(秋)七年级道德与法治上册 3.3 享受学习教案 粤教版
享受学习+导学案 部编版道德与法治七年级上册
七年级道德与法治导学案第二课 学习新天地 2.2 享受学习一、核心素养目标：1.政治认同：树立正确的学习观，养成良好的学习习惯；2.道德修养：体味学习中的快乐和辛苦，丰富学习生活，促进自己健康成长；3.健全人格：理解学习的苦与乐，客观全面地认识学习学会学习，逐步掌握有效的学习方式，提高学习能力，学会学习，学会做学习的主人；4.责任意识：知道学习是苦乐交织的过程，享受学习的快乐，珍惜学习的机会，树立为实现中华民族伟大复兴而努力读书的志向。
二、重难点：重点：1． 体会学习的苦与乐难点：2． 学会学习，以积极的态度对待学习三：考点：（自主学习，勾画在书上） 怎么考(问)主要问题 答案是什 么 ★1.学习带给我 们哪些体味？①学习中有快乐。
②学习中也有辛苦。
是 什么 2.学习快乐的表 现： ①对某方面的知识有强烈兴趣时。
③学习中找到志趣相投的同伴时。
②自己解决某个问题时。
④发现自己的潜能时。
是 什么3.学习辛苦的表 现： ①即使抱有兴趣和探索欲望，学习也不是轻而易举的事情。
②学习过程需要集中注意力、耗费精力。
③遇到困难和阻挠时需要调节不良情绪，需要我们凭借坚强的意志作出努力。
是 什么4.如何正确认识 学习中的苦与 乐？ 我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们 体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。
怎 么做★5.我们应该怎样学会学习？ ①学会学习，需要发现并保持对学习的兴趣。
“知之者，不如好之者；好之者，不如乐之者。
②学会学习，需要掌握科学的学习方法。
“工欲善其事，必先利其器” ③学会学习，还意味着要善于运用不同的学习方式。
“独学而无友，则孤陋而寡闻”怎 么做6.怎样发现并保持对学习的 兴 趣？ ①学习兴趣与个人的学习目的密切相关，一个有远大志向和明确学习目标的 人，学习就会浓厚而持久。
②即便对有些科目内容暂时不感兴趣，也可以在坚持中摸索出适当的方法，逐渐培养起探究的兴趣。
七年级道德与法治上册 第三单元 在学习中成长 3.3 享受学习能力提升训练 粤教版
享受学习一、单项选择题1．当今社会，知识更新的速度越来越快，只有“乐学”的精神和“会学”的能力才永远不会过时。
在学习过程中，我们中学生应该( )①克服厌学情绪②掌握科学的学习方法③养成良好的学习习惯④投入“题海战术”A．①②④ B．①②③ C．①③④ D．②③④2．某校对即将参加2016年初中毕业生学业考试的同学作了友情提示-----当同学们进入考场感到紧张时，可反复提醒自己：“别紧张，我能行！”这说明调节压力需要( )A．向他人倾诉 B．意识到压力的作用 C．享受学习的快乐 D．方法和技巧3．中学学习与小学学习的不同，可能会使很多同学感觉不适应，导致学习压力的产生。
下列相关说法不正确的是( )A．这是正常的，学习压力不一定是坏事B．可以通过听音乐、旅游、与父母谈谈心等方式减压C．调整好心态，培养良好的学习习惯：享受学习的快乐，就能走出困扰D．学习有时候是枯燥乏味的，努力并不一定能带来显著成绩，有压力时应该放弃4．中学阶段是学习的黄金时期，我们应该( )A．珍惜时间，享受学习 B．调节压力，享受生活C．埋头苦读，成绩至上 D．独立勇敢，探索自然5．美国哈佛大学有一句名言：“教育的真正目的就是让人不断提出问题、思考问题。
”这启示我们( )A．探究式学习更能解决学习中存在的问题B．为了获得新的知识，我们在求知欲的驱使下将收获不断探索的乐趣C．提出问题比培养能力更重要D．学习的快乐是在共同学习、合作分享的过程中收获的6．当我们在学习中锻炼了能力，变得更加独立自主时，我们会收获快乐。
下列属于主动学习的是( )A．洋洋写作业时总是要爸爸检查 B．王茜写作业时一遇到难题就问妈妈C．小张做作业时就抓紧时间抄参考书上的答案 D．小妍学习认真，独立思考二、简答题7．和小学相比，现在学习科目增多了、难度加大了。
虽然进入初中已经三周了，但我仍然感觉难以适应，真是“亚历山大”啊……“我”应该怎样面对学习压力？三、辨析题8．面对学习压力，一些同学可能会因此情绪低落，对学习缺乏兴趣，对自己失去信心，甚至产生厌学情绪。
2.2享受学习 (教案)-2022-2023学年七年级道德与法治上册配套课件+导学案+教案(部编版)
2.2享受学习（教案）-2022-2023学年七年级道德与法治上册配套课件+导学案+教案（部编版）一、教学目标1.认识到学习的重要性，理解学习对个人和社会的意义；2.了解学习的方法和技巧，提高学习效率；3.了解学习的规律，掌握科学的学习方法；4.培养学习的兴趣，形成良好的学习习惯。
二、教学重点难点重点：认识到学习的重要性，了解学习的方法和技巧，掌握科学的学习方法。
难点：培养学生学习的兴趣，形成良好的学习习惯。
三、教学过程Step 1 导入新知1.引导学生回忆自己的学习经历，分享自己的学习方法和经验。
2.通过图片和视频等形式，让学生了解不同行业和领域的人对学习的看法和态度。
Step 2 学习内容1.学习的意义a.学习对个人和社会的重要性。
b.学习能够提高个人竞争力。
c.学习可以让个人更好地为社会服务。
2.学习的方法和技巧a.复习、总结和预习的方法和技巧。
b.笔记的编写和整理方法。
c.阅读技巧和记忆技巧。
3.学习的规律a.了解大脑的工作机制，了解记忆的规律。
b.遵循科学的学习方法，不断提高学习效率。
Step 3 案例分析1.通过一个案例来引导学生思考学习的重要性和方法。
2.学生将案例分析，并根据自己的经验和学习情况提出解决方案。
3.教师和学生一起探讨解决方案的有效性，并分享自己的看法和经验。
Step 4 综合训练1.教师提供不同类型的综合训练题目，鼓励学生团结合作，共同解决问题。
2.教师评估学生的学习效果，并提供反馈和建议。
四、教学反思通过本节课的教学，学生们应该深刻认识到学习的重要性，了解学习的方法和技巧，掌握科学的学习方法，培养学习的兴趣以及形成良好的学习习惯。
同时，通过案例分析和综合训练，学生们能够运用所学的知识和技巧，积极解决实际问题，提高学习效率，培养团队合作精神。
人教版七年级上册道德与法治《享受学习》精品教案
《享受学习》教学设计一、课标要求1.3培养正确的学习观念和成就动机。
1.6主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习习惯。
二、教学目标知识目标：通过本课学习使学生认识到，学会学习，需要发现并保持学习的兴趣，树立明确的学习目标，掌握一定的学习方法。
能力目标：通过课堂活动培养学生合理安排时间的能力。
情感态度价值观目标：通过活动，体味学习的苦与乐，激发学生学习的兴趣与愿望。
通过学生之间学习方法的交流，促进学生自觉地端正学习态度，培养积极进取的心态，学会欣赏他人。
三、学情分析学生刚刚进入中学，初中学习与小学不同，学业压力增大，面临挑战，个别学生产生畏难情绪。
学生延用小学的学习方法已不能适应新的环境，需要学习方法的指导与同伴的交流。
四、教学重难点教学重点：培养学习方法教学难点：激发学习兴趣与制定学习目标五、教学策略启发法、探究法六、教学过程在上一节课，我们对学习以及学习的意义做了思考与认识，今天我想问大家，你喜欢学习吗？环节一：体味学习【运用你的经验】提问：来到初中，你觉得什么学科有意思？哪个学科没意思？教师要学生把具体的学科写在旁边。
学生填写并分享。
观察并发现：发现不同与相同总结：无论是想做的事情还是不想做的事情，都会遇到困难，也会有人反对；由于我们的心态不同，导致过程不同、结果也不同。
观察并发现：结束也是开始，你是怎样理解的？总结：做想做的事情成为一个良性的循环，做不想做的事情则成为一个恶性循环。
学习中既有辛苦也有快乐，我们经历学习的辛苦，收获学习的快乐。
我们如何避免进入怪圈呢？需要学会学习。
环节二：学会学习孔子曰：知之者，不如好之者，好之者，不如乐之者。
如何把不想做变成自己想做的？就是把它变成感兴趣的事，就是要发现学习的兴趣。
提问：兴趣不稳定，怎么办？具有远大志向和明确学习目标的人，学习兴趣会浓厚而持久。
提问：高尔基说：“世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易忽视而又最令人后悔的是什么？”。
人教版七年级《道德与法治》上册第二课第二框《享受学习》优质教案
第一单元成长中的节拍第二课学习新天地第二框《享受学习》教学设计【教学目标】1、情感态度、价值观目标：感受学习的苦与乐，正确认识学习中的苦与乐；掌握科学的学习方法，找到适合自己的学习方式，学会学习，快乐地享受学习过程。
2、知识与能力目标：知道学习是苦乐交织的事；体会学习的苦恼与困扰，也体会学习的快乐与自豪；掌握科学的学习方法，掌握如何学会学习；找到适合自己的学习方式，学会学习，提高学习效率。
3、过程与方法目标：运用自主、合作探究的方法、体验法、讨论法，创设问题情境，引导学生在自主探究和活动中掌握如何学会学习，快乐学习。
【教学重点难点】重点：如何学会学习。
掌握科学的学习方法，找到适合自己的学习方法和学习方式。
难点：正确认识学习的苦与乐，能够克服学习中的困难与痛苦；找到适合自己的学习方法和学习方式。
【教学准备】教师准备：搜集学习困惑的视频和各种科学的学习方法，制作课件。
学生准备：采访身边的人的学习习惯与好的学习方法及建议；上网查阅一些科学的学习方法，做好预习。
【教学过程】一、创设情境，引入主题活动一：观看视频，谈感想播放视频《孩子烦恼之学习》。
你有这样的烦恼与困惑吗？在学习中你有哪些烦恼与困难？（学生谈感受。
）教师导入：在学习中每个人都会遇到一定的困难与困扰，那么学习就是一件苦差事吗？我们应该如何克服学习的烦恼与困扰呢？如何搞好自己的学习呢？今天我们就来一起学习第二课第二框享受学习。
二、自主读文，自主探究，合作交流学习是一件苦差事吗？我们该如何克服学习中的烦恼与困扰？如何学会学习，快乐地学习？请同学们带着学习目标中的问题及要求，自主读文，探究问题，勾画知识点，做好标注，完成教材中的任务。
三、情感体验，汇报交流活动一：体味学习中的苦恼看教材上图片中学生的烦恼，并说说自己在学习中遇到了哪些困扰？学生交流：学习中有很多苦恼，不适应老师的讲课风格、语速，科目多、难度大、学不会、跟不上进度等，尽管抱有兴趣和探索的欲望，学习也并不是一件轻而易举的事情。
2.2享受学习(教案)-2022-2023学年道德与法治七年级上册一线自用课件+教案(部编版)
2.2享受学习（教案）-2022-2023学年道德与法治七年级上册一线自用课件+教案（部编版）教学目标：1.了解什么是享受学习以及为什么需要享受学习；2.通过学习了解如何享受学习，提高学习效率；3.学会如何管理自己的学习时间和计划，增强自我管理能力。
教学重点：1、了解什么是享受学习以及为什么需要享受学习；2、通过学习了解如何享受学习，提高学习效率。
教学难点：1、学会如何管理自己的学习时间和计划，增强自我管理能力。
2、如何提高学习效率。
教学方法：1、讲授法；2、小组讨论法。
教学过程：I、导入1、让学生就上节课内容进行回顾分享。
2、引入本节课的新内容——“享受学习”。
II、讲授1、请教师讲授“什么是享受学习”。
2、讲授“为什么需要享受学习”。
3、讲授“如何享受学习”。
（1）制定良好的学习计划；（2）保持积极的学习态度；（3）学会聚焦；（4）善用各种学习工具。
III、小组讨论1、小组讨论“如何制定良好的学习计划”。
2、小组讨论“如何保持积极的学习态度”。
IV、作业布置1、本节课的作业是制定自己的学习计划，并在下节课发表心得体会。
2、提醒学生按时交作业。
V、课堂小结1、对本节课的内容进行归纳。
2、提醒学生按时完成作业，做好学习计划，提高学习效率。
教学反思：在本节课中，我通过让学生体验学习的乐趣，引导学生优化自己的学习方法，有效提高学生学习的效率，培养学生的自我管理能力和自主学习能力。
通过小组讨论，让学生可以分享自己的学习方法和经验，相互借鉴和学习，促进了学习氛围的营造，在课堂上取得了良好的效果。
同时，学生也有了更深刻的认识，意识到自己需要享受学习并努力去做到，这对日后的学习生涯将会有较大的帮助。
所以，我们需要从方方面面来督促支持学生开始享受学习，提升他们的学习成效。
部编道德与法治七年级上册：2.2享受学习教案
人教版道德与法治七年级上册：2.2享受学习教案七年级上册道德与法治科《享受学习》教学设计人教版道德与法治七年级上册2.2享受学习导学案课题：七年级道德与法治第二课第2节《享受学习》装订线(1)我们可以与同伴相互帮助、,在交流切磋中共同完成任务。
(2)我们也可以带着问题、猜想或假设去探究,独立思考,不断质疑,在中培养观察、想象、分析、推理等方面的能力。
【合作探究】知识模块一体味学习探究一：教材P20运用你的经验(1)与同学分享自己的感受。
(2)学习是你想做的事情吗？如果不是，怎样让学习成为自己想做的事情？探究二：教材P21两个探究与分享(1)在过去的学习经历中，你有哪些快乐的体验？进入初中以后，又有哪些让你快乐的体验？在未来的学习中，你希望的快乐是什么？请分别写在或画在下面对应的区域内。
(2)你有过类似的经历吗？如果有，说说你当时的感受。
知识模块二学会学习探究三：教材P22上面探究与分享(1)你有哪些学习的困扰？(2)面对这些困扰，该怎么办呢？探究四：教材P22下面探究与分享及P23方法与技能(1)比较这两幅图有哪些不同。
(2)造成这些不同的原因可能有哪些？(3)回顾自己的一周，你的时间去哪儿了？你该怎样有效利用时间？(4)让班上一些优秀学生分享自己的学习方法。
分2、表达不全面或有错误；2分3、回答错误其他成员补充完成；1分4、或者每组1号组员回答的1分，2号组员回答的2分，3号组员回答的3分，4号组员回答的4分等。
巩固提高拓展延伸1.看图回答:(1)这两名同学对学习的认识正确吗?为什么?(2)这样的评价分别会带来什么影响?2.微信这一新的聊天工具逐渐进入了大家的生活。
以下是两位七年级同学利用微信交流学习经验的记录:(1)请你分别对这两位同学留言的核心内容进行概括。
(2)你在享受学习中的成功经验是什么?请与大家分享。
达标检测1.李丽在日记中写道:“学习中每次遇到一个难题,就苦思冥想,甚至睡不好觉;但是经过努力解决了,那种愉悦是不能用语言表达的。
七年级上册道德与法治 享受学习ppt ppt课件
1床前明月光，疑是地上霜。举头望明月， 低头思故乡。作者是谁？出自哪里？
2.世界上有几大洲？几大洋？
3.What’s your name ?
1.学习是苦还是乐？为什么？
学习苦啊！
学习乐呀！
学习中有苦 学习中有乐
• 学习内容多，学习 • 受到表扬的时候
1. 你真让人感动，老师喜欢你的敢想、敢说、敢问和敢辩，希望你继续保持下去。 2. 这么难的题你能回答得很完整，真是了不起！你是我们班的小爱因斯坦。 3. 你预习的可真全面，自主学习的能力很强，课下把你的学习方法介绍给同学们，好不好？ 4. 哎呀. 通过你的发言，老师觉得你不仅认真听，而且积极动脑思考了，加油哇！ 四、提醒类
1. 你虽然没有完整地回答问题，但你能大胆发言就是好样的！
此页为，此页右键可以删除）
1、你的眼睛真亮，发现这么多问题！ 2、能提出这么有价值的问题来，真了不起！ 3、会提问的孩子，就是聪明的孩子！ 4、这个问题很有价值，我们可以共同研究一下！ 5、这种想法别具一格，令人耳目一新，请再说一遍好吗？ 6、多么好的想法啊，你真是一个会想的孩子！ 7、猜测是科学发现的前奏，你们已经迈出了精彩的一步！ 8、没关系，大声地把自己的想法说出来，我知道你能行！ 9、你真聪明！想出了这么妙的方法，真是个爱动脑筋的小朋友！ 10、你又想出新方法了，真会动脑筋，能不能讲给大家听一听？ 11、你的想法很独特，老师都佩服你！ 12、你特别爱动脑筋，常常一鸣惊人，让大家禁不住要为你鼓掌喝彩！ 13、你的发言给了我很大的启发，真谢谢你！ 14、瞧瞧，谁是火眼金睛，发现得最多、最快？ 15、你发现了这么重要的方法，老师为你感到骄傲！ 16、你真爱动脑筋，老师就喜欢你思考的样子！ 17、你的回答真是与众不同啊，很有创造性，老师特欣赏你这点！ 18、××同学真聪明！想出了这么妙的方法，真是个爱动脑筋的同学！ 19、你的思维很独特，你能具体说说自己的想法吗？ 20、这么好的想法，为什么不大声地、自信地表达出来呢？ 21、你有自己独特想法，真了不起！ 22、你的办法真好！考虑的真全面！ 23、你很会思考，真像一个小科学家！ 24、老师很欣赏你实事求是的态度！ 25、你的记录很有特色，可以获得“牛津奖”！
七年级上册道德与法治《2.2享受学习 》教学设计(2022课标)
七年级上册道德与法治《2.2享受学习》教学设计（2022课标）一. 教材分析《2.2享受学习》是道德与法治七年级上册的第二单元第二课。
这一课的核心理念是让学生认识到学习的重要性，并学会享受学习。
通过本节课的学习，学生应该能够理解学习的意义，主动参与学习，培养良好的学习习惯，享受学习的过程。
二. 学情分析七年级的学生正处于青春期，他们对世界充满好奇，求知欲强。
然而，由于学习压力的增大，部分学生可能会对学习产生抵触情绪，觉得学习是一件枯燥乏味的事情。
因此，教师需要引导学生正确看待学习，让他们能够享受学习的过程。
三. 教学目标1.让学生认识到学习的重要性，明确学习的意义。
2.培养学生主动参与学习的积极性，养成良好的学习习惯。
3.引导学生学会享受学习，提高学习效率。
四. 教学重难点1.如何让学生认识到学习的重要性，并明确学习的意义。
2.如何培养学生主动参与学习的积极性，养成良好的学习习惯。
3.如何引导学生学会享受学习，提高学习效率。
五. 教学方法1.情境教学法：通过设置情境，让学生在实际情境中感受到学习的重要性。
2.讨论教学法：引导学生进行小组讨论，分享彼此的学习经验和心得，共同提高。
3.激励教学法：通过鼓励和表扬，激发学生的学习兴趣，培养他们的自信心。
六. 教学准备1.准备相关教学材料，如PPT、学习资料等。
2.设计好教学活动，准备好相关道具。
3.提前了解学生的情况，为课堂讨论做好准备。
七. 教学过程1.导入（5分钟）利用PPT展示一些名人名言，如“知识改变命运”、“学习成就未来”等，让学生思考学习的意义。
2.呈现（10分钟）通过情境表演、讲故事等方式，让学生了解学习的重要性，明确学习的意义。
3.操练（10分钟）学生分组讨论，分享彼此的学习经验和心得，讨论如何养成良好的学习习惯，提高学习效率。
4.巩固（5分钟）教师针对学生的讨论进行点评，总结学习的重要性，强调养成良好的学习习惯和提高学习效率的方法。
5.拓展（5分钟）学生展示自己的学习成果，如制作的学习心得卡片、学习计划等，让大家共同分享和学习。
部编版七年级上册道德与法治第2课《学习新天地 享受学习》教案 (8)
初二政治《享受学习》教案一、教学目标：知识目标：懂得学习是一个探究和发现的过程，是苦乐交织的一种认识自然、社会和自我的活动；认识到学习能不断认识和发现自我潜能，获得一种不断超越自我的无穷快乐，认识到学习既是权利又是义务。
能力目标：提高自主学习、克服困难和辨证思维的能力，并学会用法律维护自身权利。
情感、态度、价值观目标：体验到学习苦中有乐，领会学习带来的快乐，从而能够喜欢学习；懂得良好的学习环境来之不易，从而学会感激家庭、感激学校、感激社会，进一步激发学生主动学习的任职内驱力，通过树立正确的学习观，从而树立终身学习的意识。
二、教学重点和难点重点：引导学生辨证得客观地看待学习中的苦与乐，并能够正确对待。
难点：让学生意识到“学习是一种享受，学习是一种快乐”。
三、课前准备：1、未知问题一个 2、橡皮泥、小刀四、教学流程（二）感受学习，激发兴趣2、寻找读书之乐学会看事物积极的一面让学生从名人名作中感悟学习的无穷乐趣学生积极发言，从自己实际谈学习学习之乐。
感悟宋代著名思想家朱熹名作《四时读书之乐》，体会读书的浓厚兴趣。
3、寻找读书之苦调查学生在学习中有怎样的困苦学生能正视学习中的困难，并学会解决问题。
（三）学习是一种权利，所以我快乐情景设计，感受失学的痛苦资料一：我国希望工程形象代言人“大眼睛”陈明娟我要读书的故事（播放录像）资料二：伊拉克战火中的失学儿童（播放录像）让学生体会我们的学习机会来之不易，学习是我们的一种权利，应该好好珍惜。
通过多媒体展示，感受很多人失学带来的阴影和遗憾，体会享有学习权利和机会本身就是一种快乐。
（四）探索世界奥秘1、埃及金字塔是怎样建成的？2、恐龙是怎样灭绝的？3、每个人现在还不明白的问题，看看全班同学一共提出多少个问题。
学生通过回答，一方面拓展知识面；另一方面也体会通过学习可以满足自己的好奇心获得快乐。
学生积极发言拓展思维了解世界奥秘，满足好奇心，体会学习的快乐。
（五）学习可以锻炼思维，培养高尚品质，所以我快乐。
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《3.3 享受学习》教学设计 一、教学目标 知识目标：了解学习压力的来源，认识到学习压力给人带来的影响既有积极的一面，也有消极的一面。掌握调节学习压力的方法。掌握享受学习快乐的方法。 能力目标：学会调控自己的情绪，正确分析和处理学习压力，能够自我调适、自我控制。培养学生全面分析、正确对待学习压力的能力；面对不同情况下学习压力的不同状态，采取增压、减压的不同方法进行调节。积极体验和感受互联网时代网络学习的新乐趣，掌握搜集、处理、运用信息的方法，提高媒介素养，能够积极适应信息化社会。 情感态度价值观目标：正确对待学习压力，克服厌学情绪和过度的考试焦虑，培养正确的学习观念和成就观念。学会调节和控制学习压力，保持乐观、积极的心态；养成用于克服困难和开拓进取的优良品质。 二、教学重难点： 重点：学会调节学习压力和享受学习快乐 难点：为什么学习中需要保持适当的压力 三、教学方法： 活动教学法、讲授法、小组讨论法 四、课时安排：两课时 五、教学过程 《第一课时》 【导入新课】 出示图片 让同学们看 【师】大家觉得这幅图是静止的还是转动的？ 【生】 【师】根据心理学，如果你看图片是静止的，那你没有什么心理压力； 如果你看图片是转动的，那你就有压力，转动越快，表示压力越大。在学习的过程中，每个人或多或少地都会感到一定的压力。压力是怎么产生的呢？我们又该如何对待压力？ 【新课教学】 一、调节学习压力 【师】我们会面临哪些压力？ 【生】学习压力、工作压力、生活压力、比赛压力、理想压力等 【师】你们是在什么情形下感觉到压力存在的？ 【生】 1、什么是学习压力？ 学习压力，是指人在学习活动中所承受的精神负担。 2、学习压力的来源 （1）学习科目增多、难度增大 （2）知识深度和广度增加 （3）老师新的教学方法 【师】面临学习压力，你的生理、心理出现过哪些现象？ 【生】 学生压力的不良反应：失眠、头晕、担心、恐惧等 3、学习压力带来的负面影响 播放视频《13岁女孩手臂扎进16根铅笔芯：为保持清醒做作业》 负面影响：情绪低落，对学习缺乏兴趣，对自己失去信心，甚至产生厌学情绪。 【师】“千里之行，始于足下。”理想的实现要靠脚踏实地的努力。而我们当前的主要任务是学习，即为理想的实现打基础。学习生活中总会有压力的存在，这是正常的。 4、正确面对学习压力 （1）学习压力带来困扰是正常现象 【师】学习压力一定是坏事吗？ 【生】 材料：林丹：李宗伟是让我更加努力的动力 他是伟大对手 见课件 【师】你是否有过面对压力反而表现更好的时候？ 【生】 出示弹簧的图片 见课件 【师】弹簧有什么特点？ 【生】 【师】弹簧受力太小，动力也小；弹簧受力过大，就会破坏本身结构。同样的，学习没有压力，太过轻松，就会失去学习动力；学习压力过大，就会影响身体健康和正常水平的发挥。 出示学习压力与学习效率的关系 见课件 【师】学习压力与学习效率呈倒U型关系。压力太大、太小都不好，适度的压力才有助于我们的发挥。 （2）学习压力并非是一件坏事情 学习压力的影响： 积极影响：适度压力可以激发干劲和潜能，表现更积极 消极影响：没有压力或过度压力，会让人失去动力，止步不前；焦虑不断增加影响学习效率 【师】当压力超过一定限度时，我们要通过适当的方式来缓解压力。你有哪些调节压力的方式？ 【生】 缓解学习压力的方式：1、向他人倾诉，寻求帮助 2、转移注意力，如：听音乐、打打球、去郊外踏青等 3、在适当场合理智宣泄，如：放声歌唱等 4、记日记 5、培养学习兴趣、明确学习目标 6、付诸精力不断充实自己 „„„„„.. 播放视频《8岁女孩学习压力大，唱忐忑解压》 材料：情境一:某学生，自幼得到祖父祖母的溺爱，贪玩成性。上学后，仍不好好学习，整日觉得玩的时间太少。问他将来想做什么，他回答“玩”。 情境二：某学生，平时学习得过且过，每次考试都在60-70分。老师希望他努力些，但他一点也不着急，称自己追求“60分万岁”。 【师】当我们过分松懈，感觉毫无压力的时候，我们要主动给自己加压。如何给自己加压？ 【生】 给自己确立一个目标：在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。 在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。 参与竞争活动： 播放视频《记者调查：减轻压力 学会调节学习节奏》 （3）调节压力需要一定的方法和技巧 ①可以先从简单的事情做起，调动自己的学习积极性。 ②当感到学习很困难、动力不足时，可以先给自己制订一个相对容易达成的学习目标，当目标实现时，你会从中得到一种成就感，之后再逐步提高自己的目标。 材料：我叫小晔，是一名九年级学生，以前我的学习成绩一直很好，每次考试都在90分以上，自从升入九年级，爸爸、妈妈时刻在提醒我这是关键性的一年，一定不能放松，要每次考试都保持90分以上。我也这么想。可是前一次数学竞赛时我竟只考了65分！我马上就呆了，虽然老师说这次试题比较难，可我却始终无法面对这65分！现在我一听到考试，一看到试卷头脑就一片空白，脑子也嗡嗡作响，手上都是汗，注意力也没有办法集中，考试成绩自然一落千丈，爸爸、妈妈也不停地责备我！我不敢再面对他们，也很害怕考试！更不愿去参加中考了！我痛恨考试！怎么办？怎么办？你们帮帮我好吗？ 【师】小晔压力来自哪里？这种压力给小晔带来什么影响？ 【生】来自考试。这种压力让他不能正常发挥出自己的水平 【师】小晔应该怎么办？ 【生】正确面对考试 【师】俗话说：分分分，学生的命根；考考考，老师的法宝。我们所感受到的学习压力，常常与考试联系在一起。同学们，面对考试你会感到压力吗？ 当时的心理和身体有什么样的反应？ 【生】 出示调查表 见课件 【师】每回大规模考试，大约有10％－15％的学生进了考场后，会出现烦躁、不能集中精力等症状，严重者还会产生失眠、神经衰弱、腹泻等不适反应。过分紧张会使学生发挥失常，多次应试状态不佳会对心理产生巨大压力，影响身心健康，形成“考试焦虑症”。一些患有“考试焦虑症”的学生，即使到了成年，也时常被考试的噩梦惊醒。大家觉得考试到底好不好呢？说说看考试的利弊。 【生】 【师】只有面对考试时有一个正确的心态，我们才能很好的面对考试。 （4）调节压力还需要正确的心态 考试是对学习效果的一种必不可少的检测手段。 对学生：通过考试，可以检查学习的效果以及存在的障碍或困难；从每次考试中认清自己的优势和劣势，反思自己的学习方法和学习习惯是否妥当，有没有可改进的空间。 对教师：通过考试，可以反馈教学存在的不足或问题，检查教学目标达成的程度。 【师】考试具有偶然性、局限性，一次考试并不能得出对学业的完整评价，更不应决定一个人的命运。 播放视频《高考临近“考试焦虑综合症”来袭》 【师】面对考试，我们要正确看待，从容面对。考试是对学习成效的检验或诊断，我们要重视考试、关注分数，但不能片面理解分数，把分数作为评价自己学习成果的唯一标准。如果对考试的结果期望过高，远远超过了自己的实际能力，就应该进行适当调整，以减轻心理负担，使自己的水平得以正常发挥。 活动：自我反思 见课件 【师】你改变不了环境，但你可以改变自己。你改变不了事实，但你可以改变态度。你不能样样顺利，但你可以事事尽力。要知道，有时，害怕考试的心理比考试这件事本身更容易击败自己！千万不要让自己击败自己！在成长的过程中，承受学习和考试方面的压力是我们必经的考验，让我们积极行动起来，交出一份令人满意的答卷。 《第二课时》 【导入新课】 材料：小学毕业后，小军兴高采烈地升入中学读书，不久，他发现自己在学习上遇到了一系列问题：老师讲课和小学大不一样，就是不想听课；这么多的功课，我该学哪一门呢？作业得C级，被老师批评，都怪老爸，不帮我查作业！！！ 面对这些问题，小军的感受是：初中学习生活只是件苦差事，毫无乐趣。 【师】大家认为学习是快乐的还是辛苦的？ 【生】 【新课教学】 【师】“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”这句话是什么意思？ 【生】懂得学习的人不如喜欢学习的人；喜欢学习的人又不如以学习为乐的人。它就是学习上的三种境界：知之、好之、乐之。 【师】“乐学”是一种境界，乐学的人不仅可以享受学习的快乐，而且学习效果会更好。 学习中的快乐：战胜学习困难后的愉悦； 学习有进步了，我真快乐！ ； 学习成功后的鲜花和掌声„ 我帮同桌解了一道题，我很快乐！ 学会了很多英语对话，我很快乐！ 数学老师课讲的特幽默，我真快乐！ 二、享受学习的快乐 1、在学习中收获快乐（表现） （1）不断发展自己的兴趣，满足了求知欲望 （2）开阔了眼界，看到了丰富多彩的世界 （3）锻炼了能力，更加独立自主 2、享受学习的快乐（怎样做） 出示照片《史上最刻苦“吊瓶班”》 ①学习并不总是充满趣味的，当你遇到不感兴趣的知识时，学习可能是枯燥乏味的，需要我们拥有耐心和毅力。 ②学习也不可能是一蹴而就的，很多知识和能力有赖于反复学习和长期积累，需要我们付出时间和精力。 ③学习也不可能总是一帆风顺，有时候努力并不一定能带来显著的成绩，需要我们坚定信心、调节情绪。 （1）拥有耐心和毅力，克服困难，辛勤付出 【师】当我们经历了学习的辛苦，收获学习的成果时，那种发自内心的愉悦让我们体验到学习的美好，它是学习过程带给我们的美妙享受。 【师】大家想过这些问题吗？神秘的金字塔它是怎样建成的呢？是否真的存在法老的诅咒呢？神秘飞行物，是否有外星人？他们又在哪个星球呢？重达数百公斤的棺木是如何安放在悬空的绝壁上的呢？ 【生】 【师】有的同学了解的比较多，为什么？ 【生】感兴趣 【师】有了学习兴趣，学习可以成为艰苦却十分快乐的探索之旅；学习兴趣与个人的学习目的密切相关；即便对有些科目内容暂时不感兴趣，也可以在坚持中摸索出适当的方法，逐渐培养起探索的兴趣。 （2）在不断求索、超越自我的过程中体验 ①为了获得新的知识，我们在求知欲的驱使下将收获不断探索的乐趣； ②为了掌握各种学习的方法和技巧，我们在学习的过程中将收获开发潜能的愉悦； ③为了不断进步，增强信心，我们在学习的过程中将收获攻克难关、磨炼意志的成就感。 材料：宝鸡市第一中学孙好语介绍，通过漫画记课堂笔记，不仅提高了她的学习效率，而且使她对地理产生了浓厚的兴趣。她从小就喜欢画画，通过尝试用漫画记课堂笔记，不仅很成功，而且同学们几乎将她的地理课本当作漫画来传阅。 宝鸡市第一中学表示，将以漫画笔记的形式成立校园兴趣社团，计划推出“课本画”学习册。 材料：学校举办了“变废为宝”的环保手工艺制作大赛，同学们发挥奇思妙想和动手能力，各种废旧物品经过大家的精心设计制作，变成了一件件美观实用的作品：有用易拉罐制成的文具盒，有用一次性纸杯制成的家居摆设，有用啤酒瓶和皱纹纸制成的精美的花瓶„„看着用自己双手制成的环保工艺品，同学们体会到创造的成就感和快乐。 出示慕课页面 见课件 【师】大家接触过这种模式吗？ 【生】 慕课（MOOC），英文直译“大规模开放的在线课程(Massive Open Online Course)”，是新近涌现出来的一种在线课程开发模式。 “M”代表Massive(大规模)，与传统课程只有几十个或几百个学生不同，一门MOOCs课程动辄上万人，最多达16万人；