适合儿童学习的街舞舞种

适合儿童学习的街舞舞种
适合儿童学习的街舞舞种

适合儿童学习的街舞舞种

随着现在人们的生活质量不断提升,对孩子的特长和兴趣爱好的培养需求也不断的提升,让孩子学街舞也成了很多家长的首选。但很多家长多孩子的应该学街舞里边的什么舞种,具体孩子适合什么舞种也并不清楚,更多时候只是看到了其他孩子在学,然后也跟风,让孩子也去尝试学习一下。

那么孩子适合学什么街舞里边的什么舞种呢?街舞是上世纪八九十年代传入中国的舞蹈,支系繁多,风格各异,而很多人对街舞的了解也仅仅停留在街舞的层面上,并不熟悉街舞的具体分类,孩子应该如何选择,如何系统学习。其实街舞分类比较繁多,但常见的就这几个舞种:爵士舞,hiphop,popping,breaking等。

爵士舞英文叫Jazz,是街舞的一个支系,比较性感柔美,扭胯,抖胸

等动作比较多,整个身体非常柔软,显得格外性感柔美,所以比较适合小女孩学习,一般小男孩不适合学习爵士舞,因为跳起来比较娘,所以不建议小男孩学习爵士舞。

Hiphop中文也叫嘻哈舞,比较帅气阳刚,许多韩国舞团编舞所用到的都是hiphop的元素,因为帅气阳光,比较炫酷,所以广受小男孩们的喜欢,也有很多女孩子喜欢学习,男孩和女孩都可以跳嘻哈舞,嘻哈舞比较随性,没有太多的条条框框约束,很适合现场solo,最主要的是比较简单,学起来容易一些,所以深受追捧。

Popping也叫机械舞,是一种节奏感很强的舞蹈,对手臂,腿部,肩部,胸部,腰部,腿部等部位的控制要求极高,学起来不太容易,需要一个比较长的周期去慢慢领悟才行。一般对孩子来说,学街舞的话从简单的开始学起是最好的,所以一般不推荐孩子零基础就开始学

popping,最好是有一定的舞蹈基础了再尝试学习。机械舞与嘻哈舞一样,都适合男孩和女孩学习,只要喜欢都可以学习。

Breaking翻译过来叫霹雳舞,它的难度比popping略改一些,虽然一些动作还是比较简单,但有些炫酷的动作是难度系数很高的,比如托马斯等,练起来还是比较枯燥的,如果孩子不是很感兴趣的话,也不太建议孩子直接学习霹雳舞,因为存在一定的安全隐患,孩子容易受伤。

对孩子而言,如果孩子喜欢街舞,最好先带孩子去体验试试看,看看孩子对街舞的兴趣程度,再给孩子选择适合孩子学习的舞蹈即可,切记不要盲目的看别人家的孩子学什么舞蹈也跟风,这样对孩子的兴趣培养没有什么益处。

少儿街舞课教学计划

少儿街舞课(鬼步舞)教学计划 一、教学目标 1、培养幼儿喜欢跳舞与做音乐游戏。 2、能按音乐节拍做动作,培养节奏感。 3、认识自己身体的各个部位,学习正确的坐立基本姿势。 4、学会几种简单的基本舞步,能在众人面前自由地、愉快地表演。 二、周次与目标: 第一周: 1、练习队形,站立、压脚背跪坐的姿势。 2、交待舞蹈课的常规要求。 3、认识自己身体的各个部位(头、颈、肩肘手、跨、脚尖、脚背、脚跟等)。 认识身体动作分解: 1-8:用手边指各部位边大声说,头头-胸胸-肚子肚子-头胸肚子2-8:反复一次。 3-8:肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次) 4-8:跨跨-膝盖膝盖-脚腕脚腕-脚脚 5-8:双手向左旁平伸,反复一次。 6-8:前伸手,低头-后伸手,仰头 7-8:左前方-右后方(双手平伸) 8-8:反复一次

第二周: 1、复习上周的学习内容。(站立、压脚背跪坐、认识身体动作) 2、学习盘腿坐,要求幼儿双腿盘坐、头向正前方瞧、背部挺直。 手部动作组合分解:手放在腰后,站立。 1-8:双手前伸五指伸开,手(打开-合拢) 2-8:手腕左右转动,五指张开。手由前伸-双山膀(手转动) 3-8:左手握拳-打开,反复一次 4-8:手画圈-手放背后-双手向前伸出(最后一拍)重复一次 第三周: 1、复习上周的学习内容。(盘腿坐、手部动作) 2、学习伸腿坐,要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边,头向正前方瞧、背部挺直。 3、学习小舞蹈《两只老虎》:前奏:双手随节奏拍手、点头 1-8:双手五指张开伸直,两臂上举,膝弹动两臂屈伸在两旁(左右一次) 2-8:小碎步,两臂上举,小碎步,两臂侧平举 3-8:右手单指指眼睛,双手向后立掌同时小碎步 4-8:山膀位,击掌经头顶双手打开 间奏:跟随音乐点头 第四周:

少儿街舞教学计划规划方案.docx

少儿街舞教学计划 少儿街舞教学计划 银河培训学校少儿舞蹈教篇一:少儿舞蹈教学计 划学计划 一、班级特点分析 少儿舞蹈班招收的都是 5-10 岁左右的学生,这个年龄段的学生主要也 是培养兴趣为主要目的。进行舞蹈基本功训练,身体各个部分软开度 训练,学习舞蹈节奏、舞步组合,节拍练习及舞蹈小节目,以学生动作 协调能力为训练重点,发挥学生的想象力、创造力,培养学生良 好的气质,提高艺术修养,增加学生对舞蹈的了解。二、教学重点针对 此年龄层儿童的心理和生理特点,来编排和教授这门课程,希望通过 这门课程中简单的站位,舞姿,动律动作及小的舞蹈组合训练,让学生 更充分、正确的活动运用自己的身体,让学生在学完这节课程以后, 在柔韧性,模仿能力和表现力都有所提高,也更喜欢这门课程。三、教 学效果 1、软开度达到一定的标准完成。 2、模仿能力。 3 、表现力。四、教学手段 1、有计划的制定出每节课时的教学目标,教学目的,教学内容,教 学重难点。 2 、每次教授新课由老师表演师范导入教授新课内容。 3 、有步骤的教授课程内容。如:压腿练习 步骤:1、教授正确的把上压腿方法;2、教师正确示范,口数节拍;3、口数节拍,教授学生压腿练习; 4、口数节拍,学生单独完成 5 、配合音乐,完成组合。五、教学计划根据每期课时,分为四大阶段进行训练。1、通过有针对性,有趣味性的地面活动组合,由头到脚的引导学生 们活动开身上的每一个关节,每一寸肌肉,进行单一舞蹈动作的训练。 2、由单一的动作练习过度到音乐组合中,主要通过单一的动作讲解, 示范和反复练习完成,为下一阶段的学习打下基础。

3、这个阶段是最为重要的训练阶段,在以前课程的基础上,大量加 大组合的训练,同时还要不断巩固复习基础课程练习,并且加入舞蹈 小舞段的练习,发挥学生的想象力和创造力,提高舞蹈表现力。全面的复习本学期学习的课程内容。 ● 少儿舞蹈培训班级教学进度表 、、 中级幼儿舞蹈教案第一节:教学目的 主要以培养 3-6 岁幼儿认识,学校舞蹈为目的,是中国幼儿舞蹈训练课堂必须具备的舞蹈专业只是和技能。课堂训练内容已参考北京舞蹈许愿中国舞幼儿考级教程,再经过自己的选择,创编组合而成的一套芭蕾基本功和舞蹈韵律强的音乐歌舞小组合的课堂教程。第二节:教学任务 经过一套综合练习,使幼儿逐渐识别音乐的节拍,并能按照音乐节奏跳舞,把握基本舞蹈元素动作,能够准确的完成。慢慢地培养幼儿对音乐舞蹈的兴趣,增强他们身体机能的抵抗疾病的能力,提高他们身体灵活性,活跃性及心灵的愉悦感。陶冶自身的艺术感受力,并为有一部分幼儿对舞蹈产生的浓厚兴趣,为将来投身舞蹈事业打下良好基础。 第三节:教学内容

街舞教学总结

街舞教学总结 篇一:街舞社期末总结 XX街舞社期末总结 11-12年度第一学期的工作即将接近尾声,我作为社长对这学期的工作作出以下总结:随着这学期各个活动的圆满结束,我们也对这学期的工作做一个自我评估。 由于学校的大力支持,社员的努力和社团内部的团结,我们社团这一个学期以来开展的各个活动都非常顺利。每个活动之前我们都做了认真的计划和充分的准备,以确保不出现重大问题。 十月份的新生纳新为我们街舞社注入了新鲜的活力,扩大了我们社的规模。纳新中我们增加了许多个新成员,他们都对舞蹈有浓厚的兴趣和激情。 这学期我们开展了多彩多姿的活动,但主要活动主要有三个。 第一就是在第十三周周六举行的社员聚餐活动,在聚餐过程中,我们做了很多游戏,大家都加入了快乐的游戏中,游戏中社员相互之间也进行了很充分的认识和了解,促进了社团内部的团结,为以后活动的举行打下了良好的基础。 第二是我们的买社服活动。首先我们广泛收集了大家的意见,然后通过协调采取少数服从多数的方法决定女生和男生买同一种版型的,最全面的范文参考写作网站但不是同一种颜色。男生是黑色和灰色相间的,很好的衬托出了男舞者的酷和帅。女生是红色和黑色相间的,代表我们街舞社的青春和活力,对舞蹈的激情和对我们街舞社有更加美好的明天的自信。 最后就是我们社参加的公共管理系迎新晚会,我们社团的三个团即popping、breaking、jazz都一起表演了开场舞。少男少女的青春与活力,对舞蹈的热爱与激情,对美好未来的向往与自信,都在这支舞蹈中表现了出来。十二月的天气虽然很冷,但丝毫没有阻挡我们火热的心,我们积极地投入到表演当中,

力求发挥自己的最佳状态。那时我们唯一想的就是我们是这个舞台的主宰者,我们要让这个舞台光彩夺目。我们的激情点燃了空气,将晚会气氛带到了最高点,充分的起到了开场舞的效果。 除了上面的活动之外,我们经贸系的社员在他们12月8号举行的欢送助导的晚会上进行了爵士舞表演,获得辅导员和助导们的一致好评,同学们的欢呼声就验证了她们精彩表演。其他各系社员也会在在他们的迎新年晚会上展示出她们这几个月来辛苦练习的成果,挥汗如雨,不畏艰辛,只为他们心中对舞蹈梦想的追求,我们期待他们的精彩表现。

最新舞蹈教学计划集合六篇

关于舞蹈教学计划集合六篇 为培养孩子具有优美的体态,并逐渐形成高雅的气质,为加强少儿自身素质培养和艺术潜力的挖掘,在教学中我们采用“融合式教学”,把教学趣味的、规格的、专业的、融合在一起。初学舞蹈时,孩子们因为年龄尚小,往往学了一会就会到厌烦。针对这一问题,老师以“兴趣式教学”为基础,在形式多样、内容丰富的教学前提下,让孩子们易于吸收,不会感到枯燥乏味,我们引导少儿通过想象,创造用肢体动作将模仿的事物表现出来,如:大海的波浪、风中的杨柳、各种人物、各种动物。舞蹈老师不光是传授知识,训练技艺、强健体魄,同时还培养了她们的思想道德品质,全方位的、完整的培养了孩子们健全、完美的品格。家长们一起为少儿的未来着想,鼓励她们有自己的思考方法,独立见解、个性特点、充分发挥其主动性、积极性。我们的教学理念是变被动的练功转化为主动的练舞,让孩子们热爱舞蹈,达到心与灵、肢体与神韵的完美结合。 一、课程的性质、教学目的、和教学任务 1、课程的性质、教学目的: 少儿舞蹈课程属于普及性课程。本课程的教学目的:学员通过本课程的学习,提高舞蹈素养,提高综合性艺术素质。 2、教学任务: 学员通过本课程的学习,具有适应舞蹈需要的正确身姿、完整、快乐、优美地表演舞蹈,掌握舞蹈的基本常识,强调学员在艺术氛围的熏陶中健康成长。 二、具体教学目标 1.通过训练使学员身体各部位有一定的灵活与协调能力。 2.跳舞时与音乐协调一致。 3.对事物的动态和舞蹈动作有模仿兴趣,乐于参与自娱性的儿童集体活动。 4.初步理解舞蹈表情,知道舞蹈与音乐的姐妹关系。 5.在舞蹈中与他人合作。 6.欣赏舞蹈,能有体态反应,掌握舞蹈风格。 三、以舞带功的形式让孩子逐步掌握舞蹈的要领和要求 1. 动作基本准确到位,配合协调,身体各部位可以灵活运用。 2. 跳舞时能情绪投入准确表演掌握不同舞蹈风格。 3.乐于通过舞蹈表达自己情感。 4.集体配合协调默契队形整齐准确 (1)意识到在生活中注意自己体态语言行为美 (2)观赏舞蹈表演,简单了解欣赏舞蹈的文化背景。 四、教学内容 第一教学单元 Ⅰ、教学目的及教学要求: 通过本单元学习,要求初步掌握舞蹈的基本知识,具有正确的身体姿态,掌握幼儿舞蹈的基本舞步。动作有一定的力度和节奏感,舞蹈动作协调。 Ⅱ、教学内容: 一、理论课 1、掌握舞蹈的概念、种类,了解舞蹈发展的相关知识。 2、了解舞台平面、空间、方位,懂得常用舞蹈术语,学会识别舞蹈图谱 二、舞蹈的基本训练 1、学习舞蹈基本手位、脚位。手形、脚位、手位、脚形。

啦啦操教学大纲

七年级第二学期啦啦操教学大纲 一、课程简介 啦啦操是一项新兴的运动项目,由篮球比赛中场休息的表演演变而来,是融健美操、舞蹈、音乐及各种技巧动作于一体的集体舞蹈,注重激情、活力和团队精神。啦啦操超越健身操范畴,追求最棒的舞蹈动作,听凭感觉天马行空,率性自由,毫无羁绊。既是体育的,又是娱乐的。啦啦操分为技巧和舞蹈两大类,技巧以空中翻腾、托举、搭金字塔等惊险、刺激的表演而极具观赏性,舞蹈又分为爵士、街舞、花球三类,其中,花球表演历史最为悠久,在中国普及程度最高,CBA及一些大型体育活动都可以看到手持花球的啦啦操表演。啦啦操主要通过团队的合作团结、积极向上、勇于拼搏的精神,去追求一种集体荣誉,形成一种团队精神。它还是一项向人们敞开心扉,让人感动的运动,它强调每一个位置的重要性,让每个人都能感受到他/她是队伍中重要的一份子,使集体中的每个人都拥有同样的目标:通过啦啦操运动,可以形成完完全全的,独特的校园文化。 本课程主要讲授啦啦操运动的基本理论知识、技术动作、 创编原则,介绍啦啦操运动在国际和国内发展的起源与趋势。 二、教学目标和要求 1、通过本门课程的学习,使学生初步了解啦啦操的发展起源和历史,掌握啦啦操的基本理论、基本技术和基本技能,掌握动作编排

的基本原则,培养学生的表演能力、教学能力和编排能力;在啦啦操教学过程中,结合专项的特点,培养学生合作意识和团队精神,享受集体荣誉的快乐。 三、教学重点和难点 重点:学习啦啦操的基本动作、不同类型的啦啦操组合与套路及科学锻炼方法,参加啦啦操编排实践。通过啦啦操成套考核,完成啦啦操的若干编排任务,锻炼学生的创新能力,以增进身体健康,提高心理健康水平,增强社会适应能力,获得体育与健康知识和技能为目的。 难点:在教学实践过程中,注意不断更新教学内容,改进教学方法,探索适合我校学生的新思路、新方法 四、教学内容、形式和时数分配

少儿街舞课教学计划样本

少儿街舞课(鬼步舞)教学筹划 一、教学目的 1、培养幼儿喜欢跳舞和做音乐游戏。 2、能按音乐节拍做动作,培养节奏感。 3、结识自己身体各个部位,学习对的坐立基本姿势。 4、学会几种简朴基本舞步,能在众人面前自由地、高兴地表演。 二、周次和目的: 第一周: 1、练习队形,站立、压脚背跪坐姿势。 2、交待舞蹈课常规规定。 3、结识自己身体各个部位(头、颈、肩肘手、跨、脚尖、脚背、脚跟等)。 结识身体动作分解: 1-8:用手边指各部位边大声说,头头-胸胸-肚子肚子-头胸肚子 2-8:重复一次。 3-8:肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次) 4-8:跨跨-膝盖膝盖-脚腕脚腕-脚脚 5-8:双手向左旁平伸,重复一次。 6-8:前伸手,低头-后伸手,仰头 7-8:左前方-右后方(双手平伸)

8-8:重复一次 第二周: 1、复习上周学习内容。(站立、压脚背跪坐、结识身体动作) 2、学习盘腿坐,规定幼儿双腿盘坐、头向正前方看、背部挺直。 手部动作组合分解:手放在腰后,站立。 1-8:双手前伸五指伸开,手(打开-合拢) 2-8:手腕左右转动,五指张开。手由前伸-双山膀(手转动) 3-8:左手握拳-打开,重复一次 4-8:手画圈-手放背后-双手向前伸出(最后一拍)重复一次 第三周: 1、复习上周学习内容。(盘腿坐、手部动作) 2、学习伸腿坐,规定幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边,头向正前方看、背部挺直。 3、学习小舞蹈《两只老虎》:前奏:双手随节奏拍手、点头 1-8:双手五指张开伸直,两臂上举,膝弹动两臂屈伸在两旁(左右一次) 2-8:小碎步,两臂上举,小碎步,两臂侧平举 3-8:右手单指指眼睛,双手向后立掌同步小碎步 4-8:山膀位,击掌经头顶双手打开 间奏:跟随音乐点头

街舞教学

1.把你的左腿适当的往后跨一大步。 右腿稍稍弯曲,你的左腿是向你的背后伸出.右手往后摆,左手在前准备接地。 2.接地后,现以画圆弧的方式甩起你的左腿 (这个步骤很关键,很多人会发觉自己做托马斯做起来没有动力,问题往往会出在这里,你要感觉到你的腿是在甩!而不是放!这样你将会获的很大的动力去供给你跟后的全旋。教你一个很简单的测试方法,如果,你觉得你这个动作能放慢来分解的做,那么我可以告诉你,你做错了。这个动作是虽然不快,但却是一个只能连贯起来才能做的动作) 我之所以花这么大篇幅写这一步,是因为这一步是我们街舞托马斯全旋和体操的托马斯全旋的最大区别!这个动作可以让我们(比体操的托马斯全旋)“赚”的多的动力!紧记! <2002.8.3 经过几天的领悟,终于悟出了下面的第3、4步> 3、4.当你的左腿甩到与身体形成一直线时,把重心转移到身后的左手上。 (解释:本来左手是在身前的,在你甩左腿到了左腿与身体成一直线时,此乃临界点,左脚一过,左手便相对身体在后面了)当左腿快要踢到你的右腿时,马上上踢你的右腿,在力量允许范围内,力越大越好!! (注意:上踢右腿很重要!这将能决定你的右腿能不能踢回身后!紧记,要刻意的踢!) 至此,你要是能很好完成上面的要求,不用看下面,你都能做个差不多了,可见这几步的关键!好的开端是成功的一半嘛。 5. 接着,便是托马斯全旋中最重要的一步了。 这动作我揣摩了很久,终于有了点感觉。其实后面的动作更多的是要你有意识的去做。为什么?因为我曾经有一段时间很迷惑:教材上说得我也基本做到了,为什么就是做不过去呢?...知道拍了录像之后,我才发觉原来我做不过去,是有很多原因的。也许有人又会说,叫人看看不就行了吗?我认为不是内行根本不可能看出,所谓“内行看门道,外行看热闹”阿!我之所以能看得出,是因为我将录像分帧播放的(25PFS)而能发现问题的帧数是有那么5,6帧(5/25=0.2S),试问一个正常的“外行”又怎么能看得出呢?好,是我解释这个错误的时候了。这(几)个错误也许大家一早就知道,其中,最重要的就是在回来的时候没有把腿伸直,而很多人(包括我)在自己做的时候都认为自己是直的,实际上,这零点几秒的时间恐怕你用一般的注意力是注意不到的。所以在踢左腿,甩右腿上去的时间,(先)要用你99%的注意力伸直右腿,这一步很关键,因为一但你弯了腿,所有的动力就会往下跑了,当然是过不去的啦! 6.接着便是收腿的动作了,关于这一步,我暂时不能给个很详细的说法,也许...这个动作就是不用怎么多说的。在你手的时候,你会感觉到收腿是(会)要有这么一段时间的,大概半秒吧(在托马斯全旋这个动作来说已经是挺长的了),允许腿的一定的弯曲,毕竟越弯就越容易过去,但是你的腿越弯,你的动作就越难看! 小结: 我的观点是腰的重要性 首先在你起的时候(也就是在侧面)要注意一定要把腰拉低点,越低越好但腰一定要拉开不可有缩着做(找一个屁股往下沉腿往上拉的感觉),记住一定把要从低位拉出来,不然后面的动作是接不上的!

幼儿园小班舞蹈课教学计划.

幼儿园小班舞蹈课教学计划 一、教学目标 1、培养幼儿喜欢跳舞和做音乐游戏。 2、能按音乐节拍做动作,培养节奏感。 3、认识自己身体的各个部位,学习正确的坐立基本姿势。 4、学会几种简单的基本舞步,能在众人面前自由地、愉快地表演。 二、周次和目标: 第一周: 1、练习队形,站立、压脚背跪坐的姿势。 2、交待舞蹈课的常规要求。 3、认识自己身体的各个部位(头、颈、肩肘手、跨、脚尖、脚背、脚跟等。认识身体动作分解: 1-8:用手边指各部位边大声说,头头-胸胸-肚子肚子-头胸肚子 2-8:反复一次。 3-8:肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次 4-8:跨跨-膝盖膝盖-脚腕脚腕-脚脚 5-8:双手向左旁平伸,反复一次。 6-8:前伸手,低头-后伸手,仰头 7-8:左前方-右后方(双手平伸

8-8:反复一次 第二周: 1、复习上周的学习内容。(站立、压脚背跪坐、认识身体动作 2、学习盘腿坐,要求幼儿双腿盘坐、头向正前方看、背部挺直。 手部动作组合分解:手放在腰后,站立。 1-8:双手前伸五指伸开,手(打开-合拢 2-8:手腕左右转动,五指张开。手由前伸-双山膀(手转动 3-8:左手握拳-打开,反复一次 4-8:手画圈-手放背后-双手向前伸出(最后一拍重复一次 第三周: 1、复习上周的学习内容。(盘腿坐、手部动作 2、学习伸腿坐,要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边,头向正前方看、背部挺直。 3、学习小舞蹈《两只老虎》:前奏:双手随节奏拍手、点头 1-8:双手五指张开伸直,两臂上举,膝弹动两臂屈伸在两旁(左右一次 2-8:小碎步,两臂上举,小碎步,两臂侧平举 3-8:右手单指指眼睛,双手向后立掌同时小碎步 4-8: 山膀位,击掌经头顶双手打开 间奏:跟随音乐点头

本科街舞教学大纲

健身街舞选项课教学大纲(本科) 一、教学目的 1.通过健身街舞教学使学生了解和掌握街舞的基本知识,基本动作、动作组合和各种健身街舞的动作特点,了解并认识健身街舞的表现风格、表现形式及活动规律,了解熟悉基本术语,并能运用。 2.通过健身街舞教学使学生围绕街舞动作的需求,培养学生的节奏感、韵律感,使学生能够均衡锻炼全身各关节肌肉,发展综合身体素质,从而达到强身健体的目的。 3.通过培养学生不怕吃苦,持之以恒的精神,培养学生勇于表现,善于表现的现代意识,发展个性,使学生能够在课堂中体验舞蹈和健身运动相结合的乐趣,为快乐体育、终生体育服务。 二、教学要求 1.通过理论知识的学习,使学生了解健身街舞的概念、发展过程、运动特点、舞种分类等基本常识,掌握健身街舞的学习方法和舞蹈的基本创编原则,并在实践中学会运用。 2.在实践教学中,从简单的基本动作、小组合动作、步伐等入手,到逐步掌握复杂套路动作,使学生学会运用健身街舞进行科学健身,从而达到健身健美的目的。 二、教学内容和学时分配:(见总纲) 三、教材纲要 (一)体育理论 1.体育基础理论。 2.街舞概论。 3.街舞对锻炼身体的作用。 (二)基本技术部分 1.姿态练习 (1)脚的位置:1位--5位 (2)手臂的基本位置:1位--7位 (3)身体的方向:1点—8点 2.移动身体重心练习

(1)重心上下移动 (2)重心左右移动 3.身体各关节练习 (1)头部 (2)躯干 (3)手臂 (4)腿部 4. 柔韧性练习 (1)躯干:前、后、侧柔韧性练习 (2) 四肢:肩、臂、腿柔韧性练习 5.街舞动作组合 四、成绩考核 (一)成绩考核办法:见总纲 (二)街舞考核内容及比例:见总纲 (三)街舞考核内容、方法和评分标准 1.考核内容和方法 2.评分标准

少儿街舞课教学计划复习课程

少儿街舞课教学计划

少儿街舞课(鬼步舞)教学计划 一、教学目标 1、培养幼儿喜欢跳舞和做音乐游戏。 2、能按音乐节拍做动作,培养节奏感。 3、认识自己身体的各个部位,学习正确的坐立基本姿势。 4、学会几种简单的基本舞步,能在众人面前自由地、愉快地表演。 二、周次和目标: 第一周: 1、练习队形,站立、压脚背跪坐的姿势。 2、交待舞蹈课的常规要求。 3、认识自己身体的各个部位(头、颈、肩肘手、跨、脚尖、脚背、脚跟等)。 认识身体动作分解: 1-8:用手边指各部位边大声说,头头-胸胸-肚子肚子-头胸肚子 2-8:反复一次。 3-8:肩肩-肘肘-腕子腕子-手手(左右各一次) 4-8:跨跨-膝盖膝盖-脚腕脚腕-脚脚 5-8:双手向左旁平伸,反复一次。 6-8:前伸手,低头-后伸手,仰头

7-8:左前方-右后方(双手平伸) 8-8:反复一次 第二周: 1、复习上周的学习内容。(站立、压脚背跪坐、认识身体动作) 2、学习盘腿坐,要求幼儿双腿盘坐、头向正前方看、背部挺直。 手部动作组合分解:手放在腰后,站立。 1-8:双手前伸五指伸开,手(打开-合拢) 2-8:手腕左右转动,五指张开。手由前伸-双山膀(手转动) 3-8:左手握拳-打开,反复一次 4-8:手画圈-手放背后-双手向前伸出(最后一拍)重复一次 第三周: 1、复习上周的学习内容。(盘腿坐、手部动作) 2、学习伸腿坐,要求幼儿双腿伸直并拢、双手轻放在身体两边,头向正前方看、背部挺直。 3、学习小舞蹈《两只老虎》:前奏:双手随节奏拍手、点头 1-8:双手五指张开伸直,两臂上举,膝弹动两臂屈伸在两旁(左右一次) 2-8:小碎步,两臂上举,小碎步,两臂侧平举 3-8:右手单指指眼睛,双手向后立掌同时小碎步

啦啦操教学大纲、进度

《啦啦操》课程教学大纲 (选项课) 一、教学目的和任务 啦啦操是一项新兴的运动项目,由球类比赛中场休息的表演演变而来,是融健美操、舞蹈、音乐及各种技巧动作于一体的集体舞蹈,注重激情、活力和团队精神。啦啦操超越健身操范畴,追求最棒的舞蹈动作,听凭感觉天马行空,率性自由,毫无羁绊。既是体育的,又是娱乐的。啦啦操分为技巧和舞蹈两大类,技巧以空中翻腾、托举、搭金字塔等惊险、刺激的表演而极具观赏性,舞蹈又分为爵士、街舞、花球三类,其中,花球表演历史最为悠久,在中国普及程度最高,CBA及一些大型体育活动都可以看到手持花球的啦啦操表演。啦啦操主要通过团队的合作团结、积极向上、勇于拼搏的精神,去追求一种集体荣誉,形成一种团队精神。它还是一项向人们敞开心扉,让人感动的运动,它强调每一个位置的重要性,让每个人都能感受到他/她是队伍中重要的一份子,使集体中的每个人都拥有同样的目标:通过啦啦操运动,可以形成完完全全的,独特的校园文化。 本课程主要讲授啦啦操运动的基本理论知识、技术动作、创编原则和竞赛规则,介绍啦啦操运动在国际和国内发展的起源与趋势。 二、教学基本要求 1、通过本门课程的学习,使学生初步了解啦啦操的发展起源和历史,掌握啦啦操的基本理论、基本技术和基本技能,掌握动作编排的基本原则,培养学生的表演能力、教学能力和编排能力;在啦啦操教学过程中,结合专项的特点,培养学生合作意识和团队精神,享受集体荣誉的快乐。 2、提高理论教学质量,加强理论与实践的结合,让学生学有所用,并重点普及啦啦操在高校中的应用 三、教学重点和难点 重点:学习啦啦操的基本动作、不同类型的啦啦操组合与套路及科学锻炼方法,参加啦啦操编排实践。通过啦啦操成套考核,完成啦啦操的

启蒙班舞蹈教学计划范文

启蒙班舞蹈教学计划范文 时间过得真快,总在不经意间流逝,相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧!是时候静下心来好好写写教学计划了。为了让您不再有写不出教学计划的苦闷,下面是作者整理的启蒙班舞蹈教学计划内容,希望对大家有所帮助。 启蒙班舞蹈教学计划1 喜欢舞蹈是幼儿纯真的共性,作为舞蹈老师是儿童美的教育启蒙者,是在孩子幼小心灵中播下舞蹈种子的园丁。本学期舞蹈启蒙班又开课了,我们将根据本班幼儿的实际年龄、基础进行严格的舞蹈训练。该班幼儿大部分是小班的孩子,她们喜欢舞蹈,对跳舞有一定的兴趣爱好,但是从未接触正规的舞蹈训练,所以在教学过程中,会选择有效的训练步骤对她们进行训练。如: 1、节奏训练 幼儿节奏差,我现在所教的幼儿都在3——5岁之间,在训练中要求他(她)们能自动的在一个音乐节奏上,随音乐旋律变化而改变节奏。 2、基本训练 幼儿控制能力差,每个动作的起和收都摆胯,在练习中要求幼儿起得准,收得稳,进行基本的控制训练。并且有计划地进行动作训练。我现在教的是启蒙班,得先从上肢有节奏的动作开始,再练习脚的动作,然后手脚配合动作。 3、感情训练 感情是舞蹈的灵魂,幼儿往往只注意舞蹈步伐和动作而表达不出感情。感情是通过眼睛来表达的’。在训练中,要启发幼儿的内在感情,就要训练幼儿的眼睛,让幼儿的眼睛随着老师所指方向移动,能在空间利用假设目标而转动。同时根据每课时所学内容,结合各种舞步、手位动作,教给幼儿成品舞,指导幼儿有表情的表现出不同类型的舞蹈,逐步培养幼儿舞蹈的创编及表现力。具体安排如下: 把杆训练: 1、压腿 2、拉肩、弯腰

3、下蹲 4、擦地、立踵 地面练习: 1、压腿、劈叉(正压、侧压) 2、接环 3、柔手组合 基训组合: 1、芭蕾手位 2、扩指 3、转手腕 4、摆臂 5、波浪 6、弯腰、转腰 7、提腰、松腰 8、含胸、展胸 9、松肩 10、勾绷脚 11、旁开腿 12、吸伸腿 13、半蹲 14、蛙跳步 15、踮脚走 成品舞: 1、《看电视》 2、《山村的小姑娘》 3、新疆舞《青春舞曲》 4、《甜甜祖国大家园》 启蒙班舞蹈教学计划2 新学期新的开始,本学期由我担任舞蹈班的教学工作,通过一周的教学实验

街舞课教学大纲

街舞课教学大纲 课程名称:街舞 课程类别:素质教育课 学时:32 学分:2 考核方式:考查 适用对象:学院所有专业 一、课程介绍 街舞( HIP-HOP DANCE ),起源于美国黑人的街头即兴舞蹈,它节奏鲜明,动作随意,非常迎合生活紧张的现代人。所以,街舞是当前在青少年中倍受欢迎的一种舞蹈类型和健身项目。。 Hip-Hop 从字面上来看 ,Hip 是臀部 ,Hop 是单脚跳 , 加在一起就是轻扭摆臀 , 早期雏形阶段的街舞也就是我们以前说的霹雳舞 , 后来逐渐发展成我们现在说的 Hip-Ho ,舞蹈包含了锁舞、机械舞、霹雳舞、电流舞等等,学习街舞,是学生表现自我、张扬个性的一个良好途径。 二、课程目标 街舞单项课程根据选课学生的街舞专项基础,采用同班分组教学方法,不同基础的学生学习不同的教学内容。 一、初级组:面向街舞初学者。 教学目标:1.让学生初步的了解街舞运动,培养学生对街舞的兴趣爱好,鼓励学生积极参加校园街舞俱乐部的练习。 2、掌握街舞的基本动作,包括基础步法、肩、腰、胯、腿各个部位的基本练习方法。学会一套简单的表演动作。 3、初步了解街舞的裁判规则,能够欣赏街舞比赛。正确掌握利用街舞锻炼身体的方法,能够指导自我进行锻炼。 二、高级组:面向已经既有一定街舞基础和已选修过街舞专项课的学生 教学目标:1、进一步强化对街舞运动的兴趣爱好,能够积极主动参加街舞课外练习,提高技术动作的准确性与规范性。 2、初步掌握街舞翻腾和旋转的基本动作,提高表演能力,使身体素质得到进一步的提高。

3、掌握并利用街舞运动的特点,科学的锻炼身体,参与教学比赛、表演,能够制定自我训练计划、自编舞蹈组合和组织相关活动。 三、教学内容 (1)街舞的起源、种类、内容、特点以及发展概况 (2)街舞的竞赛规则 (3)街舞的裁判法 (4)街舞的欣赏 二、实践课教学内容 1、技术类: (1)基础步法、肩、腰、胯、腿各个部位的基本练习方法。 (2)学会一套完整的表演动作。 2、教学比赛、裁判学习 3、身体素质练习:柔韧素质、协调性练习,力量素质练习、灵敏度素质 三、学习内容与标准:街舞单项课专项技术与技能考核,制定分级定量与定性相结合的学习内容和标准 考核标准与方法

少儿舞蹈教学计划

篇一:少儿舞蹈教学计划 银河培训学校少儿舞蹈教学计划 一、班级特点分析 少儿舞蹈班招收的都是5-10岁左右的学生,这个年龄段的学生主要也是培养兴趣为主要目的。进行舞蹈基本功训练,身体各个部分软开度训练,学习舞蹈节奏、舞步组合,节拍练习及舞蹈小节目,以学生动作协调能力为训练重点,发挥学生的想象力、创造力,培养学生良好的气质,提高艺术修养,增加学生对舞蹈的了解。二、教学重点 针对此年龄层儿童的心理和生理特点,来编排和教授这门课程,希望通过这门课程中简单的站位,舞姿,动律动作及小的舞蹈组合训练,让学生更充分、正确的活动运用自己的身体,让学生在学完这节课程以后,在柔韧性,模仿能力和表现力都有所提高,也更喜欢这门课程。三、教学效果 1、软开度达到一定的标准(横,竖叉下腰压腿)完成。 2、模仿能力(能够很快很形象的模仿老师的动作)。 3、表现力(跳舞蹈小组合要有一定的表情,自信)。四、教学手段 1、有计划的制定出每节课时的教学目标,教学目的,教学内容,教学重难点。 2、每次教授新课由老师表演师范导入教授新课内容。 3、有步骤的教授课程内容。如:压腿练习(10分钟) 步骤:1、教授正确的把上压腿方法;2、教师正确示范,口数节拍;3、口数节拍,教授学生压腿练习;4、口数节拍,学生单独完成 5、配合音乐,完成组合。五、教学计划 根据每期课时,分为四大阶段进行训练。 1、通过有针对性,有趣味性的地面活动组合,由头到脚的引导学生们活动开身上的每一个关节,每一寸肌肉,进行单一舞蹈动作的训练。 2、由单一的动作练习过度到音乐组合中,主要通过单一的动作讲解,示范和反复练习完成,为下一阶段的学习打下基础。 3、这个阶段是最为重要的训练阶段,在以前课程的基础上,大量加大组合的训练,同时还要不断巩固复习基础课程练习,并且加入舞蹈小舞段的练习,发挥学生的想象力和创造力,提高舞蹈表现力。全面的复习本学期学习的课程内容。 ●少儿舞蹈培训班级教学进度表

体育教育专业《健美操》教学大纲

《健美操》课程教学大纲 一、课程性质与任务 健美操是一项融体操、舞蹈、音乐于一体,以健身、健美为目的的体育运动项目。健美操是中等职业学校必修的一门课程,它具有健身、健心一体性,动作的多变性和协调性,运动负荷大而有针地性,并且它是一种在欢乐、愉快、激情的气氛中进行健身,同时实现知识,技能技术的增长,培养学生的协调性、表现力、创造力、以达到健身、健心和增长知识的整体效益。根据我校的具体情况,精选和创编了不同类型、难度和运动负荷的健美操组合套路,使绝大部分学生对健美操产生浓厚兴趣,为学生今后终身参加健身运动奠定了良好的基础。其任务是: 1.全面掌握健美操运动的基础理论、基本知识、基本技能、基本技术,做到讲解科学化、教法多样化、示范规格化,突出师范性。 2.学习掌握健美操运动竞赛的组织与裁判方法,以及运动场地器材的修建、使用与管理知识等实际工作能力。 3.能全面地、系统地了解健美操运动发展的前沿动态,具有从事学校健美操运动教学与训练工作科学研究方法和能力。 4.通过健美操运动的教学与训练,提高学生学习的自觉性,培养学生吃苦耐劳和克服困难的精神,增强了学生的参与意识

和团队精神。 二、课程教学总体目标 1、通过健美操课程的教学,使学生明确健美操的基本概念,掌握基础理论知识,正确理解健美操基本动作的技术要点,掌握利用健美操运动锻炼身体的手段与方法。 2、指导学生树立正确的学习态度,明确健美操运动项目在各大学校的体育教学和运动训练的重要意义。 3、培养学生具有“健康第一”和“终身体育”思想。培养具有现代教育思想和理念,掌握现代《健美操运动》的基本理论、知识技能、热爱教育事业、思想品德优良、专业基础扎实,从教能力和富有创新精神,综合素质高,即能胜任大、中、小学教学工作、教学研究及其它方面的社会体育工作。 三、课时计划及分配

少儿街舞教学计划复习过程

少儿街舞教学计划

少儿街舞教学计划 少儿街舞教学计划 篇一:少儿舞蹈教学计划银河培训学校少儿舞蹈教学计划 一、班级特点分析 少儿舞蹈班招收的都是5-10岁左右的学生,这个年龄段的学生主要也是培养兴趣为主要目的。进行舞蹈基本功训练,身体各个部分软开度训练,学习舞蹈节奏、舞步组合,节拍练习及舞蹈小节目,以学生动作协调能力为训练重点,发挥学生的想象力、创造力,培养学生良好的气质,提高艺术修养,增加学生对舞蹈的了解。二、教学重点 针对此年龄层儿童的心理和生理特点,来编排和教授这门课程,希望通过这门课程中简单的站位,舞姿,动律动作及小的舞蹈组合训练,让学生更充分、正确的活动运用自己的身体,让学生在学完这节课程以后,在柔韧性,模仿能力和表现力都有所提高,也更喜欢这门课程。三、教学效果 1、软开度达到一定的标准完成。 2、模仿能力。 3、表现力。四、教学手段 1、有计划的制定出每节课时的教学目标,教学目的,教学内容,教学重难点。 2、每次教授新课由老师表演师范导入教授新课内容。 3、有步骤的教授课程内容。如:压腿练习 步骤:1、教授正确的把上压腿方法;2、教师正确示范,口数节拍;3、口数节拍,教授学生压腿练习;4、口数节拍,学生单独完成 5、配合音乐,完成组合。五、教学计划 根据每期课时,分为四大阶段进行训练。 1、通过有针对性,有趣味性的地面活动组合,由头到脚的引导学生们活动开身上的每一个关节,每一寸肌肉,进行单一舞蹈动作的训练。

2、由单一的动作练习过度到音乐组合中,主要通过单一的动作讲解,示范和反复练习完成,为下一阶段的学习打下基础。 3、这个阶段是最为重要的训练阶段,在以前课程的基础上,大量加大组合的训练,同时还要不断巩固复习基础课程练习,并且加入舞蹈小舞段的练习,发挥学生的想象力和创造力,提高舞蹈表现力。全面的复习本学期学习的课程内容。 ● 少儿舞蹈培训班级教学进度表 、、 中级幼儿舞蹈教案第一节:教学目的 主要以培养3-6岁幼儿认识,学校舞蹈为目的,是中国幼儿舞蹈训练课堂必须具备的舞蹈专业只是和技能。课堂训练内容已参考北京舞蹈许愿中国舞幼儿考级教程,再经过自己的选择,创编组合而成的一套芭蕾基本功和舞蹈韵律强的音乐歌舞小组合的课堂教程。 第二节:教学任务 经过一套综合练习,使幼儿逐渐识别音乐的节拍,并能按照音乐节奏跳舞,把握基本舞蹈元素动作,能够准确的完成。慢慢地培养幼儿对音乐舞蹈的兴趣,增强他们身体机能的抵抗疾病的能力,提高他们身体灵活性,活跃性及心灵的愉悦感。陶冶自身的艺术感受

国际舞蹈学校简介范本-公司简

国际舞蹈学校简介范本-公司简介 少儿街舞培养智慧精彩人生 ——**国际舞蹈学校 “言不如歌,歌不如舞”,舞蹈是用肢体动作语言表达一定思想感情的动态艺术,是表达舞者情感、心声的艺术。少儿街舞的动律更为欢快、简洁、明朗,蕴含着孩子们的“天真”与“童趣”,更是孩子们对于“真、善、美”及对自己美好生活的感受与理解。少儿街舞对少年儿童的智力开发、道德素养、意志品质的培养形成,气质的提升,审美能力等的培养,具有一切课堂教育所无法代替和达到的积极作用。 **国际学校是一所专业从事街舞培训的学校,是中国舞蹈家协会街舞委员会注册单位,是全国街舞考级指定单位。拥有高逼格的学习环境、完善合理的课程体系、科学安全的教学技术、专业的街舞老师。我校师资力量雄厚,教学质量名列前茅,深受广大学生和家长的肯定赞扬,也受到同行的好评。现有全国优秀街舞老师10多名,我校老师和学生曾在全国各种大赛中多次荣获“冠亚军”,并参加过各种大型演出和表演,曾多次接受电台、电视台采访。 为庆祝香港路店开业,我校决定分别在古田和香港路二个学校开展暑期班大回馈大赠送活动。凡我校老生带新生给一定奖励。凡在我校过去参加培训的(含试教)的学生以及新报名学生,我校邀请你参加一次5元体验课活动。**国际欢迎你!

学习街舞的巨大作用: 1.有利于促进少儿智力的发展。少儿街舞非常符合孩子们爱动、爱跳的特点,也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物。孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力。 2.有利于提高少儿身体素质,增强形体与气质美感。舞蹈是人体动态造型美的精华,科学、协调的街舞训练,会提高学生身体各部分的协调性和灵活性,促进儿童的骨骼发育,增强孩子们的消化机能,增进食欲,提高身体素质。 3.有利于培养少儿良好的审美感觉。街舞不但可以让孩子们保持思想敏捷,克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯,而且可以培养小孩自信、乐观、坚毅性格。在学习中不仅可以让孩子们拥有一技之长,更有机会成为舞蹈明星甚至成为全面的小童星。街舞通过调动人体动作、表情、姿态等多种心理和生理机能,为孩子们提供了富于童心的审美欣赏和创造空间。 4.有利于培养少儿良好的道德意识和意志品质。舞蹈是一门整体艺术,少儿街舞往往是以群舞形式进行排练或演出的,整齐的队形,划一的节奏,常常是衡量整体美感的标准之一。如果有一个孩子不认真,动作不协调,就会影响甚至破坏画面的美感。通过这种步调一致的训练,久而久之,孩子们就会养成一种自觉遵守纪律、主动关心帮助他人、注意集体协作的良好行为习惯。 5、街舞已经纳入教育部教学大纲,中小学将开展此项课程。北京学校等十几所大学成立街舞系,已经开始招生。同时考级可以在中考、高考中加分,下届奥运会已正式将街舞纳入比赛项目。

少儿舞蹈教学计划

少儿舞蹈教学计划 一、班级特点分析 少儿舞蹈班招收的都是5-10岁左右的学生,这个年龄段的学生主要也是培养兴趣为主要目的。进行舞蹈基本功训练,身体各个部分软开度训练,学习舞蹈节奏、舞步组合,节拍练习及舞蹈小节目,以学生动作协调能力为训练重点,发挥学生的想象力、创造力,培养学生良好的气质,提高艺术修养,增加学生对舞蹈的了解。 二、教学重点 针对此年龄层儿童的心理和生理特点,来编排和教授这门课程,希望通过这门课程中简单的站位,舞姿,动律动作及小的舞蹈组合训练,让学生更充分、正确的活动运用自己的身体,让学生在学完这节课程以后,在柔韧性,模仿能力和表现力都有所提高,也更喜欢这门课程。 三、教学内容 1)课前热身游戏 2)芭蕾舞(民族舞)基本功训练 3)音乐舞蹈小组合共6个,2个完整的舞蹈片段,这是教学的重点。 组合练习分为:头部练习,腿部练习,腰部练习,波浪手,摆臂 舞蹈片段分为:民族舞一个,。流行舞爵士舞一个。

四、教学效果 1、软开度达到一定的标准(横,竖叉下腰压腿)完成。 2、模仿能力(能够很快很形象的模仿老师的动作)。 3、表现力(跳舞蹈小组合要有一定的表情,自信)。 五、教学手段 1、有计划的制定出每节课时的教学目标,教学目的,教学内容,教学重难点。 2、每次教授新课由老师表演师范导入教授新课内容。 3、有步骤的教授课程内容。如:压腿练习(10分钟) 步骤:1、教授正确的把上压腿方法;2、教师正确示范,口数节拍;3、口数节拍,教授学生压腿练习;4、口数节拍,学生单独完成 5、配合音乐,完成组合。 六、教学计划 根据每期课时,分为四大阶段进行训练。 1、通过有针对性,有趣味性的地面活动组合,由头到脚的引导学生们活动开身上的每一个关节,每一寸肌肉,进行单一舞蹈动作的训练。 2、由单一的动作练习过度到音乐组合中,主要通过单一的动作讲解,示范和反复练习完成,为下一阶段的学习打下基础。 3、这个阶段是最为重要的训练阶段,在以前课程的基础上,大量加大组合的训练,同时还要不断巩固复习基础课程练习,并且加入舞蹈小舞段的练习,发挥学生的想象力和创造力,提高舞蹈表现力。 全面的复习本学期学习的课程内容。

街舞课程教学大纲

街舞课程教学大纲 一、课程简介: 街舞,也称HIP-HOP,它来自黑人街头舞蹈.街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢,在过滤掉原有街头舞蹈的痞味和夸张之后,街舞名正言顺地登上了大雅之堂。HIP-HOP是各种街舞的总称,包含了breaking、poppin、locking等。它起源于美国街头舞者的即兴舞蹈动作。我们所谓的BREAKING DANCE或是OLD SCHOOL也正是属于HIP-HOP的一种。这种OLD SCHOOL的舞蹈包含着LOCKING(锁舞)POPPING {机械舞}BREAKING{霹雳舞} WAVE {电流}。NEW SCHOOL HIP-HOP是“原地性的 HIP-HOP”。它独有风格,注视大范围的移动以及脚步的动作。包括LOCKING{锁舞} POPPING{机械舞} HIP-HOP{嘻哈} HOUSE{浩室} ROBOT{机器人}等种类。 二、教学目标及要求 1、使学生了解街舞的表现风格,对街舞有感性认识; 2、学习街舞的基础动作、动作组合、简单的成套动作,培养学生对街舞的兴趣; 3、围绕街舞动作的需求,开展身体素质练习,从而达到强身健体的目的。 4、根据音乐和动作的不同,教会学生编排街舞成套表演动作,提高学生的整体素质。 三、教学重点和难点 1、重点:①.身体各个部位的基本动作。 ②.街舞的套路动作。 ③.一般身体素质练习和街舞的专项身体练习。 2、难点:①.街舞动作与音乐的结合。 ②.街舞动作的身体感觉。 四、教学内容、形式及学时分配

五、教学大纲内容 (1)理论部分: 1.体育保健知识 有氧运动的好处;运动和自我防护;饮食的合理搭配;运动前后营养补充的误区;运动方式和意识中的误区。 2.专项理论知识 街舞起源与发展、特点和作用、内容分类、竞赛规则、裁判方法、比赛组织工作;街舞的音乐风格;街舞的动作编排原则与方法;街舞的健身作用及实用价值等。 (2)实践部分: 1.身体素质:重点发展专项身体素质练习,一般身体素质练习作为辅助项目。 2.专项技术: ①.街舞基本功:头部、肩部、胸部、跨部的前后左右的移动、绕环,膝部、 踝部的绕环;手臂、身体的波浪;膝部的弹动,脚步的蹬踏、跳转等。 ②.组合动作:滑行开合、摩擦开合、转体180度、摆肩、枪手摆、菱形走、平 步走、左右摆膝、摆动恰恰、八字跳、交叉走、top rock和up rock的基本步、up-down的基本组合等。 ③.套路动作:健身街舞套路和流行街舞套路动作。

少儿舞蹈教学计划

少儿舞蹈教学计划公司内部编号:(GOOD-TMMT-MMUT-UUPTY-UUYY-DTTI-

篇一:少儿舞蹈教学计划 银河培训学校少儿舞蹈教学计划 一、班级 特点分析 少儿舞蹈 班招收的都是5-10岁左右的学生,这个年龄段的学生主要也是培养兴趣为主要 目的。进行舞蹈基本功训练,身体各个部分软开度训练,学习舞蹈节奏、舞步组 合,节拍练习及舞蹈小节目,以学生动作协调能力为训练重点,发挥学生的想象 力、创造力,培养学生良好的气质,提高艺术修养,增加学生对舞蹈的了解。 二、教学重点 针对此年 龄层儿童的心理和生理特点,来编排和教授这门课程,希望通过这门课程中简单 的站位,舞姿,动律动作及小的舞蹈组合训练,让学生更充分、正确的活动运用 自己的身体,让学生在学完这节课程以后,在柔韧性,模仿能力和表现力都有所 提高,也更喜欢这门课程。三、教学效果 1、软开 度达到一定的标准(横,竖叉下腰压腿)完成。 2、模仿 能力(能够很快很形象的模仿老师的动作)。 3、表现力(跳舞蹈小组合要有一 定的表情,自信)。四、教学手段 1、有计 划的制定出每节课时的教学目标,教学目的,教学内容,教学重难点。 2、每次 教授新课由老师表演师范导入教授新课内容。 3、有步骤的教授课程内容。 如:压腿练习(10分钟) 步骤: 1、教授正确的把上压腿方法; 2、教师正确示范,口数节拍; 3、口数节拍,教 授学生压腿练习;4、口数节拍,学生单独完成 5、配合音乐,完成组合。五、 教学计划 根据每期 课时,分为四大阶段进行训练。 1、通过 有针对性,有趣味性的地面活动组合,由头到脚的引导学生们活动开身上的每一 个关节,每一寸肌肉,进行单一舞蹈动作的训练。 2、由单 一的动作练习过度到音乐组合中,主要通过单一的动作讲解,示范和反复练习完 成,为下一阶段的学习打下基础。 3、这个 阶段是最为重要的训练阶段,在以前课程的基础上,大量加大组合的训练,同时

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