因： ?近视发生的年龄较早 ?因素 ?眼部结构异常：眼轴较正常眼长，角膜曲率较陡 ?读写时间较长；阅读距离较近，少于1尺 ?眼镜配戴姿势不正确 ?调节能力差，易视疲劳 ?双眼度数相差1.50D ?身体发育过快控制青少年近视加深的根本方法 ?在没有更好的办法、更先进的技术问世之前，采用渐进片来延缓青少年近视的增长是有意义的。 ?而最根本的方法是采取综合性的措施，尤其要：青少年近视控制镜片介绍 ?青少年近视控制镜片是一款渐进多焦点镜片。 ?与普通的单光镜相比，有减缓近视快速增加的作用。 ?能明显减缓视近时的视疲劳症状；这是一种建议，还要顾客考虑经济能力。青少年近视控制镜片介绍 ?这种新的近视预防、控制效果，已被广泛认可。 ?近视防治专家们认为其设计是科学的，但还需要更多、更长期的临床观察。 ?市场推广5、6年，至今没有发现对视力或视觉系统有伤害的副作用。渐进镜片表面表面弯度的变化提供了沿通道中心向下逐渐增加的光度。戴渐进镜片青少年的度数的增长明显慢于戴普通单光镜片的青少年！青少年戴渐进镜片能减慢近视度数增加的速度渐进镜片控制近视的原理下加光度区可有效地放松视近时的调节，使眼轴不会因睫状肌过度收缩而增长如正常视近，眼睛所用调节+3.00D，渐进镜片已有+1.50D，所以戴渐进镜视近时只用所需调节的一半即可。配戴渐进片的作用及好处 ?对正视眼，减少阅读调节--预防近视。 ?对近视眼，能明显减缓近视的快速增长。 ?验光不同于普通单光近视镜片：戴渐进镜片可将青少年的视力矫正至最佳：清晰的视觉可促进眼球的正常发育。

谈谈几种近视矫正方式的风险

谈谈几种近视矫正方式的风险如今近视矫正的方式有很多种，从戴框架眼镜、隐形眼镜以及角膜塑形镜，一直到角膜屈光手术，ICL晶体植入手术。究竟哪种方式才是最安全的呢？什么样的手术方式才适合自己呢？一、近视矫正方式的风险框架眼镜：单次验配简单经济，但是存在镜片碎裂划伤眼部风险，鼻梁耳朵压迫风险，长期环境价格同样不菲。隐形眼镜：简单美观。配戴麻烦，长期佩戴有角结膜感染风险。角膜塑形镜：晚上戴白天取，但价格昂贵，每年还需更换，需要定期到医院复查，麻烦。同样存在角膜炎症风险。角膜屈光手术（LASIK，LASEK，TPRK，SMILE）：快速，效果立竿见影。但是存在术后风险（干眼、近视回退、haze）。 ICL晶体植入术：快速，效果立竿见影。但是属于眼内手术，对医生要求高，存在术中操作风险，术后继发性白内障以及高眼压风险等。因此，每一种近视矫正的方法都存在一定的风险，没有一种方法是十全十美且万无一失的。所以，每一种方式都具有其适应的人群，没有最好，只有最适合。近视矫正手术哪种方法更适合你？针对近视的矫正，未成年人和成年人的矫正策略有所不同。对未成年人来说，尤其是小孩，预防近视尤为关键。已有大量的研究和实验证明，每天大于2小时的户外运动可以有效控制近视。现在小孩子的课业负担重，而长时间近距离用眼最容易引起近视。平时让孩子练习打乒乓球，孩子自己拿着球拍跟墙打都可以，这可以让孩子的眼睛动起来，预防近视。另外，由于孩子的眼睛还未发育完全，如果是真性近视的话，要预防高度近视，传统的方法还是戴眼镜矫正，但如果孩子度数增长过快，可能需要戴OK镜进行控制。定期的阿托品散瞳也可以控制近视，但阿托品散瞳现在存在没有正规用药的问题。而对于成年人来说，如果要矫正近视，除了戴眼镜，就是做激光矫正术。但是激光矫正手术虽好，但不是每个人都能做！成都华厦眼科医院屈光中心主任、华西眼科博士鲍捷指出近视手术有这些禁忌和要求：

关于青少年近视的调查报告

关于青少年近视的调查报告关于青少年近视的调查报告1 一、问题据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此，儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。为什么患近视的青少年越来越多?孩子们的眼睛到底是怎样近视的?仅仅是不良用习惯所造成的吗? 二、调查分析：大多数同学都是因为平时不注意保护眼睛而造成近视的。不正确用眼，不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等.)，则是现代青少年近视眼大增的主要原因。还有一部分青少年的近视原因是营养不良、环境影响等其它因素所造成的。最典型的.近视原因是：三、结论：经过我们的调查,发现我们班和隔壁两个班的近视人数差不多,说明现中小学生的近视人数也挺多. 四、调查结果：通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎

样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。五、建议 (一)看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。 (二)不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。 (三)坚持做眼保健操。 (四)尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。 (五)定期到眼科专医作检查，听从仪医师的指导，逐步矫正视力或防止近视度加深。六、体会眼睛是心灵的窗户，那视力岂不是窗框吗?视力关系着我们的一生，我们要爱护我们的眼睛，坚决不要变成“四眼天鸡”，不让我们的将来为眼睛而后悔。有些职业非常需要用眼睛，特别是那些比较好的工作。七、建议我们现在保护好自己的眼睛，为的还不是将来?拥有一双美丽而明亮的大眼睛，既美观，又可以找一份好工作，岂不是一举两得吗?为了我们的将来，保护好我们的眼睛吧! 关于青少年近视的调查报告2

关于青少年视力情况研究报告

关于青少年视力情况研究报告一、研究背景近年来,中学生近视眼的发病率在逐年上升,同时始发年龄又有下移的势头。更多的人都戴上了眼镜，甚至连几岁的小孩都戴上了眼镜，为什么会出现这样的结果呢？由于多种原因导致中学生的视力不断下降，特别是随着科技的发展，电脑等高科技产物的出现，越来越多的中学生沉迷于网络游戏，电视等，导致他们的视力不断下降，根据统计，现在的中学每班普遍有超过三分之一的人都是戴眼镜的，甚至有些学校每班的近视人数已经过半，而这比例是非常高的。二、研究的目的和意义了解中学生近视进展情况及相关因素，分析近视进展的原因。通过此次研究，希望能够使同学们更多的了解近视给我们带来的危害，重新审视自己，端正态度，视力正常的同学积极做好预防工作，已近视的同学及时治疗，防止视力进一步下降，稳定视力水平。同时，锻炼我们的动手和动脑能力，培养我们的社会实践能力，将所学知识更好的应用到生活中也是我们提出这一研究性学习课题的目的。三、研究方法 1问卷调查 2小范围专访 3讨论分析法四、基本思路设计相关的问卷→调查高中生→对相应的同学进行专访→分析调查结果→上网查相关信息→最后得出结果

五、调查结果分析与结论 1问卷调查表：高一（2）班共65人，我们以1人一表发放操作，同学们配合协调。从表中我们发现65名学生中3年来近视进展者41名，占65.60%，且近视进展率随年级增加而呈上升趋势，高中学生近视进展率较初中学生有非常显著性差异。近视进展度数在-0.75～-1.50D之间的占74.16%.相关因素中，每日学习时间达12～13h的占89.53%；经常连续学习超过90min的占67.25%；每日睡眠不足8h的占47.34%.结论长时间的近距离作业、睡眠不足是近视进展的主要原因。减轻学生的学习负担，是防止近视进展的关键。且高中学生近视进展率较初中学生有非常显著性差异，普遍高中生的视力比初中时更低。 2小范围专访：对于近视程度较深的同学，我们进行了小范围内的专访，调查中发现，造成这些同学近视的主要原因，大都是由于高中学习紧张，长时间的近距离作业以及睡眠不足等，而且也没有时间注意自己的眼睛问题。平时用眼不卫生，较长时间的使用电脑，电视等电子产品也是造成视力明显下降的原因之一。 3研究结果分析大部分的青少年近视都是由于看电视频繁，且离电视的距离较近和沉迷于网络而造成的，当然也有一部分同学是由于用眼不卫生所造成的，而对于近视程度的不断加深，更多的是在前者的基础上，由于学习紧张，长时间的近距离作业以及睡眠不足等原因所造成的，而且也没有时间注意自己的眼睛问题。

近视眼的调查报告范文

近视眼的调查报告范文近视眼的调查报告范文1 问题的提出最近，我们班里多了几副眼镜，又有几个同学加入了眼镜一族中。为什么会有那么多同学近视了呢?我决定对同学们的近视情况调查一下。调查的方法 ⒈采访调查班里同学近视情况、人数及近视原因。 ⒉上网浏览如何预防近视、注意用眼卫生。 ⒊请教有经验的专业人士。采访人数40人近视情况轻微近视中度近视高度近视不近视近视人数21人8人2人9人所占比例52.5%5”.5% 近视主要原因不注意看书的姿势。常看电视，玩电脑游戏长时间玩电脑游戏，看电视。非常注意用眼卫生。 ⒈班里的同学已经大部分都近视了，我们要找出近视原因。还要做到看书、电视电脑屏幕时保持良好的距离，否则会导致散光或近视度数加深。 ⒉中度近视和高度近视的同学们的近视原因都是常看电视，玩电脑。看出电视和电脑对我们的视力有很大的毒害，我们要尽量的少看甚至不看它们，别让镜片越变越厚。 ⒈要养成看书写字的正确姿势，眼与书本之间应保持30

厘米左右的距离。 ⒉不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写得太小。 ⒊教育儿童改正不合理的用眼习惯，如趴在桌上、歪头看书或写字，躺在床上看书，吃饭时看书，在强光下或暗。近视眼的调查报告范文2 据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22、78%，中学生为55、22%，高中生为70、34%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的青少年越来越多？孩子们的眼睛到底是怎么近视的？仅仅是不良用眼习惯造成的吗？为了解中学生近视情况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分初中一年级同学作了一次调查。一、调查问卷二、调查分析：导致眼睛近视的原因：大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等）是现代儿童近视大增的主因。看电视距离太近在光线太强的阳光下看书

中学生视力情况分析报告

竭诚为您提供优质文档/双击可除中学生视力情况分析报告篇一：学生视力检测分析报告学生体质检测中视力检测分析报告（20XX——20XX学年）本校共有学生264人。测试的数据显示所有被测试者中，总体上看学生绝大多处在优秀和良好档上，我校264名被测学生中，优秀率为30%，良好率为70%，视力不良年度新发病率低于4%。根据中学生学习和生活习惯，从日常学习生活方面提出了相应的对策，旨在通过这几方面的努力，切实提高我校学生的视力水平，保障学生的眼睛健康。小学生近视率逐年上升的主要原因可归纳如下： 1、电视、电脑的普及，造成近视眼增多。造成当今青少年近视主要是长期看电视，上网，玩电视游戏等不注意用眼造成的，当然也有看书写字的姿势不正确，书本放得离眼很近，或照明条件不好等。这些都会使睫状体内的肌肉持续收缩，晶状体F度增长，使睫状体内的肌肉处于紧张状态，变F的晶状体也不能怀复到正常状态，这样就

造成了假性近视。如果在这时候仍然不注意采取胡效的确良防治措施，就会因而变成真性近视。 2、各班对学生用眼卫生问题重视不够，眼睛保健操质量不过关，没有形成一套完整有效的管理体系。 3、日常学习中，教师对学生用眼卫生的教育、管理力度不够，缺少随时随地提醒的意识。 4、学生家长对学生近视问题重视程度不够，还只存在孩子近视了就去配眼镜的认识，缺少必要的预防近视，矫正视力的相关知识。 5、学生饮食营养搭配不合理，合理的营养膳食知识有待提高。针对以上原因提出以下建议： 1、限制近视距离用眼时间。 2、重视读写卫生，阅读与书写坐姿端正，距书距离保持在30——35cm左右。 3、开展体育锻炼，增强室外活动，有助于降眼压。 4、合理饮食，注意营养。 5、改善学习环境，照明要适合，课桌椅根据学生身高调整，保持正确的读写姿势。 6、健康教育：在提高自我保健意识基础上，采取用眼卫生措施如“三个一”，即写字时眼距书本或笔记本一尺，胸距桌缘一拳，手指距笔尖一寸等。坚持做眼睛保健操。

小学生近视眼调查报告

小学生近视眼调查报告这个学期的星期五我们学校举行了一次身体检查。报告单出来了，我发现我们班的同学都有近视眼。我给我们班的同学进行了一次小学生近视眼调查报告来调查我们班近视眼的主要原因。调查方法：我拿了我们班同学的报告单进行了分类和总结，调查法，图表说明法，访谈法，关察法，归纳法。作文分析：大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。不注意用眼卫生如看电视和上网时间太长等等。是现代儿童近视大增的主要原因。调查表明，学生近视的发生与其父母或兄弟姐妹有无近视有密切关系，高度近视基本上是由遗传造成的。父母或家族中有近视的儿童应该作为保护视力、预防近视的重点对象。作文结论 :1看电视的距离太近。2看电视的时间太长。3写作业的姿态不正确。4在光线太强或太弱的地方看书。5长时间在电脑前。6看激光。7不认真做眼保健操。8在车厢里看书。9不合理吃东西。10遗传因素。建议 :为有效预防近视等眼病：一定要养成良好的用眼卫生，合理吃东西，锻炼身体，保鄣身心健康。保护好自己的眼睛！

关于青少年近视的研究报告一、提出问题，儿童及青少年近视的防治越来越被学生、家长及社会所关注。为什么患近视的青少年越来越多？孩子们的眼睛到底是怎样近视的？仅仅是不良用习惯所造成的吗？二、调查分析：大多数同学都是因为平时不注意保护眼睛而造成近视的。不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视和上网过长等.），则是现代青少年近视眼大增的主要原因。还有一部分青少年的近视原因是营养不良、环境影响等其它因素所造成的。最典型的近视原因是： 1用眼时间太长； 2看电视太近； 3看的电视画面浓度太深、色彩太刺眼； 4 写作业时的姿势不正确； 5 在光线太强的阳光下看书； 6在光线太弱的光下看书； 7长时间的用电脑； 8不合理饮食； 9在教颠簸的车子里看书； 10遗传因素； 11不认真地做眼保健操。四、调查结果：通过调查发现，在当今的中学生近视率不断上升，而中学生们对近视这一现象并不加以重视。甚至有人认为近视怎样，戴副眼镜不就得了。还对近视无所谓，错上犯错。许多人常将其归咎于不良的用眼习惯，如看书距离不当、光太暗、持久用眼等。但近年来的医学研究表明，饮食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是诱发青少年近视的重要因素。五、建议（一）看书时作姿要端正，光线要充足。读写要坐到离课桌一尺，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。（二）不要在坐车或行走的时候看书，不要躺下看书。读写1小时要远眺10分钟或到户外走动，调节眼睛肌肉。（三）时常佩带一些滴眼液，如：珍视滴眼液、明目滴眼液、珍珠滴眼液等。在课间十分钟坚持做眼保健操。（四）尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排，不能让眼睛长期处于疲劳状态。（五）不偏食，少吃辣的食品，多吃含维生素C和维生素A，D的食物。

青少年近视的预防与治疗

青少年近视的预防与调养近视是指当眼调节静止时平行光束进入眼内后聚焦于视网膜前，看远时不清楚，看近时清晰。近视分单纯性近视和病理性近视。单纯性近视是由于后天用眼不当引起的，开始发生于青春期，随着发育停止而稳定，青少年近视多属此类。病理性近视是指由于存在遗传因素，早年开始发生，发展很快，度数大(> 600度)，视力差，多有眼底病变，预后不好，这一类型较少见。下面主要谈单纯性近视。一、发病：近视眼在青少年中发生率越来越高，与现在学生功课比较紧张、电视电脑普及有关。据统计，近视发生率在小学占20％，中学占40％，大学为60％，近视的发生趋于低龄化，其关键原因是用眼不卫生。所以近视是影响青少年视力最常见的原因。二、病因：近视的病因学说有十几种，但都不能完全解释所有近视的发生。在日常的诊疗中，眼科医生发现青少年的眼疾多是屈光不正、近视和结膜炎。屈光不正，主要包括近视、远视、散光、混合散光等，而近视（６００度以下）则大多是因为用眼不卫生和环境因素诱发，如室外活动逐渐减少，以及近距离用眼时间过长、用眼作业过多等。目前大家比较认同的是：遗传与环境对近视形成起着关键的作用。遗传作用有限，是近视发生、发展的生物学前提，存在发生近视的可能性。调查发现父母双方近视眼，子女发生近视的明显多于正视眼的子女。６００度以上的高度近视则大多由遗传因素导致而成的。而后天环境因素在近视的发生起着更大的作用。人在过度近距离工作时，由于睫状肌长时间过度紧张，在看远时不能完全放松，致远视力下降，此时为调节性近视，也叫假性近视，如及时治疗可恢复正常。如继续过度近距离用眼，由于眼肌牵拉，调节紧张，眼压升高，长时间眼球充血，导致眼轴变长，形成真性近视。其关键原因是用眼不卫生。三、危害性；近视眼的危害性大家还认识不足，许多人认为不过多戴一付眼镜罢了。首先在工作、生活中有许多不便之处，其次报考志愿有许多限制，但最主要的是近视并发症的发生，特别是高度近视时更易发生，并发症有：玻璃体混浊、青光眼、视网膜剥离等，引起这些并发症主要为眼轴延长，血供障碍，营养不良及组织变性等，最终可能导致低视力，甚至失明，所以不能掉以轻心，认为近视无关紧要。四、预防：由于近视眼的发生有明确的外因，注意看书的时间不要太长，光线太暗的情况下少看，握笔姿势、眼与书本保持一定距离，不要躺着看书。任何一种有利于减轻眼疲劳，放松眼调节的措施均可试用，关键是减少视力负荷。如：连续用眼时间不超过半小时，多参加户外活动，使用电脑的时间不宜太长，否则会引发视力疲劳，造成调节痉挛，感觉头晕。多看远景，不在震荡、晃动的条件下看书，照明光线适中，睡眠充足，平衡饮食，合理营养。不要挑食。如果眼睛不舒服，出现近视，但发病的时间短，可能是假性近视，要立即到医院就诊，通过治疗和休息，是可以恢复视力的。为预防病理性近视，双方有高度近视的应避免通婚。目前药物预防近视比较困难，且效果不肯定，一些散瞳剂如托品酰胺等可试用，以减轻睫状肌痉挛。五、治疗：当觉得看远不清时，首先要到正规医院散瞳验光，排除假性近视，以便及时治疗，如果为真性近视，配戴眼镜是目前最主要的矫正方法。问题是什么时候开始戴，工作时戴还是整日戴，目前国内有几种理论，调节学说认为戴镜增强了调节，对近视发展有害，所以要求看远时戴，看近时不戴；集合学说认为：戴镜后能使眼不易疲劳，能防止近视的发展，要求看近看远时都戴。一般认为，假性近视绝对不能戴眼镜，真性近视如视力已影响课堂学习，看不清黑板，应戴镜，戴镜度数以能矫正至1．0为最低度数，200度以内可在课堂上才戴，200度以上则整天都要戴，有散光一定要戴，同时要求配眼镜一定要准确(广州

近视眼激光手术条件.doc

近视眼激光手术条件近视眼手术一般指准分子激光治疗近视手术，所谓准分子激光，是指受激二聚体所产生的激光。以下是我分享给大家的关于，一起来看看吧! 年龄要求。一般要求是在18岁到50岁之间。50岁以上的近视患者多伴有老视等眼部疾病。青少年眼镜度数不稳定，并且眼球发育不成熟，所以说两者不适合做近视手术。度数要求。每年增长不超过50度，并且度数要达到100度以上，且不超过1500度;散光度数在600度以下，远视需不超过600度。度数稳定必须两年以上。没有眼部疾病。眼部疾病，做过手术，有炎症等不适合做近视手术。身体健康状态。像糖尿病影响角质膜恢复愈合的疾病患者不适合做。其他要求。孕妇及哺乳期、有重度弱视，有精神病并在服药的患者不适合做。除了满足以上的硬性要求，还需要满足术前的二十多项眼部检查，每项都必须达标。手术对角膜厚度的要求比较严格，角膜厚度大于450um才能做。近视眼手术不适应人群未满十八岁十八岁以下不宜做手术、手术要求患者的屈光状态是稳定的。屈光状态

包括近视、远视、散光等屈光不正的现象。由于18周岁以下的青年正处于身体生长期，眼睛屈光度不稳定，若盲目接受手术，一两年后视力极有可能回退。最佳手术的年龄是25岁至30岁。先天眼病者激光近视手术要求角膜有一定厚度，这个厚度因人而异，有些人先天不足就不能做激光手术。老花眼也不宜做手术老花是因年龄增长调节力衰减所致，即使暂时治愈，也会因年龄进展而复发。从事水上运动的人也不宜做手术因此，准分子激光治疗近视手术必须具备以下几个方面的条件：一是年龄在18岁到50周岁之间;二是近视度数要稳定两年以上;三是无其他严重眼病及眼科手术史;四是无糖尿病、胶原性疾病以及疤痕性体质。近视眼手术的术前检查初诊前咨询让患者对屈光手术方法和治疗过程有一定的了解，并同时为患者解答疑问和消除顾虑，使得患者能更好地配合医生进行检查和治疗。初诊检查是对患者眼睛和身体健康状况的检测和了解，以便决定是否适合屈光激光手术。患者必须准确填写病史调查表，让医生充分了解您的身体条件。初诊检查完后，可以大致确定你是否适合接受激光手术治疗，对于手术的预期效果也有一个大体的概念。如果符合条件，我们的医生会根据您的检查结果和其他情况，推荐不同手术方法，并预约相应的复诊检查项目和时间。同

初中生近视调查报告

初中生近视调查报告近视是我国青少年中最普遍、最主要的疾病,不仅严重影响学生个人的学习和生活,小编收集了初中生近视调查报告，欢迎阅读。初中生近视调查报告【一】背景: 如果你留心关查一下身边的人，就会发现很多人都需要“眼睛助手”。特别是青少年处于高度用眼时期，如不注重眼睛的保护就会让其受到严重伤害。因此导致近视问题愈加严重。目前，我国近视眼患者已超过三亿，占全世界近视眼患者的1/3，而我国学生的近视率在全世界的排名，已从1998后的第四位上升为第二位，仅次于“近视第一大国”——日本。其中中学小近视率已达%高中生近视率已达70%，我国青少年因高度近视而致盲的人数已达30万人。据调查，近视发生的比例出70年代的15%左右，发展到90年代末的55%甚至80%左右，我国近视发病率上升之快，已到了全社会必须关注和采取措施的时候了组员:罗星.左萍.郭杨扬.张腾,苏虹羽,房靖超,秦臻.盛浪影活动时间:12月15日-1月3日活动范围:大街小巷,学校,眼镜店, 调查方式:网络信息查找,调查问卷,眼睛店调查提出问题: 根据网上调查的数据，我国青少年近视发病

率已达到30%以上，就是说，10个孩子中已有3个以上是近视的。小学生戴眼镜对家长和老师来说，已经习以为常了，幼儿园大班孩子戴副眼镜也屡见不鲜了。其中高中年龄段达到50%左右。那么，为什么中学生近视的比例会如此高呢?我们对此产生了疑问?是学习压力过大?还是习惯问题?还是其他因素。我们对此进行了调查: (插入调查) 通过到各大眼睛店访问，我们得知目前近视现象正呈现出以下几个特点:一是发病率一路攀升;二是向低年龄发展;三是造成近视的原因越发多样，而且每当假期期间，眼睛店越是“红火”，为什么呢?从调查结果不难看出看电视，打电脑游戏已成为其中最主要的“杀手”。 1、学习环境不良; 2、不良用眼习惯; 3、青少年近视遗传史; 4、户外活动和体育锻炼少; 5、日均学习时间长。 6、看电视、玩电脑或打游戏机时间过长; 其中学习环境不良、玩游戏及不良用眼习惯对于青少年近视发病具有显著关联。随着社会的发展，其中第6条不得不越来越影起我们的关注，看电视玩电脑对近视来说应该是有影响, 关键时间是否过长。 1.目前有许多学校存在着教室设计结构不合理，采光照

眼一生：儿童视力矫正的四大误区

眼一生：儿童视力矫正的四大误区，信了会害了孩子朋友的孩子近视了，我跟他说，要注意防控了，不然近视会越来越深。朋友说不怕，医生说了，以后可以矫正视力。我一听就气笑了，问他你到底知不知道什么是视力矫正。看他一头雾水的样子，就知道他理解错了。其实很多人对视力矫正弄不清楚，以为医生所说的视力矫正，是可以通过戴眼镜让视力等到矫正。实际上，这是一个错误的概念。矫正视力是建立在屈光不正的基础上，一般来说，裸眼视力是实际视力，而矫正视力是指通过眼镜或者手术来矫正屈光不正，之后得出的视力。也就是说，矫正视力是戴眼镜后的视力，不戴眼镜所测得的视力成为裸眼视力。目前常规矫正屈光不正的方法主要有三种，佩戴框架眼镜、角膜接触镜和激光手术治疗。较常用的是佩戴框架眼镜，它适用于各个年龄层，而且效果明显，伤害也比较小。而激光手术适用于成年人，视力稳定的人，带有一定风险。但无论是什么年纪，只要视力出现异常，都应积极进行矫正，否则很有可能引起视力的进一步恶化。但很多人对视力矫正不太理解，产生一些误区，从而引起一些治疗上的伤害。今天，广州眼一生视力矫正健康中心就来给大家辟谣，这四大视力矫正误区，千万不要踩。一、假性近视也必须配镜。曾经很流行这个说法，很多人被误导，见到孩子近视，也不管三七二十一，就给他配上一副眼镜，结果孩子

的假性近视硬生生被矫正成了真性近视。实际上，假性近视是由于睫状肌痉挛引起，只要通过矫正仪器和一些中医辅助治疗，几乎是能够完全治愈，恢复正常裸眼视力的。但是一旦佩戴眼镜，眼睛完全失去调节能力，一旦定型，那再想恢复，难度就成倍上升了。所以，一旦近视，不要急着配镜，而是带孩子到医院或者专业眼健康视光中心进行验光，根据情况再进行适当矫正。二、斜视弱视大点才适合治疗。很多斜视、弱势儿童的家长觉得，孩子斜弱视影响不大，没必要一发现就做手术，可能会随着时间痊愈呢?而且孩子还小，对于外在也没什么要求，并不妨碍生活。但实际上，无论是斜弱视还是近视，基本的原则就是，越早治疗，收效越快，恢复越好。过了12岁这个黄金治疗时间，敏感度大大下降，不通过手术几乎就没有治愈的可能了。而斜视手术的关键在于建立双眼功能，比如立体视觉等，而非简单地为了美观。因此，一旦发现孩子有斜视、弱视应把握佳治疗期，切莫耽搁诊疗。三、电脑验光直接配镜。电脑验光虽然以速度快见长，且散瞳后的电脑验光其准确性也得到了一定提高，但电脑验光仍不宜直接作为眼镜度数。孩子即便只是验光配镜，也要做相应的眼部检测，特别是首次验光配镜者，必须到正规医疗机构的眼科进行全面眼部检查，排除其他异常引起的视物模糊。只有应用了综合验光仪进行医学验光，才能尽大可能让近视眼获得清晰、舒适、持久的视力。四、近视度数高了，就去做手术。很多学生近视太深，又不喜欢戴眼镜，就去央求父母带他去做手术矫正。但实际上，18岁以下的

关于近视状况的调查报告

关于近视状况的调查报告中国近视人数全球最多。近视眼被列为世界三大疾病之一，全国近视眼人数竟已近4亿，其中青少年约为2.7亿。下面有XX整理的关于近视状况的调查报告，欢迎阅读! 据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22、78%，中学生为55、22%，高中生为70、34%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。为什么患近视的青少年越来越多?孩子们的眼睛到底是怎么近视的?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?为了解中学生近视情况及引起近视的相关因素，我针对我们学校的部分七年级同学作了一次调查。二、调查问卷三、调查分析：导致眼睛近视的原因：大多数人都是平时不注意保护眼睛而导致近视的。研究结果表明，近视眼是人眼对当代环境的适应性改变，它的发生与发展与日益增加的近距离用眼活动的环境密切相关，与摄入营养成分的失衡密切相关。而不正确用眼，不注意用眼卫生(如看电视和上网过长等)是现代儿童近视大增的主因。

看电视距离太近在光线太强的阳光下看书在光线太弱的光下看书长时间的在电脑前不合理饮食一：问题的提出：眼睛是心灵的窗户，拥有了一双健康明亮的眼睛，外面五彩缤纷，千姿百态的世界才能一目了然，才能更好的学习，生活。但进入高中以来，我们班越来越多的同学戴上了眼睛，同学们的视力越来越差为什么会有这么多的人近视?为什么会引发近视?近视有哪些危害?又有哪些预防方法? 仅仅是不良用眼习惯造成的吗? 二：调查目的：调查我校学生的近视情况，找出近视的原因、近视对个人的影响及其预防和治疗方案。三：调查方法： 1、通过网上调查和询问同学，老师，了解近视的主要原因。 2、走访当地小学，初中，了解近视的发病率及学生中存在的问题。四：调查结果： 1、现象：全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为2 2、8%，

激光技术论文：飞秒激光治疗近视技术的应用讲解

激光治疗近视的技术课程:原子物理与量子力学学院:国防科技学院班级:辐射 1003 姓名:高阳学号:20100578 激光治疗近视技术的应用 [摘要 ]准分子激光治疗近视眼手术经过近二十年的发展,使全球上千万近视眼患者顺利摘掉了眼镜。此项技术经历了 prk 、 ik 、 ek 、 tk 四个发展阶段,目前已经达到了相当高的水平。然而普通激光手术仍有一个关键环节未能得到完善的解决,就是角膜瓣制作环节,而这一环节又是直接关系到激光手术安全性、术后效果的关键环节。直至飞秒激光手术出现,这一激光手术历史遗留问题才得以彻底解决。近视手术史也进入了一个新的时代——全程无刀近视手术时代。本文通过对飞秒激光治疗近视技术的介绍及应用,为广大患者了解飞秒激光手术的特点和优势,提供新的认识。 [关键词 ]激光技术飞秒激光近视我国目前总近视人口高达 4亿, 青少年近视人口超过 1.5亿,小学、初中、高中和大学生中近视比例分别超过 25%、 50%、 70%和 75%。当前,近视已成为一个公共健康问题。一、近视治疗的方法和现状矫正近视方法通常有三种:(1镜片矫正:包括框架眼镜、角膜接触镜; (2眼内屈光手术:透明晶体摘除术、有

晶体眼的人工晶体植入术; (3角膜屈光性手术:放射状角膜切开术(rk 、准分子激光切削术(prk 、准分子激光原位角膜磨镶术 lasik(简称 ik 、准分子激光上皮下角膜磨镶术 lasek(简称 ek 、虹膜识别旋转定位 +波前像差引导的准分子激光近视手术 torsion lasik(简称 tk 等。准分子激光治疗近视是眼科领域一项革命性成果,这项技术从 1986年开始,在理论和实践中不断地摸索前进。到目前为止,在全球范围内已发展到极高的水平,成为一项真正造福于广大近视患者的技术。我国每年有近 90万的近视患者通过准分子激光手术一劳永逸地摘掉了眼镜,治疗后达到了参军、就业、升学、考公务员对视力的要求。二、近视激光手术治疗存在的问题近视激光手术在临床应用过程中不断更新升级,从最初的 prk 发展到 lasik 手术,再改良出现 lasek ,其发展速度非常快。在眼的屈光系统中, 角膜的屈光力占全部屈光力的 70%, 角膜屈光力的轻度改变,能明显影响近视的度数。 prk 及 lasik 两种手术正是通过切削中央角膜,使之变薄而降低其屈光力来达到矫正近视目的的。 prk 多应用于治疗中低度近视,但由于破坏了角膜的正常解剖结构,术后可出现角膜上皮下雾状浑浊、青光眼或高眼压、眩光和回退等并发症。 lasik 可以保持前部角膜组织的正常解剖结构,能够减轻术后角膜组织愈合反应所引起的上皮下浑浊和屈光回退,预后性较好,术后恢复和稳定性也较好,适合于中高度近视和近视散光的治疗。但 lasik 也可能出现并发症,如感染、欠矫或过矫、角膜穿透、医源性角膜散光、继发性圆锥角膜、角膜瓣不规则、眩光,等等。这些并发症如果及时发现并处理得当,大部分不会留下后遗症,也不会影响疗效。但是有些并发症确实妨碍视力恢复,比如术前近视术后过矫成高度近视;或术前无散光,术后成为高度散光,等等。如果手术致存留的角膜太薄,则无法采用再次手术予以补救。又如,术中角膜穿透或术后继发严重的圆锥角膜,都可能令患者不得不接收角膜移植手术,给患者带来新的麻烦。

2019关于全国近视眼调查报告

2019关于全国近视眼调查报告【篇一】一、问题的提出我们班有62个人，其中18人带上了眼镜，为什么么逐渐近视的人那么多?为了了解近视情况，我做了这个调查报告。二、调查方法 1、上网浏览近视的原因，级中小学生近视情况 2、访问近视的同学，了解他们近视前的症状和生活习惯 3、问长辈近视的危害及预防近视的方法三、调查情况和资料整理信息渠道涉及方面具体内容上网浏览近视的原因 1、不注意用眼卫生 2、长期近距离游戏方式过多 3、遗传因素访问了解近视患者的感觉看远不清、眯眼、眼睛疲劳等问爸爸近视的危害近视不仅要过早的受到用眼的不便和威胁，还会影响身心的健康成长，更重要的还会因视功能而影响今后的学习和就业，成为一生的障碍。四、结论、提出建议近年中小学生健康调查显示，我国的近视率已接近30%，

小学生22.7%患有近视，初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜，大学生近视比例高达80%。现在小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有持久地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然有一定的联系，但更多的是因为用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。我提出几点建议： 11、每日坚持远眺、坚持眼保健操，下课后要闭眼一分钟 2、学习时要有充足的光线，光线要从左侧方向来。不要在光线不足和耀眼的阳光和强灯光下看书写字。 3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。 4、不要近距离地看电视，不能玩电脑太长时间。 5、要注意均衡饮食，多点户外活动。【篇二】据调查我国现有盲人500多万，低视力近千万人，尤其是在儿童及青少年当中，患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明，我国小学生近视眼发病率为22.78%，中学生为55.22%，高中生为70.34%。更令人震惊的是，有份调查报告称，国内因高度近视致盲者已达30多万人。因此儿童及青少年近视的防治越来越为学生、家长及社会所关注。

云南省综合防控儿童青少年近视实施办法

云南省综合防控儿童青少年近视实施办法（送审稿）儿童青少年是祖国的未来和民族的希望。近年来，由于中小学生课内外负担加重，手机、电脑等带电子屏幕产品（以下简称电子产品）的普及，用眼过度、用眼不卫生、缺乏体育锻炼和户外活动等因素，我省儿童青少年近视形势与全国基本一致，近视低龄化、重度化日益严重，已成为一个关系国家和民族未来的大问题，必须引起高度重视。防控儿童青少年近视需要政府、学校、医疗卫生机构、家庭、学生等各方面共同努力，需要全社会行动起来，共同呵护好孩子的眼睛。为贯彻落实《教育部等八部门关于印发<综合防控儿童青少年近视实施方案>的通知》（教体艺〔2018〕3号）精神，切实开展综合防控儿童青少年近视工作，结合云南省实际，经省人民政府同意，现提出以下实施办法。一、目标到2023年，力争实现全省儿童青少年总体近视率在2018年的基础上每年降低0.8个百分点以上，近视高发州市每年降低1.5个百分点以上。到2030年，实现全省儿童青少年新发近视率明显下降，儿童青少年视力健康整体水平显著提升，6岁儿童近视率控制在3%左右，小学生近视率下降到38%以下，初中生近视率下降到60%以下，高中生近视率下降到70%以下，国家学生

体质健康标准达标优秀率达25%以上。二、各相关方面的行动（一）家庭家庭对孩子的成长至关重要。家长应当了解科学用眼护眼知识，以身作则，带动和帮助孩子养成良好用眼习惯，尽可能提供良好的居家视觉环境。0—6岁是孩子视觉发育的关键期，家长应当尤其重视孩子早期视力保护与健康，及时预防和控制近视的发生和发展。增加户外活动和锻炼。让孩子到户外阳光下度过更多时间，能够有效预防和控制近视。要营造良好的家庭体育运动氛围，积极引导孩子进行户外活动或体育锻炼，使其在家时每天接触户外自然光的时间达60分钟以上，已患近视的孩子应进一步增加户外活动时间，延缓近视发展。鼓励支持孩子参加各种形式的体育活动，督促孩子认真完成周末、寒暑假体育作业，使其掌握1―2项体育运动技能，引导孩子养成终身锻炼习惯。控制电子产品使用。家长陪伴孩子时尽量减少使用电子产品。有意识地控制孩子特别是学龄前儿童使用电子产品，非学习目的的电子产品使用单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时，使用电子产品学习30-40分钟后，应休息远眺放松10分钟，年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。减轻课外学习负担。配合学校切实减轻孩子负担，不要

小学生视力状况调查报告

小学生生理卫生调查报告 527班B组调查课题:小学生视力状况组员:滕仄秀邓霞飞杨攀知周媛梅曾兰雷华娟蒋礼斌李和军

小学生视力状况选题背景: 最近眼镜店的生意是越来越火爆,小学生的近视情况也越来越严重.面对这个严峻的健康问题,我们希望通过这次调查,;秒度斤毫亿小学生眼睛的健康程度,更深一层的了解近视,减轻近视对小学生带来的负面作用.以便在未来的教育教学工作中能采取正确的方法帮助小学生避免近视以及矫正近视. 研究目的及意义：目前,中国中小学生近视情况愈来愈严重,近视人群愈来愈多.虽然,小学生的近视情况引起了一定的关注,但由于学习压力及人们的用眼习惯,导致患近视的学生人数不断增加.那么,导致近视的罪魁祸首是什么?我们平时的生活习惯,学习方式中有哪些会对眼睛造成伤害,导致

近视呢?还有患上近视之后,我们该如何用眼,让眼镜度数不再上升,或者让假性近视脱离我们的生活.因为我们周围的同学很多都是近视,这些调查对我们自身是有好处的.再者,更远一点来说,对于将来是小学教师的我们,怎样教小学生正确用眼,养成良好的用眼习惯,防治近视,也是我们的必修课程之一.希望通过调查,能够给同学们带来一些帮助,正确用眼,远离近视..... 造成近视的原因： 1．看电脑，打游戏等视频使用增多 2．饮食不当也会导致近视 3．学习压力大，用眼时间过长 4．家族遗传 5．眼睛离书本太近，眼睛离书本的最佳距离为30cm 6．错误的握笔姿势，食指太靠近笔尖，或是离得太远，最好保持1寸 7．户外活动太少，长时间呆在室内视野不够开阔 8．灯光强弱不当，太刺眼或是太暗 9．图书纸张，EP刷太讲究 10．配戴眼镜太随意 11．睡眠不足。由于功课过多影响睡眠，长时间缺乏睡眠，眼睛调节功能会异常，从而导致近视

近视眼手术现状调查

5%的近视眼激光手术失败有致盲风险 2009-08-2411:25:42来源:网易探索(广州)跟贴76条手机看新闻 LASIK手术虽然能在短时间内使患者提高视力，但记者调查发现，对于此项手术，专家中还存在着广泛的争议和质疑。近视眼手术（资料图）今年20岁的王玲现在早晨一睁开眼，不用戴眼镜就可以清楚地看见窗外停放汽车的车牌号码。为了考上憧憬已久的艺术院校，不久前，她在北京某大型眼病专科医院做了LASIK手术，成为在过去的十年中，寻求用准分子激光治疗近视眼手术的方法摘掉眼镜的几百万名中国人中的一个。据统计，我国近视眼发病率超过30%，在中学生中，其发病率超过一半，在大学生中的发病率竟高达74%。为了能够摆脱近视给生活造成的不便，很多人尝试了各种治疗方法。其中，一种宣称能够彻底治疗近视，安全性很高的准分子激光治疗近视眼手术（简称LASIK）成为目前最为流行的治疗方法。

记者了解到，中国是于1993年从美国引进LAS IK技术的，LASIK是“Laser-AssistedinSituKeratomi leusis”的缩写，意思是，在不损伤相连的细胞层的情况下对角膜重新塑形。由于近视使人体的眼轴变长，眼部的晶状体变凸，屈光度增加，因此光线进入眼睛只能在视网膜前面聚焦成像，使人不能看清物体。而LASIK手术利用激光将患者的角膜表面进行修正，将角膜中心削平，减小患者眼部的屈光度。这样，当光线进入眼睛后可以在视网膜上聚焦成像，人就能看清物体了。未列入城镇居民基本医疗保险的报销范围内的LASIK手术对于普通消费者来说是一笔不小的开销，以北京为例，该手术的费用平均在8000元左右。在北京同仁医院东区三层的屈光中心准分子手术室门口，记者遇到一位刚做完近视眼手术的患者。“孩子今年刚好18岁，利用孩子放暑假的时间，花8000多块钱做这个手术不是为别的，就是心疼孩子的眼睛。孩子的不少同学都做了这个手术，今天医院一个下午就已经做了五例了。”患者的妈妈说。

近视眼形成的原因及矫正方法.doc

近视眼形成的原因及矫正方法近视眼形成的五大原因 1.眼部原因。眼部因素主要指一些眼部疾病所引发的近视。比如先天性白内障、上睑下垂、角膜病变、晶体后纤维增生、视神经病变等，就可诱发近视眼。 2.遗传原因。高度近视和遗传有关，多数调查资料的结论是常染色体隐性遗传，因此父代与子代可以不同时出现近视。 3.环境原因。环境因素主要是近距离作业和不良的作业环境，环境条件是决定近视眼形成的客观因素。比如长期在近距离阅读或近距离工作影响下，就易产生近视。 3.地区差异及社会经济原因。这和其生活水平、居住环境及饮食营养均有关。比如农村学生看电视和用计算机的时间比较少，因而近视眼发生率较城镇学生为低。 5.发育原因：婴儿因眼球较小，故均系远视，但随着年龄的增长，眼轴也逐渐加长，至青春期方发育正常。如发育过度，则形成近视，此种近视称为单纯性近视，多在学龄期开始。一般都低于 6.00D。至20岁左右即停止发展。如幼年时进展很快，至15～20岁时进展更速，以后即减慢，这类近视常高于6.00D，可到20D～25D或30D。这种近视称为高度近视或进行性近视或病理性近视。此种近视到晚年可发和退行性变，因此视力可逐渐减退，配镜不能矫正视力。很少在出生时就有近视眼，但有极少数为先天性的。近视眼的矫正方法 1、建立眼保健操制度，定期检查视力，对视力低下的同学应及时采取有效措施。 2、每天坚持训练：采用鹰视训练法(配合鹰视健眼法)，配带鹰视训练镜，找5米远处似清非清的一点50秒，看手掌纹10秒，反复训练3次

3、注意读写姿势。看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。 4、上课做作业时要经常眨巴眼睛，感到眼疲劳时，应用闭目半分钟，但不要揉眼睛，这样对预防近视有一定的帮助。 5、注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱，不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方，以免手的阴影妨碍视线。 6、每天做眼保健操，以消除眼肌疲劳。 7、看的书本字体不能太小，要与年龄相符合。 8、不要长时间用眼阅读或书写。一般说，读、写半小时后要休息5-10分钟，两眼向远处眺望(最好看远处绿色的树木)，使眼肌得到休息。 9、防止用眼过度，近距离工作一次不要超过50分钟为宜，每个小时应休息10分钟，极目远眺松弛调节，可以预防近视。 10、不要在车上看书。因为车子颠簸，眼睛不容易调节。不能在床上或被窝里打着电筒看书。看电视的时间不能太长，玩游戏机也要有时间的限制。 11、定期视力检查。最好每隔半年检查一次视力，发现有近视，立即验光，配戴眼镜。另外需要指出的是，一旦有近视眼的小儿戴上了眼镜，千万不能脱脱戴戴，如读书、写字时戴上，玩时脱下，样反而会使近视加深!