sk轮滑培训教学大纲

树坤教育集团

Sk轮滑培训项目教学大纲

课程中英文名称：轮滑 Skidding

学时数： 50（25课次）；其中理论学时： 2 ，实践学时：4 8 。

一、课程简介

（一）课程教学目的与任务

《轮滑》课程是以传授竞速轮滑理论知识.基本动作为主的课程教学，使学生较系统的学习竞速轮滑知识，掌握学习竞速轮滑的学习方法，发展身体协调平衡.灵敏柔韧.力量控制等素质，增强体质健康，最终达到培养学生终身体意识和养成良好锻炼行为习惯的目的。

（二）课程教学的总体要求

1．通过轮滑课的教学，树立“健康第一”的指导思想，培养学生团结合作的集体主义精神和顽强的意志品质。

2．掌握轮滑运动的基本知识.基本技术.基本技能和方法，培养锻炼身体的习惯，为终身体育奠定基础。

3．增进健康，增强体质，提高学生的体能和对环境的适应能力，促进其身心全面发展。

4．了解规则与裁判法，基本掌握小型比赛组织.编排等竞赛程序。

（三）课程教学内容

1．理论知识部分

（1）轮滑运动简介，包括轮滑运动的发展历史.轮滑运动的分类及特点.轮滑运动的分类及特点.轮滑运动的场地与装备以及其健身意义等。

（2）轮滑运动的安全注意事项和常见运动损伤的处理。

（3）介绍运动的赛事和速度轮滑竞赛规则。

2．实践技能部分

（1）基本站立姿势。

（2）摔倒时的自我保护。

（3）直道滑跑技术。

（4）平行式转弯技术。

（5）交叉压步转弯技术。

（6）停止技术。

3．辅助课程部分（身体素质训练）

（1）训练与测试：1000M/800米跑。评分标准执行《国家学生体质健康测试标准》。

（2）专项身体素质测试：一分钟跳绳。

二、课程教学总体安排

（一）学时分配

《轮滑》学时分配建议表

类别项目学时

理论知识部

分1.轮滑运动简述

2.轮滑竞赛注意事项及损伤处

理

3.轮滑的赛事及竞赛规则

技能实践部分1.轮滑基本功部分

2.轮滑直道技术.弯道及刹车技

术

3.实践技能测试

4.素质测试

合计50三、课程教学计划与重点.难点

（一）教学重

点

1．速滑基本练习：单脚平刃支撑.重心交换。

2. 速滑专业练习：

A.躯体下压角度，摆臂和蹬地收腿动作技术。

B.刹车和交叉压步技术。

（二）教学难点

1.耐力素质训练：1000M/800M耐力跑。

2.柔韧素质训练：一分钟跳绳。

3. 刹车和交叉压步技术的训练。

（三）教学计划与要求

《轮滑》课程教学计划执行表

课次课

时

项目内容任务与要求

轮滑

（1/2理

论）

1. 介绍本期教学计划和

课程学习要求

2. 轮滑史简述

3. 轮滑竞赛注意事项及

1. 使学生了解本期的教学

计划

2. 初步了解轮滑文化等理

论知识

损伤处理 3. 课下作业：中长跑男1000

Ｍ/女800Ｍ练习

22轮滑1. 陆地模仿练习：基本姿

势

2. 学习轮滑的基本站立：

“丁”字站立.“八”字站

立和平行站立。

3. 辅助练习：原地左右移

重心.原地抬脚.原地蹲起

练习。

4. 学习直道滑跑技术

（1）：①原地和开跨步移

重心练习②“八”字行走

练习

1. 使学生初步掌握其基本

站立技术要领

2. 使学生初步掌握轮滑直

道滑跑技术（1）的动作要领

3. 强化上肢力量

4. 课下作业：复习已学动

作；坚持中长跑及跳绳练习

轮滑

1. 复习基本站立和直道

滑跑技术（1）

2. 侧向迈步练习

3. 学习直道滑跑技术（2）

①走滑练习②走滑→平衡

滑练习

4. 素质练习：收腿跳20*3

1. 使学生基本掌握轮滑的

基本站立和直道滑跑技术

（1）的动作要领

2. 使学生初步掌握直道滑

跑技术（2）的动作要领.（体

会身体重心的移动；滑行时

轮子呈直立状态）。

3. 强化下肢弹跳力

术，改进蹬地与收腿技术4. 素质练习：“硬拉”20*3弯技术要领

4. 强化背肌力量

5. 课下作业：复习已学动作；坚持中长跑及跳绳练习

轮滑

1. 复习直道滑跑.走步转

弯技术

2. 学习制动器停止技术

3. 学习“A”型转弯技术

及学习平行式转弯技术

4. 素质练习：收腹举退

10*3

1. 使学生进一步掌握轮滑

的直道滑跑技术和制动器停

止技术

2. 使学生基本掌握“A”型

转弯技术要领

3. 使学生初步掌握平行式

转弯技术

4. 强化腹肌力量

5. 课下作业：复习已学动

作；坚持中长跑及跳绳练习

72轮滑1. 复习直道滑跑技术.平

行式转弯技术2. 学习直

道滑跑摆臂技术

段

1. 使学生进一步掌握轮滑

的直道滑跑技术.制动器停

止技术和平行转弯技术

2. 使学生基本掌握摆臂技

术

3. 课下作业：复习已学动

作；坚持中长跑及跳绳练习

82轮滑1. 复习直道滑跑摆臂技

术.平行式转弯技术；学习

“A”型.“T”型制动法

2. 身体素质练习：俯卧撑

20X2

1. 使学生进一步掌握轮滑

的直道滑跑技术和平行转弯

技术

2. 使学生基本了解制动技

术

3. 发展上肢力量

4. 课下作业：复习已学动

作；坚持中长跑及跳绳练习

94轮滑1. 复习直道滑跑技术.平

行式转弯技术；

2. 学习弯道滑跑技术

（1）：①侧向走步②交叉

走步③走步转弯④平行滑

中做交叉压步

3. 身体素质练习：引体向

上（介绍各种姿势练习肌

肉的部位）

1. 使学生进一步掌握轮滑

的直道滑跑技术和平行转弯

技术

2. 使学生基本掌握弯道滑

跑技术（1）

3. 发展二头.背部肌肉力量

4. 课下作业：复习已学动

作；坚持中长跑及跳绳练习

102轮滑

（1/2理

论）

素质测

试

1. 轮滑的赛事及竞赛规

则

2. 素质测试：1000M;800M

跑

（田径场）

1. 掌握相关理论知识

2. 身体素质测试：

1000M/800M测试占总成绩的

15%。考评办法用体质测评中

长跑标准

作；坚持跳绳练习

132

轮滑**

素质测

试

1. 复习直道滑跑技术.平

行式转弯技术.弯道滑跑

技术；

2. 介绍起跑和冲刺技术

3. ** 专项素质测试：一

分钟跳绳

1. 使学生进一步掌握轮滑

的直道滑跑技术.平行转弯

技术和弯道滑跑技术（1）（2）

（3）

2. 使学生基本掌握起跑和

冲刺技术

3课下作业：复习已学动作。

142轮滑1. 复习直道滑跑技术.平

行式转弯技术.弯道滑跑

技术。

2. 身体素质练习

3. 素质练习：俯卧两头起

20*3

1.巩固和提高轮滑的直道滑

跑技术平行转弯技术和弯道

滑跑技术（1）（2）（3）

2.增强下肢、背部肌肉力量

3.课下作业：复习轮滑技术

154

轮滑

轮滑考

试

轮滑考试：测评直道滑跑

技术

（单人进行方式）

通过考试检查教学效果，检

测学生直道滑跑技术掌握

情况

树坤教育集团·sk轮滑培训项目部 2016年4月3日

新员工入职培训计划(方案模板)()

新员工入职培训计划方案（初稿）人力资源是当代企业重要战略资源，有效培养、运用、挖掘人力资源是企业在未来激烈市场竞争中生存和发展的关键要素。而企业新员工作为这一资源的源头，必须加以有效的控制和引导，放能使其成为企业发展重要推动力。为达成这一目标，特制订本培训方案。一、培训目的（一）为新员工提供准确的公司及岗位信息，明确自身工作职责和内容；（二）促使新员工知晓、明确岗位工作流程，快速进入工作角色，承担工作任务；（三）向新员工传输公司企业文化，使其快速融入企业工作氛围，减少入职初期紧张情绪，找到企业归属感；（四）通报公司人力资源相关政策，展示岗位远景规划，给予员工工作信心，促进员工明确发展路径，梳理发展目标。二、培训的基本流程三、培训组织架构：公司分管人力工作领导是培训的最高负责人，负责确定员工培训方案，审定聘请的外部讲师，并决定其费用；人力负责人是培训的直接协调人，负责制定员工培训方案，审定员工培训计划，审定内部讲师，并组织培训；外部讲师是公司聘请的外部培训人员，包括相关领域的专业人士，监管机构相关人员，主要作用为推动业务的开展，使员工明确相关结构对岗位基本要求；内部讲师是公司内部优秀人员，明确公司各种基础内容，有着熟练的业务经验，并具备较好表达能力的员工。四、培训内容及方式（一）培训内容公司培训内容主要包含：基本知识培训与专业知识培训 1、基本知识培训：本部分主要内容分为以下几点：公司发展简介：介绍公司发展历史，使新员工能够充分领会公司发展的历程，对公司经营历史有所了解和掌握，明确各单位工作职责和内容；（培训具体内容详见附

件一）公司管理制度：介绍公司各项主要管理制度的主要内容，了解公司对员工的基本要求和各项工作管理办法；（培训具体内容详见附件二）公司人力资源制度：介绍公司人力资源相关条例，使新员工了解公司薪酬、福利的要求和设置，明确自身的权利和义务；（培训内容详见附件三）公司企业文化：介绍公司企业文化的产生和发展，使员工了解、并最大可能的融入企业文化之中。（培训内容详见附件四） 2、专业知识培训：专业知识培训是培训的重点，其目的是通过培训使员工能够明确自身的岗位工作、正确的掌握工作流程、准确的使用各种工具。（培训内容详见附件四）（二）培训方式培训主要分为集中培训和岗位培训两种方式。 1、集中培训: 将所有新员工集中在一起，进行基本知识的培训，主要以公司内讲师授课为主。 2、岗位培训针对新员工各自岗位，由相关人员进行指导，并进行模拟操作和演练，使新员工尽快掌握本岗位知识，做到应知应会。集中培训与岗位培训应根据实际情况开展。岗位培训应在员工入职三天内展开；集中培训可根据职工入职集中度进行调整，原则上应一年至少开展一次。五、培训考核与反馈（一）培训考核培训考核分为基础知识考核与专业知识考核两个部分： 1、基础知识考核公司人力资源主管组织，在公司集体培训完成后三日内进行。基础知识考核以试卷形式为主，主要为“基本知识”的相关内容，以及公司内各单元共通流程等。 2、专业知识考核由业务部门自行组织，在新员工入职后一月内完成。专业知识考核可以以试卷、实务操作等多种方式开展，重点考察新员工岗位基础知识和基本流程掌握情况。（二）反馈

幼大轮滑定级教案

标题：幼大年龄段运动领域教案教案类型：详案教学时间2011年4月1日下午第一课时授课教师：赵玉峰授课对象：幼大二班全体幼儿教学名称：轮滑——单蹬单滑教学课型：新授课教学目标： 1.巩固轮滑基本技术及花样滑，学习直线滑行——单蹬单滑； 2.发展幼儿身体协调能力、平衡能力及下肢力量，提高幼儿运动能力； 3.培养幼儿克服困难，积极进取、拼搏向上的精神。教学重点：姿势正确的单蹬单滑；教学难点：单蹬单滑时保持直线滑行教学准备：轮滑鞋及护具（每名幼儿一套），轮滑标志物20个，秒表一块，字卡活动过程：一、开始部分 10分钟（一）、热身活动 5分钟任务：热身活动 ---讲授法、直观演示法目的：通过热身环节和基本体能训练，使幼儿各关节充分活动降低运动损伤，同时提高幼儿腿部力量，发展幼儿身体平衡，为轮滑做准备。组织形式：跑跳、行进间徒手操（扩胸、振臂、体转、俯背、前压腿、侧压腿）、原地平衡分工站位---幼儿呈一列纵队；运动老师在幼儿前边领操；其他老师站在幼儿队操作步骤： 1. 指导语：“幼大二班全体小朋友，立正（one 、two ）。今天在滑轮滑之前咱们要进行一个有趣的热身活动，现在请大家按顺序的把包放好并快速找赵老师站成一对（儿歌—爱整洁，幼儿排成一队一边说儿歌一边放轮滑包）。包放下来是不是特轻松啊（是），现在就跟着赵老师

一起来热身吧，在热身过程中赵老师会不断地变换不同的动作，赵老师要看看那个小朋友能够快速做出同样的动作。”跑步走。（边跑边说加8、9、10） 2.方法：在热身过程中教师不断地变换不同的动作，幼儿能快速模仿出同样的动作。个别化辅导方法：配班老师就近关注自己身旁的幼儿，若有幼儿出现不好好认真做或动作不规范情况时，及时做个别化辅导。预案： 1.若有幼儿小便，鼓励幼儿坚持做完操后再小便，若来不及的生活老师主要负责 2.若有幼儿哭闹，就近的老师第一时间带至一旁做情绪抚慰 3.若有幼儿偷懒，不愿意做体能训练，老师可以一起做，带动孩子的积极性（二）、穿鞋比赛5分钟任务：练习快速穿鞋---操作法目的：通过比赛提高幼儿穿鞋速度及动手能力，培养幼儿节约时间及竞争意识。组织形式：集体坐在垫子上快速穿鞋分工站位---幼儿呈一列纵队；运动老师在幼儿前边领操；其他老师站在幼儿队列的前方，保安站在篮球场大门口，禁止外人进入篮球场；如图所示：操作步骤： 1.指导语： “小朋友们咱们已经学轮滑这么长时间了，可是赵老师并不知道咱们班小朋友的穿鞋速度到底有多快，现在咱们来一个穿鞋比赛好不好。请张老师为咱们计时，拿鞋准备，开始。” 2.方法：当听到开始命令后，幼儿快速穿鞋，穿完的小朋友快速报完，同时张老师给出穿鞋时间；配班老师就近检查先穿完的小朋友护具及鞋是否穿戴完整（注：鞋一定要穿紧），检查过的小朋友找赵老师站队，用出题的方法等待其他小朋友。个别化辅导方法：配班老师就近关注自己身旁的幼儿，提醒幼儿正确穿戴并及时做个别化辅导。预案： 1. 若有幼儿 4分钟后没有完成穿鞋由一名配班老师负责，辅导其独立完成 2.若有幼儿小便，鼓励幼儿坚持穿完鞋后再小便，若来不及的生活老师主要负责 3. 若有幼儿哭闹，就近的老师第一时间带至一旁做情绪抚慰

新员工岗前培训教育方案

新员工岗前培训教育方案集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）

【最新资料,Word版，可自由编辑！】

目录 1、新员工岗前培训目的 2、新员工岗前培训程序 3、新员工岗前培训内容及要求 4、新员工岗前培训反馈与考核 5、新员工岗前培训所需填写的表格一、新员工岗前培训目的 1、让新员工熟悉岗位职责和所在岗位的有关规章制度。 2、让新员工熟悉岗位的工作流程和与工作岗位相关的操作、安全、卫生知识以及应具备的基本素质。二、新员工岗前培训程序由各部门经理负责指定讲师培训，培训时间根据岗位情况不同而定，一般为2-3天。其培训程序：行政中心负责培训的人员确定新员工岗前培训时间→公司各部门确定培训内容、培训地点、授课讲师、培训课时→按照规定内容授课→安排新员工到指定地点培训并签到→授课完成对新员工进行考核→让新员工写培训总结→对新员工进行考核评价→合格员工由行政中心办理合同签订等相关手续后安排进入岗位实习，不合格的员工直接淘汰→

整理所有培训材料，并上交行政中心归档。其中培训教材（教案）各部门留存，以便下次培训使用,行政中心只对此备案。三、新员工岗前培训内容及要求 1、岗前培训内容（1）《岗位职务说明书》、所在部门的有关规章制度、岗位安全、岗位基本要求等。（2）部门岗位专业业务知识与工作技能。包括《设备操作规程》，《作业指导书》等。（3）部门岗位业务流程以及与公司其他各部门之间的工作关系等。（4）熟悉公司产品基础知识。（5）部门需要岗前培训的其它内容。 2、岗前培训的要求（1）各部门具体培训内容、培训时间、培训教材等需填写《培训计划表》见附表1。（2）所有培训资料要形成书面教材，培训时让新员工签字领用学习，并在《培训人员签到记录表》上签字（见附表3），培训后交回公司以便今后继续使用。四、新员工岗前培训反馈与考核

幼儿园轮滑教学计划

幼儿园轮滑教学计划幼儿园轮滑教学计划一、指导思想为贯彻落实《幼儿园教育指导纲要》的精神，以培养幼儿素质教育为核心，“以活动促发展”为指导思想，以轮滑活动作为幼儿运动潜能发展的中介和手段，挖掘轮滑活动的内在价值，促进幼儿体能、平衡、耐力等身体素质的发展，形成勇敢、自信、坚强等良好的特色和优势。二、研究要点： 1.通过探索、研究，形成符合幼儿年龄特点并具有原本特征的幼儿轮滑活动目标、内容、组织形式和指导策略。 2.在轮滑活动中发展幼儿的运动潜能——体能、平衡、耐力等身体素质的发展，形成勇敢、自信、坚强等良好的个性心理品质。 3.通过研究，进一步提高教师对幼儿运动潜能发展的把握，充实自我的专业化成长，提高对幼儿轮滑游戏的`研究能力。三、总体目标以素质教育为核心，推动幼儿全员小朋友的全面发展，努力发挥幼儿的个性、才智、身心能力，培养幼儿从小养成与伙伴之间的谅解、和平和宽容的胸怀，倡导平等和友好的精神，在宽松、快乐、和谐、自由的氛围中，让幼儿体验着有责任感的生活。四、阶段目标和达到的要求

大班阶段（上、下学期）要求目标：经过教学和联系，使幼儿对轮滑活动产生一定的兴趣，初步掌握简单的滑行和造型及幼儿互相配合方面的技能，掌握身体安全着地等自我保护的正确动作，能够按照指导的要求进行队列滑行，懂得和按照要求进行队伍的排列和行走，并完成各种轮滑动作的分解和连接练习。五、幼儿园轮滑教学安排：（10天课程）第1天、安全知识培训，正确的摔倒起立。第2天、基础知识培训，站立姿势，踏步练习。第3天、轮滑基本功，V字前进，V字滑行。第4天、柔韧练习，韧带与滑行姿势练习。第5天、刹车练习。第6天、转弯练习。第7天、双脚步练习。第8天、剪冰练习。第9天、葫芦滑行练习。第10天、倒退、倒滑初步知识练习。

中学体育教材教法教案精编

中学体育教材教法教案周次:第1周课次:第1、2次课班级:体育12级1、2、3、4班一、讲授课题：（一）绪论 1.中学体育教材教法的内容和研究对象； 2.中学体育教学大纲和教材； 3.关于教学方法；中学体育教材教法任务和要求。（二）第一章体育教学目标与教材教法实施 1.体育教学的目标； 2.体育教学原则； 3.体育教学方法和特点； 4.课时计划二、教学目标 1.了解中学体育教材教法的内容和研究对象 2.掌握中学体育教学大纲教材内容、教学方法、任务和要求。 3. 掌握中学体育教学的目标、原则、方法和中学体育教学的特点； 4.课时计划的形式，种类和设计课时计划的注意事项。三、教学重点、难点 1. 绪论教学重点：中学体育教学大纲和教材、教学方法、任务和要求。难点：掌握中学体育教材教法的教学方法、分类与运用。 2.体育教学目标与教材教法实施教学重点：中学体育教学法的目标，体育教学原则。难点：体育教学法方法和特点，编写体育课课时计划和方法。四、教学内容与过程（一）导入部分： 1.中学体育教材教法是以中中学体育教材为研究对象的分科教学法，它是在总结学校体育理论与体育教学实践的基础上产生和发展起来的，对教师正确运基础理论知识、基本技能、基本技术有积极的作用，对于学生掌握体育基础知识、基本技能、基本技术也有非常重要的作用。 2.中学体育教材教法是体育教学实践的方法，它既有一定的理论性，又有生动的实践性；它来自教学实践，又用于指导教学实践，并在实践中反复接受检验，同时不断丰富和完善。 3.中学体育教材教法对教师来说，既是体育教学技巧的表现，也是一种教学艺术。（二）展开部分：绪论 1.中学体育教材教法是以中中学体育教材为研究对象的分科教学法，它是在总结学校体育理论与体育教学实践的基础上产生和发展起来的，对教师正确运基础理论知识、基本技能、基本技术有积极的作用，对于学生掌握体育基础知识、基本技能、基本技术也有非常重要的作用。 2.中学体育教材教法是体育教学实践的方法，它既有一定的理论性，又有生动的实践性；它来自教学实践，又用于指导教学实践，并在实践中反复接受检验，同时不断丰富和完善。 3.中学体育教材教法对教师来说，既是体育教学技巧的表现，也是一种教学艺术。一、中学体育教材教法的内容和研究对象 1.中学体育教材教法的内容体育与健康基础知识、田径、体操、球类、武术、游泳、轮滑、韵律体操和舞蹈、游戏、民间体育。 2.体育教材教法研究的对象：教师、学生、教材和教学方法（1）体育教师在体育教学过程中的主导作用，主要体现在贯彻体育教学大纲、钻研体育教材并

轮滑标准教学大纲

《轮滑》教学大纲课程基本情况课程名称轮滑课程编号课程类型必修课学时学分适用专业任何专业先修课程轮滑平滑技术后续课程轮滑基本花样技术选修课程建议:轮滑必修课课程性质和教学目标 .培养大学生树立“健康第一”地思想，积极主动地参加体育锻炼，增强体质，在体育地学习中培养学生地运动兴趣，形成终身体地意识.文档来自于网络搜索 .掌握轮滑运动地基本知识、基本技术和基本技能，促进学生身体素质和机能得到全面发展. .培养学生学习地自觉性，克服困难、勇敢顽强地意志品质，陶冶情操，丰富学生地业余文化生活. .掌握轮滑竞赛地规则及裁判法，提高欣赏高水平轮滑技术地能力. 章节学时分配章节内容理论学时实践学时轮滑运动概述学时学时安全知识，自我保护法，基本动作向前、向后滑行练习学时停止动作、转弯动作练习学时弧形动作练习学时平地花式轮滑概述学时初级难度动作学时中级难度动作学时身体素质学时考试学时合计学时教学内容和要求．理论方面：简介体育锻炼地原则、内容与方法；体育锻炼地科学原理；如何制定体育锻炼计划；学生体质健康标准；轮滑运动地特点、发展概况、锻炼价值等.文档来自于网络搜索．技术方面：陆上模仿、基本站法、移动重心、走步双脚滑行、单脚蹬地双脚滑行、交替蹬地交替滑行、平花动作等.文档来自于网络搜索．身体素质方面：包括一般身体素质和专项身体素质，二者紧密结合.在提高一般身体素质地基础上考核形式与成绩评价方式 (一)内容 .理论部分() .技术部分():基本轮滑技术动作. .学习态度() ()课堂表现() ()出勤情况() (二)评分标准 .理论部分:满分分 .技术部分:满分分

酒店员工岗前培训计划

酒店员工岗前培训计划为使新员工在独立上岗之前能较快地了解酒店规章制度、工作规范、相关条例，掌握基本的操作技能和工作方法，为酒店开业打下基础，特制定本培训计划。第一部分部门知识一、培训时间：二、培训人：三、培训内容：部门组织机构、职能介绍（管理人员、职务介绍、各部门（岗位）职能、酒店各楼层功能、酒店客房类型，数量，设施等）。四、培训方式：讲解、带新员工实地参观、要求新员工认真做记录。第二部分服务标准一、培训时间：二、培训人：三、培训内容： 1、开口意识。 2、礼貌待客服务标准。 3、仪容仪表标准。 4、礼节服务规范。 5、仪态规范。 6、电话服务标准 7、待客服务标准 8、电梯服务标准 9、访客服务标准四、培训方式：讲解分析、场景模拟练习、要求新员工认真做记录。

第三部分工作规范一、培训时间：二、培训人：三、培训内容： 1、服从管理。 2、工作态度。 3、工作须知。 4、上级向下级安排工作时的规范要求。 5、接受上级工作安排时的规范要求。 6、向上级汇报工作时的规范要求。 7、进入房间（办公室）的规范要求。 8、工作时间内的“五不”，“九不准”。四、培训方式：讲解分析、要求新员工认真做记录。第四部分安全常识一、培训时间：二、培训人：三、培训内容： 1、消防安全：相关知识、灭火器的使用，火灾报警、疏散、逃生自救等。 2、酒店安全：可疑人员、物品的处理等。 3、工作操作安全：四、培训方式：课堂讲解、带员工实地参观讲解、灭火器实际操作。第五部分岗位知识技能一、培训时间：二、培训人：房务部经理三、培训内容：（一）客房部： 1、部门知识（部门职能、组织机构及各岗位职能、房间物品等） 2、岗位职责： 3、工作规程： 4、岗位专业知识、操作技能：（1）中式做床

轮滑幼儿园合作协议

下载后自由修改轮滑幼儿园合作协议专业人员精心编制，内容完整清晰可直接套用

轮滑幼儿园合作协议范本最新甲方：住址：法人代表：身份证号：乙方：住址：法人代表：身份证号：丙方：（学生）住址：身份证号：为了更好地培养婴幼儿，加速智力开发，保证受培训人员的质量，明确培训各方的责任，为社会主义现代化建设提供更多更好地人才，经甲、乙、丙三方协商一致，特订立本协议，以便共同遵守。一、甲方的权利和义务 1、甲方对丙方的授课内容，应该按照教育部规定，甲方对丙方在校期间的德智体发展情况，应于每学期末向乙方作一次详细介绍。 2、甲方如发现丙方有违反校纪校规的行为，应及时与乙方取得联系。

3、甲方向乙方提供轮滑教练并负责丙方所用的装备和器材。 4、甲方要加强对丙方的管理和教育，要经常了解丙方的学习和思想品德状况，如发现丙方的问题，应及时配合乙方教育和处理。二、乙方的权利和义务 1、乙方应负责收取丙方的学费。并负责丙方的安全问题。 2、乙方提供上课场地，安排具体上课时间。负责甲方在幼儿园的器材销售工作。没学期乙方销售甲方______双以上的轮滑鞋，甲方免费提供教练。如没有完成销售数量，乙方应给予甲方教练费，每课时______元。三、丙方的权利和义务 1、丙方学习结束，经甲方考核或参加甲方组织的比赛，成绩合格者可颁发运动员证书。 2、丙方必须自觉接受甲方和乙方的教育和管理，努力学习，遵纪守法，从德智体三方面全面发展，丙方如中途退学，则不退还学费。 3、丙方成绩合格，甲方授予丙方由______轮滑协会颁发的运动员证书。 4、获得运动员证书的学员可免费加入______轮滑协会。四、违约责任甲乙双方不得擅自修改或解除合同。如甲方违反或有损乙方利益，合同自动终止。合同中如有未尽事宜，须经三方共同协商，作出补充规定。补充规定与本合同具有同等效力，但不得与本合同相抵触。五、其他本合同自甲乙丙三方签字之日起生效，有效合作期______年。

幼儿园轮滑表演串词

幼儿园轮滑表演串词【篇一：幼儿园轮滑课教学大纲】【篇二：趣味轮滑赛主持人台词】主持人场词 h：现场的各位朋友们 j：各位轮滑爱好者们 h+j：大家好 h ：现在你们正在收看的是由商丘师范学院大学生轮滑社与商丘学院轮滑社特约赞助 j：由商丘师院大学生轮滑社承办。商丘工学院，商丘学院共同协办的2011年趣味轮滑竞赛 h：下面有请商丘学院，商丘工学院轮滑社的代表 j：大家掌声欢迎（……..两个代表说话…….） j：大家一定对本次竞赛奖品很感兴趣吧 h：接下来就有请人家人爱，花见花开，车见爆胎的我们轮滑社的美女社长熊小乐为大家说说这次活动的原则还有奖品设置（…….小乐说话……….） j+h：我们本次活动正式开始 h: 首先为大家介绍一下我们本次活动的裁判 j: 阮键！盛晓！疯子！玉儿！还有我们亲爱的二爷！ h: 活动第一项是“我行我速” j：比赛规则如下：个人速滑比赛，按照名单三人一组同时进行。发令者示意，开始比赛。参赛者需要按照预定路线速度滑行两圈，依据计时排名，前三名颁发个人奖品及奖状。请各位亲们在追求速度的同时一定要注意安全，尽可能的带上护具，不要发生冲撞。 j：第二项比赛是“争得小红花” h：比赛规则如下：各小组选出四名组员。四组同时进行比赛。从起点开始以任意动作绕桩至终点，取一张便利贴后速度回到起点，贴在指定队员身上。回来时不用过桩但是必须把自己踢得桩摆好，然后与第二名队员击掌交接，第二名组员同样以任意动作取一张便

利贴，速度滑回起点贴在指定队员身上，限时五分钟。按指定组员身上的便利贴数目排名进行积分。 h：活动第三项：“急速送水员” j：比赛规则如下：各小组选出四名组员，进行速度接力，两组同时比赛，要求各参赛队员按照指定路线滑行，避免冲撞。如果发生意外则算发起者队伍弃权。依次到指定地点以矿泉水接力，四名组员全部完成比赛后。喝完整瓶矿泉水，计时停止。依各小组完成时间排名积分。当然这一项也必须强调，切勿为了速度而发生面刹牙刹什么正常情况下刹不出来的姿势。再打个滚漂个移就不好玩了。而且，把水以任何形式洒出来都是不允许的哦。 j：活动第四项“喜气洋洋” h：规则如下：要求小组成员全部参加，两组同时进行比赛。参赛者需成两人一排。每组发一个气球，比赛开始后，两人需吹起气球绑好，以手脚不接触气球的任意形式共同将气球运送直终点夹破。再牵手返回与第二组击掌交接，第二组开始吹气球，以此类推，完成三个气球停止计时。按照所有完成比赛者时间计时排名积分。要注意，必须要让我们听到气球爆了的声音，漏气还有其他情况是要回去重新再来的。先请我们的裁判示范几个夹气球的动作。 h：比赛第五项“晕头转向” j：比赛规则如下：所有组员站成一列，两组同时进行比赛，要求参赛者在指定地点原地转五圈后，绕过障碍滑至终点，裁判示意第二名开始，以所有队员完成比赛时间计时排名。好了，现在请我们的裁判示范一下标准“转”姿。 j：下面是大家最期待的“花样年滑” h：由成员自愿报名，每四个人同时进行比赛，做任意动作过桩，踢桩三个以上动作无效，不踢桩则做每一个动作额外加0.5分。裁判按照动作难度记分，自己结束动作或在一分钟内未作出任何动作视为比赛结束。按照个人积分排名。给前三名颁发奖品及奖状。 j:好了，今天的比赛到这里已经接近尾声，希望大家都度过了一个愉快的下午并且有不错的收获。 h:想必现在，我们的裁判和统计员已经有了结果。让我们一起为他们的胜利而祝贺吧。 j：下来由我们的小乐社长和阮键社长为获奖同学颁发荣誉证书和奖品。

员工培训计划方案

临江市总工会培训计划方案一、总体目标 1、加强在岗、下岗职工人员的培训，提升职业经营理念，开阔思路，增强职工工作能力。 2、加强企业中层管理人员的培训，提高管理者的综合素质，完善知识结构，增强综合管理能力、创新能力和执行能力。 3、加强企业专业技术人员的培训，提高技术理论水平和专业技能，增强科技研发、技术创新、技术改造能力。 4、加强企业操作人员的技术等级培训，不断提升操作人员的业务水平和操作技能，增强严格履行岗位职责的能力。二、原则与要求 1、坚持按需施教、务求实效的原则。根据企业改革与发展的需要和职工多样化培训需求，分层次、分类别地开展内容丰富、形式灵活的培训，增强教育培训的针对性和实效性，确保培训质量。 2、坚持自主培训为主，联合培训为辅的原则。整合培训资源，建立健全以职工学校为主要培训基地，联合市劳动和社会保障局、市职业技术学校搞好相关联合培训。 3、坚持培训人员、培训内容、培训时间三落实原则。三、职工基础培训 1、新工入厂培训对新招聘职工进行企业文化培训、法律法规、劳动纪律、安全生

产、团队精神、质量意识培训。通过实行师傅带徒弟，对新员工进行专业技能培训，试用期结合绩效考核评定成绩，考核不合格的予以辞退，考核优秀者给于一定的表彰奖励。 2、转岗、下岗职工培训要继续对人力中心人员进行企业文化、法律法规、劳动纪律、安全生产、团队精神、择业观念、企业、公司发展战略、项目进展等方面的培训，同时随着企业的扩建，内部就业渠道的增加，及时进行专业技术培训。 4、加快高技能人才的培养和职业技能鉴定步伐。今年，公司将选择部分主业工种进行轮训，并在本市相关技校适时组织符合技师、高级技师条件的员工进行强化培训、考核，力争新增技师、高级技师达30人以上。使其结构和总量趋于合理，逐步满足企业发展的要求。职业技能鉴定要使35岁以下的技术工人在职业技能培训的基础上完成初次鉴定取证工作。 5、加强复合型、高层次人才培训。各部门和基层单位要积极创造条件，鼓励员工自学和参加各类组织培训，实现个人发展与企业培训需求相统一。使管理人员的专业能力向不同管理职业方向拓展和提高；专业技术人员的专业能力向相关专业和管理领域拓展和提高；使施工作业人员掌握2种以上的技能，成为一专多能的复合型人才和高层次人才。 6、抓好工程施工人员的培训。

《冰雪专项理论与实践》教学大纲

《冰雪专项理论与实践》教学大纲一、制定教学大纲的依据本教学大纲是依据《沈阳体育学院教学计划》（2005年8月修订），结合我院运动训练专业本科生实际情况编写的。二、教学目的与任务（一）总体教学目的与任务通过本课程的学习使学生在德、智、体、美等方面得到全面发展，达到具有社会公德、社会责任感、义务感和能够履行职责行为的基本素质；系统地掌握冰雪运动主、副项的基本理论、基本知识和基本技能，具备冰雪主、副项教学、训练、科研、组织竞赛、裁判和管理工作的基本能力，使学生达到独立完成具体工作的基本水平。（二）学年教学目的与任务第一学年：理论部分：重点学习冰雪运动的概述、分类情况、各项目的基本特征和基本技术理论以及第三副项轮滑基本技术理论（花样轮滑和自由式轮滑）方面的内容，通过学习要求学生掌握冰雪项目的分类情况、各项目的基本特征以及主项和第三副项基本技术理论。技术部分：要求学生掌握主项与第三副项中花样与自由式轮滑的基本技术。第二学年：理论部分：重点学习主项与第一、三副项中的技术与技术教学部分内容，通过学习让学生掌握不同项目的教学特点和教学的一般规律。技术部分：配合理论讲授的内容完成主、副项技术与技术教学的实践内容，通过教学让学生掌握主副项的教学手段及体验教学过程。第三学年：理论部分：以第二副和第三副项的技术理论内容为主，其中第三副项重点介绍轮滑球和极限运动轮滑和滑板。技术部分：完成主项和第一、二副项中训练部分的内容通过学习使学生掌握运动训练的基本方法和手段以及从事运动训练工作的基本技能。

第四学年：理论部分：围绕学生的毕业论文安排相关的讲座（查阅资料、选题、介绍冰雪运动科研现状与发展动态、当前研究的主要问题以及冰雪运动信息讲座和毕业论文指导等）学会调查法、专项测试等方法，达到能够完成毕业论文设计、正确使用研究方法，独立撰写毕业论文的目的。技术部分：以第二副项内容和补充内容为主，继续学习副项的基本技术等内容。三、教学内容、形式和学时分配四、教学内容纲要（一）理论部分 1、速度滑冰 1）速度滑冰运动概述（1）国际速度滑冰运动起源与发展（2）我国速度滑冰运动发展过程（3）速度滑冰运动现状及发展趋势教学重点：速度滑冰运动现状与发展趋势。教学难点：速度滑冰运动发展趋势。 2）速滑技术理论与技术分析（1）速度滑冰技术基本理论（2）直道滑行技术分析

关于在幼儿园开展轮滑教学的方案

关于在幼儿园开展轮滑教学的方案轮滑运动简介轮滑是一项时尚、休闲、有趣的体育活动，有部分家长相信孩子不喜欢、不想学的“谎言”而与轮滑运动擦肩而过，不知不觉也助长了孩子怯懦、内向性格的生成。真正的轮滑运动早已不是大家看到街头巷尾穿着闪光轮，迈着“八字腿”玩耍嬉戏的印象。轮滑运动已经跻身于亚运会的竞技场，而且即将步入奥运会。轮滑作为一项时尚运动，吸引了大批的爱好者，在这支越来越庞大的队伍中也渐渐出现了一群非常可爱的“轮滑宝贝儿”，他们最小的三岁，最大的也不过七岁。看惯了时尚前卫的都市青年们脚蹬轮滑鞋悠然穿行于大街小巷，再看眼前这群“小人儿们”居然也象模象样地一身行头，酷酷的装扮令人忍俊不禁。但仍然有部分家长相信孩子不喜欢、不想学的“谎言”而与轮滑运动擦肩而过，不知不觉也助长了孩子怯懦、内向性格的生成。真正的轮滑运动早已不是大家看到街头巷尾穿着闪光轮，迈着“八字腿”玩耍嬉戏的印象。轮滑运动已经跻身于亚运会的竞技场，而且即将步入奥运会。同时因为这项运动方便，普及性好，它能增强孩子的臂、腿、腰、腹肌肉的力量和各关节的灵活性，尤其对幼儿的身体平衡、支撑能力以及大小脑发育等都有很大的帮助。同时它也有很强的娱乐性，适合幼儿爱玩的特点。所以，应该在幼儿园大力开展这项运动。现在也有很多幼儿园已经开展了幼儿轮滑的教学和训练，现在很多幼儿园将在中大班幼儿中进行幼儿轮滑的尝试与实践，在保障安全的教学模式下，使教学和训练在安全、轻松、和蔼、快乐的环境下进行，幼儿安全得到保障，技术提高快。学习轮滑好处（自学的坏处） 1、学习轮滑可提高孩子的身体素质轮滑不仅能够促进呼吸系统、心脑血管系统机能的改善，增强臂、腿、腰、腹等肌肉的力量和身体各个关节的灵活性，对增强幼儿身体平衡、支撑能力以及小脑的发育等都有很大的帮助，而且可以促进幼儿心理素质的全面提高。轮滑练习可以提高孩子心肺功能、灵敏度、平衡能力以及身体协调性。有的孩子以前经常感冒，但练了2、3年轮滑后体质明显改善，很少生病了；而且小朋友们在一起练习，他们的人际交往能力能够大大提高。轮滑运动帮助幼儿养成良好的饮食、睡眠、喝水等生活卫生习惯。通过仔细观察，发现许多孩子的胃口好了，吃什么都香，个别孩子挑食的习惯明显改善；孩子们午睡较以前更快地入睡，睡的时间也比较长；幼儿活动前、后逐渐养成了喝水习惯。有时还喝一点盐水，及时补充体内由于大量出汗而丢失的钠。 2、幼儿轮滑能全面提高运动潜能轮滑能全面提高宝宝以下几个方面的运动潜能：体能，耐力，身体平衡性、灵活性，大脑与身体各部位之间的协调性，运动反映的快速准确性，能有效地改善和避免孩子因为运动智能开发不良而出现的问题，如躁动不安、注意力不集中、没有耐性、过分安静、胆小、没有表现欲等。

武术专项体育课教学大纲教学计划

《轮滑》专项体育课教学大纲、教学计划第一节轮滑专项体育课教学大纲一、大纲说明（一）轮滑专项体育课教学目的任务 1、通过轮滑课程的学习使学生掌握轮滑基本的理论知识、技术和技能，培养学生对轮滑运动的兴趣，提高运动能力，养成良好的体育健身意识，为终身体育奠定基础。 2、通过轮滑学习和锻炼，提高学生有氧代谢能力，改善心肺功能，增强四肢和躯干的肌肉力量、提高身体的协调性和平衡能力。促进学生身心全面发展，进一步增强体质，通过《国家学生体质健康标准》。 3、通过教学，使学生掌握体育锻炼的基本方法和养生保健的基本知识，培养学生对身体机能进行自我评价和独立进行科学锻炼身体的能力。 4、结合轮滑运动的特点，培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，树立科学的世界观、人生观、价值观。培养学生勇于拼搏、机智灵活、勇敢顽强的精神。（二）编写教材的原则 1、教育性原则理论与实践教材从素质教育的目的出发，符合社会主义的教育方向，培养我国现代化建设的有用之才。 2、全面性原则整个教材体现理论与实践相结合，教学与锻炼身体相结合，发展个性和培养兴趣、能力相结合，教书与育人相结合。 3、系统性原则整个教材要符合大学生的特点，建立由简到繁，由易到难，有层次，突出重点，逐步提高的体系。 4、实用性原则根据我校学生身体条件、身体素质状况、各种能力差异和基础水平，结合学生的生理、心理特点，提高学生的身体素质水平，使学生成为终身体育的受益者。（三）轮滑专项体育课教学内容与教学时数（见表1）二、教材纲要（一）理论知识 1、轮滑运动概述 2、轮滑技术理论 3、轮滑运动安全卫生常识 4、体育基础理论

（二）实践课基本教材 1、轮滑技术（1）陆地模仿技术：基本姿势、侧蹬及收腿技术、摆臂技术、全身配合（2）初步滑行技术：基本站立、原地移动重心练习、迈步移动重心练习（3）直线滑跑技术： ①起动及走步双脚滑行、惯性滑行及收腿与蹬地 ②单脚蹬地双脚滑行、交替蹬地交替滑行 ③单脚支撑蹬地与摆腿技术（4）转弯滑跑技术：走步转弯练习、正确的转弯滑跑姿势、左右腿支撑蹬地与收腿、摆臂弯道技术、全身配合（5）停止方法：转弯减速法、“T”型停止法 2、身体素质（1）耐力：1分钟跳绳、变速跑、耐力跑（2）力量：引体向上、双杠屈臂撑、俯卧撑、仰卧起坐、立卧撑（3）速度：跑的专门练习、加速跑、50米跑（4）跳跃：单足跳、多级跳、蛙跳、纵跳摸高、连续跳（5）柔韧：体前屈、坐位体前屈三、体育成绩考核（一）轮滑专项体育课考核采用结构考核，综合评分方法进行，体育成绩用百分制记分，各项考核内容及其比重（见表2、3）表3 第四学期各项考核内容及其比重（二）成绩考核管理办法：（见课程概述）（三）轮滑专项体育课考核项目操作方法和评分标准（见表4、5、6）表4 轮滑专项课第三学期考核项目和操作方法

体育课教案——轮滑

体育教案PHYSICAL EDUCATION TEACHING PLAN ( 201×~201×学年第×学期) 课程名称轮滑任课教师×××

体育课教案上课日期2月25日—29日第一周上课地点多媒体教室教材内容1、介绍俱乐部的教学模式和本学期课程的实施计划。 2、介绍考核体系和学分取得方法。 3、介绍教学和自主锻炼的常规要求。 4、关于选课的安排。课的任务1、通过引导课的讲解，使学生懂得如何学，怎么学。 2、学生根据自己的实际情况有目的地选择体育课程学习。

一、教学任务树立以“健康第一”和“终身体育”为指导思想，实施体育俱乐部教学改革。针对不同的年级，设定不同的教学任务。一年级主要以强化“三个了解”，即让学生了解大学体育、了解学习内容、了解培养目标和培养过程，完成“三个过渡”，即让学生顺利完成从高中固定的组织教学过程到不同专业自由组合的俱乐部课内外一体化教学组织形式的过渡、从教师督学到独立自主锻炼的过渡、从“保姆”式的教管到自立式集体活动的过渡。二年级实现“三个适应”，即让学生到大学后能尽快做到心理适应、学习适应、生活适应；培养“三个意识”，即培养学生的自觉体育意识、全面体育意识、终身体育意识；树立正确“三观”，即树立正确的世界观、人生观、价值观。二、教学组织我校体育教学计划的制定，无论是在内容上，还是在学时数等方面严格按照教学大纲，遵循大学体育规律进行的。在此基础上，去创新我校体育教学组织方法，形成特色。（一）体育教学实施采用小班授课与大班辅导相结合的模式。（二）教学组织实施计划：第一学期：小班授课“以教代考”模式；第二学期：大班辅导“以练代教、“以考代教、以赛代教”三种模式。三、考核内容与比例分配（一）技能教学考核，采用技评、学习态度和出勤率相结合进行评价的方式。此项占总成绩的40％；（二）早操每学期规定25次(12分)为及格，以后多一次加一分，满分为20 分。此项占总成绩的20％；（三）下午技能练习或体能锻炼每学期规定15次(12分)为及格，以后多一次加一分，满分为20分。此项占总成绩的20％。（四）体育理论考核，以开卷的形式在每次上完理论课后的第三次课上进行。此项占总成绩的20％；（五）总评为理论成绩（20%）+体育俱乐部成绩（80%）。其中体育俱乐部成绩为以上（一）、（二）、（三）3项。四、体育学分大学体育是必修课程。二年中，体育学分共为2学分。大一时有体育1和体育2，各为0.5学

岗前培训计划书

岗前培训计划书【岗前培训计划书】一、目的为了加强对新入职员工的管理，使其尽快熟悉公司的各项规章制度、工作流程和工作职责，熟练地掌握和使用本职工作的设备和办公设施，达到各个岗位的工作标准，满足公司对人才的要求。二、培训工作流程 1、到职前培训准备 A、新员工到达公司报到(人力资源部负责，主要是住宿安排、准备生活用品、食堂位置及相关办公场所指引等) B、正式上班第一天(人力资源部负责：填写报到表、提交相关证件资料) C、简单的部门新员工欢迎仪式，介绍相关人员认识。 D、由指定人员给新员工指引办公座位、分发办公用品(人办资源部指定人员) E、分发公司内训材料及课程表 F、指定一个老员工做新员工的引导人。 2、正式培训(讲课式，报到第二天，时间为一天) A、讲师(人力资源部主管、相关部门经理) B、培训流程(人力资源部→相关部门→公司领导总结→讨论→结束)

C、培训内容 a、人力资源部门(9：00-12：00) ①公司介绍：企业发展、理念、历程、前景、目标、主要业务、荣誉、组织构架 ②企业文化：标志含义、公司宗旨、内部刊物、公司网站、爱心协会 ③公司制度：入离职制度、考勤制度、休假制度、管理问责制度、奖惩制度、宿舍管理办法、食堂就餐制度、差旅制度、培训制度、保密制度、财务报帐流程、员工礼仪、劳保制度、安全制度 ④公司福利：医疗、社保、意外保险、法定节假日休假、公司提供的娱乐设施、阅览室、一年一次公费旅游、部门定额费用、提供食宿 ⑤员工生活：聚餐、球赛、电影、培训、旅游、同行交流、参加相关活动(可图片式) ⑥主要领导介绍：董事长、总经理、副总经理、台山公司、种鸡场场长、饲料厂厂长、孵化厂厂长、技术部主管、销售部经理、办公室主任、财务部经理、采购部经理 b、相关部门(14：00-16：00) ①部门业务介绍 ②工作岗位职责介绍 ③业务知识与技能 ④操作流程制度

轮滑初级教学内容

初级班基础轮滑教学计划第一节准备活动：腕部活动，颈部活动，转体运动，体侧运动，体前屈运动，侧踢运动 1、如何正确穿戴轮滑用具护具：护掌，护膝，头盔，护肘穿戴顺序：头盔，护肘，护膝，鞋，护掌脱的顺序：护掌，鞋，护膝，护肘，头盔 2原地控轮原地前后左右的踏步,转体，前后搓动，下蹲。体会穿鞋站立的感觉 3 站立的方法第一、原地站立的方法，跟靠拢，两腿V字形的站立左腿立起，两手扶腿，V字形站立：两手撑，左腿蹬站立，跟靠拢：站好后检查，纣正，第二、平行站立的方法，两腿平行，与肩齐宽,两条腿要垂直，腿要直，轮要正，膝盖稍弯，手前平抬，掌心向前，肘朝下：检查。第三、内刃站立法,双脚略宽于肩,用内刃着地第二节准备活动：腕部活动，颈部活动，转体运动，体侧运动，体前屈运动，侧踢运动 1正确的摔倒方法首先要注意的，思想要有一个自我保护的意识,然后你需要有保护的护具,最后,自我保护的方法。第一点,向前摔:首先着地的是膝盖,然后是肘,最后是掌,手掌张开,手指向上,不能屈指.还有就是抬头,不然会摔到下巴,鼻子.掌上翘,抬头收腹,来进行摔倒第二点,向侧摔,膝,肘,掌第三,向后倒,掌,肘,头低看前方注：上课时备一宽的，软的垫子，分别练习各种摔跤方法。 2踏步练习（八字练习行走）半脚踏步平衡练习,V形换脚往前走,注意脚跟要靠拢,每一步把轮控住,也就是脚踏步轮不转,没有滑行,只是走.用力,落地要有声. 高抬腿的踏步练习方法,提高腿的支撑能力,踏的力量要大点.是往前走,不是往前滑,提膝,收腹不能后仰.和腿的控制轮的能力. 随后并进行变向踏步走圈 3双脚原地前后移动，原地蹲起。第三节准备活动：腕部活动，颈部活动，转体运动，体侧运动，体前屈运动，侧踢运动 1原地的静止支撑的移动重心原地开立,脚略宽于肩,手平抬于身体侧面,左右重心移动,做到三点一线,鼻子,膝盖,轮在一直线上,目视前方,腿要直,轮要正,脚踝不能内外翻.三点一线不倒踝,记住该口决,下次上课前要考. 2牵引滑行当中的移动重心通过牵引体会滑行的感觉,并在滑行过程中体会重心的重动和脚的支撑。每人一条绳,会滑的同学牵引不会滑的同学,慢速.学习滑行中控轮的能力. 双脚控制轮要有力量,是一个蹲屈的状态,尽力两臂伸直,两腿弯曲,与肩平行.就是三点一线的原理。牵引练习中前面的人不是滑,是走,后面的人不是拉前面的人,而是前面的人拉着后面的人滑行，后面的做蹲立双脚滑行。前面的是踏步走,后面的人就是静力支撑,可变换多种练习内容,单脚平衡练习,重心移动练习,体会滑行中三

体育课轮滑理论课考试题目

格式要求：青岛农业大学《体育与健康》课程理论考试（居中）（题目下方空一行）学院：xxxx 专业：xxxx 学号：xxxx 姓名：xxx 指导教师：一、简答题 1、简述课外体育锻炼的特点与原则(25分)。答：体育锻炼具有许多不同于体育课和课余体育训练的特点，主要有：（一）锻炼内容丰富，组织形式多样课外体育锻炼的内容丰富多采，远远超出体育教学大纲所规定的范围，从儿童自发的游戏活动到正规的运动竞赛，从娱乐性的体育活动到竞技性的运动项目等，无所不包。课外体育锻炼组织形式多样、方法灵活。如有早操、课间操、班级体育锻炼等组织形式，还可以个人锻炼、小组锻炼、班级锻炼，也可以年级甚至全校一起进行锻炼；还可以少先队、各种兴趣小组、体育协会等群众组织的形式开展多种多样的课外体育锻炼。（二）项目选择灵活，主体作用明显由于课外体育锻炼内容丰富、形式多样，因此能充分满足学生对体育锻炼的渴望和要求。学生不仅能体验巩固体育课上所学的知识和技能，而且能学习实践体育课以外的内容，获取更广泛的知识和技能。他们可以根据自己的兴趣爱好，身体特点选择锻炼项目，安排锻炼内容，组织锻炼小组，开展锻炼活动，学生参加课外体育锻炼比上体育课具有更大的自主选择权，能充分体现学生的主体作用，学生自愿自主地去参加课外体育锻炼，在实践中自己管理自己，自己约束自己，自己教育自己，教师起指导、咨询作用，使学生能充分发挥自己在课外体育锻炼中的积极性、主动性和创造性，有利于能力的培养。（三）学生参与广泛，组织指导多层课外体育锻炼是在课余时间进行的。从作息制度上看锻炼都是安排在早晨、课前、课间和下午课后。在作息制度外开展的体育活动也是利用节、假日进行，完全是课余性的。全体学生都有统一的课余时间，他们既可以根据自己的兴趣爱好、特长特点选择不同的课外锻炼内容和锻炼方法，又可以在学校的统一安排下进行活动，因此，参加课外体育锻炼的学生人数多。课外体育锻炼群众性鲜明，它不仅涉及到全校学生和体育教师，而且涉及到学校的各个方面，如学生工作部，共青团、少先队、辅导员、班主任、体育干部等，他们都将参加课外体育锻炼的组织与指导，这种由学校多方面参与的管理模式，打破了体育职能部门统揽的格局，有利于从本质上把学校体育纳入全面教育的轨道。课外体育锻炼的原则（一）自觉积极性原则毛泽东曾经指出：“欲图体育之有效，非动其主观促其对于体育的自觉不可”。课外体育锻炼是一个克服自身惰性、战胜各种困难的自我锻炼、自我完善的过程，也是自我养成良好习惯的过程，学生只有自觉积极地进行体育锻炼，才能获取应有的锻炼效果。兴趣是最好的教师，当学生对某项体育活动发生兴趣时就会对这项体育活动表现出极大

2020年幼儿园轮滑教学的工作计划

幼儿园轮滑教学的工作计划为贯彻落实《幼儿园教育指导纲要》的精神，以培养幼儿素质教育为核心，“以活动促发展”为指导思想，以轮滑活动作为幼儿运动潜能发展的中介和手段，挖掘轮滑活动的内在价值，促进幼儿体能、平衡、耐力等身体素质的发展，形成勇敢、自信、坚强等良好的特色和优势。 1.通过探索、研究，形成符合幼儿年龄特点并具有原本特征的幼儿轮滑活动目标、内容、组织形式和指导策略。 2.在轮滑活动中发展幼儿的运动潜能——体能、平衡、耐力等身体素质的发展，形成勇敢、自信、坚强等良好的个性心理品质。 3.通过研究，进一步提高教师对幼儿运动潜能发展的把握，充实自我的专业化成长，提高对幼儿轮滑游戏的研究能力。以素质教育为核心，推动幼儿全员小朋友的全面发展，努力发挥幼儿的个性、才智、身心能力，培养幼儿从小养成与伙伴之间的谅解、和平和宽容的胸怀，倡导平等和友好的精神，在宽松、快乐、和谐、自由的氛围中，让幼儿体验着有责任感的生活。大班阶段（上、下学期）

要求目标：经过教学和联系，使幼儿对轮滑活动产生一定的兴趣，初步掌握简单的滑行和造型及幼儿互相配合方面的技能，掌握身体安全着地等自我保护的正确动作，能够按照指导的要求进行队列滑行，懂得和按照要求进行队伍的排列和行走，并完成各种轮滑动作的分解和连接练习。第1天、安全知识培训，正确的摔倒起立。第2天、基础知识培训，站立姿势，踏步练习。第3天、轮滑基本功，V字前进，V字滑行。第4天、柔韧练习，韧带与滑行姿势练习。第5天、刹车练习。第6天、转弯练习。第7天、双脚步练习。

第8天、剪冰练习。第9天、葫芦滑行练习。第10天、倒退、倒滑初步知识练习。内容仅供参考