冀教版一至二年级体育与健康《踢毽子—盘踢》(一等奖课件)
冀教版一至二年级体育与健康《跳跃活动》(一等奖课件) (2)
（三）结束部分
1、放松与小结： 幸福拍手歌
让同学们有兴趣地可以课后模仿其他小动物的 动作进行巩固练习
2、师生下课，收拾器材
双脚连续向前跳
丹阳新区实验小学 吕赛花
设计理念
对于一年级小学生来说，在体育课中体验运动参与的乐趣， 增进健康，并掌握一定的技能是主要任务。所以在上课时 要充分考虑到儿童的身体现状和心理需要，让儿童在富有 情景的环境中学习体育，参加锻炼。体育健康课关注的核 心是满足学生发展的需求和情感的体验，所以应给学生自 我设计、自我展示、自我体验的机会，以完成动作参与， 身体健康，社会适应等各领域的教育目标。突出“以人为 本”的教学理念，适当渗透自我保护的常识，并能在生活 中运用。
教材分析
单、双脚跳是低年级体育教学的重点内容。教学 重点是双脚前脚掌蹬地起跳与落地的方法，所以 教学应着重解决这两个问题：
1、培养学生正确的跳蹬姿势，为学生以后的发 展与提高打下基础。
2、学会双脚轻巧落地的方法，增加安全地参加 体育活动的意识，提高自我保护能力。
学生分析
经过上学期的学习，学生已掌握了各种方式的跳 跃，如模仿动物的跳跃动作，对跳跃有了一定基 础的认识，这些为学生探究、合作学习提供了可 能，教学重点应放在协调用力与轻巧落地上。经 过一学期的学习生活，学生已经熟悉了学习环境， 能通过一定合作共同参与可能的身体练习，能在 学习中发挥自主性与创造性，是能相互交流。
教学目标
1、认知目标：通过本次课程学习，让学生了解一些 动物的行走及跳跃方式，了解膝盖“屈膝缓冲”等体 育术语。
2、技能目标：通过教学，70%的学生初步掌握落地 缓冲的动作方法，另外30%的学生在教师指导下能够 基本完成。发展学生的下肢力量和跳跃神，勇敢、自信及挑战自我的意志品质。
小学体育与健康《踢毽子》教学内容
小学体育与健康（踢毽子）教学内容三、踢毽子踢毽子又叫“打鸡〞，是我国民间体育活动之一。
踢毽子的场地比拟简单，在室内、室外均可进行，不受场地限制，深受年少儿童喜欢。
踢法有脚内侧踢、脚外侧踢、脚尖踢、触膝、头顶以及各种把戏踢法，其根本踢法主要有“盘、拐、绷、蹬〞四种，用脚内侧踢为“盘〞，用脚外侧踢为“拐〞，用脚面踢为“绷〞，用脚掌踢为“蹬〞，用脚趾踢为“挑〞。
小学一、二年级踢毽法较简单，可为以后学习打下初步根底。
在活动中通过抬腿、弹跳、转身等动作，身体各局部都能得到很好的锻炼，有效地提高关节的柔韧性和身体灵敏性，增强血液循环和新陈代谢。
踢毽子还可集中注意力，提高智力和协调性、灵敏性及反响能力；培养学生积极进取、团结协作等良好品质。
〔一〕动作方法盘踢〔单脚内侧踢〕：左〔右〕腿支撑，右〔左〕大腿带动小腿，屈膝上摆，膝关节外展，小腿上摆击毽子的一刹那，踝关节内屈端平，用脚弓内侧将毽子向上踢起。
〔二〕动作要点屈膝上摆，膝外展，踢毽脚踝要端平。
〔三〕教学建议1．简介毽子的种类，如鸡毛毽、皮毛毽、纸条毽、绒线毽等。
介绍鸡毛毽子的制作方法；要求平安地进行游戏，不碰撞。
2．在教师引导下熟悉毽子的特性。
如自主抛接毽、两人互抛互接、多人互抛互接等。
3．采纳多种练习方法和组织形式，学习盘踢的根本动作：如“空踢〞练习法〔不用毽子，模仿踢毽子的动作〕；牵绳练习法〔用一根细绳拴住毽子，自己用手拉住绳子练习踢毽动作〕；悬踢练习法〔两人一组，一人拎毽子，一人连续踢毽子〕；一抛一踢一接练习法〔自抛自踢自接〕；尝试连续踢〔个人与同伴，小组与小组之间比赛法〕。
练习中培养学生善观察、勤思考、多体验的好习惯；重点是要把握好脚迎毽子的时机；体验踢毽子时毽子的直上直落和毽子的高度。
每项练习后，可让动作掌握好的学生进行展示，并鼓舞学生相互评价。
4．在学生掌握动作后，多以学生自主尝试和小组合作练习方法为主，把更多的时间和空间留给学生。
5．踢毽子考前须知：穿布鞋或运动鞋；场地要平坦，去除小石子；应尽量选择避风、空气流通的地方；各项根本动作左右交换练习，促进身体协调开展，养成良好的姿态。
《踢花毽》参考课件1
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评价方式：语言表述。 评价要点：精神饱满，动作正确。 2、徒手操组织: 绕篮球场半场进行站位，学生随音乐跟教师做徒手操。 评价方式：观察、语言表述 评价要点：动作到位，舒展大方节奏感强，连贯统一
实践与提高部分
学习活动
教师活动
一、盘踢的学习
①简单介绍踢花毽的文化背
景和传统文化知识 （完成目标1）
②徒手模仿练习
• 1、（出示挂图一）
• 2、（出示挂图二）
• 教师语言引导，讲解示范 练习方法和动作要领，强 调踢的部位，抛的方法。 简单介绍踢花毽的比赛方
• 技术动作：一腿站立支撑，
略微弯曲，另一腿屈膝上摆;同 时以髋关节为轴，膝关节外展， 大腿向外转动，向内向上摆小 腿；踢毽时踝关节发力，內屈 端平，用脚弓内侧将毽踢起， 高度一般不超过下颌。
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• ♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂
♂
评价方式：观察、语言表述。
评价要点：动作到位，协调自然，注意力集中；动作不能用 力过猛，防止拉伤
学习活动
教师活动
三、课课练（完成目标3） “往返接力毽子赛”
1、摆放毽子，教师可规定具
体形状。（如 ✈ ❤ ☺）
2、踢花毽游戏 （6 min） “战毽”
3、课课练 “往返接力毽子赛”（4min）
• 三、陶冶情操与总结评价（4分钟）
1、放松身心 2、学生互评 3、教师总评 4、整理器材 5、师生再见
课堂具体流程
导入与热身部分
学习活动
毽球的踢法
（三）拐踢
• 动作要领 • 用两足外侧互换踢毽，大腿放松，小腿发
力向体后斜上方摆动，勾足尖，踢毽时大 腿不得摆到体前，小腿向体后斜上方摆动 不要过高，毽子和足外侧相碰的一刹间， 踢毽脚的内侧离地面一般不越过三十厘米， 踢起的毽子高度随意。
（三）拐踢
• 练习方法： • 练习时，可象盘踢一样，采用一踢一接
法。髋关节、膝关节放松，小腿自然下垂， 膝关节发力，将毽子磕起，大腿不要外张 或里扣，踢起的毽子一般不超过下颏。
（二）磕踢
• 练习方法： • 练习时，用手抛起不超过下颏的毽子，
用膝盖磕起（撞起），然后用手接住，同 盘踢的练习方法一样，形成一磕一接，熟 练后不用手抛毽，改用盘踢，形成一磕一 盘，协调后两膝互换，踢的次数越多越好。
பைடு நூலகம்
（四）绷踢
• 练习方法： • 练习时，可采用盘踢的一踢一接的练习
方法，但在开始练习时要踢得低一些，一 般不超过腰部，再低一些更好，这样能踢 的次数多一些。为了避免动作出错误，练 习时可面向墙壁或树木，距离约与体同宽， 如练习时踢毽脚碰到了墙或树木，便是错 误动作，原因是膝关节没有放松，大腿抬 得过高。
毽子的人，右足也能踢一两次，所以，练 习时左足先开始为宜，即先用左足踢起一 次，要求垂直，用手接住，右足再踢一次 用手接住，较熟练后，连续踢。左右足都 可连续踢后，改为左右两足各踢一次接住、 各踢两次接住、各踢三次、各踢四次......接 住，灵活熟练后就不用再接,踢的次数越多 越好。
（二）磕踢
• 动作要领： • 用两腿膝盖互换将毽子磕起（撞起）的踢
组合动作踢
• 一、不同动作的单脚组合踢：重复1次、2 次、3次……
• 二、同一动作的左右脚踢：重复1次、2次、 3次……
小学体育与健康《毽球脚内侧盘踢》(教案)
▲
8分钟
技能学习
1、发展学生的灵敏性，反应和协调能力，探索新的练习方法。
2、提高自信心，在活动中体验成功的乐趣。培养团队意识。
一、复习脚内侧踢球（徒手练习）
二、学习脚内侧踢高球（个人练习）
三、游戏（小组练习）
1认真思考，积极回答。
2、积极参与练习，师生互动，一起口令。
3、积极参与练习，边踢边思考。
课的结构
达成目标
学习内容
学生活动
教师活动
组织方式
练习时间
运动量
课堂常规
培养良好的纪律性
一、整队集合
二、师生问好
三、安排见习生，安全教育
一、知道本课的学习内容。
二、明白本课的学习要求
三、听口令完成动作。
一、宣布本课的学习内容。
二、提出学习目标和要求
三、口令指挥学生练习
组织：成四列横队
☆☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆☆
1、持固定球练习 。
2、一踢一拍一接
3、学生展示，纠正错误动作
4、自主练习踢数。
组织：
要求:1、脚尖朝前、脚腕端平，把球向上踢起。
2、大腿带动小腿屈膝上摆
3、支撑腿做适当弯曲，身体重心放在支撑脚上
4、柔和发力，放松协调体会伴送的感觉。
分小组练习，如图：
16分钟
课课练
（身体素质）
通过各种跳跃活动，发展跳跃能力，在终点设置抛接物，提高灵敏及协调性，提高学生的身体素质。
110--130次/分钟
强度指数预计
练习密度预计
40%-50%
运动心率曲线图预计
家庭作业
课后练习连续踢两个过自己身高的高球。
课后反思
踢毽子—拐踢-冀教版一至二年级教案
踢毽子—拐踢-冀教版一至二年级教案课程背景踢毽子是一项中国传统的儿童户外活动和运动。
毽子是一种手工制作的玩具，利用有棉花填充的丝绸或棉绸制成。
踢毽子是一项有助于锻炼儿童身体协调性、平衡能力和集中注意力的运动。
这充分体现了孩子们的活泼天性和对运动的热爱。
教学目标词汇目标1.拐踢2.抬腿语法目标1.学会动词短语的正确使用2.能够连贯地说出动作动词的基本形式能力目标1.提高儿童的身体协调性、平衡能力和反应能力2.增强儿童对集体生活的意识和团队精神教学内容课程内容1.毽子基本知识介绍2.运动热身：手臂和腿部伸展运动3.拐踢练习：练习拐弯踢毽子的基本技巧4.抬腿练习：练习抬腿踢毽子的基本技巧5.组合练习：结合拐踢和抬腿练习练习，多人合作完成各种动作教学过程第一节：毽子基本知识介绍•介绍毽子的基本材料和制作方法，和毽子的历史渊源第二节：运动热身：手臂和腿部伸展运动1.让学生站在原地，做几次腿上下抬升的运动，以放松腰部和膝盖。
2.让学生做几次手臂引伸运动，以锻炼手臂和肩部的力量。
3.让学生进行几次踢腿的动作，以准备拐踢练习。
第三节：拐踢练习1.教师为学生演示拐踢的基本技巧，让学生并行进行。
2.给每个小组一只毽子，讲解毽子投掷的必要性，并让学生进行磨练，直到每个人都能掌握拐踢的动作。
第四节：抬腿练习1.教师为学生演示抬腿的动作，让学生模仿教师的动作。
2.让学生在夹板下练习，磨练动作的效率。
第五节：组合练习1.筛选出练习效果较好的学生组成小组，进行多人协作训练。
2.在多人组合的练习过程中，除了手脚的配合，更要培养学生之间的协作谅解和团队精神。
教学效果在此次课程中，学生们学会了踢毽子的基本技巧和动词短语的正确使用。
通过小组合作练习，大大提高了学生的身体协调性、平衡能力和反应能力。
在共同协作中，学生们收获了集体协作的喜悦和团队合作的力量。
总之，这次课程对于学生们的成长具有非常重要的意义。
踢花毽《盘踢》教案
踢花毽《盘踢》教案《盘踢》教案教师：班级：人数：人课次：时间：第周行学习。
队形组织示意图：图1要求：快、静、齐。
准备部分一、热身跑二、徒手操扩胸运动振臂运动肩绕环腹背运动体转运动前后弓步压腿绕膝运动手腕、踝关节运动让学生成两路纵队，体育委员领跑（见图2）。
1.教师口令指挥学生成体操队形散开（见图3）。
2.教师领做，用口令指挥。
队形组织示意图：图2要求：队形整齐，口号响亮。
1.学生成体操队形散开。
队形组织示意图：图32.学生跟随教师进行练习。
要求：动作舒展大方，充分伸展身体各个关节。
2分钟3分钟11小中基本部分一、盘踢技术 1.教师让学生站成四列横队，站在学生中间结合演示版、图片和动作示范讲解盘踢的动作方法和要领（见图4、5）。
要点：支撑腿要稳定，屈伸灵活，两眼盯紧毽子，把握好起腿与毽子接触的时机和用力大小，膝关节向外张，大腿向外转动，稍有上摆，髋和膝关节放松，小腿向上摆，踢毽时踝关节发力，踢起的毽子高度不超过下颌。
教法：教师从不同示范面进行示范，同时讲解要领，引导学生边观察边徒手模仿。
2.教师组织学生徒手做盘踢动作的模仿练习，教师做巡回辅导，及时纠错。
3.教师讲解单脚盘踢练习方法并示范，组织学生进行单脚盘踢练习（见图6）。
教法：教师在学生做练习时做巡回辅导，及时纠错。
4.教师讲解双脚连续盘踢1.学生认真观察教师的示范动作，认真听教师讲解盘踢技术动作和要领。
图4要求：学生认真观察教师的盘踢技术动作示范，找出动作的主要特征，并徒手做模仿练习。
图52.学生按教师的要求进行盘踢动作的模仿练习。
注意动作要点，观察其他同学的做法，相互纠错。
图63.学生认真观察教师的示范，按教师要求进行单脚盘踢练习。
要求：先练习左脚，再练习右脚，然后两脚交替练习。
注意足部接触毽子的2分钟5 中心率密度运动量中等预计脉搏曲线课后小结。
人教版小学体育1-2年级全一册《踢毽子》课件
7
踢毽子
8
踢毽子
9
踢毽子
10
游戏：拉绳比赛
11
整理放松
● 整队集合 ● 放松练习 1.慢走抖腿。 2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。 ● 课堂总结 ● 收器材 ● 下课
12
课后小结
平均心率： 90～130次/分
心理负荷：中等
练习密度： 40～45%
运动强度： 大
13
课后小结
预计 脉搏 曲线
14
5
课堂常规
1. 整队集合 2. 清点人数 3. 检查服装 4. 宣布课内容 5. 安排见习生
队形组织示意图：
6
热身跑、徒手操
1.热运动 （2）振臂运动
队形组织示意图：
（3）肩绕环
（4）腹背运动
（5）体转运动
（6）前后弓步压腿
（7）绕膝运动
（8）手腕、踝关节运动
3
踢毽子是我国民间流行很久的一项运动，它的锻炼价值很大，特别是踢毽子有增 强踝、膝、髋关节以及腰、颈堆的灵活性和柔韧性的功能，因此踢毽子是锻炼身
体的好方法。
4
毽子的踢法有很多种，小学低年级所学的盘踢较为简单，可为以后学习打下初步
基础。
2
教学重难点
教学 重点
踢毽子技术。
教学 难点 踢毽子的连贯发力和触毽子的部
位。
3
教学目标
初步学习和掌握踢毽子的基本动作方法和动作要 点。
通过抬腿、弹跳、转身等动作，使学生身体各部 分都能得到很好的锻炼，能有效提高关节的柔韧 性和身体灵活性，促进血液循环和新陈代谢。
培养学生积极进取、能吃苦、不怕累的良好精神 品质。
4
课程结构 开始部分 1 结束部分 4
踢毽子教案
体操队形
教法：
教师引领学生共同放松
要求：
动作自然，放松
教师总结学习情况，表扬鼓励
宣布下课，师生再见
充分放松肌肉、关节。
踢毽子
教学内容
1、踢毽子：磕踢2、游戏：传递毽子接力等
教学目标
1．了解磕踢的动作要领，掌握磕踢的部位
2．完成连续磕踢5次，提高踢毽子的能力，并体验成功的喜悦情感
3．提高学生协调性、快速反应能力
散点练习
要求：
1．认真听讲，积极回答教师提问
2．练习时服从指挥
3．避免相互干扰
教法：
教师巡视指导。
1．纠正错误动作。
2．教师请学生进行表演
3．教师引导学生一踢一接
4．肯定成绩指出不足
要求：
1．学习练习单踢
2．学生自抛自踢体验练习
3学生分组讨论
4学生观察同伴技术动作
练习方法：
练习时，用手抛起不超过下鄂的毽子，用膝盖磕起(撞起)，然后用手接住，同盘踢的练习方法一样，形成一磕一接，熟练后不用手抛毽，改用盘踢，形成一磕一盘，协调后两膝互换，踢的次数越多越好。
1．纠正错误动作。
2．教师请学生进行表演
3．教师引导学生一踢一接
4．肯定成绩指出不足
要求：
1．学习练习单踢
2．学生自抛自踢体验练习
3学生分组讨论
4学生观察同伴技术动作
练习方法：
一般的左足没有右足灵活，没有提过毽子的学生，右足也能踢一两次，所以，练习时左足先开始为宜，即先用左足踢起一次，要求垂直，用手接住，右足再踢一次用手接住，较熟练后，连续踢。左右足都可以连续踢后，改为左右两足各踢一次接住、各踢两次接住、各踢三次------接住，灵活熟练后就不用再接，踢的次数越多越好。
小学体育与健康《盘踢毽子》教案
小学体育与健康《盘踢毽子》教案盘踢毽子是一项古老而又富有乐趣的传统体育活动，可以在小学体育与健康课程中引入。
本文将为您介绍一份适用于小学生的盘踢毽子教案，帮助他们学习和掌握这项技巧。
教案名称：盘踢毽子的技巧和乐趣一、教学目标：1. 学生能够正确地使用脚踢毽子。
2. 学生能够与他人进行合作，在毽子踢的过程中交流和协作。
3. 学生能够感受到运动的乐趣，增强身体素质。
二、教学准备：1. 毽子：准备足够数量的毽子，确保每个学生都有一只可以使用的毽子。
2. 球场：选择一个平整、宽敞的空地作为活动场地。
3. 音乐：准备一些活泼的音乐，以增加活动的趣味性。
三、教学步骤：步骤一：引导学生了解盘踢毽子的历史和规则（10分钟）1. 通过图片或视频介绍盘踢毽子的起源和传统。
2. 向学生解释毽子踢球的基本规则，例如使用脚踢球、不能用手触摸球等。
步骤二：学习基本的踢毽子技巧（30分钟）1. 示范：老师示范如何正确地使用脚踢毽子，并向学生展示正确的动作。
2. 练习：让学生分成小组，互相练习踢毽子的动作。
鼓励他们互相帮助和指导，确保每个学生都能踢好毽子。
3. 提醒：引导学生注意脚的力度和方向，让他们逐渐掌握力度和角度控制的技巧。
步骤三：小组合作练习（20分钟）1. 分组：将学生分成小组，每组4-5人。
2. 合作练习：每个小组里的学生互相踢毽子，并尝试将毽子传递给其他队友。
鼓励学生彼此交流和合作，帮助对方更好地掌握技巧。
步骤四：游戏时间（20分钟）1. 游戏1：参考传统游戏“踢踏舞”，学生踢毽子的同时配合音乐和节奏进行动作的变化。
例如，随着音乐的节拍，学生可以做些跳跃、转身等动作。
2. 游戏2：设立目标区域，让学生尝试将毽子踢入目标区域，促进准确性和控制力度的技能发展。
步骤五：总结和反思（10分钟）1. 总结：引导学生回顾课堂上学习的内容，并帮助他们总结与改进踢毽子的技巧。
2. 反思：鼓励学生分享他们在踢毽子过程中遇到的困难，并让他们思考如何克服这些困难。