现代职场女性形象设计与塑造职场女性形象设计

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个人形象设计策划方案

个人形象设计策划方案

个人形象设计策划方案在现今高度竞争的社会中,个人形象的重要性不言而喻。

一个精心策划的个人形象能够给人留下深刻的印象,并为事业的发展和人际关系的建立提供有力支持。

因此,本文将制定一个个人形象设计策划方案,旨在帮助个人在职场和社交场合中取得成功。

一、形象目标分析在制定形象设计的策划方案之前,首先要明确个人的形象目标。

不同的职业和身份都要根据自身情况来确定个人形象的定位。

例如,销售人员需要展现自信和亲和力,而企业管理者则需要呈现专业和领导力等。

二、服装打造1. 根据职业特点选择合适的着装风格:根据自身所从事的职业和行业特点,选择合适的着装风格。

例如,正式工作场合可以选择正装,而创意行业则可以尝试时尚休闲风格。

2. 合理搭配服饰和配件:选择服装时,要注重颜色的搭配和款式的选择。

同时,适当添加一些配饰,如领带、项链、手表等,能够提升整体形象的质感和品味。

3. 注意服装的细节处理:无论是面料的选择还是服装的剪裁,都要追求优质和合身。

同时,要时刻保持衣物的整洁,定期去专业的洗衣店洗护。

三、仪容仪表1. 发型设计:选择适合自己脸型和发质的发型,并注意定期修剪和保养。

保持清洁、整齐的发型能够给人以干练和专业的印象。

2. 脸部护理:保持皮肤的清洁和充足的水分,选择适合自己肤质的护肤品,定期进行深层清洁和保湿补水。

3. 妆容设计:女性朋友可以适当化妆提升自身气质。

化妆应注重自然和谐,不过分浓厚。

男性也可以适当使用保湿霜和遮瑕膏等产品,修饰自己的外貌缺陷。

4. 动作举止:保持良好的姿态和自信的微笑,走路要端正稳健,举止得体大方。

这些细节都能体现个人情商和自信度。

四、言谈举止1. 语言表达:要注重语言的准确性和流利度,尽量避免使用口头禅和俚语。

与人交流时,要注意用词得体,并展现自己的亲和力和沟通能力。

2. 礼仪修养:注意公共场合的礼仪修养,如进餐礼仪、社交礼仪等。

合理分配自己的时间和精力,做到有时间观念和效率。

五、个人品牌建设1. 自我定位:根据自己的特点和定位,塑造个人专业形象和经验,树立个人品牌。

如何打造职场形象最佳方法

如何打造职场形象最佳方法

如何打造职场形象最佳方法温文尔雅,如果我们在职场上能够给人家这种印象,那么,我们个人的形象肯定会给大家留下深刻的印象的,当然了,温文尔雅的特点也主要是体现在自己的说话上面,我们在职场上面,说话的要掌握张弛有度轻柔,声音不能太大嗓门的,体现出自己的一种亲和力,这对我们在职场上是很重要的一点,展示出自己良好的个人素养。

行为处事能果断,这在一方面,可以看出一个人是否有领导的才能,职场上,碰到事情,能快速果断的做出决断,说明您是个敢于承担责任的人,并且能够及时处理问题能力的,能让自己在职场上的工作环境中,无意识的情况下塑造自己的职场威信,我们同样的,就可以在一些职场上的竞争中,有比别人更突出的优势。

1.留意着装要求职场都有着装要求,不仅男女有别,每个公司的规定也不尽相同。

如果想在办公室显得干练,我建议你穿得比着装要求还要得体。

什么意思呢?也就是说,如果公司规定只能穿衬衫长裤办公,那你应该穿西装裤配衬衫,这不仅符合要求,还显得专业。

你还可以外加西装外套。

如果公司规定必须穿衬衫西装,那你可以再配一条领带,这将给你的形象加分,让人觉得你很重视公司的规定,很有职业感。

2.保持职业态度也就是说,你的言行举止必须考虑到工作环境。

不要在办公室讲你周末喝酒聚会时的糗事笑料;工作时只谈工作,这才显得更职业。

3.超过最少工时很多公司都有最少工时,具体规定了员工每天上下班的时限。

若想表现得专业,可以稍微延长你的工作时间。

要想做到这一点,还得在平时下功夫。

当然,我不主张每天工作10或12小时,只要稍微延长半个钟头或一个小时,别人就会觉得你工作积极专业了,这又何乐而不为呢?“早到晚退”让人觉得你确实很敬业,而不是在磨洋工。

4.准时参加会议工作开会已是家常便饭。

虽然有时开会并不见得多有意义,却也是躲不开的事,毕竟这也是团队讨论的好机会。

会议一般都会事先定好时间和主题,有些会议或许还很重要。

没人喜欢浪费时间,最头疼的就是有人开会迟到浪费了大家的时间!如果你有会议要参加,请尽量准时到会,这也体现了你对其他与会者的尊重,不愿浪费大家的时间。

职场女性如何塑造个人形象

职场女性如何塑造个人形象

职场女性如何塑造个人形象职场女性如何塑造个人形象1一、外表的塑造-商务着装礼仪相信很多OL都收到过这样的请柬,上面要求“请着正装或请着晚礼服出席”。

特别是进入社交季之后,那么怎么穿,你才不会成为派对上的另类或不合时宜者呢?二、形体礼仪-站姿、坐姿、行姿女性上班族要予人内外皆美的印象,不注意下面这些小节可不行:打情骂俏--无论是通过电话对话抑或是与相恋同事在办公室公然谈情,莺声笑语都会影响旁边的同事工作,即使你的工作再出色,在形象方面也会大打折扣。

三、动作语礼仪-握手礼、手势语、拱手与鞠躬礼进行介绍的正确做法是将级别低的人介绍给级别高的人。

例如,如果你的首席执行官是琼斯女士,而你要将一位叫做简·史密斯的行政助理介绍给她,正确的方法是“琼士女士,我想介绍您认识简·史密斯。

”如果你在进行介绍时忘记了别人的`名字,不要惊慌失措。

你可以这样继续进行介绍,“对不起,我一下想不起您的名字了。

”与进行弥补性的介绍相比,不进行介绍是更大的失礼。

四、内在的修炼-专业素养及态度职业礼仪的培养应该是内外兼修的。

古语说得好:腹有诗书气自华。

内在修养的提炼是提高职业礼仪的最根本的源泉。

工作时注意自己的仪态,不仅是自我尊重和尊重他人的表现,也能反映出长城员工的工作态度和精神风貌。

职场女性如何塑造个人形象2一、外表的塑造-商务着装礼仪相信很多OL都收到过这样的请柬,上面要求“请着正装或请着晚礼服出席”。

特别是进入社交季之后,那么怎么穿,你才不会成为派对上的另类或不合时宜者呢?二、形体礼仪站姿、坐姿、行姿女性上班族要予人内外皆美的印象,不注意下面这些小节可不行:打情骂俏--无论是通过电话对话抑或是与相恋同事在办公室公然谈情,莺声笑语都会影响旁边的同事工作,即使你的工作再出色,在形象方面也会大打折扣。

三、动作语礼仪握手礼、手势语、拱手与鞠躬礼进行介绍的正确做法是将级别低的人介绍给级别高的人。

例如,如果你的首席执行官是琼斯女士,而你要将一位叫做简·史密斯的行政助理介绍给她,正确的方法是“琼士女士,我想介绍您认识简·史密斯。

职场女性形象管理心得体会

职场女性形象管理心得体会

职场女性形象管理心得体会职场女性形象管理是一项重要而复杂的任务,其涉及诸多方面,如服装打扮、言谈举止、工作表现等。

正确管理自己的形象不仅可以提升个人的职业形象和声誉,还可以增加自信心、积极心态和职业竞争力。

以下是我在职场女性形象管理方面的体会和心得,希望对大家有所启发。

首先,服装打扮是职场形象管理的重要组成部分。

在选择服装时,要根据自己的职业性质和公司文化来决定合适的着装风格。

我个人的经验是保守和专业是绝对不会出错的选择。

无论是正式场合还是不那么正式的工作环境,娴熟掌握着装规则是非常重要的。

此外,还要注重颜色的搭配和细节的处理,以展现自己的个性和品位。

其次,言谈举止是表现个人形象的重要方式之一。

在与同事、上司和客户的交流中,要注意言辞的准确性和礼貌性。

遵循基本的沟通规范,表达自己的观点时要文明、有理有据、善辩而不争。

此外,要注重语速和音量的控制,保持亲和而专业的口吻。

再次,工作表现是塑造职场形象的核心要素。

我们应该做到高质量的工作、按时地完成任务、保持良好的工作态度和团队合作精神。

这样不仅可以增加自己的职业竞争力,还可以赢得上司和同事的认可与信任。

在我的工作经历中,我还发现一些其他的有效方法来管理自己的形象。

例如,注重个人形象的细节,如仔细修饰指甲、保持皮肤的清洁和健康、掌握正确的座姿和站姿等等。

这些小细节看似微不足道,但却可以给人留下深刻的印象。

此外,积极参与公司内部活动和外部社交活动也是形象管理的重要方式。

这种积极主动的参与能够展示个人的团队合作能力、沟通能力和个人魅力。

通过参与一些行业的交流和培训,我们还可以拓宽自己的知识和技能,提高自己在职场中的竞争力。

最后,我认为自信心是职场女性形象管理的关键。

只有具备了自信心,才能正确地展现自己的实力和特点,在职场中脱颖而出。

自信心来源于对自己的了解和认可,并通过持续的学习和实践来不断提升自己。

总结起来,职场女性形象管理是一个综合性的课题,需要我们在服装打扮、言谈举止、工作表现等多方面进行管理。

如何塑造良好职场形象

如何塑造良好职场形象

如何塑造良好职场形象如何塑造良好职场形象1塑造良好职场形象的方法1、言谈;言谈就是一个人的说话方式、说出口的话往往就是直接表达自己的内心,是双方信息沟通的桥梁,谈话要留意音量和场合,在办公室打电话时要留意不要影响他人。

在商谈时说话要慎重,所谓“祸从口出”,你所商量的问题,首先是你的所思所想,要知道该谈什么不该谈什么。

2、表情;表情是人的其次语言,表情要协作语言。

表情自然、不要假模假样;表情友善、不要表现的太孤傲;许多时候,表情往往会出卖一个人的真正想法,所以,不要这么轻易将自己的心情表如今脸上。

3、个人形象;个人形象表如今穿着、仪表、行为等几个方面,重点是外在,由于我们首先看到的都是一个人的外在。

4、同事相处的礼仪;真诚合作、宽以待人、公正竞争、主动打招呼、老实守信。

5、以礼待人;谈话不必刻意追求“语不惊人死不休”的轰动效应,以礼待人,善解人意才是最重要的。

塑造良好的职场形象的技巧仪容仪表:俗话说“三分长相,七分装扮。

”人的相貌自己无法确定,但服饰取决于自己。

服装干净、得体、自然、符合身份和场合,信任谁都会投来赞许的目光。

风度好与仪表端庄相得益彰,交往中我们要扬长避短、举止大方、随和、乐观、热忱、不卑不亢。

仪态动作:一个人的行为动作经常将他的气质、性格表达得淋漓尽致。

这就建议我们无论在站立行走、递物接物、言谈举止等各方面都表达职业素颜,符合商务规范,更有利于以后的商务交往。

这样更有利于接下来的交往。

由于粗俗的动作总是令人升厌。

看法确定成败:谁都不会拒绝和一个真诚、热忱、大方的人沟通。

乐于沟通、擅长倾听、应对得体、面带微笑,让别人感受到被敬重,也恰当说明自己立场,都是我们应当修炼并保持的看法。

记住,这是一个两分钟的世界,你只有一分钟展现给人们你是谁,另一分钟是让他们喜爱你。

职场中塑造个人优秀形象的方法注意外在形象俗话说,佛靠金装,人靠衣装,服装对于一个人的形象有着至关重要的作用。

从穿着风格基本能推断出一个人的精神状态和行为习惯。

职业装设计方案

职业装设计方案

职业装设计方案职业装设计方案一、设计理念职业装是一种专业形象的体现,既要符合相关行业的特点和要求,又要展示出专业、干练和时尚的风格。

本次设计的职业装以简洁大方的线条和细节为主导,结合时尚元素,展现出专业与时尚的完美结合。

二、设计内容1.外套设计以修身剪裁为主,塑造出女性的曲线美和大气干练的形象。

面料选择高档质地的羊毛或混纺面料,注重质感和透气性。

领口和袖口采用细节设计,增添时尚感,同时也体现出对细节的关注。

2.衬衫采用修身款式,突出女性的身材优势,展示自信与专业。

面料选择透气、吸湿的棉布或丝绸面料,以保证穿着的舒适度。

领型选择经典的标准领,简约大方。

颜色方面可选择白色、浅蓝色等常见职业装颜色。

3.裙子采用细腻的剪裁和 A字型设计,展现女性的优雅与知性。

面料选择高质感的羊毛或丝绸面料,注重质感和舒适度。

颜色方面可选择深色调,如黑色、深灰色等,增加稳重感。

长度以膝盖以上稍微一点为宜,既保持职业感又展现出女性魅力。

4.配饰搭配适当的配饰可以提升整体形象的时尚度和个性化。

建议搭配简约大方的项链、手链和耳环,颜色以金银色为主;另外,可以选择一款时尚的手表,使整体造型更加完美。

三、色彩搭配本次设计的色彩搭配以经典的黑、白、灰等为主,突出职业装的专业感和经典感。

在配饰方面可以选择金银两色,简约大方,凸显个性。

四、整体效果本次设计的职业装兼顾了时尚、专业和舒适度,突出女性的优雅与自信。

通过合理的剪裁和细节设计,展现出女性的曲线美和大气干练的形象。

同时,搭配适当的配饰,增加时尚感和个性化。

整体效果既符合职业装的特点和要求,又展现出专业与时尚的完美结合。

五、总结本次设计的职业装旨在打造出专业与时尚兼具的形象,通过合理的剪裁、面料选择和色彩搭配,展现女性的优雅与自信。

同时,注重舒适度和质感,体现对细节的关注。

通过配饰的选择,增加时尚感和个性化。

总体而言,本次设计的职业装设计方案将为职场女性打造一个自信、专业和时尚的形象。

我国现代职场女性形象设计论文(全文)

我国现代职场女性形象设计论文(全文)

我国现代职场女性形象设计论文1现代职场女性形象塑造的基本原则1.1符合他人角色期待的原则所谓的角色期待就是指社会与自我以及他人对具有某种社会地位的人抱有的期许,而对现代职场女性的角色期待,就是对她们应具有符合自身身份特点的形象期许。

第一,亲和力。

职场女性能否在工作中圆满完成任务,在很大程度上取决于与他人的沟通能力。

因此,职场女性应在实际工作中保持和气可亲、平易近人以及关怀他人的品质。

第二,责任意识。

现代职场女性在工作中应秉承高度负责的态度积极投入工作中去,做到向每一件事负责。

第三,专业化。

职场女性在某种意义上应定位于专业。

因此,她们应该是具有一定学识的人群,并对自身专业有一定研究。

第四,综合素养。

除了在具备一定学识外,职场女性还应在日常工作、学习中严格要求自己,不断提升自身多方面的修养及内涵,对外表现出服装得体、大方,举止谈吐优雅,并具有良好的工作、学习习惯。

1.2与时俱进的原则符合他人角色期待的原则是职场女性应具有的职业特征,然而他们更要适应不断进展、变化的新形势、新情况、新技术、新理念,再通过自身不断地学习,保持与时俱进,使自己时刻满足客户及工作多样化的需求。

2现代职场女性形象设计与塑造2.1现代职场女性形象设计“形象”一词在英语中含有偶像、相像、映象之意,在《辞海》中被解释为形状、相貌及根据现实生活各种现象加以选择、综合所制造出来的具有一定思想内容和审美意义的具体、生动的图画。

形象设计从属于现代艺术设计的范畴,它是集现代设计的共性和自然特点于一身的艺术造型形式。

广义上讲,职场女性形象设计是指人们在一定的社会意识形态支配下进行的一种既富有特别象征寓意又别具艺术美感的艺术创作与实践活动。

狭义上讲,职场女性形象设计是以审美为核心,依据个人的职业、性格、年龄、体型、脸型、肤色、发质等综合因素来指导人们,使化妆、服装服饰及体态礼仪等要素达到完美结合的制造思维和艺术实践活动。

职业女性,在个人形象设计的时候,需要根据自己事业的特征,设计好自己的形象。

[职场女性发型]塑造职场女性魅力的8大秘诀

[职场女性发型]塑造职场女性魅力的8大秘诀

[职场女性发型]塑造职场女性魅力的8大秘诀>由于男女平等观念的深入人心,公司中女性员工日渐增多。

但是,性别差异始终给女性的职场生涯带来不可避免的影响。

除了与男性员工面临同样的工作压力外,还会面临更多属于自己性别的问题。

对于来自生活和工作的双重压力,女性在日常工作中很有必要掌握一定技巧来提升自身的魅力,才能从容应对职场压力,取得他人的信任。

1、自信杨澜说过,一个女人最大的魅力不是她的外表,而是发自内心的自信。

所以你要做的第一件事是寻回自信。

拿出当年你在大学里参加辩论赛时的玉树临风,参加卡拉OK比赛时的风姿绰约,还有参加百米跑比赛时的飒爽英姿,告诉自己:我永远是最棒的!2、运用智慧工作时难免会遭到困难与挫折,这时,如果你半途而废,或置之不理,将会使公司对你的看法大打折扣,因此,随时运用你的智慧,或许只要一点创意或灵感便能解决困难,使得工作顺利完成。

3、改变形象改变心情不妨从改变形象开始,是否记得奥斯卡金像奖得奖片《前妻俱乐部》中的主人公,当她们为自己讨回公道时,改变形象成了至关重要的一点。

可见形象对人的重要性。

4、学会爱自己有人说可以从办公桌的物品上的摆置,看出一个人的办事效率及态度,凡是桌上物品任意堆置,显出杂乱无章的样子,相信这个人的工作效率一定不高,工作态度也极为随便。

相反,桌子上收拾得井井有条,显出干净清爽的样子,想必是个态度谨慎、讲效率的人,事实也的确如此。

所以,完成一件高难度工作时,买束花或植物放在自己的桌上,接受新工作时采购自己喜欢的文具或道具,提升自己的工作士气。

5、勇于面对问题,解决问题将有办法解决的问题及无法解决的问题分别列出。

有办法解决的问题全力以赴去解决,无法解决的问题先寻求公司支持,精诚所致,金石为开,凡事尽力而为必能得到对方的谅解与支持。

6、施展你的人格魅力在大多数人眼里,人格魅力是最不可捉摸的神秘因子,是一种神秘得近乎神奇的事业推进剂。

它是一种迷人的气质和个性魅力,能让别人支持并热情洋溢地发扬光大你的远景,人格魅力能让你成为领导者。

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现代职场女性形象设计与塑造职场女性形象设计
职场女性作为现代社会受人尊敬的群体之一,其形象历来受到人们关注。

传统上,我国职场女性以衣着严谨、举止端庄为其形象基本标准。

然而,随着社会向文化多元化、艺术形式多样化发展,现代职场女性的形象观已发生根本性变化,她们要求时尚又不失品味,开放又不失优雅。

社会政治、经济、文化多元化必然促使人们思想观念多元化。

因而现代社会中,职场女性不再固守传统,观念发生了质的变化,即脱离狭隘的单一性,走向崇尚审美的“多元化”。

职场女性可以依照自己文化、修养和爱好设计适合在这个流行潮流中的形象和定位。

最为理想的形象设计是最符合个人特定条件的设计,也就是本文中所要阐述的“职场女性形象设计个体性”的理念。

一、职场女性塑造个人形象的原则
(一)符合他人角色期待
角色期待是社会和自我以及他人对具有某种社会地位的人所抱有的期望。

对职场女性的角色期待,就是人们对职场女性应当具有符合其身份特点形象的期望。

大致包括:
1专业化。

职场女性从事的不仅是一种职业,更是一个专业。

她们应该是饱学之士,对自身专业领域有一定研究,同时也是实践家。

2高素质。

除内在学识外,职场女性应当严格要求自己,努力提高自己各方面修养,言谈举止优雅大方,服装得体而不华丽,有良好的工作、生活习惯。

3认真负责。

职场女性应当本着高度负责的精神投入工作,只有向每一件事负责,才是向社会负责。

4有亲和力。

职场女性能否顺利完成工作,还取决于能否与同事沟通顺畅,即是否平易近人,和蔼可亲,能否真正关心、理解同事和尊重同事。

(二)与时俱进
符合他人角色期待是要求职场女性具有职业特征,但是,她们要适应社会变革的新形势、新情况、新理念、新技术,还必须不断学习,与时俱进,千篇一律的形象难以适应客户和工作多样化需求。

二、形象设计的体系构成
个人形象由思想识别、行为识别和视觉识别三方面组成。

(一)思想识别
思想识别是个体独立的看法,是由个人的生活经验及所受教育积累而威的,包括文化、性格、修养、精神等等。

虽然现代社会崇尚个性化,但作为职场女性,要塑造出个人高素质形象,还需遵循以下共同点:
1博爱。

这不仅指职场女性应当热爱工作,也应当热爱自己、热爱亲人,热爱生活。

女性只有拥有博爱情怀,才会尊重他人的人格和感情,塑造良好的沟通氛围。

另外,职场女性还需了解同事,在平等、和谐中获得与同事的共同语言,这是沟通和传递情感的渠道,更是博爱的体现。

2诚信。

诚信是职场女性对每一个承诺的付诸实施,只要作出承诺,就必须实践,因此职场女性应当做到慎重承诺,言必信、行必果。

3宽容。

宽容是一种内在精神和品格。

宽容的人身心愉悦、生活态度积极。

职场女性如果能够在工作、生活中做到宽容,不仅会赢得别人尊敬,也会成为他人良好的榜样。

4有艺术素养。

较高的艺术素养是塑造令人赏心悦目外形的重要因素。

这种艺术素养的形成是一个由量变到质变的过程,需要人们平时多做“有心人”,比如,通过看书、听音乐会、旅游、看画展等多种艺术形式得到熏陶。

(二)行为识别
行为识别是指人的行为在别人心目中产生的不同感受和看法。

1语言形象。

通过语言可以判断一个人的身份、修养、性格等
等。

语言形象的形成要注意以下几方面:第一,语音。

职场女性声音要宏亮,但也要柔和,让听者感到没有压力、愉快;第二,语速。

女性要注意语言的抑扬顿挫,有声调、节奏上的起伏,才能吸引他人注意,产生聆听兴趣;第三,语言的组织和表达。

应当用简洁的语言表达意思,复杂的语言反而产生歧义,第四,言之有物。

在与他人的交谈中,职场女性应当予人一种稳重、诚恳的感觉和具备专而博知识的印象,如果仅仅口齿伶俐,却言之无物,也显得不专业。

与他人交往中,还需发自内心地赞美,当然这以具有敏锐的观察力为前提。

中国人传统上比较含蓄,不善于赞美别人,但是,每个人都希望得到赞美,职场女性要不吝赞美。

赞美时不用笼统、概括的语言,要善于观察、注重场合,称赞他人的细微变化,这样才能使赞美发挥其应有作用。

幽默在工作语言表达中也至关重要。

幽默的语言常常会缓和尴尬气氛,弥补自身劣势,特别是小幽默能为职场女性提供一个良好的工作开端,对缓解他人紧张情绪也有极大益处。

但职场女性幽默需适度,不能有悖于国家基本法律和社会道德,不能沾染社会习气和商业习气。

2非语言形象。

(1)表情。

根据行为学家的研究,一个人的亲和力绝大部分来自于表情,当我们用微笑迎接他人时,他人在心理上先接纳你。

笑要适度,做到自然、真心微笑。

一个心地善良的人,保持令人愉悦的表情就会显得年轻漂亮。

职场女性用真诚、自然的微笑面对同事、客户,不仅让他人感到有亲和力,而且使他们懂得自己是被尊重、被认可的,这样可以有效地促进工作的顺利进行。

(2)肢体语言。

职场女性肢体语言应当注意以下几个原则:第一,隐蔽原则。

女性穿裙装最能体现其优雅气质,但裙装容易暴露特定部位,因而尤其需注意动作幅度。

比如着短裙呈坐姿时,女性应当注意将两腿并拢略微侧坐,或者将腿交叠,但要将两条腿的膝盖、小腿与脚跟并拢;又如捡物品时,应当全身下蹲、腿部交叉弯曲而上身正直,从侧面捡起物品。

第二,优雅原则。

职场女性要端庄就必须注意肢体动作的优雅。

比如呈站姿时,要注意两脚脚跟并拢、脚尖呈25度分开,抬头挺胸适度,如果这种姿势较累,也可以考虑呈“丁”字步站立,重心放在后一条腿,
通过这样交换腿的前后位置,达到休息目的。

但呈“丁”字站立时,上身依然需挺直,不能随意晃动或靠在桌旁。

实践证明,精神状态良好又十分优雅的女性在工作中非常受欢迎。

又如在上楼梯时,要两腿向正前方行进,行走间将两膝盖略微磨擦,同时用文件袋或提包将裙摆压住,从而降低动作幅度,体现优雅气质。

演说时可以有一些手势辅助意思表达,但不能动作过大,也不能将手抱在胸前或叉在口袋里。

3尊重下属原则。

职场女性要切忌用手指着下属讲话,当要求下属回答问题时,应当将手心朝上做出请的姿势;当下属回答问题时,不要随意打断,应当给他们足够时间发表意见。

另外对下属注视的方式更能表现出尊重。

比如当与下属面对面站立交谈时、距离应当在50厘米以上1米以内,平视其眼睛。

如果要注视他们,则时间控制在五秒左右;如果2人距离2-3米,则不能注视眼睛,而是注视“小三角”部分,即两眼到下巴之间,这样不会使人觉得尴尬,距离再远时,可只注视两肩到头顶之间。

不同距离采用不同注视方式,符合交往中人们的心理反应规律。

(三)视觉识别
视觉识别就是通过衣饰打扮,确立自己在其他人心中的形象。

现代职场女性衣饰打扮的基本要求是和谐、整洁、简约,并不排斥丰富的色彩和款式。

1和谐。

从颜色角度来看,尽管女性服装色彩艳丽,但其搭配有两种方式比较和谐,一是相近色,二是对比色。

相近色显得柔和、内敛,比如天蓝与深蓝相搭配,而对比色则显得人更奔放、活泼,比如紫色搭配黄色。

对职场女性来讲,这两种搭配都比较适合,但切忌穿着过于艳丽、奢华。

从质地角度来看,上、下装的质地应当相同或近似,例如丝与绸、麻与棉比较协调,质地差别太大的衣服会给人以缺乏艺术气质之感。

如果戴配饰,比如围巾、小方巾,也需讲究质地相同,比如西装不适宜搭配毛围巾或纱巾。

而应搭配丝巾,毛大衣不宜搭配丝巾或纱巾,而应搭配毛围巾。

从款式角度来看:服装款式的选择应当与职业相匹配,上班时穿暴露的、紧身的或不适合年龄的衣服都不合适。

另外不同体型的人应当选用不同款式衣服,比如腰围宽大的女性应当穿不强调腰线,直身的H型衣服,显得干练;上、下身丰满而腰细的女性要注意衣服收腰,提高腰线,显得腰细腿长;上身丰满下身瘦的女性则可以穿露腿短裙,但衣服不需垫肩,而上身瘦下身丰满的女性则上半身不宜穿紧身衣服,且衣服有垫肩,下身裙装自然流畅。

2整洁。

整洁不仅指衣服清洁,更重要的是注意细节。

比如发型适合脸型,没有头皮屑。

职场女性最好化淡妆,显得人更精神、有气质。

3简约。

这是对职场女性的一个特殊要求。

应当注意以下几点:一是服装中总色彩不能超过三种(相近色可作为一种),太多则杂乱无章、缺乏条理,进而影响到人们对其工作能力的判断;二是服装中层次不能多于三层,显得干练、有精神,三是头发颜色不宜鲜艳,自然即可。

除以上要求外,职场女性还应当认真学习工作礼仪,从细微处体现出个人品质和修养,展现具有个性又符合职业身份的个人形象。

在知识经济时代,职场女性不再是单纯的任务执行者或角色扮演者,而是思想者、研究者、实践者、创新者和需要不断发展的专业工作者,因此必须按照专业工作者的要求塑造自身职业形象,将内在学识与外在形象形成完美统一。

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