小学篮球训练营活动计划

小学篮球训练营活动计划
小学篮球训练营活动计划

《小学篮球训练营活动计划》

一、指导思想

为了培养新世纪的体育人才,在体育教育的前提下,利用有限的时间,培养有才能的专业人才,将对素质教育具有巨大的推动作用使学生在掌握科学文化知识的同时,多掌握一项技能,对于培养新一带的建设者和接班人奠定良好的基础。

二、教学目标

1、培养学生对篮球的兴趣和爱好,提高学生对技战术的运用能力。

2、让学生掌握基本的训练,掌握篮球的基本技术;了解并运用基本战术的能力。

3、对于初步学篮球的学生,使他们在掌握篮球基本技术之后,能进行简单的运用;对于有基础的学生,在平时训练的同时辅之以有一定难度的技术动作,并对篮球突出的学生进行个别辅导,来更好的提高学生的篮球技战术水平。

4、通过学习篮球,培养和锻炼学生的心理素质和各方面的能力。学期末举行篮球兴趣小组教学比赛,对于技战术表现突出的学生,学校要给予通报表扬和奖励。

三、人员组成:(条件)

1、热爱篮球运动,具有一定的篮球技术基础;

2、身体健康,有较强的意志品质;

3、思想健康,能遵守校纪校规;

4、学习态度端正。

四、篮球训练时间安排及内容:

篮球训练营主要是面向全体学生,对篮球有兴趣的学生组成,各个年级的学生都有,因此水平参差不齐。对于授课来说,应该根据学生的实际情况进行因材施教、因人而异。根据各个水平层次的学生来备课、辅导。对低年级学生,要选择简单有趣的篮球游戏,既要有基本技术的训练,又不让学生感到枯燥无味,以引起学生的兴趣,以更好的提高技术水平。对于高年级中有基础的学生则以练习基本战术为主,并辅之以篮球游戏等。教师集体讲解之后,根据重点、难点,进行个别辅导,使学生能迅速提高技、战术水平,并在能力和素质方面得到更好的发展。

五、篮球训练营名单:

一二班:寇一航胡琪凯李汶举寇一博高培杰

二一班:陈阳史文辉郭鹏苏锦浩

二二班:李松泽赵硕陈瑞灿

三年级:陈宇杰刘怡博苗哲帅屈云豪苏国涛王孟昊王云龙许小龙袁世杰赵明阳赵培豪赵宇翔赵政博赵志豪赵子扬周亚杰

四年级:寇志韩赵新杰张钰豪陈晓凯赵家兴王子坤赵继展张永豪寇永康寇世砼王延硕郭志创史金博岳淋侯同飞王政权王文龙

五年级:袁世冲袁浩然杨会杰史庆阳崔展宇张志彬史志超

六年级:李镱航侯孟龙郭明辉王栋梁史朝磊

六、社团组织

团长:郭明辉

组长:李镱航侯孟龙郭明辉王栋梁史朝磊

中小学校园三人篮球赛方案

一、活动目的:为展现学校体育特色活动,丰富校园课余文化生活,活跃校园氛围,增强班级的凝聚力,提高学生体育锻炼意识和培养积极向上、勇敢拼搏的精神,经学校研究决定举办七、八年级3人篮球对抗赛。 二、活动时间和地点: 时间:七年级每周一、二,八年级周三、四下午第三节课后跑操时间(当天有比赛任务的班级会以学校广播通知或在公告栏公布)。 地点:学校1、2号篮球场。 三、参赛对象:七、八年级各班级。 四、参赛办法: 1、本次篮球赛将采用积分赛制,获胜积2分,输积1分,弃权0分。 2、以班级为单位,班主任为领队,男、女各一队,每队各派3人上场比赛,不足3人当弃权处理。 3、当天有比赛的班级将进行男女队各1场比赛,先男后女共2场比赛。每场比赛时间各8分钟,每队均有1次暂停机会,暂停不停表。 4、比赛方式将采用抽签的方式对阵比赛,即每次比赛前,由各班体育委员进行抽签决定男女队对阵班级。若某班级缺席抽签,体育组将自行安排该班级赛事。 5、比赛结束分数相同时,采用罚球决胜负(各队派3名队员轮流罚球,命中率高的为胜队)。 六、奖项设置: 1、每周获胜的班级将颁发“两武”优胜班奖牌。 2、各班级每获胜一场在文明班上加0.5分。 3、本次篮球赛将作为校运会赛事项目之一,按积分高低排列名次奖前六名,该排名积分纳入校运会总积分(按前六名积分7、5、 4、3、2、1纳入校运会总积分)。 六、比赛规则: 1、比赛规则将参照国际篮联篮球规则并根据我校实际情况执行。 2、比赛开始前,双方以掷硬币形式决定发球权,然后在发球区掷界外球开始比赛。 3、攻防转换,每次投篮命中后,都由对方在发球区发球(发球区在中圈);防守方队员断球或抢到篮板球后,必须将球运(传)出三分线外,才可以组织进攻,否则判进攻违例。 4、犯规后,由被犯规方在中圈发球。上篮时被对方侵犯,按规则进行罚球。其余规则不变。 5、班级及参赛队员须做到遵守纪律,尊重裁判,文明比赛,裁判有权判罚不文明行为。若对比赛过程或结果有任何异议,由该班老师或队长向赛场的裁判提出申请,由裁判处理。 七、裁判工作:由体育组老师与部分学生担任。 第一轮

篮球暑期训练营招生计划书.doc

篮球暑期训练营招生计划书.doc 暑期篮球训练营 圆圆的球,可以拍,可以滚,可以投,可以传,是时下人们最喜欢的运动器械之一。拍球能促使手、眼动作的协调,以及动作的敏捷性和节奏感,拍球反弹时的不同方位和时间能增进人辨别方位的能力,形成时间的概念;用左右两手轮流拍球,可以促使左右大脑的平衡发展;拍球还能锻炼人的耐力,增强体质,是人们最喜欢的球类器械。 据研究表明,从小开始打篮球的孩子,长大以后的社会性发展会比一般的孩子强,其基本活动能力、组织能力、思维能力、心理承受能力、合作能力等在篮球活动中能得到更好的锻炼,为其成长提供有效的促进。而且,据不完全统计,经常打篮球的人会比同龄人身高高出大约高3~4厘米。 一、报名条件: * 凡满4周岁以上、17周岁以下身体健康的均可报名参加。 二、报名时间: * 即日起接受招生报名,随到随学。 * 限20人以下 三、报名及上课地址: **县窑**村中学篮球场 四、开班及上课时间: 7月15日正式授课 周一至周五上午07:00—09:00 下午 16:30—18:30 周六、周日休息

五、收费标准: 本班从7月15日开始授课 7月15日——8月31日为训练期 共62—72课时,每课时为120分钟 每课时15元,一次性付清学费可享受最低优惠价800元 六、报名咨询联系方式: * 电话 : 杜老师 18********6 * Q Q : 8*******0 七、上课地点: **县窑**村中学篮球场 八、注意事项: * 培训班设备提供: 本暑期班提供篮球运动训练场地,篮球培训班的学员必须自行准备篮球运动服装、运动鞋。 * 报名参加的学员必须身体健康,凡有心脏病,癫痫病,化脓性皮肤病等各种传染性疾病和一切不适宜剧烈运动者均不宜参加,如隐瞒病情参加训练而导致发生意外事件,本班概不负任何责任。 * 报名时需缴纳强制保险金 九、解释权归本训练营所有

小学篮球队活动计划及小结

洪屯联合校篮球队活动计划 一、指导思想: 为全面推进素质教育,增进学生健康,丰富学生业余活动,促进学生全面发展,培养学生勇敢顽强,团结协作的精神;培养篮球兴趣,提高篮球技术水平。 二、目的任务: 为丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,提高我校体育竞赛水平,迎接各个级别的竞赛活动,特制定本计划。三、基本情况: 学校篮球运动队处于初创阶段,学生竞技水平、基本功不相同,而且身体素质并不突出,理论知识缺乏,训练时间少,因而面临重重困难。其优点是学生积极性高,具有吃苦耐劳、敢打敢拼的精神。在校领导的重视与关怀下,上下齐心协力,培养一支具有较强实力的队伍。 四、人员组成:(条件) 1、热爱篮球运动,具有一定的篮球技术基础; 2、身体健康,有较强的意志品质; 3、思想健康,能遵守校纪校规; 4、学习态度端正。 五、篮球训练时间:每周三课外活动时间

六、安排及内容:

洪屯联合校篮球活动总结 一学期以来,篮球兴趣在上级领导的关心和教导处的具体指导下,以课改理念为先导,以学校体育体验式课题研究为抓手,坚持“健康第一”的指导思想,积极开展各种活动,提高教师理论和业务素质,激发学生运动的兴趣。培养学生终身体育的意识,坚持业余训练,使校篮球队工作得到了持续、长足的发展,丰富了校园生活,增强了学生的身体素质,现总结如下: 1、训练目标:篮球队训练有远景目标和阶段目标。 2、训练计划:篮球兴趣小组的训练从基础抓起,训练学生的基本功,让每一个学生都有不同程度的进步。训练内容从学生的实际出发。篮球兴趣小组应坚持长年训练,根据不同阶段的训练目标和计划,做到合理安排训练时间和训练强度。平时主要是以提高学生的身体素质为主,适当安排专项技术指导;教师在安排和组织教学时考虑到学生年龄、性别、体质情况和接受能力等。根据篮球的特点和学生实际,采取相应的教法措施,使整个教学过程生动活泼,节奏鲜明,效果显著,有利激发学生自始至终以极大的热情投入练习。手段在实践中不断的改进,及时的指出学生的优缺点,用表扬、鼓励激发学生练习的积极性。当学生练习失败时,及时给予鼓励,当学生焦躁不安时,及时给予安慰等,都可以激发学生的练习积极性。在活跃、愉快的气氛中使学生身心得到锻炼。 在训练的这一段时间里,学生各方面都有很大的进步,学生的运球都很熟练。部分同学投球命中率也很高。 总之,篮球兴趣小组培养了学生的团队精神和创新能力,受到了良好的效果。 2014.1

篮球社团工作计划

小学篮球社团活动计划 一、指导思想 学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明建设的重要内容。为积极响应上级提出的社团活动进校园活动。我校及时安排,精心组织。随着学校各项工作正常有序的开展,校篮球社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。 二、目的任务 丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,提高我校体育竞赛水平。 三、社团负责人:裴旭 四、招收对象:本校三年级以上的学生。 五、时间安排:每周五下午。 六、确定队员:自愿报名,教师筛选。 七、篮球社团制度: (1)必须按时参加训练,并且以积极的态度投入到训练当中。 (2)有病有事必须要提前请假,无故旷到三次开除篮球社团。 (3)训练不能耽误学习,上课保证良好的学习状态,如有班主任或任课老师反映,经劝导没有好转开除篮球篮球社团。 (4)必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。 (5)队员必须服从教练和队长安排。 (6)一旦进入篮球社团,自己放弃者,下次绝不容许再参加。

(7)训练安排两人轮流收放器材。 八、活动计划: (一)训练任务:培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。 (二)训练原则。 1.根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。 2.训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。 3.狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。 4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力) 5.全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。 (三)训练内容: 1.身体训练: (1)力量:四肢力量与腰部力量为主。 (2)速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。 2.投篮: (1)罚篮 (2)近距离篮底擦板投篮。

小学篮球活动方案

竭诚为您提供优质文档/双击可除 小学篮球活动方案 篇一:小学六年级篮球比赛活动方案 红寺中心小学六年级篮球 比赛活动方案 一、活动目的: 为丰富同学们的课余文化生活,活跃学校气氛,增强学生体育锻炼意识,提高身体素质,培养积极向上的进取精神,致力于打造一个互相交流、学习的平台,经研(:小学篮球活动方案)究决定举办六年级篮球比赛。临近毕业,通过篮球赛使我校充满团结友爱的气氛,共建和谐团结的校园。 二、活动宗旨: (1)切实推行“全民健身计划”增强小学生身体素质。 (2)增进各班之间的感情,促进篮球爱好者间的交流。 三、活动时间和地点: 活动时间:20XX年4月2日至6月9日每天下午第二节课后(视天气情况而定)地点:红寺中心小学篮球场 四、参赛人员和方法:

参赛方法:以班级为单位,每班男、女组成二支队,报至各班班主任处。 参赛人员:所有热爱篮球的爱好者均可参加,每队报名人数不限。 五、比赛方法: 1、比赛采用双循环制 2、抽签对阵 3、每场比赛时间为20分钟 4、在规定时间内比赛结果相同,则采用5人罚球定胜负的方式进行。 六、比赛规则: 1、比赛时间 每场比赛20分钟包干制,只允许每队请求一次暂停,时间为30秒。比赛进行中不停表,特殊情况除外。 2、比赛开始 以投掷硬币的形式选择哪方发球,在中场处开始。 3、比赛胜负 比赛时间结束,比分领先的一方获胜,如果比赛时间结束,出现平分,则场上队员依次一对一罚球,直到产生胜负。 4、全队累积犯规达3次后,该队以后每次的侵人犯规均执行两次罚球。个人犯规达4次即被罚离场。 七、裁判及工作人员名单:

裁判员:杨宝祥 安全负责:各班班主任及科任教师 八、领队及教练: 各班班主任及科任老师 九、奖项设置: 六年级三个班,取前一名 红寺中心小学20XX年4月1 日 篇二:小学篮球比赛活动方案 小学篮球比赛活动方案 一、指导思想: 为推进素质教育,提高我校学生身体素质,丰富校园生活,增强班级凝聚力,培养团结协作精神,经研究决定举办高年级篮球比赛。 二、比赛时间: 20XX年4月23日下午 三、参赛代表队: 四五年级混合队——六年级(分男女队) 四、比赛办法: 1、比赛执行最新《篮球竞赛规则》及关于对篮球比赛违规的有关处罚决定。 2、每场比赛共30分钟,分两节,每节15分钟,每节

小学生篮球比赛的总结

小学生篮球比赛的总结 The Standardization Office was revised on the afternoon of December 13, 2020

小学生篮球比赛的总结 通过本次比赛,既提高了同学们的球技,又培养了同学们团结、拼搏的精神,同时也营造了良好的文化体育氛围;丰富了课余生活,同时给予热衷于篮球的同学一个展示自我的机会;使他们认识激烈竞争的存在与团结合作的精神,培养学生的竞争意思和团结意识;通过活动的开展,让学生真正认识了篮球运动、锻炼了身体,使球类运动在我校得到了长足的发展。充分展示了我校积极开展阳光体育的成果,赢得了教师和家长的好评。 本次比赛男子有8支参赛队,女子有4支参赛队。我校在学校领导和全体教师的大力支持下,男、女篮球队均获得了亚军。 比赛中,我校队员发扬不怕苦、不怕累的精神,认真准备、平时刻苦训练,许多队员在比赛中表现出敢于拼搏、不认输的比赛作风,在烈日下赛出了风格,赛出了成绩。特别是学校女队,表现出了良好的精神风貌,为了集体、为了荣誉和体育精神做出了应有的贡献。但在比赛中跟其他相比还是存在有不足的地方,1、大部分学生本身的身体素质较差,造成比赛中对抗能力差。 2、在比赛中一部分队员没有表现出那种大胆拼搏精神,这与教师在平时训练时没有往这个方向培养和严格要求有关 。3、在比赛中队员在防守与进攻上意识不够,特别是在进攻上的传切、掩护等一些小配合上的细则上处理的不够细,这也是我们现在要反思、总结的地方,也是科组今后在篮球训练中要解决的首要问题。 过去的让它过去吧,这次的成绩虽然不是很理想,但体育科的老师对今后充满信心,将会继续保持团结、奋进,顽强、拼搏的精神,下定决心,以这次

篮球社团活动计划 小学篮球社团活动计划

篮球社团活动计划小学篮球社团活动计划 一、指导思想 本着以兴趣为导向,以活动为载体,以学生为主体,以培养学生个性特长、创新精神和实践能力为重点,结合当前特长生的考试情况,以社团活动为手段,丰富学生的课余生活,增强学生发展自我和发现问题并独立解决问题的能力。 二、实施 1、以学校人力、设备、场所及学生兴趣等条件,作弹性运用,以期能把学校的设施,发挥最大的效果。 2、本社团活动以学生为主体,依学生志愿选修,指导教师提供最佳指导,协助其学习,体验生活,培养兴趣。 3、社团与各学科密切配合,以增进教学效果,并以艺术性、体能性及培养学校骨干为主要目的。 4、全校教师对本社团的活动,均能有指导和参与的责任,必须支持。 三、实施办法 1、社团成员主要采取学生自愿报名,教师做适当调度的形式组成,让部分学生参与。 2、社团(班级教师专长指导队伍) 学校社团得依据我的专长开班,在班级中实施统一调度,所涉课程有体育组统一排定。 (1)每学期拟订课程计划时,根据各教师专长,排定任课教师,并

由其提交社团课程计划表及其进度表。 (2)学期结束各社团应将全学期活动记录本及学生活动情况送交科研处。 (3)社团活动应服从学校统一安排,以全校性的活动为优先考虑。 (4)学校社团有义务代表学校参加荥阳市及其他一切集体的活动,并在学期结束的时候做好成果展示。 四、预期目标: 1、学生得到生活情趣的陶冶,增进自身的才艺能力,拓展人生的学习广度。 2、发展学生的多元能力,促使孩子潜能的开发,造就多层次的社会人才的培育。 3、让更多的学生学有所长,增强自信心。 本学期的社团活动具体如下: 五、报名条件 1、对篮球有浓厚的兴趣;有一定的篮球基本功 2、有纪律意识,能服从安排;能严格遵守校纪校规; 招生的对象:四、五、六年级学生(男女不限) 招生的人数:男生30人女生30人 活动的时间:周二和周三15:4016:30 活动的地点:篮球场 教练:申学刚赖向前 六、活动计划

篮球培训班创业项目实施计划书

篇一:培训班创业计划书创业计划书企业名称创业者姓名日期通信地址邮政编码传真电子新概念培训中心 2012-5-8 618300 目录一、企业概况-----------------------------------------------------------1 二、创业计划作者的个人情况-------------------------------------1 三、市场评估 ------------------------------------------------------------2 四、市场营销计划 ------------------------------------------------------4 五、企业组织结构------------------------------------------------------5 六、固定资产 ------------------------------------------------------------7 七、流动资金 ------------------------------------------------------------9 八、销售收入预测(12个月)--------------------------------------10 九、销售和成本计划---------------------------------------------------11 十、现金流量计划------------------------------------------------------12一、企业概况1,主要经营围:阅读与写作;拼音;舞蹈;绘画;几;应用题;算术2,企业类型□生产制造□零售□批发□服务□ 农业□ 新型产业□传统产业□其他二、创业计划作者的个人情况1,以往的相关经验(包括时间):2,教育背景,所学习的相关课程(包括时间):三、市场评估 1,目标顾客描述:在校小学生,中学生。2,市场容量或本企业预计市场占有率:市场容量很大,学生之间竞争越来越激烈,且对学生要求越来越高,且本地没有一家似的培训地

小学篮球社团活动计划

原州四小篮球社团活动方案 一、指导思想:学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。为积极响应上级提出的学校文艺体育“2 +1”活动方案,我校及时安排,精心组织。随着学校各项工作正常有序的开展,校篮球社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。 二、目的任务:丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,完成上级提出的学校“2 +1”体育文艺活动方案,提高我校体育竞赛水平。 三、招收对象:本校三年级以上的学生。 四、时间安排:每周五下午。 五、确定队员:自愿报名,教师筛选。 六、篮球社团制度: (1)必须按时参加训练,并且以积极的态度投入到训练当中。 (2)有病有事必须要提前请假,无故旷到三次开除篮球社团。 (3)训练不能耽误学习,上课保证良好的学习状态,如有班主任或任课老师反映,经劝导没有好转开除篮球篮球社团。 (4)必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。 (5)队员必须服从教练和队长安排。 (6)一旦进入篮球社团,自己放弃者,下次绝不容许再参加。 (7)训练安排两人轮流收放器材。 七、活动计划: (一)、训练任务:培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。 (二)、训练原则。 1.根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。 2.训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。

3.狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。 4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力) 5.全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。 (三)训练内容: 1.身体训练: (1)力量:四肢力量与腰部力量为主。 (2)速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。 2. 投篮: (1)罚篮 (2)近距离篮底擦板投篮。 (3)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。 3.篮板球: (1)强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。 (2)提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。 (3)注意抢到篮板球后第一传的处理能力。 4. 积极防守: (1)提高个人防守能力,不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。 (2)掌握各种防守步伐练习,防守重心要降低,移动速度要快,学会扬开双手去扩大防守控制面积,做好防投、传、切的准备。 (3)掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。 (4)注意战术的变化,巩固和提高区域联防(2—3、2—1—2) 5.快攻和防快攻:

2021中小学生篮球比赛活动策划方案

2021中小学生篮球比赛活动策划方案 中小学生篮球比赛策划方案(一) 一、比赛时间 年z月z日开始 比赛时间:第一场:下午4:30;第二场:下午5:30分。 地点:新篮球场。 二、参赛单位(以班为单位) zz-zz年级各班,男子组以班为单位(毕业班可不参加) zz-zz年级各班,女子组可出联队(毕业班可不参加) 男子组:共17-22支队。 女子组:共10-15支队。 三、竞赛办法 1、男子组预赛抽签分成四组,循环决出小组8强出线。 第二阶段比赛:从8强起采用直接淘汰赛。 2、女子组预赛抽签分成四组,循环决出小组前两名出线。 第二阶段比赛:从8强起采用直接淘汰赛。 3、比赛篮球赛规则是根据学院实际自行安排。 4、赛前:各队队长必须到记录处登记该队队员的姓名和号码;赛后:队长也必须到记录处签名,承认比赛有效。 5、男女小组赛比赛时间采用上下半场z20分钟制,八强赛后男子采取4z12分钟制,女子采用4节z10分钟制。

6、预赛中,比赛在法定时间内打平将进行5分钟加时,加时比赛除最后一分钟外不停表,同时没有暂停;8强后加时赛整过程进行停表,每队各得一次暂停机会,可跟先前的暂停累积。 7、每队收取参赛费用男子队50元,女子队40元。 8、比赛最终的解析权归竞赛组。 9、本届比赛将举行三分球大赛(男子),每班可各出一名运动员(zz级可出两个,zz只能出一名),预赛将在小组赛结束是举行(具体时间待定),得出前八名,决赛将在总决赛半场休息时举行,决出前三名。 10、记分方法: 循环赛胜一场得2分,负一场1分,弃权0分;若积分相等则按其之间比赛得分率(总得分/总失分)排列名次。 四、奖励方法 1、男子组奖前四名 2、女子组奖前四名 3、男、女子组各设”;得分王”一名(在进入前8强的球队选出) 注:男子前四名奖金分别为200元,150元,100元,80元; 女子前四名奖金分别为150元,120元,100元,80元; 男子三分球大赛奖金分别为50元,30元,20元; 男女得分王奖金各为50元。 五、注意事项

最新2016篮球训练营训练计划

自然门篮球夏令营训练计划 一、训练思路: 从实战的角度,有针对性的练习基本技术、基本功、全面及专项身体训练。 二、训练目标: 1、传球、运球、投篮、步伐、身体素质,让学员的动作更规范,提高意识。 2、着重培养球员的团结力、领导力、沟通力、观察力、思考力、自信心、拼搏竞争意识及对父母、社会感恩之心。 三、教练指示: 这将是一个非常艰苦的训练,只有靠坚定的决心和顽强的毅力才能完成。我们所要做的就是,刻苦、坚持、对自己负责,并认真做好训练笔记及心得收获。我们的训练口号是攀登顶峰,立即行动,坚持不懈!挑战自我,相信自己是最棒的! 四、训练内容: 第一阶段: 1、球性 2、投篮(规范的原地投篮动作训练、左右手的行进间上篮、篮下的投篮、对抗性投篮、上篮训练) 3、身体素质 第二阶段: 1、正规运球:包括原地的体侧运球、交叉运球、高低运球、背后运球、转身运球 2、运球对抗训练(初级) 3、熟悉球性训练 4、行进间的运球训练 5、个人的身体素质训练 第三阶段: 1、传接球的正确动作及发力 2、多种传球训练,包括正规的传球方法、方式。双手胸前、单手胸前、单手体侧、双手胸前击地、单手击地、长传 3、行进间的传球训练 4、对抗传球训练(初级) 5、传接球投篮训练 6、身体素质训练 第四阶段:综合阶段(传、运、投、身体素质)、教学比赛 考核项目: 1、左右手行进间上篮 2、接球后的急停投篮 3、障碍运球 4、教学比赛 5、身体素质:弹跳、速度、力量 篮球系统训练计划 周一:以运球为主。各种方式的运球,比如原地单手左右拉球,前后拉球,体前体后左右手交替运球,分高重心和低重心两种,左右手各100为一组,每种练习五组,交替就是200一组;然后做行进间的左右手交替的胯下,背后和转身,每

小学篮球兴趣小组活动计划范文

( 工作计划范文) 姓名:____________________ 单位:____________________ 日期:____________________ 编号:YW-JH-021923 小学篮球兴趣小组活动计划范Model of primary school basketball interest group activity plan

小学篮球兴趣小组活动计划范文 小学篮球兴趣小组活动计划范文(一) 一、指导思想: 为全面推进素质教育,增进学生健康,丰富学生业余活动,促进学生全面发展,培养学生勇敢顽强,团结协作的精神;培养篮球兴趣,提高篮球技术水平。 二、人员组成:(条件) 1、热爱篮球运动,具有一定的篮球技术基础; 2、身体健康,有较强的意志品质; 3、思想健康,能遵守校纪校规; 4、学习态度端正。 三、篮球训练时间安排及内容: 周次 地点 内容 篮球场 球感训练(原地高、低运球),移动(侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑)

篮球场 球感训练(运球),移动,传接球(双手胸前传球)、组织队员对抗练习,一对一练习,渗透简单篮球比赛规则 篮球场 球感训练(运球急停急起)巩固以上学习内容,一对一练习(突破训练),渗透简单篮球比赛规则 篮球场 球感训练,体前变向运球,传接球(双手胸前传接球),投篮练习(原地)、一对一练习,渗透简单篮球比赛规则 篮球场 球感训练,体前变向不换手、背后运球,行进接传接球,投篮练习,二对一练习(突破训练), 篮球场 巩固以上学习内容,组织队员比赛(重点进攻练习),接球投篮练习,选出球队的队长 篮球场 前滑步、后滑步、侧滑步(结全防守脚步动作),传接球练习(反弹) 组织比赛(在比赛中使学生合理运用各种动作),投篮练习 篮球场 复习前面学习各种运球的动作,学习背后运球,三对二练习,身体素质训练,投篮练习 篮球场

小学生校篮球班级赛活动方案

班级篮球赛活动方案 大桥江小学第一届乒乓球比赛方案 一、指导思想 为了全面推行素质教育,丰富学生课余生活,陶冶情操,促进学生乒乓球技术的增长,培养拼搏进取的精神,提高学 生全面的锻炼能力,为县兵乓球比赛选拔人才做好准备,特 举办此次乒乓球比赛。二、比赛日期时间:9月中旬课外活动三、比赛地点高龄部场地 四、比赛形式:男女单打五、参赛赛人员:四、五、 六年级每班可报人数男女各10人。六、比赛办法与要求 1、比赛采用国家体委最新审定的乒乓球竞赛规则。每 局11 分制 2、2分轮次发球。 3、若一局双方比分打到11:10则加赛一球,直到一方领先2分。 4、比赛采用小组内三局两胜单淘汰制,直至决 出冠亚季军。 3、各班在9月12日前上报参赛队员名单,比赛顺序由赛前学生抽签决定。 4、每名选手需按时参赛,迟到10分钟视为自动弃权。 5、比赛用球拍、球均由学校提供。七、裁判组组长:明军副组长:龙宏俊 第一场地组:付海云、陈建强第二场地组:王学勇、 莫红兵八、奖励办法:按年级比赛取前3名,颁发奖状及

奖品。第一名:乒乓球拍一幅第二名:笔记本一本第三名:钢笔一支优胜奖一名:跳绳一根 大桥江小学 20XX年9月 乒乓球比赛细则 单打比赛 1.比赛开始前双方石头剪子布获胜者选择发球或接发 球,接发球者获得选择场地权,比赛结束前发球场地固定不 变。 2.比赛采用国家体委最新审定的乒乓球竞赛规则。每局 11分制,2分轮次发球。 3.发球为两球换发制当比分达到11:10时采用一球换发制,直至拉开2分得差距决出胜负。 4.发球时,乒乓球出手即有效。 5.发球时不得遮挡,并将球抛起。 6.发球时,乒乓球应先接触发球方桌面,后接触接发球 方桌面,未接触桌面者为死球,接发球方得一分 7.发球时,乒乓球触网并落在接发球方桌面,发球无效,双方不得分重新发球。 8.发球时,乒乓球先接触发球方桌面,没有接触球网, 接触接球方桌面边角为好球,此球有效。 9.比赛过程中,乒乓球触网为好球,此球有效。 10.比赛过程中,乒乓球连续触网两次,触网之后没有 落到乒乓球桌面上而再次触网为死球对方得一分。

篮球训练营训练计划

小学篮球队训练计划 一、日期:2014年7月22——2014年8月22 二、总任务:树立我队快、灵,准的风格,培养顽强,团结战斗作风。坚持身体训练,坚持小中运动量训练,培养对小篮球的兴趣和爱好。 三、训练原则:1、训练工作中突出练思想,练作风。并强调篮球基本功练习。2、训练要从难、从严,从是实战出发,特别强调整体配合。3、每天的自练时间为20分钟投篮练习。4、“练”,“战”结合,每周训练7 天,以练为主(练防守), 四、训练内容:1、身体训练。(1)力量:四肢力量与腰部力量为主。(2)速度耐力:专项素质结合快速传接球,球场各种跑与防守训练。2、投篮。(1)2——4米间的投篮练习。(2)个别队员要掌握转身投篮和勾手投篮。3、篮板球。(1)强化篮板球意识,增加抢篮板球的人数。(2)提高弹跳力,学会卡位提高抢篮板球的成功率。(3)鼓励有弹跳力的队员冲抢前场篮板球。(4)注意拿稳球后快速传出第一传。4、积极防守。(1)提高个人防守能力,不断提高抢、断、封、补等攻击性的防守技术。(2)降低防守重心,掌握各种防守步伐,提高移动速度和扩大防守控制面。(3)半场紧逼盯人防守与全场紧逼盯人防守的方法和破解方法。(4)做好战术变化,巩固和提高区域联防(2-1-2,1-4)。4、快攻和防快攻。(1)争取一切时机反动快攻并要得分。(对方得分发

底线球和发边线球破对方紧逼)。(2)长传快攻与短传快攻相结合。(3)学会以多打少(3-2,2-1)和以少防多的方法。(4)快攻的落位与阵地进攻落位,各个位置的合理移动和移动的时机。五、二十周训练重点安排:1、第一周:学习移动技术2、第二周:A学习运球技术、B双手胸前传接球3、第三周:A复习移动技术B复习原地双手胸前传接球技术C复习原地运球技术D学习行进间运球技术(行进间高、低运球)4、第四周:A复习行进间运球技术B学习移动技术(滑步、撤步)5、第五周:A复习原地双手胸前传接球技术B学习单手肩上传球、双手胸前反弹传球技术6、第六周:A复习移动技术B学习变向运球技术、运球急停急起技术C学习行进间双手胸前传接球技术7、第七周:A复习行进间变向运球和运球急停急起技术B复习行进间双手胸前传接球技术C学习原地交叉步持球突破技术8、第八周:A复习防守移动技术B学习防运球9、第九周:A学习原地单手肩上投篮B复习原地双手胸前传接球技术10、第十周:A复习原地单手肩上投篮技术B复习行进间运球技术11、第十一周:A复习移动技术B复习原地单手肩上投篮技术C复习行进间变向运球和运球急停急起技术12、第十二周:A学习原地跳起单手肩上投篮技术B复习行进间双手胸前传接球技术13、第十三周:A复习防守移动技术B罚球比赛C学习防投篮14、第十四周:A学习防守有球队员B学习抢防守蓝板球技术C学习防守无球队员(放纵、横切)15、第十五周:A学习抢进攻蓝板球B学习防守无

蓝天希望小学篮球社团活动计划

一、指导思想:学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。随着学校各项工作正常有序的开展,校篮球社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。 二、目的任务:丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,提高我校体育竞赛水平,迎接各项篮球赛事,为我校小学生篮球比赛取得好成绩打下基础。 三、招收对象:本校三年级以上的学生。 四、时间安排:每周五中午2点半。 五、确定队员:自愿报名,教师筛选。 六、篮球社团制度: (1)必须按时参加训练,并且以积极的态度投入到训练当中。 (2)有病有事必须要提前请假,无故旷到三次开除篮球社团。 (3)训练不能耽误学习,上课保证良好的学习状态,如有班主任或任课老师反映,经劝导没有好转开除篮球篮球社团。 (4)必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。 (5)队员必须服从教练和队长安排。 (6)一旦进入篮球社团,自己放弃者,下次绝不容许再参加。 (7)训练安排两人轮流收放器材。

训练任务:培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。 训练原则: 1.根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。 2.训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。 3.狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。 4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力) 5.全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。 训练内容: 1.身体训练: (1)力量:四肢力量与腰部力量为主。 (2)速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训练。 2.投篮: (1)罚篮 (2)近距离篮底擦板投篮。 (3)各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。

小学篮球社团教学工作计划

小学篮球社团教学工作计划 负责人: 一、社团教学工作计划的要求 (一)、指导思想: 我校本着以兴趣为导向,以活动为载体,以学生为主体,以培养学生个性特长、创新精神和实践能力为重点,结合当前特长生的考试情况,以社团活动为手段,丰富学生的课余生活,增强学生发展自我和发现问题并独立解决问题的能力。 二、培训目的: 丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,提升体育文艺活动方案,加强我校体育文化建设。 三、活动要求: 1、梦想篮球协会活动必须落到实处,指导教师要有明确的活动目标,认真制定切实可行的活动计划,并认真安排好活动内容,及时地做好相关记录。学期结束前写好活动总结。 2指导老师对本组的工作负责。必须管理组织教育好学生遵守协会制度和规定,按时到岗参加活动,使学生在提高专业技能水平的同时,同步提高思想道德素质和文明行为素质。 3、教练要做到准时到岗,指导队长做好活动前的点名工作,对缺席学生要问清原因并做好点名记录。 4、活动过程中,教师必须认真辅导,积极热情,充分调动学生的积极性,确保活动扎实有效,安全。 5、要抓住机遇和创造条件,使学生有机会参加各级各类的竞赛活动,让他们有一显身手的机会,并力争取得优异的成绩 四、活动内容: 1、养成的练习: (1)、集体感与荣誉感的练习。 (2)、纪律教育与养成练习。 (3)、安全教育与爱护器材教育。 2、技术战术练习: (1、)各种运球练习。 (2)、各种传球练习。 (3)、各种投篮练习。

(4)、综合练习与各种技术战术练习。 3、速度、灵敏练习: (1)、各种提高体能练习。 (2)、各种身体基本活动能力培养。 4、理论学习 (1)、了解篮球运动发展历史与现在状况。 (2)、学习篮球运动的规则要求。 五、活动安排 1.身体训练: (1)、力量:四肢力量与腰部力量为主。 (2)、速度耐力:专项素质结合快速运、传接球练习、球场各种跑与防守训2.投篮: (1)、罚篮 (2)、近距离篮底擦板投篮。 (3)、各锋、卫队员要有自己的熟悉投篮点。 3.篮板球: (1)、强化篮板球意识、掌握原地起跳抢篮板球动作。 (2)、提高弹跳力,学会先挡人后抢篮板球。 (3)、注意抢到篮板球后第一传的处理能力。 4.积极防守: (1)、提高个人防守能力,不断提高封堵快攻路线、积极抢断、补位、调位的防守技术。 (2)、掌握各种防守步伐练习,防守重心要降低,移动速度要快,学会扬开双手去扩大防守控制面积,做好防投、传、切的准备。 (3)、掌握半场、全场紧逼人盯人防守的方法及破解方法。 (4)、注意战术的变化,巩固和提高区域联防(23、212) 5.快攻和防快攻: (1)、注意培养学生发动快攻的时机,并打成功率。(抢到篮板球后的发动、对方得分底线球和发边线球出现紧逼的情况) (2)、长传快攻和短传快攻相结合。 (3)、造成以多打少(32、21)和以少防多的方法。 (4)、快攻一传的接应与前锋快下位置选择的配合。 6.阵地进攻: (1)、增强个人进攻能力,首先要敢主动进攻。 (2)、阵地进攻内外结合,以外线为主,大胆突破及中远距离投篮。 (3)、多运用小配合练习(掩护、策应)。 (4)、组织后卫的发动配合。 7、训练重点安排: (1)、讨论和制定计划。 (2)、恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。= (3)、个人投篮与防守技术训练。 (4)、熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。 (5)、柔韧性练习。

xxx年学校篮球社投篮比赛策划书

xxx年学校篮球社投篮比赛策划书 xxx年学校篮球社投篮比赛策划书 (一)举动意义综述 xxx年10月随着本学期内部招新尘土落定,xx篮球社又迎来一批更生力气。新社员刚加进不久,社员取社员间不太生习,为了增进彼此的了解,为今后共同工做奠基劣良根本,也为了让新成员能尽快融进集体,及加强部分间的沟通互换。xx 师范年夜学xx篮球社精心策划了本次投篮角逐。本次举动将有效增进xx年夜学xx篮球社的凝集力,并且势必为今后内部更好地合做挨下坚真的根本,为此后提下我们的工做从命,更好地为社团服务供给保障。一样,在提下齐校篮球火仄的同时,让同窗们以饱谦的精力投进到进修糊心中来,更好的增进同窗们的结合战友谊。倡导欢愉体育活动;让学生在走出讲堂,享用阳光取体育的乐趣展现下校学生风范;增进学生友谊,厚实学生体裁糊心。 我们相信,颠末历程我们的全力,本次举动必定可以或许达到预期的方针。 (两)举动整体方案 举动时候:xxx年12月1日

举动所在:xx师范年夜学篮球场 举动主办:xx师范年夜学xx篮球社 举动承办:xx篮球社 举动参加:xx篮球社成员 xx师范年夜学在校学生 举动主题:xxxxx篮球社投篮角逐 举动方针: (1)颠末历程本次举动,让新加进学社联的成员尽快融进整体。 (2)加强部分间的互换,为此后部分间更好地合做挨下根本。 (3)汲引社团的合做从命,以便更好地为社团供给服务。 (4)在举动中进一步汲引社团的影响力,并为其他社团此后的举动供给典型。 举动详细形式: 本次角逐可以以小我形式及团队形式参加。 小我赛造: 规定例矩: (1)从持球者出手投篮时开端计时; (2)可跳投也可原地投篮,记录划守时候内总的投中次数。投中最多者为劣胜者。

小学篮球社团活动方案

小学篮球社团活动方 案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

小纪汗中心小学篮球社团活动方案 一、指导思想:学校体育工作是全面贯彻党的教育方针的一个重要方面,也是社会主义精神文明的重要内容。参加各部门组织的体育比赛是学校体育工作的一个组成部分。随着学校各项工作正常有序的开展,校篮球社团在校领导、全体教师及各家长的关心和支持下正式成立。 二、目的任务:丰富校园文化生活,提高学生体育运动水平,提高我校体育竞赛水平,迎接各项篮球赛事,为我校小学生篮球比赛取得好成绩打下基础。 三、招收对象:本校三年级以上的学生。 四、时间安排:每周二、周五阳光体育。 五、确定队员:自愿报名,教师筛选。 六、篮球社团制度: (1)必须按时参加训练,并且以积极的态度投入到训练当中。 (2)有病有事必须要提前请假,无故旷到三次开除篮球社团。 (3)训练不能耽误学习,上课保证良好的学习状态,如有班主任或任课老师反映,经劝导没有好转开除篮球篮球社团。 (4)必须遵守小学生行为规范和学校的一切规章制度。 (5)队员必须服从教练和队长安排。 (6)一旦进入篮球社团,自己放弃者,下次绝不容许再参加。 (7)训练安排两人轮流收放器材。

七、活动计划: (一)、训练任务:培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。 (二)、训练原则。 1.根据学生的实际情况制定训练计划,注重挖掘学生的潜力。 2.训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。 3.狠抓基本技术训练,使学生熟练掌握基本技术,为今后继续提高打下扎实的技术基础。 4.有目的、有针对性地提高运动员的技、战术能力。(身体、战术、思想、心理和智力等方面能力) 5.全队战术训练的过程中,要重视个人战术训练,以及全队的默契配合。(三)、训练内容: 1.身体训练; 2. 投篮; 3.篮板球; 4. 积极防守; 5.快攻和防快攻; 6.阵地进攻:(四)、训练重点安排: 1. 第1——2周: (1)讨论和制定计划。 (2)恢复性身体素质训练、熟悉球性练习。 (3)个人投篮与防守技术训练。 (4)熟练掌握各种传球技术训练(原地、行进间)。

学校教职工篮球比赛方案

学校教职工篮球比 赛方案

教职工篮球比赛 策 划 书 3月

一、活动的基本情况 1.活动目的: 为了丰富我校教职工课余生活,关心教职工的身心健康,贯彻学校确立今年为我校民生年方针政策,学校决定举办教职工篮球赛。本次比赛利于教师们树立相互支持的团队精神和整体意识;激发团队的工作热诚和拼搏创新的能力;树立良好心态,快乐生活,享受工作。 2.活动宗旨:友谊第一,比赛第二,以球会友,强身健体,促进交流。 3.活动时间: 4月6日——4月10日 4.活动地点:校风雨篮球场 5.参赛对象:全校教职工 二、组织领导及工作人员安排 1.领导组 2.裁判组 三.奖励办法 比赛成绩取第一名、第二名、第三名,按最终总分排名奖励。奖励办法待定。 四、活动形式及分组要求: 1.分组要求:

本次比赛共分为三个组,以年级办公室为单位分为三个组,办公室、团委、教导处、总务处、政教处合等各处室领导,按所在年级划分。(具体分组名单见附表一) 2.抽签:三个组抽签分场次,抽签时间地点另行通知。 3.赛制: 比赛采用小组内循环赛制,小组内循环互赛,胜者积两分,平者积一分,负者积零分。积分相同,算小分。(具体比赛时间与场次见附表二) 4.比赛模式 本次比赛采用4*10分钟的比赛模式,每节之间休息2分钟,半场的休息时间为5分钟。 五、活动细则: 1.成员: 各年级组派出至少七名男队员组成队伍参加比赛,原则上各队着统一篮球服,服装整齐,并需在上衣统一印有号码。各队由年级主任负责监督队员参加比赛。 2.规则: 除以下特殊规则外,比赛均按照最新国际篮球竞赛规则执行。 (1)计时:在第四节最后1分钟停表。其它均不停表。(裁判要求停表的情况除外) (2)球权:本次比赛仅第一节跳球。在比赛过程中是采取球权轮替制。 (3)加时赛:比赛结束后若仍未分胜负,进行加时赛。加时5分

篮球培训班计划方案

麒麟荣誉篮球班教学方案 为激发学员学习篮球的兴趣,提高篮球技术,提供学生学习篮球,发展特长的平台;特制定如下计划: 一、学情分析: 为便于教学与管理,同时兼顾后期的教学,招收基础班(20-35)人,年龄为8-12岁,提高班(20-35)人,年龄为13-16岁,年龄各异,导致理解能力、接受能力和操作能力各异。所以教学要兼顾学生年龄与接受能力。 二、教学目标: 1、了解篮球运动的起源,知道一些简单的篮球规则。 2、对篮球运动产生兴趣,发展跑、运、传、接、投、防等基本动作技能。 3、在学习中充分展现自我,体验成功的乐趣。 三、教学要点:熟悉篮球的各项基本动作技能,进一步熟悉球性和控球能力。 四、教法学法 1、了解起源,知道一些简单规则。 学习基本站立、移动的方法。 采取方法:现代教学技术法;情景教学法;裁判法;直观法。思考法;动作模仿法;观察法;分析、讨论法。 2、掌握移动、持球、运球的方法,发展协调性和控制球的能力

重点运球时臂带手腕、指按。 难点手和脚的协作配合。动眼、动耳、动口、动脑、动手。 采取方法:比较、分析、练习、提点。 3、初步掌握原地传、接球的方法、单手肩上投篮基本动作技能。 单手肩上投篮: 重点:手腕前屈,手法正确。 难点:脚蹬、臂伸腕外翻,上、下肢协调。 采取方法:教师讲解、示范,学生模仿投篮练习,体会投篮要领。徒手练习,以一球模仿投篮,体会用力顺序。 4、进一步掌握综合运用基本技能的能力。 重点:熟悉篮球的基本技能,弘扬个性。 难点:各种活动的科学创想。 采取方法:教师引领、师生互动、引导体验、创想练习。发表看法,互观、互帮、互学、评价。 五、教学安排: 基础班课程安排 1、第一节:A了解篮球运动,B熟悉球性 2、第二节:A学习移动技术、B双手胸前传接球 3、第三节:A复习移动技术、B复习原地双手胸前传接球技术、 C学习原地运球技术 4、第四节:A学习行进间运球技术、B学习移动技术 5、第五节:A复习原地双手胸前传接球技术、B学习单手肩上投篮

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