阿胶糕和固元膏的区别是什么-
阿胶膏和固元膏的区别
阿胶膏和固元膏的区别
女人的好气色全靠养出来，除了平时要养成规律的作息习惯之外，还要多注意食疗和药疗。
阿胶膏是非常适合女性保养肌肤、活络经血的一种药膏，而固元膏也是在药店经常被推荐的一种非常适合女性的药膏，那么，固元膏和阿胶膏的区别在哪里呢？
阿胶膏和固元膏的区别
1、外形的区别
阿胶膏一般都是固体的，在药店里面或者网上售卖的阿胶膏一般都是片状，方便携带，可以带着出去旅游或者出差，在肚子饿的时候，当做小零食吃，既可以饱腹，又可以补身体。
而固元膏则是软固体或者流质的形式存在，重在养身。
2、使用材质的区别
阿胶膏和固元膏的另一个区别是，使用的材质不同。
固元膏和阿胶膏都有使用阿胶为主要成分，不过，所用的辅料是不同的。
阿胶膏里面出了阿胶之外，还有核桃、芝麻等材料，而固元膏除了有芝麻和核桃之外，还有枸杞、红枣，保健功能更加明显。
3、制作方法的区别
固元膏和阿胶膏的区别在于两者的制作方法不同，固元膏是将阿胶和红枣、枸杞等材料混合之后，放到大锅子里面，隔水蒸制出来的。
而阿胶膏是将所有的材料放在锅子里面，熬制出来，因为制作方法不同，两者在口味上，也是有很大不同的。
4、保质期的区别
阿胶膏是通过在锅子里加热熬制出来的，因为里面的水分较少，就像晒干的蔬菜，这样的方法制作出来的产品，保质期一杯较长。
尤其是装在真空包装袋里的阿胶膏，保质期一般是半年到一年。
而固元膏是蒸制出来的，水分较多，保质期较短，一般只有一两个星期。
固元膏和阿胶糕的区别
固元膏和阿胶糕的区别固元膏和阿胶糕是两种常见的传统中药食品，被广泛应用于人们的日常生活和健康保健。
尽管它们都是中药制剂，然而，固元膏和阿胶糕在药材组成、功效作用和食用方法等方面存在一些明显的区别。
一、药材组成固元膏由多种珍贵中药材煮制而成，主要成分包括人参、黄精、百合、枸杞子、山药、淮山药等。
这些中药材富含多种维生素、矿物质和活性物质，具有益气养阴、滋补健康的功效。
而阿胶糕则以阿胶为主要成分，是一种动物源性药食结合产品。
阿胶是用阿胶块与蜂蜜、红枣等混合煮制而成的。
阿胶是从药用动物的胶原蛋白中提取的，具有养血滋阴、润燥止咳的功效。
二、功效作用固元膏主要功效为益气养阴，补肺养胃，滋养身体，增强人体的免疫力。
在中医理论中，气虚和阴虚是很常见的体质问题，导致人体虚寒、乏力等症状，进而影响生活质量。
固元膏以其温补的特点，有助于改善气虚和阴虚的症状，调节人体的阴阳平衡。
阿胶糕则其主要功效为养血润燥，滋阴补肝，防治血虚引发的一系列健康问题。
阿胶富含多种氨基酸和微量元素，对女性来说，特别适合缺血性疾病、月经不调以及产后调养等。
同时，阿胶还有润肠通便、护肤养颜的功效，被广泛应用于中医药领域和美容养生领域。
三、食用方法固元膏一般作为甜品直接食用，也可以加入炖汤、粥或者糕点中，使食物具有更好的滋补效果。
固元膏甜而不腻，口感细腻，受到很多人的喜爱。
但是需要注意的是，固元膏的热量较高，不宜过量食用，尤其是对于体弱者和有特殊病症的人。
阿胶糕一般作为滋补品来食用，可以直接食用或者作为配料加入其他食物中。
煮糊后的阿胶糕质地柔软，口感细腻，因此也被广泛用于食疗。
同时，阿胶糕具有一定的糖分和热量，所以在食用过程中也需要适量。
综上所述，固元膏和阿胶糕虽然都是传统中药食品，但其在药材组成、功效作用和食用方法上存在一定的区别。
固元膏主要以植物性药材为主，并以滋补养阴为主要功效；而阿胶糕则以动物性药材阿胶为主，以养血滋阴为主要功效。
食用时需适量，并根据个体情况选择合适的中药食品。
固元膏_百度百科
湿阻中满、便溏或泄泻者，阴虚火旺、痰热咳嗽者，内有郁火及外感未清者均忌服固元膏。
编辑本段体验
几乎所有的人都知道阿胶能够补血。去药房买阿胶，说明书上也详细说明了阿胶是治疗虚证的，
有补血、滋阴、润燥、止血的功能，用于治疗年老体弱、病后体虚、血虚等症所引起的面色萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽、腰膝酸软、怕冷易感冒、耳鸣目眩。服用的方法也都写得
冰糖250克(甜度可自调) 黄酒1千克
编辑本段材料选用指南
核桃
建议
核桃仁使用带皮核桃，以纸皮核桃为好。因为出仁率高，一斤核桃可以剥6两多核桃仁。这样不但卫生，而且放心环保。因为核桃仁的工厂批量化加工，卫生状况实在难以恭维。
黑芝麻
购买需注意鉴别染色黑芝麻，杜绝食用。掺沙黑芝麻。不但对淘洗造成困难，且极易造成固元膏的牙碜。
温馨提示 食用提示展开 编辑本段起源
固元膏也叫阿胶核桃膏，在中国最晚在唐朝已经流传了。核桃与阿胶制作成膏食用，民间并不罕见。大户人家的千金，在近代往往当作寻常食品。这个风气的形成，与慈禧太后有很大关系。《清宫叙闻》记载道，“西太后爱食胡桃阿胶膏，故老年皮肤滑腻”。食物图片(17张) 更早的渊源，则出在一张民间秘方，人称贵妃美容膏。其配方除了胡桃阿胶，还要加黑芝麻、黄酒以及冰糖。
阿胶功效：补血，止血，滋阴润燥。用于血虚萎黄，眩晕，心悸等；用于多种出血证；用于阴虚证及燥证。
阿胶是驴皮熬得胶质，固摄能力最强，人的出血、阴虚、心悸等等表现凡是属于固摄不力的问题，古人用“取类比象”的方法（这是一种方法，论，现在西方欧美的医学哲学界相当推崇），认为驴子的性格最为倔强，其皮所熬出来的胶质便具有倔强的固摄能力，用它来摄血效果非凡，后来讲其功效衍生，变成所谓的“补血”
固元膏也叫阿胶核桃膏
哪些人不能吃固元膏固元膏也叫阿胶核桃膏，在中国最晚在唐朝已经流传，是补血养元的食品，每天服用效果良好，但并非每个人都适合服用。
固元膏中含有阿胶、红枣，可以补血。
除此之外还有黑芝麻、核桃仁以及大枣，它们各自有补精益血、补肾润肠、补中益气的作用。
可见，固元膏总的来说是比较滋补的，虽然配方中使用黄酒来调畅气机，但除它之外，所有药物都味甘甜。
这样的药物长期服用，容易出现消化吸收不好的情况，表现为服用者有腹部胀满感。
因此，有腹胀、大便稀烂等消化不良表现者，还是少服固元膏为宜。
凡是滋补的药物，都是偏温性的。
所以，容易上火的人，经常喝酒和经常长痘痘、长疮的人，最好不要服用固元膏，否则会湿、热更甚。
虽然固元膏里有核桃、阿胶等润肺之物，可用于治疗慢性咳喘，但吸烟引起的支气管炎多属于痰热证型，故也不宜使用补益之物。
此外，一些服用了固元膏的小孩出现肚子发胀，大便难排，食欲减弱，脾气暴躁等症状，这也是固元膏太滋腻的缘故。
小孩子的脏腑原本就比较娇嫩，而固元膏的滋补性质注定了它不适合脾胃虚弱的人吃。
因此，与其选择这种大多孩子都不能承受的补品，还不如选择淮山、薏米等性质温和，又有健脾作用的食材煲汤或熬粥给孩子吃。
手脚冰冷的女人要热养暖食养肠胃。
女人最好少吃寒性、生冷食物，尤其是畏冷、手脚经常冰凉、易伤风感冒，以及处于生理周期的女性更应注意。
女性冬天可多吃些大枣山药粥、五色粥等粥品，北芪党参炖羊肉、萝卜排骨汤能温补血气、增强体质和抵抗力，做菜时还可放些姜、胡椒、辣椒等有“产热”作用的调料。
可以影响你一生的五种食物一、菠菜1、不贫血：菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。
经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁性贫血。
2、体质强：菠菜中含有可观的蛋白质，可帮助身体发育，精力旺盛。
3、皮肤好：维生素K，这是很多蔬菜水果中缺乏的。
人的头发光亮，皮肤白净有光泽，不仅需要维生素A、B、C，也少不了维生素K。
4、排毒：菠菜可以清理人体肠胃里的热毒，避免便秘，保持排泄的通畅。
固元膏的功效与作用
固元膏的功效与作用
固元膏是一种中药制剂，具有多种功效与作用。
以下是固元膏主要的功效与作用。
1. 补益肾气：固元膏内含有多种滋补肾气的中药成分，能够帮助调理肾脏功能，增强人体的肾气，改善肾虚导致的腰膝酸软、夜尿频多等症状。
2. 增强免疫力：固元膏中的部分药材具有提高机体免疫力的作用，可以增强人体抵抗力，提高抗病能力。
3. 滋补精血：固元膏内含有补益精血的中药成分，对于精血不足、面色苍白、月经不调等问题有明显的调理作用。
4. 增加精力：固元膏其中的药物成分具有补益元气、增加体力的功效，能够帮助提高人体的精力水平，增强体力和耐力。
5. 改善性功能障碍：固元膏具有滋补肾阳、温补肾气的作用，对于男性阳痿、早泄等性功能障碍有一定的改善效果。
6. 增强生殖功能：固元膏内含的一些中药成分对于男性的精子质量和数量、女性的卵巢功能等都有一定的调节作用，可以提高生殖功能。
需要注意的是，固元膏虽然有上述功效与作用，但是还是需要根据个人的情况和医生的建议来使用，不宜过量使用或长期大量使用。
阿胶分几种 阿胶怎么吃最好
阿胶分几种阿胶怎么吃最好阿胶为一名贵中药，与人参、鹿茸并称中药三宝，自古以来作为强身健体之佳品。
女性常吃阿胶可以美容养颜，补血养血，增强体质等等。
那么阿胶分几种？一、阿胶分几种1.阿胶块，这个是传统的阿胶形态，可以在服用的时候加黄酒、冰糖、水来熬制成固元膏服用，或者加一些核桃，黑芝麻，红枣，枸杞等来让口味变得更好。
2.阿胶糕，成为当下喜好阿胶人群的一种非常方便的“零食”，每天2-4块，开袋即食，服用携带方便。
由驴皮、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒(6种口味：原味、玫瑰味、桂圆味、红枣味、莲心味、枸杞味)熬制而成。
可以自己购买阿胶块进行熬制。
口感香浓，美容养颜。
3.阿胶当归浆，液体制剂，开瓶即饮，服用方便，易吸收。
这个种类的要认准第一：保健级(健字号)标志;第二：正规品牌厂家生产。
4.固元膏，购买阿胶块之后，自己进行熬制而成的。
每天1-2勺，可加点蜂蜜来调节自己喜欢的口味。
二、阿胶怎么吃最好1、烊化法将阿胶砸碎(用信纸或布裹着胶块，放在较为坚硬的台面上，用锤子砸成碎末)，取3--9克(约每块的三分之一)放入杯中，加冰糖少许，用沸水或药汁适量冲开，搅拌，放冷后即可服用。
2、传统法取阿胶250g，砸碎置于带盖的容器内，加冰糖、黄酒、水各250g(或ml)，浸泡24～48h，至胶软化无硬块后，根据需要加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等搅匀，放入锅中隔水蒸制0.5～1h，待其全部溶化，取出放凉，加盖置阴凉处或冰箱内，每日1～2次，每次1～2汤匙，开水冲服即可。
对腰膝酸软，怕冷，易感冒，耳鸣，四肢无力等均有明显疗效。
经常用此法服食阿胶，可以强身健体，延缓衰老，起之延年益寿的作用。
3、食疗法用户可根据自已的喜好，在做饭、炒菜、喝水时，均可加入阿胶食用。
4、阿胶粥取糯米100g煮熟，候熟入阿胶15g稍煮，搅令烊化即成。
功用：养血止血，滋阴润肺安胎。
5、阿胶鸡蛋汤将阿胶适量炖化加蜂蜜一匙，冲鸡蛋一个，每日早餐前服用效果更佳。
阿胶膏和固元膏的区别都有哪些
阿胶膏和固元膏的区别都有哪些经常逛超市的人对阿胶膏和固元膏应该是比较熟悉的，阿胶膏和固元膏这两种食物在超市里面还是非常多见的并且同样有养生功效的。
原则上来讲，阿胶膏和固元膏是完全不一样，它们的区别表现在很多方面。
那么，阿胶膏和固元膏的区别都有哪些呢？对于这个问题，相信大部分人都是不知道的，下面我们就一起来了解一下吧。
阿胶膏和固元膏配方上不同：阿胶膏的基本配方是：阿胶，芝麻，核桃，冰糖，黄酒。
为了美观，芝麻和核桃一般不会磨成粉，同样，为了口感，冰糖的比率会有点多。
固元膏的配方是:黑芝麻，冰糖，核桃仁，枸杞，无核红枣，黄酒，阿胶。
完全按照古法比率制作。
养身效果显而易见。
阿胶膏阿胶，红枣，核桃仁，桂圆肉，芝麻，冰糖，黄酒。
阿胶糕现代有多种形式，主要的是用真空包装大约10克的固体方块。
市场上各品牌的阿胶糕大同小异，基本组成成分都是阿胶、核桃、黑芝麻、冰糖、黄酒。
另有其他企业加入玫瑰、红枣、枸杞等适宜的中药材或是食材，制成口味略有不同的阿胶糕，在营养价值上也有所侧重。
固元膏：别名阿胶糕，据传是慈禧晚年非常喜欢的一道药膳。
来源于水经注：岁尝煮胶，以贡天府。
也有说此方是由唐代杨贵妃所创，常食可以养血润肤，头发乌黑。
目前市面上大多数固元膏的配方为阿胶、红枣、黑芝麻、核桃仁、桂圆、冰糖、黄酒。
有些配方面对不同人群需要，会添加枸杞、酸枣仁、蜂蜜、莲子等等。
适宜气血亏虚的中青年女性、肾阴阳两亏、肝血不足的老年人，以及体质差的人群食用。
需要注意的是固元膏较为滋腻，脾胃虚弱者不宜长期服用。
由上述可知，阿胶膏和固元膏不仅仅在配方上不同，而且在外观以及功效等方面都是不一样的。
而了解了这个方面，其实对于我们更好地区分阿胶膏和固元膏，是有着非常大的帮助的。
当然了，对于那些有需求的人来说，在生活中还是可以适当吃点阿胶膏和固元膏。
固元膏适合老人吃吗
固元膏适合老人吃吗文章目录*一、固元膏适合老人吃吗*二、固元膏的功效*三、阿胶糕和固元膏的区别固元膏适合老人吃吗1、固元膏适合老人吃吗固元膏并不是每个人都能吃。
中医讲究辨证看待,因人而异,每个人的体质不同,进补的方子也有区别,“千人一方”是不可取的,一定要慎重。
固元膏中的阿胶、红枣、冰糖主要功效是补血,其中阿胶是补血良品,但比较难以消化,如果自身肠胃、消化功能不好的话,不可多用。
老年人消化能力下降,多吃易造成日常饮食消化不良。
因此,老年人在服用固元膏之前最好先咨询医生的意见,找到适合自己的膏方,避免出现膏方不适合自己,进补不成反成病的情况。
2、固元膏副作用脾胃不好的人不宜用固元膏:本来脾胃就不足,胃口就不好,大便容易溏泄,面色萎黄,疲乏无力,舌苔胖淡,脉缓细弱,盲目听信固元膏可以补气血、误服之后,出现下列症状:“胃口变得更差、肚子发胀、满闷、大便粘稠稀溏、无精打采、妇女月经血块增多、体质下降、本来脾胃不好、结果越吃越虚、面色萎黄”。
3、固元膏怎么做取阿胶半斤(冬天可用1斤),黑芝麻1斤,核桃仁1斤,红枣1斤半,冰糖半斤。
将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块,然后再倒进食品加工机里打成粉状;把黑芝麻洗干净,在锅里炒干,这样利于在加工机里粉碎;核桃仁在加工机里不容易打碎,最好是在家用的小型绞肉机里绞碎;红枣洗干净,去核,再在绞肉机里绞碎;冰糖放入加工机里粉碎。
将这5种食品依法处理完后,放入一个大盆子里搅拌均匀,再倒入黄酒2斤(给小孩吃时可改加酒味较淡的料酒),搅拌均匀后,放入盆子里,盖好盖子,然后再放入大锅内,隔水蒸。
先用大火蒸15分钟,然后再用小火蒸1个半小时,完全蒸透就可以了。
其余的就保存在冰箱里。
就将上面的霉去掉,再倒入盆里,加上盖,上火蒸半个小时就可以继续食用了。
固元膏的功效1、美容养颜,延缓衰老。
固元膏中的阿胶成分含有氨基酸、蛋白质等,可起到滋润皮肤的功效,让面色更加红润,皮肤光滑且有光泽。
自己做的固元膏怎么保存 在家自己怎么做固元膏
自己做的固元膏怎么保存在家自己怎么做固元膏固元膏的营养极其丰富，而且具有非常好的保健功效，对于女性来说是很好的滋补食品，很多人会自己在家熬制固元膏，但是自己做的固元膏怎么保存呢?一、自己做的固元膏怎么保存固元膏放到冰箱冷藏就可以了。
最好切成小块，这样随时拿出来温一下就可以吃了。
如果一次做得很多，应该做成几大块，这样先吃一大块，其它的冷藏密封好，其它的不要随便打开。
另外每次取固元膏的时候，筷子要干爽，不可沾人的唾液，这样才可以避免固元膏受到影响，出现腐烂的情况。
冰箱里取出来的固元膏感觉过凉，可以用微波炉打半分钟，然后晾凉后再食用。
夏天的时候也可以用喝水泡一下再食用。
二、在家自己怎么做固元膏1、首先准备好适量的黑芝麻，核桃仁，红枣，桂方，冰糖等。
将黑芝麻、核桃仁、红枣、桂方、冰糖等6类本料，分别倒入带多个刀片的家用型多功能搅拌机进行粉碎处理。
阿胶用黄酒泡3天，即可天然软化。
黑芝麻洗干净，先正在锅里炒干后再倒入搅拌机里，那样更容难粉碎。
桂方去掉果皮、果核，红枣洗干净、去核，冰糖洗净，倒入搅拌机粉碎。
2、将以上本料依法处理完毕后，放入一个大盆里搅拌均匀，放入两斤优质的黄酒，搅拌均匀后，再放入没有盖的盆里，盖好盖(蒸汽水不能进去)。
将盆放入大锅内，隔水蒸。
先用大火蒸15分钟，再用小火蒸2-3小时，完全蒸透即可。
3、放凉后，可装入洁净、干燥的密封瓶外。
所准备的瓶子一定要清洗干净。
如果做的量多能够分瓶装，分瓶食取。
不过也可将盆直接冷藏。
由于它是用酒搅拌均匀蒸熟的，通常情况下，只要冷藏得当，一般来说半年都不会发生变质的情况，但是要注意的是，必须要密封好。
三、固元膏和阿胶糕的区别配方不同阿胶糕主要的成分就是阿胶、芝麻、冰糖、核桃和黄酒，而固元膏的配方里面多了红枣和枸杞，所以从配方来看，固元膏的滋补功效更加强一些。
口感和性质不同阿胶糕的口感更加的清爽一些，很多人也更加喜欢吃。
固元膏是一种中药膏方，是一种保健品，口感更加粘稠，更多的时候是用来调养身体和治病的，通过吃固元膏可以起到很强的滋补作用，特别适合给身体虚弱的朋友们来吃。
固元膏和阿胶糕的区别有哪些
固元膏和阿胶糕的区别有哪些
固元膏和阿胶糕都是什么，可能还是有很多人都比较的了解的，而对于阿胶糕，我们会更加的熟悉一些，阿胶糕是一种糕点，味道非常的不错，相信很多人都比较的喜欢吧！可是，你知道固元膏是什么吗？你又知道固元膏和阿胶糕的区别有哪些吗？快
来看看专家是怎么介绍的吧！
1. 从字面上看，一个是“糕”，一个是“膏”，“糕”着重于糕点，小吃，在于休闲，形状固态。
“膏”则重点在于疗效，养身，有中医的韵味，形状可以是软固态，可以是流质。
阿胶糕是片装的，携带方便，吃起来也方便。
固元膏是膏状的
2. 从配方上讲，阿胶糕的基本配方是：阿胶，芝麻，核桃，冰糖，黄酒。
为了美观，芝麻和核桃一般不会磨成粉，同样，为了口感，冰糖的比率会有点多。
固元膏的配方是：黑芝麻，冰糖，核桃仁，枸杞，无核红枣，黄酒，阿胶。
完全按照古法比率制作。
养身效果显而易见。
3. 中医建议：据中医圣典《神农本草经》记载，阿胶“主心腹内崩，腰腹痛，四肢酸痛等，久服轻身益气”，位列上品，李时珍大赞其为“补血圣药”。
现代医学证明，阿胶能促进骨髓造血功能，提高人体红细胞和血红蛋白含量。
通过刺激人体自身产生SOD蜜，帮助清除人体自由基，抵抗衰老，令肌肤由内到外红润而有光泽。
以上就是对于固元膏和阿胶糕的区别有哪些的介绍了，阿胶糕和固元膏是非常相似的甜点，所以，会有很多人很难以分辨他们，而固元膏和阿胶糕相似就是配方了，他们都含有芝麻，核桃，冰糖，但是，两者的功效却不大相同哦！。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
阿胶糕和固元膏的区别是什么?
阿胶糕与固元膏由于其自身补阴养颜，滋阴润肺美容养颜、改善睡眠。
调经安胎、消除女性各种周期不适的功效，深受广大女性的喜爱。
因此在选择时很多女性不知道该选择阿胶糕还是固元膏。
下面我会为大家解说阿胶糕和固元膏的区别是什么,下面我们一起来仔细看一看。
都是以阿胶为主要原料，辅以冰糖，核桃仁，黑芝麻精制而成。
桃花姬阿胶糕核桃仁，黑芝麻是不用打碎的，最后做出的阿胶糕是块状的，一般固元膏做的时候要把冰糖，核桃仁，黑芝麻都打碎了，做出来的固元膏是膏状的。
阿胶块是长方形或方形块的，黑褐色。
阿胶糕是有大核桃肉和芝麻加在里面的。
固元膏也叫阿胶核桃膏，里面有黑芝麻、核桃仁、桂圆、红枣等配方。
固元膏是膏状的阿胶糕是块状的阿胶糕食用更方便。
都是纯阿胶的话，阿胶膏比较好，一是被打碎了，容易吸收，二是中药味道也淡一些好吃，三是，阿胶膏里面加了红枣，桂圆，核桃都是对身体好的东西。
红枣补血，桂圆养身，女生多吃坚果，对身体很有好处，我吃过同舜堂家的产品，个人认为还不错。
你可以找找看看。
或者吃你喜欢的品牌的产品。
说白了，固元膏就是阿胶为原料加工的，一般都是添加了一些比如核桃，黑芝麻，红糖等等，最好还是自己买阿胶，或者加工成固元膏，或者直接服用都行，别人做好的固元膏一方面你很难分辨出来所用的阿胶是好阿胶还是劣质阿胶，另一方面，阿胶的含量具体多少也很难分辨出来。
固元膏好是经过调配过的，对补气血很有作用，特别是手脚冰凉，体质较弱的人应多吃，女人应该常吃。
上面我已经为大家解说过阿胶糕与固元膏的区
别是什么。
阿胶糕与固元膏对于女性都有极大的帮助。
但是同时记得两者均不可过分使用。
在选择两种物品时更要注重两种物品的实用性与以及对于自己身体的适用性。
希望我的回答会给你帮助。