中医腧穴
中医常用腧穴
第一节 腧穴概述
经穴
十四经穴，是腧穴的主要部分,共361个 有固定的名称、定位、归经，具有主治 本经病证的共同作用 如：足三里，合谷
第一节 腧穴概述
经外奇穴
十四经穴以外的腧穴, 有穴名及定位 具有特殊治疗作用 如：四缝，定喘
第一节 腧穴概述
阿是穴
“阿”作“痛”，病变部位或非病变部 位的压痛点，无一定定位和名称，又称 天应穴。
第一节 腧穴概述
例如：
合谷
手腕部病症
颈部、头面部病症 外感发热
第一节 腧穴概述
足三里
下肢病症 消化系统、免疫反应
第一节 腧穴概述
（三）特殊作用
1.某些腧穴对机体的不同状态， 起着双向的良性调整作用
第一节 腧穴概述
例如:
天枢
泄泻 止泻 便秘 通便
第一节 腧穴概述
无汗 发汗
合谷
汗多 止汗
第一节 腧穴概述
心动过缓 加快心率
内关
心动过速 减慢心率
第一节 腧穴概述
2.某些腧穴的特异性治疗作用
例如：大椎
退热
至阴
矫正胎位
小结
➢经穴能治局部病证 ➢本经腧穴能治本经病证 ➢表里经腧穴能能治表里两经病 ➢各经腧穴主治既有共同性，又有特殊性
第一节 腧穴概述
三、腧穴的作用 （一）近治作用
一切腧穴主治作用所具有的共同特点，治 疗该穴所在部位及邻近组织器官的病证。
第一节 腧穴概述
例如： 中脘治疗胃病
第一节 腧穴概述
睛明、承泣、四白治疗眼病
第一节 腧穴概述
耳门、听宫、听会、翳风治疗耳病
第一节 腧穴概述
（二）远治作用
是十四经腧穴主治作用的基本规律。 十二经脉在四肢肘膝关节以下的腧穴，不 仅可以治疗局部病证，还可主治本经及表 里经远隔部位的病证。
一、名词解释1、正经2、腧穴3、募穴4、八会穴5、奇经
一、名词解释1、正经2、腧穴3、募穴4、八会穴5、奇经
1. 正经:中医学中将经络系统按照一定的顺序和规律分成两个
互相衔接的部分,称为“正经”。
正经包括手三阴经、手阳明经、足三阴经、足阳明经、手太阳经、足太阳经、手四阴经、足四阴经八条经络。
2. 腧穴:中医学中认为,经络中流动着人体的元气和血液,这些
元气和血液通过经络运行到身体的各个部位,形成了“气至则穴道至”的现象。
因此,腧穴是经络中的重要穴位,能够调节人体的生理和病理状态,具有治疗疾病和保健的作用。
3. 募穴:募穴是腧穴中的一种,位于经络系统中的募穴上,是腧
穴和经络系统的交接处。
募穴是正经和八卦经络的交汇之处,具有调节正经和八卦经络的作用,能够治疗正经和八卦经络中各种疾病。
4. 八会穴:八会穴是中医学中的一种穴位组合,包括八个关键穴位,它们位于人体的不同部位,分别对应着人体的八卦经络和正经经络。
八会穴具有调节八卦和正经经络的作用,能够治疗人体八卦和正经经络中各种疾病。
5. 奇经:奇经是中医学中经络系统中的一个部分,与正经和八卦经络相互衔接。
奇经包括手奇经、足奇经和阴奇经、阳奇经四条经络,具有调节人体十二生肖中各个脏腑的作用,能够治疗十二生肖中各种疾病。
中医腧穴整理
【十四经所含腧穴】下划线为了解即可⏹手太阴肺经：中府、尺泽、太渊、孔最、列缺、少商⏹手阳明大肠经：商阳、合谷、阳溪、手三里、曲池、臂濡、肩髃、迎香⏹足阳明胃经:地仓、颊车、下关、天枢、足三里、丰隆、内庭、犊鼻、解溪⏹足太阴脾经：隐白、三阴交、阴陵泉、血海⏹手少阴心经：少海、神门、少冲、通里⏹手太阳小肠经：少泽、后溪、听宫⏹足太阳膀胱经：睛明、攒竹、大杼、风门、肺腧、心腧、膈腧、肝腧、脾腧、肾腧、次髎、委中、承山、昆仑、至阴⏹足少阴肾经：涌泉、太溪⏹手厥阴心包经：曲泽、内关⏹手少阳三焦经：关冲、阳池、外关、支沟、天井、翳风⏹足少阳胆经：瞳子髎、风池、环跳、阳陵泉、悬钟、肩井⏹足厥阴肝经：大敦、太冲⏹督脉：长强、腰阳关、命门、大椎、百会、水沟⏹任脉：关元、气海、承浆、神阙、中脘【经外奇穴】太阳：眉梢与目外眦向后1寸凹陷处；头痛，目疾定喘：大椎穴旁开0.5寸；咳嗽，哮喘，肩背痛十宣：手十指尖；高热，昏迷，癫痫，咽喉肿痛落枕：手掌2、3掌骨间；落枕胆囊：阳陵泉（胆囊的要穴）下2寸压痛点；胆囊炎、胆石症、胁痛阑尾：足三里下2寸压痛点；阑尾炎【记忆点】下划线为了解即可⏹尺泽：止咳平喘⏹列缺：桡骨茎突上，腕横纹上1.5寸；头项寻列缺⏹合谷：面口合谷收⏹曲池：肘横纹外侧与肱骨外上髁中点⏹少海：肘横纹内侧与肱骨内上髁中点；网球肘⏹天枢：脐旁开2寸；双向调节胃肠道⏹足三里：犊鼻穴下3寸，胫骨前缘外；强壮保健的要穴，肚腹三里留⏹丰隆：外踝尖上8寸；祛痰的要穴⏹三阴交：内踝尖上3寸；健脾肝肾⏹悬钟：又名“绝骨”，外踝尖上3寸；耳鸣⏹阴陵泉：胫骨内侧髁下缘凹陷；健脾⏹阳陵泉：腓骨小头下方凹陷；胆囊⏹神门：腕尺侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷；安神益智⏹听宫：耳屏前，张口凹陷处；耳鸣耳聋⏹翳风：耳垂后凹陷中；耳⏹后溪：P248⏹攒竹：眉头凹陷处；呃逆⏹次髎：S2孔中；妇科病⏹委中：腘横纹中央；腰背委中求⏹承山：九般痔疾最伤人，必刺承山效如神⏹昆仑：外踝与跟腱凹陷处；舒筋健腰⏹太溪：内踝与跟腱凹陷处：滋阴补肾⏹至阴：纠正胎位⏹涌泉：足趾趾屈凹陷处；滋阴降火⏹内关：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱间；心胸某内关，宽胸和胃⏹外关：腕背横纹上2寸，桡骨与尺骨间⏹天井：屈肘尺骨鹰嘴上1寸凹陷；耳⏹风池：祛风邪⏹环跳：坐骨神经痛⏹太冲：足背1、2趾骨凹陷⏹太冲+合谷=四关穴⏹长强：伏卧取穴；肛肠⏹大椎：C7棘突下；督脉、手足三阳经交会穴=诸阳之会；退热补阳⏹水沟：即“人中”；急救要穴⏹七海：脐下1.5寸；补气调气⏹关元：脐下3寸；培补元气⏹承浆：颏唇沟=“把口水承接住”【经脉交会点】⏹商阳穴：肺经与大肠经⏹迎香穴：大肠经与胃经⏹隐白穴：胃经与脾经⏹心：脾经与心经⏹少泽穴：心经与小肠经⏹睛明穴：小肠经与膀胱经⏹至阴穴：膀胱经与肾经⏹胸：肾经与心包经⏹关冲穴：心包经与三焦经⏹瞳子髎穴：三焦经与胆经⏹足大趾：胆经与肝经⏹肺：肝经与肺经【十二经脉交接规律】手之三阴，从胸走手；手之三阳，从手走头；足之三阳，从头走足；足之三阴，从足走腹。
中医-针灸-经络-腧穴-1课件
保健强壮穴：足三里、大椎、关元
第二部分
腧穴
一、定义：是人体脏腑经络之气输注于体 表的部位。
二、腧穴的分类
1、十四经穴 2、经外奇穴 3、阿是穴
三、腧穴的主治规律
1、近治作用 2、远治作用 3、特殊作用
四、腧穴定位
1、体表解剖标志取穴法， 固定标志 活动标志
2、“骨度”折量定位法 3、手指同身寸法 4、简便取穴法
•
部.
四、十二经脉概念
“十二正经”
1、十二经脉的命名 阴经----凡与脏相连属，循行在肢体内 侧的经脉。 阳经----凡与腑相连属，循行在肢体外 侧的经脉。
2、十二经脉的分布规律 阳明—前 少阳—中 太阳—后 太阴—前 厥阴—中 少阴—后
3、十二经脉的走向和相接规律
循行走向：手三阴经从胸走手，手三阳
2、通过对腧穴疗效的总结 3、通过对体表病理现象的推理 4、从解剖生理知识得到启发
三、经络系统的主要内容
• 经络-----是人体运行气血，联络脏腑，沟
•
通内外，贯穿上下的通路，是经
•
脉和络脉的总称。经，有路径的
•
含义，是经络系统的主干，分布
•
在较深部；络，有网络的含义，
•
是经脉别出的分支，分布在较浅
复习思考题
1、经络系统包含哪些主要内容？ 2、十二经脉是根据什么来命名的？ 3、十二经脉的分布规律是什么？ 4、十二经脉的走向和相接的特点是
什么？ 5、十二经脉表里络属关系是什么？
经从手走头，足三阳经从头 走足,足三阴经从足走（胸）。
流注次序：
肺、大、胃、脾、心、小肠 膀、肾、包、焦、胆、肝、藏
4、十二经脉的表里络属规律
腧穴的名词解释
腧穴的名词解释腧穴是中医指导诊疗理论中研究脉络及疏导经络的一种重要手段。
它是指使用按压、针刺、拔罐等方法，在身体表面的特定穴位作用而发挥其疗效的一种实践方法。
肉眼看不见的腧穴，在中医古籍中被称为“神仙位”。
它们位于肌肉、皮肤、筋膜之间的空间，能够调节身体的生理机能，具有调节和保护身体的功能，其疗效显著。
腧穴包括以下几种：1、中潮穴。
中潮穴位于腰后侧中段，亦称“六腑”，属阴虚之有气之穴，具有健脾胃、行气止痛、活血调经等功效。
2、膈俞穴。
膈俞穴位于胸前两肩之间，属阳虚之有痛之穴，有助于活血化瘀、止痛镇定、消除肩颈疼痛等功效。
3、太潮穴。
太潮穴位于当胸部中央，属阳虚之有痛之穴，有助于活血化瘀、消除耳鸣、消愁安神、改善胸闷等功效。
4、足三里穴。
足三里穴位于脚背，属阳虚之有痛之穴，有助于活血化瘀、消除疼痛、健脾胃、健肾脾等功效。
5、肩外俞穴。
肩外俞穴位于肩部外侧，属阴虚之有痛之穴，有助于止痛镇定、和经散寒、改善颈部疼痛等功效。
6、攒竹穴。
攒竹穴位于肱二头肌之间，属阴虚之有痛之穴，有助于活血化瘀、止痛镇定、消除肩颈腰痛等功效。
腧穴是中医施疗的重要方法，是中医把握脉络之精确及疏导经络之有力手段，它能够调节身体的生理机能，改善身体的代谢状态，缓解身体的负担，从而达到改善病情和调节机能的目的，受到广大患者的青睐。
虽然腧穴的作用已经得到充分的认可，但是还需要进一步的研究来探究更多关于腧穴治疗的信息以及其优势和挑战。
为了达到最佳效果，还需配合其他中医理论，结合推拿、艾灸、药物治疗等方法一起使用。
由于中国传统文化的传承、每个人的体质不同，以及治疗反应的个性化导致腧穴治疗的方法和效果都不尽相同。
因此，在使用腧穴治疗时，必须采取相应的措施，保证安全性，并使之发挥最佳疗效。
此外，腧穴治疗还要注重传统技艺的传承，经过柔和处理，使之与现代医学相结合，更加完善，从而让腧穴治疗更好地发挥它独特的疗效。
中医学腧穴篇
功效抑制
②相对特异性——大椎退热、至阴矫正胎 位、素髎升压
中医学腧穴篇
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1、近治作用：一切腧穴主治作用所含有共同特点， 治疗该穴所在部位及邻近组织、器官病症。
比如：睛明、四白、承泣治疗眼病。 2、远治作用：十二经脉所在四肢肘、膝关节以下
腧穴，可治疗本经、表里经远隔部位病症。
3、特殊作用 （1）一些腧穴对机体不一样状态起着双向良性调
中医学腧穴篇
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主治相同，疗效有别
一些腧穴在主治病症上含有相 同性，但其临床疗效并不等同。比 如，二间、三间、合谷、阳溪均可 治疗牙痛，但以合谷疗效最好；艾 灸隐白、太白、三阴交、少商、至 阴都有转胎作用，但以至阴穴疗效 最好。
中医学腧穴篇
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经脉所过，主治所及
腧穴能主治所属经脉循行部位及其深部
指无固定名称、位置，以压痛点或病变部位反应点 作为针灸施术部位腧穴。
特点
无固定名称、位置及归经，穴位随病痛部位改变 以治局部病变为主。
“阿是”称谓，文字记载最早见于唐代《千金方》。 也有研究，阿是穴为华佗最早创造。
中医学腧穴篇
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三、腧穴作用
输注气血 反应病症 防治疾病
中医学腧穴篇
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输注气血
经外奇穴分布较为分散，有在十四经循行 路线上，有些不在经脉循行路线上，但却与经 络系统有亲密联络。有些奇经并不指某一部位， 而由多穴位组合而成，如十宣、八风、八邪、 华佗夹脊等。
经外奇穴对一些病症含有特殊疗效，其主治 作用普通比较单纯。
中医学腧穴篇
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阿是穴
阿是穴，是无详细名称、无固定位置、
中医学腧穴篇
第7页
十四经穴（经穴）
简述腧穴的治疗作用
简述腧穴的治疗作用腧穴是中医学中的重要概念之一，它是人体经络系统中的特定部位，也是中医治疗的主要手段之一。
腧穴具有广泛的治疗作用，可以用于预防和治疗多种疾病，包括内科、外科、妇科、儿科等各个方面。
一、腧穴的概念1. 腧穴的定义腧穴是指人体经络系统中具有特定功能的部位，也称为“穴位”、“经穴”、“经络穴位”等。
它们分布在全身各个部位，包括头面、颈项、胸背、上肢、下肢等。
2. 腧穴的分类按照不同标准，腧穴可以分为多种类型。
按照所在位置可分为头面部腧穴、颈项部腧穴、胸背部腧穴、上肢部腧穴、下肢部腧穴等；按照功能可分为主治腧穴和辅助腧穴；按照针刺方法可分为浅表刺激和深度刺激等。
二、腧穴的作用机理1. 经络理论中医学认为，人体内存在着经络系统，经络是人体内部的一种物质基础，它与脏腑组织、神经系统等密切相关。
通过调节经络的运行，可以达到调整人体机能、防治疾病的效果。
2. 神经调节理论腧穴与神经系统密切相关，针刺腧穴可以通过神经调节作用对身体产生影响。
针刺腧穴后可以改变局部组织的血流量和代谢状态，从而达到治疗作用。
3. 生物反应理论针刺腧穴后会引起一系列生物反应，包括局部和全身性反应。
这些反应包括神经内分泌、免疫系统、心血管系统等多个方面，从而达到治疗作用。
三、腧穴的治疗作用1. 内科方面中医学认为，内外相连，表里如一。
因此，在治疗内科疾病时也可以采用针灸等方法刺激相关的腧穴来达到治疗效果。
例如：针灸可以缓解胃肠道功能紊乱导致的消化不良、胃肠胀气等问题；还可以改善心脏血管系统的功能，降低血压、调节心率等。
2. 外科方面在外科手术中，腧穴也可以作为一种辅助治疗手段。
例如：针灸可以减轻手术后疼痛，促进伤口愈合；还可以改善局部组织的血液循环，预防感染等并发症。
3. 妇科方面中医学认为，女性的生殖系统与经络有密切关系。
因此，在妇科疾病的治疗中也可以采用针灸等方法刺激相关的腧穴来达到治疗效果。
例如：针灸可以缓解经期不适、调节月经周期、改善不孕不育等问题。
中医腧穴课件解析
脸部的腧穴
印堂迎香穴
位于鼻翼旁边，可改善鼻炎和鼻 塞等问题。
太阳穴
位于眉骨外侧，常用于缓解眼疲 劳和头痛。
预防并治疗常见病-心脏病
1
锻炼身体
适量的体育锻炼对心脏病的预防和治疗
调整饮食
2
非常重要。
保持健康饮食习惯，禁烟限酒，减少对
心脏的负担。
3
合理用药
1 调节气血
腧穴的刺激可以促进气血循 环，平衡身体的阴阳。
2 缓解疼痛
腧穴的刺激可以释放内源性 物质，如内啡肽，从而缓解 疼痛。
3 调整脏腑功能
腧穴的刺激可以调整脏腑的功能，提高机体对疾病的抵抗力。
腧穴与经络的关系
腧穴
位于人体表面的穴位。
经络
贯穿身体内部的通道，与腧穴相互联系，共同构成 了中医的经络系统。
腧穴的主治作用
腧穴名称 合谷穴 曲池穴 内关穴 涌泉穴
主治作用 治疗头痛、目眩和颊肿等症状。 缓解胸腹疼痛和胃纳不香等症状。 治疗胸闷、呕吐和腹泻等症状。 缓解头晕、失眠和心悸等症状。
腧穴的治疗原理
通过刺激腧穴，调节身体的气血运行，改善脏腑功能，达到治疗疾病的目的。
著名的腧穴
• 百会穴：位于头部顶部，在中医治疗头痛、失眠等疾病时经常使用。 • 曲池穴：位于胸部旁边的穴位，常用于治疗胸闷、咳嗽等症状。 • 涌泉穴：位于脚心，对于治疗头晕、眩晕有一定疗效。
3
辅助工具
如神针、电子腧穴仪等工具，帮助准确定位。
腧穴的特点
• 腧穴在身体表面有一定特定位置。 • 腧穴对应着特定的经络和脏腑。 • 刺激腧穴可调节身体机能。
中医按摩腧穴的方法
推拿
通过按摩腧穴来调理身体，促进 气血循环。
《中医学》针灸 第五章 腧穴分类
第五章腧穴分类腧穴在古代的时候，没有一定的位置。
以后经过长期的实践，逐渐从经验中确定了穴位的名称，又将此穴与彼穴联系起来，确定了它们的关系，这样才慢慢地建立起腧穴的基础。
根据前人的经验，将腧穴分为以下三种类型。
一、十四经穴：是根据十四经脉聚会于体表的部位，以五脏五腧，六腑六腧的循经取穴为主。
始见于“灵枢”本论篇，有365穴之说，因年代久远，有所脱简，故现在的“内经”原文中仅有295穴之数，此后“钢人针灸腧穴图”中“十四经发挥”等专书，均略有增易,至明杨继洲(针灸大成）已有359穴，兹根据王注“素问”将中枢、急脉二穴补入，共得361穴。
这是历代腧穴经过几次增加的大概情况。
二、经外奇穴：约有二百多个，实际上是从阿是穴的基础上发展起来的。
不过阿是穴的穴位不是固定的。
而经外奇穴的穴位因为经历了反复的实践实验，证明某些穴位对某些疾患的有特殊疗效，则从不固定而变为固定，例如项上的百劳治瘰疬结核，手指的四治小儿疳积。
指端的十二井穴，用于急救，都有很好的效果、因之称为奇穴，同时这些经穴都不在十四经范围之内，故又称之为经外奇穴。
其他如印堂、崇骨、腰奇等虽为奇穴，但它们仍为督脉经所主，似与经外的名称不相符合，现在为了分类的简便，仍按习惯分类，通统把它们纳于经外奇穴之列，以便与古代文献互相参考。
三、阿是穴：始见于“灵枢”，其中经筋篇说：“以痛为轮。
”至“千金方”即有阿是穴法的记载，从各家文献所见，如“针方六集”名不定穴，“医学纲目”名天应穴，日本名扪当穴等。
虽然名称不同，而其作用是一样的。
它的特点，既不在十四经穴之内，也不像经外奇穴有固定的地位，而是以痛处或患部为穴，直接进行针刺或艾灸，其疗效往往校固定之经穴显著，这种方法，是古人历经长期从实践经验中所取得的成果。
取穴方法取穴方法，非常重要，在临床应用上，它关系着治疗效果。
若取穴不正确，不独影响治疗，而且会妨碍身体健康。
历代医家对取穴方法非常重视。
金关汉卿：“取五穴用一穴必端，取三经用一经可正”还有人说：“宁失前后，勿错左右。
中医学腧穴概述
（三）阿是穴 1．含义：凡以病痛局部或与病痛有关旳压痛（或敏感）
点作为腧穴旳，统称为阿是穴，即“以痛为腧”。又 称“不定穴”、“天应穴” 。 2．特点：无穴名，无固定位置，无经属，无主治规律， 以疼痛、反应点为针刺穴，是腧穴发展旳初级阶段.
二、腧穴旳命名
（一）天象地理类
1．以日月星辰命名，如日月、上星、华盖、太白等。 2．以山谷丘陵命名：
十二经在四肢肘膝关节下列各有一络穴， 加上任脉之络穴鸠尾位于腹，督脉之络穴长强 位于尾骶，脾之大络大包穴布于胸胁，共有十 五穴，故称为“十五络穴”。
四、郄穴
郄穴是各经经气深聚旳部位。大多分布在 四肢肘膝下列。
十二经脉各有一种郄穴，阴阳跷脉及阴阳 维脉也各有一种郄穴，合而为十六郄穴。
五、俞穴 俞穴是脏腑经气输注于背腰部旳腧穴，又
三、指寸定位法
指寸定位法，是以患者本人手指旳某些部 位折作一定分寸用以比量腧穴位置旳措施，又 称手指比量法、手指同身寸取穴法。
1、中指同身寸 即以患者旳中指屈曲时，中节 内侧两端纹头之间作为1寸。
2、拇指同身寸 即指拇指指关节之横度作为1寸。
3、横指同身寸 又称“一夫”法。也就是将食、 中、无名、小指相并，四横指为一夫，即四横 指相并，以其中指第二节为准，量取四指之横 度作为3寸。
中风、昏迷、热病、头面 病
神志病、脏腑病、妇科病
（二）分部主治规律
分部
头面颈项部
主治
前头、侧头区 后头区 项区 眼区 鼻区 颈区
眼、鼻病 神志、局部病 神志、喑哑、咽喉、眼、头项病
眼病 鼻病 舌、咽喉、喑哑、哮喘、食管、颈部病
分部
胸腹背腰部 主治
胸膺部 腹部
少腹部
胸、肺、心病 肝、胆、脾、胃病 经带、前阴、பைடு நூலகம்、膀胱、肠病
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概念：腧穴是人体脏腑经络气血输注出入的特殊部位，也是针灸、推拿等疗法的重要的施术部位。
腧穴又称孔穴、穴位。
分类：经穴、经外奇穴、阿是穴。
腧穴的定位方法：骨度分寸定位法，是批以骨节为标志，将两骨节之间的长度折量为一定的分寸，用以确定腧穴位置的方法。
常用骨度分寸：部位起止点分寸部位起止点分寸头面部前发际正中至后发际正中12寸眉间（印堂）至第七颈椎18寸棘突9寸前额两发角之间9寸耳后两乳突之间背部肩胛骨内缘至后正中线3寸上肢部腋前、后纹头至肘横纹9寸肘横纹至腕横纹12寸胸腹胁部胸骨上窝至胸剑联合中点9寸胸剑联合中点至脐中8寸脐中至耻骨联合上缘中点5寸两乳头之间8寸腋窝顶点至第十一肋游离端12寸下肢部耻骨联合上缘至股骨内上髁上缘18寸胫骨内侧髁下方至内踝尖13寸股骨大转子至腘横纹19寸腘横纹至外踝尖16寸臀横纹至腘横纹14寸体表解剖标志定位法：是以人体解剖学的各种体表标志为依据来确定穴位置的方法，又称然标志定位法。
体表解剖标志定位法分为固定标志法和活动标志法两种。
手指同身寸定位法：是批依据患者本人手指为尺寸折量标准来量取腧穴的定位方法，又称“指寸法”。
常用的手指同身寸有3种：中指同身寸，拇指同身寸，横指同身寸（又称一夫法）。
简便取穴法：常用腧穴定法：1. 列缺【定位】在前臂桡缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。
当肱桡肌与拇长展肌腱之间。
【操作】向上或向下斜刺0.3－0.8寸。
2. 少商【定位】伸拇指，在拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。
【操作】浅刺0.1寸，或点刺出血。
3. 商阳【定位】食指未节桡侧，指甲根角旁0.1寸。
【操作】浅刺0.1寸，或点刺出血。
4.合谷【定位】在手背第1.2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。
【操作】直刺0.5-0.8寸，孕妇不宜针。
5.手三里【定位】在阳溪与曲池穴连线上，肘横纹下2寸处。
【操作】直刺0.8－1.2寸。
【定位】在肘横纹外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
【操作】直刺1－1.5寸。
7. 肩髃【定位】在肩部，三角肌上，臂外展或向前平伸时，当肩峰前下方凹陷外。
【操作】直刺或向下斜刺0.8－1.5寸。
8. 迎香【定位】在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。
【操作】直刺或向上斜刺0.2－0.5寸，不宜灸。
9. 颊车【定位】下颌角前上方约横指（中指），当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。
【操作】直刺0.3－0.5寸，或向地仓斜刺1－1.5寸。
10. 下关【定位】在面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。
【操作】直刺0.5－1.5寸。
11. 头维【定位】当额角发际上0.5寸，头正中线旁4.5寸。
【操作】平刺0.5－1寸。
12. 天枢【定位】在腹中部，脐中旁开2寸。
【操作】直刺0.8－1.2寸。
13. 梁丘【定位】屈膝，在大腿前面，当髂前上棘与髌底外侧端的连线上，髌底上2寸。
【操作】直刺1－1.5寸。
14. 足三里【定位】在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指（中指）。
【操作】直刺1－1.5寸。
15. 上巨虚【定位】在犊鼻穴下6寸，足三里穴下3寸。
【操作】直刺1－2寸。
16. 下巨虚【定位】在上虚穴下3寸。
【操作】直刺1－1.5寸。
17. 内庭【定位】在足背，当第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。
【操作】直刺0.3－0.5寸。
18. 三阴交【定位】在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。
【操作】直刺1－1.5寸，孕妇不宜针。
19. 地机【定位】在内踝尖与阴陵泉穴的连线上，阴陵泉穴下3寸。
【操作】直刺1－1.5寸。
20. 阴陵泉【定位】在小腿内侧，当胫骨内侧髁后下方凹陷处。
【操作】直刺1－2寸。
21. 血海【定位】大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。
【操作】直刺1－2寸。
22. 后溪【定位】在手掌尺侧，微握拳，当小指本节（第5掌指关节）后的远侧掌横纹头赤白肉际。
【操作】直刺0.5－1寸。
23. 天柱【定位】在项部，大筋（斜方肌）外缘之间发际凹陷中，约当后发际正中旁开1.3寸。
【操作】直刺或斜刺0.5－0.8寸，不可以向内上方深刺。
24. 风门【定位】在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【操作】斜刺0.5－0.8寸。
25、肺俞【定位】在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【操作】斜刺0.5－0.8寸。
26. 脾俞【定位】在背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【操作】直刺0.5－0.8寸。
27. 胃俞【定位】在背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸。
【操作】直刺0.5－1寸。
28. 肾俞【定位】在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。
【操作】直刺0.5－1寸，可灸。
29. 大肠俞【定位】在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸【操作】直刺0.5－1.2寸，可灸。
30. 关元俞【定位】在腰部，当第5腰椎棘突下，旁开1.5寸。
【操作】直刺0.5－1.2寸，可灸。
31. 秩边【定位】在臀部，平第4骶后孔，骶正中嵴旁开3寸。
【操作】直刺1.5－3寸。
32. 委中【定位】在腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌腱的中间。
【操作】直刺1－1.5寸，或用三棱针点刺腘静脉出血。
33. 承山【定位】在小腿后面正中，委中与昆仑之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌腹下出现尖角凹陷处。
【操作】直刺1－2寸。
34. 昆仑【定位】在足部外踝后方，当外踝尖与跟腱之间凹陷处。
【操作】直刺0.5－0.8寸。
35. 至阴【定位】在足小趾末节外侧，距趾甲角0.1寸。
【操作】浅刺0.1寸，胎位不正用灸法。
36. 太溪【定位】在足内侧内踝后方，当内踝尖与跟腱之间的凹陷处。
【操作】直刺0.3－0.5寸。
37. 水泉【定位】太溪穴直下1寸，当跟骨结节内侧凹陷处。
【操作】直刺0.3－0.5寸。
38. 内关【定位】当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
【操作】直刺0.5－1寸。
39. 肩髎【定位】肩髃后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。
【操作】向肩关节直刺1－1.5寸。
40. 外关【定位】在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。
【操作】直刺0.5－1寸。
41. 关冲【定位】无名指尺侧指甲根角旁0.1寸。
【操作】浅刺0.1寸，或点刺出血。
42. 瞳子髎【定位】目外眦外侧约0.5寸，眶骨外缘凹陷中。
【操作】平刺0.3－0.5寸，或用三棱针点刺出血。
43. 率谷【定位】耳尖直上，入发际1.5寸。
【操作】平刺0.5寸－0.8寸。
44. 风池【定位】在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
【操作】针尖微下，向鼻尖斜刺0.8－1.2寸，或平刺透风府穴，深部为延髓，必须严格掌握针刺角度与深度。
45. 环跳【定位】侧卧屈股，当股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与中1/3交点处。
【操作】直刺2－3寸。
46. 阳陵泉【定位】在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。
【操作】直刺1－1.5寸。
47. 太冲【定位】在足背侧，当第1趾骨间隙的后方凹陷处。
【操作】直刺0.5－0.8寸。
48. 关元【定位】在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
【操作】直刺0.5－1寸，需要排尿后进行针刺。
49. 神阙【定位】在腹中部，脐中央。
【操作】禁刺：宜灸。
50. 中脘【定位】在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。
【操作】直刺0.8－1.2寸。
51. 大椎【定位】在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。
【操作】斜刺0.5－1寸。
52. 百会【定位】在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。
【操作】平刺0.5－0.8寸，可灸。
53. 印堂【定位】在额部，当两眉头之中间。
【操作】提捏局部皮肤，向下平刺0.3－0.5寸，或用三棱针点刺出血。
54. 水沟【定位】在面部，当人中沟的上1/3与中1/3交点处。
【操作】向上斜刺0.3－0.5寸，或用指甲按掐。
55. 承浆【定位】在面部，当颏唇沟的正中凹陷处。
【操作】斜刺0.3－0.5寸。
56. 太阳【定位】在颞部，当眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷处。
【操作】直刺或斜刺0.3－0.5寸，或用三棱针点刺出血。
57. 眉弓（鱼腰）【定位】瞳孔直上，眉毛正中。
【操作】平刺0.3－0.5寸。
58. 耳尖【定位】在耳郭的上主，当折耳向前耳郭上端的尖端处。
【操作】直刺0.1－0.2寸，或用三棱针点刺出血；可灸。
59. 夹脊【定位】当第1胸椎至第5腰椎突下两侧，后正中线旁开0.5寸，一侧17穴，左右共34穴。
【操作】直刺0.3－0.5寸，或用梅花针叩刺，可灸。
60. 膝眼【定位】在髌韧带两侧凹陷处。
在内侧的称内膝眼，在外侧的称外膝眼。
【操作】向膝中斜刺0.5－1寸，或透刺对侧膝眼。
四、推拿技术（一）推拿介质的种类和作用1. 推拿介质的种类：常用的推拿介质有：药膏、油剂、药水、药酒、粉剂等。
2. 推拿介质的作用：（1）便于收发出操作，增强手法作用；（2）利用药物的作用，提高治疗效果；（3）有润滑作用，保护皮肤。
(二) 推拿的适应和禁忌症1. 推拿的适应症非常广泛适于骨伤科、内科、妇科、外科、儿科等的多种疾病。
2. 推拿的禁忌症：（1）诊断不明确的急性脊柱损伤或伴有脊髓症状者；（2）各种骨折、骨结核、骨髓瘤、严重的老年性骨质疏松症；（3）严重心、脑、肺部疾病或体质过于虚弱者；（4）各种传染病；（5）有出血倾向或血液病者；（6）治疗部位有严重皮损或皮肤病者；（7）孕妇腰骶及腹部；（8）精神病者，不能配合者。
（三）常用成人推拿手法滚法以小鱼际掌背侧至第三掌指关节部着力，用前臂旋转摆动，带动腕部屈伸、外旋的连续不断的动作。
要求压力均匀柔和，滚动早贴紧体面，动作协调、连续，120－160次/分钟。
揉法以鱼际、手掌、手指罗纹面和肘、小臂尺侧等部位着力，吸定于一定部们和穴位上，作柔缓和的顺时针或逆时针旋转推动，并带动皮下组织。
要求压力均匀适度，揉动和缓协调，不动滑动和摩擦，120－160次/分钟。
摩法以手掌面或食、中、环三指指面着力，用前臂发力，连同腕部做盘旋活动，带动掌、指等着力部位做环形抚摸动作，可顺时针或逆时针方向摩动，50－160次/分钟。
要求用力平稳，不可按压，不带动皮下组织。
擦法以手掌面或大、小鱼际处着力，进行直线往返磨擦。
要求着力部分紧贴皮肤，但不可重压；不论是上下擦还是左右擦，均须沿直线往返进行，不能歪斜；用力要均匀、连续，先慢后快，以局部深层发热为度。
注意不要擦破皮肤，可使用润滑介质。
推法以手指、掌、肘部着力，紧贴皮肤，做缓慢的直线推动。
要求用力均匀，始终如一，重而不滞，轻而不浮。
按法以手指或掌着力，逐渐用力，按压一定的部位或穴位。
要求按压的方向垂直向下，用力由轻渐重，平稳而持续不断，使压力渗透。
（四）小儿推拿简介小儿的手法强调轻柔深透，平稳着实，有频率快、次数多、用力轻的特点。
小儿推拿的特定穴较多，而且与十四经穴、经外奇穴有区别，既有点状，又有线状和面状。