运动生理学教案-骨骼肌的工作原理
第一章骨骼肌
二、骨骼肌的收缩形式
（四）超等长收缩 骨骼肌工作时先做离心 式拉长，继而做向心式 收缩的一种复合式收缩 形式。
第一章骨骼肌
三、骨骼肌不同收缩形式的比较
1.力量 Ø 同一块肌肉，在收缩速度相同的情况下，离心收 缩可产生最大的肌力。离心收缩产生的力量比向心 收缩大50%左右，比等长收缩大25%左右。
第一章骨骼肌
（二）不同肌纤维类型的形态特征： 1.肌纤维直径：快肌纤维较粗，含有较多收缩蛋白，肌 浆网也较发达。 2.毛细血管网：慢肌较丰富。 3.肌红蛋白：慢肌有较多的肌红蛋白所以颜色呈红色。 4.线粒体：慢肌纤维有较多的线粒体，且体积较大。 5.神经支配：快肌纤维有较大的神经元支配，神经纤 维较粗，其传导速度较快。
第一章骨骼肌
第一章骨骼肌
（2）肌丝滑行
终池膜上的钙通道开放 终池内的Ca2+进入肌浆
Ca2+与肌钙蛋白结合 肌钙蛋白的分子结构改变
原肌球蛋白位移， 暴露细肌丝上的结合位点
横桥与结合位点合， 分解ATP释放能量 横桥摆动
牵拉细肌丝朝肌节中央滑行
肌节缩短=肌细胞收缩
第一章骨骼肌
按任意键 飞入横桥摆动动画
第一章骨骼肌
（五）运动时不同类型运动单位的动员： 1.在运动中不同类型的肌纤维参与工作的程度依运动强 度而定:在以较低的强度运动时，慢肌纤维首先被动员, 而在运动强度较大时，快肌纤维首先被动员。
第一章骨骼肌
（六）肌纤维类型与运动能力
慢肌纤维特性主要适合耐力性项目的运动，快肌纤维 特性较适合速度、爆发力、力量性项目。所以运动员 的肌纤维类型具有项目特点： Ø时间短、强度大项目运动员：快肌纤维百分比高于 耐力项目运动员和一般人。 Ø耐力项目运动员：慢肌纤维百分比高于非耐力项目 运动员和一般人。 Ø既需要耐力又需速度项目的运动员(如中跑、自行车 等)快肌纤维和慢肌纤维百分比相当。
(王瑞元版本)运动生理学--课件-2-第二章-骨骼肌机能
兴奋性的周期性变化
组织兴奋后兴奋性变化的对应关系
分期
兴奋性
绝对不应期 降至零
相对不应期 渐恢复
超常期
＞正常
低常期
＜正常
与AP对应关系 锋电位 负后电位前期 负后电位后期 正后电位
机制 钠通道失活 钠通道部分恢复 钠通道大部恢复 膜内电位呈超极化
反极化
去极化 Na+内流
复极化
后电位
K+外流
前部
后部
↓
N末梢对Ca2+通透性增加 Ca2+内 流入N末梢内
↓
接头前膜内囊泡 向前膜移动、融合、破裂
↓
ACh释放入接头间隙
↓
ACh与终板膜受体结合
↓
受体构型改变
↓
终板膜对Na+、K+(尤其Na+)的 通透性增加
↓
产生终板电位(EPP)
↓
EPP引起肌膜AP
↓
肌膜AP沿横管膜传至三联管
↓
激活的L型钙通道变构,激活JSR膜上 的RYR,使Ca2+进入肌浆
？ K+
K+
K+
K+
K+
K+
K+ Na+
K+
K+
细胞外高钠 细胞内高钾
•②静息状态下细胞膜对各种离子通透具有选择性。 •通透性：K+ ＞ Cl- ＞ Na+ ＞ A-
静息电位产生原理
Na+ Na+ Na+ Na+K+
Na+
Na+ Na+ Na+
Na+ Na+
骨骼肌收缩舒张原理
骨骼肌收缩舒张原理
骨骼肌的收缩和舒张是基于肌肉纤维内部的运动蛋白和神经信号的相互作用而发生的生理过程。
这个过程通常被称为肌肉收缩-舒张机制，其基本原理包括：
1.神经冲动传导：当大脑或脊髓产生神经冲动时，通过神经元传递到神经肌接头，释放乙酰胆碱等神经递质。
这些神经递质刺激肌肉纤维膜上的受体，引发动作电位的产生。
2.横纹肌纤维收缩：动作电位沿着肌肉纤维的膜表面传播，进入肌肉纤维的深处。
在肌肉纤维内部，动作电位激活钙离子的释放，使得肌肉细胞内的钙离子浓度升高。
3.肌钙蛋白复合物解离：在钙离子浓度升高的情况下，肌肉纤维中的肌钙蛋白复合物解离，使得肌动蛋白上的活性位点暴露出来。
4.肌肉收缩：肌动蛋白的活性位点暴露后，肌球蛋白头部的活化能与肌动蛋白结合，形成肌动蛋白-肌球蛋白复合物。
接着，肌动蛋白上的肌小球蛋白头部释放ADP和Pi，导致肌小球蛋白头部发生构象变化，从而产生力学工作，使肌肉纤维产生收缩。
5.肌肉舒张：当神经冲动停止时，肌肉纤维内的钙离子被肌钙蛋白复合物重新吸收，肌动蛋白的活性位点被覆盖，肌动蛋白-肌球蛋白复合物解离，肌肉纤维恢复至松弛状态，完成舒张过程。
总的来说，骨骼肌的收缩和舒张是通过神经冲动引发肌肉纤维内部的化学反应和蛋白质结构的变化而实现的。
这一过程是高度有序和协调的，以确保肌肉的正常运动和功能。
1 / 1。
运动生理学 第1章骨骼肌机能
运动生理学
运动生理学
三、动作电位的传导
动作电位在神经纤维的传导具有以 下特征： ➢ 生理完整性 ➢ 双向传导 ➢ 不衰减和相对不疲劳性 ➢ 绝缘性
运动生理学
运动生理学
四、局部兴奋
阈下刺激引起的局部兴奋有下列特点： ➢ 不是“全或无”的，它可随着刺激强度增
➢ 解决体育基础学科中某些理论与实践问题。 ➢ 了解训练对神经肌肉的影响，为评定运动员
训练水平提供依据。
运动生理学
Thank you very much!
运动生理学
（二）根据肌纤维代谢特征： 慢缩氧化型(SO) 快缩强氧化酵解型(FOG) 快缩强酵解型(FG)。
运动生理学
二、两类肌纤维的形态、生理和代谢特征
➢ 形态特征 ➢ 代谢特征 ➢ 生理特征
运动生理学
三、不同类型肌纤维的分布
不同肌纤维在同一块肌肉中所占的数量百 分比，称肌纤维类型的百分组成。
快肌的肌纤维组成： 快A：收缩速度方面等同快肌，但代谢特征兼 有快肌和慢肌特征。 快B：典型的快肌。 快C：过渡型纤维，具有未完全分化特征，其 数量较少。
明带中央有一条深色的Z线，暗带中部有条 染色浅的H带，H带中央有一条深色的M线。
运动生理学
运动生理学
肌原纤维
➢ 肌节：
1)定义：相邻两条Z线之间的一段肌原纤维称肌节 （sarcomere）。
肌节为骨骼肌收缩和舒张功能的基本结构单位。 2)组成：每个肌节由1/2 I 带＋A 带十 1/2 I 带 组成。
长期运动可使肌中结缔组织肥大。
运动生理学
第八节 肌电图
采用适当的方法将肌肉兴奋时的电变化 经过引导、放大和记录，所得到的图形称为肌 电图(EMG)。
肌肉骨骼系统的解剖与生理学教学设计
口头提问
随机抽取学生进行提问， 评估其对知识点的掌握情 况和应变能力。
案例分析
提供实际案例，让学生分 析并解决问题，检验其知 识运用能力和临床思维。
技能操作水平评价标准制定
操作流程规范性
评估学生在实验或技能操 作中的步骤是否规范、正 确。
操作结果准确性
对学生操作后得到的结果 进行量化评分，判断其技 能掌握程度。
03
探讨运动前、中、后的营养补充策略，以及促进能量恢复的方
法。
神经系统在运动中调节作用
神经系统的基本结构与功能
包括中枢神经系统和外周神经系统的组成、功能及其在运动中的 调节作用。
运动单位的募集与同步化
解释运动单位的概念、募集原则和同步化机制，以及它们对肌肉力 量的影响。
神经肌肉系统的适应性变化
分析长期运动训练对神经肌肉系统的适应性变化，如肌肉肥大、神 经肌肉系统协调性的提高等。
动能力和生活质量。
身体健康
肌肉骨骼系统的疾病和损伤，如骨 折、关节炎、肌肉劳损等，会给患 者带来疼痛和功能障碍，严重影响 身体健康。
形体美观
肌肉骨骼系统的形态和结构对于人 体外形美观具有重要影响。匀称的 肌肉线条和骨骼比例是塑造良好体 型的关键因素。
02
解剖学基础知识
骨骼系统结构与组成
骨骼系统的基本结构
THANK YOU
调节肌肉的收缩力度、速度和持续时间等 ，实现精细运动控制。
在神经系统的控制下，肌肉系统实现各种复 杂运动和功能。
03
生理学基础知识
肌肉收缩机制及类型
肌肉收缩的分子机制
包括肌原纤维的组成、肌球蛋白和肌动蛋白的相互作用等。
肌肉收缩类型
等张收缩、等长收缩、单收缩、强直收缩等，以及各自的特点和 生理意义。
《骨骼肌的收缩》课件
CONTENTS
目录
• 骨骼肌的概述 • 骨骼肌的收缩原理 • 骨骼肌的收缩类型 • 骨骼肌的收缩与运动 • 骨骼肌的疾病与治疗
CHAPTER
01
骨骼肌的概述
骨骼肌的定义与特点
定义
骨骼肌是附着在骨骼上的肌肉， 通过收缩产生运动。
特点
骨骼肌具有高度的可控制性和力 量，是人体运动系统的主体。
身体检查
检查患者的肌肉外观、 质地、弹性和运动能力
等。
实验室检查
影像学检查
检测血液、尿液和其他 体液中的生化指标，以
辅助诊断。
通过X光、超声、MRI等 影像学手段观察肌肉结
构和功能。
骨骼肌疾病的治疗与康复
药物治疗
使用药物缓解症状、减轻疼痛 和改善肌肉功能。
物理治疗
通过按摩、电刺激、温热疗法 等物理手段改善肌肉功能。
收缩形式。
详细描述
离心收缩常用于控制身体运动的 速度和防止过度伸展，例如在下 降或减速动作中，肌肉会缩短并 产生负向力，以减缓身体运动的
速度。
骨骼肌的收缩类型 骨骼肌的等长收缩
总结词
向心收缩是指骨骼肌在收缩过程中长 度增加，同时产生正向力的收缩形式 。
详细描述
向心收缩是常见的收缩形式，例如在 上升或加速动作中，肌肉会变长并产 生正向力，以推动身体运动。
详细描述
等长收缩常用于稳定身体姿势或抵抗 外力，例如在举重或推重时，肌肉长 度不会改变，但肌肉张力会增加，以 抵抗重力和其他外力。
骨骼肌的收缩类型 骨骼肌的等长收缩
详细描述
等张收缩是常见的收缩形式，例 如在行走、跑步或跳跃时，肌肉 长度会改变，以产生动作并克服
阻力。
骨骼肌实践课教案模板范文
课程名称：人体解剖与生理学——骨骼肌实践课教学目标：1. 了解骨骼肌的基本结构和功能。
2. 掌握骨骼肌的起止点、肌腱和肌肉纤维的分布。
3. 通过实践操作，提高学生对骨骼肌的认识和应用能力。
4. 培养学生的动手操作能力和观察能力。
教学对象：医学、护理、体育等相关专业学生教学时间：2课时教学地点：人体解剖实验室教学工具：骨骼肌肉模型、人体骨骼肌肉挂图、解剖刀、镊子、解剖镜等教学过程：一、导入1. 提问：什么是骨骼肌？它在人体中扮演什么角色？2. 引导学生回顾骨骼肌的基本知识，激发学生学习兴趣。
二、理论讲解1. 骨骼肌的基本结构：肌腱、肌肉纤维、肌膜等。
2. 骨骼肌的功能：收缩、舒张，产生力量和运动。
3. 骨骼肌的起止点：肌肉的起点和终点。
4. 肌腱和肌肉纤维的分布：展示人体骨骼肌肉挂图，讲解肌肉的分布情况。
三、实践操作1. 学生分组，每组配备一套骨骼肌肉模型和必要的解剖工具。
2. 教师演示如何使用解剖刀、镊子等工具进行操作，强调安全注意事项。
3. 学生按照以下步骤进行实践操作：a. 观察骨骼肌肉模型，识别肌肉的起止点、肌腱和肌肉纤维。
b. 用解剖刀轻轻切开肌腱和肌肉纤维，观察肌肉的内部结构。
c. 交换模型，让学生互相观察和讨论，加深对骨骼肌的认识。
4. 教师巡回指导，解答学生疑问，纠正操作错误。
四、总结与讨论1. 学生汇报实践操作成果，分享学习心得。
2. 教师点评学生的实践操作，总结骨骼肌的特点和功能。
3. 引导学生思考骨骼肌在人体运动中的重要性，探讨如何合理锻炼骨骼肌。
五、作业1. 阅读教材相关章节，巩固骨骼肌知识。
2. 完成课后思考题，提高对骨骼肌的理解。
教学反思：本节课通过理论讲解和实践操作相结合的方式，帮助学生全面了解骨骼肌的基本结构和功能。
实践操作环节让学生亲身体验解剖过程，提高了学生的动手操作能力和观察能力。
在教学过程中，教师应注意以下几点：1. 强调安全操作，确保学生的人身安全。
2. 鼓励学生积极参与实践操作，培养学生的团队协作精神。
八年级生物：骨骼肌(教案)
初中生物新课程标准教材生物教案( 2019 — 2020学年度第二学期 )学校：年级：任课教师：生物教案 / 初中生物 / 八年级生物教案编订：XX文讯教育机构骨骼肌(教案)教材简介:本教材主要用途为通过学习生物这门课程，可以让学生打开对世界的认识，提高自身的见识，本教学设计资料适用于初中八年级生物科目, 学习后学生能得到全面的发展和提高。
本内容是按照教材的内容进行的编写，可以放心修改调整或直接进行教学使用。
教学目标知识目标1．说明收缩特性的知识结构和在运动中的协作关系。
2．能说明人体运动是在神经系统调节下，由骨、关节、肌肉共同完成的。
3．知道体育锻炼对骨胳肌的影响。
能力目标通过对骨胳肌的收缩特性的演示实验的观察及对实验结构的分析，培养学生观察和思维能力。
情感目标1．承认体育锻炼对提高身体素质的重要作用，逐渐养成自觉进行体育锻炼的习惯。
2．通过人体运动由骨、关节、肌肉共同完成，是多组肌群协同的作用的学习，树立生物的整体性的观点。
教学建议一、本节的知识结构二、教材分析在运动中起动力的作用，因此有关的内容，是本章的重点之一。
而的运动主要体现在收缩上，故的收缩特性是本节的教学重点，关于人体内所受的刺激来自神经传来的兴奋学生看不见，难以理解，是本节的难点。
按照从感性到理性的认识规律，先让学生观察肌肉收缩的演示实验，获得感性知识，在这基础上再引导学生分析、综合、推理，得出科学的结论．即肌肉具有收缩的特性。
来突破重点和难点。
三、教法建议本课的引入：在复习运动中起杠杆作用的器官和起支点作用的器官分别是什么？继续提问：运动是骨围绕关节转动产生的，那么，使骨转动的动力来自哪？自然进入到本节课的学习。
关于的收缩特性，建议采用探索式教学方法进行。
先提出问题：作为运动中的动力器官，它有哪些特点与运动相适应？然后提供收缩的演示实验或录象给学生观察，做演示实验前，先要向学生交待实验装置中的关键部分，如装在实验仪器上的坐骨神经--腓肠肌标本、指针等。
运动生理学骨骼肌部分精华
骨骼肌
骨骼肌教学目的知识目的1．说明骨骼肌收缩特性的知识构造和骨骼肌在运动中的协作关系。
2．能说明人体运动是在神经系统调节下，由骨、关节、肌肉共同完成的。
3．知道体育锻炼对骨胳肌的影响。
能力目的通过对骨胳肌的收缩特性的演示实验的观察及对实验构造的分析，培养学生观察和思维能力。
情感目的1．承认体育锻炼对提高身体素质的重要作用，逐步养成自觉进行体育锻炼的习惯。
2．通过人体运动由骨、关节、肌肉共同完成，是多组肌群协同的作用的学习，树立生物的整体性的观点。
教学建议一、本节的知识构造二、教材分析骨骼肌在运动中起动力的作用，因此有关骨骼肌的内容，是本章的重点之一。
而骨骼肌的运动主要体现在收缩上，故骨骼肌的收缩特性是本节的教学重点，关于人体内骨骼肌所受的刺激来自神经传来的兴奋学生看不见，难以理解，是本节的难点。
按照从感性到理性的认识规律，先让学生观察肌肉收缩的演示实验，获得感性知识，在这基础上再引导学生分析、综合、推理，得出科学的结论．即肌肉具有收缩的特性。
来突破重点和难点。
三、教法建议本课的引入：在复习运动中起杠杆作用的器官和起支点作用的器官分别是什么？继续发问：运动是骨围绕关节转动产生的，那么，使骨转动的动力来自哪？自然进入到本节课骨骼肌的学习。
关于骨骼肌的收缩特性，建议采用探索式教学方法进行。
先提出问习题：骨骼肌作为运动中的动力器官，它有哪些特点与运动相适应？然后提供骨骼肌收缩的演示实验或录象给学生观察，做演示实验前，先要向学生交待实验装置中的关键部分，如装在实验仪器上的坐骨神经--腓肠肌标本、指针等。
为确保实验效果，教师应该在课前进行预作。
目的是熟练操作和检查实验装置的灵敏性。
实验用的标本必须处于生活状态，为保证这一点，在制备中，要避免损伤神经和肌肉，并经常保持它处的环境与活体中接近（用70%的生理盐水保持湿润）。
学生观察演示实验时，为了使观察有的放矢，观察前提出明确详细的观察内容：如用针和电流直接刺激肌肉自己时，有什么反应？停止刺激，肌肉怎样？用电流刺激与肌肉相连的神经，有什么反应？停止刺激，肌肉怎样？思考：骨骼肌具有什么特性？当学生观看演示实验或录像后先总结报告观察结果，以培养学生的观察能力。
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三、神经-肌肉接头的兴奋传递
• 一、问答题 简述神经-肌肉传递过程
二、选择题 运动神经末梢所释放的递质是（） A 肾上腺素 B 去甲肾上腺素 C 5-羟色胺 D 乙酰胆碱
四、肌纤维的收缩过程
• （1）肌丝滑行学说 • （2）肌纤维的兴奋-收缩耦联 • （3）肌纤维收缩的分子机制（骨骼肌纤维的收缩原理）
动作电位
细胞膜内外浓度比
K+
Na+
28:1
1:13
细胞膜K+通透性大
细胞膜内外浓度比
K+
Na+
细胞膜Na+通透性大
• （4）动作电位的 三大特点
a,“全或无”现象 b, 不衰减性传导 c， 脉冲式 （5）肌电图：将骨 骼肌兴奋时发生的 电位变化引导，放 大并记录所得到的 图形。
一、名词解释 静息电位 动作电位 肌电图
第二讲 骨骼肌的工作原理
一、肌纤维的结构
• 肌细胞（ 又称肌纤维） 是肌肉的基 本结构和功 能单位。
• 两条Z线 之间的结构 是肌纤维最 基本的结构 和功能单位。
• Cross bridge binding sites:横桥结合位点 • Actin：肌动蛋白 • Tropomyosin: 原肌球蛋白 • Ca binding site：钙结合位点 • Troponin：肌钙蛋白 • Myosin ：肌球蛋白 • Unbind：分离
3，肌质网对Ca2+再回收。肌质网膜上存在着钙泵，当肌 浆中的Ca2+ 浓度升高时，钙泵将肌浆中的Ca2+逆浓度梯度 转运到肌质网中贮存，从而使肌浆Ca2+浓度保持较低水平 ，由于肌浆中的Ca2+浓度降低， Ca2+与肌钙蛋白亚单位分 离，最终引起肌肉舒张。
• 骨骼肌纤维的收缩原理 （1）兴奋-收缩耦联
• 肌丝滑行学说：肌肉的缩短是由于肌小节中细肌丝在粗肌 丝之间滑行造成的。
• 肌纤维的兴奋-收缩耦联：
1,兴奋通过横小管系统传导到肌细胞内部。横小管是肌细 胞膜的延续，动作电位可沿着肌细胞膜传导到横小管，并 深入到三联管内部。
2，三联管结构处的信息传递。横小管膜上的动作电位可 引起其邻近的终末池膜及肌质网膜上的大量Ca2+通道开放 ， Ca2+顺着浓度梯度从肌质网内流入胞浆，肌浆中Ca2+浓 度升高后， Ca2+与肌钙蛋白亚单位结合时，导致一系列蛋 白质的构型发生改变，最终导致肌丝滑行。
当运动神经上的神经冲动到达神经末梢时，通过神经-肌 肉接头处的兴奋传递，使肌细胞膜产生兴奋，之后，肌质 网向肌浆中释放Ca2+，肌浆中的Ca2+浓度瞬时升高 。肌 钙蛋白亚单位C与Ca2+结合，引起肌钙蛋白的分子结构改 变，进而导致原肌球蛋白的分子结构改变 （2）横桥的运动引起肌丝滑行 原肌球蛋白滑入肌动蛋白的深部，肌动蛋白分子上的活性 位点暴露。一旦肌动蛋白分子上的活性位点暴露，粗肌丝 上的横桥即与之结合 。横桥与肌纤蛋白结合后会产生两种 作用：A，激活了横桥上的ATP酶，使ATP迅速分解产生 能量，供横桥摆动使用；B，激发横桥的摆动，拉动细肌 丝向A带中央移动 。 然后，横桥自动与肌动蛋白上的活性位点分离，并与新 的活性位点结合，横桥再次摆动，拖动细肌丝又向A带中 央前进一步。如此，横桥头部前后往复的运动，一步一步 的在细肌丝上“行走”，拖动细肌丝向A带中央滑行。由 于每个肌节中的横桥运动，最终使肌肉收缩 。
二、选择题 1，根据离子学说，静息电位的产生是由于（ ） A K+平衡电位 B Na+平衡电位 C Cl-平衡电位 D Ca2+平衡电位 2，动作电位一旦产生，幅度可达（） A 50% B 60% C 80% D 100% 三、问答题 1，用“离子学说”解释神经细胞静息电位的产 生原理 2，试述动作电位的产生原理 四、填空题 1，有髓神经纤维较_______,电阻_______, 传导方式为 _______,传导速度比无髓神经纤维_______, 无髓神经纤 维是以_______的形式进行传导。
• 横小管：将电位传 递至肌细胞深处 • 纵小管：贮存、释 放、聚集Ca+ • 三联管：一个横小 管和来自两侧的终 末池构成的复合体。
一、名词解释 三联管
二、选择题 1，骨骼肌中的收缩蛋白是指（ ） A 肌球蛋白 B 肌动蛋白 C 肌球蛋白和肌动蛋白 D 肌钙蛋白 2，骨骼肌实现收缩和舒张的最基本功能单位是 （） A 肌纤维 B 肌原纤维 C 肌小节 D 肌动蛋白 三、填空题 1，细肌丝主要由_________、 _________和_________组成。 2，肌管系统包括_________和_________。
（3）收缩的肌肉舒张 当肌浆中的Ca2+浓度升高时，肌浆网膜上 的钙泵被激活。在钙泵的作用下，肌质网 把Ca2+泵入肌质网内，使肌浆中Ca2+浓度 降低 ， Ca2+与肌钙蛋白亚单位C分离，肌 钙蛋白和原肌球蛋白恢复原先的构型，原 肌球蛋白再次掩盖肌动蛋白上的活性位点 ，阻止横桥与肌纤蛋白的相互作用，细肌 丝回至肌肉收缩前的位置，肌肉舒张
四、判断题 1，在安静状态下，原肌球蛋白分子可以阻碍
横桥与肌动蛋白结合。（ ） 2，肌肉收缩的始动因素是Ca2+与肌钙蛋白的结
合。（ ）
二、肌细胞的生物电
• （1）离子学说：a,细胞内 外各种离子分布不均 b,细 胞膜对各种离子具有通透 性。
• （2）静息电位的形成 • （3）动作电位的产生
Байду номын сангаас
静息电位
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