演讲与口才训练素材

篇一：演讲与口才练习练习资料

朗读训练材料，运用胸腹联合呼吸方式发声，按慢速、中速、快速等

不同节奏来训练气息的控制。朝辞——白帝——彩云——间，千里——江陵——一日——还。两岸——猿声——啼——不住，轻舟——已过——万——重山。一个大，一个小，一件衣服一顶帽。一边多，一边少，一打铅笔一把刀。一个大，一个小，一个西瓜一颗枣。一边多，一边少，一盒饼干一块糕。一个大，一个小，一头肥猪一只猫。一边多，一边少，一群大雁一只鸟。一边唱，一边跳，大小多少记得牢。三山撑四水，四水绕三山，三山四水春常在，四水三山四时春。蚕丝生丝熟丝缫丝染丝晒丝纺丝织丝自制粗丝细丝人造丝。名词动词数词量词代词副词助词连词组成诗词唱词和快板词。维多利亚女王门 - 1 - 一次，英国女王维多利亚与丈夫吵了架，丈夫独自回到卧室，闭门不出。女

王回到卧室时，只好敲门。丈夫在里边问：“谁？”维多利亚傲然回答：“女王。”没想到里边既不开门，又无声息。她只好再次敲门。里边又问：“谁？”“维多利亚。”女王回

答。里边还是没有动静。女王只得再次敲门。里边再问：“谁？”女王学乖了，柔声回答：“你的妻子。”这一次，门开了。

拿糖果的小孩

有一个聪明的男孩儿，一天，妈妈带着他到杂货店去买东西。老板看到这个

小孩儿非常可爱，就打开一罐糖果，要小孩儿自己抓一把。但是，这男孩儿却没

有任何动作。几次邀请之后，老板亲自抓了一大把糖果放到他的口袋里。回家后，母亲好奇地问小男孩儿，为什么不自己去抓糖果而要老板抓呢？小

男孩儿的回答很妙：“因为我的手比较小哇！而老板的手比较大，所以他抓的一

定比我抓的多很多！”这是一个聪明的孩子。他知道借别人之手，有时会给自己带来更多利益的道

理。自己的事业在发展中是不可能不要别人的帮助的。如何要呢？别人以怎样的

方式帮助，才能给自己最大的利益呢？这个小孩儿似乎已经给出了答案。

分析下面朗读材料，按朗读技巧处理和诵读，兼顾气息训练。一天天的，我把纸船一个个的放在奔流的溪水里。我用又大又黑的字母，在

纸船上写下我的姓名和我居住的乡村。我希望陌生的土地上有人会发现这些纸

船，知道我是谁。我从我的花园里采集了合欢花，装在我的小船里，希望这些曙光之花会在夜

里安全抵达陆地。我送我的纸船下水，仰望天空，我看到小小云朵正张着鼓鼓的

白帆。我不知是天空里我的什么游伴把它们放下来同我的纸船竞赛！夜来了，我的脸埋在手臂里，我梦见我的纸船在子夜星光下向前漂浮，漂浮。睡眠的精灵乘着纸船航行，船里载的是装满了梦的篮子。

——泰戈尔《纸船》

赞美的力量

某足球队教练将该队队员分成三个集训小组，并在训练时做一个心理实验。教练对第一小组的队员的表现大加赞赏，说：“你们表现卓越，配合度非常

高，太棒了！你们是一流的球员。”他对第二组的队员

则说：“你们也不错，如果

你们运球速度再快一点，步伐再稳一点，就更好了。”而对第三组的队员他却说：

“你们怎么搞的，总是抓不住要领，靠- 2 - 你们，我什么时候才有出头之日啊！”其实，这三个小组成员的素质、能力都一样。但是经过这样一个实验之后，

结果第一小组获得了最好的成绩，第二小组次之，第三小组最差。很多时候赞美比批评更能激发一个人的潜能和积极配合的愿望。

幽默是美德

讽刺不是一种美德，而是一种武器——几乎总是转过去对付别人的。这是恶

意的、挖苦的、毁灭性的笑，是嘲笑，是伤人的、能够杀人的笑，是仇恨的笑，

是战斗的笑。这是一种自视甚高的笑，是一种嘲弄的、但决不针对自己的笑。这

毁灭或束缚了不止一个天才。幽默嘲笑自己，或者把别人当成自己一样嘲笑，而且在任何情况下，都把自己包括在他设立或揭露的荒谬言行之内。它把悲伤变成

喜悦，幻灭变成滑稽，失

望变成快乐。它平息傲气，因此也平息仇恨、愤怒、不满、狂热、刻板、侮辱、

直至讽刺。讽刺伤害人，幽默治愈人；讽刺可以杀人，幽默帮助人活下去；讽刺意在控

制，幽默则要解放；讽刺是冷酷无情，幽默是宽大为怀；讽刺使人屈辱，幽默则

是谦虚的。幽默似乎在说：“瞧！这就是你感到多么危险的世界！一种儿戏！所以最好

还是开开玩笑！”例如这个在星期一被人送上绞架的死囚喊道：“这一个星期的头

开得不错！”幽默之中有勇气、崇高、慷慨。自我在其中似乎摆脱了自己。弗洛

依德指出：“幽默不仅有点像解放者，而且还有某种高尚和高雅的东西。”

按提示阅读训练案例，每则材料阅读两分钟，然后请同学脱稿复述内

容，以检验倾听的效果。

（1）记住关键数字爱迪生一生拥有1000多项发明专

利，平均每15天就有一项新发明问世。为

了研究制造电灯的灯丝，先后试验了1600多种材料，含辛茹苦十几年才成功。

他经常连续工作二三十小时，累了就用图书当枕头在实验室躺一会儿。他说：“天

才就是九十九分汗水加一分灵感。”

（2）抓住要点两个钓鱼高手一起到鱼塘钓鱼，两人皆大有收获。忽然间，鱼塘附近来了十

多名游客，这些人怎么钓也是毫无收获。那两位钓鱼高手个性很不相同。其中一

人性格孤僻，不爱答理人，喜欢独享垂钓之乐。而另一位高手却是个热心、豪爽、

爱交朋友的人。爱交朋友的这位高手看到游客钓不到鱼，就说：“这样吧，我来教你们钓鱼，如果你们学会了我传授的诀窍而钓到一大堆鱼时，每十尾就分给我一尾，不满十尾就不必给我。”双方一拍即合。教完这一群，他又- 3 - 到另一人群中，同样也传授垂钓技术，

依然要求每钓十尾回馈给他一尾。一天下来，这位热心的钓鱼高手把所有的时间

都用于指导垂钓者，但获得的竟是满满一大筐鱼，还认识了一大群新朋友。而另

一位钓鱼高手却没享受到这种为别人服务的乐趣，闷钓一整天，收获远没有同伴

多。

（3）挖掘深意父子俩住在山上，每天都要赶牛车下山卖柴。父亲较有经验，坐镇驾车。山

路崎岖，弯路特多。儿子眼神较好，总是要在转弯时提醒道：“爹，转弯了！”有一次，父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不肯转弯。

儿子用尽各种方法，下车又推又拉，用青草引诱，牛还是一动不动。到底是怎么回事？儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他左右看看无

人，贴近牛的耳朵大声叫道：“爹，转弯了！”牛应声而动。

（4）分析话外音五岁的汉克和爸爸妈妈一起到森林里干活儿，突然间下起雨来，可他们只带

了一块雨披。爸爸将雨披给了妈妈，妈妈给了哥哥，哥哥又给了汉克。汉克问道：“为什么爸爸给了妈妈，妈妈给

了哥哥，哥哥又给了我呢？”爸爸回答道：“因

为爸爸比妈妈强大，妈妈比哥哥强大，哥哥又比你强大呀。我们都会保护比较弱

小的人。”汉克左右看了看，跑过去将雨披撑开来，挡在了一朵正在风雨中飘摇

的娇弱的小花上面。

《演讲与口才》练习题第4套

阅读下列材料，说说倾听的作用

倾听也是推销

推销员阿珍向关小姐介绍一种护发素，说它的效果特别好。关小姐提到近来

经常游泳、练瑜伽，阿珍就夸她身材好、有气质，并询问她在什么地方运动。关

小姐很自豪地说起了在大海游泳和瑜伽塑身的经历。阿珍安静地倾听，表示愿意

向她学习瑜伽，同她一起游泳。最后，关小姐愉快地购买了这种护发素，并且后

来两人还成了好朋友。

为什么不录用

有一次，一位企业主管作为主考官面试一群想进公司的新人，其中好几位男

女生，一进来，就把开着的手机摆放在桌上，有人还一边听着MP3，有两位还在

窃窃私语。这主管看了，直摇头、叹气，决定不录用他们。

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死里逃生

那是一个圣诞节，一个美国男人为了和家人团聚，兴冲冲从异地乘飞机往家

赶。一路上幻想着团聚的喜悦情景，幻想着团聚的情景。偏偏老天变脸，这架飞

机在空中遭遇猛烈的暴风雨，飞机脱离航线，上下左右颠簸，随时随地有坠毁的

可能，空姐也脸色煞白，吩咐乘客写好遗嘱放进一个特制的口袋。这时，飞机上

所有人都在祈祷，就在这万分危急的时刻，飞机在驾驶员的冷静驾驶下终于平安

着陆，于是大家都松了口气。这个美国男人回到家后异常兴奋，不停地向妻子描述飞机上遇到的险情，并

且满屋子转着、叫着、喊着……然而，他的妻子正和孩子兴致勃勃分享着节日的

愉悦，对他经历的惊险没有丝毫兴趣，男人叫喊了一阵，却发现没有人听他倾诉，

他死里逃生的巨大喜悦与被冷落的心情形成强烈的反差，在他妻子去准备蛋糕的

时候，这个美国男人爬到阁楼上，用上吊这种古老的方式结束了从险情中捡回的

宝贵生命。

一个在飞机上遭遇惊险却大难不死的美国人回家反而自杀了，原因何在？

《演讲与口才》练习题第5套

阅读下列材料，分析不同的人物心理。

博士的尴尬

一个博士被分配到一家研究所，成为所里学历最高的人。有一天，他到单位

后面的小池塘钓鱼，正好正副所长一左一右在他身旁，也在钓鱼。他只是微微点

了点头，心想与两个本科生有啥好聊的呢？不一会，正所长放下鱼竿，伸伸懒腰，

蹭蹭蹭从水面上快步如飞地走到对面上厕所。博士眼睛瞪得都快掉下来了。水上

飘？不会吧？这可是一个池塘啊！正所长上完厕所，又蹭蹭蹭地从水上飘回来了。怎么回事？博士不好意思去问，自己是博士啊！过了一阵，副所长也站起身

来，蹭蹭蹭地飘过水面去上厕所。这下子博士差点晕倒：“难道这是个江湖高手

集中的地方？”博士也内急了。这池塘两边有围墙，绕到对面厕所得化十分钟，回单位更远，

怎么办？博士也不愿去问两位所长，憋了半天，心想：“我就不信本科生能过的

水面，我博士生就过不了。”他起身就往水里跨，只听“咚”的一声，博士栽到

了水里。两位所长将他拉了出来，问他为什么下水。他问：“为什么你们可以走过去

呢？”两位所长相视一笑说：“这池塘- 5 - 有两排木桩子，由于这几天下雨涨水，

正好没在水下面。我们知道木桩的位置，所以可以踩着桩子过去。你怎么不问一

声呢？”

圣人理论

贝里奇担任美孚石油公司董事长时，有一次看到本公司一名青工跪着擦地

板，擦一下还叩一下头，觉得很奇怪，便上前询问。这名青工说他是在感谢一位

圣人——是这位圣人帮他找到这份工作，使他有了饭碗。

贝里奇心灵受到震撼，沉思了一会儿说：“我在南非的温特胡克也遇到过一

位圣人，我今天取得这样的成就全靠他。这位圣人乐于助人，你愿意见见他吗？”

青工说：“我现在仅能赚钱糊口，如果这位圣人能使我赚更多的钱，我就会用这

些钱来感谢所有曾经关心过我这个孤儿的好心人。”贝里奇给了这名青工假期，

让他去见那位圣人。

一个月后，青工风尘仆仆地回到公司，说：“董事长先生，我历尽千辛万苦

爬上那座人迹罕至的大雪山，山上除了我根本没有什么圣人。”贝里奇说：“这就

对了，除了你，根本没有什么圣人！”这位青工就是后来接任美孚石油公司总经

理职位的贾姆纳。

XX年出席在上海召开的世界经济论坛大会时，贾姆纳在记者招待会上说

了一句浓缩人生精华的名言：“发现自己的那一天，就是你遇到圣人的时候。”

篇二：演讲与口才训练模块

演讲口才的“18般武艺”：

演讲口才晚班培训 32课时

篇三：口才训练好素材

1,祝你的人生：啃着甘蔗爬山，节节甜，步步高！ 2，黄花大闺女谈计划生育：光有理论没有实践。

3，老太太推火车:精神可嘉。

4，七窍通六窍：一窍不通。

5，麻子照镜子：个人观点。。、////麻子上台：群众观点。 6，胸口上挂镜子：只照别人，不照自己。

7，祝你的人生犹如打着电筒走夜路：前途光明。

8，光屁股做板凳：有板有眼。

9，拽着胡子过马路：谦虚

10，田坎上洗脚：流汤滴水的。

11,夫妻或朋友感情：与日剧下。就好比那把破碎的吉他，无论怎么粘，在也弹不出过去那优美的音色。

12，周恩来曾说过：主席：也是人嘛！（人无完人）

13，日复一日，明日何其多，年复一年，一年又几多，一步赶不上，步步赶不上，（这是个快鱼吃慢鱼的时代）杜绝懒惰。

14,人要学会有大气，胸怀天下有格局，有韬略。如：天作棋盘，星作子，谁人能下。地作琵琶，路当弦，谁人能弹。唯我独尊！-------成吉思汗。

15人或者企业要学会有远见！水浅则无大鱼，林稀则无

猛兽。 16人要学会有激情和热情，不要人家一看就说你：家早成，业未就，年尚幼心已囚。问壮志何在，随之年华付东流。

17，即兴演讲结束语！

言未尽情未了，感谢所有的好朋友们，难忘今朝，愿从今天开始，亲爱的朋友们，在您和我的心中建起一座桥，一座真诚之桥一座事业之桥，愿此岸在你心，彼岸在我心，愿你我的友谊情之树，从此长青不败！（因为你们，我们的人生才会精彩。因为你们才是我们的贵人）最后祝在座的各位人生犹如：啃着甘蔗爬山，节节甜，步步高！谢谢！

18,,心理学家说（男性面对异性的时候）:当你说话的时候，别人直勾勾的看着你证明别人对你非常尊重，当一个人看你面带微笑，一直点头，证明他对你的观点非常认同。当看到你，看一眼就眼皮轻轻的垂下，只看你的第三和第四颗纽扣的时候，证明他已经暗暗的爱上你了。

19,即兴演讲结束语！(2)

好了，亲爱的朋友们：美好的时光总是短暂的，短暂的时光总是让人一生留恋的。所以亲爱的朋友们：我相信生命中的你我短暂的一次牵手就注定你我将成为终身的朋友，最后愿：你我的友谊情之树，从此长青不败！谢谢！

20，即兴演讲开场白：(只有俩件事比上台演讲更困难,一件是去爬一堵倒向你这一边的墙，另一件是去吻一个倒向另一边的女孩！)

尊敬的女士们，潇洒的先生们，亲爱的朋友们。大家（下午）好！谢谢！非常高兴，缘是天意，分在人为，泱泱大国13亿人口，960万平方公里的土地，我们能在此相识，相聚（共同学习，相互交流，）非常难得。俗话说：千年修得共枕眠，百年方修同船渡！我相信今天我们的牵手，我们彼此的学习，至少也是50年修来的。所以亲爱的朋友们，让我们大家共同地珍惜，共同地拥有，共同的度过，今天这难忘的时光。好吗？谢谢！ 21,老太太的裹脚布：是又臭又长！（形容做任何事不突出重点，细节）

22，为官不可贪，经商莫

要奸，为人多行善，行善先有钱！--------中国著名红顶商人胡雪岩。

23,放下才能承担！--------------毛泽东！

24，世界是你们的，也是我们的，但是归根结底世界还是你们的，你们年轻人朝气蓬勃，你们就像那早晨七八点钟的太阳，红灿灿

的！---------------毛泽东！

25,货币是充当一般等价物的特殊商品，是用来交换的。（是应聘时考官问你，你对薪资的要求时，这为较好的说辞）26,钱钟书他说一个人说你坏话时间的长短，取决于你最后一次请他吃饭点菜的质量！（人是需要礼尚往来的。你对别人的方式决定着别人的对你的方式）

27,一个成功的人首先要精满气足神旺！（关于薄仪遗精阳痿这一例子从侧面可以看出若一个领导人一旦精气不足的时候，他就会衰志，就无理想！所以中医的讲:1精乃生命之力，（精气足的人：这个人理想就高远）2，气乃生命之能，（脾气足的人：这人就有运作能力）3，神乃生命之光，（肺气足的人：这人就有魄力！） 28,天行健君子以自强不息，地势坤君子以厚德载物！（意思为：君子应该像天宇一样运行不息，即使颠沛流离也不屈不饶，如果你是君子接物度量要像大地一样没有任何东西不能承载）

29，战略与战术的区别在：前一个是指导战争（谋略，方案和对策）全局的方法，后者是指导战争局部的方法，30，心胸决定格局！高度决定视野!角度改变观念！尺度把握人生!版图决定疆域！

31，人要学会”权变”太多的人都想用相同的自己，而得到不同的结果，这是不现实的。只有：用不同的自己(灵

活通变)，才能得到不同的结果！

32，财散人聚，财聚人散！(如:毛泽东说;人在地失，人地皆在，人失地在，人地皆失！所以人要敢于舍得) 33，连横（强大）合纵(弱小)，埤（公开）阖(关闭，隐蔽，不暴露)有度！意思是:1如果你是弱小的，要强大，就得去找到比你更加强大的人去合作(个人，组织，团队)那么你也会强大，2，你能够把众多的弱小组织在一起你也会变强大。在进行计划的时候该公开，暴露和该关闭，隐藏的时候都要把握的恰到好处！

演讲与口才素材之经典语录50篇

《演讲与口才》素材之经典语录50篇 001【改变自己】人生目标就像追逐蝴蝶，你追得越紧就会越累，越紧越累，越紧越累，你倒不如停下来，多种植一些花草，等着蝴蝶飞来。所以怎么策划去追女孩子那都不叫策划，怎么让女孩子追你那才叫真正的策划。 002【一切靠自己】决定你未来的不是别人，而是你自己，决定你生存空间的不是别人，而是顾客。所以说师父领进门修行在个人，我们每个人都有巨大的潜力，拥有一切成功的资源。你需要的是引导、指点，开发你的潜力，整合你的资源，从而突破自我、迈向卓越。相对于老师而言，我跟喜欢别人叫我教练，成长的教练、生命的导师。 003【用心沟通】人吵架为什么嗓门会那么大，因为彼此心的距离太远了，要大声才会听见；为什么相恋时的情侣都是细声细语的，我们旁人却听不清，因为他们心在一起，所以无需大声也能彼此相通。 004【演说的目的】就是把我们想法放进别人的脑袋里面！把大象放进冰箱，首先要把冰箱门打开。人和人之间有一堵墙，墙上有几重门。第一重：信任之门。第二重：喜欢之门。第三重：敬重之门。第四重：崇拜之门。如何打开这些“门”？

005【我这是都为你好】 “我这都是为了你好！”这句话你说过吗？这是中国人在争论中经常说的一句话。你知道吗？这句话是很伤害人的。因为这句话带有侮辱性，好像对方没有能力，需要你的帮忙，你比对方高。如果改为：“这样可以满足我的需要，同时对你也有好处，你看这样行吗？”你感觉如何？ 006【抱怨不如努力】你根本不需要抱怨房价！因为，如果你的进步速度跟不上房价上涨的速度，那你抱怨有什么用？如果你进步的速度高于房价上涨的速度，你根本就不用担心买不起房子！所以，与其抱怨房价，倒不如抱怨一下自己的成长速度。你说是吗？ 007【人生感悟】过去了的是事，过不去的是情！ 008【人生感悟】我们都是普通人，不见得谁的痛苦、幸福要比谁的多。但是，我们都习惯用显微镜来寻找自己的烦恼痛苦，用放大镜来察看别人的快乐幸福。人之所以不快乐一是因为计较的太多、另一个是因为喜欢拿自己的弱势和别人比。 009【帮助别人成就自己】

演讲稿之演讲与口才知识大全集

演讲与口才知识大全集【篇一：演讲与口才重点完美版】 ★一、发音器官：乐器应具备的三个因素：动力、震动体、共鸣器。人体发声原理：呼吸器官、发声器官、共鸣器官。语音是由人的发音器官发出的，从动力振动发音体到语音经口腔或鼻腔发出，动用了多种发音器官。口语发声的共鸣体：以口腔共鸣为主，以胸腔共鸣为基础，以鼻腔共鸣为辅助的整体共鸣。人体的共鸣腔体：胸腔、喉腔、咽腔、口腔、鼻腔、头腔 ★二、普通话定义：即现代标准汉语，又称呼而异。普通话以北京语音为标准音，以北方话为基础方言，以典范的现代白话文著作为语法规范, 是通行于中国大陆及海外华人华侨间的共通语言。 ★三、科学发声训练的基本原则：1.发声训练要在科学的理论知识基础上进行。 2. 训练的幅度要大于使用的程度。 3. 训练中要做到状态积极，量力而行，循序渐进。 ★四、朗诵定义：是用清晰、响亮的声音，结合各种语言手段来完善的表达思想情感的一种语言艺术，即把文学作品转化为有声语言的创造活动。 ★五、态势语言的作用：1.强调补充：弥补有声语言之不足。态势语言的作用还在于辅助有声语言准确、更形象、更有效地表情达意，弥补有声语言表达上的不足。态势语言可以把有声语言不便说、说不出的意思表达出来。2.感染观众，活跃气氛：听众不只是在察言，也在观色。形体、手势、表情。3.沟通交流感情：在表达情感、情绪和态度方面，态势语言有时甚至比口头语言更明确、更具体、更有感染力。 4.展示个人素质：演讲的第一印象，往往是演讲者还未开口，就已经通过态势语言的表达，深刻地印在听众的脑子里。一位演讲者上讲台时，是胆战心惊，害怕得连头都不敢抬起来，还是迈着稳健有力的步子，边走边向听众微笑示意，它们给听众的印象是大不一样的。态势语言的表达，在第一印象上具有举足轻重的作用。如果演讲者能够给听众留下亲切、真诚、老练、潇洒的第一印象，那么对于自己后面的演讲是极为有利的。 ★六、口才定义：简单的说，口才是口语交际中说话的才能。具体说，口才是在交谈、演讲和辩论等口语交际活动中，表达者根据特定的交际目的和任务，切合特定的语言交际环境，准确、得体、生

演讲与口才知识大全

演讲与口才知识大全尽管我们天天都在说话，但要说好话，说让别人爱听、真正表达自己并帮助自己的话却并不是一件简单的事。演讲与口才知识你知道有哪些吗?以下是店铺分享给大家整理的关于演讲与口才知识大全，希望能给大家带来帮助! 演讲与口才基础知识一、演讲与口才的重要性演讲与口才是历史的宠儿;演讲与口才是时代的召唤; 演讲与口才是企业的需要;演讲与口才是成才的关键; 演讲与口才是沟通的桥梁;演讲与口才是成功的武器。二、演讲、口才的定义、特点和种类 1、什么是演讲?什么是口才? 2、演讲的五个特点 1)具有群众性、目的性、鼓动性和真实性。 2)一人讲，多人听。 3)既“讲”又“演”，以“讲”为主，以“演”为辅。 4)演讲具有多种艺术形式的一些特点和因素。 5)具有强烈的吸引力、启发力、说服力、感染力、号召力、生命力。 3、演讲的种类三、演讲有声语言训练。 (一)演讲有声语言训练之一：语言标准化的训练： 1、语音规范训练; 2、吐字归音训练要求：A、准确、清晰;B、优美、动听;C、清亮、圆润;D、持久、有力。 3、正确的呼吸训练; 4、良好的共鸣训练; (二)演讲有声语言训练之二：语言多变化的训练; A、音量大小的变化; B、音调高低的变化; C、速度快慢的变化; D、节奏强弱的变化。

(三)演讲有声语言训练之三：语言激情化的训练; 演讲者有声语言激情化的要求：要真情实感，第二、要抑扬顿挫，第三、要声情并茂。演讲与口才知识大全首先，要指出的是，即席演讲应该不是你所想象的那么困难或可怕。很多人对这件事似乎习惯地或莫名所以地过度反应了。其实我们大可不必“如临大敌”面对它。广义而言，日常生活中与人会话便是一种即席发言的基本形式别人说一句，你跟着响应一句，双方你来我往，进行未及事先准备的对话，这件事一般人都认为很轻松平常，为什么一碰到“即席演讲”就认为很困难很恐惧呢?一般聊天会话属于非正式的“即席发言”，而所谓“即席演讲”则大都是面对众人，场合较为正式的谈话。这是两者的基本差别所在，但两者具有“即席为之”的共通之处。有了这点认识，再以平日“即席说话”的丰富经验作为基础，相信我们就能够渐渐降低以往对“即席演讲”所抱的那种已被夸张的恐惧或焦虑了。事实上，临时被要求发言，或多或少感到紧张是很正常的。只要不会紧张到“语无伦次”或膛目结舌愣在那儿总还算是无伤大雅。适度的紧张有时反而有益，因为这样往往更能流露出演讲者的坦诚与热诚，因而更容易赢得听众的共鸣和赞许。毕竟，听众对即席演讲者期望是比较不那么苛刻的。即席演讲应做到十六字箴言，就是“从容上台”、“镇静构思”、“热诚发言”及“大方表演”。当你在毫无预期的心态下突然被邀请上台时，千万不要任令“紧张”这个“捣蛋鬼”把你整个人给控制住。你必须设法很大方很从容地接受那“突如其来”的“任务”，这是最要紧的第一步!如果你一时控制不了紧张的情绪，使得心脏骤然间怦怦然乱跳一通，那么你很可能在一霎那间浑身冷汗直冒，手脚发软，牙齿打颤，紧接着脑子里一片空白。如此一来，如欲顺利完成此项任务恐怕就少有可能了。因此，“从容上台”(或不必上台，只要起立或端

演讲与口才训练（精选5篇）

演讲与口才训练（精选5篇）演讲与口才训练篇1 练声法练声也就是练嗓子。在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，而不愿听干瘪无力、沙哑干涩的声音。所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是我们必做的工作。练声的方法是： ①练气：俗话说练声先练气，气息是人体发声的动力，就像汽车上的发动机一样，它是发声的基础。气息的大小对发声有着直接的关系。气不足，声音无力，用力过猛，又有损声带。所以我们练声，首先要学会用气。吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。我们可以体会一下，你闻到一股香味时的吸气法。注意吸气时不要提肩。呼气：呼气时要慢慢地进行。要让气慢慢地呼出。因为我们在演讲、朗诵、论辩时，有时需要较长的气息，那么只有呼气慢而长，才能达到这个目的。呼气时可以把两齿基本合上。留一条小缝让气息慢慢地通过。学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。 ②练声：我们知道人类语言的声源是在声带上，也就是我们的声音是通过气流振动声带而发出来的。在练发声以前先要做一些准备工作。先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。这就像我们在做激烈运动之前，要做些准备动作一样，否则就容易使肌肉拉伤。声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。口腔活动可以按以下方法进行：1.进行张闭口练习，活动嚼肌，也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。2.挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫gāgā声来体会。人体还有一个重要的共鸣器就是鼻腔。有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声

演讲与口才培训教案

演讲与口才培训教案篇一：演讲与口才教案——诗歌多元智能理论引领之校本课程演讲与口才之诗歌朗诵执教人：蒋海燕教学目标： 1、通过教学，使学生掌握诗歌朗读、学习的方法。 2、训练和培养学生的的想象力、创造力。培养儿童健康的审美意识和艺术鉴赏力. 3、让学生自主掌握断句、找重读音、破句的方法. 4、了解儿童诗、古典诗歌、现代诗歌的语言魅力。教学准备： 1、儿童诗、古典诗歌、现代诗各几首。

2、PPT制作。课时安排：8—10课时教学过程：一、儿童诗分析什么是儿童诗?请同学们学们说一说，诗歌和故事有什么不同： 1、什么是儿童诗儿童诗是指以儿童为对象的，符合儿童的心理和审美特点,使用最富于感情、最凝练、有韵律、分行的语言来表情达意的一种艺术形式，也包括儿童为抒怀而创作的诗。儿童诗是诗的一个分支,由于它受到特定读者对象心理特征的制约，因此所反映的生活内容、所进行的艺术构思、所展开的联想和想象、所运用的文学语言等等,都必须符合儿童的年龄特征，必须是儿童所喜闻乐见的。这样才能在培养儿童良好的道德品质、思想情操，激发丰富他们的想象力、思维能力等方面，尤其在培养儿童健康的审美意识和艺术鉴赏力上，发挥自己独特的作用.

2、体会新颖巧妙的构思儿童诗所抒发的情感不论在丰富性上,还是在深刻性上，都远不如成人诗歌,这是儿童的情感特点所决定的。如何才能在不甚宽阔的情感层面上表达情趣并创造独特的表达效果呢？这主要依赖于构思的新颖巧妙。这种依赖于生活积累和儿童式的想象的构思在很大程度上决定了儿童诗的艺术水平。欣赏舒兰的《虫和鸟》：我／把妈妈／洗好的袜子，．．一只一只／夹在绳子上，绳子／就变成了一只／多足虫，．．在阳光中／爬来爬去。．我／把姐姐／洗好的小手帕, ．一条一条／夹在绳子上, 绳子／就变成一群／白鹭鸶，．．在微风中／飞舞，飞舞。．．在生活基础上的大胆想象，依赖这种想象的巧妙构思，使平凡的生活现象变成一种儿童 1）体会断句

适合口才训练演讲稿精选5篇

适合口才训练演讲稿精选5篇 “言之于口，不若行之于身。”语言是灵魂的镜子，是行动的影子。今天小编就给大家整理了口才训练演讲稿，希望对大家的工作和学习有所帮助，欢迎阅读! 口才训练演讲稿(一) 一个人敢说话、会说话，还不等于有口才，正如一个人会骑自行车还不是艺术一样，只有杂技演员娴熟的骑车表演才称得上艺术。演讲上是一种综合艺术，要真正掌握这种艺术，并非易事，它包括很多方面的技巧，诸如声音的字正腔圆、吐字归音，形体的动作、面部表情和仪表礼节，控尝应变的方法，即兴说话的诀窍，论辩的艺术，对话的妙法等等。这些都需要我们从理论到实践，对演讲的技巧进行系统的学习和运用。没上这个课之前我根本就不在乎这方面的锻炼，虽然明白口才很重要，却不明白那里面包含的深层含义。演讲是一种思想性、政治性较强的现实活动;演讲是真理的呐喊，演讲是心灵的共鸣，演讲是人格的展现。因此，演讲者务必具有较高的政治素质，良好的道德品质，高尚的思想情操和无穷的人格魅力。只有这样演讲者才能说服人、感染人、打动人、鼓舞人，从而促使人们去行动。演讲与口才演讲绝不是像有的人所想象的那样高不可攀，可望而不可及。我们不难发现，那些闻名于世的杰出演讲高手都不是生就的天才，而是经过长期不懈的艰苦锻炼成功的。。”世界上没有什么天生的演讲家，如果有的话，那就是奋斗不息的你。那么，怎样才能提高自己的演讲水平和口语表达潜力呢一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就务必要做到：多看、多听、多问、多写、多记、多想、多学、多练。一.多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。演讲具有很强的科学性和艺术性。二.学会“听”话的艺术。要学会说话，首先就就应学会“听”话。“听君一席话胜读十年书。”会“听”话的人既能很好地领会，理解

(完整版)16种演讲与口才训练方法

16种口才训练方法！坚持，你就是下一个演讲大师！一个寒假不见，你突然变得伶牙俐齿、舌灿莲花，让同学同事大跌眼镜。是不是很酷？趁着寒假好好练练口才吧。看进去的东西，不是口才；讲出来的，才是口才；吸收进去的，不是口才，表达出来的才是口才。拳不离手，曲不离口，学习口才也要不断地开口开口再口！1、朗读朗诵自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年。 2、对着镜子训练建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。3、自我录音摄像如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。 4、尝试躺下来朗读如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！ 5、速读训练这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有“快”的功夫。宋世雄解说的“快”，是快而不乱，每个字，每个音都发得十分清楚、准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。 6、即兴朗读平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。而且，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面（假设前面有听众）。长期以往，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。 7、背诵法背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。尝试去背诵一些文章，一篇一篇地去完成。天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟！ 8、复述法

演讲与口才培训方法5篇

演讲与口才培训方法【5篇】本文为大家准备的演讲与口才培训方法【5篇】，供您参考学习。演讲与口才培训方法 1、大声朗读你自己读。大声读出来。坚持每天读一些文章，不仅练口才，而且积累一些知识的信息量，更重要的是对身体有很大的好处，清嗓子清胸，化天地之气，化身为浩然！ 2、在镜子前练习建议你在自己的客厅或办公室的某一面墙上安装一面大镜子，在每天朗读的过程中，去镜子上训练，训练他们的眼睛，训练他们的表情，训练他们的肢体语言，这样的效果更好。 3、自己录音如果条件允许的话，我建议你每隔一周，把你的声音和讲话过程拍摄下来，这样反复观察，反复研究我站在哪里，手势不到位，表情不自然，随着时间的推移，你的口才自然进步。看一次你的相机总比上十次或二十次舞台好。 4、试着躺下大声朗读如果你想培养你的运气技巧，移情技巧，我会教你一个非常简单的方法：躺下大声朗读！当我们躺下时，一定是腹

式呼吸，腹式呼吸是练习声音和空气的最佳方式。睡觉前，大声朗读十分钟。在你醒来之前，在床上唱一首歌然后起床。坚持一两个月，你会感觉呼吸更好，声音更响亮，声音更好听，更有穿透力，更有磁性！ 5、速读训练这种训练的目的是训练人们的口才，准确的语言和清晰的表达。方法：找一篇演讲稿或写得好的散文。先拿字典，字典里的文章不知道或不懂的单词，要查单词，弄清楚，弄清楚，然后开始读。一般来说，你会开始慢慢地，越来越快地阅读，直到你达到你能达到的最高速度。阅读过程中不要有停顿，发音要准确，发音要清晰，尽量做到声音完整。因为如果你不把每一个词都念完整，那么，如果你加快速度，你就听不到你在说什么，速度就会失去意义。我们的速度必须建立在清晰的发音基础上。 1.演讲范文尊敬的各位老师，亲爱的同学们：大家早上好！我是来自xx班的xxx。今天我国旗下讲话的题目是《让感恩之花常驻心田》。印度诗人泰戈尔说过：“蜜蜂从花中啜蜜，离开时嘤嘤地道谢，浮夸的蝴蝶却相信花是应该向他道谢的。”无疑，蜜蜂是懂得感恩的。

【演讲】演讲与口才30天训练教程

【关键字】演讲演讲与口才30天训练教程篇一：演讲与口才训练材料口语表达基础训练材料一、吐字归音练习嘱咐—祖父初步—粗布树立—肃立知识—姿势鱼翅—鱼刺主力—阻力智力—自立持续—词序资源—支援木柴—木材商业—桑叶增光—争光遵从—尊崇近似—近视村庄—春装 2、气息控制练习 1、数数一、一个一。一二，二一，一，一个一。一二三，三二一，二一，一，一个一。一二三四，四三二一，三二一，二一，一，一个一。一二三四五，五四三二一，四三二一，三二一，二一，一，一个一。一二三四五六，六五四三二一，五四三二一，四三二一，三二一，二一，一，一个一。一二三四五六七，数了半天一棵树，一棵树上七个枝，七个枝上七样果，苹果、葡萄、石榴、柿子、李子、栗子、梨。 2、绕口令知道不知道认识从实践始，实践出真知。知道就是知道，不知道就是不知道。不要知道说不知道，也不要不知道说知道。老老实实，实事求是，一定要做到不折不扣地真知道。缝裤缝一条裤子七道缝，斜缝竖缝和横缝，缝了斜缝缝竖缝，缝了竖缝缝横缝。炖冻豆腐会炖我的炖冻豆腐，来炖我的炖冻豆腐，不会炖我的炖冻豆腐，就别炖我的炖冻豆腐。要是混充会炖我的炖冻豆腐，炖坏了我的炖冻豆腐，那就吃不成我的炖冻豆腐。阁上一窝鸽阁上一窝鸽，鸽渴叫咯咯。哥哥登阁搁水给鸽喝，鸽子喝水不渴不咯咯。鹅和河坡上卧着一只鹅，坡下流着一条河。宽宽的河，肥肥的鹅。鹅要过河，河要渡鹅，不知是鹅过河，还是河渡鹅。胡老五和吴小虎胡家胡同有一个胡老五，吴家胡同有一个吴小虎，五月二十五的五点二十五，胡老五走

出胡家胡同来找吴小虎，吴小虎在吴家胡同迎接胡老五。背水杯贝贝背水杯，水杯贝贝背，贝贝背水杯背背水杯。水杯贝贝背，贝贝背水杯。猴和狗杂技团里猴和狗，演个节目猴骑狗。猴骑狗，狗驮猴，狗驮猴骑往前走。猴在狗背欺侮狗，狗使劲抓背上猴。猴抓狗，狗咬猴，猴骑狗变成狗骑猴。嘴和腿嘴说腿，腿说嘴，嘴说腿爱跑腿，腿说嘴爱卖嘴。光动嘴，不动腿，不如不长腿。光动腿，不动嘴，不如不长嘴。又动腿，又动腿，腿不再说嘴，嘴不再说腿。碗盛饭红饭碗，黄饭碗，红饭碗盛满饭碗，黄饭碗剩饭半碗。黄饭碗添了半碗饭，红饭碗减了饭半碗，黄饭碗比红饭碗又多半碗饭。罐装蒜蒜装罐，蒜罐装蒜，蒜装蒜罐。蒜罐装蒜蒜满罐，蒜装蒜罐满罐蒜。谁眼圆山前有个阎圆眼，山后有个颜眼圆，二人上山来比眼，不知是阎圆眼的眼圆，还是颜眼圆的眼圆。画像想画像，就画像，画像不像不画像。不画像，想画像，画像又嫌画不像。画像不像现画像。放风筝刮着大风放风筝，风吹风筝挣断绳。风筝断绳风筝松，断绳风筝随风行。风不停，筝不停，风停风筝自不行。天上一天星天上一天星，屋上一只鹰，楼上一盏灯，桌上一本经，地上一根针。拾起地上的针，收起桌上的经，吹灭楼上的灯，赶走屋上的鹰，数数天上的星。蜻蜓青萍分不清蜻蜓青，青浮萍，青萍上面停蜻蜓，蜻蜓青萍分不清。别把蜻蜓当青萍，别把青萍当蜻蜓。三、怯场心理训练练习一：在某个重要场合，如果你需要进行一番简短的自我介绍，请把你的自我介绍叙述如下：注意：在这个简短的自我介绍中,是否包含了下面的内容要素? ? 姓什么? 叫什么?什么字?何意义?祝福语? ? 在这五个方面中,哪一种是你要着力描述的? ? 哪一种或哪几种是没有重点介绍的? 练习二：如果使用与工作关联法的方式来进行这个简短的自我介绍，你该怎样组织？参

演讲与口才训练教程三级

演讲与口才教程（三级）

第一课一、鼻韵母练习（an、en） An：班盘染安然案板斑斓反感昙花一现安居乐业半路出家返璞归真 En：奔粉恨本分本人愤恨振奋奋不顾身粉身碎骨身不由己纷至沓来二、绕口令 An：出前门，往正南，有个面铺面冲南，门口挂着蓝布棉门帘。摘了它的蓝布棉门帘，棉铺面冲南，给他挂上蓝布棉门帘，面铺还是面冲南。 En：小陈去卖针，小沈去卖盆。两人挑着担，一起出了门。小陈喊卖针，小沈喊卖盆。也不知是谁卖的针真，还是谁卖的盆深。三、快板《忠诚感恩》打竹板，笑开颜，听我把忠诚感恩谈一谈。说忠诚，话感恩，建设和谐社会挺流行。要做忠诚感恩人，他们的含义要弄清。什么是感恩？啥子是忠诚？中国上下五千年，忠诚感恩有典型。商周时期有比干，力谏三日遭剖心；春秋诸侯要争霸，勾践尝胆又卧薪；战国末年秦始皇，统一六国建大秦；西汉贤臣有萧何，不惜月下追韩信；为报漂母一饭恩，韩信功成酬千金；三国时期刘关张，结义桃园生死情；贞观治，有魏征，忠心耿耿胜明镜；南宋丞相文天祥，拒不降元不畏死，留取丹心照汗青；抗金英雄岳鹏举，含冤屈死风波亭，人们夸他是臣；包公美名传千年，辞官孝顺父母亲；小小黄香能温席，报答父母养育恩；明末清初郑成功，想着反清与复明，赶跑了侵略者荷兰人；禁毒首推林则徐，虎门销烟世界惊；更

有一代伟人毛泽东，开国大典也不忘把老师请；还有朱德总司令，深情撰文赞母亲……忠诚感恩的人和事，多得数也数不清。第二课一、鼻韵母（ian、in） Ian：边年脸边沿变脸偏见显现坚持不懈见利忘义颠沛流离变幻莫测 In ：品进秦濒临金银信心殷勤引人注目隐姓埋名饮水思源引经据典二、绕口令 ian：半边莲，莲半边，半边莲长在山涧边。半边天路过山涧边，发现这片半边莲。半边天拿来一把镰，割了半筐半边莲。半筐半边莲，送给边防连。 in：我家有个肥嫩的嫩巴八斤鸡，飞在张家后院里，张家后院有个肥嫩的嫩巴八斤狗，咬了我肥嫩的嫩巴八斤鸡，卖了他肥嫩的嫩巴八斤狗，赔了我肥嫩的嫩巴八斤鸡。三、快板《忠诚感恩2》如今时代在进步，人们的观念在更新。忠诚与感恩，含义深一层：忠诚祖国与人民，爱岗敬业是基本。杰出青年树典范，见义勇为有基金。国家要富强，工业要振兴，工人要忠诚，专业技术学得精；民以食为天，食以粮为本，农民要忠诚，耕田种地要辛勤；城市要繁荣，经济是中心商人要忠诚，经营之道守诚信；知识是力量，科

演讲与口才训练

演讲与口才训练演讲与口才训练方法：七个口才训练秘诀一、多读书。通过读书不仅可以懂得很多的人生道理,而且可以积累很多的素材,天南海北的趣事自己都了解这样在和别人聊天的时候就不会无话可说,同时书中还会告诉你很多交流和口才的技巧,可以在一定程度上提高口才。二、提前打稿。如果提前知道自己要在公共场合发言的话,可以提前打稿,及时补落实到书面上也要打腹稿,这样不至于临场发挥的时候太过慌乱,做到心中有数,可以很好的发挥出来不会怯场。三、条理清楚。不管是说话的内容是哪个方面的,一定要注意说话的条理清晰,你可以没有哪些救国救民的大道理,但是一定要有条理性,分条叙述,一是一,二是二,不要想到什么说什么,给人思路混乱的感觉。四、放慢语速。口才表达的时候不要太快,语速快了会给人着急,紧张的感觉,听者听起来也不舒服,相反,放慢语速,既可以给人从此不迫的感觉,又可以进行思考,组织自己的语言,反而能表述的更加清楚,流畅。五、适当举例。在演讲的时候我们总是在表述我们的观点,并且希望听众能够接受和认同我们的观点,但是只是简单的说教很难让人信服,这时候如果加上生活中活生生的例子,或者讲一个情节简单但道理深刻的故事,效果就大不相同了,不仅会让听众乐于接受,而且会记忆比较深刻,能较好的认同你的观点。

六、增加自信。有的人其实口才很好,只是怯场,在公共场合发言就会觉得紧张,从而大脑空白,不知所措,原来准备好的内容也被说的丝毫不连贯,这样的人主要注意克服紧张,增加自信心,可以在上台之前做几次深呼吸,进行几次自我暗示,演讲成功之后及时表扬自己,强化自信,这样以后就不会那么紧张了。七、利用手势和表情。在演讲的时候适当运用手势和表情可以增加感染力和渲染力,增强演讲的效果,可以更好的让听众共情,从而接受你的观点或对你产生认同。演讲与口才训练方法：气息练习气息是人体发声的动力和基础。在播音和主持时,气息的速度、流量、压力的大小与声音的高低、强弱、长短以及共鸣情况都有直接关系。可以说,要控制声音,驾驭语言,就必须学会控制气息。所谓“控制气息”,就是要学会胸腹联合呼吸法。在生活中,人们的本能呼吸是浅呼吸,即只作胸部呼吸。播音或主持时,用这种本能的呼吸方法发音,时间一长,声带就会疲乏,声音就会嘶哑。而胸腹联合呼吸法,是要深呼吸,将空气吸入肺叶底部——横膈膜处,即一般人系腰带的地方。它一般采用鼻子吸气,吸入横膈膜的气,使肋骨自然向外扩张。此时,腹部有发胀的感觉。随着小腹逐渐收缩,气息也从小腹深处涌上来,推动声带发音。通过这种方式发出的声音不仅洪亮、有力,而且持久,能保持整句话的声音都饱满圆润。与此相反,如果一吐气横膈膜就塌瘪,那么,气息就会像破了的皮球一样迅速泄掉,声音也就会失去气息的支持。这样造成的问题是：头几个字有气息支持,后面的字没有气息支持,讲起话来给人的感觉就会前强后弱,上气不接下气。而呼吸本身很费力,声音也难以持久。关于呼吸的训练下一节会专门讨论,以下介绍气息训练的几种方法。

练习口才的素材

练习口才的素材篇一：口才训练好素材 1,祝你的人生：啃着甘蔗爬山，节节甜，步步高！ 2，黄花大闺女谈计划生育：光有理论没有实践。 3，老太太推火车:精神可嘉。 4，七窍通六窍：一窍不通。 5，麻子照镜子：个人观点。。、////麻子上台：群众观点。 6，胸口上挂镜子：只照别人，不照自己。 7，祝你的人生犹如打着电筒走夜路：前途光明。 8，光屁股做板凳：有板有眼。 9，拽着胡子过马路：谦虚 10，田坎上洗脚：流汤滴水的。 11,夫妻或朋友感情：与日剧下。就好比那把破碎的吉他，无论怎么粘，在也弹不出过去那优美的音色。 12，周恩来曾说过：主席：也是人嘛！（人无完人） 13，日复一日，明日何其多，年复一年，一年又几多，一步赶不上，步步赶不上，（这是个快鱼吃慢鱼的时代）杜绝懒惰。 14,人要学会有大气，胸怀天下有格局，有韬略。如：天作棋盘，星作子，谁人能下。地作琵琶，路当弦，谁人能弹。唯我独尊！-------成吉思汗。 15人或者企业要学会有远见！水浅则无大鱼，林稀则无猛兽。 16人要学会有激情和热情，不要人家一看就说你：家早成，业未就，年尚幼心已囚。问壮志何在，随之年华付东流。 17，即兴演讲结束语！言未尽情未了，感谢所有的好朋友们，难忘今朝，愿从今天开始，亲爱的朋友们，在您和我的心中建起一座桥，一座真诚之桥一座事业之桥，愿此岸在你心，彼岸在我心，愿你我的友谊情之树，从此长青不败！（因为你们，我们

的人生才会精彩。因为你们才是我们的贵人）最后祝在座的各位人生犹如：啃着甘蔗爬山，节节甜，步步高！谢谢！ 18,,心理学家说（男性面对异性的时候）:当你说话的时候，别人直勾勾的看着你证明别人对你非常尊重，当一个人看你面带微笑，一直点头，证明他对你的观点非常认同。当看到你，看一眼就眼皮轻轻的垂下，只看你的第三和第四颗纽扣的时候，证明他已经暗暗的爱上你了。 19,即兴演讲结束语！(2) 好了，亲爱的朋友们：美好的时光总是短暂的，短暂的时光总是让人一生留恋的。所以亲爱的朋友们：我相信生命中的你我短暂的一次牵手就注定你我将成为终身的朋友，最后愿：你我的友谊情之树，从此长青不败！谢谢！ 20，即兴演讲开场白：(只有俩件事比上台演讲更困难,一件是去爬一堵倒向你这一边的墙，另一件是去吻一个倒向另一边的女孩！) 尊敬的女士们，潇洒的先生们，亲爱的朋友们。大家（下午）好！谢谢！非常高兴，缘是天意，分在人为，泱泱大国13亿人口，960万平方公里的土地，我们能在此相识，相聚（共同学习，相互交流，）非常难得。俗话说：千年修得共枕眠，百年方修同船渡！我相信今天我们的牵手，我们彼此的学习，至少也是50年修来的。所以亲爱的朋友们，让我们大家共同地珍惜，共同地拥有，共同的度过，今天这难忘的时光。好吗？谢谢！ 21,老太太的裹脚布：是又臭又长！（形容做任何事不突出重点，细节） 22，为官不可贪，经商莫要奸，为人多行善，行善先有钱！--------中国著名红顶商人胡雪岩。 23,放下才能承担！--------------毛泽东！ 24，世界是你们的，也是我们的，但是归根结底世界还是你们的，你们年轻人朝气蓬勃，你们就像那早晨七八点钟的太阳，红灿灿的！---------------毛泽东！ 25,货币是充当一般等价物的特殊商品，是用来交换的。（是应聘时考官问你，你对薪资的要求时，这为较好的说辞）

演讲与口才的教案(最新4篇)

演讲与口才的教案（最新4篇）演讲与口才教案篇一课题：表演训练、表情训练、语音训练课时：两课时教学目标： 1、最基本得表演站姿的训练 2、表情的认识和辨别表演 3、生字的认识和语言能力的提高教学重点：绕口令的练习教学过程：一、表演训练示范法导入教师做两个不同的站姿（对比明显）让学生辨别师：请同学们告诉老师你们比较喜欢老师的哪个站姿，是第一个还是第二个呢？学生讨论引导学生说出正确的站姿，并让学生举手说出老师的两个站姿从头到脚有什么不同师：下面就让老师告诉同学们怎样才能做出好看的站姿二、表情训练图片引入让学生认识喜怒哀乐表情并说出不同面部表情的特点新课教学训练一：讨厌的表情老师放同学们比较爱看的动画片视频《喜羊羊与灰太狼》在其他人都不知情的情况下安排一个学生不停的敲桌子打扰学生看视频，这时候他们自然流露的表情就是讨厌的表情，然后让同学自己说出讨厌的表情特点，在脱离情景的情况下自己做出讨厌的表情，并找同学上台表演训练二：害怕的表情让同学们自由想象自己独自一人在晚上走在一片荒凉的森林里，四处都没有人，还不时传来动物凶猛的叫声，自己害怕极了，就在这时，突然脚下爬出一条凶猛的蟒蛇，这时老师突然停下让学生互相观察各自的表情，然后让每个学生自己想象一种情景做出害怕的表情三、绕口令师：同学们看一下图片上是什么呀？生：塔师：那同学们观察一下这座塔是什么颜色呀？生：白色师：那同学们想象一下这座白塔是用什么建造的呢？（学生讨论）师：带着这个疑问请同学们跟着老师一起来学习一则关于白塔的绕口令，看看这个白塔呀究竟是用什么建造的呢白石造白塔，白塔白石塔。层层白石搭白搭，白塔层层高又大。

17种演讲与口才训练方法

17种演讲与口才训练方法一个寒假不见，你突然变得伶牙俐齿、舌灿莲花，让同学同事大跌眼镜。是不是很酷？趁着寒假好好练练口才吧。看进去的东西，不是口才；讲出来的，才是口才；吸收进去的，不是口才，表达出来的才是口才。拳不离手，曲不离口，学习口才也要不断地开口开口再口！ 1、朗读朗诵自己读书，大声地读出来。每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年。 2、对着镜子训练建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。 3、自我录音摄像如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿

表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。 4、尝试躺下来朗读如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！ 5、速读训练这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识或弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有

演讲与口才训练方法最新

演讲与口才训练方法最新本文为大家收集整理了《演讲与口才训练方法最新》供大家参考，希望对大家有所帮助！！！平时表达的要求：发音准确，吐字清晰，尽量把每个字音都完整发出来．咬字头、立字腹（圆）、收字尾．同时使用鼻、口、喉、胸四腔．说话的声音要大，速度要快，不要有停顿．表达时要声情并茂．准确完整生动地表述自己的想法．准确复述转达别人的话．准确生动地描述景、事、物、人和生活．随时模仿，要尽量模仿得像，注意对方的声音、语气、语速、表情、动作，并在模仿中有创造，力争在模仿中平共处超过对方．（1）速读法这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰．开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度．读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量果把每个字音都完整的发出来．可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找

出不足，进行改进．（2）背诵法目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力．记忆是练口才必不可少的一种素质．“诵”也就是我们常说的“朗诵”．它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达．背诵法的着眼点在“准”上．也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误．（3）练声法第一步，练气．首先要学会用气．吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去．注意吸气时不要提肩．呼气：呼气时要慢慢地进行．要让气慢慢地呼出．呼气时可以把两齿基本合上．留一条小缝让气息慢慢地通过．学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效．第二步，练声．在练发声以前先要做一些准备工作．先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用．声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动．我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作

演讲与口才训练30天速成

演讲与口才训练30天速成篇一：演讲与口才训练,30天速成目标实现时间：30天一、积极心态训练 1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲．我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍．） 2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功． 3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态．二、口才锻炼（一）每天至少10分钟深呼吸训练．（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才． 1、每天至少与5个人有意识地交流思想． 2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟． 3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次． 4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情． 5、注意讲话时的一些技巧． a、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话． b、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔． c、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来． d、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧． e、紧张时，可以放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续10次．三、辅助锻炼做 1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧．

2、每天放声大笑10次，乐观面对生活，放松情绪． 3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力． 4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力． 5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会．每周要全面总结成效及不足，并确定下周的目标．首先，我们要建立一个认知，就是上台演讲、表演时的紧张是极普遍的问题，我也跟大家分享过自己如何克服演讲的紧张的经验。世界上最著名的表演者、歌唱家,球员，都有这种“怯场”的压力，一旦成为众人注目的焦点，就会引发如你所说的紧张反应。所以先接受这个状况，明白这是一个普遍现象，并不是因为你内向胆小才会这样，再外向自信的人上了台，都会受到这种“怯场”的影响。全世界著名的男高音都会因为担心紧张而让演出失常，多明戈的最高记录是一场表演中声音暴了五次。所以人人会怯场，这其中最大的两个原因是：（1）准备不周全；（2）得失心太重，你说越想完美越弄砸，就是这个道理。如果你知道上台紧张是一个普遍性的问题，就不必那么突显自己的不行和困难，努力以平常心看待自己的紧张并接受它，一旦如此做了，你反而能和它和平相处。要想有好的演讲能力，平日需要多准备、练习，不要只是私下偷偷练，要在人前光明正大地练，大方地邀请同学、朋友给你回馈，甚至请他们为你录音、录像，让你更有效客观地评估自己，做出有利的修正。逃避并非上策，不如把逃的力量用来加强自己，使自己能够迎头赶上！演讲有许多不同类型，有专业的、大众的等等，这些演讲在表达方式及内容上都有很不同的安排。演讲可以从练习中磨练出自己的风格，不过最重要的还是回归演讲的目的，想要给听众甚么？有没有达到目标？演讲前好的心态和准备可以大幅度降低你的紧张，下面的几个演讲技巧也会进一步帮助你克服紧张情绪：一、你所需要具备的心态：要坚信人人都可以成为一个优秀的演讲者。有许多例子证明一个普通的演讲者经过练习，完全能够成为优秀的演讲者。要理解你的听众都希望你成功，他们来听你的演讲就是希望能听到有趣的、有意义的、能刺激和提升他们思想的演讲。

演讲与口才训练方法

演讲与口才训练方法篇一：演讲与口才训练方法演讲与人品训练方法随着时代的发展，越来越多的人已经脆弱性意识到演讲的重要性。当今社会具有优秀的演讲口才适应社会发展的重要本能，也是作为新时代与世界接轨的重要方法论。一：发音准确，吐字清晰，尽量把每个字音都完整发出来咬字头、立字腹(圆)、收字尾，同时使用鼻、口、喉、胸四腔说话的声音要大的，速度要快，不要有停顿.表达时要声情并茂。准确完整图文并茂地表述自己的想法，可信复述转达别人的话。准确生动地描述景、事、物、人和生活.随时模仿，要尽量模仿得像，注意对方的声音、语气、语速、表情、动作，并在模仿中有创造，力争在模仿中平共处超过对方。二：练声法第一步，练气.首先要学会用气吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去.注意吸气时不要提肩呼气：呼气时要慢慢地进行时让气慢慢地呼出呼气要可以把两齿基本合上留一条小缝让气息变速箱慢慢地通过学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。第二步，练声在练发声以前先要做一些准备工作先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，五百万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用声带开活动开了，我们还要在口腔上做文艺活动一些准备活动.我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的直接联系，所以不要小看了外耳道口腔的作用。三：速读法：这种训练方法的目的，是在于锻炼人机警，语音准确，吐字清晰。开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得越快，最后疲惫不堪达到你所能达到的最快速度在读的过程中不要

16种演讲与口才训练方法

16种口才训练方法！坚持,你就是下一个演讲大师！一个冷假不见,你忽然变得伶牙俐齿、舌灿莲花,让同学同事大跌眼镜：是不是很酷趁着冷假好好练练口才吧.看进去的东西,不是口才；讲出来的, 才是口才；吸收进去的,不是口才,表达出来的才是口才.拳不离手,曲不离口,学习口才也要不断地开口开口再口！ 1、朗读朗诵白己读书,大声地读出来.每天坚持朗读一些文章,既练习口齿清晰伶俐,又积累一些知识量信息量,更重要的是对身体大有裨益,清喉扩胸,纳天地之气,成浩然之身！大家多读一些积极向上的文章,格外是〈〈世界上最伟大的推销员>,我们强烈建议大家能够读熟背透.每天坚持朗读半小时以上, 坚持两年三年. 2、对着镜子训练建议你在白己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子,每天在朗读过程中,去对着镜子训练,训练白己的眼神,训练白己的表情,训练白己的肢体语言,这样效果更好. 3、白我录音摄像如果条件允许,我建议您每隔一周时间,把白己的声音和演讲过程拍摄下来,这样反复观摩,反复钻研哪儿我卡壳了,哪儿手势没到位,哪儿表情不白然,天长日久,你的口才白然进步神速.看一次白己的摄像比上台十次二十次效果都好. 4、尝试躺下来朗读如果你想练就一流的运气技巧,一流的共鸣技巧,我教你一个非常简洁的方法,就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时,必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的练声练气方法.每天睡觉之前,躺在床上大声地朗读十分钟,每天醒来之前,先躺在床上唱一段歌,再起来.坚持一至两个月,你会觉得白己呼吸流畅了,声音洪亮了,音质动听了,更有穿透力了,更有磁性了！ 5、速读训练这种训练目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰. 方法：找来一篇演讲辞或一篇文辞优美的散文.先拿来字典、词典把文章中不认