【推荐】靓汤辅助治鼻炎
过敏性鼻炎的食疗方
过敏性鼻炎的食疗方由于秋冬季干燥，容易引起过敏性鼻炎的发作，张李兴还特别介绍了一些常用食疗方。
空气干燥，宜润宜养，黄芪、女贞子、党参、生熟地、百合、山药、黄精、玉竹、沙参、麦冬、天冬、枸杞、菊花、柏子仁、茯苓、白术、松子仁、薏仁、芡实、虫草、燕窝、核桃、梨、柚子、苹果、银耳、红枣、莲子、杏仁、白果、蜂蜜都是不错的选择。
针对肺气虚弱型体质，张李兴推荐了两款防治过敏性鼻炎的食疗汤水。
1、加味参麦汤：人参10克、麦冬20克、黄芪30克、大枣30克、百合30克、白芷10克、冰糖适量，煲汤水饮用，或者在煲肉汤时加入。
2、银耳白果汤：银耳20克、白果10克、黄芪30克、西洋参5克、大枣20克、核桃20克、山药30克、百合30克煲水饮，或者用作煲汤的辅料。
过敏性鼻炎的自我防治针对体质和过敏原，张李兴对过敏性鼻炎的自我防治提出了六条建议：1、勿熬夜，勿久坐不动、长时间用电脑；勿对着空调或风扇直接吹。
2、勿过食生冷、辛辣等刺激食物，尽量少饮酒及饮料。
3、坚持早晚深呼吸锻炼，如能游泳、慢跑等锻炼更好。
4、鼻子干痒时可用冷水吸洗数次，或用淡盐水滴鼻、洗鼻，坚持数天。
5、发作时饮大量温水，使微微出汗，但注意不要汗出当风。
6、生活规律、简单。
《黄帝内经》中说：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”“撑”出来的“病”：1、怠惰乏力摄入食物过多，肠道消化食物就会耗费大量的气血，人体其他组织反而会营养不良，很多人都有餐后容易困倦的体验，这是大脑血液供应不足的表现。
所以，很多体形肥胖、饮食无度的人，不但没有表现出营养充足的精力充沛、活力四射的状态，反而呈现出懒惰、倦怠、有气无力的样子。
这是由于人体气血长期聚集在肠道消化食物，人体其他部位的脏腑组织气血供应反而不足。
“撑”出来的“病”：2、胃肠疾病由于不断的、大量的进食，胃肠道负担加重，极易损伤胃肠道，《内经》说的“饮食自倍，肠胃乃伤”就是饮食超过了自己适合的需要量伤害了肠胃。
过敏性鼻炎中医治疗经典方剂
过敏性鼻炎中医治疗经典方剂过敏性鼻炎是一种常见的鼻部疾病，中医治疗过敏性鼻炎有着悠久的历史和丰富的经验。
中医认为过敏性鼻炎主要与肺、脾、肾三脏功能失调有关，治疗上多采用调和肺脾、温补肾阳的方法。
以下是几种中医治疗过敏性鼻炎的经典方剂：1. 玉屏风散：由黄芪、白术、防风三味药物组成。
黄芪能补气固表，白术健脾燥湿，防风祛风散寒。
适用于肺脾气虚，表虚不固所致的过敏性鼻炎。
2. 桂枝汤：由桂枝、白芍、炙甘草、生姜、大枣组成。
桂枝温经散寒，白芍养血柔肝，炙甘草调和诸药，生姜大枣温中散寒。
适用于风寒型过敏性鼻炎。
3. 辛夷散：由辛夷、白芷、细辛、薄荷、荆芥等药物组成。
辛夷散风通鼻，白芷疏风解表，细辛温肺散寒，薄荷荆芥疏风散热。
适用于风热型过敏性鼻炎。
4. 六君子汤：由党参、白术、茯苓、炙甘草、陈皮、半夏组成。
党参白术健脾益气，茯苓利水渗湿，炙甘草调和诸药，陈皮半夏理气化痰。
适用于脾虚湿盛型过敏性鼻炎。
5. 金匮肾气丸：由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、茯苓、丹皮、桂枝、附子组成。
熟地黄补肾阴，山茱萸山药健脾益肾，泽泻茯苓利水渗湿，丹皮清肝泻火，桂枝附子温补肾阳。
适用于肾阳不足型过敏性鼻炎。
6. 清肺饮：由黄芩、地骨皮、桑白皮、知母、麦冬、天花粉等药物组成。
黄芩清肺泻火，地骨皮清热凉血，桑白皮清肺化痰，知母清热生津，麦冬天花粉滋阴润燥。
适用于肺热型过敏性鼻炎。
7. 补中益气汤：由黄芪、党参、白术、炙甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡组成。
黄芪党参补气，白术炙甘草健脾，当归养血，陈皮理气，升麻柴胡升阳。
适用于气虚型过敏性鼻炎。
8. 养阴清肺汤：由生地黄、麦冬、玄参、贝母、薄荷、桔梗等药物组成。
生地黄滋阴清热，麦冬玄参清热生津，贝母化痰止咳，薄荷桔梗疏风散热。
适用于阴虚肺热型过敏性鼻炎。
每种方剂都有其特定的适应症和作用机制，患者在使用时应该在中医师的指导下，根据自己的体质和病情选择合适的方剂进行治疗。
同时，中医治疗过敏性鼻炎还强调饮食调养、生活起居等综合调理，以达到更好的治疗效果。
老中医：一剂治疗过敏性鼻炎的桔梗元参汤
前几天，朋友们聚餐，结果餐桌上，多数朋友都在讨论这样的问题：最近这几天，气温一变化，过敏性鼻炎立刻就犯了，每天擤鼻涕，都成红鼻头啦，该怎么办啊？那么，所谓的过敏性鼻炎，到底是怎么回事儿呢？西医认为，过敏性鼻炎即变应性鼻炎，是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质（主要是组胺）释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的，一种鼻黏膜非感染性炎性疾病。
简单地说，就是人体对某些东西，比如螨虫、粉尘等物质过敏，产生的鼻腔的反应。
所谓的过敏性鼻炎，典型症状主要是：阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。
部分伴有嗅觉减退。
记得我上中学的时候，我们家楼上的邻居，每天起来，必定先打几十个喷嚏，一个接着一个，现在想想，就是典型的过敏性鼻炎。
中医的认识那么，中医是怎么认为这个疾病的呢？呵呵，按照我们的思维，我们会问几个问题，比如：为何在秋天，其他人安然无恙，您却喷嚏连连了？在春天，花粉到处都是，朋友们都没有问题，您却眼泪汪汪，鼻涕横流了呢？答案是：您的身体出了问题，外界的条件一直都在，是自己的失调，导致反应过度了。
第二个问题是：为何在夏天热天您没有问题，到了秋天微凉的时候，您开始打喷嚏了？为何在室外温暖的阳光里面没有问题，而到了空调冷气房间开始打喷嚏了？为何在温暖的被窝里面没有问题，而起床来到外面却喷嚏连连？我们看到了，往往是寒凉刺激到了您，这样，周围的花粉、螨虫什么的才成为了刺激源，而在没有冷风的时候，您跟花粉共存来着。
所以，这种反应，应该是阳气不足了，导致身体对寒冷的刺激有了敏感。
而剩余的阳气想要作战，所以导致不断的产生抗击反应。
而这些患者的流清水样的鼻涕，也说明是感受了寒邪，并非热症，鼻塞和鼻痒，也都是外邪瘀阻鼻腔的表现，打喷嚏，是寒邪侵入人体的一种反应，是人体的正气，力图抗击的结果。
这样的人，往往舌象是淡白的，舌体会胖大，有齿痕，这些可都是阳气不足的表现。
桔梗元参汤那么，这种情况，该怎么调理呢？给大家介绍个妙方，清朝名医黄元御的方子，桔梗元参汤。
过敏性鼻炎的中医治疗方剂
过敏性鼻炎的中医治疗方剂过敏性鼻炎是一种常见的慢性鼻病，中医治疗过敏性鼻炎有着悠久的历史和丰富的经验。
中医认为过敏性鼻炎主要与肺、脾、肾三脏功能失调有关，治疗上多采用调和肺脾、温补肾阳的方法。
以下是几种常用的中医治疗过敏性鼻炎的方剂：1. 玉屏风散：由黄芪、白术、防风三味药物组成。
黄芪具有补气固表的作用，白术健脾益气，防风解表散风。
此方适用于肺脾气虚，表虚不固所致的过敏性鼻炎。
2. 桂枝汤：由桂枝、白芍、炙甘草、生姜、大枣组成。
桂枝汤具有温阳解表、调和营卫的功效，适用于过敏性鼻炎伴有恶寒、无汗、头痛、鼻塞等症状。
3. 辛夷散：由辛夷、白芷、薄荷、荆芥、防风等药物组成。
辛夷散具有疏风散寒、通鼻利窍的作用，适用于风寒型过敏性鼻炎。
4. 苍耳子散：由苍耳子、辛夷、白芷、薄荷、荆芥等药物组成。
苍耳子散具有疏风散寒、通鼻利窍的作用，适用于过敏性鼻炎伴有鼻塞、流涕等症状。
5. 补中益气汤：由人参、黄芪、白术、炙甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡组成。
补中益气汤具有补气健脾、升阳举陷的功效，适用于脾虚气弱所致的过敏性鼻炎。
6. 肾气丸：由熟地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、丹皮、桂枝、附子组成。
肾气丸具有温补肾阳、益精填髓的作用，适用于肾阳不足所致的过敏性鼻炎。
7. 清肺饮：由黄芩、地骨皮、桑白皮、知母、麦冬、甘草组成。
清肺饮具有清热润肺、化痰止咳的功效，适用于肺热型过敏性鼻炎。
8. 养阴清肺汤：由生地黄、麦冬、玄参、贝母、薄荷、甘草组成。
养阴清肺汤具有滋阴清热、润肺止咳的作用，适用于阴虚肺燥所致的过敏性鼻炎。
9. 通窍活血汤：由川芎、赤芍、桃仁、红花、地龙、丹参、桂枝、甘草组成。
通窍活血汤具有活血化瘀、通络止痛的作用，适用于过敏性鼻炎伴有鼻黏膜充血、肿胀等症状。
10. 健脾益肺汤：由党参、白术、茯苓、陈皮、炙甘草、黄芪、当归、白芍组成。
健脾益肺汤具有健脾益气、养血润燥的作用，适用于脾虚肺燥所致的过敏性鼻炎。
在使用以上方剂时，应根据患者的具体体质和症状，由有经验的中医师进行辨证施治，并在医师指导下使用。
鼻炎方桔梗玄参汤
鼻炎方桔梗玄参汤
我们介绍一个专门医治鼻炎的丹方，出自哪儿呢？清朝名医黄元御的《四圣心源》卷八。
黄元御，乾隆皇帝的御医，在中医界大名鼎鼎，而他最知名的丹方，即是治鼻炎的
桔梗元参汤。
黄元御认为，鼻炎是人体内的气机升降转得不太灵光了，致使上面的气机堵在那里，所以会出鼻塞等表现，而这个丹方能够升降气机，去掉寒邪，且归于食疗范围，里边多半的药都是食物，十分安全。
桔梗是升的，开肺气、解毒排脓；元参是升的，润燥解毒；杏仁是降的，降肺金之气；橘皮入气分，整理肺气，化痰降逆；半夏是降的，和胃降逆；茯苓是升的，去掉水湿，助脾气之升；甘草是补脾胃的，坐镇中州；生姜是散寒的，能够散在表面之寒。
其实鼻炎的患者在日常护理上也有很多需要注意的问题。
中医专家治疗鼻炎秘方精选10则
中医专家治疗鼻炎秘方精选10则【辨证】卫阳不固，肺气不宣。
【治法】扶正祛邪，宣肺通窍。
【方名】辛黄汤。
【组成】薄荷（后下）3克，防风4.5克，桔梗4.5克，辛荑黄芪9克，白术9克，牛蒡子9克，百合9克，南沙参9克，北沙皮根9克，前胡6克，石菖蒲2.5克，甘草2.5克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
（二）干祖望方【辨证】气虚。
【治法】益气解表，抗过敏止涕。
【方名】劫敏汤。
【组成】黄芪10克，诃子肉10克，干地黄10克，乌梅10 10克，柴胡3克，防风6克，蜂蜜（兑服）30克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
（三）《浙江中医杂志》载方【辨证】脾肺气虚。
【治法】温肺宣窍。
【方名】劫敏汤。
【组成】黄芪10克，乌梅10克，诃子肉10克，干地龙10克，防风6克，豨莶草6克，蜂蜜（和服）30克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
（四）谭敬书载方【辨证】肺肾虚寒。
【治法】温补肺肾，祛风散寒。
【方名】温阳散风汤。
【组成】白蒺藜10克，川芎10克，白芷10克，细辛3克，乌梅10克，枸杞子12克，桑椹12克，白芍12克，蛇床子10克克，淫羊藿10克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。
（五）《安徽中医学院学报》载方【辨证】肺脾肾气虚。
【治法】温肺补肾，散寒通窍。
【方名】升陷塞流汤。
【组成】党参10克，黄芪10克，白术10克，当归10克，克，山萸肉15克，生苡仁12克，辛荑花6克，炙甘草4.5【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
（六）陈培方一【辨证】肺脾气虚。
【治法】补肺健脾利湿。
【方名】参苓白术散加减。
【组成】党参6克，白术6克，茯苓10克，淮山10克，泽仁15克，苍耳子10克，黄芪6克，甘草3克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
（七）陈培方二【辨证】肾阳虚损。
【治法】祛风，补肾。
【方名】附苍汤。
【组成】耳子10克，辛荑10克，赤芍10克，川芎10克，克，杞子10克，酸枣仁10克，熟地10克，附子6克，防风6克克。
过敏性鼻炎食疗药膳
过敏性鼻炎食疗药膳中医过敏性鼻炎称为鼻鼽，本病呈阵发性发作，一开始，先有鼻腔发痒，随着胀闷、喷嚏频作，鼻塞，流大量清鼻涕，有些病例可出现头痛、耳鸣、听力障碍等症状，检查时可见鼻黏膜淡白或暗灰色，呈水肿样，鼻甲肿大。
肾虚型临床表现鼻流清涕，喷嚏频频，鼻痒不适，经常反复发作，早晚为甚;腰膝酸软，形寒肢冷，遗精早泄，夜尿多，舌质淡，苔白，脉濡弱。
食疗药膳1.鳝鱼煲猪肾：黄鳝250克(切段)，猪肾100克，同煲熟，调味食用。
2.苁蓉金英羊肉粥：肉苁蓉15克，金英子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2根，生姜3片。
先将肉苁蓉、金英子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮粥，待熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可。
3.菟丝细辛粥：菟丝子15克，细辛5克，粳米100克，白糖适量。
将菟丝子洗净后捣碎和细辛水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可。
风寒型临床表现鼻塞、喷嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、恶风寒、身痛，舌质淡红，苔薄白，脉浮紧。
食疗药膳1.葱白红枣鸡肉粥：红枣10枚(去核)，葱白5茎，鸡肉连骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。
将粳米、鸡肉、生姜、红枣先煮粥，粥成再加入葱白、芫荽，调味服用，每日1次。
2.神仙粥：生姜6克，连须葱白6根，糯米60克，米醋10毫升，先将糯米洗后与生姜同煮，粥将熟时放人葱白，最后入米醋，稍煮即可食。
——————————过敏性鼻炎多发药膳治疗有法药膳食疗可以帮助患者调整体质，补益虚损，改善症状，防止诱发。
根据症型可以分别食用下列药膳。
肺脾气虚型表现为鼻腔酸胀而痒，鼻甲黏膜苍白或淡白色，喷嚏连作，早起更甚。
鼻塞流清涕，时发时止，伴有乏力气短，胃纳不香，面色白，或有自汗，舌淡苔薄白，脉虚弱。
宜食用益气固表类的药膳。
玉屏鸡【原料】黄芪60克，白术20克，防风20克，家鸡一只(约1000克)。
【制法】将鸡宰杀去毛及内脏，再将以上三味中药纳入鸡腹中，以文火炖至熟烂，调味，食鸡肉并喝汤。
〖鼻炎神方〗桔梗元参汤十年之总结
【鼻炎神方】桔梗元参汤十年之总结写在开始前桔梗元参汤从2010年接触，并用来治好我爸爸的鼻炎，到现在也有十年了。
但就是这个小小的方，多次颠覆我的认识，所以我也在不断学习、不断体悟，也略有所得。
现在把这方最近十年的使用情况总结如下。
原文方剂黄元御的《四圣心源》中桔梗元参汤组成与主治原文如下：桔梗三钱元参三钱杏仁三钱橘皮三钱半夏三钱茯苓三钱甘草三钱生姜三钱治肺气郁升，鼻塞涕多者。
套方阶段最初我是看到罗大伦博士的博客了解到这个方子，罗博士推荐的用方指征是治疗长期鼻塞、打喷嚏、流清鼻涕的慢性鼻炎，包括过敏性鼻炎。
然后我就试着使用，发现效果的确很好，基本可以达到一顿知，三剂好八成的效果。
不过这个阶段我基本都遵循罗大伦博士的建议不对该方加减，同时剂量也就保持原方不变，一钱折合三克。
所以我桔梗元参汤常用剂量如下：桔梗9克元参9克炒杏仁9克橘皮9克法半夏9克茯苓9克炙甘草6克生姜9克。
其中最典型的案例就是治好了爸爸三十多年的鼻炎，这对我开始学习中医树立信心特别有帮助，简直就是看到了中医的奇迹。
个人早期医案-鼻炎鼻炎也会遗传吗？其实这个问题一直困扰了我很多年。
因为打我记事起，家族亲戚有鼻炎的十有七八，父辈的基本上都持续了多年，大家都认为是遗传的。
我与小孩很幸运没得到这一遗传。
2011年2月，爸爸来帮忙我带小孩，那时鼻炎真是超级严重。
白天晚上不通气，只能用嘴巴呼吸，严重影响睡眠。
多数情况下流清鼻涕，但有时也流黄鼻涕。
并发咽喉炎,经常吐稀白痰，导致在城市里逛个商场都超级麻烦。
胃口、精神与体力都还不错，二便调。
舌质淡红舌苔白腻。
脉那时候还不会摸，只是感觉右手脉比左手脉大，脉都有力。
人经常感冒，畏寒怕风严重，甚至夏天都怕热水澡洗慢了点容易感冒。
爸爸在80年代初期做过鼻中隔弯曲手术，据他说也就是做的那一年很通畅，之后就越来越重。
什么滴鼻药都用了，也就是滴的时候可以通一两个小时。
并强烈表示要去做激光手术，当时刚好我了解到几个同事激光手术做过后效果并不理想，很快就复发。
应对鼻炎的两个小方子：桔梗元参汤、五味石膏汤！
应对鼻炎的两个小方子：桔梗元参汤、五味石膏汤！无论是日常呼吸，还是感受气息，我们的鼻子都起着至关重要的作用，有时偶尔感冒，流流鼻涕，我们都会感到十分不舒服，可以想见那么鼻炎患者日常过得多么痛苦，那么鼻炎到底是怎么回事儿？又有什么解决办法呢？鼻炎中医认为，鼻炎起初大部分都是寒邪导致的，如果时间长了，会入里化热，有的时候，寒邪在体内停留很久也不化热，一般这种邪气与人体共存的情况，是人体正气不足，不能把寒邪驱逐出去而造成的！比如秋天的时候，天气凉了，人体的正气往往抵御不了外寒了，正气和外邪平衡的状态被打破，于是开始犯病，鼻涕横流，喷嚏不断。
过敏性鼻炎中医对过敏是这样看的：人可能会对很多东西过敏，但过敏的原因是人的身体失调了，如果把身体调整过来，过敏自然会好转。
患有过敏性鼻炎的人，其中阳气不足这种证型占了大多数！阳气不足之人，防卫系统正气虚弱，则外邪容易入侵，而正气又无力彻底抗邪外出，这样，外邪就容易残留在口鼻之处，一旦到了外界有所变化，身体的阳气开始上升，要清除残留外邪，人体就会打喷嚏了。
清鼻涕——桔梗元参汤鼻炎的一个表现就是流鼻涕，根据鼻涕颜色的不同，中医里也有不同的调理方案。
如果流的是清鼻涕，那么桔梗元参汤大家可以试一试。
桔梗元参汤配方：桔梗9克、玄参9克、杏仁9克、陈皮9克、法半夏6克、茯苓9克、甘草6克、生姜9克。
做法：熬水，五碗水熬剩两碗，早晚各一杯，饭后温服。
一般五副到七副即可。
孕妇忌服。
桔梗味苦、辛，性平，归肺经，能够宣肺，利咽，祛痰，排脓。
玄参味甘、苦、咸，性微寒，归肺、胃、肾经，能够凉血滋阴，泻火解毒。
杏仁味苦，性温，入肺、大肠经，能够祛痰止咳，平喘，润肠。
陈皮味苦、辛，性温，归肺、脾经，具有理气健脾，燥湿化痰的功效。
法半夏味辛、性温，归脾、胃、肺经，能够燥湿化痰。
茯苓味甘淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾、宁心的作用。
甘草味甘，性平，归心、肺、脾、胃经，能够补脾益气，调和诸药。
治鼻炎的相关食疗偏方
治鼻炎的相关食疗偏方1.辛夷花鸡蛋汤辛夷花10克、鸡蛋3个。
将夷花择净，与鸡蛋同放锅中，加入清水500毫升，煎煮至200毫升后，取出鸡蛋，剥去蛋壳后放回再煎片刻便可。
每日1次，饮汤吃蛋。
可宣肺通窍，适用于鼻炎、鼻窦炎及其引起的鼻塞头痛等。
2.辛夷猪肺汤辛夷花10克，猪肺1只，生姜3片，食盐适量。
将猪肺洗净，切片，与辛夷花、生姜同放锅中，加清水适量炖至猪肺烂熟后，食盐调味服食。
可散寒、宣肺、通窍。
适用于风寒犯肺、肺气不利所致的鼻塞不通、流脓鼻涕、鼻渊等症。
3.二花散鲜青蒿、金银花、黄芩、板蓝根、辛夷花各30克，研为细末，装瓶备用。
使用时每次取药末50克，用沸水浸泡30分钟后，去渣取液滴鼻，每次2～3滴，双鼻交替使用，每日3～5次。
可清热解毒、宣肺清热。
适用于小儿发热。
4.香辛散藿香、细辛各15克，辛夷20克，防风60克，菊花、薄荷各50克，苍术150克，白芷100克，山奈、冰片各10克，共为粗末，装入枕头中，让小儿每日睡在其上，每月换药1次，连续3个月。
可疏风、解表、补肺。
适用于小儿呼吸道感染。
5.辛芷散辛夷花、杭白芷各10克，薄荷、华细辛、杭菊花各5克，择净，捣成碎绒，制成卷烟抽吸，每日数次。
此法简单，方便，易于坚持，患者乐于接受，尤其适用于喜欢抽烟者。
可宣肺通窍。
适用于鼻窍时流浊涕者。
6.苍辛散苍耳子、辛夷花、白芷、细辛、鹅不食草、薄荷、银花各等量，择净，研为细末，装瓶备用。
使用时每次取药物10克，置于沸水中拌匀，乘热熏蒸双鼻孔，每日2次，每次10～30分钟，连续2月。
可宣肺通窍。
适用于鼻窍时流浊涕、经年累月不愈者。
7.辛夷滴鼻液辛夷花、杭菊花、苍耳子各10克，加入清水 100毫升，浓煎取汁，置于滴鼻瓶中滴鼻，每次每侧2～3滴，每日2次，连续1～2月。
可宣肺通窍。
适用于鼻窍时流浊涕、经年累月不愈者。
8.辛夷花粥辛夷花10克，大米100克。
将辛夷花择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5～10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥，或将鲜辛夷花洗净，切细，待粥熟时调入粥中，再煮一、二沸即成，每日1～2剂，连续2～3天。
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靓汤辅助治鼻炎
急性鼻炎是机体因受凉、过劳、抵抗力降低，或鼻腔粘膜防御功能受到破坏时，
病毒侵入机体、生长繁殖而产生的鼻腔粘膜急性炎性疾病俗称伤风或感冒。急性
鼻炎发病率高，有传染性，易引起耳炎、肺炎等并发病。但是，经过治愈的几率
也比较大。下面推荐九款靓汤，可以辅助治疗急性鼻炎
1.辛夷白花汤
辛夷、白芷、桃仁、红花各10克，干姜、细辛各克，葱、蒜各2根，加水适量
煎煮20分钟后即可服用，具有活血解表、温通鼻窍之功效，对于风寒或虚寒性感
目鼻塞不通者有较好的疗效。
2.姜糖饮
生姜15克，切丝加入适量红糖(或始糖)，沸水冲泡或煎煮10分钟后稍冷趁热饮
用，具有辛温散寒解表之功效，主治风寒性感冒之鼻塞。
3.葱白汤
葱白、蒜白各3―5根，生姜10―15克，沸水冲泡或煎煮10分钟加搞少许后饮
用，具有辛温散寒解表之功效，主治风寒性感冒之鼻塞。
4.薄荷苏叶饮
薄荷5克，苏叶10克，沸水冲泡10分钟后饮用，具有发散解表之功效。
5.桑菊薄荷饮
桑叶、菊花、辛夷、白芷各10克，薄荷5克，沸水冲泡10分后饮用，具有辛凉