肱骨外科颈骨折健康宣教
肱骨骨折护理常规及健康教育
肱骨骨折护理常规及健康教育肱骨骨折发生于肱骨外科颈、肱骨干、肱骨髁上、肱骨髁间、肱骨外踝、肱骨内上髁。
其中以前三者为多，多由直接暴力和间接暴力所引起。
【护理常规】1.术前（1）给予心理护理，提高患者心理承受能力。
（2）完善术前各项检查。
（3）体位改变:指导患者床上翻身、坐起、起床的方法。
（4）术前准备:①皮肤准备，清洁切口处皮肤，备患侧上肢及腋窝皮肤，剪指甲;②根据医嘱做抗生素皮试、交叉配血;③术前禁饮、禁食，常规禁食 8h，禁饮4h。
（5）手术日晨准备:测量生命体征，检查手术区皮肤准备情况，更换清洁病员服，取下活动性义齿、眼镜、首饰等附属物品，贵重物品交其家属保管，女患者不化妆，去手术室前，嘱患者排空膀胱。
按手术需要将病历、术中用药、X线片等带入手术室，与手术室人员进行核对交圭2.术后（1）术后体位:患者未清醒前，取平卧位头偏向一侧，平卧位时患肢与心脏平行。
（2）病情观察:监测生命体征至平稳，遵医嘱给予吸氧，观察患肢血液循环情况，观察患肢皮肤的温度、颜色、肿胀及患者的感觉、活动情况。
（3）伤口护理:注意观察患者切口疼痛及渗血情况，保持敷料干燥，必要时遵医嘱应用镇痛药物。
（4）鼓励患者早期下地活动，坐位或下地时用三角巾悬吊，上肢屈肘或呈90°，利于静脉回流，减轻疼痛及水肿。
根据患者情况指导患者进行指、手腕、肘部及肩关节的功能锻炼。
（5）心理护理:耐心倾听患者主诉，讲解相关知识，为患者及其家属提供相应的心理支持。
【健康教育】1.休息与运动根据个人情况适当活动，下地活动时避免患肢碰撞，患肢可用前臂吊带保护。
2.饮食指导初期以清淡、易消化为主;恢复期为高蛋白质、高热量及高营养饮食。
3.用药指导骨折后须使用抗生素，控制感染;根据病情须适当给予消肿、促进骨折愈合的药物。
4.心理指导耐心做好心理护理，使患者对疾病有正确的认识，树立战胜疾病，早日康复的信心。
5.康复指导指导患者进行腕、肘关节屈伸、用力握拳;指导患者做肩关节的活动，肩外展、旋转活动，防止肩关节内固定过久而功能受限;严禁提重物，做重体力劳动，以免影响骨折愈合。
肱骨骨折的健康宣教
牵引治疗
通过牵引装置将骨折部位 牵引至正常位置。
手术治疗
切开复位内固定
通过手术切开骨折部位，将骨折复位 后用钢板、钢丝、髓内针等内固定器 材固定。
外固定架
关节镜下复位固定
在关节镜下进行骨折复位和固定，适 用于关节内骨折。
通过手术将外固定架安装于骨折部位 ，稳定骨折端，促进愈合。
康复治疗
功能锻炼
在医生的指导下进行适当的功能 锻炼，以促进关节功能恢复。
宣传健康的生活方式，如合理饮食、戒烟限酒等，帮助患 者保持良好的生活习惯，提高康复效果。
THANKS
感谢观看
REPORTING
功能锻炼
根据恢复情况，逐渐增加锻炼的强度和难度，包括力量训练、灵活 性训练和耐力训练等。
定期复查
定期到医院进行复查，评估恢复情况，调整康复计划。
XXX
PART 05
肱骨骨折的健康宣教意义
REPORTING
提高公众对肱骨骨折的认识
肱骨骨折是一种常见的骨折类型，了 解其发生原因、症状和治疗方法有助 于公众在日常生活中采取预防措施， 降低肱骨骨折的发生率。
根据医生建议，进行必要的体检 项目，以便及时发现潜在的健康
问题。
XXX
PART 04
肱骨骨折患者的生活指导
REPORTING
日常生活的调整
休息与活动
保证充足的休息，避免剧烈运动 和重体力劳动，根据恢复情况逐
渐增加活动量。
睡眠
保持良好的睡眠姿势，避免患肢受 压，确保充足的睡眠时间。
饮食
增加营养摄入，多食用富含蛋白质 、钙质和维生素的食物，如牛奶、 鸡蛋、鱼类、蔬菜和水果等。
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04
疼痛
骨折部位疼痛剧烈，尤其在活 动时加剧。
肱骨骨折病人的健康教育
肱骨骨折病人的健康教育肱骨骨折是一种常见的骨折类型，通常发生在肘关节附近。
对于肱骨骨折病人来说，正确的健康教育非常重要，可以帮助他们更好地康复。
本文将从不同角度探讨肱骨骨折病人的健康教育。
一、了解肱骨骨折的病因和症状1.1 病因：肱骨骨折通常是由于直接外力作用于肘部引起的，比如跌倒、交通事故等。
1.2 症状：肱骨骨折的主要症状包括肘部剧烈疼痛、肿胀、活动受限等。
部分患者可能还会出现皮肤瘀伤或畸形。
二、康复期间的注意事项2.1 保持休息：在康复期间，病人需要充分休息，避免过度活动，以免影响骨折愈合。
2.2 饮食调理：适量摄入富含钙质和蛋白质的食物，有助于促进骨折愈合。
2.3 康复锻炼：在医生指导下进行适当的康复锻炼，可以帮助恢复肌肉功能和关节活动度。
三、防止并发症的发生3.1 深静脉血栓：长期卧床容易导致深静脉血栓形成，病人应定期进行下肢运动，避免并发症的发生。
3.2 关节僵硬：肱骨骨折后，肘部容易出现关节僵硬，及时进行物理治疗和康复锻炼可以预防这种情况。
3.3 感染：骨折部位容易感染，病人要保持创口清洁，及时就医处理感染症状。
四、心理健康的重要性4.1 接受现实：肱骨骨折可能会影响病人的生活和工作，要接受现实，积极面对康复过程。
4.2 寻求支持：病人可以与家人、朋友或医护人员沟通，寻求情感支持和鼓励。
4.3 积极乐观：保持积极乐观的心态对于康复非常重要，可以帮助病人更快地康复。
五、定期复查和随访5.1 定期复查：病人在康复期间要定期复查，及时了解骨折愈合情况，避免并发症的发生。
5.2 随访指导：医生会根据病人的康复情况制定随访计划，并给予相应的指导和建议。
5.3 康复评估：定期进行康复评估，可以帮助病人了解自身康复情况，调整康复计划。
总之，对于肱骨骨折病人来说，正确的健康教育是非常重要的。
通过了解病因和症状、注意事项、防止并发症、心理健康和定期复查等方面的知识，病人可以更好地应对骨折康复过程，促进早日康复。
肱骨外髁骨折健康宣教
什么是肱骨外髁骨折？ 症状
患者会出现肘部疼痛、肿胀、活动受限以及明显 的淤血么是肱骨外髁骨折？ 诊断
通过X光检查可以明确骨折部位和程度。
必要时，可以进行CT或MRI检查以评估软组织损 伤。
为什么会发生肱骨外髁骨折 ？
为什么会发生肱骨外髁骨折？ 常见原因
在医生的指导下进行物理治疗，促进功能恢 复。
康复训练可提高肘部灵活性和力量。
如何预防肱骨外髁骨折？
如何预防肱骨外髁骨折？ 安全措施
在运动或进行高风险活动时，务必佩戴护具。
适当的保护能有效减少受伤风险。
如何预防肱骨外髁骨折？ 身体锻炼
定期进行增强骨密度的锻炼，如力量训练和负重 锻炼。
均衡饮食，补充钙和维生素D有助于骨骼健康。
长期使用激素类药物也可能影响骨密度。
何时需要就医？
何时需要就医？
紧急情况
如果出现剧烈疼痛、肘部畸形或无法活动，需立 即就医。
及时就医可防止进一步损伤，确保适当治疗。
何时需要就医？
复查重要性
在治疗过程中，定期复查以监测愈合情况。
医生会根据恢复情况调整治疗方案。
何时需要就医？
术后随访
如果进行手术治疗，术后定期随访是必要的。
肱骨外髁骨折健康宣教
演讲人：
目录
1. 什么是肱骨外髁骨折？ 2. 为什么会发生肱骨外髁骨折？ 3. 何时需要就医？ 4. 如何治疗肱骨外髁骨折？ 5. 如何预防肱骨外髁骨折？
什么是肱骨外髁骨折？
什么是肱骨外髁骨折？ 定义
肱骨外髁骨折是指肱骨远端外侧髁部的骨折，通 常发生在肘部附近。
此类骨折多见于运动损伤或跌倒事故。
如何预防肱骨外髁骨折？ 定期检查
老年人应定期进行骨密度检测，及时发现骨质疏 松问题。
肱骨骨折病人的健康教育
肱骨骨折病人的健康教育肱骨骨折是一种常见的骨折类型，通常发生在肘部附近，给患者带来不便和痛苦。
在康复过程中，健康教育是非常重要的，可以帮助患者更好地理解病情和康复方法，加快康复速度，减少并发症的发生。
本文将从多个方面介绍肱骨骨折病人的健康教育。
一、了解肱骨骨折的病因和症状1.1 了解肱骨骨折的病因：肱骨骨折通常是由于外力作用导致的，比如跌倒、运动损伤等。
1.2 了解肱骨骨折的症状：肱骨骨折的典型症状包括肘部肿胀、疼痛、活动受限等。
1.3 了解肱骨骨折的分类：肱骨骨折可以分为近端、干骺端和远端骨折，每种类型的康复方法略有不同。
二、康复期间的注意事项2.1 饮食调理：肱骨骨折患者在康复期间需要注意补充足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进骨折愈合。
2.2 保持肢体休息：在康复期间，患者需要避免剧烈运动，保持肢体休息，避免再次受伤。
2.3 定期复诊：康复期间需要定期复诊，及时了解骨折愈合情况，遵循医生的建议进行康复训练。
三、康复训练方法3.1 牵引治疗：对于某些复杂的肱骨骨折，可能需要进行牵引治疗，帮助骨折复位。
3.2 物理治疗：物理治疗包括热敷、冷敷、按摩等方法，可以缓解疼痛，促进康复。
3.3 功能锻炼：康复期间，患者需要进行适当的功能锻炼，恢复肘部的活动功能，避免僵硬。
四、心理护理4.1 沟通交流：康复期间，患者可能会出现情绪波动，需要与家人、医生进行沟通交流，减轻心理压力。
4.2 积极乐观：患者需要保持积极乐观的态度，相信自己能够康复，避免消极情绪影响康复效果。
4.3 寻求帮助：如果患者在康复过程中遇到困难，可以寻求心理咨询师或心理医生的帮助，获得更好的支持。
五、预防复发5.1 避免再次受伤：康复后，患者需要注意避免再次受伤，避免发生复发。
5.2 规律锻炼：康复后，患者可以进行适量的运动锻炼，增强肌肉力量和韧性，预防骨折。
5.3 定期复查：康复后需要定期复查，及时了解骨折情况，预防复发。
综上所述，肱骨骨折病人的健康教育是非常重要的，可以帮助患者更好地理解病情和康复方法，促进康复，预防并发症的发生。
肱骨外科颈骨折护
根据骨折线的走行方向，可分为 外展型、中间型和内收型骨折。
病因与病理
病因
多由于间接暴力或直接暴力所致，常 见于摔倒时手部撑地或肘部着地等情 况。
病理
骨折后，骨折端可出现嵌顿、移位或 成角畸形，影响关节功能。
临床表现与诊断
临床表现
伤后局部疼痛、肿胀、活动受限，有时可出现皮下瘀斑。
诊断
结合外伤史、体格检查及X线检查，一般可明确诊断。
指导患者继续进行康复锻炼，帮助其 恢复患肢的正常功能。
定期复查
提醒患者按时回医院复查，以便及时 了解骨折愈合情况。
04
CATALOGUE
肱骨外科颈骨折预防与保健
预防措施
保持健康的生活方式
合理饮食、规律作息、适量运动，提高身体免疫力。
避免摔倒和碰撞
在日常生活中，尽量避免摔倒和碰撞，特别是在进行高风险活动时 ，如滑雪、滑板等。
定期进行骨密度检测
对于中老年人，定期进行骨密度检测，了解自己的骨骼健康状况， 以便及时采取措施。
日常保健
保持适当的运动量
适当的运动有助于增强骨骼密度 ，预防骨折。建议进行适量的有
氧运动，如散步、慢跑等。
补充钙和维生素D
钙和维生素D是骨骼健康的重要 营养素，建议通过饮食或补充剂
进行适量补充。
注意身体姿势
肱骨外科颈骨折护理
汇报人：可编辑
2024-01-11
CATALOGUE
目 录
• 肱骨外科颈骨折概述 • 肱骨外科颈骨折治疗 • 肱骨外科颈骨折护理 • 肱骨外科颈骨折预防与保健
01
CATALOGUE
肱骨外科颈骨折概述
定义与分类
定义
肱骨外科颈是松质骨向皮质骨过 渡的部位，即松质骨向皮质骨过 渡的部位发生骨折。
肱骨骨折病人的健康教育
肱骨骨折病人的健康教育肱骨骨折是一种常见的骨折类型，指的是上臂肱骨的骨折断裂。
对于肱骨骨折病人来说，及时的健康教育对于康复和恢复功能至关重要。
本文将详细介绍肱骨骨折病人的健康教育内容，包括骨折的原因、治疗方法、康复指导以及预防措施等。
一、肱骨骨折的原因肱骨骨折通常是由于外力作用造成的，常见的原因包括摔倒、交通事故、运动损伤等。
了解骨折的原因有助于病人理解骨折的发生机制，并在日常生活中注意预防类似的意外伤害。
二、肱骨骨折的治疗方法1. 保守治疗：对于部分骨折、老年人或有其他严重疾病的患者，可以选择保守治疗，包括使用石膏固定、物理治疗等。
在保守治疗期间，病人需要注意保持良好的姿势，避免肢体活动，以免加重骨折并导致并发症的发生。
2. 手术治疗：对于严重的肱骨骨折，特别是关节面受损的情况，手术治疗是常见的选择。
手术包括内固定术、外固定术等。
手术后，病人需要注意伤口的护理，遵循医生的康复计划进行康复训练。
三、肱骨骨折的康复指导1. 活动指导：根据骨折的类型和治疗方法，病人需要遵循医生的指导进行适当的活动。
在康复期间，病人应避免过度活动，但也不能完全静止不动，适量的活动有助于促进骨折部位的血液循环和愈合。
2. 药物指导：在康复期间，医生可能会开具一些药物来缓解疼痛和减轻炎症反应。
病人需要按照医生的嘱咐正确使用药物，并注意药物的副作用和禁忌事项。
3. 饮食指导：良好的饮食对于骨折的康复至关重要。
病人需要摄入足够的蛋白质、维生素D和钙等营养物质，以促进骨折的愈合和骨骼的健康。
4. 康复训练：康复训练是肱骨骨折病人恢复功能的关键。
医生会根据病人的具体情况制定康复计划，包括物理治疗、肌力训练、关节活动恢复等。
病人需要积极参与康复训练，并按照医生的指导进行。
四、肱骨骨折的预防措施1. 注意安全：避免高空作业、悬挂重物等危险行为，注意防止摔倒和交通事故等意外伤害。
2. 健康饮食：均衡饮食，摄入足够的营养物质，特别是钙、维生素D等有助于骨骼健康的营养物质。
肱骨骨折病人的健康教育
肱骨骨折病人的健康教育肱骨骨折是肱骨骨干或骨折处附近骨折的一种常见骨折类型。
对于肱骨骨折的病人来说，进行适当的健康教育是非常重要的，以促进康复和预防并发症的发生。
本文将介绍肱骨骨折病人的健康教育内容，包括饮食、日常生活注意事项、康复锻炼等方面。
一、饮食1. 高蛋白饮食：肱骨骨折病人需要摄入足够的蛋白质以促进骨折的愈合。
建议摄入富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼类、豆类等。
2. 高钙饮食：钙是骨骼健康的重要元素，对骨折的康复起着重要作用。
建议增加摄入奶制品、豆腐、海产品等富含钙的食物。
3. 多摄入维生素D：维生素D有助于钙的吸收和骨骼的健康。
可以适量晒太阳或者摄入富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄等。
二、日常生活注意事项1. 保持伤口清洁：骨折后的手术伤口需要保持干净，避免感染。
每天用温开水和肥皂轻轻清洗伤口，然后用干净的纱布进行包扎。
2. 避免用力活动：在骨折初期，应避免过度用力活动，以免对骨折处施加过大压力。
避免举重、剧烈运动等活动，以免影响骨折的愈合。
3. 使用辅助器具：根据医生的建议，可以使用适当的辅助器具，如手杖、拐杖等，以减轻受伤手臂的负担。
三、康复锻炼1. 按医生指导进行康复锻炼：在骨折开始愈合后，医生会根据具体情况给出康复锻炼的指导。
按照医生的建议进行适当的康复锻炼，有助于增强手臂的力量和灵活性。
2. 逐渐增加锻炼强度：初始康复锻炼应以轻度活动为主，逐渐增加锻炼强度。
可以进行一些简单的手臂活动，如屈伸运动、旋转运动等，但要避免过度用力。
3. 注意休息和疼痛感：在进行康复锻炼时，要注意适时休息，避免疲劳。
如果出现剧烈疼痛或不适，应立即停止锻炼并咨询医生的意见。
四、康复期注意事项1. 定期复诊：康复期间，定期复诊非常重要。
医生会根据骨折的愈合情况调整治疗方案，并提供进一步的建议和指导。
2. 注意药物使用：如果医生开具了药物治疗方案，应按时按量服用，并遵循医生的用药建议。
3. 避免再次受伤：在康复期间，要注意避免再次受伤。
肱骨骨折病人的健康教育
资料范本本资料为word版本，可以直接编辑和打印，感谢您的下载肱骨骨折病人的健康教育地点：__________________时间：__________________说明：本资料适用于约定双方经过谈判，协商而共同承认，共同遵守的责任与义务，仅供参考，文档可直接下载或修改，不需要的部分可直接删除，使用时请详细阅读内容肱骨骨折病人的健康教育肱骨骨折常发生于肱骨外科颈、肱骨干、肱骨髁上、肱骨髁间、肱骨外髁、肱骨内上髁。
其中，尤以前三者为多，可发生于任何年龄。
多由直接暴力和间接暴力所引起，如重物撞击、挤压、打击及扑倒时手或肘部着地，暴力经前臂或肘部传至各部位。
X线检查可明确诊断，并提示骨折的类型。
【术前护理】1、心理指导：患者应保持乐观的情绪和平和的心态，积极的配合医生治疗，尽量的从事一些力所能及的工作，不要强化病人角色，坚持进行康复训练。
2、饮食指导：告知患者术前应进食给予高蛋白、高维生素、富含钙质和铁质易消化的饮食，如肉类、鱼类、牛奶及新鲜蔬菜、水果等，以增进营养，促进骨折愈合。
3、石膏护理：石膏未干前尽量避免搬动病人、不用手抓捏，抬高患肢，高于心脏水平20cm。
4、术前指导：常规检查均正常的状态下，尽快做好术前准备，术前常规备皮、备血、检验血常规，术前常规禁食12 h，禁水6 h等。
【术后护理】1、饮食指导：患者术后 6 小时可进流食，如稀饭、鱼汤等，以后过渡到半流食或普食，饮食以高蛋白、高热量、高维生素及富含铁质及钙质的食物为宜，以补充足够的营养，促进骨折愈合及机体恢复。
多食富含纤维素的食物，多饮水，以促进排便，防止便秘。
2、体位指导：指导患者术后以半卧位为宜，平卧位时患肢下垫一软枕，使之与躯体平行，促进血液回流，减轻肿胀，局部麻醉患者可下地活动，患肢用颈腕吊带制动。
3、病情观察指导：若发现患肢远端青紫、肿胀、剧痛应及时报告医生做相应的处理。
如发现有垂腕、指掌关节不能伸直，拇指不能外展或手背桡侧皮肤有大小不等感觉麻木区，应及时通知医护人员。
肱骨骨折病人的健康教育
肱骨骨折病人的健康教育肱骨骨折是一种常见的骨折类型，通常发生在肱骨的中段或近端。
这种骨折可能会导致疼痛、肿胀和功能障碍，对病人的生活质量造成影响。
为了帮助肱骨骨折病人恢复健康，以下是一些关于肱骨骨折病人的健康教育的重要内容。
1. 骨折的基本知识- 解释肱骨骨折的定义和原因，让病人了解骨折是骨骼断裂或破裂的情况。
- 提供肱骨骨折的常见症状，如剧烈疼痛、肿胀、局部变形等，以帮助病人更好地辨认骨折症状。
2. 诊断和治疗- 介绍骨折的诊断过程，包括体格检查、X射线和其他可能的影像学检查。
- 解释骨折的治疗方法，如保守治疗（石膏固定）和手术治疗（内固定术），并讨论每种治疗方法的优缺点。
3. 伤口护理和疼痛管理- 提供正确的伤口护理指导，包括如何清洁伤口、更换敷料以及预防感染的措施。
- 介绍疼痛管理技巧，如使用疼痛药物、冷敷和热敷等方法来减轻疼痛。
4. 功能恢复和康复- 强调康复的重要性，包括物理治疗和功能锻炼，以帮助病人恢复肌肉力量和关节灵活性。
- 提供一些简单的康复练习，如手指灵活性练习、肩部活动和肘关节屈伸等，以帮助病人尽早恢复功能。
5. 饮食和营养- 强调饮食的重要性，包括摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以促进骨折愈合和身体康复。
- 提供一些健康的饮食建议，如多吃新鲜水果和蔬菜、少食高盐、高糖和高脂肪食物等。
6. 心理支持和社会支持- 强调心理健康的重要性，鼓励病人积极面对困难和挑战，寻求家人和朋友的支持。
- 提供一些建议，如寻求专业心理咨询或加入康复支持小组，以帮助病人处理情绪和心理压力。
7. 预防再次骨折- 提供预防再次骨折的建议，如避免高风险活动、注意安全、增加骨密度等。
- 强调饮食和锻炼对于骨骼健康的重要性，以减少骨折的风险。
以上是关于肱骨骨折病人的健康教育的一些重要内容。
通过提供详细的信息和指导，帮助病人了解骨折的基本知识、诊断和治疗过程，以及康复和预防的重要性，可以促进病人的康复和生活质量的提高。
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肱骨外科颈骨折健康宣教
肱骨外科颈位于解剖颈下方，相当于大，小结节下缘与肱骨干交界处，此处骨稍细，是
骨折好发部位，各种年龄均可发生，老年人多见，骨折多为间接暴力所致，如跌倒时手或肘
着地，暴力沿肱骨干向上传导，冲击引起骨折，肩部外侧直接暴力亦可引起骨折。外科颈附
近有游臂丛神经、腋神经和腋动、静脉通过，骨折时可能合并血管神经损伤。
术前健康须知
1、吸烟者最好戒烟，根据护士指导学会深呼吸、有效咳嗽。
2、做好清洁准备，洗澡，理发等。
3、一般术前12小时禁食，术前4小时禁饮，以防止在麻醉手术过程中发生呕吐，误吸
而引起吸入性肺炎、窒息等意外。
4、消除紧张心理及顾虑，配合医护人员做好术前准备。
5、进手术室前，病人排尽尿液，取下假牙、手表及贵重物品。
术后健康须知
一、饮食与营养：高蛋白，高维生素，高热量，清淡味鲜，易消化的食物，每日可加餐
维生素AD奶或钙化酸奶。
二、功能锻炼
1、伤后一周内多注意休息，仰卧位时，头部应稍垫高，患肢垫高使换患侧肩与躯干平
行，以免前屈或后伸。坐起时要给予协助，以免患侧上肢用力不当而影响伤肢的固定。
2，伤后早期练习握拳，伸指及腕肘关节各种活动，练习次数由少到多，主要根据自身
一般状况和体力而定的。
3，伤后第3周根据X线光片情况练习肩部前屈，后伸，先轻度活动，如无不良反应在
足部，扩大活动范围，但外展型骨折禁止患肢外展，内收型骨折禁止患肢内收。
出院健康须知
1、饮食一般无禁忌，可给予高蛋白，高维生素，高钙，高锌的食物，以利骨折的修复
和机体消耗的补充，但应戒烟戒酒。
2、每天可到户外晒晒太阳。有利于维生素D的增加，从而促进体内钙的吸收。
3、继续加强后期康复锻炼：有外固定者，4一6周后外固定解除，全面练习肩关节活
动。
1 可练习以下动作：划圆圈（向前弯腰，使上臂自然下垂，活动上肢，顺时针或逆时针
在水平面划圆圈），将患肢置于后背，然后用健侧手托扶患侧手去触摸健侧肩胛骨；举手摸
头后部；反臂摸腰（用患侧手指背侧触摸腰部），患侧手横过面部去触摸健侧耳朵；划船动
作。
2 利用滑轮或木棒等简单的器械帮助练习肩部活动。滑轮：用健肢帮助患侧肩作上举、
外展，内旋活动；木棒：用健肢帮助患侧肩作上举，外展，前屈，后伸。
4、在日常生活中使用患肢，发挥患肢功能。早、中期可以试着用患肢端碗、夹菜、刷
牙，系鞋带等；解除外固定后，再视功能恢复情况，要求逐步达到生活自理。