《头顶球》教案

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足球头顶球教案模板范文

足球头顶球教案模板范文

一、教学目标1. 知识与技能目标:- 学生能够正确理解头顶球技术的动作要领,掌握头顶球的基本技巧。

- 通过实践练习,提高学生头顶球的准确性和力量。

2. 过程与方法目标:- 通过示范、讲解、分组练习等方法,培养学生的观察能力、模仿能力和实践能力。

- 通过游戏和比赛,提高学生的团队协作精神和竞技水平。

3. 情感态度与价值观目标:- 培养学生对足球运动的兴趣和热爱,增强自信心和毅力。

- 培养学生积极向上、勇于挑战自我的精神。

二、教学重难点1. 重点:- 头顶球的部位选择和身体协调用力。

2. 难点:- 上下肢协调发力,使头顶球动作更加准确和有力。

三、教学过程(一)开始部分1. 课堂常规:- 体委整队,报告人数,师生问好。

- 教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

2. 导入:- 通过播放足球比赛精彩片段,激发学生学习头顶球的兴趣。

3. 准备活动:- 热身跑:慢跑2圈。

- 热身操:头部运动、肩部运动、扩胸运动、弓箭步压腿、侧压腿、手腕脚踝关节活动。

(二)基本部分1. 头顶球技术讲解与示范:- 教师详细讲解头顶球的技术要领,包括站位、选球部位、身体协调用力等。

- 教师进行头顶球动作示范,让学生直观了解头顶球的动作过程。

2. 分组练习:- 学生分组进行头顶球练习,教师巡回指导,纠正错误动作。

- 练习内容包括:- 原地头顶球练习。

- 运球中头顶球练习。

- 头顶球射门练习。

3. 游戏比赛:- 进行头顶球比赛,如头顶球接力赛、头顶球射门比赛等,提高学生的实战能力。

(三)结束部分1. 放松活动:- 学生进行简单的放松运动,如慢跑、伸展运动等。

2. 总结评价:- 教师对学生的表现进行总结评价,肯定优点,指出不足。

- 鼓励学生课后继续练习,不断提高自己的技术水平。

四、教学评价1. 过程性评价:- 观察学生在练习过程中的动作规范性、协调性和进步程度。

2. 结果性评价:- 通过头顶球比赛,评价学生的实战能力和技术水平。

五、教学反思1. 教师应关注学生的个体差异,针对不同水平的学生进行有针对性的指导。

头顶球教案

头顶球教案

头顶球教案教案主题:头顶球教学目标:1. 学生能够正确理解头顶球的动作要领和技巧。

2. 学生能够准确进行头顶球动作,提高球的高度和准确性。

3. 学生能够在比赛中灵活运用头顶球技术。

教学准备:1. 足球。

2. 场地。

3. 立标杆。

4. 帽子。

教学过程:教学步骤一:导入(10分钟)1. 教师问学生是否了解头顶球。

2. 引发学生对头顶球的兴趣,介绍头顶球的用途和重要性。

教学步骤二:操作演示(10分钟)1. 教师示范正确的头顶球动作要领和技巧。

2. 学生观察教师演示,注意观察教师的身体姿势和动作。

教学步骤三:练习与巩固(30分钟)1. 学生按照教师的要求进行练习,首先进行简单的头顶球练习,球由教师手中抛出,学生通过头顶将球传回教师手中。

2. 学生逐渐增加球的高度,尝试用头顶球将球传回教师手中。

3. 学生自由练习头顶球,互相进行配合训练。

教学步骤四:技巧提高(30分钟)1. 教师教授更高级的头顶球技巧,例如倒地头顶球,弹跳头顶球等。

2. 学生按照教师的要求进行练习,逐渐提高技术水平。

教学步骤五:归纳总结(10分钟)1. 学生回顾头顶球的要领和技巧。

2. 学生讨论头顶球的重要性和运用场景。

教学步骤六:拓展延伸(10分钟)1. 学生自由发挥,进行头顶球比赛,比拼谁能将球头顶得更高、更远。

2. 学生可以通过观看足球比赛和职业球员的表现,学习他们的头顶球技巧。

教学步骤七:课堂小结(5分钟)1. 教师进行总结,强调头顶球的重要性和技巧。

2. 学生回答问题,巩固所学内容。

教学步骤八:作业布置(5分钟)1. 学生进行家庭作业,每天练习头顶球20次。

2. 学生观看一场足球比赛,并记录球员如何运用头顶球技术。

教学反思:本次教学中,通过理论和实践相结合的方式,让学生全面了解头顶球动作要领和技巧。

通过练习和巩固,学生的头顶球技术得到了提高。

但是,教学时间较短,头顶球的技术要求较高,需要学生持续练习和反复实践,才能真正掌握头顶球技术。

初中生头顶球教案

初中生头顶球教案

教案名称:初中生头顶球训练计划
课时:45分钟
年级:初中
教材:《初中体育课程标准》
教学目标:
1. 让学生掌握头顶球的基本技巧。

2. 提高学生的协调性和灵活性。

3. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。

教学内容:
1. 头顶球基本动作教学
2. 头顶球练习
3. 团队合作练习
教学过程:
一、准备活动(5分钟)
1. 组织学生进行慢跑,活动全身关节。

2. 做一些简单的热身运动,如颈部、肩部、腰部、膝关节的运动。

二、头顶球基本动作教学(10分钟)
1. 教师示范头顶球的动作要领,讲解头顶球的基本技巧。

2. 学生跟随教师一起做头顶球的动作,体会头顶球的感觉。

三、头顶球练习(10分钟)
1. 学生分为两人一组,进行头顶球练习。

2. 学生相互之间进行头顶球传递,尽量保持球的稳定。

四、团队合作练习(10分钟)
1. 学生分为两队,进行头顶球比赛。

2. 每队派出一名队员进行头顶球,其他队员用身体挡球,尽量不让球落地。

3. 比赛结束后,交换场地,继续进行比赛。

五、结束部分(5分钟)
1. 教师总结本次课程的重点内容,强调头顶球的基本技巧。

2. 学生进行简单的拉伸放松运动,缓解肌肉紧张。

3. 组织学生回收器材,清理场地。

教学评价:
1. 学生对头顶球技巧的掌握程度。

2. 学生在团队合作中的表现。

3. 学生对体育活动的兴趣和参与程度。

足球头顶球教案

足球头顶球教案

足球头顶球教案教案标题:足球头顶球技巧训练教学目标:1. 学会正确的头顶球技巧;2. 提高头顶球的稳定性和精准度;3. 培养学生的头部平衡感和空中反应能力;4. 培养团队合作意识,培养互助精神。

教学准备:1. 足球;2. 训练场地;3. 安全设备,如头盔等。

教学过程:引入:1. 向学生介绍头顶球的重要性和应用场景;2. 观看并分析优秀球员的头顶球技巧。

技巧训练:1. 热身活动:进行适当的头部和颈部热身运动,如转头、左右摇头等;2. 基本姿势训练:a. 学生站成一排,抬起双手将手掌放在头顶,保持平衡;b. 慢慢放下双手,保持头部平衡;c. 练习在不同方向上保持平衡,如前后、左右等;d. 强化平衡感,逐渐提高难度,如闭眼保持平衡;3. 静态头顶球训练:a. 学生抬起双手将手掌放在头顶,保持平衡;b. 教练或队友将足球轻轻抛向学生,学生使用头顶球技巧将球顶回;c. 逐渐提高球的高度和速度,让学生适应更高难度的头顶球;4. 动态头顶球训练:a. 学生两人一组进行训练,一个人持球,另一个人使用头顶球技巧将球传回;b. 练习不同传球高度和角度下的头顶球;c. 鼓励学生积极沟通和合作,提高团队配合能力;5. 比赛训练:a. 组织小组比赛,要求队员使用头顶球技巧传球和射门;b. 鼓励学生发挥个人优势,提高团队凝聚力;c. 分析比赛过程中的问题和改进方案。

总结:1. 回顾今天的训练内容;2. 概述头顶球的重要性和应用场景;3. 强调继续训练和提高头顶球能力的重要性。

教学扩展:1. 学生可以自行观看优秀足球比赛,找到更多头顶球技巧的启发;2. 组织学生参加更高水平的球队,与更有经验的球员一起训练和比赛;3. 培养学生做好头顶球准备姿势的能力,提高头部稳定性。

安全注意事项:1. 确保训练场地的安全性;2. 强调正确的姿势和技巧,避免受伤;3. 鼓励学生使用头盔保护头部,尤其是在较高难度的训练中。

初中体育头顶球教学设计和教案

初中体育头顶球教学设计和教案

初中体育头顶球教学设计和教案一、教学目标:1. 让学生掌握头顶球的基本技巧和动作要领。

2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3. 提高学生的身体素质,增强其对体育运动的兴趣。

二、教学内容:1. 头顶球的基本概念和技巧。

2. 头顶球的动作要领和训练方法。

3. 头顶球实战演练和比赛。

三、教学重点与难点:1. 教学重点:头顶球的基本技巧和动作要领。

2. 教学难点:头顶球的准确度和稳定性。

四、教学资源:1. 足球场地一个。

2. 足球若干个。

3. 标志杆四根。

4. 教学视频或图片。

五、教学过程:1. 课堂导入(5分钟):a. 教师简要介绍头顶球的基本概念和技巧。

b. 引导学生关注头顶球在实际比赛中的应用。

2. 技能讲解与示范(10分钟):a. 教师讲解头顶球的动作要领,强调关键环节。

b. 教师进行示范,让学生直观地了解头顶球的技术动作。

c. 学生跟随教师一起做动作,体会头顶球的感觉。

3. 分组练习(10分钟):a. 学生分为若干小组,每组选出一个负责人。

b. 各小组按照教师的要求进行头顶球练习。

c. 教师巡回指导,纠正学生的动作偏差。

4. 实战演练与比赛(10分钟):a. 学生进行头顶球实战演练,提高运用技巧的能力。

b. 组织小型比赛,让学生在实战中体验头顶球的魅力。

c. 教师点评比赛,总结学生在实战中的优点和不足。

5. 课堂小结(5分钟):a. 教师回顾本节课的教学内容,加深学生的记忆。

b. 学生分享自己在练习中的收获和感悟。

c. 教师布置课后练习任务,鼓励学生课后加强训练。

六、教学评价:1. 评价学生对头顶球基本技巧和动作要领的掌握程度。

2. 观察学生在实战演练和比赛中的表现,评价其团队协作能力和竞技水平。

3. 收集学生反馈,了解他们对头顶球教学的看法和建议。

七、教学反思:1. 教师总结课堂教学中的优点和不足,为下一节课的教学提供参考。

2. 针对学生在练习中的问题,调整教学方法和策略,提高教学效果。

头顶球的教案

头顶球的教案

头顶球的教案教案标题:头顶球的教案教案目标:1. 学生能够正确理解头顶球的动作要领和技巧。

2. 学生能够熟练地进行头顶球的实践操作。

3. 学生能够在比赛或训练中运用头顶球技巧,提高球队的整体表现。

教案步骤:引入活动:1. 引导学生回顾之前学过的关于足球基本技能的知识,例如传球、射门等。

2. 提问学生是否了解头顶球,并询问他们对头顶球的认识和体验。

教学过程:步骤一:头顶球的基本要领1. 通过图片或视频展示头顶球的正确动作姿势,强调保持身体平衡和稳定。

2. 解释头顶球时应该用哪个部位接触球,例如额头或头发际线。

3. 演示正确的头顶球动作,让学生观察并模仿。

步骤二:头顶球的练习1. 将学生分成小组,让他们两人配对进行练习。

2. 让一个学生站在原地,另一个学生用适当的力量将球轻轻地向他们的头部抛出。

3. 学生们尝试用正确的动作接住球,并将球传回给抛球的同伴。

4. 逐渐增加球的速度和力量,让学生适应更具挑战性的头顶球练习。

步骤三:头顶球的应用1. 组织小型比赛或训练活动,让学生在真实的足球场景中应用头顶球技巧。

2. 创造各种比赛形式,例如头顶球传递、头球争顶等,以提高学生的实践能力和团队合作意识。

3. 观察学生的表现并给予积极的反馈和指导,帮助他们不断改进和提高头顶球技巧。

总结:1. 回顾头顶球的基本要领和练习过程,强调正确的动作姿势和技巧。

2. 鼓励学生在日常训练和比赛中持续练习和应用头顶球技巧。

3. 提醒学生头顶球时要注意安全,避免碰撞和受伤。

教案评估:1. 观察学生在练习和应用中的表现,包括动作的准确性、稳定性和技巧的运用。

2. 进行小组或个人评估,让学生展示他们的头顶球技巧和理解程度。

3. 提供个性化的反馈和指导,帮助学生改进和提高头顶球技能。

教案扩展:1. 引导学生学习其他足球技巧,例如盘球、过人等,以丰富他们的技能库。

2. 组织足球比赛或锦标赛,让学生有机会展示并提高他们的头顶球技巧。

3. 鼓励学生在课余时间继续练习头顶球,并与其他球员进行交流和切磋。

足球头顶球教案

足球头顶球教案一、引言足球是一项全身心投入的运动,不仅仅需要运动员具备出色的脚部技术,还需要灵活的头部技术。

头顶球是足球比赛中常见的技术动作之一,它可以帮助球员在比赛中用头部控制和传球,进而掌握比赛的节奏和控制场上的局势。

本文将介绍足球头顶球的基本技巧及训练方法,以帮助球员提高头部技术水平和应对比赛的需求。

二、基本技巧1. 准备动作:站立时双手自然下垂,双脚分开与肩同宽,目视前方。

2. 位置选择:根据高空球的落点,合理选择站位位置,保证能准确接触球。

3. 稳定身体:欲头顶球,首先要保持身体的平衡和稳定,双脚着地,膝盖微屈,腹部紧绷着。

4. 球员姿势:头部稍微向后仰,下巴微微抬起,眼睛注视球的位置。

5. 准确接触:用额头接触球,确保球接触点位于前额头的正中央,避免用太阳穴接触球,以免受伤。

6. 领导球:头顶球后要用额头控制住球,防止球弹跳起来或滑出球员掌控范围。

7. 发力与方向:头顶球时要用力,用力的方向也会影响球的飞行轨迹,掌握好发力时机和方向。

三、训练方法1. 基本技巧训练a. 单独练习:找一个开阔的场地,将球踢到空中后用头顶球接住,重复进行训练。

b. 搭档练习:与队友进行头顶球的互相练习,通过传球和接球来提高互相的配合默契度。

c. 团队训练:在训练中加入头顶球训练的组合动作,如接住头球后再传球给队友等,提高队员的协同能力。

2. 竞技对抗训练a. 设立比赛:组织队内的头顶球比赛,鼓励队员们展示头部技术,增强他们的竞争意识。

b. 对抗演练:模拟比赛场景,进行头顶球对抗演练,提高球员在比赛中的头球能力和应变能力。

3. 动作补充训练a. 颈部锻炼:进行颈部的力量练习,如通过举颈器或借助器械进行训练。

b. 平衡力训练:通过单脚站立或借助稳定器具进行平衡训练,提高身体的平衡能力。

四、注意事项1. 防护装备:在进行头顶球训练时,球员应当佩戴合适的头部保护装备,减少头部受伤的风险。

2. 强度控制:初学者应从低强度逐渐提高,避免因强度过大导致不适或意外伤害。

头顶球教案


要求:认真模仿
1.与家长一起完成顶球 20 次 2. 尝试练习行进间的头顶球
平均心率
约 120 次 /分
练习密度
约 50%
软排 36 个
足球场一块
课后 反思
1.顶球游戏 1.教师讲解示范游戏 1. 认真听、看教
2.引导学生两人一组 师讲解示范
进行顶球游戏
2 认真练习,体验
3.教师巡视
头部触球位置
设计意图:通过游戏学习,让学生明确头顶球的触球部位。
2. 顶固顶球 1. 讲 解示 范合作 顶 1. 认真听、看教
固顶球的方法
师讲解示范
基 A. 顶 同 伴 固 2. 组 织 学 生 分 组 练 2. 配合分组,积
镇江科技新城实验学校“求真教学节” 体育实践课教学设计
学校:镇江科技新城实验学校 授课者:张继冬 授课内容:《头顶球技术》 学习阶段:水平三 六年级
六年级(水平三)《小足球---头顶球》教学设计
镇江科技新城实验学校 张继冬
一、指导思想
本课以小学《体育与健康课程标准》水平三学习领域发展目标为依据,针对六年级学生身心特 点和运动技能形成规律,通过游戏、体验、合作、竞赛等教学手段,充分发挥学生的主体作用,激 发学生的练习兴趣,提高学生的思维能力和运动技能,培养学生敢于挑战困难的优良品质。整堂课 以游戏与合作贯穿始末,力争让学生在游戏中学会思考,在思考中掌握动作,在掌握动作过程中提 高运动能力、发展身体素质。
二、学习目标 1.知道头顶球的动作方法,知道头顶球在比赛中的攻防上的重要作用 2.初步掌握头顶球的动作方法,提高头顶球能力。 3.在练习中克服心理障碍,体验合作学习的乐趣。 三、教材分析 本课选自苏教版《魅力足球》水平三六年级头顶球教学单元第一课时,主要学习头顶球技术, 该动作关键点在于,触球的时机的判断与头触球的部位的而准确性,因此,该内容对学生空间的判 断能力提高有着积极的意义。在实际比赛中,运用头顶球技术对球门的威胁很大,学好该技术,在 取得比赛胜利上有很大的作用。 四、学情分析 六年级学生对体育运动兴趣浓厚,他们爱游戏、爱竞争、爱表现,但肌肉控制力和身体协调性 不高。在学习内容方面,他们更加乐于接受挑战性的教学内容,因此,本课选择娱乐与挑战并存的 头顶球技术,符合学生的发展需要,更容易激发学生学习的积极性。从认知角度来看,学生对头顶 球并不陌生,但亲身体验的机会不多,这给本课的学习带来一定的困扰。 五、重点、难点 重点:找准击球部位 难点: 手臂、腿部的协调发力 六、教法与学法 教法:示范讲解法、游戏法 学法:观察法、练习法 七、教学流程 慢跑热身--抛球进圈游戏--顶球游戏--顶同伴固定球--自举顶固定球--顶自抛球给同伴--互抛 顶球--顶球比准—仰卧起坐抢球----俯卧撑传球—放松---总结 八、场地器材

足球头顶球教案

足球头顶球教案足球头顶球教案足球作为一项全球性的运动,扮演着重要的角色。

而在足球比赛中,头顶球技术的掌握对于球员来说至关重要。

头顶球不仅可以帮助球员在比赛中获取更多的进球机会,还可以提高球队的整体配合和进攻能力。

因此,掌握好头顶球技术,对于足球运动员来说是非常重要的。

本文将为大家介绍一套足球头顶球教案,帮助球员们提高头顶球的技术水平。

1. 头顶球的基本动作头顶球的基本动作是指球员用头部将球击向目标区域的动作。

首先,球员需要站立在合适的位置,双脚分开与肩同宽,身体微微向后倾斜,保持平衡。

接着,用额头的中部接触球,同时用双手抱住自己的太阳穴,以防止头部受伤。

最后,用力将球击向目标区域,同时保持身体的平衡。

2. 头顶球的技巧训练为了提高头顶球的技术水平,球员们需要进行一系列的技巧训练。

首先,可以使用小型的软球进行练习,以降低对头部的冲击。

球员可以站在一定距离内,用头部将球击向目标区域。

这样可以提高球员的头部协调性和准确性。

其次,可以进行头部弹跳训练。

球员可以站在一定距离内,将球用头部击向地面后迅速弹起,然后再次用头部接住球。

这样可以锻炼球员的反应速度和爆发力。

另外,还可以进行头部力量训练。

球员可以使用头部撞击靠墙的练习器材,以增加头部的力量和抗冲击能力。

这样可以减少在比赛中受伤的风险。

3. 头顶球的战术运用除了技术训练,头顶球的战术运用也是非常重要的。

在比赛中,球员们需要根据比赛的具体情况来选择使用头顶球的时机。

例如,在对方禁区内,球员可以利用头顶球来争取进球的机会;在中场争顶时,球员可以利用头顶球来控制球权,并传递给队友。

此外,球员们还需要注意与队友的配合。

在比赛中,头顶球往往需要与队友的传球配合才能更好地发挥作用。

因此,球员们需要通过训练来提高与队友的默契程度,以便在比赛中更好地运用头顶球技术。

4. 头顶球的注意事项在进行头顶球训练或比赛时,球员们需要注意一些事项以保护自己的安全。

首先,球员们需要选择合适的头部保护装备,如头盔或头带,以减少头部受伤的风险。

足球训练教案电子版头顶球

足球训练教案电子版头顶球头顶球是一种足球训练技巧,即用头顶球将足球控制和传递。

头顶球是足球训练中的一项技术动作,即使用额头将足球顶起并控制球的方向。

头顶球是一项重要的技术动作,可以帮助球员在比赛中控制球的高度、方向和弹跳力。

以下是关于足球训练中头顶球的教案电子版:课程名称:足球训练-头顶球技术训练目标年龄群体:10-12岁儿童足球队课程时长:60分钟教学目标:1.学会使用额头顶起足球并控制球的方向;2.提高头部对球的感知能力;3.训练球员的协调性和弹跳能力。

教学内容:1.热身运动:进行适当的拉伸和热身活动,以准备身体和头部活动。

2.基础技术训练:a.示范和解释头顶球技术动作的正确方式。

b.练习将球从地面上弹起并用额头接住球的动作。

c.逐渐增加球的高度,让球员练习顶起不同高度的球。

d.练习控制球的方向,尽量让球落在指定区域内。

3.游戏练习:a.将球员分成两个队伍,进行头顶球对抗赛。

b.设立比赛规则,例如每个球员有三次机会顶球,球掉地即淘汰等。

c.鼓励球员使用头顶球技术,控制球的方向和高度,以获胜。

4.结束训练:进行冷静和放松的活动,如慢跑和拉伸。

教学提示:1.着重强调正确的技术动作,确保球员掌握正确的击球方式。

2.鼓励球员保持头部稳定,用额头接触球,而不是其他部位。

3.提醒球员保持身体平衡,以更好地掌控球的方向和高度。

4.逐渐增加球的高度和速度,以挑战球员的技术能力。

备注:教案电子版仅为示例,实际教学中可以根据球队的具体情况和球员水平进行适当的调整和改进。

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《头顶球》教案
一、教学目标
【知识与技能】
学生能说出头顶球的技术要领,80%的学生可以做出正确的技术动作。

【过程与方法】
通过讲解示范法、纠正错误法、游戏竞赛法等方法,发展灵敏、协调等身体素质。

【情感态度与价值观】
通过练习,增强团队意识、合作精神,以及顽强果断、勇于克服困难,并不断向新目标发出挑战的心理品质。

二、教学重难点
【重点】
头顶球的部位以及身体发力的时机。

【难点】
上下肢协调发力。

三、教学过程
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。

导入:同学们好!大家知道世界第一运动是什么吗?没错,是足球!由于比赛的场面壮观,竞争激烈,颇具魅力,所以被称为世界第一运动。

一场精彩的足球比赛,一定离不开球员精彩的技术,而且技术是组织战术和取得比赛胜利的基础,今天我们就一起来学习一项基本的足球技术—头顶球,一起来感受足球运动的魅力。

组织教学:四列横队。

要求:快、静、齐
(二)准备部分
1.游戏:“单腿长龙赛跑”
方法:全班同学分为四组(男女生各两组)组内前一名同学抓住后一名同学的一条腿,组成一条长龙,从起点跑向终点,直到队伍最后一名同学越过终点线为止,用时短的小组获胜,如果在跑动过程中队伍发生断裂,必须要连接上才能继续游戏。

组织教学:四路纵队
2.配乐韵律操:伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。

组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。

要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。

(三)基本部分
1.完整示范
提问:老师刚刚做头顶球时是用头的哪个部位击球的什么部位?
学生回答:用额头正面击球的后中部。

组织教学:四列横队,前两排蹲下。

2.讲解
动作要点:身体正对来球,两脚前后站立或平衡站立,膝关节微屈,膝关节微屈,两眼注视来球,身体随球移动,上体稍后仰,两臂自然张开,展腹挺胸,下颌收紧,顶球时,蹬地、收腹、摆体、顶送发力,手臂协调向上提摆,当头摆至身体垂直部位时,用前额正面顶击球的后中部,顶击球瞬间,颈部肌肉保持紧张,顶球后继续前送,控制出球方向。

3.练习
(1)无球模仿练习。

组织教学:四列横队体操队形
(2)一人持球于额头前上方,一人顶球,重点体会击球的部位。

(3)完整练习,一人抛球,一人原地顶球。

纠错:我发现大家在练习击球时的时机掌握不好,都是头在被动击球,影响发力效果,再次强调一下当头摆至身体垂直部位时发力顶球。

(4)一人坐在地上,顶对方抛过来的球,体会身体发力。

5.优生展示
组织教学:以体育小组为单位,每组推选出两名代表分享技术动作。

6.教学比赛—头顶球射门比赛
方法:将学生分为两组,依次进行头顶球射门比赛,同队队员一人用脚传球,不可手抛球,另一人头顶球,比赛结束后统计进球数量,进球多的队获胜。

(四)结束部分
1.放松活动—配乐放松操
组织教学:四列横队体操队形
要求:放松活动,身心充分放松。

2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、场地器材:
足球20个、录音机1台、标志桶12个、足球场1块、小球门2个。

五、预计负荷:
练习密度:33%~40%;平均心率:128~136次/分;运动强度:中等。

六、课后反思。

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