岳麓版 必修一 第7课古罗马的政制与法律 16ppt优质课件
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岳麓版高中历史必修一 第二单元第7课 古罗马的政制和法律 课件(共16张PPT)

的
诉
辩
对
抗
(
浮
雕 )
英美法系的诉辩对 抗的法庭审理模式
来自于古罗马法。
《 拿 破 仑 法 典 》
《拿破仑法典》,是一部根 据罗马法制定的资本主义民 法的典型。
现在世上许多国家的陪审制度、律师制度、 诉讼原则都渊源于罗马法。世上公认的法 学理论、法制民主原则均源于罗马法。
“法律面前人人平等”的原则也成了法制建 设永恒的价值观了。
A.是近代欧洲大陆国家法律的基础
B.为欧洲近代社会确立了行为规范
C.所维护的民主制度历史影响深远
D.不断地改变了欧洲历史发展方向
2、426年,罗马帝国颁布《引证法》规定:凡在法律上
遇到难题而成文法无明确规定时,则依照五大法学家
(生活于二三世纪之交)的法律著述来解决——若他们
的著述观点有分歧,则以多数为准;如不能形成多数,
社会习俗,一方面要遵守全人类共同的法律。……根据
自然理性,适用于全人类的法律称为列国通法”。与此
理论相关的法律实践是( )
D
A.汉穆拉比颁布了集古代两河流域各国法律之大成的
法典
B.梭伦改革时期颁布了废除债务奴隶的法令
C.罗马共和国政府公布了“十二铜表法”
D.卡拉卡拉皇帝敕令授予罗马帝国全体自由公民以公
万民法:它适用于罗马帝国境内一切自由民的法律, 与狭窄的公民法相区别,是帝国范围内的国际法。
苏格拉底把法分为自然法和人定法,认为自然法 也就是自然规律,是神的意志,具有普遍性。人定法 是国家政权分布的法律、条例、规定,具有易变性。
暑 假 水 浒 传 读后感 及心得 200字 《 水 浒 传 》 中书写 了108条 好汉的 故事,把 江湖 豪气与 兄弟义 气刻画 得淋漓 尽致。
岳麓版必修一 第二单元第7课古罗马的政制与法律课件(共27张PPT)

上
下
退
上
下
退
3、实质:明确维护私有财产和贵族既得利益。
4、意义: (1)明确维护私有财产权和贵族的既得利益。 (2)虽然没有给平民带来多少好处,但仍是平民 的胜利,有了成文法就得按律量刑,贵族再不能 像过去那样随意解释习惯法,一定程度上限制了 贵族的权力。 (3)是古罗马的第一部成文法,是罗马法的渊源, 是罗马法的基本法。
适用范围仅限于罗马公民,用来调整罗马公 民之间的关系的罗马法律,被称为公民法。而 《十二铜表法》就是一部典型的公民法。
上
下
退
(三)完备:查士丁尼法典(民法大全)
查 士 丁 尼 及 廷 臣
上
下
退
1、组成:《查士丁尼法典》、《查士丁尼法学 总论》、《查士丁尼学说汇纂》和《查士丁尼新 敕》,统称为《查士丁尼民法大全》,又称查士 丁尼法典。
A.主要依据道德良知 B.侧重听取证人证言 C.不受表象迷惑洞察事实真相 D.排除一切干扰遵从民众意愿
图6
上
下
退
1.(2015·四川文综·9)《十二铜表法》是古罗马历史上 第一部成文法。关于该法的表述,错误的是( ) A.它是古罗马习惯法的汇编 B.它限制了贵族的权力 C.它是当时罗马社会的写照 D.它不属于罗马公民法上 Nhomakorabea下
退
6.(2015·上海单科·3)“每一国的人民,一方面要遵 守自身特有的法律制度和社会习俗,一方面要遵守全人 类共同的法律。……根据自然理性,适用于全人类的法 律称为列国通法”。与此理论相关的法律实践是( ) A.汉穆拉比颁布了集古代两河流域各国法律之大成的 法典
B.梭伦改革时期颁布了废除债务奴隶的法令 C.罗马共和国政府公布了“十二铜表法” D.卡拉卡拉皇帝敕令授予罗马帝国全体自由公民以公 民权
岳麓版 必修一 第7课古罗马的政制与法律 16ppt精选课件

罗马法的开Hale Waihona Puke ——案子怎么判, 法律说了算
【合作探究】
为什么说《十二铜表法》是平民的胜利? 《十二铜表法》的局限性在哪里?
巩固练习
B 罗马成文法诞生的标志是( )。
A.习惯法的废除
罗马法的发展——
人口:5500万-1.2亿 国土:590多万平方公里,横跨欧、亚、非 三大洲
罗马
罗马法的完备——
巩固练习
查士丁尼皇帝以集罗马法律之大成而著称于世。 他所编纂的法典在他即位期间得到了实施。下列哪项
D 不是他在位期间完成的( )
A《查士丁尼法典》 B《查士丁尼法学总论》
C《查士丁尼学说汇纂》 D《查士丁尼新敕》
三、罗马法影响
• 对当时:万民法有广泛的适用性和实用性,巩固了罗马政权,有利于 帝国长治久安和繁荣进步。由于内容丰富,应用性强,为西欧大多数 封建国家所采用的。
• 对后世:罗马法在世界法治史上有十分重要的地位,成为近代资产阶 级法学的渊源和近现代许多国家法律制度的立法基础。
• 对今天:罗马法中蕴涵着人人平等、公正至上等观念,具有超越时间、 地域与民族的永恒价值。
阅读下列材料,思考罗马法的局限性
第八表:如果有人打断自由人的骨头,他需偿付300盎
司罚金;如被打折骨头的是奴隶,罚金可以减
C 国家中了。”这一长期斗争的结果是( )
A 贵族的特权被取消
B 罗马法体系最终完成 C 平民与贵族在法律上平等 D 自由民获得相同的权利
平民与贵族斗争,贵族随 意解释法律受到限制,公 民权利受到法律保护,故 贵族与平民在法律上平等,
作业:练习册
• 向你的美好的希冀和追求撒开网吧,九百九十九次落空了,还有一千次呢人若软弱就是自己最大的敌人游手好闲会使人心智生锈。故天将降大任于斯人也,必先 苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。让生活的句号圈住的人,是无法前时半步的。少一点预设的期待, 那份对人的关怀会更自在。榕树因为扎根于深厚的土壤,生命的绿荫才会越长越茂盛。稗子享受着禾苗一样的待遇,结出的却不是谷穗。进取乾用汗水谱烈军属 着奋斗和希望之歌。患难可以试验一个人的品格,非常的境遇方可以显出非常的气节每一件事都要用多方面的角度来看它。机会只对进取有为的人开放,庸人永 远无法光顾。困苦能孕育灵魂和精神的力量骄傲,是断了引线的风筝,稍纵即逝;自卑,是剪了双翼的飞鸟,难上青天。这两者都是成才的。如果圆规的两只脚 都动,永远也画不出一个圆。有困难是坏事也是好事,困难会逼着人想办法,困难环境能锻炼出人才来。只存在於蠢人的字典里。青,取之于蓝而青于蓝;冰, 水为之而寒于水。岁寒,然后知松柏之后凋也。积极的人在每一次忧患中都看到一个机会,而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。一个能从别人的观念来看 事情,能了解别人心灵活动的人永远不必为自己的前途担心。志当存高远。绳锯木断,水滴石穿让我们将事前的忧虑,换为事前的思考和计划吧!锲而舍之,朽 木不折;锲而不舍,金石可镂。没有天生的信心,只有不断培养的信心。路曼曼其修远兮,吾将上下而求索天行健,君子以自强不息。会当凌绝顶,一览众山小。 丈夫志四海,万里犹比邻。也,而不可夺赤。信言不美,美言不信。善者不辩,辩者不善。知者不博,博者不知。挫其锐,解其纷,和其光,同其尘,是谓“玄 同”。故不可得而亲,不可得而疏;不可得而利,不可得而害;不可得而贵,不可得而贱。故为天下贵。天下之至柔,驰骋天下之至坚。无有入无间,吾是以知 无为之有益。知者不言,言者不知。更多老子名言敬请关注习古堂国学网的相关文章。柔弱胜刚强。鱼不可脱於渊,国之利器不可以示人。善为士者,不武;善 战者,不怒;善胜敌者,不与;善用人者,为之下。是谓不争之德,是谓用人之力,是谓配天古之极是以圣人后其身而身先,外其身而身存无为而无不为。取天 下常以无事,及其有事,不足以取天下。合抱之木,生於毫末;九层之台,起於累土;千里之行,始於足下。多言数穷,不如守中。天下莫柔弱於水,而攻坚强 者莫之能胜,以其无以易之。天长地久。天地所以能长且久者,以其不自生,故能长生。是以圣人後其身而身先;外其身而身存。非以其无故能成其私。譬道之 在天下,犹川谷之於江海。江海之所以能为百谷王者,以其善下之,故能为百谷王。是以圣人欲上民,必以言下之;欲先民,必以身後之。是以圣人处上而民不 重,处前而民不害。是以天下乐推而不厌。以其不争,故天下莫能与之争。是以圣人抱一为天下式。不自见,故明;不自是,故彰;不自伐,故有功;不自矜, 故长。夫唯不争,故天下莫能与之争。故道大,天大,地大,人亦大。域中有四大,而人居其一焉修之於身,其德乃真;修之於家,其德乃余;修之於乡,其德 乃长;修之於邦,其德乃丰;修之於天下,其德乃普。故以身观身,以家观家,以乡观乡,以邦观邦,以天下观天下。吾何以知天下然哉?以此。慈故能勇;俭 故能广;不敢为天下先,故能成器长。今舍慈且勇;舍俭且广;舍後且先;夫慈以战则胜,以守则固。天将救之,以慈卫之。道生一,一生二,二生三,三生万 物。知人者智,自知者明。胜人者有力,自胜者强。知足者富。强行者有志。一个实现梦想的人,就是一个成功的人。一个人如果已经把自己完全投入于权力和 仇恨中,你怎么能期望他还有梦梦想无论怎样模糊,总潜伏在我们心底,使我们的心境永远得不到宁静,直到这些梦想成为事实。落叶 ——树叶撒下的泪滴,既 已落下,何须再弯腰拾起;与其肩负苦涩的回忆,不如走向明天,淋浴春雨梦想绝不是梦,两者之间的差别通常都有一段非常值得人们深思的距离。一个人要实 现自己的梦想,最重要的是要具备以下两个条件:勇气和行动。一个人如果已经把自己完全投入于权力和仇恨中,你怎么能期望他还有梦?如果一个人不知道他 要驶向哪个码头,那么任何风都不会是顺风。最初的梦想紧握在手上,一个微不足道的理由让一切都曾失去过。谁不曾迷茫?谁有不曾坠落呢?安逸的日子谁不 想有呢?如果骄傲没被现实大海冷冷拍下,如果梦想不曾坠落悬崖千钧一发,又怎会懂得要多努力才能走的更远?又怎会晓的执著的人拥有隐形翅膀?现在的一 切都是为将来的梦想编织翅膀,让梦想在现实中展翅高飞。很多时候,我们富了口袋,但穷了脑袋;我们有梦想,但缺少了思想。、一个人可以非常清贫、困顿、 低微,但是不可以没有梦想。只要梦想一天,只要梦想存在一天,就可以改变自己的处境乐理知识和乐器为我的音乐梦想插上了一双希望的翅膀。长大以后,我 要站在真正的舞台上尽情地展现自己的风采,为大家带来欢乐。没有一颗心会因为追求梦想而受伤,当你真心想要某样东西时,整个宇宙都会联合起来帮你完成。 青年时准备好材料,想造一座通向月亮的桥,或者在地上造二所宫殿或庙宇。活到中年,终��
岳麓版高一历史必修一第二单元第7课《古罗马的政制与法律》优质教学课件(共31张PPT)

罗马城
一、从共和国到帝国
2.帝制的建立和发展
元首制 公元前27年
披着共和外衣 的君主专制
帝制 3世纪
公开
屋大维
戴克里先
395年 西罗马帝国(5世纪,日耳曼人入侵,灭亡) 分裂 东罗马帝国即拜占庭帝国
一、从共和国到帝国
1.共和政体的形成 (1)时间:公元6世纪 (2)机构:执政官、元老院、公民大会
15、一年之计,莫如树谷;十年之计 ,莫如 树木; 终身之 计,莫 如树人 。2பைடு நூலகம்21 年8月2021/8/11 2021/8/112021/8/118/11 /2021
16、提出一个问题往往比解决一个更 重要。 因为解 决问题 也许仅 是一个 数学上 或实验 上的技 能而已 ,而提 出新的 问题, 却需要 有创造 性的想 像力, 而且标 志着科 学的真 正进步 。2021/8/11202 1/8/11August
如果被打折骨头的是奴隶,罚金可减半。
第11表:禁止贵族与平民通婚。
3、特点:维护私有财产和贵族的既得利益
二、罗马法
1、《十二铜表法》——罗马法的开端
——调整罗马公民之间的关系(公民法)
(4)评价:按律判决和量刑, 限制了贵族特权;
一定程度上保护了平民的利益, 罗马第一部成文法,基本法
二、罗马法
2.《十二铜表法》——罗马法的开端
5、You have to believe in yourself. That's the secret of success. ----Charles Chaplin人必须相信自己,这是成功的秘诀。-Thursday, June 17, 2021June 21Thursday, June 17, 20216/17/2021
岳麓版高中历史必修一 第二单元第7课 古罗马的政制与法律 优质PPT课件.(共27张PPT)

概念解读:
1、罗马法是指公元前6世纪末至公 元7世纪古代罗马制定和实施的全部 法律制度。
2、罗马法的起源——习惯法(“不 成文法”) 是古罗马最早出现的法, 未经政府明确承认而被一般人接受并 默认的社会生活法则。 具有伸缩性 和不确定性。
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罗马法的演变
呈现 习惯法 (伸缩性、随意性)
形式 成文法 (规范性、强制性)
罗
《十二铜表法》
马 适用 法 范围
公民法
(主要限于罗马公民) (共和国时期)
万民法 (适用于帝国一切自由民)
(帝国时期)
完善
《查士丁尼 民法大全》
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鼓起勇气决定对奴隶主的无理要求提出上诉。
第3表:债权人可将无力偿还的债务人,押到家中拘 留,将其戴上足枷、手铐、甚至杀死或卖之为奴。
判处奴隶主巴特斯无罪
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第7课 古罗马的政制与法律
考点:①《十二铜表法》的地位及评价;
②《查士丁尼民法大全》的地位及作用; ③罗马法的主要内容及其对当时及后世的作用
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1、罗马法是指公元前6世纪末至公 元7世纪古代罗马制定和实施的全部 法律制度。
2、罗马法的起源——习惯法(“不 成文法”) 是古罗马最早出现的法, 未经政府明确承认而被一般人接受并 默认的社会生活法则。 具有伸缩性 和不确定性。
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罗马法的演变
呈现 习惯法 (伸缩性、随意性)
形式 成文法 (规范性、强制性)
罗
《十二铜表法》
马 适用 法 范围
公民法
(主要限于罗马公民) (共和国时期)
万民法 (适用于帝国一切自由民)
(帝国时期)
完善
《查士丁尼 民法大全》
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鼓起勇气决定对奴隶主的无理要求提出上诉。
第3表:债权人可将无力偿还的债务人,押到家中拘 留,将其戴上足枷、手铐、甚至杀死或卖之为奴。
判处奴隶主巴特斯无罪
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第7课 古罗马的政制与法律
考点:①《十二铜表法》的地位及评价;
②《查士丁尼民法大全》的地位及作用; ③罗马法的主要内容及其对当时及后世的作用
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岳麓版高中历史必修一-第二单元第7课-古罗马的政制与法律--课件(共20张PPT)

——德国法学家耶林格《罗马法精神》
(三)历史影响 1.对当时:
(1)积极: 调节矛盾,维系稳定,巩固统治。 (2)局限:主要维护奴隶主贵族的利益。
2.对后世:
(1) 为西欧大多数封建国家所采用 ①立法蓝本 (2) 近现代资本主义法律的先声 ②法律制度 (3)罗马法中所蕴涵的人人平等,公正至上 的法律观念对后世影响深远。
(二)发展历程 1、开端——《十二铜表法》
①共和国的诞生②平民与贵族的长期斗争。
公元前5世纪中期,共和国时期
十分庞杂……习惯法的汇编……明确维护私有财产 权和贵族的既得利益。
案例
维护奴隶主贵族的利益
(1)局限: (2)积极: ①作用②地位
若案例一所述案件发生于《十二铜表法》 出现后,作为法官会怎么判?说明理由。
第7课 古罗马的政制与法律
课标要求:了解罗马法的主要内容及其在维 系罗马帝国统治中的作用,理解法律在人类 社会生活中的价值。
一、古罗马的政体变化(背景)
君主制
(BC8C)
贵族共和制
(BC6C末)
帝制
(BC27年)
284年
地跨三洲,水兼四海
二、罗马法
(一)含义 古罗马制定和实施的一系列法律的统称。
洛克一半的财产将捐给那些跟随他作 战受伤或战死士兵的家人。
因为法官必须根据《十二铜表法》第 五表:死者的财产需按其遗嘱进行处理。
2、发展
(1)共和国时期 一系列……
《阿奎里亚法》
(2)帝国时期
《卡拉卡拉敕令》
公民法 万民法
3、完备——查士丁尼法典
(1)原因:
(2)组成:4部
《查士丁尼法典》 《查士丁尼法学总论》 《查士丁尼学说汇纂》 《查士丁尼新敕》
(三)历史影响 1.对当时:
(1)积极: 调节矛盾,维系稳定,巩固统治。 (2)局限:主要维护奴隶主贵族的利益。
2.对后世:
(1) 为西欧大多数封建国家所采用 ①立法蓝本 (2) 近现代资本主义法律的先声 ②法律制度 (3)罗马法中所蕴涵的人人平等,公正至上 的法律观念对后世影响深远。
(二)发展历程 1、开端——《十二铜表法》
①共和国的诞生②平民与贵族的长期斗争。
公元前5世纪中期,共和国时期
十分庞杂……习惯法的汇编……明确维护私有财产 权和贵族的既得利益。
案例
维护奴隶主贵族的利益
(1)局限: (2)积极: ①作用②地位
若案例一所述案件发生于《十二铜表法》 出现后,作为法官会怎么判?说明理由。
第7课 古罗马的政制与法律
课标要求:了解罗马法的主要内容及其在维 系罗马帝国统治中的作用,理解法律在人类 社会生活中的价值。
一、古罗马的政体变化(背景)
君主制
(BC8C)
贵族共和制
(BC6C末)
帝制
(BC27年)
284年
地跨三洲,水兼四海
二、罗马法
(一)含义 古罗马制定和实施的一系列法律的统称。
洛克一半的财产将捐给那些跟随他作 战受伤或战死士兵的家人。
因为法官必须根据《十二铜表法》第 五表:死者的财产需按其遗嘱进行处理。
2、发展
(1)共和国时期 一系列……
《阿奎里亚法》
(2)帝国时期
《卡拉卡拉敕令》
公民法 万民法
3、完备——查士丁尼法典
(1)原因:
(2)组成:4部
《查士丁尼法典》 《查士丁尼法学总论》 《查士丁尼学说汇纂》 《查士丁尼新敕》
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鲁道夫·冯·耶林 (德国著名法学家)
“罗马帝国曾三次征服世界,第 一次以武力,第二次以宗教(基 督教),第三次以法律。武力因 罗马帝国的灭亡而消失,宗教随 着人民思想觉悟的提高、科学的 发展而缩小了影响,唯有法律征 服世界是最为持久的征服。”
——《罗马法精神》
罗马法的起源——
案子怎么 判,由我 说了算
查士丁尼皇帝以集罗马法律之大成而著称于世。 他所编纂的法典在他即位期间得到了实施。下列哪项
D 不是他在位期间完成的( )
A《查士丁尼法典》 B《查士丁尼法学总论》
C《查士丁尼学说汇纂》 D《查士丁尼新敕》
三、罗马法影响
• 对当时:万民法有广泛的适用性和实用性,巩固了罗马政权,有利于 帝国长治久安和繁荣进步。由于内容丰富,应用性强,为西欧大多数 封建国家所采用的。
第7课 古罗马的政制与法律
一、古罗马历史发展
395年 476年
前8世纪前6世纪末 前27年
1453年
王A政 共和国B 时期
帝国C时期
东罗马D 帝国
时代
西
(拜占庭)
罗
君主制
马
帝
贵族共和制
国
帝制 分 西
东
裂灭
灭
巩固练习
A 古罗马政体发展的先后顺序是( )
A.君主制——贵族共和制——帝制
二、古罗马历史发展
罗马法的开端——
案子怎么判, 法律说了算
【合作探究】
为什么说《十二铜表法》是平民的胜利? 《十二铜表法》的局限性在哪里?
巩固练习
B 罗马成文法诞生的标志是( )。
A.习惯法的废除
罗马法的发展——
人口:55、非 三大洲
罗马
罗马法的完备——
巩固练习
• 对后世:罗马法在世界法治史上有十分重要的地位,成为近代资产阶 级法学的渊源和近现代许多国家法律制度的立法基础。
• 对今天:罗马法中蕴涵着人人平等、公正至上等观念,具有超越时间、 地域与民族的永恒价值。
阅读下列材料,思考罗马法的局限性
第八表:如果有人打断自由人的骨头,他需偿付300盎
司罚金;如被打折骨头的是奴隶,罚金可以减
巩固练习
罗马法博大缜密,对人类文明影响深远。下
D 列叙述不正确的是( ) A 罗马法是现代资本主义法制的先声 B《法国民法典》就是以罗马法为蓝本起草 C 现在许多国家的陪审、律师制度源于罗马法 D 罗马法的影响未波及亚洲
巩固练习
罗马共和国时期,平民和贵族展开了长达两个世 纪的斗争,斗争的成就主要体现为期间所颁布的法律。 恩格斯曾评论说“氏族贵族和平民不久便完全融化在
半。
——《十二铜表法》
“没有东西比皇帝陛下更高贵和更神圣。” “皇帝敕令具有法律的效力。” “妇女不得参与任何公务。妻不忠时,夫有权将其杀死。妻的财 产不论婚前或婚后所得,一律归夫所有。未经夫的允许,妻不得 独立为法律行为。”
以—上—《规民定法能大全否》体现法律面前人人平等?为什么?
不能,奴隶制下维护奴隶主阶级的利益、君权 至上和男女不平等。带有阶级和时代的局限性。
C 国家中了。”这一长期斗争的结果是( )
A 贵族的特权被取消
B 罗马法体系最终完成 C 平民与贵族在法律上平等 D 自由民获得相同的权利
平民与贵族斗争,贵族随 意解释法律受到限制,公 民权利受到法律保护,故 贵族与平民在法律上平等,
作业:练习册
• 我们很容易遭遇逆境,也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间,如果不前进,不会自我激励的话,就注定只能被这个世界抛弃。自我 激励能力是人自我调节系统中重要的组成部分,主要表现在对于在压力或者困境中,个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力,在个体克服困难、顶住压力、 勇对挑战等情况下,都发挥着关键性的作用。具备自我激励能力的人,富有弹性,经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向,而缺乏这种能力的人,在逆境 中的表现就大打折扣,表现为过分依赖外界的鼓励和支持。一个小男孩在自家的后院练习棒球。在挥动球棒前,对自己大喊:“我是世界上最棒的棒球手!”然后扔 出棒球,挥动……但是没有击中。接着,他又对自己喊:“我是世界上最棒的棒球手!”扔出棒球,挥动依旧没有击中。男孩子停下来,检查了球棒和球,然后用更 大的力气对自己喊:“我是世界上最棒的棒球手!”可是接下来的结果,并未如愿。男孩子似乎有些气馁,可是转念一想:我抛球这么刁,一定是个很棒的挥球手。 接着男孩子又对自己喊:“我是世界上最棒的挥球手!”其实,大多数情况下,很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励,可是,这故事却深深反映了这个男孩子自我鼓 励下的执著,而这执著是很多人并不具备的……而许多奇迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现,他们之所以达不到自己孜孜以求的目标,是因为他们的主要目 标太小、而且太模糊不清,使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力,目标的实现就会遥遥无期。因此,真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟 又具体的远大目标。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线,有起也有落,但你可以安排自己的休整点。事先看看你的时间表,框出你放松、调整、 恢复元气的时间。即使你现在感觉不错,也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时,要给自己安排休整点。安排出一大段时间让自己隐退一下,即 使是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样,在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说,不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比 赛。如果把困难看作对自己的诅咒,就很难在生活中找到动力,如果学会了把握困难带来的机遇,你自然会动力陡生。所以,困难不可怕,可怕的是回避困难。大多 数人通过别人对自己的印象和看法来看自己。获得别人对自己的反映很不错,尤其正面反馈。但是,仅凭别人的一面之辞,把自己的个人形象建立在别人身上,就会 面临严重束缚自己的。因此,只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的棋局该由自己来摆。不要从别人身上找寻自己,应该经常自省。有时候我们不做一件 事,是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时,往往会把必须做的事放在一边,或静等灵感的降临。你可不要这样。如果有些事你知道需 要做却又提不起劲,尽管去做,不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情,一旦做起来了尽管乐在其中。所以,这次犯错, 是为了下次接受挑战后,要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时,你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事, 放松可以产生迎接挑战的勇气。事过境迁,面对人生,面对社会,面对工作,一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾,都不会去怜惜一个不 努力的人,更不会去同情一个懒惰的人,一切都需要自己去努力。谁都不可能一生一世的帮你,一时的享受也只不过是过眼云烟,成功需要自己去努力。当今社会的 快速发展,各行各业的疲软,再加上每年几百万毕业生涌向社会,社会生存压力太大,以至于所有稍微有点意识的年轻人都想努力提高自己。看着身边一个个同龄人 那么优秀,看着朋友圈的老同学个个事业有成、买房买车,我们心急如梵,害怕被这个社会抛弃。所以努力、焦躁、急迫这些名词缠绕着越来越多的年轻人,我们太 想改变自己,太想早一日成为自己梦想中的那个自己。收藏各种技能学习资料,塞满了电脑各大硬盘;报名流行的各种付费社群,忙的人仰马翻;于是科比看四点钟 的洛杉矶成为大家励志的手段,纷纷开始早起打卡行动。其实……其实我们不觉得太心急了吗?这是有一次自己疲于奔命,病倒了,在医院打点滴时想到的。我时常 恐慌,害怕自己浪费时间,就连在医院打点滴的时候,都觉得是对时间的一种浪费。想快点结束,所以乘着护士不在,自己偷偷的拨快了点滴速度。刚开始自己还能 勉强受得了,过了差不多十分钟,真心忍不住了,只好叫护士帮我调到合适的速度。打完点滴走在回家的路上,我就在想,平时做事和打点滴何尝不是一样,都是有 一个度,你太急躁了、太想赶超,身体是受不了的。身体是革命的本钱,我们还年轻,还有大把的时间够我们改变,够我们学习成长。身体就像是 1000前面的那个 若是1都不存在了,后面再多的0又有什么用?我是一个急性子,做事风风火火的,所以对于想改变自己,是比任何人都要心急。这次病倒了,个人感觉完全是没有方 向、不分主次的一通乱忙乎才导致的,病倒换来的努力根本是一钱不值。生病的那几天,我跟自己的大学老师打了一个电话,想让老师