磨姑的做法

磨姑的做法
磨姑的做法

磨姑的做法

蘑菇是一种常见的食物,蘑菇的做法有很多种。而且味道非常美味,受到人们的喜欢。蘑菇的种类有很多种,根据蘑菇的种类进行制作应该是最好的。那么蘑菇是属于一种菌类食物,但是应该注意的是正确的制作方法。根据人们喜欢的口味进行制作,那么磨姑的做法有哪些呢?

一、白蘑菇炒鱿鱼

材料:白蘑菇、鱿鱼、大葱、姜、青椒、盐、红椒

1、鱿鱼洗净后打交叉花刀,切菱形片,白蘑菇切片,大葱斜切段,姜切片,青红椒切圈;

2、锅中放入少许油,烧至七分热放入姜片,煸炒半分钟;

3、放入大葱段,煸炒至出香味;

4、放入蘑菇,翻炒两分钟;

5、放入鱿鱼,继续翻炒两分钟;

6、放入少量盐调味;

7、再放入青红椒圈;

8、大火翻炒至汤汁收干即可。

小贴士:

1、鱿鱼等海鲜有少许咸味,为保持鲜美口感,加少许盐调味即可;

2、若不爱吃辣味儿,可省去青红椒不放;

3、鱿鱼不可炒制过久,以免严重缩水,口感变老。

二、蘑菇莴笋干贝汤

材料:白蘑菇、香莴笋、熟葱油、盐、干贝、料酒、生姜片、葱花

1、香莴笋去皮,白蘑菇去根洗净

2、干贝洗净后用料酒浸泡20分钟

3、准备葱花和姜片

4、白蘑菇和香莴笋分别切小块

5、用少许盐加入香莴笋中腌制20分钟

6、锅内水开后加入盐倒入白蘑菇焯水后捞起

7、锅内倒入清水加入生姜片和干贝

8、盖上大火煮开

9、煮开后加入料酒

10、倒入白蘑菇盖上大火煮开后转小火煮20分钟

11、之后把腌制出水的香莴笋倒掉水份,加入锅中

12、加入熟油

13、加入盐调味盖上煮5分钟即可小火

14、撒上葱花上桌

小贴士:

1、香莴笋腌制后入汤更入味,且不易久煮最后加入为佳。

2、蘑菇先焯水能去掉菌菇味。

3、千万不要再加鸡精。

谈谈对新课改的认识和做法

谈谈对新课改的认识和做法 2010年是湖南省新课程改革的第三年,新课程改革和新教材的使用,在我校也开展了三年,在这三年中,我们学到了很多东西,从一开始我们的怀疑到困惑期,再发展到现在的成熟,经历了无数次的摸索、探究、实践和创新的过程。为此,有不少教师付出了很多的心血,同时也得到了很好的锻炼与成长,特别是不少青年教师勇敢地走到了新课改的最前沿,推动了我校数学新课程改革的步伐,促进了我校数学教学质量质的提高,给我校数学课堂教学带来了新的生命和活力,在2010年高考和学考中,我校取得了前所未有的好成绩。下面谈谈自己经历三年新课改后的一些认识和在教学中的做法。 一、对新课改的一些认识 1.新教改的必要性 社会要发展,历史要进步,随着改革开放的不断深化,我国在工业、农业、经济、科研等方面都有了飞速发展,相应地对教育也提出了新的要求,要求教育必须跟上时代的步伐,适应社会发展的需要。旧的教学体制、教学方法和教学内容已不再适应当前社会发展的需要,所以新课程改革势在必行。作为教育工作者,我们应抱着积极的态度去支持新课改,勇敢地去争做改革的先行者和开拓者。 2.新教材体现了时代性、科学性和人文精神 新教材最突出的特点之一:知识内容与当今社会发展相对应,与世界接轨。如:信息技术的应用、概率与统计等。再就是新旧知识的调整与更新、知识与生活的联系、不同内容间的知识整合以及对学生学习数学兴趣的培养,所有这些都说明了新教材比旧教材更科学、更具有时代性、更能充分体现人文精神。所以,我们对新教材要有一个正确的认识,只有正确认识了新教材,我们才能正确地使用好新教材。 3.教学理念的先进性 以人为本,以学生为主体,重知识的形成过程,重学生操作能力、创新能力的培养,倡导学生自主学习、合作学习、探究学习等,这些观点和理念都是当今社会发展对教育提出要求的产物,它具有时代的先进性。我们应加强学习,不断推陈出新,用这些先进的教学理念武装自己,指导我们的教学工作,这样,才能使我们不走老路、不走弯路,用最短的时间提高自己的业务水平和教学能力。 4.实施新课改给学校和教师带来了难得的机遇 我校借改革之机,废除了旧的管理模式和旧的教学模式,大力推行七个准则:(1)目标多元化(知识、情感、价值);(2)内容立体化(用好教材,挖掘教材);(3)关系绝对化(学生的主体地位);(4)对象全元化(面向全体学生、实施大群教育);(5)教学

对试题库建设的认识和做法

对试题库建设的认识和做法 《山东省师专试题库建设》教学改革课题经过数年不懈努力已基本完成,通过国家教育部组织的专家会议鉴定,获1997年山东省优秀教学成果一等奖。作为其子课题的《师专古代汉语试题库》在学校领导及各方面的支持帮助下,也取得成功,被列为省级题库。我作为主编,经历了该题库编制的全过程。下面我想谈一谈对试题库建设的认识以及古代汉语试题库建设的做法,不当之处请大家批评指正。 试题库建设是教育现代化的需要,是考教分离、最大限度提高办学效益的需要,是实行标准化考试的需要,也是课程建设的一个重要组成部分。 "教育要面向现代化。"(邓小平)最近,国家教育部《关于深化教学改革,培养适应21世纪需要的高质量人才的意见》明确指出:"以计算机技术为核心的现代信息技术进入教育领域,已经并将继续深刻地改变传统的教学观念、教学技术、教学方法和教学手段。高等学校要抓住这一机遇,加强对现代化教学技术和手段的学习、研究和应用,加快计算机辅助教学软件的研究开发和推广使用,加速实现教学技术和手段的现代化,使之在改革教学方法、提高学校的整体教学水平中发挥重大作用。"《山东省师专试题库建设》教学课题的胜利完成,向教育现代化目标迈出了坚实的一步。利用试题库进行考试是命题方式的重要改革,是实现由传统人工命题到采用计算机随机命题的根本性转变。这种命题方式的特点是:由命题人提出命题原则,由计算机根据命题原则组卷。这不但大大提高了命题组卷的速度,而且克服了个人命题中容易出现的片面性、随意性,从而保证了命题组卷的客观性和科学性,使测试在保证考试纪律的前提下具有可靠性和有效性。现代化的考试方法、考试手段,具有无比的优越性和强大的生命力,是教育现代化不可或缺的组成部分。《山东省师专试题库建设》课题组推出的师专试题库系列软件,必将在提高全国师专系统整 体教学水平中发挥重大作用。 在我国,随着"科教兴?quot;伟大战略的确定,必将迎来人民教育事业迅猛发展的辉煌时代,教育工作者将面临着繁重而艰巨的任务,其中考务工作占相当大的比重,如果把这一工作交给计算机去做,就会腾出大量的人手,集中精力用于教学工作。因此考教分离势在必行。另一方面,在学校教育中由于考教不分,考试结果不能客观反映教学实际的情况是存在的,这在很大程度上制约了考试对教学的指导作用,不利于教学质量的提高。只有实行考教分离,才能保证考试对教学实际进行测量的客观公正性。用计算机去完成命题、组卷、阅卷、分数登记、统计、试卷分析等各项繁具琐细的工作,会做得快捷、准确,而其先决条件就是有一套计算机能够识别的试题库系统。有了这样的试题库系统,考试部门可以用它生成适应各种考试目的的试卷,客观、准确、全面地测量考生的知识和能力水平,也可以生成用于教学质量检查和教学评估的试卷,对各教学单位进行各种教学情况的比较,提出教学

实施项目管理的具体做法与 典型经验

实施项目管理的具体做法与典型经验项目管理过程中,难免会遇到各种各样的困惑和瓶颈,项目经理往往需要在一个临时的、虚拟的团队架构中,发挥自己的影响力,并达成项目的目标。 一、实施项目管理的典型经验 一般来说,项目管理分成启动、计划、实施、控制和收尾五个阶段,每个阶段都有一些要点值得项目经理重点关注。做到知己知彼,能让我们的管理工作更有章法。 在启动阶段,首先要澄清项目目标,找准项目背后的问题所在;其次找准项目干系人,特别是潜在的支持者和反对者,团结一切可以团结的力量;最后就是风险评估,结合公司内外部的环境,做出风险预案。 在计划阶段,首先要组建项目的核心小组,成员要能满足项目对于经验、技能和资源的要求;其次就是完成任务分解,跟据“横向到边,纵向到底”的原则,使项目的颗粒度足够分解到个人或小组可完成、可测量的程度;最后就是进度的安排,为各项任务设定责任人、完成时间并匹配所需资源。特别提醒注意的是,所有责任一定要到人,不然会事倍功半。 在实施阶段,首先要带好团队,通过基于事和基于人的方式对团队进行激励;其次管理项目进度,通过会议、文档及相关的项目管理工作,使项目有序稳步推进;最后就是处理好沟通协作的问题,特别是跨部门的沟通问题,争取让各方都能在协作中实现各自价值。这里我想特别提醒一下,协作的基础是价值共享,项目经理要争取让协作各方能够获得或物质、或荣誉、或情感上的回报,这样的协作关系才持久。 在控制阶段,首先需要识别计划的偏离,判断变化影响的是任务还是目标,因势而变;其次用好控制工作,包括费用表、人员负载量表等,使项目资源与项目进度相匹配;最后设定并管理项目的里程碑,通过不断实现“小”的胜利,来实现项目“大”的成功。 在收尾阶段,首先就是总结汇报,通过有效的形式呈现项目成果,

鱼头的做法

2011-11-22 14:27 鱼头怎么做好吃,红烧鱼头鱼头的做法大全 剁椒鱼头可说是近年湘菜的代名词,但要做出粤菜的风味,师傅以湖南小尖椒、辣椒油、糖、醋等自调成剁椒酱,一改湖南剁椒酱过咸、无鲜味的缺点,且不下任何色素,只取辣椒自然色,故辛辣中带鲜香的酱料并不会像传统剁椒酱那样令鱼肉失去本味,更合广州人追求原味的要求。另外,因应客人取酱汁捞饭捞面的需要,蒸鱼时还得淋上适量淡汤。 >材料: 主料:胖头鱼鱼头一个,超市购买的剁辣椒,鲜红椒,小葱,大蒜和生姜,还有就是蚝油。 做法: 1、把鱼头从上面切开,把蚝油倒在小碗里,然后涂抹在鱼头表面,把红辣椒、小葱洗干净,切成小丁,姜切成姜末,蒜也切成丁,现在舀出四勺剁辣椒,加上一点盐增加剁椒的味道,把它拌匀,把蒜末和姜末也放进剁椒里。然后把剁椒撒在鱼头上,盖上盖子腌制一个小时。 2、再倒入两勺料酒,一勺食醋,少许鸡精,调成汁淋在腌好的鱼头上。 3、进微波炉之前往鱼头上淋少许食用油,盖上盖子,放进微波炉里,调中火,定时十分钟。 4、十分钟后拿出鱼头,把鱼头翻个个,把剁辣椒舀到鱼头的另一面,然后再盖上盖子,放进微波炉里,中火,微波四分钟。 5、在鲜红椒里放少许盐,拌匀。把鲜红椒撒在鱼头上,再倒半碗水,放入葱花,稍微拌一下,盖上盖子,再微波三分钟,三分钟后就完成了!把鱼头从微波炉里拿出来,香辣味顿时扑面而来!您不妨也试试吧! 红烧鱼头的做法 【原料】 鱼头红柿子椒、葱、姜盐、鸡精、白糖、烧酒、辣酱 【做法】 1、取一容器,将鱼头洗净后放入,加入姜片、葱段、烧酒、盐、鸡精腌制10-20分钟,红柿子椒切成丝备用; 2、坐锅点火倒入适量油,待油温七成热时放入鱼头煎成两面微黄后取出,原锅中,放入葱姜煸炒,加入辣酱、鸡精、白糖,倒入适量开水,烧开后再放入鱼头中火炖10-15分钟; 3、炖好后先将鱼头取出,汤中加入烧酒、水淀粉勾芡,出锅淋在鱼身上,再撒上葱花、红柿子椒丝即可。 【特色】 鳙鱼- 鳙鱼,亦称花鲢、胖头鱼。鱼纲,鲤科。 家常鱼头豆腐汤 家常鱼头豆腐汤鱼头富含胶质蛋白,脂肪和热量都很低;豆腐的蛋白质和钙含量丰富。将鲢鱼头和嫩

3.知道正确认识自我的方法和途径(a)

中考考点:3.知道正确认识自我的方法和途径(a) 一、正确认识自己的方法和途径 人是不断变化发展的,我们需要不断更新、不断完善对自己的认识,才能使自己变得更好和更完美。 1、正确认识自己的方法 正确认识自己,就要做到用全面的、发展的眼光看待自己。 ①全面认识自己,既要认识自己的外在形象,又要认识自己的内在素质;既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点。 ②每个人都是变化发展的。我们要用发展的眼光看待自己,这样才能通过不断发扬优点、克服缺点来完善自己。 2、正确认识自己的途径 ①通过自我观察认识自己。最了解的人是自己,因此,要想全面认识自己,就要做一个有心人,反省自己在日常生活中的点滴表现,总结自己是一个怎样的人。 ②通过他人了解自己。一般而言,当局者迷,旁观者清,周围人对自己的态度与评价,能帮助我们认识自己、了解自己。我们既要重视他人的态度与评价,冷静的分析,既不能盲从,也不能忽视。 ③通过集体了解自己。每个人都生活在集体中,在集体中能否与他人友好相处,能否很好地承担自己的责任,会对了解自身有一定的帮助。集体对一个人的评价往往更全面、更客观。 ④通过多种方式了解自己,努力保持和发挥优势,改进不足,才能不断更新和完善自我,以更新的自己面对新的一天。 二、正确认识自己的意义 通过各种途径了解自己,努力保持和发挥自己的优势,改进不足,才能不断更新和完善自我,以新的自己面对新的每一天。 课堂练习: 1.小青在自己的成长记录本上写道:“本学期学习退步的主要原因是学习方法不当,学习效率不高。”小青认识自我的途径是 A.他人的态度 B.自我观察和反省 C.考试的成绩反馈 D.集体综合评价 2.《论语》中“吾日三省吾身"的训诫和唐太宗“以人为镜,可以明得失”的感慨,启示我们正确认识自我的途径有 ( ) ①读史书②照镜子③自我反思④倾听他人评价 A.①③ B.①④ C.③④ D.②③ 3.通过他人能更好地认识自我。下列名言和谚语揭示的道理能印证这一观点的有( ) ①知人者智,自知者明②赠人玫瑰,手留余香 ③当局者迷,旁观者清④牛不知角弯,马不知脸长 A.①② B.①③ C.②④ D.③④

xx纪委经验做法和特色亮点

xx镇纪委经验做法和特色亮点 县纪委: 在县纪委的领导下,我镇在开展纪委工作时,坚持以“三个代表”重要思想为指导,认真贯彻落实党的十七大会议精神和《农村基层干部廉洁履行职责若干规定》文件精神,结合本镇实际,与时俱进,突出重点。现将纪委工作的经验做法和亮点工作汇报如下: 一、狠抓思想教育,提高防腐能力 强化教育,立足防范,标本兼治,惩防并举,注重预防的方针,确保全镇的各项工作全面、协调、健康、可持续发展。充分发挥了纪委教育、监督、保护、惩处职能,较好地完成了各项工作任务。抓好理论学习,切实增强三种意识。我们始终坚持把理论学习贯穿于党风廉政建设工作当中,采取集中学习和个人自学的方法,要求领导干部要记好学习笔记,写好心得体会。每周举办一次培训活动,通过观看警示教育片来教育党员干部提高廉洁自律意识。同时,在各村巡回放映以普法和警示教育为题材的数字电影,在全镇营造了浓厚的舆论氛围,有力的促进了党风廉政建设和反腐败工作的顺利开展。 为了增强党员,干部的党性修养,群众观念,法纪意识和廉洁从政自觉性,镇上制定了《党员、干部廉洁自律制

度》等相关廉政建设制度,同时对农村基层党员干部进行理想信念,党的宗旨和党风廉政教育;用以约束规范党员干部的行为。尤其以村领导班子和基层站所负责人为重点,加强科学发展观,社会主义荣辱观,政策法规和党纪条规的教育。另外结合各阶段主题活动,镇上及时召开了主题民主生活会。 二、将党风廉政建设责任制列入党委、政府的重要议事日程,层层分解,责任到人,党政一把手亲自抓。 我镇认真贯彻落实了“党委统一领导,党政齐抓共管,纪委组织协调,部门各负其责,依靠群众的支持和参与”的反腐败领导体制和工作机制。一是强化责任分解。对全镇党风廉政建设和反腐败斗争各项工作明确分管领导和协调部门,并进行延伸细化,确保责任分解不留死角。二是强化责任落实。要求镇、村两级领导干部按照责任分解的内容,坚持原则敢抓敢管,一级抓一级,层层抓落实,坚决克服好人主义思想,切实负起责、负好责。三是强化责任追究。对未按规定履行责任制,对下属失教、失管造成严重后果和不良影响以及被群众举报违纪经查实的,要坚持原则,一查到底,从严追究,给予组织处理和党纪、政纪处分,坚决维护党风廉政建设责任制的严肃性。真正做到了与经济工作、党建工作、精神文明建设工作同计划、同安排、同考核、同落实。

茄子蒸着吃怎么做好吃

茄子蒸着吃怎么做好吃 大家的餐桌上茄子是很常见的,有的人喜欢炒着吃,有的人喜欢蒸着吃,但是茄子蒸着吃怎么做好吃呢?蒸的茄子最理想的方法就是凉拌了,而且凉拌的汁也有多种口味,大家可以选择辣或不辣的味道。另外,蒸后的茄子用麻汁拌一下,再加上蒜泥、盐等调料,吃起来的味道会更好。 茄子蒸 材料 茄子,蒜茸,耗油 做法 1.茄子切条,备用; 2.蒜茸炒香,加蚝油等淋在茄子上,蒸20分钟; 3.勾芡加热油,淋在茄子上。 懒人厨房-茄子蒸醉鱼 材料 茄子2个,外婆家醉鱼3块 做法 1.茄子去皮切成条状,下油锅翻炒2分钟 2.把炒过的茄子用鲜贝汁,少许盐腌个10分钟 3.把外婆家醉鱼切成条,放入茄子,搅拌下,放少许糖,上锅蒸15分钟即可 焗烤紫光圆茄子

简介 茄子可清热活血、消肿止痛、防内痣便血、富含维生素p可软化血管与增强弹性、防治高血压、坏血病、动脉硬化、降低胆固醇。茄子是健身蔬菜,也是良药。 焗烤茄子,多了浓浓奶油香、起士味,加上洋葱炒料,整个料理提升许多;与茄子搭配相当合宜,不防试试这种口味,感觉很不一样喔。 材料 圆茄子或水滴型茄子数个炒料适量起士丝适量洋葱少许盐适量红萝卜少许青葱少许肉末少许奶油一小块 做法 1洋葱、红萝卜、青葱、肉末、盐,所有食材切成小丁放奶油炒熟。 2茄子洗净切开蒂头一部分,茄肉挖开(茄肉可以加炒料一起炒熟),成盅型。 3茄子盅放入炒熟的炒料,最后洒上起士丝。 4即可入烤箱200度,中下层烤15分钟、再移到中间续烤10分钟,熄火续焖5-8分钟取出(让茄肉焖软)。 5紫光圆茄比较苦。深紫色圆茄皮比较软,比较不苦。如果是水滴型圆茄,可以横切,也是比较不苦。

磨浆机使用方法

产品特点及技术水平机身高度63CM,机身直径23CM FDM-100家用型自分渣磨浆机,发明应用多项国家专门技术,一举改变了同类产品的低效率、高耗能、清洗拆装难、部件易损的弊端,技术性能有了重大突破,主要表现在: 1、应用斜齿型磨浆机砂轮技术,使该机生产效率和千瓦时产量等主要技术指标均达到和超过机械部《大豆磨浆机产品质量分等》标准的优等品水平。 2、应用磨浆机动砂轮定位装置专利技术,使该机重复使用复位准确,运行稳定可靠。每次作业完毕拆卸--彻底清洗--重装再使用仅用2--3分钟。并可延长主要部件--滤网架的使用寿命5--10倍。 3、应用磨浆机静砂轮联结装置专利技术,使该机更换静砂轮省时又省力,并且可延长主要部件--砂轮座的使用寿命5--10倍。 4、独特的整体设计和表面处理技术,使该机结构紧凑合理,坚固耐用,外型精美,卫生洁净。 5、应用磨浆机可调拨料器技术,使该机性能更佳,并可适当不同粒度,不同硬度的水浸大豆在电压180V--240V情况下正常作业。该产品荣获国家级、省部级多项殊荣。整机性能处于国内领先水平,主要技术性能达到国际先进水平。用途 FDM-Z100型自分渣磨浆机广泛用于水浸豆类、大米、杂粮及薯干磨浆、制作豆腐、淀粉;摘除滤网可磨制、煎饼、发糕等食品的浆料。操作使用说明 1、浸泡物料:先清除物料内铁、砂石等杂物;用温水浸泡至无硬芯即可。(注意:用高温水浸泡物料易造成粘度大、分渣效果不佳)。 2、启动:旋松锁紧螺母、调节手柄向粗方向旋转至用手轻推出渣口暴露出来的滤网架时无阻滞,转动灵活即可启动电机。(三相电机转向应与机盖上标识一致,否则应立即停机,调换三相中之两项,重新启动。) 3、调节间隙:向细方向调节手柄至听到轻微磨擦声即可。请勿调得过细,过细易将豆皮磨碎,阻塞滤网网眼,出现渣中带浆,并且明显降低生产效率,增加电能消耗。间隙过大出渣率过高,同样造成生产率效低及物料浪费,(经验数据为每公斤干大豆;浸泡好为2公斤左右,操作时加入2.5公斤左右水;称湿渣重为1.3公斤左右,则豆浆浓度、出渣率、小时产量、分离度等指标为最佳值)。为了进一步提高豆渣的利用率,可将豆渣加水调至粥样,侄入料斗,重复加工即可。 4、CA/CB型调节片的使用:当加工物料软或粒度大,生产率低,电机负荷轻时,松开紧固螺栓,使定位乳凸与定位乳脱开,转动调节片,增大拨料器进料口至适当位置,使定位乳凸落入定位孔内,紧固螺栓使其增加进料量。当加工物料硬、粒度小,下料过快或电压过低,电机超负荷时,松开紧固螺栓,使定位乳凸与定位孔脱开,转动调节片,减小拨料器进料口到适当位置,使定位乳凸落入定位孔内,紧固螺栓使其减少进料量。 5、清洗:工作结束应及时清洗滤网、机内残渣,以保证良好的分渣效果和机内卫生。方法如下: 1、旋下拨料器上的紧固螺栓,卸下滤网架、动砂轮等清洗,滤网必须清洗至无堵塞。 2、用抹布擦拭机体内、外,禁止用水冲刷,以防电机进水。 3、参照结构图按顺序将滤网架等有关部件复原,由紧固螺栓紧固;备下次再用。任何地区均物流(货运)发货,因地区不同所产生的运费也不同,拍前请与我们联系。 1、浸泡物料: 先清除物料内铁、砂石等杂物;用温水浸泡至无硬芯即可。(注意:用高温水浸泡物料易造成粘度大、分渣效果不佳)。 2、启动: 旋松锁紧螺母、调节手柄向粗方向旋转至用手轻推出渣****露出来的滤网架时无阻滞,转动灵活即可启动电机。(三相电机转向应与机盖上标识一致,否则应立即停机,调换三相

好的经验和做法精选

好的经验和做法精选 教师以有富于变化的课堂教学设计经验吸引学生,以认真、负责的工作态度打动家长,总结好的教学做法,让工作有序高效;更好地教育教导学生。下面是整理好的经验和做法精选的范文,欢迎阅读! 好的经验和做法精选篇一 作为一名新教师,我们要加快自身学习的速度,紧握时代脉搏,紧跟改革步伐,不断学习新知识、新思维、新理念。用先进的教育教学理论,反思自己的教育教学实践,在总结和反思中提升自己。对此,我就本人实际情况制定个人的成长计划: 一、教学方面: 1、注重日常教学常规的扎实与提升。 精心备课;细心批改每一本作业,杜绝错批、漏批现象,探索趣味性作业,创新性作业。要求批语的书写要认真、规范,要及时做好批改记录。有教案、不迟到、不坐着讲课、不提早下课、不拖堂、不挖苦讽刺学生等;尤其要多关注后进生,本学期采用"一帮一"以优带差、小组竞争的方式提高教育教学质量和良好习惯的养成,切实促进后进生各方面能力的提高。 2、勤于反思,完善自我。 学会思考教育问题,积极把先进的教育理念转化为教师的行为等,从反思中提升教学研究水平。每节课后,把自己在教学实践中发现的问题和有价值的东西赶快记下来,享受成功,弥补不足。在总结经验中完善自我。

3、练就自己扎实的基本功。 "钢笔字、毛笔字、粉笔字、简笔画、普通话"是教师的基本功。为此,我会持之以恒地加强自己的基本功练习。同时,作为英语老师,我还要不断的加强自己的英语口语和听力,以使自己在教学方面能够尽快地成长起来。 4、利用信息技术手段辅助教学。 充分利用网络优势,学习教育教学方面的新思想,掌握新方式,运用新理论,提高教学效果。利用课余时间向电脑能手学习,提高自己的计算机水平。 5、多反思 自我反思是提高业务水平的重要途径,对自己的教学行为、学生的活动方式、教学目标的制定、教学内容的选择……及时进行反思、总结、改进,从"经验型"的教师向"科研型"的教师转型。 1)不断进行师德自查,反省自己的行为,规范自己的言行,做到身正为师,学高为范。 2)在自己的教学过程中,时刻做到三个反思:教学前反思,从培养学生实践能力着手,拓展教学内容,优化教学过程;教学中反思,及时自动地在行动中反思,培养反思和自我监控地习惯;教学后反思,随时审视,随时修正,形成自己的教学个性。 6、多实践 1)努力探索、大胆实践,用新的教学艺术充实课堂教学。在自己的课堂教学中,努力营造尊重、赞赏、宽容的师生关系,加强师生的

醉鱼干做法介绍

醉鱼干做法介绍 很多朋友都喜欢吃醉鱼干,对于想要自己制作醉鱼干的朋友来说,了解醉鱼干做法是必须的。那么醉鱼干做法是怎样的呢?接下来本文就为大家详细的介绍醉鱼干的做法,想要了解醉鱼干做法是怎样的朋友可以来看看哦!下面请看具体的介绍。 1、选购鲜活草鱼 要求使用未受污染区域养殖的活草鱼,以1.5kg—3.0kg最为适合。 2、去鳞 采用人工去鳞或机械去鳞,将鱼鳞去除干净。 3、剖杀 从尾鳍沿背鳍剖开至鱼头处,使鱼肚皮处连着,去头,从背部无肉处切下,掰去头,把整个鱼身摊开,注意在操作过程中不要弄破胆汁,以免使鱼肉产生苦味。 4、清洗 去除内脏及杂物,在鱼身肉厚处用刀划割几下,以便入味,以及烘干时水分可以快速均匀散发。用流水清洗,除净污血、黑膜、内脏及鱼鳞等。 5、腌制 以鱼体重量15%—20%的盐分进行腌制,每条鱼均匀撒盐,鱼大时稍多,小时稍少,一般采用腌池腌制,加盐时应下层鱼体加盐稍少,上层鱼体加盐稍多,在最上层再覆盖一层薄盐,然后用

重物等压实,避免鱼体在腌制过程中水分出来后造成上浮,使上层腌制不足。一般腌制时间为12小时以上。腌制时,应根据鱼体大小、地方的食用习惯等适当调整用盐量及腌制时间。气温高时,要提高用盐量,以防止微生物的人量繁殖,腌池表面加盖以防杂物等进入。 6、清洗 腌制完成的鱼体用流水清洗,去除残留的污物及表面的盐点,以及部分鱼鳞,特别要清洗干净残留在去头部位的污血和肚皮处黑膜等污物,洗后沥水。 7、干燥 冬天可采用自然晒干,其它季节可采用烘炉烘干,一般干燥后鱼体水分控制在35%左右。干燥完的鱼干,若不马上加工成醉鱼干,应贮藏于—18℃下的冰箱里。 8、切段 干燥后的鱼干按包装规格进行切段,这道工序只是粗切,要求尽量按规格大小,这样做出的外观、形状都会比较美观,会更受家人欢迎。 9、调味(醉制) 调味过程中,室内温度应控制在20℃以下,特别是在夏秋季节加工,应严格控制温度。以酒糟、食糖、香辛料等为主要配料与鱼段拌匀,行放于调味槽中,表面加盖或覆盖塑料薄膜以减少酒精等挥发,此过程一般约需一昼夜。 以上就是关于醉鱼干做法是怎样的相关内容介绍。相信大家看了上面的介绍之后,对醉鱼干做法的具体操作流程已经比较清

不同浓度磨浆时的纤维作用规律_刘士亮

论文与综述 不同浓度磨浆时的纤维作用规律 刘士亮 (华南理工大学,广东广州510640) [摘 要] 叙述了不同浓度磨浆时,磨浆机磨盘间的纤维运行轨迹和纤维的磨浆规律的差异,研究表明:在磨浆浓度比较低时(小于6%),磨浆对纤维的切断作用较强,磨浆浓度较高时(大于12%),磨浆对纤维的切断作用比较弱,纤维之间的内部作用增强。 [关键词] 磨浆;浓度;纤维 磨浆是造纸工业的一个重要工段,国内的传统磨浆方式一般是采用低浓(一般在6%以下)的磨浆方式,但在长期的生产使用中,人们也逐渐发现低浓磨浆所存在的诸多弊病,例如:磨浆过程中对纸浆纤维切断比较多、成浆质量不均匀、磨浆能耗比较高等等,上述弊病造成企业生产成本较高,产品质量提升困难,非常不利于企业的市场竞争力。鉴于传统低浓磨浆的缺陷,近年来国内研究开发出中高浓磨浆(一般在10%以上)技术和设备,在国内的一些造纸企业逐步得到了推广和生产应用,与传统的低浓磨浆相比,中高浓磨浆处理纸浆纤维在生产上取得了降低磨浆能耗和提高产品质量的效果,但为了更好地推广中高浓磨浆技术,有必要对其磨浆作用规律有更加深入的认识,以便于优化磨浆工艺和参数,因此,对不同浓度磨浆时的纤维作用规律进行了初步的分析和探讨。 1 低浓磨区纸浆纤维的作用规律 在对盘磨磨浆的研究中,人们常常利用快速摄影装置来观察盘磨磨区内浆料的运动规律和发生的一些现象,希望通过对浆料运动状态的观察来推断其运动规律和磨浆机理。 通过采用高速摄影装置,观察了低浓磨浆(小于6%)过程磨区的浆料分布状态。可以看出:低浓时,磨盘磨区间的纸浆纤维层较薄,纤维在纤维絮团中容易滑动,纤维絮聚层所占磨区面积比例较小,如图1。 从图1可以看出,在低浓状态下磨浆时,纸浆纤维在磨盘间的分布是断续的,分布在磨齿上的纤维根数比较少,则单根纤维承受磨齿的机械剪切力很大,故纤维被切断比例较大,细碎成分较 收稿日期:2011-01-27多,纤维的固有强度损伤严重,而且由于磨区纤维分布的零散性,也必然导致磨浆无效负荷的增加,使得单位磨浆能耗比较高。 图1 浓度较低磨浆时纤维的分布 2 中高浓磨浆纤维作用规律 采用摄影装置对中高浓磨浆(大于12%)磨区内纤维层的分布与运动规律进行了观测和描述。就磨浆区来看:磨盘间的纤维网络层较厚,纤维数目较多,浆料纤维网络絮聚层运动表面上来看是沿着动盘圆周运动方向排列,如图2,但这种表面现象带有一定的欺骗性,在絮聚层内部,纤维的总体排列与磨齿齿面的方向是平行的,如图3,该现象说明在中高浓磨浆纤维网络絮聚层并不是一种简单的平面运动,而是呈现复杂的三维运动,如图4,在磨盘动齿齿槽间浆料运动是沿着齿槽向外离心运动呈甩出运动状态,而定齿齿槽内纤维的运动则沿齿槽向内运动呈吸入运动状态,而夹在动齿、定齿齿面的纤维层有些随磨齿圆周剪切力而呈圆周运动,这种运动方向的复杂性和不一致性必然导致各小纤维网络体之间的互相作用大大增强,构成纤维的外围和内部的纤维受到较强的摩擦、压缩、拉伸和扭曲等作用。另一方面,从对中高浓磨浆后浆料出口处的纸浆絮聚状态来看:发现从浆料出口处收集到的浆料一部分类似 38 2011年 第2期 黑 龙 江 造 纸

教学实践中的看法和做法

教学实践中的看法和做法 16年来,作为一个普通的教育工作者,我只是默默的为我的学生做着该做的一切,感觉并没有什么“经验”,有的只是自己尽职尽责的工作态度。教学工作包含的内容太广泛,下面我就谈谈自己在教学实践中的一些做法和感悟,不能称为经验,权当与老师们探讨和交流吧。 一、培养学生养成良好的学习习惯 学习习惯是一个内涵十分丰富、范围相当广阔的概念。它不仅涉及学习活动的诸多方面,而且存在于学习进程中的各个环节。作为教师的我们必须把培养学生良好的学习习惯作为教学中的一个重要任务来完成。 1、坐立姿势 饱满、健康的精神状况能提高脑细胞的活动能力,从而增强对信息的接受知识的记 理解能力 2、做笔记 手脑并用,让精力更集中,提高课堂的学习效率,并为复习提供更好的帮助。 3、积极发言,认真倾听 提高语言的组织、概括能力;学会尊重他人的智力成果,同时形成对问题完整性认 识 4、做题时在关键字、词、句上养成圈、点、划的习惯 培养良好的审题习惯,注意题目条件的变化而引起的结果的变化 5、用红笔订正作业 找出错误的症结,对症下药,加深印象,减少以后解题中的出错率。 二、重视每一个学习时间段学习效果的检查,并作出相应的对策(因人而异,要求不同) 1、课前提问做好课前的充分准备,更快进入学习的状态 2、课内监督 3、课后检查、督促(查笔记,查听课效果) 4、单元基础知识过关减少无意义的惩罚 5、单元测试。一方面可以把这段时间的知识加以归纳小结,加强学生对知识的系统掌 握;另一方面,通过学生成绩反思自己工作的优缺点,以便及时调整教学方法,扬 长避短,以更好的适应学生们的要求,提高自己的执教水平。 三、重视方法,提高效率 教学难点是指教学中学生不易理解、难以接受的知识内容,是课堂教学中的“拦路虎”,如不及时地解决就会直接影响学生对新知识的理解和掌握。教学中能选择适当的教学手段、方法、技巧有效地突破难点,是提高教学质量的重要保证,这也是教师必须掌握的教学基本功之一。突破教学难点的方法很多,或化抽象为形象,或化复杂为简单,或化生疏为熟悉,以达到化难为易的目的。下面就初中科学教学中常采用的一些做法,与同行交流。 (一)理解方法 1、旧知迁移法:运用已学过的知识,帮助学生解决教学中的难点。新知识往往是旧知识的延伸和发展,又是后续知识的基础。知识的链条节节相连、环环相扣、旧里蕴新,又不断地化新为旧,纵横交错,形成知识网络,学生能认识知识之间的联系,才能深刻理解,融汇贯通。学生如不能有效地把握知识之间的这种联系,就不能有效地领会新知识(这就产生了教学中的难点问题),因为学生获取知识,总是在已有的知识经验的参与下进行的,脱离了已有的知识经验基础进行教学,其原有的知识经验就无法参与,而新旧知识连结纽带的断裂,必然会给学生带来理解上的困难,使其难以掌握所学的知识。为此,在教学中要尽量运

典型经验做法

县政府办集中整治影响发展环境的干部作风突出问题 活动典型经验情况汇报 县政府办公室作为县政府的综合协调机构、参谋服务部门和承上启下的枢纽,承担着参与政务、管理事务、组织协调等重要职责。今年以来,我办按照县集中整治影响发展环境的干部作风突出问题活动总体部署,扎实开展活动,在确保各项规定动作不折不扣落实的基础上,结合政府工作自身特点,开拓思维,大胆创新,探索了一系列自选动作,取得了明显成效。现将具体情况梳理如下: 典型作法一,十分注重学习成效,积极组织开展各种形之有效地学习活动。 “整治”活动开展以来,我办始终要求全办干部积极参与、认真学习。一是将每周一下午定为固定学习时间,对“整治”活动一系列文件组织认真学习,切实提高全办干部思想认识。二是围绕“三个基地一个中心”建设,结合办公室政务服务职责,引导全办干部职工认真学习县主要领导在党代会、三级干部大会、“三个基地一个中心”建设动员大会、百大项目推进会、人大会等讲话和会议精神。三是针对与办公室密切相关的信访、接待礼仪、媒体素养、文秘等工作进行专题学习,邀请相关职能部门负责人或由办公室相关班子

成员讲课,提高全办干部职工的整体素质。值得一提的是,我办还邀请到省政府办公厅会议处邱处长、市政府办公厅副主任匡建军前来授课,使办公室的会务组织水平和文字综合能力得到进一步提升。 典型作法二,拓宽信息报送渠道,多层面反映办公室整治动态和成果。 我办在有序推进“整治”活动的同时,切实加大信息报送力度,及时上报工作动态,及时反映活动成果。半年来,我办共向外报送信息16条,其中向永修政务网报送的11条全部予以采用。在做好县级层面信息报送的基础上,我办进一步拓宽信息报送渠道,积极向市政府办公厅网站和市政府政务信息报送,目前,已上报“整治”信息4条,并在网络版予以采用,得到了市政府办公厅领导的充分肯定。 典型作法三,拓宽服务工作范围,在为群众解难事、办实事方面取得实效。 “听民意、促民生、解民忧”一直是我办工作奉行的宗旨。今年我办结对帮扶涂埠镇南洲村,为确保帮扶工作取得成效,我办张华、杜杰两位同志经常下村指导帮扶挂点村发展经济,深入群众家中了解民情,并及时做好民情家访日记,得到了挂点村群众的一致好评。在做好挂点村民情家访工作的同时,我办拓宽服务工作范围,对到县政府上访和诉求的困难群众,也纳入服务工作对象,上门了解实情,积极

醉鱼的做法

醉鱼的做法 醉鱼的做法简单是草鱼做法大全的常见菜,不一定要看醉鱼视频才能学会,但怎么做醉鱼最好吃,跟着食谱大全的做法图解来做这道醉鱼吧。 醉鱼的食材和调料: 草鱼肉220公克,葱1根,姜10公克,A.酱油1茶匙,米酒1茶匙,B.陈年绍兴酒100cc,鱼露2大匙,蚝油1茶匙,花椒粉1/4茶匙,茴香粉1/6茶匙,辣椒粉1/2茶匙,细糖1/2茶匙 教您醉鱼的家常做法,如何做醉鱼才好吃 1.将草鱼肉洗净后,放入碗中再加入调味料A拌均匀后,腌渍约20分钟。 2.再将作法1腌好的鱼放入烤箱中,以160℃慢火烘烤约1个半小时,烤成鱼干后放入有深底的碗盘中放凉备用。 3.将葱切段、姜切片,备用。 4.将调味料B放入碗中拌均匀后,再将作法3的葱段、姜片加入碗中一起抓匀,再舖到作法2烤好的鱼上后,放入冰箱冷藏室腌渍1天后即可食用。 香辣牛肉酱的制作方法 材料:鲜牛脊肉250克、干辣椒60克(怕辣可以用40克)、豆豉40克、花椒10克、大料2朵、花生40克、甜面酱2袋、鸡精1小勺、孜然粉1大勺、十三香1小勺、白糖1勺、熟芝麻2勺、色拉油200克 1、花生用开水浸泡后去皮~ 2、辣椒用剪刀剪碎~ 3、锅内放80克色拉油,然后放入去皮的花生满炸,油热了花生也变色炸好了,捞出放凉~ 4、油里放入花椒(我放的麻椒)炸变色改成小火~

5、放入辣椒、大料快速翻炒,防止辣椒炒糊~ 6、感觉辣椒已经炒酥放入炸好的花生翻炒均匀 7、把炒好的辣椒拣出大料瓣放凉~ 8、凉后放入密封袋里~ 9、用擀面棍擀碎~香酥的辣椒碎就做好了 1、牛脊肉比较嫩,买了1斤,后来发现放半斤就可以了~ 2、甜面酱放入碗中加入1小碗水稀释一下~ 3、牛脊肉切成小碎丁~ 4、锅内放了120克色拉油煸炒牛肉丁,一定要把牛肉出的水炒至没有水分为止~再加入切碎的豆豉 5、把牛肉和豆豉翻炒均匀~ 6、倒入甜面酱用中火满炒~ 7、还可加入捣碎的熟核桃,不喜欢核桃者请忽略此步~ 8、不断搅动辣酱,放入鸡精、孜然粉、十三香、白糖,炒到辣酱粘稠、滋润,色泽红亮~ 9、最后撒入熟芝麻仁翻炒均匀,晾凉后可装入保鲜罐或者干净的玻璃瓶子里慢慢吃。冰箱保存 按照上述的方法,保证您可以吃到咸鲜、麻辣、酱香浓郁的香辣牛肉酱了~(也可以用猪里脊肉代替牛肉)

好的经验做法总结范文

好的经验做法总结范文 本文是关于好的经验做法总结范文,仅供参考,希望对您有所帮助,感谢阅读。 好的经验做法总结范文篇一 本学期,我继续担任六年级数学教学工作,认真学习教育教学理论,从各方面严格要求自己,积极向有经验的教师请教,结合本校的实际条件和学生的实际情况,勤勤恳恳,兢兢业业,使教学工作有计划,有组织,有步骤地开展。为使今后的工作取得更大的进步,现对本学期教学工作作出总结: 一、指导思想 教材以数学课程标准为依据,吸收了教育学和心理学领域的最新研究成果,致力于改变小学生的数学学习方式,在课堂中推进素质教育,力求体现三个面向的指导思想。目的是使学生体会数学与大自然及人类社会的密切联系;体会数学的价值,增强理解数学和运用数学的信心;初步学会应用数学的思维方式去观察,分析,解决日常生活中的问题;形成勇于探索,勇于创新的科学精神;获得适应未来社会生活和进一步发展所必需的重要数学事实和必要的应用技能。 二、认真备课,不但备学生而且备教材备教法,根据教材内容及学生的实际,设计课的类型,拟定教学方法,认真写好教案。每一课都做到“有备而来”,每堂课都在课前做好充分的准备,课后及时对该课作出总结,写好教学后记。 三、注重课堂教学的师生之间学生之间交往互动,共同发展,增强上课技能,提高教学质量。在课堂上我特别注意调动学生的积极性,加强师生交流,充分体现学生学得容易,学得轻松,学得愉快,培养学生多动口动手动脑的能力。本学期我把课堂教学作为有利于学生主动探索数学学习环境,让学生在获得知识和技能的同时,在情感、态度价值观等方面都能够充分发展作为教学改革的基本指导思想,把数学教学看成是师生之间学生之间交往互动,共同发展的过程。提倡自主性“学生是教学活动的主体,教师成为教学活动的组织者、指导者、与参与者。”这一观念的确立,学生成了学习的主人,学习成了他们的需求,学中有发现,学中有乐趣,学中有收获,这说明:设计学生主动探究的过程是探究性学习的新的

醉鱼配方

特效醉鱼灵配方 一、原料:大米或小麦一斤,好白酒四两,好蚊香两盘(研成粉),牛油或猪油四两。 二、配制:1、把以上原料配齐,先将大米放在锅内小火至黄色,加入蚊香,在炒1-2分钟速将白酒加进搅拌均匀,盖上盖让炒米将酒吸入,加入牛油或猪油(香油也可)搅拌速装入容器中,扎紧口袋(防药挥发)。 三、用法:池塘、坝口、水库、湖泊、河谷等地均可撒放,撒放面要大、要密。鱼食后醉倒摆动无力,自浮上来任人捕捉。注意事项:一寸水面不能用,水温在零度不生效,有效面积30平方米,用时应配合诱鱼灵使用,效果更佳。 神威醉鱼王药物配方 【摘要】:正一1、醉鱼王药物配方一:大米(或麦子)1公斤,虎头牌蚊香2盒,桂林三花酒或酒精150克,牛油或猪油200克。2、配制方法:①将大米或麦子用锅头慢火炒香(以炒黄色味香为度、勿炒黑)。②将虎头牌蚊香研成粉末,把酒加入热炒米中拌匀。盖上锅盖(要求盖得严密不让漏气,最好用搪瓷脸盆盖),慢火10分钟左右。等炒米将酒气味全吸入揭开盖子(煮时需用小火,不能把米烧焦黑)。③加入牛油或猪油(从市场买回的牛油或猪油应煎成乳体油)拌匀,慢火焙干,以手能抓成团又能散开(即不太干也不太湿)为度,配制成后,铲起,装塑料薄膜袋里,扎好袋口,密封待用.注:上述药不能接触盐类,不能有咸味. 【关键词】:配方醉鱼配制方法搪瓷脸盆猪油牛油蚊香三花酒大米药物 【分类号】:S948 【DOI】:CNKI:SUN:DZJI.0.2001-03-038 【正文快照】: 侣沙 1、醉鱼王药物配方一:大米(或麦子)1公斤,虎头牌蚊香2盒,桂林三花酒或酒精150克,牛油或猪油200克。 2、配制方法:①将大米或麦子用锅头慢火炒香(以炒黄色味香为度、勿炒黑)。②将虎头牌蚊香研成粉末,把酒加人热炒米中拌匀。盖上锅盖(要求盖得严密不让漏气,最好用搪瓷脸 醉鱼灵配制与醉鱼法 一、原料:大米或小麦1手,蚊香10盘,猪油其它植物油,1,5至2两白酒或酒精1-1.5两。 配方:1、将大米放锅时炒香(以炒至黄色为宜)。 2、将蚊香研粉末,加入热米中,拌匀盖上锅盖,慢火闷10分钟。 3、将药出锅时好备用。使用方法:可事先把鱼群诱放药之处,施下诱饵,可用猪、牛粪或腥香的东西(如鸡鸭肠粪水寄),但不要过多以免鱼吃饱肚子不再吃药米。可施饵1-3次,使鱼习惯,既可投米有泡出现,证明有鱼群争食,醉鱼约5小时左右无论什么鱼吃了醉药,都能浮出水面游近河边有的冲到河岸任人捕捞。 注意:醉鱼药不宜在泥河里,因药米会沉入泥浆里,也不宜在急流里使用。 四种高效醉鱼术 醉鱼术一 八角二两打碎,加水4—5两,浸5分钟后去渣,放入安眠丸(也叫冬眠灵、巴比妥、速可眠、安眠酮、药店有售)15—20粒,使之溶化为水,也可研制成微尘粉,加水搅匀,然后加入炒过的大米或麦子二斤,浸在全部水里,吸尽为止,再晒干备用,密封保存。用此法鱼吃下药米20—40分钟错倒,浮起。 醉鱼术二 1、配方:茶枯50—100斤打碎(要好的,霉坏的不能用)。

《现磨豆浆好,还是泡豆磨浆熬煮的豆浆好》

《现磨豆浆好,还是泡豆磨浆熬煮的豆浆好》 如今以投资即省,又简单方便的“现磨豆浆”店走进了大街小巷,究竟是“现磨豆浆”好,还是传统的泡豆磨浆好呢? 首先,我们了解一下两种产品的设备和工艺对比:“现磨豆浆”就是买一台300~500元的料理机,外加一个煮豆的高压锅,其工艺是把大豆先煮熟后,放到料理机里加上清水打碎,加上白糖和一些调味调质的添加剂就成了现磨豆浆;而传统加工豆浆的设备最简单的也需要专门的磨浆分离机和煮浆机,强调高品质豆浆的设备有:大豆清选浸泡机组、磨浆分离机组、过滤机、煮浆灭菌系统、高压均质机、无均暂存罐、灌装封口机等,其工艺需要对大豆筛选后进行一定时间的浸泡,磨浆分离后再进行高温熬煮炖化。 不管什么食物,如果你把这种食物先煮熟了,然后再加水搅拌,和把这种食物跟水一起加热熬煮对比,哪个味道好我想大家都可想而知。比如熬粥,先把米煮熟后在加水搅拌好吃,还是将米和水一起熬煮好吃呢?因此“现磨豆浆”与传统“泡豆磨浆熬煮豆浆”,有着本质的区别,在营养和味道上自然也是泡过的大豆磨浆熬煮做出来的豆浆好。 传统“泡豆磨浆熬煮豆浆”可以提高出浆率,和“现磨豆浆”的相比,把豆子浸泡12小时之后,豆浆的产率可以提高10%以上,在12小时之内,泡的时间越长,出浆率就越高。也就是说,泡豆有利于组织破碎,可以让豆浆中的蛋白脂肪求磨得得更细一些,使其中的营养成分更好地释放出来。 先煮大豆后打浆和泡豆磨浆后熬煮,抗营养因素的含量也会有明显的差异。大豆浸泡12小时之后再磨浆,其中的单宁含量只有后者的二分之一,哪怕泡4个小时,都会大大降低单宁含量。这是因为单宁会部分溶解在泡豆子的水里。测定发现,泡的时间越长,泡豆水里溶出的单宁就越多。同样,和“现磨豆浆”打出来的豆浆相比,豆子浸泡12小时之后再打浆,其中的植酸含量会减少47%,皂甙含量降低29%。单宁和植酸会让人感觉到涩味,皂甙多少有点肥皂味,所以泡豆后磨浆熬煮出来的豆浆,没有豆腥味和苦涩味。而“现磨豆浆”打出来的豆浆就需要“添加剂”对口感上进行“改良”。 不过,人们更应该了解大豆中胰蛋白酶抑制剂,它关系到豆浆的蛋白质消化吸收率。测定表明,泡豆豆浆中的胰蛋白酶抑制剂水平大约是11mg/100ml,和市售各种熟豆浆产品的水平相当;而不泡豆的“现磨豆浆”中含量为23mg/100ml,是市售熟豆浆产品的两倍。也就是说,豆子浸泡12小时之后再制浆,其豆浆中的胰蛋白酶抑制剂水平会下降54%之多。 中国人传统上都要把豆子泡过一夜再磨豆浆,是相当符合科学道理的,有利于身体充分利用豆浆中的营养成分。单宁和植酸都会降低大豆中矿物质的吸收,特别是铁元素和锌元素;而单宁、植酸、皂甙和蛋白酶抑制剂都会降低蛋白质的吸收利用率。特别是对于那些身体消化吸收功能本来就不太好的人,以及容易消化不良、胃胀或腹胀腹泻的人来说,还是喝泡过的豆子再磨浆熬煮的豆浆更有利于营养吸收。 不过呢,凡事有弊也就会有利。“现磨豆浆”虽然不利于营养素的消化吸收,风味口感也不太理想,需要添加一些时下令人们最担忧的添加剂,但是对于那些食欲亢进、蛋白质和脂肪摄入过多、血脂血压过高的人来说,倒反而是件好事情。

经验交流 好的经验和做法总结

好的经验和做法总结 教师要坚持写教育反思,坚持写教学反思可以总结实践、升华得到好的经验。下面是整理好的经验和做法总结的范文,欢迎阅读! 好的经验和做法总结篇一 又到了期末总结时间,这学期本人在教育教学工作中,始终坚持党的教育方针,面向全体学生,教书育人,为人师表,确立以学生为主体,以培养学生主动发展为中心的教学思想,重视学生的个性发展,重视激发学生的创造能力,培养学生德、智、体、美、劳全面发展,工作责任心强,服从领导的分工,积极做好本职工作,认真备课、上课、听课、评课,广泛获取各种知识,形成比较完整的知识结构,严格要求学生,尊重学生,发扬教学民主,使学生学有所得,不断提高,从而不断提高自己的教学水平,并顺利完成教育教学任务。 政治思想方面: 认真学习新的教育理论,及时更新教育理念。积极参加校本培训,并做了大量的政治笔记与理论笔记。新的教育形式不允许我们在课堂上重复讲书,我们必须具有先进的教育观念,才能适应教育的发展。所以我不但注重集体的政治理论学习,还注意从书本中汲取营养,认真学习仔细体会新形势下怎样做一名好教师。 二、教育教学方面: 要提高教学质量,关键是上好课。为了上好课,我做了下面的工作: 1、课前准备:备好课。

2、认真钻研教材,对教材的基本思想、基本概念,每句话、每个字都弄清楚,了解教材的结构,重点与难点,掌握知识的逻辑,能运用自如,知道应补充哪些资料,怎样才能教好。 3、了解学生原有的知识技能的质量,他们的兴趣、需要、方法、习惯,学习新知识可能会有哪些困难,采取相应的预防措施。 4、考虑教法,解决如何把已掌握的教材传授给学生,包括如何组织教材、如何安排每节课的活动。 5、课堂上的情况。 组织好课堂教学,关注全体学生,注意信息反馈,调动学生的有意注意,使其保持相对稳定性,同时,激发学生的情感,使他们产生愉悦的心境,创造良好的课堂气氛,课堂语言简洁明了,克服了以前重复的毛病,课堂提问面向全体学生,注意引发学生学数学的兴趣,课堂上讲练结合,布置好家庭作业,作业少而精,减轻学生的负担。 6、要提高教学质量,还要做好课后辅导工作,小学生爱动、好玩,缺乏自控能力,常在学习上不能按时完成作业,有的学生抄袭作业,针对这种问题,就要抓好学生的思想教育,并使这一工作惯彻到对学生的学习指导中去,还要做好对学生学习的辅导和帮助工作,尤其在后进生的转化上,对后进生努力做到从友善开始,比如,握握他的手,摸摸他的头,或帮助整理衣服。从赞美着手,所有的人都渴望得到别人的理解和尊重,所以,和差生交谈时,对他的处境、想法表示深刻的理解和尊重,还有在批评学生之前,先谈谈自己工作的不足。 7、积极参与听课、评课,虚心向同行学习教学方法,博采众长,

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