第一篇 自我意识 1.2 他人眼中的我 ppt

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他人眼中我为谁——中职生健全自我意识塑造 课件

他人眼中我为谁——中职生健全自我意识塑造 课件
04 反面就是优点,只是换一个角度来 看问题
乔哈里资讯窗
关于自我意识,心理学家乔瑟夫·卢福特和哈里·殷汉提出“乔哈里资讯窗”(Johari Window) 理论,“窗”是指人的自我意识,就像一扇窗户。
别人知道 别人不知道
自己知道 开放我(公开区) 隐藏我(隐藏区)
自己不知道 盲目我(盲点) 未知我(未知区)
第一节 中职生自我意识概述
课堂活动:假如我是……
第二节:中职生自我意识的发展
一、中职生自我意识发展的特点
1、自我认识的矛盾性 2、自我体验的情绪化 3、自我调节的中心化 4、自我意识发展的阶段性
第三节:中职生自我意识的完善
案例:杨梅的自我认识
杨梅是佳琪的高中同学,同在一所大学。杨梅的父亲是当地一个房地产开发 商。杨梅从小含着金钥匙长大,家庭条件好,琴棋书画样样精通,是班里的文艺 委员。可以说杨梅什么都不愁,现在她学的是管理学,毕业后就等着做接班人。 就是这样一个看起来什么都不愁的人最近几乎天天都找佳琪吐槽。杨梅现在学管 理学,她已经被物理、高数、概率论与数理统计折磨得不行了。比起班里的其他 同学,杨梅更讨厌这些课程,期末考试更是全班倒数第四,搞得现在的她极其自 卑,觉得自己比周围人都笨,以前光鲜亮丽的一面全都溜光了。现在她一心想退 学,一刻也不想在学校待下去了。
第一节 中职生自我意识概述
3、自我意识发展过程
萌芽时期(1~3岁)
形成时期(3岁~青春期)
发展时期
第一节 中职生自我意识概述
4、健全自我意识的意义
更好的与别人交往
更好的发展自我
第二章 他人眼中我为谁——中职生健全自我意识塑造
目录
第一节:中职生自我意识概述 第二节:中职生自我意识的发展 第三节:中职生自我意识的完善

第一讲:大学生自我意识ppt课件

第一讲:大学生自我意识ppt课件

教你几招

1、挑前面的位子坐
第2章 大学生自我意识的培养 2、练习正视别人
3、把你走路的速度加快25% 4、练习当众发言 5、咧嘴大笑
一、什么是自我意识
自我意识:自己头脑中对自我的主观反映,是
对自己的外貌、智力、能力、性格、角色、
地位等方面的体验和认识,是人格结构的核
心部分。

自我认知
我是谁,我是一个
什么样的人
自我评价
对自己是否满意
、是否悦纳自己
英俊、漂亮、有吸
引力、迷人、自我 悦纳。
自我控制
我应当成为一个
怎样的人
追求身体的外表、
物质欲望的满足。
内式 容
生理自我
8个月—3岁
高矮、胖瘦、美丑
、器官及其功能的 认识 人际关系、我在学 我眼中周围人对我
社会自我
4岁—青春期
自尊、自信、自爱、 追求名誉地位,与 自恋 到他人的好感等
校中的位置和身份、 自豪、自卑、自怜、 他人竞争,争取得
的评价
心理自我
青春期以后
对自己的智力、性格、 有能力、聪明、优 气质、兴趣、能力、 雅、敏感、迟钝、
2018/10/31
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自卑指个体自我评价过低、自愧无能而丧失自信,并 伴有自怨自艾、悲观失望等情绪体验的消极心理倾向。 第2章 大学生自我意识的培养 常常夸大自己的缺陷,以偏盖全。 原因: 生理或心理缺陷 “人自认为是怎样一个人比他真正 是怎样一个人更重要,因为每个人都是按他认为自己 是怎样一个人而行动的” 自我认识不足、过低的期望 内向的性格 挫折的经历和不恰当的归因
追求信仰,要求智 慧与能力的发展。
的认识。

自我认识之别人眼中的我ppt课件

自我认识之别人眼中的我ppt课件

我们要怎么对待别人和 自己的评价差异呢?
印象管理
借由一些行为来吸引 他人的注意,以增进 个人形象的做法。
在人际互动中,重要的并非你 是什么样的人,而是你在别人心
中留下的是什么样的形象。
情景一
• 语文老师布置了作业,你因故比规定 时间晚完成了1个小时。为了不被扣分 或避免惩罚,你会怎么做呢?
情景二
在人际互动中在人际互动中重要的并非你重要的并非你是什么样的人而是是什么样的人而是你在别人心你在别人心中留下的是什么样的形象中留下的是什么样的形象
自我认识之别人眼中的我
作业回顾:
别人眼中的我
请收集至少5个人对你的评价写 在纸上,比如父母、兄弟、朋友、 老师、同学等。
请大家说说在做作业时的感受:
别人对你的看法和你想的一样吗? 不一样的原因是什么?你知道吗?
印象形成中的认知偏差
• 首因效应 • 近因效应 • 光环效应 • 社我” 生理自我 心理自我 社会自我
• ②别人眼中的“我” • ③理想中的“我”
知识点小结
• 印象管理:
• 定义: • 分类: • 策略: • 认知偏差:
下课了, 休息一下吧
• 你忘记带校牌被扣了班级量化分,影 响了你在班主任和同学们心中的好形 象,这时你会怎么办呢?
情景三
• 你在升入初中时,面对新的同学和老 师,采取了什么措施来树立自己的形 象呢?
印象管理的分类
印象管理的策略
• ①真诚的对别人感兴趣; • ②微笑; • ③要记住别人名字是一个人所有语言
中最美、最重要的声音; • ④做一个好的聆听者; • ⑤谈论别人感兴趣的事情; • ⑥真诚的使别人觉得他是重要的。 这就是一套印象管理的有效策略。

心理健康教育课件.他人眼中的我

心理健康教育课件.他人眼中的我

育心场
活动三 重新画画我自己
画一画
通过活动一和活动二,你会 发现老师、同学眼中的你,和你 对自己的认识还真的不太一样。 你喜欢这样的自己吗?那么,把 这样的自己画下来,并写上一句 送给自己的话,让它成为你的新 的一面。
成长苑
如何看待被人眼中的“我”?
用谦和的态度对待别人指出的优点和不足。 对他人的鼓励要心存感激。
育心场
活动一 猜猜他(她)是谁
老师说一句带有关键性特征词语的话,大家猜一猜他 (她)是谁?
她的歌声动听悦耳,是班级的小歌唱家。 每次作业,她的书写都是最棒的,同学们称她为“小小书法家”。 每节课上,什么问题都难不倒他,他都会举起手来回答。
交流:为什么别人眼里的“我”和自己心中的“我”有些不一样?
育心场
育心场
活动一 猜猜他(她)是谁
老师说一句带有关键性特征词语的话,大家猜一猜他 (她)是谁?
每天清晨,他总是第一个到学校,为大家打开教室门,带领大家朗读。 他喜欢体育运动,多次在运动会上为班级争光。 她文静可爱,喜爱画画,每天练习,她是班级的小画家。 她像一只勤劳的小蜜蜂,每天安排好值日,把地拖得干干净净,总是很迟 才回家。
的我会有这些优点呢?当从老师那里得到十分肯定的确认后,小强的脸上出现了 一丝微笑,接着是安静的沉思。从此,小强遇事多了一些控制和理性交流,还 主动帮助摔伤的同学上下楼梯。有时候,我们眼中的自己,和别人眼中的自己
,可能不太一样啊!
暖心坊
交流:小强为什么会改变自己? 你了解自己在别人眼中是什么样的吗?
欣赏自己的优点,接纳自己无法改变的部分。 坦然面对不公正、不友善的评价。
面对自己不足的地方,应找出问题并改正。
课后拓展
设计一个小调查表,课余活动时向你的老师、家人和朋友

《别人眼中的我》课件

《别人眼中的我》课件
我与他人的关系
我与家人的关系
家庭角色
描述在家中扮演的角色, 如孩子、父母、兄弟姐妹 等,以及与这些角色相关
的责任和期望。
家庭互动
描述与家人之间的互动方 式,如沟通、支持、冲突 解决等,以及这些互动对
个人成长的影响。
家庭价值观
探讨家庭所强调的价值观 ,如诚实、尊重、努力等 ,以及个人如何将这些价 值观融入自己的生活中。
为实现这些目标,制定可行的计划和行动方 案,包括时间安排、资源整合、团队协作等 。
对他人的感谢和祝福
要点一
感谢
对曾经给予自己帮助和支持的人表达感激之情,如家人、 朋友、同事等。
要点二
祝福
向他人致以美好的祝福,如身体健康、事业顺利、家庭幸 福等。
谢谢您的聆听
THANKS
总结词
通过倾听他人的反馈,可以更全面地了 解自己的行为和表现,发现自己的不足 之处,并加以改进。
VS
详细描述
与身边的人保持开放和诚实的沟通,积极 倾听他们的意见和建议。可以向朋友、家 人、同事等寻求反馈,了解自己在他们眼 中的形象和表现。同时,也要注意不要过 度依赖他人的评价,而是将其作为自我认 知的参考之一。
的指导和建议。
05
总结与展望
我目前的状态和需要改进的地方
总结
对自己目前的状态进行客观的评估, 包括工作、生活、学习等方面。
需要改进的地方
明确自己需要改进的方面,如技能提 升、习惯养成、心态调整等。
我未来的目标和计划
目标
设定未来一段时间内要实现的具体目标,如 职业发展、个人成长、家庭生活等。
计划
反思自己的行为和表现
总结词
通过反思自己的行为和表现,可以更好地了解自己的优点和 不足,从而有针对性地进行改进。

别人眼中的我PPT课件

别人眼中的我PPT课件

第2页/共12页
你在别人眼中是什么样子的?去了解一下,完成下 表。
大家眼中的我
家长眼中的我 老师眼中的我 同学眼中的我
第3页/共12页
从别人的眼中,你一定发现了自己的一些不足。今 后应该怎样做呢?
妈妈说,每次起床她都要叫我很 多次,我决心改掉赖床的毛病。
我要合理 安排玩游戏与 写作业的时间。
第4页/共12页
以前我不喜 欢参加班级活动, 现在……
唐太宗李世民
以铜为镜,可以正衣冠; 以古为镜,可以知兴替; 以人为镜,可以明得失。
第5页/共12页
有人提缺点,你该怎么办?
俗话说:“良药苦口利于病, 忠言逆耳利于行。”当别人中肯 地指出我们的不足时,我们要 “有则改之,无则加勉”。同时 也要学会反思,发扬自己的优点, 正视自己的不足,在反思中不断
第9页/共12页
大声读一读
以人为镜,取长补短, 我们会不断进步;而拥有自 信能激励我们克服困难,不 断前行,成为生活的强者。
第10页/共12页
大声读一读
( ),( ), 我们会不断进步;而拥有 ( )能激励我们克服困 难,不断前行,成为生活的 ( )。
第11页/共12页
谢谢您的观看!
第12页/共12页
爸爸眼中的我
你乐观开 朗、诚实勇敢, 表现一直很优秀, 爸爸为你感到自 豪。如果你能改 掉挑食的毛病, 爸爸会更高兴。
爱你的爸爸
第1页/共12页
老师眼中的我
你关心集 体,尊敬老师, 经常帮助有困难 的同学。如果你 上课听讲更专心 一点儿,积极发 言,相信你在学 习上会取得更大 的进步。
欣赏你的李老师
第6页/共12页
我们不但有缺点,我们更有优点。你觉得你有哪些 优点呢?

《别人眼中的我》课件


第二部分:我眼中的自己
1 自我介绍
我是一个热情、乐观和坚持不懈的人。
2 我认为自己的特点和优点
我善于沟通,具有领导能力,并且对工作充满热情。
3 我自己意识到的不足
我有时会过于追求完美,需要更好地管理时间。
第三部分:他人眼中的我
1 多种渠道收集意见
我向家人、朋友和同事们 征求了对我的看法。
2 所得到的不同意见
有人认为我勇敢而坚定, 也有人认为我需要更好地 处理压力。
3 总结归纳
通过收集各种意见,我发 现自己在不同人眼中有不 同的形象,这很正常。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ 第四部分:分析和反思
1 自己和他人眼中的自己存在差异
自己对自己有一定的认知,但他人的看法可能会帮助我们发现自己不易察觉的地方。
2 分析原因
不同的经历、背景和观点会导致对同一个人有不同的看法。
3 思考如何改进自己
通过认真思考和自省,我可以找到自己需要改进的地方,并采取相应的行动。
第五部分:总结与展望
1 总结
了解自己的形象需要从多个角度出发,不仅要听取他人的意见,还要透过自己的眼睛审 视。
2 展望
下一步,我将继续努力改善自己,并在不断提升中成为更好的自己。
结束语
每个人都有自己的特点和缺点,我们应该正视自己的不足,并且努力改进自己,变得更好。
《别人眼中的我》PPT课 件
欢迎大家来到《别人眼中的我》的PPT课件。在本次课程中,我们将从不同的 角度探讨自己在他人眼中的形象,以及如何改进和提升自己。
第一部分:引言
1 引入话题
每个人都有自己的特点和缺点,这是我们独 特的地方。
2 目的
通过了解自己在别人眼中的形象,我们可以 发现自己需要改进的地方。

别人眼中的我-课件ppt

别人眼中的我【学习目标】知识与能力目标:1.借助他人的评价,帮助我们客观、全面地认识自我。

2.理解每一个人都有缺点和不足。

3.学会真诚地和别人交流,懂得用宽容、乐观的心态去感受别人的目光。

过程与方法目标:借助他人的评价,帮助我们客观、全面地认识自我;让我们不光认识自己的优点,更应知道自己的缺点与不足,并愿意改正。

情感态度价值观目标:1.通过身边的家人、朋友、老师,更好的了解自己。

2.借助他人的评价,更全面、客观的认识自己,发现自己不光只有优点,也有不足,并引导学生愿意改正。

3.学会真诚地与他人沟通,把表扬当提醒,不断地完善自己。

4.学会给予他人鼓励,共同进步。

【学习重点】1.学习“镜像自我”的理论,认识自己。

2.正视自己的优点和缺点。

【学习难点】1.正确地认识自己,了解自己的优点和缺点。

2.良好的沟通能力和心理承受能力。

3.学会用宽容、乐观的心态去感受他人的目光。

【学习过程】一、学习引入。

1.同学眼中的我:_______________________________________________________。

2.老师眼中的我:_______________________________________________________。

3.父母眼中的我:_______________________________________________________。

二、自主预习。

1.为什么别人眼中的“我”和自己心中的“我”有些不一样呢?2.当我们受到不公平的批评、否定时,应该怎么办?3.收集他人对你的赞美,过一段时间后再和大家交流一下,看看别人眼里的你有了哪些变化。

请用自己的行动告诉周图的人:你的赞美让我做得更好了!4.一句赞美的话,一个真诚的微笑,一声热情的喝彩,一个鼓励的眼神.都会给人带来巨大的力量。

一个乐于赞美别人的人,是一个能播种快乐并收获快乐的人。

别人夸夸你,也请你真诚地夸夸別人y三、新知知识。

别人眼中的我-课件ppt

他人眼中的我【学习目标】知识与能力目标:1.借助他人的评论,帮助我们客观、全面地认识自我。

2.理解每个人都有弊端和不足。

3.学会真挚地和他人交流,懂得用宽容、乐观的心态去感觉他人的眼光。

过程与方法目标:借助他人的评论,帮助我们客观、全面地认识自我;让我们不但认识自己的长处,更应知道自己的弊端与不足,并愿意更正。

感情态度价值观目标:1.经过身旁的家人、朋友、老师,更好的认识自己。

2.借助他人的评论,更全面、客观的认识自己,发现自己不但只有长处,也有不足,并指引学生愿意更正。

3.学会真挚地与他人交流,把夸奖当提示,不停地完美自己。

4.学会赐予他人鼓舞,共同进步。

【学习要点】1.学习“镜像自我”的理论,认识自己。

2.正视自己的长处和弊端。

【学习难点】1.正确地认识自己,认识自己的长处和弊端。

2.优秀的交流能力和心理蒙受能力。

3.学会用宽容、乐观的心态去感觉他人的眼光。

【学习过程】一、学习引入。

1.同学眼中的我:。

2.老师眼中的我:。

3.父亲母亲眼中的我:。

二、自主预习。

1 / 31.为何他人眼中的“我”和自己心中的“我”有些不同样呢?2.当我们遇到不公正的责备、否认时,应当怎么办?3.采集他人对你的赞叹,过一段时间后再和大家交流一下,看看他人眼里的你有了哪些变化。

请用自己的行动告诉周图的人:你的赞叹让我做得更好了!4.一句赞叹的话,一个真挚的浅笑,一声热忱的喝采,一个鼓舞的眼神. 都会给人带来巨大的力量。

一个乐于赞叹他人的人,是一个能播种快乐并收获快乐的人。

他人夸夸你,也请你真挚地夸夸別人 y三、新知知识。

1.身旁的人就像会说话的_____,帮我们更好的 _____自己。

2.下学路上,我看见了一个易拉罐,就顺手捡起来,放进路边的_____。

有个陌生的阿姨望着我笑了笑,仿佛夸我很_____。

其实,这时很简单做到的事情,也是我们_____做的。

阿姨的笑脸让我感觉特别_____。

四、稳固练习。

1.听到他人说你的弊端时,你应()。

大学生自我意识ppt课件


2.统一与转化:面对自我意识的矛盾,通过积极的自我探究
,以达到自我的统一与转化。
类型
• 学习成才
• 社交活动
• 个人未来 的前途和 发展
• 自我的社 会价值
自我探究
• 坚持理想自我,努力改善现实自我,
途 使之逐步接近理想自我; • 修正理想自我中某些不切实际的过
径 高标准,使之与现实自我潜能相符, 并努力提高现实自我; • 降低理想自我,迁就现实自我。
方法
• 确认“理想自我”的正确性和可行性 • 与现实自我相对照,明确两者之间的矛
盾和差异 • 采用有针对性、有计划的步骤去解决矛
盾,缩小差距,以获得自我意识的统一。
一、大学生自我意识发展的一般过程
• 在自我统一过程中,即有可能出现积极、正确、有 利于心理健康的统一,也有可能出现消极、错误、 不利于心理健康的统一。
自我监控是指个
体对自己的心理、 行为和态度等方面 的调节,主要包括 自主、自立、自律 、自我教育、自我 控制等方面。
从内容上看,自我意识可分为
二、自我意识的形成与发展
心理自我 社会自我
生理自我
自我意识发展
(信息来源)
他人 反馈
反射性 评价
依据自 己的行 为判断
社会比 较
三、自我意识的功能
动机功能:• 导向激励功能
自我否定类型的大学生通常认 为自己无法改变现实自我,只有放 弃理想自我,服从现实自我,从而 埋没或浪费了自己应有的能力。
调适的关键是要引导学生 自己“填补”上述心理缺陷。
(五)懒散
懒散是懒惰与散漫的结合, 是一种自我调控乏力的心理问 题,也是一种不良习惯,其对 大学生危害不少,主要是荒废 学业,严重者会造成人格障碍。
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他人对梵高的评价和梵高对自己的评价是不同的,甚 至是截然对立的,这两种评价似乎把梵高描绘成了两个人。 哪一种评价更为客观呢?为什么他人对梵高的评价与梵高 对自己的评价有如此大的差距?你对自己的评价与别人对 你的评价一致吗?
生理自我 心理自我 社会自我
★生理自我是指对自己的身体、性别、容貌、仪表、健康状况等方面的 认识。 ★心理自我是指对自己的能力、性格、气质、兴趣、信念、世界观等个 性特征的认识。 ★社会自我是指对自己在一定的社会关系和人际关系中的角色、地位、 名望等方面的认识。
你对自己的认识到底有多少呢?你真的了解自己吗?请你从生 理自我、心理自我、社会自我三个角度对自己进行描述。
生理自我 心理自我 社会自我
★生理自我是指对自己的身体、性别、容貌、仪表、健康状况等方面的 认识。 ★心理自我是指对自己的能力、性格、气质、兴趣、信念、世界观等个 性特征的 认识。 ★社会自我是指对自己在一定的社会关系和人际关系中的角色、地位、 名望等方面的认识。
他人眼中的我
他人眼中的我来自于他人的某种判断过程,是个体自我评价的一 个重要依据。 社会比较理论认为,个体对于自己的价值是通过与他人的能力和 条件的比较而实现的。 当个体发现自己对自己的评价和条件与自己相近的他人对自己的 评价一致时,就会加强自我评价的信心,大大提高安全感;相反, 如果发现自我评价和这些人对自己的评价差距很大时,自己的意见 就会受到极大的威胁。 提高他人评价与自我评价一致性的方法有
你对自己的认识到底有多少呢?你真的了解自己吗?请你从生 理自我、心理自我、社会自我三个角度对自己进行描述。
镜像自我
活动
步骤:
1.请准备一张纸,写上自己的姓名和对留言者说的一句话,写好后 把纸放在自己的座位上,以便留言者真诚地写出他对你的印象。 2.大家站起来转圈,当远离自己的那张纸时,停下来写出对同学的印 象。 3.往下轮,每人写出对几个同学的印象。全班同学以小组为单位思考 以下问题,每组派代表分享讨论成果。
多与人交往,多参加集体活动 多与父母、亲友和老师沟通交流 多给他人一些了解自己的机会
事实上,除了现实生活中的“我”,在虚拟世界里还存在一个网 络中的“我”。 人们可以用匿名的方式在网上表达新的兴趣或探索新的观念,也 可以在网上扮演各种可能的自我,这些自我跟理想自我要更为接近。 此外,互联网为人们提供了情绪宣泄的机会,这对身体健康有着正 性的影响。个体在网络虚拟世界中的“我”,很多时候并不和现实 中的“我”一致,甚至少数人的虚拟的“我”与现实的“我”截然 不同。同样,在网络世界中,个体的所言所行也会给网络中的他人 留下一定的印象,并形成一个评价,这种评价依然来自于他人的某 种判断过程,并反馈给个体,同样也影响了个体在网络世界中的自 我评价。这是一个自然发生的过程。
思考问题: 1.别人眼中的你和你眼中的自己有什么不同? 2.有些评价会让你心情不好,为什么?怎么办? 3.哪句留言让你最意外?你有什么感受?
唐太宗与魏征的故事
唐太宗李世民是一位了不起的皇帝,在他的治理下唐朝迎来了盛 世,这里面也有魏征的一份功劳。李世民在登上皇位后,只要有得 意忘形、迷失自我的时候,魏征往往直言相谏,让李世民很多时候 冷静思考,找回了理智的自我。公元643 年,魏征去世,唐太宗流 着眼泪说:“人以铜为镜,可以正衣冠;以古为镜,可以知兴替; 以人为镜,可以知得失。魏征没,朕亡一镜矣!
然而,梵高又是如何看待自己的呢?梵高是否对自己极为满意? “在大多数人的眼中我是什么人呢?一个无用的人,一个反常与讨厌 的人,一个没有社会地位、而且永远也不会有社会地位的人。” 他认为自己是孤独的、时常忍受巨大痛苦的人。他曾说:“我时常 陷入极大的痛苦,这是事实。”就连他的临终遗言也只有简短的几个 字:痛苦永恒。
课本第10页:《中学生偶像崇拜特征及其与自我评价的关系》
谢 谢!
高一【第四课】源自他人眼中的我对于大多数人而言,人生缺的不是美丽的梦想,缺的只是圆梦的方法。
梵高(1853—1890),荷兰后印象派画家。作为 表现主义的先驱,他深深影响了20 世纪的艺术,尤 其是野兽派与表现主义。代表作有《星夜》《向日 葵》《有乌鸦的麦田》等。 很多人不仅对梵高的作品给予了高度评价,也十 分钦佩他的精神和品格。亨利·福西隆曾说:“他是 他那个时代中最热情和最抒情的画家……对他来说, 一切事物都具有表情、迫切性和吸引力。一切形式、 一切面容都具有一种惊人的诗意。”安东尼·亚尔特通 认为:“梵高的眼睛是伟大的天才之眼,从画布里发出的炯炯目光, 好像在对我们进行解剖。在那一瞬间,我觉得这幅画所表现的主人早 已经不是画家的梵高,简直就是永恒不朽的天才哲学家。连苏格拉底 也没有这种眸子……”也有人评价他:“梵高至高无上的价值,是他无 与伦比的艺术和为艺术而殉道的伟大的一生。”
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