初中心理健康教学设计
初中学生心理健康教育教案设计
初中学生心理健康教育教案设计
教案的核心目标是帮助学生了解基本的心理健康知识，培养积极的心态和应对日常挑战的
能力。
为了达到这一目标，教案设计应包括以下几个关键环节：
1. 引入阶段：通过讲述一个与学生生活紧密相关的故事或者案例，激发学生对心理健康主
题的兴趣。
例如，可以讲述一个关于同龄人如何克服学习压力的故事，让学生感同身受。
2. 知识讲解：系统地向学生介绍心理健康的基本概念，如情绪管理、压力应对、人际交往
技巧等。
在这一阶段，教师可以利用多媒体教学工具，如PPT或视频，使抽象的理论知
识形象化，便于学生理解和记忆。
3. 情景模拟：组织学生进行角色扮演或小组讨论，模拟面对特定心理问题时的应对策略。
例如，可以设置一个校园欺凌的场景，让学生扮演受害者、旁观者和欺凌者，探讨各自的
感受和解决问题的方法。
4. 互动问答：鼓励学生提问，教师根据学生的问题进行针对性的解答。
这个环节有助于巩
固学生的知识，同时也能及时发现并解决学生的困惑。
5. 实践任务：布置一些与心理健康相关的实践活动，如写日记、制作心情板等。
这些活动
可以帮助学生在日常生活中运用所学知识，提高自我觉察和自我调节的能力。
6. 总结反馈：在课程结束时，教师应总结全课的重点内容，并对学生的学习成果给予正面
的反馈。
同时，也可以邀请学生分享他们的学习体会和收获。
在整个教案设计过程中，教师应注意以下几点：首先，确保教学内容贴近学生的实际生活，避免过于理论化；其次，注重学生的参与感和体验感，让学生在活动中学习和成长；最后，保持教育的连贯性，确保心理健康教育不是一次性的活动，而是一个持续的过程。
初中心理教育教学设计（12篇）
初中心理教育教学设计初中心理教育教学设计(12篇)作为一位杰出的教职工，编写教学设计是必不可少的，教学设计一般包括教学目标、教学重难点、教学方法、教学步骤与时间分配等环节。
那么大家知道规范的教学设计是怎么写的吗？下面是小编为大家整理的初中心理教育教学设计，仅供参考，希望能够帮助到大家。
初中心理教育教学设计1一、导入：全班沉浸在《红日》歌曲当中，边听边合唱，并打节奏。
二、主持人：我们不少同学意志脆弱，经不起任何风险和挫折，遇上根本算不上挫折的一点点不如意就悲痛、沮丧甚至毁灭自我，当今社会竞争日益激烈，风险日渐增多，如果心理素质不健全，意志不坚强，知难而退，将不能应对社会和生活的挑战。
三、问题：同学们，但我们在学习和生活中遇到各种各样的挫折和困难时，我们应当怎样应对呢先让我们来看看历史上一些名人是怎样应对挫折的，我们从中来学习。
四、活动：1、学生讲故事《司马迁》、奥斯忒洛夫斯基、爱迪生、凡尔纳，再请同学来总结：坚强的毅力，坚定的信念、持之以恒的精神，崇高的梦想，是战胜一切的困难和挫折的法宝，是成就事业的保证。
2、把学生应对挫折的反应方式举例。
活动：访问——听了以上故事，请同学来谈谈感想，(注意筛选班里遇到困难挫折知难而退、情绪低落久久不能回到学习状态的学生)其中穿插某学生的成功对待挫折的经验。
小结：活动中提到用名人名言的激励方式让自我成功应对挫折，还能够用很多对待挫折可行易行的方法，挫折并不可怕!活动：诗朗诵，讨论诗中涵义精神家园若显荒凉就该请雨露阳光耕去荒芜耘出期望昨日是雾，今日是船明天是岸应让今日的船冲出昨日的雾驶向明天的岸。
问题：到底怎样“冲出昨日的雾驶向明天的岸”举一些对待挫折的方法，在利用群体的力量，群策群力想一些可行的办法。
互赠格言活动，彼此共勉活动：小组诗朗诵《在春光里播种期望》放下沉甸甸的种子，不时把你精心浇灌。
驱散几多的困惑，收获几多的欢乐。
栽下壮实的'乔木树，常把你倍加呵护。
初中心理健康教育教案简案
初中心理健康教育教案简案
教案的核心目标是引导学生认识并接受自己的情感体验，学会合理表达与管理情绪。
通过一系列互动活动，让学生在轻松愉快的氛围中掌握基本的心理知识，培养积极应对挑战的能力。
课程开始，我们设计了一个“心情气象站”的活动。
学生通过绘制自己的心情图，用不同的颜色和符号表达当下的情绪状态。
这个环节不仅激发学生的创造性思维，还鼓励他们开放地分享内心的感受。
接下来，教师将引入情绪管理的基本概念，并通过情景模拟的方式让学生实践如何在遇到挫折或冲突时保持冷静，寻找解决问题的策略。
例如，设置一个小组讨论环节，每个小组针对一个常见的校园冲突情境进行角色扮演，并尝试从不同角度提出解决方案。
为了加强学生之间的同理心和沟通能力，教案还包括了人际交往技巧的培养。
通过“换位思考”练习，学生将学习站在他人的立场考虑问题，这有助于他们在与人交往时更加体贴和理解。
此外，自我认知是青少年心理健康的重要一环。
我们安排了一系列自我探索活动，如“我的优势海报”，让学生列出自己的优点和兴趣，增强自信心。
同时，教师会引导学生如何设定合理的目标，以及如何面对失败和挑战。
在课程的最后阶段，我们将重点讨论网络时代下的心理健康问题。
通过案例分析，使学生认识到网络暴力、信息过载等问题对心理健康的影响，并教授相应的应对策略。
整个教案的实施，注重学生的参与性和体验性。
教师不仅是知识的传递者，更是引导者和倾听者，为学生提供一个安全、支持的环境，让他们能够自由地表达自己，互相学习，共同成长。
初中心理健康教育《学会理解》教学设计
初中心理健康教育《学会理解》教学设计一、教学目标本教学设计旨在通过《学会理解》的课程，帮助初中生掌握以下技能和知识：- 理解他人的情感和想法- 提高自我倾诉和表达的能力- 培养同理心和合作意识- 学会积极应对挫折和压力二、教学内容与活动安排1. 情感和想法的理解- 启发性问题讨论：教师提出一系列关于情感和想法的问题，引导学生思考并表达自己的观点。
- 场景模拟活动：给学生分发不同情感和想法的卡片，让他们互相配对并尝试理解对方的感受和观点。
- 情感识别游戏：通过观看视频片段或图片，让学生辨认出角色的情感，并解释原因。
2. 自我倾诉和表达能力的提高- 角色扮演活动：学生分成小组，每组扮演不同的角色并进行情感倾诉和表达的练。
- 写作任务：要求学生以日记、小故事等形式表达自己的情感和体验，并与同学分享。
3. 同理心和合作意识的培养- 同理心演练：学生分成小组，每组交流一个人的困难和烦恼，其他组员提出建议和安慰。
- 团队合作游戏：组织学生参与合作性质的游戏活动，通过团队合作锻炼同理心和合作能力。
4. 积极应对挫折和压力- 挫折应对讲解：教师讲解挫折和压力的概念，并提供积极应对的方法和策略。
- 个人故事分享：鼓励学生分享自己在面对挫折和压力时的经历和应对策略。
三、评估方法- 学生参与度观察：观察学生在课堂活动中的参与程度和积极性。
- 表达能力评估：评估学生在情感倾诉和表达练中的表达能力和思维深度。
- 合作意识评估：观察学生在团队合作活动中的协作能力和合作意识。
- 情感理解能力评估：通过课堂讨论和情感识别活动，评估学生对情感和想法的理解能力。
四、教学资源与参考资料- 课堂教具：卡片、视频片段、图片等- 参考资料：心理健康教育教材、相关研究文献、学生个人故事等五、教学反思与改进- 每节课结束后进行课堂反思，总结学生的表现和教学效果，并根据需要进行相应的课堂调整和改进。
初中心理健康教育工作教案
初中心理健康教育工作教案教案的核心目标是帮助学生了解心理健康的重要性，掌握基本的自我调节技巧，并培养积极的人际交往能力。
为了达成这些目标，教案设计了以下几个环节：第一环节：导入新课通过讲述一个贴近学生生活的故事或者播放一段视频，引发学生对心理健康话题的兴趣。
例如，可以讲述一个关于学生如何克服考试焦虑的故事，让学生感同身受。
第二环节：知识讲解教师系统地介绍心理健康的基本概念，包括情绪管理、压力应对、人际关系等，并强调心理健康对于个人成长的重要性。
在此过程中，教师应使用生动的案例和实际数据来支撑理论知识，使学生更容易理解和接受。
第三环节：情景模拟分组进行角色扮演或情景模拟，让学生在模拟的环境中实践如何识别和处理心理问题。
例如，模拟一次团队合作任务中出现冲突的情景，让学生尝试运用沟通技巧和冲突解决策略。
第四环节：互动讨论开展小组讨论，鼓励学生分享自己的感受和经验，同时学习倾听他人的观点。
教师可以提出一些开放性问题，引导学生深入思考，如“你认为什么是真正的勇敢？”或“如何在遇到挫折时保持积极态度？”第五环节：总结反馈教师总结本次课程的重点内容，并对学生的参与给予积极反馈。
同时，可以布置相关的作业，如写一篇关于自己如何管理情绪的短文，以加深学生对课堂知识的理解和运用。
在整个教案的实施过程中，教师应该注意以下几点：- 采用学生为中心的教学方法，鼓励学生主动参与和表达自己的想法。
- 营造一个安全、包容的学习氛围，让学生感到自在地分享和讨论。
- 关注学生的个体差异，对不同需求的学生提供个性化的指导和支持。
- 结合实际生活中的例子，使教学内容更加生动和实用。
通过这样的教案设计，我们不仅传授给学生心理健康的知识，更重要的是教会他们如何应用这些知识来解决实际问题，从而帮助他们在成长的道路上走得更稳健，更自信。
中小学心理健康教育课堂教学设计
中小学心理健康教育课堂教学设计中小学心理健康教育课堂教学设计（精选15篇）作为一无名无私奉献的教育工作者，常常要根据教学需要编写教学设计，借助教学设计可以让教学工作更加有效地进行。
那么什么样的教学设计才是好的呢？下面是小编整理的中小学心理健康教育课堂教学设计，仅供参考，希望能够帮助到大家。
中小学心理健康教育课堂教学设计1 一、教学内容：健康心理、身体二、教学目标：学生知道健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的辩证关系。
三、教学重点：健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、心理健康与身体健康的辩证关系。
四、教学难点：学生心理状况的分析五、教学方法：设问法、归纳法、讨论法、讲授法、范例分析法六、教学过程：(一) 导入课题提出问题：你认为生活中最重要的是什么?备选答案(健康、、事业、爱情、亲情、友情、美貌、品质等)组织形式：小组讨论、汇总(学生发言后教师总结如下)：同学们：随着新世纪的来临人们对健康的要求越来越重视，健康是全人类的头等大事。
每个人都希望自已健康，只有拥有健康才能拥有一切。
可是什么是健康呢?人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人，这是不完全正确的，还有人认为身体强壮就是健康，这种理解也不够完整，究竟怎样才算是健康呢?联合国世界卫生组织提出健康的含义是：健康的含义：在心理上、身体上和社会交往上保持健全的状态。
人体是一个统一的整体，这不仅指身体各器官、各系统经过神经系统的整合作用而形成一个相互影响、相互制约的统一体，而且还指人的心理和生理相互作用、相互影响而构成一个整体。
(二) 研讨课的内容：“心理健康与身体健康”1、身体健康是指无身体疾病和缺陷，体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应的能力和对疾病的'抵抗能力等。
2、心理健康是指人们对于的影响以及自身的变化能够适应，并保持谐调一致。
从心理学角度分析它包括以下三层含义：(1)心理健康是指较长时间内的，持续的心理状态不是短暂的。
初中生心理健康教育课教案
初中生心理健康教育课教案一、课程目标1. 增强学生对心理健康重要性的认识，了解心理问题的常见表现。
2. 教授学生基本的心理自助技巧，提高应对压力的能力。
3. 培养学生良好的人际交往能力，促进同伴间的支持与合作。
4. 创建安全、包容的课堂氛围，鼓励学生表达自我，尊重他人。
二、教学内容1. 心理健康基础知识：包括心理健康的定义、心理健康的重要性以及常见的心理问题等。
2. 情绪管理：教授学生识别情绪、表达情绪和调节情绪的方法。
3. 压力应对策略：分享时间管理、放松训练等减压技巧。
4. 人际交往技巧：包括倾听技巧、沟通技巧和解决冲突的方法。
5. 案例分析与讨论：通过具体案例让学生了解心理问题的处理方式。
三、教学方法1. 互动讲授：结合多媒体教学工具，使理论知识生动有趣。
2. 小组讨论：鼓励学生在小组内分享经验和想法，培养团队合作精神。
3. 角色扮演：通过模拟情景，让学生实践沟通和解决问题的技巧。
4. 自我反思：指导学生进行自我探索，增强自我意识。
四、教学步骤1. 导入（5分钟）：通过提问或视频短片吸引学生注意力，引入主题。
2. 知识讲解（20分钟）：系统讲解心理健康的基本概念和重要性。
3. 技能训练（20分钟）：分小组进行情绪管理和人际交往技巧的练习。
4. 案例分析（15分钟）：全班共同讨论分析典型案例，提炼学习要点。
5. 小结反馈（5分钟）：总结课堂内容，收集学生的反馈意见。
6. 作业布置（5分钟）：布置相关阅读材料或日记写作，巩固学习成果。
五、评价方式1. 过程评价：观察学生在课堂上的参与度和互动情况。
2. 小组评价：根据小组讨论和活动的表现进行评价。
3. 自我评价：鼓励学生对自己的学习过程和心理状态进行自我评估。
4. 作业评价：通过作业完成情况来评价学生的理解和应用能力。
六、教学资源1. 《初中生心理健康教育》教材。
2. 心理健康相关的视频、图片等多媒体资料。
3. 心理健康自评问卷和情绪记录表。
4. 心理咨询专家的联系方式，供学生需要时咨询。
中学生心理健康教育教学设计4篇
中学生心理健康教育教学设计4篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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初中心理健康教学设计初中心理健康教学设计篇1心理健康教案教学目标：心理健康教案教学目的：1、让孩子从小逐渐认识自己，认识自己的情绪，并学会初步的调节，使自己经常拥有快乐的情绪。
2、让孩子在轻松、愉悦的氛围、情绪中认识、体会、表现一些常见的情绪：“喜、乐，怒、哀、惧”。
中学生心理健康教案教学方法：游戏法，表演法，情景教学法教具：多媒体教学，实物，图片等心理健康教案教学过程：步骤一、课前谈话：今天对老师来说是个开心的日子，因为马上要放暑假了，那么同学们今天感觉怎么样呢?(高兴、紧张、害怕、快乐……)步骤二、游戏导入，体会情绪我们就先来做个游戏吧!——“击鼓传花”。
小组进行传花，先把花放在第一组第一个同学处依次向其他同学传，音乐停轮到谁谁就得表演节目。
(采访：表演了节目和没表演节目的同学分别感觉如何)(学生得到了失望、兴奋、喜悦等各种情绪体验)步骤三、认识情绪1、采访：访问此刻的学生的心情怎样?根据学生回答进行板书，指出这就是情绪。
(板书：情绪)2、情绪生活中有各种各样的情绪，老师经过仔细观察，把这些情绪都拍摄下来了，(课件逐一出示各种情绪人的画面，带声音)：高兴、伤心、生气、害怕、烦恼他的情绪怎样?(高兴)从什么地方看出他很高兴?(板书：表情、动作、声音)想象一下，他为什么这么高兴呢?逐一出示图片，再辨情绪，从什么地方看出他的情绪?想象为什么会有这种情绪?3、你还能列举出其他情绪吗?(愤怒、紧张、难过、好奇、兴高采烈……)步骤四、体验、表现情绪1、游戏一：摸礼物老师今天带来了两个盒子。
有几件礼物送给大家，要你自己用手伸进盒子里去取。
(两个盒子，分别请两位同学上去取)(盒子一：小鸭盒子二：空的)体验情绪：你想知道里面有什么礼物吗?——“好奇”的情绪，着急的情绪手伸进盒子之前——“紧张”的情绪，期待的情绪手触摸到礼物时——“疑惑、紧张或害怕”的情绪，兴奋的情绪拿出礼物时——“高兴或害怕”的情绪边进行教师边采访，此时的情绪怎样?他们在取礼物的过程中，体验到了各种情绪。
步骤五、情景表演1、以小组为单位，根据所提示内容，排演心理情景剧。
课件出示提示内容：当遇到以下情况时，你会有怎样的情绪?会怎么做?(1)当你的妈妈来学校看你的时候(2)当你想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候(3)当你考试拿到好的成绩的时候(4)当你考试考砸了，父母批评你的时候(5)当你在付钱的时候，发现自己没带钱的时候操练五分钟左右时间，让二至三组同学上台表演，表演完后，老师对同学们进一步引导，如何在生活中保持快乐的情绪，抛弃不好的情绪。
步骤六：引导情绪原来有许许多多，那么，哪一种情绪你希望经常拥有它呢?(快乐、高兴等)我们也来谈一谈快乐的事吧!老师先举例自己的一些快乐事情：如收到小礼物，得到朋友和家人的关心和爱护，买了一本好书等，引导学生畅所欲言，讲出自己生活中值得高兴的事情步骤七、小结：是啊!生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何去面对，如何让自己保持快乐的情绪。
老师为同学们准备了一只垃圾桶，知道是用来干嘛的吗?老师希望同学们把所有的坏情绪都扔到垃圾桶里，把好情绪留在心中。
最后，我们齐唱一首歌曲：《我们都是快乐的人》初中心理健康教学设计篇2为了培养学生具有良好心理素质、稳定的情感，有较好的适应能力，和谐的人际关系，拥有健康快乐、积极向上的生活环境，我校以心理健康周教育契机，以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题，加强学生心理素质教育，促使学生科学地认识心理健康、了解心理健康知识，并使之学会心理调适的基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理氛围，促进学生全面发展和健康成长；同时也希望能够通过此次主题活动周，让更多的同学进一步意识到在认真学好知识的同时，还应积极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的需要。
沐浴心育阳光健康快乐成长第14周中心小学1、宣布心理健康活动周启动仪式开始2、顾问代表讲话3、教委办领导讲话4、宣读紫峰中心小学心理健康活动周方案5、学生代表发言6、大型手语操7、团体心理活动观摩课8、心理讲座各班以“沐浴心育阳光健康快乐成长”为主题出一期黑板报，低年段以学生的学习为内容，比如：如何养成良好的行为、学习习惯，怎样让孩子们快乐学习;中年段以如何调节情绪，快乐每一天，或认识自我，增强自信心为内容;高年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。
（于5月8日前完成）负责各宣传栏的老师（其中有美术、书法、作文）围绕“沐浴心育阳光健康快乐成长”收集好相关作品，高年级的作文可让外来生谈谈自己的成长经历，生活、学习、交往所遇到的烦恼或挫折。
（于5月8日前完成）各班的辅导员在周五第三节上一节心理辅导课，心理辅导活动课的主题与黑板报的主题相一致。
与校广播站的老师合作，推出午间“心灵之声”栏目，负责的老师收集关于心理方面的小知识、小测试、歌曲等等，于星期二～四中午播放。
制作心理展板，其一为学生作品展示板，其二为学校心理健康教育工作简介，由心理课题组的老师完成。
（一）团体心理活动时间：星期二下午地点：操场内容：感统训练（夹弹珠、袋鼠跳、走s型、弹乒乓）对象：一、二年级学生（二）团体心理活动时间：星期三下午地点：操场内容：合作之旅（纸板渡河、赶鸭子、人椅、结对而行）对象：三、四年级学生（三）心理知识竞赛时间：星期四下午地点：多媒体教室对象：五年级学生（四）心理影片欣赏时间：星期三下午地点：多媒体教室内容：《隐形的翅膀》对象：六年级学生1、每项活动由各负责人组织实施，确保活动质量，并注意收集整理活动资料。
2、本届心理健康活动周是我校首次推广心理健康教育，希望各班能够能认真落实活动的各项安排，使更多的学生通过参与活动得到快乐，受到教育。
初中心理健康教学设计篇31、让学生知道每个人无论在学习和生活中都会面临着各种心理压力，压力是无法避免的。
2、让学生初步了解正确的面对心理压力的发泄方法，培养学生战胜压力的能力。
3、每个学生都应该以积极、乐观的态度去面对压力，在压力面前不退缩，不逃避，合理控制住自己的心态，战胜困难。
教会学生如何面对心理压力。
现在的家长大都有“望子成龙，望女成凤”的思想，但是在21世纪人才济济，面对社会竞争的压力，使得学生们在学习、生活、升学和自我意识等方面遇到各种各样的压力，初中生正处于青春期，是身心发展的关键时期，如果不能正确对待压力，将会对学生们的以后造成巨大的影响。
因此探索学生们压力的来源并研究应该如何正确对待压力，合理释放情绪的方法，关系到我们怎么培养学生的心理健康，是很有意义的。
初中生的压力来源：1、从学校方面来说，初中生面临着巨大的升学压力，特别是在当前的应试教育向素质教育转型时期，学校仍片面追求“重高”升学率，因而学校的一切教学工作就是围绕着分数，学生接受的讯息也是分数重于一切。
因而在学业上竞争更大，压力更大。
2、从家庭方面来说，中国历来有“望子成龙，望女成凤”的说法，这极概适地说明了父母的一种共同的心态。
很多家长把自己对未来的希望完全寄托在子女身上，对子女的期望值过高，学生越是理解家长的苦心，心理压力就越大。
3、从学生自身方面来说，学习能力的高低决定着心理压力的大小。
4、从同学之间来说，目前的初中生，在家过惯了衣来伸手、饭来张口的生活，独立性很差，而且心理脆弱，在学校一旦受到同学的`讥笑，便感到委屈和愤怒，还有很多同学不知如何处理同学之间的矛盾、摩擦、或忌妒、歧视，或误解、猜疑等，为此深感烦恼。
有心理压力很正常，如果压力过大，学生会出现攻击、自责、退让或者放弃追求，甚至通过轻生来逃避压力，因此教会他们如何面对压力，合理释放情绪有非常重要的意义。
首先意识到压力有两面性。
压力是客观存在的，社会充满了竞争，学校也是一样的人生不可能是到处美好的，必须做好心理准备。
压力一方面可能使人产生痛苦的情绪，行为失措;另一方面又可给人以教益与磨练。
初中生应该看到他的两重性，不应只见其消极面压力。
其次培养积极、乐观的人生观。
压力可成为强者勇往直前的动力。
要意识到坚强的性格需要个人有意识的磨练，决不是一朝一夕就可以达到的。
歌德曾说过：“若不是掉眼泪吃过面包的人是不懂得人生之味的。
”所以，要树立坚定的目标，培养乐观精神，这样一来就能从逆境中奋起。
最后合理的宣泄。
人们在承受压力时产生的紧张情绪，必须经过某种形式得到发泄否则积累过多，容易导致心理异常。
如果遇到实在无法排解的压力时，不妨寻求心理工作者的帮助，排除心理障碍，达到摆脱矛盾，稳定情绪的理想效果。
(一) 用例子引导思考老师给学生讲述三个有关心理压力的故事。
A、某高校一名高三的学生在高考时神色匆匆的找到自己的位置坐下，在老师发了草稿纸以后，不停地在上面上清华大学、北京大学，最后精神失常，昏倒在考场里，因为压力太大，自己连高考的机会都失去了，实在是非常不值。
B、某城市重点小学的学生因被老师罚写作业，作业太多了，让爸爸帮他一起做，结果都做到夜里一两点，可见作业的压力别说孩子，连家长都受不了。
1、引导学生思考：(1) 假如你是这两名学生，当时的心态是什么?这种心理状态健康吗?(2) 如果你是老师，在对待学生时放错误时，会不会布置这么多作业?(3) 两名学生的举动造成了什么影响?(4) 这两名学生应该怎么来应对这种压力?2、全班交流。
3、教师小结。
(三)、观看视频激情兴趣1、播放事先准备的视频2、学生仔细观看3、学生讨论(四)、把自己的压力在班级上分享学生自愿上讲台把自己的压力主动说出来，其他同学当他的参谋，给他出主意，提建议，如何去缓解压力，释放情绪，老师指导。
(五)、写自己的感受小结：现代社会的快速进步和发展也使得中小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。
学会正确缓解压力，合理释放情绪才能在社会的不断发展中立于不败之地。
了解每个学生们不同的造成心理压力的原因，认识到压力处理不当会给自己和家庭带来巨大的影响，培养学生缓解压力的方法，合理释放压抑的情绪，避免心理疾患的造成，激发学生学习的兴趣，养成学生们以积极、乐观的心态去面对压力。
初中心理健康教学设计篇4全班沉浸在《红日》歌曲当中，边听边合唱，并打节奏。
我们不少同学意志脆弱，经不起任何风险和挫折，遇上根本算不上挫折的一点点不如意就悲痛、沮丧甚至毁灭自我，当今社会竞争日益激烈，风险日渐增多，如果心理素质不健全，意志不坚强，知难而退，将不能应对社会和生活的挑战。
同学们，但我们在学习和生活中遇到各种各样的挫折和困难时，我们应当怎样应对呢先让我们来看看历史上一些名人是怎样应对挫折的，我们从中来学习。
1、学生讲故事《司马迁》、奥斯忒洛夫斯基、爱迪生、凡尔纳，再请同学来总结：坚强的毅力，坚定的信念、持之以恒的精神，崇高的梦想，是战胜一切的困难和挫折的法宝，是成就事业的保证。