跳绳教学设计及教案徐刚

教学设计

上课学校：昆钢实验学校

上课年级：水平四八年级

上课教师：徐刚

《体育与健康》课程跳绳教学设计

昆明市西山实验中学

一、指导思想

本课根据新课标的要求，以“健康第一”和“终身体育”为指导思想，同时充分体现课改理念。全面发挥学生的主体作用，让教学在师生的多边互动中变得生动有吸引力。教师引导学生在实践中体会运动乐趣，结合自学、互学、自评、互评、教师评价的手段相互交流自主学习经验和学习方法，调动学生积极性，达到锻炼身体，促进健康的目的，培养学生创新意识和团结协作精神，并能在合作学习氛围中共同分享成功的乐趣，协作的乐趣。

二、教学内容

1、民族传统体育：跳绳

2、游戏：跳绳拼字接力比赛

三、教学对象：水平四（八年级）

四、教材分析

跳绳运动在中国已有数千年的历史，唐宋明清都有记载。唐朝称跳绳为“透索”、宋称“跳索”、明称“白索”、清称“绳飞”，民国以后才称“跳绳”。具有广泛的群众基础。而学校又是这种运动得以传承的场所，本课选材的是跳绳，同时又开发了器材的使用价值，先用长绳在教师的引领下进行“舞龙”热身，再把短绳作为打杆在辅助练习中进行跳竹竿舞活动。竹竿舞是中国少数民族歌舞中的一种,它以其别致、健康、热烈的舞蹈形式和极强的参与性流行于中国南方少数民族地区，过去是有福分的老人过世后跳的一种舞蹈，现已成为一种娱乐性的舞蹈。

生学以致用，培养学生的创新思维和顽强拼搏精神，让学生学会跳绳的练习方法，提高学生的跳跃能力。

五、教学重点和难点

教学重点：正确的摇绳动作，用不同的方法进行跳绳。

教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。

六、学情分析

八年级学生爱动、好玩；争强好胜，好奇心强，不易服输，对体育运动有着浓厚的兴趣。学生的集体荣誉感强，但大多数学生都是家中的“大王”，惟我独尊。因此在学习中会出现争吵现象，乃至于有一些学生会“不讲理”，这就要求教师教育、开导并化解学生之间的矛盾，使学生由谅解到团结。这些八年级学生娇惯，体能稍差，坚持运动的毅力不足，需要教师及时鼓励学生，引导学生积极运动，勇敢拼搏，在运动中增强自信和自尊，获得成功的体验，通过探究合作进而激发学生的学习兴趣和集体荣誉感。

七、教学目标

1、知识与技能：通过学习，了解民族传统体育项目——跳绳及其发展。

2、过程与方法：通过短绳速跳（并脚跳）的基本动作学习，让学生掌握基本动作要领。并拓展学生思维能力，尝试多种跳绳的方法。

3、情感态度与价值观：激发学生学习兴趣，让学生积极参与活动，培养学生互帮互助的良好品质。

八、教学设想

整堂课中，教师给予学生充分的自主权，让学生通过小组合作学习来进行活动，使学生尽可能的展现自己，在掌握技术动作的同时培养学生自觉参与活动和相互合作创新的能力，为今后创建和谐高效课堂做好准备。

改变传统的教学方法，在对跳绳动作教授时，改变以往的老师讲学生学。在音乐伴奏下，先用长绳在教师的引领下“舞龙”热身，再用短跳绳代替竹竿跳“竹竿舞”，激发学生兴趣，活跃课堂气氛，再讲并脚跳绳的基本动作，并拓展学生思维能力，尝试多种跳绳的方法，让学生在轻松愉快的氛围中学会多种跳绳的方法。

八、学法指导

（一）教学方法：引导法、讨论法、尝试法、观察法、鼓励法、指导法、小组合作法和互评法。（二）学法设计：

1、挖掘学生潜能，发挥学生主体。

本节课在教学过程中强调学生的个性发展和能力培养，发挥学生的主动性、自主性，整节课通过学生自学、自创、自练、自评，达到加强学生情感体验和意志能力，使学生在教学活动中感受到运动的乐趣，成功的快乐，从而养成学生终身体育的良好习惯。

2、学练结合，学玩相间。

在“跳绳”教学过程中，通过教师讲解、示范、组织、激励、点拨、指导等方法，激发学生主动参与设计并开动脑筋自主创练，在学中练，在练中玩，充分展示自我的身体潜能和素质。

3、充分利用器材，激发兴趣。

本课以最常见的“绳子”为素材，调动学生的积极性，发挥学生的创造力，通过合作、探究，展示自我的学习形式，培养学生的创新意识、实践能力和合作精神。以“绳子”为主要教材器具，充分利用“绳子”进行练习，激发学生参与体育锻炼的兴趣，培养学生参与体育锻炼的意识，发挥学生的自主创新精神，让学生在欢乐的情景中，自主能动地学习、生成和发展。

十、教学流程

“舞龙”引入热身活动“最炫民族风”绳操激发兴趣“竹竿舞”探究尝

试单人跳绳尝试合作个人花样跳和双人跳绳展示花样跳绳

拼字接力恢复身心总体评价及小结。

十一、教学过程

（一）常规要求。

课堂常规，教师宣布本节课的上课内容。

（二）热身悦心，激发兴趣。

在音乐伴奏下，教师引领学生进行“舞龙”，又在音乐“最炫民族风”伴奏下完成绳操进行热身，预防运动损伤。

（三）小组合作，掌握技能。

1、在音乐伴奏下用跳绳代替竹竿跳“竹竿舞”，让学生掌握（开合--开合--开合--开开合）的节奏，导入本节课的基本内容。

2、对跳绳作介绍，教师讲解短绳速跳（并脚跳）的基本动作，并进行练习。

3、拓展学生思维能力，尝试多种跳绳的方法，分成四个民族自主练习。

4、各个民族展示练习成果。

5、团结协作，提高热情：跳绳拼字接力比赛，提高学生的竞争意识和团队意识，活跃课堂气氛，培养集体荣誉感。

（四）整理小结

1、在音乐伴奏下，教师带领学生一起做放松。

2、教师和学生一起对本节课的得失做出小结。

3、回收器材，师生再见。

十二、场地和器材：

1、音箱一个。

2、篮球场二块。

3、长跳绳一根。

4、跳绳41根。

体育与健康课教案

八年级(1)班人数：40人课的类型：新授课时间：40分钟任课教师：

教教学重点正确的摇绳动作，用不同的方法进行跳绳。

学内容1、跳绳

2、跳绳拼字接力比赛教学难点身体的协调配合，合作创新意识的培养。

教学目标1、知识与技能：通过学习，了解民族传统体育项目——跳绳及其发展。

2、过程与方法：通过短绳速跳（并脚跳）的基本动作的学习，让学生掌握基本动作要领。并拓展学生思维能力，尝试多种跳绳的方法。

3、情感态度与价值观：激发学生学习兴趣，让学生积极参与活动，培养学生互帮互助的良好品质。

课

的结构教学内容教师组织与教法学生活动与学法组织形式

时

间

次

数

常规要求1、体育委员整

队报告人数。

2、师生相互问

好，教师宣布本

节课的教学内

容和要求，检查

着装。

3、安排见习生。

1、提前到场检查

场地。

2、鸣哨集合。

3、师生问好，教

师宣布本节课的

教学内容和要

求。

3、教师口令声音

洪亮，精神饱满。

1、整队时要做到

静、快、齐。

2、精神集中，精

神饱满。

3、见习生随堂听

课。

组织：

▲

（图一）

图解：（后面同）

：学生

▲: 教师

教师和学生尽可能成

倒三角形站立。

分

钟

次

热身悦心激发兴趣一、在音乐伴奏

下，教师引领学

生进行“舞龙”。

二、在音乐“最

炫民族风”伴奏

下完成绳操：

1、头部运动；

2、伸展运动；

3、体转运动；

4、腹背运动；

5、踝腕关节；

6、跳跃运动。

1、教师带领学生

围绕一块篮球场

进行“舞龙”。

2、教师跟随学生

一起练习。

3、教师讲解绳操

动作要领并带领

学生完成练习。

4、语言提示学生

动作到位、有

力。

1、“舞龙”的队

伍注意距离和队

形。

2、徒手操动作到

位、有力、各关节

充分活动开。

3、注意跟音乐的

节奏。

组织：“绳操”队形成

一个圆圈。

▲

（图二）

动作到位，充分活动开

各个关节。

分

钟

次

三、“竹竿舞”：在音乐伴奏下用跳绳代替竹竿进行练习。培养学生的创新意识，实践能力和合作精神。1、教师讲解“竹

竿舞”的跳法。

2、强调竹竿舞

（开合--开合--

开开合）的节奏。

3、教师随意参

与练习。

4、提醒每位同

学掌握好过杆的

时机。

1、学生认真听取

教师讲解的方法。

2、同学间配合

好，尽量避免夹

脚。

3、掌握方法，按

要求安全、有序的

进行。

组织队形：四路纵队，

每组出四位同学打杆。

___ ___ ___ ___

___ ↑ ___ ↑ ___ ↑ ___

___ ___ ___ ___

（图三）

分

钟

次

小组合作掌握技能一、短绳速跳

（并脚跳）动作

要领：两手握绳

的两端，两臂自

然屈曲，两手

腕、手臂协调一

致用力，将绳向

上、向前抡起，

当绳抡至头以

上位置时，两手

臂不停顿继续

向下、向后抡

绳，当绳即将落

地前的一瞬间

双脚随即跳起。

二、拓展学生思

维能力，尝试多

种跳绳的方法。

1、教师讲解示范

短绳速跳（并脚

跳）的动作要领。

2、前后两名学生

为一组看谁不失

误绳跳得多。

3、教师一分钟计

时，集体练习速

跳，看谁在规定

时间内跳的多。

4、提出问题：为

什么有些同学跳

的多，跳的快?

从而引出教学重

难点。

5、学生练习感受

正确摇绳动作。

1、教师把学生分

成四个民族。

2、教师提示挖掘

绳的各种跳法。

3、教师随意参

与。指导各个民

族怎样跳好花样

跳绳，怎样减少

失误。

4、各个民族的成

果展示。（评比

出最佳“公主”、

“小伙”。）

1、学生认真观察

教师的示范动作。

2、前后两名学生

为一组，看谁的跳

绳姿势最正确。

3、学生计时跳时，

掌握好并脚跳的

动作和了解自己

跳的次数。

4、老师指导学生

纠正错误动作。

1、各个民族推荐

一个组长。跟随组

长创编各种跳绳

的方法。

2、练习时精神饱

满，有激情。

3、练习过程中注

意留下足够的间

距，避免意外事故

发生。

组织队形：（如图四、

图五）

▲

（图四）

（图五）

组织：各个民族根据自

己的需求，创编各种队

形（如：单人和双人）

（图六）

分

钟

次

团结协作提高热情三、跳绳拼字接

力比赛：

游戏规则：把学

生分成四路纵

队站于起点线，

当听到教师鸣

哨时，第一个同

学跑动中跳绳，

失误时，在失误

地点开始跑动

跳绳，到终点时

拼字，拼完字后

快速跑回起点，

下一个同学继

续，每人拼一

画。

1、教师先向学

生讲清楚比赛规

则。

2、教师强调在

游戏中的安全问

题。

3、比赛完后带

学生看每组拼字

效果。

1、教师讲解游戏

规则时，认真听

讲。

2、比赛中注意安

全，积极热情地投

入到比赛中去。

3、为队友加油助

威。

组织：成四路纵队。

各组拼成的子

---------------

↓↓↓↓

↑↑↑↑

--------------- ▲

（图七）

整理小结1、在音乐的伴

奏下，教师带领

大家做放松。

2、集合队伍，

对本次课的得

失作出小结。

3、安排学生归

还器材。

4、师生再见。

1、带领学生做放

松活动。

2、教师与学生一

起对本次课的得

失作出小结。

3、教师给予学

生适当的鼓励。

4、安排学生归

还器材。

1、跟随教师认真

进行放松调整。

2、认真听老师总

结，主动提出意

见。

3、帮助教师归还

器材。

组织：教师站中间，学

生两边成两列横队。

▲

(图八)

分

钟

次

场地器材1、音箱一个。2、篮球场二块。

3、长跳绳一根。

4、跳绳41根。

练习密度预计50%左右

心率曲线图

预计心率每分钟140~~150次教学反思

跳绳教学设计及教案教学内容

《跳绳》课程设计东凤穗成新徽学校体育教研组陈玲一、指导思想：现代教育的目标是培养一个身心健康，能独立面对社会挑战，具有主动、积极、向上的处事态度，具有探索，创新精神，能接纳他人的身心健康的人。坚持“以学生发展为主”真正摆正学生主体地位，充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程提高教学效率的关键。在本课中我尝试运用“游戏教学法”的教学策略。以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心,通过用跳绳进行各种活动,培养学生参与竞争意识与创新能力 , 激发学生主动参与体育运动的学习兴趣,使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼，为终身体育打下基础。二、教学目标： 1.运动参与目标：使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作；增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦；树立良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。 2.运动技能目标：使学生掌握一些跳长绳的动作方法，并了解跳长绳的特点。 3.身体健康目标：通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常发育和发展。三、教材分析：跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动。由于设备简单，不需要很大的场地，容易开展，是小学体育教材中较好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。四、学情分析：二年级学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨骼肌肉以及内脏器官发育还不完善。学生运动基础逐渐增强，学生对动作的模仿能力逐渐增强，且好动、好学。团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。开始注意教

师和同学对自己的态度。并通过言语或表情来表现自己情绪。五、教学重点、难点：重点：及时跳起难点：学生上绳时机六、教学设计：我为了更好的完成教学目标，根据体育学科新课改要求。在教学中以游戏为主线、把“快乐教学”运用到课堂教学活动中，使学生学习的兴趣大大提高。准备部分：课堂常规：集合整队、报数、安排见习、宣布本课内容。基本部分： 1.由于在长跳绳中上绳时机一个难点问题，由于学生出于本能的对绳有着一种恐惧的心理，所以首先克服学生的恐惧心理，本节课采用又易到难得教学方法，给学生建立自信心，是学生最终克服对绳的恐惧心理，最终解决上绳时机问题 2.为了使学生在练习中不觉得枯燥、乏味。我还特意准备了一个有趣的小游戏。游戏是以分组比赛的形式进行的。这样可以在比赛中提高学生的兴趣，使每个学生都能在游戏中得到更好的锻炼。而且还可以通过游戏比赛培养学生良好的团结合作能力。结束部分： 1师生交流：（1）通过今天的学习你对跳绳又有了哪些认识？（2）跳绳运动对我们身体有哪些好处？（3）通过今天的学习，培养了我们哪些精神？通过今天的学习我们掌握了连续跳长绳的方法，提高了跳跃能力，发展了身体各机能，培养了学生的团结合作精神,从而达到了教学目的。 3、放松活动：学生跟着老师一起做放松练习七、课堂教学效果预计：根据本课教学目标的制定，使学生能积极主动参与学习，学生学习的兴趣高涨，并能在练习中获得愉悦的心理体验和情感交流；使学生的运动技能有所提高，为学生的身体健康打下良好的基础。

新北师大版小学数学一年级上册《跳绳》教学设计教案

《跳绳》教学设计教学内容：北师大版小学数学一年级上册第一单元第34页、第35页“跳绳”。教学目标： 1．让学生在具体有趣的情境中，学习有关“8”和“9”的加减法，能够根据实际情况正确列式计算。 2．通过看图和涂色等活动，培养学生观察、思考、动手实践等良好习惯。 3．能在教师的指导下，从情境图中发现并提出问题，能运用所学的知识加以解决。教学重点：熟练掌握8、9的加减法教学难点：学会看图并能口述出题目中的条件和问题，根据数量关系联系加减法的含义能正确列出算式。教学准备：教具：多媒体课件教学过程：一、情境激趣导入下课时，同学们都在操场上高高兴兴地做游戏。看，这些小朋友在做什么游戏？二、观察、思考、提问、列式 1、指导观察：跳绳是一项很好的体育锻炼项目，它能增强我们的体质，锻炼我们身体的协调能力，使我们的身体更灵巧！希望同学们在课下多学多练。同学们观察画面上的小朋友是怎样玩儿跳绳的？（引出分工不同）你能根据这幅图提出一个怎样的数学问题呢？例如：有2名同学摇绳，6名同学跳绳，一共有多少名同学？跳绳的同学中有4名女同学，4名男同学，一共有多少名同学? 跳绳的同学中有3名同学穿裙子，5名同学穿裤子，一共有多少名同学? 跳绳的同学中有1名戴帽子的， 7名没戴帽子的，一共有多少名同学？

…… 那我们该怎样解决这个问题呢？小朋友们，从不同的角度观察，一幅图可以列出这么多加法算式。下面我们一起把这几个加法算式读一遍。 2+6＝8 6+2＝8 4+4＝8 3+5＝8 5+3＝8 1+7＝8 7+1＝8 师：除了这些算式，你还能想到其它得数是８的加法算式吗？是的，我们还可以列出０＋８＝８，８＋０＝８ 2、下面老师把这样几个加法算式按一定顺序排列出来： 0+8=8 1+7=8 2+6=8 3+5=8 4+4=8 5+3=8 6+2=8 7+1=8 8+0=8 我们再来读一读，从上面的算式中你发现了什么规律呢？师指着第一排加数引导学生：第一列的数是从０到8按从小到大的顺序，每次是多１；第二列加数是从8到0每次减少１。可是它们的得数没有变。通过这幅图我们可以知道了8的组成。 1和7组成8 2和6组成8 3和5组成8 4和4组成8 我们还可以这样来说： 8可以分成1和7 8可以分成2和6 8可以分成3和5 8可以分成4和4

《跳绳》教案

跳绳教学设计一、指导思想本课根据新课标的要求，以“健康第一，”和“终身体育”为指导思想，同时充分体现课改理念。全面发挥学生的主体作用，让教学在师生的多边互动中变行生动有吸引力。教师引导学生在实践中体会运动乐趣，结合自学、互学、自评、互评、教师评价的手段相互交流自主学习经验和学习方法，调动学生积极性、达到锻炼身体，促进健康的目的，培养学生创新意识和团结协作精神，并能在合作学习氛围中共同分享成功的乐趣，协作的乐趣。二、教材分析：跳绳是小学生十分喜欢的一种以跳跃为主的运动。它是一种以下肢运动为主，对提高人体的弹跳能力、协调能力、灵活性及耐久力有促进作用，结合上肢协调配合的一种身体活动，它可以通过控制动作的繁简和速度的快慢而很容易地达到调节运动量的目的，适合不同的年龄和性别。由于设备简单，不需要很大的场地容易开展，是小学体育教材中很好的内容。通过跳绳活动能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带和内脏技能的发展，对于发展弹跳力、灵敏、协调性等具有显著的作用。同时还可以促进少儿智力、身高的增长，增强少儿心肺功能。三、学情分析： 1、小学三年级正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。对跳绳这一项目并不是很了解，少部分学生接触过跳绳。 2、学生在跳绳学习中可能会出现手摇绳、脚跳跃等错误，对协调性较差的学生会出现手、脚配合错误。不仅如此，学生在教学中也可能会对跳绳产生厌烦心理。

3、学生在学习中遇到困难时，有的会模仿跳的好的学生学习，有的会向老师询问，有的可能会放弃。四、教学目标：运动参与目标：在教师地引导下，学生能够愉快地进行学习，敢于表现自己。运动技能目标：75%的学生能够初步掌握并脚跳短绳的动作方法，并能将动作运用到其他活动中。身体健康目标：通过双脚连续跳发展学生腿部力量，上下肢的协调配合能够培养学生的协调能力。心理健康目标：敢于挑战自我，并展示自己，获得成功的喜悦。社会适应目标：通过集体学习、互相观察与讨论，增进友谊，发扬团结协作的能力。五、重难点：重点：双手正摇并脚跳难点：上下肢协调配合六、教学策略与手段：针对学生的特点和跳绳学习的常见错误，在本课教学中灵活安排了多样的练习方法，如徒手空绳练习、跳低台阶练习等等，为学生创设轻松愉悦学习的课堂气氛，多留给学生一定的活动天地，让学生在学中玩、玩中学，使他们乐学、自学、勤学。通过观察跳得较好的同学，让其他学生思考得到启示，促使他们与同伴合作、帮助，有效的激发团队精神、合作精神，使各层次学生都得到提高。让学生在参与活动中得到成功感，给学生一种学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜的开心和自豪的学习氛围，激发学生学习兴趣，调动学生主动参与的积极性，培养学生良好的行为习惯。七、常见错误和解决办法： 1、手摇绳错误。有的小朋友摇绳时会将手内旋，或摇绳不连贯，或所用力量不均匀而

体育公开课跳绳教案

理太和县大庙中心中学导学案科目: 班级: _________ 组名：跳绳认知目标：通过课堂学习，学生了解跳绳在初中体育课及中考的地位，掌握跳绳动作的动作要领。技能目标：学生通过学习能够准确做出跳绳的标准动作，连续跳绳 40秒不失误。情感目标：通过跳绳课的练习，提高学生克服困难顽强拼搏的意志品质，提高学生的自信心与意志力，增加学生团结合作能力，发展学生体能。教学过程教学内容 1、体委整队，检查人数 2、宣布上课，安全教育 3、宣布上课内容、教学目标及要求 4、安排见习生组织教法与学法组织队形：四列横队 ☆ ********** ********** +++++++++ +++++++++ （图一）要求：快、静、齐时间 *女生 +男生 ☆教师姓名: 第周星期学习目标 80%学生能够做到重难占八\重点难点规范做出跳绳标准动作连续40秒跳绳不间断教法与学法示范法、讲解法、分组练习法、比赛法、游戏法

1、行进间跳绳操练习运用自己会的跳绳方法进行行进间跳绳操练习 ☆教师 X 学生（图三）要求：认真练习，充分热身组织队形：四列横队如图一教法与学法：教师提出问题后学生讨论回答，互相补充总结。要求：学生积极参与、主动思考、认真回答。组织队形：广播操队形如图三教法与学法：教师示范讲解，学生模仿练习要求：教师示范准确、讲解到位, 学生认真模仿练习教学内容组织教法与学法时间 XXX 组织队形：一路总队绕田径场准备部分（图二）教法与学法：教师带领学生成一路纵队绕田径场进行行进间跳绳操热身活动。要求：认真练习，遵守课堂记录, 注意安全。 2、原地热身操练习 ①、 ②、 ③、 ②、 ②、 ⑥、组织队形: 头部运动扩胸运动肩绕环转腰运动膝绕环手腕脚踝运动成广播操队形散开 ☆ + *女生 +男生 ☆教师 1、提问：跳绳都有哪些方法与技巧？跳绳速度最快的是哪种方法？初中中考体育加试跳绳所占比重是多少？ 2、教师示范：教师示范讲解双脚跳绳动作要领及方法，学生模仿练习。

北师大版一年级数学下册跳绳优质课教学设计

北师大版一年级数学下册《跳绳》优质课教学设计北师大版一年级数学下册《跳绳》教学设计教学内容：北师大数学第二册第五单元跳绳(两位数减两位数的退位减法) 教学目标： 1．探索并掌握两位数减两位数退位减的计算方法，进一步体会计算方法的多样化，初步发展估算意识。 2．锻炼学生的观察比较、口头表达、交流参与和应变能力。 3．培养学生的自信心、竞争意识及团结合作精神。教学重点：探索计算方法掌握算理。教学难点：理解并掌握算理。教学过程： (一)激趣导入师：同学们，你们喜欢跳绳吗？（喜欢。）那么我们这节课就到室外去举行一次跳绳比赛好吗？（学生欢呼雀跃。）

师：到室外去之前，你们先估计一下自己一次能跳多少下？比谁跳得多，比谁跳得少？生1：我平时一次能跳70多下，没人超过我。生2：我肯定比小红多。小红：那不一定，我肯定比你跳得多。（学生七嘴八舌……大多数都认为自己比别人跳得多。教室里的气氛一下子活跃起来了，学生跃跃欲试，想显示一下自己比别人强。）师：好，既然大家都不服气，那么请每位同学数清自己一次跳的下数，再好好比一比，到底比谁多，比谁少，多多少，少多少，好吗？ (二)探索新知师：刚才同学们都显示了自己跳绳的本领，都很棒，下面请同学们报数说出“多多少”或“少多少”。生1：我跳了45下，小明跳了40下,我比他多5下。生2：我跳了50下，小华跳了54下，我比她少4下。…… 教师边听边有选择地板书几名学生的跳绳数。小东32 小红40 小亮28

师：请一位同学说说小红比小亮多跳多少下？生：小红比小亮多……？（吱吱唔唔，摸着头说不出来，很多学生都在说多……互相议论后有学生站起来。）生1：小红比小亮多12下。师：你算得真快，能说说算法吗？生1：我用小棒。（教师鼓掌，学生跟着鼓掌。）生2：我也算出来了，是12下。师：你能说说算法吗？生2：我是在28的基础上数的，数一下打一点共12点，即12下。师：这也是一种方法。生3：这种方法太呆板，假如遇到几百几千的数，既费时又易出错。师：你有更简单的方法吗？生3：(不好意思地笑一笑)还没有。生4：我也是数出来的，但不是一个一个地数。我是用计数器算的。也有人是这样的：40-20=20（下），20-8=12（下）。师：这种数法不错，运用了“凑十法”。(教师

跳绳教学设计及教案

跳绳教学设计上课学校：昆钢实验学校上课年级：水平四八年级上课教师：徐刚《体育与健康》课程跳绳教学设计昆明市第十四中学李艳红一、指导思想本课根据新课标的要求，以“健康第一”和“终身体育”为指导思想，同时充分体现课改理念。全面发挥学生的主体作用，让教学在师生的多边互动中变得生动有吸引力。教师引导学生在实践中体会运动乐趣，结合自学、互学、自评、互评、教师评价的手段相互交流自主学习经验和学习方法，调动学生积极性，达到锻炼身体，促进健康的目的，培养学生创新意识和团结协作精神，并能在合作学习氛围中共同分享成功的乐趣，协作的乐趣。二、教学内容 1、民族传统体育：跳绳 2、游戏：跳绳拼字接力比赛三、教学对象：水平四（八年级）四、教材分析跳绳运动在中国已有数千年的历史，唐宋明清都有记载。唐朝称跳绳为“透索”、宋称“跳索”、明称“白索”、清称“绳飞”，民国以后才称“跳绳”。具有广泛的群众基础。而学校又是这种运动得以传承的场所，本课选材的是跳绳，同时又开发了器材的使用价值，先用长绳在教师的引领下进行“舞龙”热身，再把短绳作为打杆在辅助练习中进行跳竹竿舞活动。竹竿舞是中国少数民族歌舞中的一种,它以其别致、健康、热烈的舞蹈形式和极强的参与性流行于中国南方少数民族地区，过去是有福分的老人过世后跳的一种舞蹈，现已成为一种娱乐性的舞蹈。

跳绳是以跳跃为主的运动，是发展跳跃能力的一种练习方法，经常从事这项运动，对提高人体的弹跳能力、协调能力、灵活性及耐久力有促进作用，使下肢肌肉富有弹性；同时可以增强内脏器官的功能，尤其对促进心血管系统和呼吸系统机能产生良好的影响。通过学习也能培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质；战胜自我，体验成功的乐趣；让学生获得自尊和自信，促进学生身心健康发展。但跳绳这个教材，传统的教法太单调，学生学习一会就会厌烦，而且忽视了它的社会价值。我在教学中，注重跳绳的社会价值的运用，让学生自由跳、双人组合跳、多绳一人跳或一绳多人跳等。由个人到集体，自由选择，兴趣分组进行教学，练习中教师要组织学生讨论、探究跳绳的技术方法和应用，启发、引导学生与其他运动项目结合，让学生学以致用，培养学生的创新思维和顽强拼搏精神，让学生学会跳绳的练习方法，提高学生的跳跃能力。五、教学重点和难点教学重点：正确的摇绳动作，用不同的方法进行跳绳。教学难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养。六、学情分析八年级学生爱动、好玩；争强好胜，好奇心强，不易服输，对体育运动有着浓厚的兴趣。学生的集体荣誉感强，但大多数学生都是家中的“大王”，惟我独尊。因此在学习中会出现争吵现象，乃至于有一些学生会“不讲理”，这就要求教师教育、开导并化解学生之间的矛盾，使学生由谅解到团结。这些八年级学生娇惯，体能稍差，坚持运动的毅力不足，需要教师及时鼓励学生，引导学生积极运动，勇敢拼搏，在运动中增强自信和自尊，获得成功的体验，通过探究合作进而激发学生的学习兴趣和集体荣誉感。七、教学目标 1、知识与技能：通过学习，了解民族传统体育项目——跳绳及其发展。 2、过程与方法：通过短绳速跳（并脚跳）的基本动作学习，让学生掌握基本动作要领。并拓展学生思维能力，尝试多种跳绳的方法。 3、情感态度与价值观：激发学生学习兴趣，让学生积极参与活动，培养学生互帮互助的良好品质。

小学二年级体育教学优秀公开课(全册)打印版教案精品教学设计

小学二年级体育教学优秀公开课教案教师：谭世平工作单位：芜湖市鸠江区汤沟中心小学一、学情分析本节课的授课对象是小学二年级学生。他们的天性是喜欢玩、好奇心强、争强好胜模仿力强、喜欢表现，但好动，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。他们也渐渐产生竞争意识，因为已经能够判断自己的能力大小，所以在发现别人的表现比自己好或者差时，相应地会引起心理的变化。当别人不如自己时，内心暗暗感到自豪得意。为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，我选择以跳绳游戏为活动主形式，以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。二、教学理念由此，在设计理念上，我认真渗透素质教育思想，积极创新体育教学形式，以学生的心理趋向为导向，面向全体学生，贯彻落实“快乐体验”的课题思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。让学生利用已有经验进行《跳绳》动作与方法的编创，培养学生的创新能力。并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流，以此来增强学生的自信心，使学生获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。三、教学目标根据体育课程标准的学习领域目标，以及二年级学生的特点，我初步预设了本节课的教学目标：

1、情感、态度、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识和竞争意识。 2、知识与技能：发展协调、灵敏的素质，促进智力开发。 3、本节课的重难点：重点：通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。难点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。场地器材：一块篮球场地、学生每人一条跳绳、录音机一台。四、教法、学法预设为了达成以上目标，突破重、难点，我初步预设本课教法和学法是：教法：情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。学法：观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法、展示法等。五、教学程序（一）情景导入对于低年级学生来说，有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课，我将以“跳绳王国”为主情景，去激趣。一入课就在情景中带领学生去旅游参观，学生的活动热情自然而然地被激发和调动出来。（二）旅游第一站------“过关” 通过创设“王国门岗”，指导学生两人一组，用玩游戏进行热身活动。（三）旅游第二站------“踩蛇尾” 我设计踩蛇尾活动，通过“甩、踩”游戏，让学生进一步开展热身活动，发展学生的迅速反应、灵敏运动能力。（四）旅游第三站------“抓尾巴”

七年级跳绳单元教学计划及教案

次教与学的主要方法 1、进一步改进提七年级跳绳单元教学计划及教案年级七年级学期课次 4 执教单元学习目标 1、身体发展目标：增进心血管系统的功能，增强腿、臂部的力量，发展弹跳力、耐力、灵敏及协调性。 2、能力发展目标：掌握双人跳绳的练习方法，提高双人跳绳的能力，懂得如何运用跳绳发展身体素质。教学 3、心理发展目标：培养学生自主学习，重点敢于挑战的顽强意志品质，提高分析、教学重点：跳绳的节奏和频率教学难点：两人的协调配合评价、解决问题的综合能力。 4、社会适应目标：激发学生热爱民族体育，培养学生积极思维，相互合作与协作的精神，提高自我锻炼的能力。课教学内容学习目标重点、难点一复习单人跳，学习双人跳 1、初步了解双人 1、两人间的同跳绳的动作技术，步协作能力。掌握两人的配合 2、跳绳的节奏技术。 2、激发学生学习跳绳的兴趣和对民族体育的热情。 3、发展学生的灵敏和协调性。 1、单人跳练习。 2、学生探索双人跳绳。 3、教师讲解动作要领（站位近、节奏一致）。 4、学生练习，互帮互助。 5、学生展示，师生共同评价 6、进一步练习。 7、布置家庭练习作业。二改进双人跳动作技术 1、改进双人跳绳的动作技术，解决两人间的同步协作的配合。 2、激发学生积极进取的精神。 1、两人间的同步协作能力。 2、配合的技术。（频率、高度等） 1、检查学生的回家练习情况。 2、教师示范，提示动作要领 3、学生分组练习，相互观察提示。 4、学生展示与评价，教师提出改进建议 5、学生进一步改进练习 6、布置家庭练习作业。 3、发展学生的力量、协调、灵敏等身体素质三双人跳练习 1、两人间的合 1、教师检查学生回家练习情况。高双人跳动作质量 2、发展学生力量、灵敏等身体素质。 3、培养学生积极思维和互相合作作能力。 2. 相互配合的速度和技术。 2、计时练习 30 秒×2 组。 3、教师对学生的练习情况作总结，提出在此基础上创新的要求 4、学生分组练习 5、学生展示，师生共同评价。 6、学生练习，巩固双人跳的动作技术。的团队精神。

花样跳绳单元教学设计

花样跳绳单元教学设计一、指导思想：本单元教学根据亚洲跳绳联盟对跳绳动作的分类，结合实际情况将跳绳单人动作进行一个初步的分类，从而制定了本单元教学内容为单人直体基本动作。单人直体基本动作是所有跳绳动作的基础，几乎所有的交叉和多摇动作都可以结合单人直体基本动作进行学习。打好单人直体基本动作的基础为后续学习更多跟难的花样跳绳动作提供了一个很好的动作迁移点，可以更加轻松的掌握更多的花样跳绳动作。同时在单元教学中运用教学手段的变化，合理的分解动作，降低学习难度，使学生始终能保持一个积极的学习心态，在跳绳的学习过程中体会成功的快乐。通过小组组内和小组之间的合作、交流、竞争，使同学们更加的认识到团队协作的重要性，进一步增强同学之间的亲密情谊。二、教材选择：花样跳绳是很容易激发学生学习兴趣的一个教学内容。学生在学习的过程中会不断的感受到新奇动作带来的视觉上的喜悦，也可以很容易体会到成功的快乐。7年级学生刚刚来到初中，很多学生以前并没有接触过花样跳绳，在初学阶段为学生打下一个扎实的跳绳基础就显得尤为重要了。所以，我在水平四7年级阶段选择了单人直体基本动作的教学。三、单元设计思路：一、整个单元围绕单人直体基本动作进行教学，在教学过程中将单人直体动作中必须要掌握的几种基本的交叉和跳绳基本动作进行适当的分解，通过各种分解和辅助的练习，既降低了学习的难度，也通过各种各样的练习提高了教学内容的趣味性，激发学生积极主动学习的兴趣和信心。二、本单元按照循序渐进的原则，通过从基本跳绳动作开始进行动作的迁移，复习内容和新授结合教学，通过课堂内容的由浅入深，不断对动作进行巩固和提高。让学生在课堂收获到成功的喜悦的时候却不满足、在学习中失败的时候却不沮丧。本单元教学思路跳绳基本动作（大的基础）—单人直体基本交叉—单人直体侧甩交叉—单人直体前后交叉—单人直体背交叉—成套单人直体基本动作创编。学生通过本单元的学习基本掌握和初步掌握单人直体基本动作，能在基本掌握单个动作的基础上完成一个自己创编的小的套路。三、本单元积极发挥小组学习的作用，利用小组之间和组内的各种评价、交流、互动、比赛等教学活动，让学生在积极参与和大胆尝试的基础上，主动的参与到学习中来。学生在课堂上不仅仅是接受知识，还要经历一个判断、分析、表达、展示的过程，通过学生的主动积极的思考和学习，加深学习印象，提高课堂效率，让学生在课堂中的主体地位得到充分的体现。

小学体育与健康人教版五至六年级跳绳《2.双摇跳》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案

小学体育与健康人教版五至六年级跳绳《2.双摇跳》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案 1教学目标运动参与目标:乐于参与体育活动,并能在活动中展示自我。运动技能目标:了解并初步掌握绳子的各种跳法,发展跳跃能力和协调性心理健康目标:在学习中充分展现自我,在合作、创新的过程中体验成功的乐趣。 2学情分析本次课的授课对象是小学五年级学生。他们对体育活动有广泛兴趣,喜欢学习别人的运动技巧。自信心强,但有时过高地估计自己的能力,还存在着任性,娇气、依赖性强、缺乏合作精神等不良心理倾向。他们团体意识逐渐加深,除对个人的竞争有兴趣外,对团体竞争也发生浓厚兴趣。开始注意教师和同学们对自己的态度。因此在教学中针对学生的心理生理特点,灵活的安排多样的跳法练习,在课堂上为学生创设公平竞争的气氛,留给学生一定的活动天地,让学生自由学习,在练习中得到启示,得到锻炼。多表扬,少批评和指责。同时让学生自由组合,有效的激发团队精神、合作精神,有益于各层次学生得到提高。使学生在参与活动中获得成就感,给学生带来学会的愉快,成功的喜悦,获胜了的开心和自豪,正确引导学生,弱化、扭转不良的心理倾向。 3重点难点教学重点:花样跳绳教学难点:创编花样跳绳 4教学过程 4.1 第一学时 4.1.1教学活动活动1【导入】花样跳绳大比拼小学五年级体育课教学设计《花样跳绳大比拼》学练内容: 花样跳绳 (单人跳绳,双人跳绳,多人跳绳,集体跳绳)。学习目标运动参与目标:乐于参与体育活动,并能在活动中展示自我。运动技能目标:了解并初步掌握绳子的各种跳法,发展跳跃能力和协调性心理健康目标:在学习中充分展现自我,在合作、创新的过程中体验成功的乐趣。教学重点:花样跳绳教学难点:创编花样跳绳教学过程: 创设激情激发兴趣7分钟 1、随动感音乐节拍进入场地 2、热身操锻炼 3、游戏(绕跳绳进行S型跑和双脚跳的游戏活动) 1.用手中的绳子随音乐进行热身操锻炼。 2、游戏“小小飞行员”并通过情景展开;(通过扮演飞行员穿过“太空隧道”——跳绳,去执行任务引入主题)。 2.教师示范并喊口令。

-体育优质课教案前滚翻

课时计划前滚翻授课教师：常伟伟授课班级：四年级九班学校：焦作市解放区环南一小

体操技巧单元教学计划

教学设计一、指导思想本课遵循’“健康第一”的指导思想，秉承以学生发展为本的教育理念，充分发挥教师的主导地位，突出学生的主体地位，综合运用多种教学方法，激发学生的学生兴趣，提高学生自主学习能力，教育过程中采用启发合作教学模式，通过理论指导、体验感悟、互动交流、相互评价等教学环节，培养学生坚韧自信的意志品质和团结协作的精神，促进学生身心健康，和谐发展二、教材分析前滚翻技巧是四年级体操教学的主要教材内容之一，它内容丰富、形式多样、简单便捷，、实用性强、贴近生活，深受学生喜爱，前滚翻练习是人体的基本活动，对于提高人体的生活和劳动质量有积极作用，对发展学生敏捷、柔韧、协调、增强肌肉力量、提高平衡能力都有明显的作用，还能培养自信、勇敢、坚韧、顽强、克服困难的意志品质。前滚翻练习，也是一些运动项目的辅助练习和自我保护方法，并为以后学习器械体操动作奠定基础。三、学情分析四年级学生，具有较强的模仿力和表现欲，具有一定的力量、协调素质，喜欢挑战且具有与同伴合作学习的能力。本课是在，技巧模仿游戏练习中，进一步提高学习难度，形成完整的前滚翻动作。因此在教学中，教师要运用多种教学手段，语言引导鼓励，消除畏惧心理，

遵循循序渐进的教学方法，引导学生通过尝试合作等方法，逐步掌握学习内容。四、教法、学法在教学方法上，使用讲解示范法，表扬鼓励法，纠正错误法，游戏法，练习法，评价法等教学方法。为达到教学目的，学生主要是通过辅助练习，模仿练习，合做练习等多种学习练习方法。五、教学重难点重点：两脚蹬伸，滚动圆滑难点：两腿蹬直，收腿团身时机合理六、教学过程开始部分：课堂常规——语言导入准备部分：热身跑——徒手操——热身游戏：滚动接力基本部分：教师示范讲解前滚翻技术动作——选出学生代表进行动作分析——教师指导保护与帮助——5人一组分为8组进行练习——教师分别指导练习——纠正错误动作——推选各组优秀学生参加评比——教学比赛：穿越火线结束部分：放松练习——师生互评、总结——宣布下课——收拾器材

小学体育三年级跳绳教学设计

水平二（三年级）跳绳教学设计授课教师：杨艳授课时间：2015年12月3日

三年级体育《跳绳》教学方案设计一、指导思想：本课依据《体育与健康》课程标准，以跳绳为主教材，树立“健康第一”的指导思想。以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。通过教师和优生的演示，使学生直观的了解跳绳的多种跳法和相关知识。不但让学生学会多种的跳绳方法，而且让学生根据已有的跳法进行自由创编，培养学生的创新能力。让学生将自己的跳法大胆的向其他同学展示，增强其自信心，获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结合作能力。师生在民主、平等、和谐的氛围中完成教学目标。二、教材、学情分析跳绳是三年级体育教学的重点内容,教学重点是用不同的方法进行跳绳，教学中应着重解决如何正确的引导学生进行动作的创编。学生是学习的主体,要让学生能积极主动的学习,选择方法是很重要的。根据学生年龄的特点,小学生十分乐意和小动物交朋友,为了能使本课的情境更符合学生的心理,将主要教学内容用以“森林运动会”的方式贯穿,安排“抓尾巴”的游戏来进行热身练习,让学生充分的参与到各项练习中,不仅完成了教学目标,而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行,引导学生以积极的态度去开动脑筋,积极参与。三、设计理念培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。 1、设计新颖的组织形式本课力求让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵

小学体育公开课教案跳绳(唐晶晶)

《跳短绳》教学设计水平二班级:四（1）班执教教师：唐晶晶

设计思路：本課突出了"以人为本、健康第一"的指导思想，侧重于学生的主体地位的落实，对其进行创新精神、探究能力、合作意识及实践能力培养，学会欣赏他人、体验成功的心情。同时进行思想品德教育，又不乏其个性的张扬，促进综合素质的提高。学情分析：本节课所选的年级是四年级，四年级学生的技能水平不是很高，是按照学生的实际情况而设计本次课，学生对跳绳有一定的基础，在相对掌握的的基础上进行合作、探究式的学习，这样不仅能培养学生的协调合作能力，还养成的自主探究的学习能力。在教师的正确引导下，让学生积极的参与到跳绳的学习中，并对学习成果进行反馈。以学习成果的展示，对本次课进行评价。教学目标： 1、认知目标：引导学生积极参与学习跳短绳的方法。并充分发挥想象力，创造新的动作。发展协调、灵敏素质。 2、技能目标：通过本次课的学习让学生基本掌握跳绳的方法及跳绳的正确动作。 3、情感目标：积极参与学习，主动选择个性化发展教材。 4、人际交往目标：团结协作和关心同学，认识自身的价值与能力，要学会欣赏他人。教学重点：跳短绳的动作方法。教学难点：跳短绳时手脚的协调配合。教学器具：短绳若干。

一物多用——跳短绳学练内容玩绳：1、抓尾巴2、花样玩绳3、跳“荷叶”4、拼图学习目标运动参与目标：学生能够积极参与课堂的各项活动，从中体验运动的乐趣，培养学生的终身体育意识。运动技能目标：了解并掌握跳绳的一些基本玩法及创新玩法，大部分的学生对跳绳会三种以上的玩法。身体健康目标：通过本节课多项内容的练习，发展学生协调、力量、速度、灵敏、协调等多项身体素质。心理健康目标：在学习中充分展现自我，在合作、创新的过程中体验成功的乐趣。社会适应目标：通过本节课的练习，让每一个学生都能够体验到团队的力量，在活动中能与同伴合理分配角色，建立和谐的人际关系，培养良好的合作精神。教学重点：跳跳绳的动作方法教学难点：手脚的协调配合程序教学内容教师活动学生活动教学意图创设激情激发兴趣4分钟1、教学常规 2、绳操第一节：上肢运动第二节：体转运动第三节：体侧运动第四节：开合跳 1、师生问好，用手中的绳子引出学习的主题“玩绳”并通过情景展开； 2、教师示范并喊口令。 1、四列横队，人手一条短绳； 2、在教师带领下做绳操。组织：四列横队利用绳操活动身体，并有效激发学习兴趣。主动参与进入角色5分钟1、激趣游戏：小蝌蚪抓尾巴。 1、教师用生动的语言导入：“小蝌蚪长出了尾巴，伙伴们都很好奇，想摸一摸同伴的尾巴” 2、讲解方法并示范，和学生一起做游戏； 3、组织多人“抓尾巴” 比赛 1、两人自由组合“抓尾巴” 2、多人互相“抓尾巴”。组织：学生散点练习营造一种欢快的教学情景，让绳子融入到情景教学中，学生在游戏中提高躲闪能力，调动起学生学习的兴趣，顺利进行主教材的教学。

小学一年级体育《跳绳》教学设计

小学一年级体育《跳绳》教学设计各位读友大家好，此文档由网络收集而来，欢迎您下载，谢谢指导思想：本课以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心,通过用跳绳进行各种活动,培养学生参与竞争意识与创新能力, 激发学生主动参与体育运动学习的兴趣,使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼，为终身体育打下基础。教学分组：1、友伴分组2、爱好分组教学目标： 1.运动参与目标:使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。 2.运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳绳的特点、对身体的作用、以及注意事项。 3.身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常

发育和发展。 4.心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。 5.社会适应目标：树立良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。教学设计：为了更好的完成教学目标，根据教育改革和学科整合课题，在体育教学中以音乐为背景、加入多媒体课件等教学手段运用到课堂活动中。准备部分：首先，我以对话的形式进行课堂常规，大大增加了学生对体育课兴趣。在《嘀哩哩》的歌曲中，进行游戏，充分调动学生学习的积极性、主动性，活跃了课堂气氛。然后在动感的《动画片》音乐下跟老师一起完成自编操，充分热身，为上课做好生理和心理准备。基本部分：由于跳绳的种类和方法很多，为了使教学更切合实际，根据跳绳活动情况和学生掌握跳绳动作的实际

水平。在安排课时，按照由单人——双人——多人——集体、以及短绳——长绳、单绳——多绳等顺序练习跳绳的各种方法。使同学的练习由简单逐步到复杂，并不断激发学生学习的兴趣，让学生向新的目标挑战。然后让学生充分联想：用跳绳我们还可以做什么练习？并练习自己喜欢的内容。 1、让同学进行友伴分组，练习以前掌握的跳绳方法，了解到跳绳的相关知识。 2、通过多媒体课件演示，导出一种长绳的练习方法——《闯三关》。然后让学生仔细观察，然后进行分组练习,比比哪组学的快。然后,学生可以选择老师给出的跳绳方法练习，也可以自由创编练习，比一比哪组学的快？哪组的跳法最新颖？在教学中，我适当的参加各组的练习，加深了师生的感情，融洽师生关系，使学生在轻松愉快中学习。并让同学将自己的跳法大胆的向其他同学展示。增强其自信心，获得成功的喜悦。

《跳绳》教学设计

《跳绳》教学设计舒城县五显镇中心小学黄友琴2013年5月10日

《跳绳》教学设计一、学情分析本节课的授课对象是小学二年学生。他们的天性是喜欢玩、好奇心强、争抢好胜模仿力强、喜欢表现，但好动，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。他们也渐渐产生竞争意识，因为已经能够判断自己的能力大小，所以在发现别人的表现比自己好或者差时，相应地会引起心理的变化。当别人不如自己时，内心暗暗感到自豪得意。为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，我选择以跳绳游戏为活动主形式，以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。二、教学理念由此，在设计理念上，我认真渗透素质教育思想，积极创新体育教学形式，以学生的心理趋向为导向，面向全体学生，贯彻落实“快乐体验”的课题思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。让学生利用已有经验进行《跳绳》动作与方法的编创，培养学生的创新能力。并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流，以此来增强学生的自信心，使学生获得成功的喜悦。通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。三、教学目标根据体育课程标准的学习领域目标，以及二年级学生的特点，我初步预设了本节课的教学目标： 1、情感、态度、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，

让学生在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识和竞争意识。 2、知识与技能：发展协调、灵敏的素质，促进智力开发。 3、本节课的重难点：重点：通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。难点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。场地器材：一块篮球场地、学生每人一条跳绳、录音机一台。四、教法、学法为了达成以上目标，突破重、难点，我初步预设本课教法和学法是：教法：情境教学法、设疑法、演示法、练习法、激励法等。学法：观察法、尝试法、游戏法、合作法、竞赛法、展示法等。五、教学过程（一）情景导入对于低年级学生来说，有趣的游戏情景最能吸引他们进入课堂角色。整节课，我将以“跳绳王国”为主情景，去激趣。一入课就在情景中带领学生去旅游参观，学生的活动热情自然而然地被激发和调动出来。（二）旅游第一站------“过关” 通过创设“王国门岗”，指导学生两人一组，用脚玩“石头剪子布”游戏进行热身活动。（三）旅游第二站------“踩蛇尾”

二年级跳绳教学设计

二年级跳绳教学设计课题：跳绳班级：二年级一、教学目标 1 二年级跳绳教学设计 2二年级跳绳教学设计作,发展学生的耐力,弹跳,灵敏和协调素质, 3、身体健康目标：促进身体机能的发展耐力, 提高心肺系统功能。 4 、心里健康目标：提高和改善学生参与活动的意识和行为, 增强学习的主动性和自信性。 5、社会适应目标：培养创新意识,发展学生个性,加强同伴间的友好交往与合作。二、教材内容双脚并跳三、教学的重点与难点 1、重点是：提高和改善学生参与活动的意识和行为，增强学习的主动性和自信性。 2、难点是：手摇和脚跳动作的配合协调，能否利用所给的器材“跳绳” , 友好合作, 进行健身。四、教学过程（一）、导入

跳绳对人的身体有哪些好处? 二）、准备部分 1 、教师带领学生慢跑。 2 、跟老师做绳操，动作伸展充分。 3、游戏《石头剪刀布》老师讲解游戏的方法和规则并鼓励学生，控制游戏的时间。要求：明确游戏的规则和方法并全身心地投入到活动中去。（三）、基本部分教师提示学生：刚才我们进行了游戏：石头剪刀布。那么接下来，我要看看你们：利用这根绳子，还能做哪些体育游戏？ 1、单人跳（先学）（1）个别同学示范。（2）跟老师读儿歌：手先摇,脚后跳,手摇脚跳最重要，双脚并跳本领咼。（3）分小组练习，边练边吟儿歌。师巡视引导，个别辅导，纠正错误。 2、（后教）（1）师讲解正确技术动作并示范, （绳对折, 两手拿着绳柄, 将绳正中放于小腿处,两手收起来,手腕摇动绳,膝关节微屈,利用前脚掌, 有节奏连跳。

（2）原地听口令练习 3 、再次练习以小组为单位, 人员由大家决定。要求：配合默契,团结协作,友谊第一。 4 、跑跳比赛分成4个组, 人员由小组为单位。跑在距离30米处, 进行接力比赛。要求：加强合作, 赛出风格,赛出水平,体验乐趣。（三）、整理放松活动教师带领, 做放松操。要求：轻松愉快, 活泼生动。（四）、师生小结, 活动延伸阶段本课以跳绳为主线, 培养协调一致的合作精神,发展其跳跃能力。大家积极参与, 互相帮助, 赛出风格, 赛出水平, 值得发扬。除了这些活动以外,在课外, 大家再想想看：利用绳子还能做哪些游戏？开展哪些活动？

小学体育《跳绳》教学设计

小学体育教学设计《快乐跳绳》十里店小学刘小莉一、指导思想：以《体育课程标准》为依据，贯彻“以学生发展为中心”，重视学生的主导地位，关注学生个体发展的差异，激发学生的体育兴趣，改变单一的教学方式，淡化枯燥的跳绳练习，能让学生主动式、探究式的学习，做到寓教于乐，使学生在轻松愉快中完成教学目标，并从中学到一些简单的动作方法和活动技能。二、学情分析：本节课的授课对象是小学五年学生。活泼好动是学生的天性，他们对体育活动有着广泛而浓厚的兴趣，喜欢模仿和学习别人的运动技能与技巧。自信心强，但注意力容易转移，缺乏合作精神等不良心理倾向，他们正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：1、依赖性强、自我约束能力较差；2、模仿能力强；3、具备一定的探索知识、自主创新的能力。五年级学生正处于生长发育的关键时期,乐于参加体育活动,并乐于向同伴展示运动动作.她们都比较活泼,思维反应敏捷,模仿能力和接受能力强.但是自我约束能力差,绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力,能在集体活动中与她们团结合作,完成活动任务.针对五年级学生的生理和心理特征、认知规律，我选择了跳绳为本课的教学内容。三、教学目标： 1、情感、态度、价值观： 1）、激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生能在活动中展示自我，快乐锻炼，使学生掌握一些自我保护和自我防范的能力。 2）、培养学生的主动创造性，学生的坚忍不拔，顽强拼搏和保家为国的爱国主义精神。同时增进学生团队合作意识和竞争意识。 2、知识与技能： 1)、通过教学，使学生能体会一绳多用的方法,培养协调能力。 2)、通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习，发展学生快速、灵敏、协调的能力。并促进学生智力的开发。四、教学重点、难点： 1、通过各种形式跳绳的体验活动掌握一定的技能。 2、在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。五、教学过程：小学体育公开课教案《短绳》执教班级： 5（3）班人数：56人执教者：刘小莉

跳绳教学设计

跳绳教学设计一、指导思想：根据《体育与健康课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”为指导思想，促进学生健康成长。牢固树立学生“健康第一、终身锻炼”意识。在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本运动技能，提高体育锻炼兴趣，发展综合素质。由于近几年随着体育加试的进行，尤其是今年又把跳绳例如体育加试项目。学生学习跳绳热情、组织纪律、认识能力、身体素质相对其他年级都具有一定的优势。鉴于我校多数班级女生多的实际情况，充分开发利用民间体育活动项目----跳绳，从而丰富课程资源，鼓励学生积极参加户外和野外运动，培养学生学习主动性、创新性，提高学生研究问题的能力，也使我国民间体育文化得到更好的发展。二、教学内容：复习：单人跳绳，跑步跳绳。尝试：双人跳绳、快速跳绳。三、教材分析：跳绳、拔河、毽子等都是我国民间的一项体育项目，深受青少年儿童的喜爱，具有较大的锻炼价值。尤其跳绳对学生发展是非常有价值的体育活动。根据本课的指导思想，将民间体育跳绳安排在教学单元计划中，也是对我国民间体育得到更好的发展。复习单人跳绳，跑步跳绳，尝试双人跳绳和快速跳绳技术。跳绳可以促进生长发育，可以使身体素质得到全面发展。也就是说跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展，通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识，发展灵敏性等身体素质，提高技能的一个缩影。双人跳绳、跳长绳还可以促进同伴间密切协作精神。四、学生分析： 1、教学对象，四年级学生，实践课 2、近几年把跳绳例入学生体质测试项目。四年级学生，通过前段时间的学习，体能普遍较好，对跳绳有关的练习方式都有较强的兴趣。跳绳方面，基本的正摇跳，长绳的双人摇跳、多人摇跳等技术动作有较好的基础。大部分学生具备了向较高一层次难度发展的条件。比如：正摇跳，长绳的双人摇跳、多人摇跳多跳等，这些技术动作学生都有较浓的兴趣。 3、学生学习跳绳的热情、组织纪律、认识能力、身体素质相对其它年级有一定的优势。因此，我根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。另一方面，四年级学生正处自身发育的高峰期，灵敏，协调素质的快速增长有可性强的特点，跳绳恰好有此方面的锻炼价值，这更增加提高了学生对跳绳的热爱。同时也使我国民间体育得到更好的发展。五、目标分析： 1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。 2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。

跳绳教学设计及教案 徐刚