校园足球训练计划
学校足球训练方案范文(精选5篇)

学校足球训练方案学校足球训练方案范文(精选5篇)为了确定工作或事情顺利开展,就需要我们事先制定方案,方案是阐明行动的时间,地点,目的,预期效果,预算及方法等的书面计划。
那么问题来了,方案应该怎么写?以下是小编为大家整理的学校足球训练方案范文(精选5篇),供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。
学校足球训练方案1一、指导思想:进一步普及、培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,在各年级的足球队员进行训练,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。
二、奋斗目标全面普及学校足球运动,力争在省、市比赛踢出好成绩,让更多的学生喜欢上足球运动!三、训练的基本任务,内容要求及手段(一)提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面:1、严格的组织纪律性。
2、严格的训练自觉性。
比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风。
2、培养勇猛顽强的踢球作风。
3、严格的比赛纪律。
(二)全面提高队员的基本技术三年级:1、提高队员的传接球的速度。
2、提高队员的防守能力。
3、提高队员运控球的保险系数;4、提高队员战术,重点是个人与局部的战术配合。
5、明确个人的攻守职能,进攻防守原则。
6、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。
二年级:1、提高队员运控球能力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、学习简单的传切配合技术。
(三)主要训练手段:身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接。
(四)训练主要技术:踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。
运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。
学校足球训练计划

学校足球训练计划(总13页)--本页仅作为文档封面,使用时请直接删除即可----内页可以根据需求调整合适字体及大小--学校足球训练计划学校足球训练计划三篇学校足球训练计划篇一指导思想:为大力开展丰富的课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,树立“健康第一”的指导思想,更好地贯彻学校的教育方针、增强学生的体质,推动我校足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水平。
训练目标:进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,提高他们的身体素质和技术技能水平,同时为校初建的足球队打好基础。
训练时间:男足:每周二、五中午12:10---12:55周日9:00---11:00 女足:每周一、四中午12:10---12:55周日13:00---15:00 训练内容:三月:1.身体恢复性训练2.身体灵敏、协调性训练3.球性训练四月:1.控球训练2.传球训练3.守门训练五月:1.速度、耐力训练2.团队配合训练3.进攻、防守训练六月:1.巩固与提高2.小场地比赛本学期训练均按照以上计划进行,如有变化另行临时通知。
学校足球训练计划篇二一、指导思想:进一步贯彻落实校园足球运动发展的有关文件和精神,落实分管校长负责制,认真学习“学校体育工作条例”的重要思想,在训练中坚持依法治教,以德治教,加大教学,训练有素,理论联系实际,体育科组分步实施训练教学目标;订出计划,全面推进素质教育,提高训练教学质量,力争今年的各项足球比赛中取得好成绩。
二、训练目标:在围绕着上海市校园足球联盟建设的基础上,学校开展足球项目专项训练,目的是增强学生的体质,增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,体会动作要领,初步掌握足球最基本技术和游戏方法,发展灵敏,协调等身体素质,培养勇敢,顽强,机智,果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。
三、时间安排(一):日常足球及暑假训练训练安排每周五:3::55----5:15每周日:14:00----16:00(待定)暑假:自学期结束后,利用每天下午两小时的时间进行训练,具体时间另行决定,天数为20天左右。
校园足球训练计划3篇

校园足球训练计划3篇(2760字)一、指导思想xxxx年新学年到来之际,为开展丰富的学生课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,树立“健康第一”的生活理念,更好地贯彻学校的教育方针、培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强学生体质,发展学生体育特长,调节紧张的学习气氛,丰富学校文化生活,推动我校足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水平。
特组织成立足球兴趣小组,制定XX学校足球运动训练工作计划。
二、教学目标1、通过对足球技能的学习,培养学生对足球运动的兴趣。
2、在运动实践中体会足球的配合意识。
3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。
4、进一步提高足球队员的技战术的水平,为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。
三、教学措施(一)训练时间每周一、三、下午活动课,训练时间为1个小时。
(二)训练原则1、队员应准时参加训练,不得无故缺席。
2、坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。
3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。
4、有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。
5、在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。
6、在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。
具体训练计划及内容第一阶段一、身体训练(一)身体训练的目的1、使学生热爱足球。
2、培养学生反应灵敏。
并提高身体素质。
(二)身体训练的主要内容1、做徒手操2、以跑为主的身体训练。
(l)慢跑:15米x2,指导学生跑的动作。
(2)快跑:10米x2、15米x2,要求跑的动作正确。
(3)曲线跑:培养学生的灵敏。
(4)自由跳:培养学生的后蹬方法。
二、足球技术训练(一)技术训练的目的1、训练学生熟悉球性。
2、让学生准确掌握技术动作要领。
(二)技术训练的主要内容1、以带球为主,在带球中学习基本技术动作和带球方法。
2、让学生初步接受和学习传球、接球方法。
足球训练计划方案范文(精选9篇)

足球训练计划方案足球训练计划方案范文(精选9篇)为确保事情或工作顺利开展,通常需要提前准备好一份方案,方案一般包括指导思想、主要目标、工作重点、实施步骤、政策措施、具体要求等项目。
怎样写方案才更能起到其作用呢?下面是小编收集整理的足球训练计划方案范文(精选9篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
足球训练计划方案1课题:足球基本功练习(一) 学习目标1、在活动中主动学习多种足球动作技术,灵活地在游戏过程中运用,发展兴趣、参与意识及自信。
2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。
合作学习与竞争能力有提高。
3、能初步运用小足球组合动作。
4、提高灵敏、协调和平衡等运动素质,发展体能。
学情分析1、学生从没上过足球课,对足球游戏非常感兴趣和喜爱;有很浓的学习兴趣。
2、绝大多数学生不懂足球,不会足球的技术动作。
少部分学生曾经在电视上看见过。
3、学生综合水平上、中、下三个层次的区别不是很明显。
教学内容足球运球、传球、停球教学过程一、准备游戏:《手运球比快》《脚运球比快》 (6分钟)1、师导问:我们班是一个体育强班,有些学生喜爱篮球,有些同学喜爱足球?......今天,我们就来做一个试验,看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快?想不想试一下呀?2、游戏分组游戏3、师小结:篮球......;足球......是因为我们现在脚运球还不熟,这说明......我们的足球基本功还不到位,那么今天我们就来学习足球基本功,好不好?二、游戏:停球---传球—停球 (16分钟)1、师:我们首先学习传球或停球技术,请同学们尝试......2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试;3、小组展示停球方法;(轻踩、减力挡等)4、分组传球尝试练习;5、小组展示传球方法,注意准确性;(脚背、脚内侧、脚外侧)游戏:传停球接力三、直线运球---曲线运球—接力(13分钟)1、师:光学会传球和运球是不够的,我们还要学习运球的方法......2、教师讲解运球的方法,提示要点(推球的后方中下部,向前用力);(直线运)3、学生分小组自主尝试几次,体验动作要领;4、优生表演,师鼓励;5、师问:在比赛场上,往往会受到阻截,球必须改变运行方向,也就是曲线行进,这就要求我们学会曲线运球,如何进行呢?下面分小组进行尝试......6、学生分组尝试;(绕垫子S运)7、小组优生展示,师归纳:用脚的内、外两侧拨球来改变球的运行方向。
足球训练计划方案(精选12篇)

足球训练计划方案足球训练计划方案(精选12篇)为了确保我们的努力取得实效,往往需要预先制定好方案,方案属于计划类文书的一种。
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足球训练计划方案1一、指导思想进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的生长发育,使学生掌握足球的基本技术,了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。
通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在片比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。
二、训练对象本校1-3年级男学生。
三、训练地点校足球场四、训练时间每周一、四:2-3年级学生;每周二、五:1年级学生五、训练目标1.在严格的训练与管理下保持与提高队员的学训作风。
2.培养荣誉感、责任感,树立为队、为校争光的信念。
3.培养球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力。
4.形成梯队队伍。
六、具体要求1年级学生:学习基本的运、传、接、射门等技术动动作、培养和发展球感和控制球基本能力、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力,通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识。
2-3年级学生:继续熟悉球性和控运球等基本技术、在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,掌握与提高比赛相关的规则和战术,通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力。
提高学练和实战,进一步提高他们的身体素质和技术、技能、战术、战能水平。
足球训练计划方案2一、指导思想落实计划,认真学习“学校体育工作条例”的重要思想,在训练中坚持依法治教,以德治教,加大教学,训练有素,理论联系实际,活动小组分步实施训练全面推进素质教育,提高训练教学质量。
小学校园足球训练计划及规划(5篇)

小学校园足球训练计划及规划为认真____国家体育总局、教育部《____开展全国青少年校园足球活动____》精神、全国校园足球指导方针,认真执行《牡丹江校园足球工作实施方案》落实校园足球行动,能够在新的一年中将我校足球整体水平大幅度提升,进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战牡丹江中小学生校园足球联赛。
一、指导思想为大力开展丰富的课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,实现我校办负责任学校,做负责任的教师,育负责任的学生的办学宗旨,树立健康第一的指导思想,更好地____学校的教育方针、增强学生的体质,推动我校校园足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水平。
特制定校园足球训练计划。
二、工作目标提高我校学生的足球队员的技战术水平,为参加牡丹江市校园足球联赛,为培养足球后备力量打下基础,也为我校校园足球运动成为我校的特色之一做准备。
三、工作措施(一)训练时间每周一、三、五、下午第七、八节课,训练时间为____个半小时。
(二)训练原则科学进行训练,系统训练,积极提高原则,技术训练结合战术训练,体能训练结合技术训练,个人技术结合全队战术。
____队员应准时参加训练,不得无故缺席。
2.坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误____队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。
4.有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技、战术能力。
5.在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。
6.在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。
四、训练的基本任务,内容要求及手段(一)提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面:1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风3、严格的比赛纪律(二)全面提高队员的基本技术为迎接比赛加强训练,重点:体能方面的训练,提高射门的准确性,熟悉战术的运用,队友之间的配合,培养团结,坚强的意志。
校园开展足球工作计划范本

校园开展足球工作计划范本一、背景与目标足球运动作为一项极具魅力和影响力的体育项目,在校园中开展具有重要意义。
它不仅能够增强学生的体质,培养团队合作精神和竞争意识,还能丰富校园文化生活。
为了推动校园足球运动的蓬勃发展,特制定本工作计划。
我们的目标是在校园内营造浓厚的足球氛围,让更多的学生参与到足球运动中来,提高学生的足球技能和竞技水平,培养一批优秀的足球人才,并促进学生的全面发展。
二、具体工作安排(一)基础设施建设1、规划和建设专用的足球场地,确保场地符合标准,地面平整,草坪质量良好,为学生提供优质的运动环境。
2、配备充足的足球器材,如足球、球门、训练设备等,满足日常训练和比赛的需求。
(二)师资队伍建设1、招聘具有专业足球背景和教学经验的教师,担任足球教练,负责学生的训练和指导。
2、定期组织教师参加足球培训课程和研讨会,不断提升教师的教学水平和专业素养。
(三)课程设置1、将足球纳入体育课程体系,确保每个班级每周有一定的足球课程时间。
2、课程内容包括足球基础知识、基本技能、战术讲解和比赛规则等。
(四)社团与兴趣小组1、成立足球社团,吸引对足球有浓厚兴趣的学生参与,定期组织社团活动。
2、设立不同层次的兴趣小组,如初级组、中级组和高级组,根据学生的水平进行有针对性的训练。
(五)校内比赛1、组织班级足球比赛,每个学期举办一次,增强班级凝聚力和竞争意识。
2、举办校内足球锦标赛,选拔优秀的足球队伍和球员。
(六)校际交流1、积极参与校际足球比赛和交流活动,与其他学校的足球队进行切磋和交流。
2、邀请外校足球队来校进行友谊赛,促进学校之间的体育交流和合作。
(七)宣传推广1、利用校园广播、宣传栏、校报等渠道,宣传足球知识和校园足球活动的开展情况。
2、举办足球文化节,包括足球主题的演讲比赛、摄影比赛、知识竞赛等,激发学生对足球的热情。
三、训练计划(一)基础训练1、体能训练:包括耐力跑、短跑、跳跃等,提高学生的身体素质。
足球训练工作计划5篇

足球训练工作计划5篇足球训练工作计划5篇日子在弹指一挥间就毫无声息的流逝,前方等待着我们的是新的机遇和挑战,我们要好好计划今后的学习,制定一份计划了。
那么我们该怎么去写计划呢?下面是小编为大家收集的足球训练工作计划,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
足球训练工作计划1一、指导思想足球运动是一项具有竞争性和对抗性的运动项目,它能体现出学生之间的配合意识和团结协作的精神,深受广大学生的喜爱。
开展学校足球运动训练对培养学生对体育运动的兴趣,促进学生身心健康,增强体质丰富学校文化生活,发展体育特长,调节紧张的学习气氛具有重要意义。
二、训练目标1、通过对学生足球技能的训练,培养学生对足球运动的兴趣。
2、让学生在运动实践中体会足球的配合意识。
3、充分利用足球运动的竞争性强的特点有效地锻炼身体,促进身心健康,培养集体主义精神。
4、由教练通过训练,选拔训练成绩好、纪律性强、身体素质强、勇猛顽强的战斗作风强和有团队合作的人组成学校足球队。
三、教学内容安排及课时数本学期的练习内容主要以基本身体素质和基础足球战术为主,在基础技术的基础上学习进攻战术防守战术,同时还要对学生的身体素质进行训练。
训练时间:为每周一到周五下午4:00—5:00训练地点:学校后操场四、训练基本任务、内容、要求及手段(一)训练方面提高队员的训练纪律和质量:1、严格组织学生纪律性。
2、严格提高学生训练质量。
(二)提高队员比赛作风:1、养成良好的体育道德作风。
2、进一步加强勇猛顽强的战斗作风。
3、严格的训练纪律。
(三)提高队员全面身体素质,重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质。
1、学习掌握急停急起的正确方法。
2、提高速度所需要的肌肉力量。
3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏、协调能力。
(四)全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术),逐步发展队员个人技术特长。
1、提高活动中的控球能力。
2、正确掌握传、接球技术。
3、提高技术运用的合理性。
4、注意发现队员特点并加以培养。
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校园足球训练计划
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学校园足球训练计划
一、指导思想和训练理念:
足球训练的整体目标:宣传、推广、普及足球运动的基础上,发现和培养具有良好天赋和品行的足球竞技人才,充实学生校园生活,丰富学校校园文化。
训练的基本理念有四个层面如下:
第一,强健体魄、释放压力:让学生在宽敞的绿地上尽情奔跑;给孩子一个健康的体魄;让学习负担沉重的孩子得到缓冲和释放;让孩子享受快乐的时光。
第二,培养兴趣、强悍精神:培养孩子对足球的兴趣爱好;培养孩子在足球方面的一技之长;让孩子有一个值得骄傲的绿茵记忆;培养孩子团队协作、敢于拚搏的精神。
第三,规范过程、挖掘潜能:保证让孩子接受正规、系统、科学的足球培训;挖掘孩子潜在的足球能力;让孩子体验成功的喜悦;让足球成为孩子终生的爱好和寄托。
第四,张扬个性、选拔英才:让孩子在比赛实战中充分展现足球技艺;让有天赋的孩子得到赏识及被发现和选拔;
二、我校足球队员情况
我校部分学生对足球运动拥有极大兴趣,但是缺乏有效系统的训练,首先我们要引导学生参与进来。
通过训练和队员建立良好的感情,也使他们喜欢并爱上了足球。
虽然技术好的队员人数很少,但我始终相信只有留有一丝火苗,我们就要让校园足球文化逐渐盛行。
通过前期实践活动队员参加积极性高,都展现出来的是他们的充沛的体力。
随着校园足球活动的发起,校园足球的组建成功的迈出了第一步。
在接下来的计划里,科学的安排训练计划,保证安排固定的训练时间、训练场所,医疗保证和其他设施。
考虑队员训练的时间长短不一,有的刚开始接触足球,足球技能以及身体素质水平参差不齐,这也增加了训练的难度,基于这一点,在训练中要尤其的注意区别不同水平的队员,让慢的赶上快的,同时尽量不让队员“掉队”。
由于队员运动训练较少,自身速度、耐力、灵敏及协调性都较差,所以我们在培养学生发展技术技巧时候遵循以下几个步骤:
模仿着完成动作(不熟练)――下意识完成动作(不熟练)――通过学习以及纠正,有意识完成动作(不熟练)――有意识完成动作(熟练)。
在基本训练中,队员表现出的模仿能力很强,高中生由于身体形态基本定型但因大多数人未
经过系统运动训练,基于以上的原因所以我们在训练当中教练员应当多做示范动作,尽量多的重复灌输正确动作的关键,通过重复的灌输与训练来帮助学生建立正确运动镜像及正确的习惯性技术动作。
在学习过程中,良好的技术关键因素是:正确流畅的身体动作、正确的时机、准确的触球部位等等.同时适当的辅助性训练也是提高学生足球水平的重要手段。
辅助性训练措施:
1.观看大型高水平比赛录像,要求学生主要观察与自己位置相同队员比赛中的表现,以及比赛中各种情况下处理球的方法和技战术的运用。
2.观看图像以及教师示范动作学习技术技巧,通过模仿联系加深印象,在训练中反复练习。
3.适度提高或者降低训练难度,使之能够更好的建立信心。
4.通过游戏加强技术技巧的运用,培养良好习惯,发挥学生自身创造力,提高技术技巧的学习成效。
5.组织观看专业球员训练,开拓学生视野,提高训练的渴望度以及学习的热情。
6.培养正确的偶像观,引导学生认识了解各足球俱乐部以及足球明星,提高对足球的认识,进一步激发学生学习兴趣,以及对熟练掌握正确技术技巧的渴望。
7.结合理论以及训练,增加比赛来提高学生实战经验,掌握比赛中如何运用所学技术技巧。
8.训练以及比赛中培养学生团队精神,发展集体荣誉感和个人的责任感。
增强学生比赛时位置感和整体技战术的统一。
9.引导学生自主搜集训练以及比赛时所需资料,发展学习能力,提高自身素质。
10.确定正确的目标,培养学生心理以及生理素质,促进学习的成效和速度。
三、校园足球训练计划
(一)提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面:1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性
比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风
3、严格的比赛纪律
(二)足球队队员选拔
月号、号组织报名,宣传工作;
月号、号中午12:50 组织1000米测试,选拔队员;
月号中午12:50组织足球对抗赛,选拨队员;
1000米体质测试,教学比赛技术考核,组建校园足球队。
选拨标准:1000米3分45秒以内,技术考核
1、提高队员运控球能力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、会运用简单的传切配合技术。
(三)主要训练手段:
身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接球配合。
1、加强技战训练,做好队员的赛前准备工作和赛前调整。
2、培养和发展球感和控制球基本能力;
3、学习基本的运、传、接、射门等技术动;
4、学习与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;
5、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力;
6、在提高基本技术熟练性的基础上,形成技术定型,并通过对抗性练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,逐步培养能在对抗局面下控制球和运用攻守的能力
7、通过分队比赛领会"进球与阻止对方进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识
(四)训练主要技术:
踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。
运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。
(五)战术:
二过一配合:横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
(六)教学比赛:
教学比赛,赛前热身
(七)足球训练小组教师组成人员:
(八)、训练时间为:
每周训练二次(周三、周五早上5:30-7:00) 比赛前一周集中训练(每天早上5:30-7:00)
(九)、校园足球名单:
(十)比赛13人训练所需预算。