篮球投篮教案

篮球教案

基本部分把球投进篮筐？

2、学习原地单手肩

上投篮

A、教师讲解示范

动作要领：

两脚前后或左右站

立，五指分开，掌心

空出，屈肘托球于肩

上，蹬地、伸臂、压

腕配合用力，

食中指用力拨球，通

过指端将球柔和地

投出。

3、练习方法：

（1）学生徒手练习

徒手做原地投篮动

作的模仿练习，体会

全身的协调配合和

出球的指腕动作。

（2）学生有球练习

两人人一球，相距

2至3米做相互投篮

练习

（3）分组练习

将学生分成四组，分

别站在距篮圈2米处

的端线后，体会投篮

出手时手臂及手指，

手腕的动作。

2、、教师讲解示范队

形

使学生对原地单手

肩上投篮技术动作

建立正确的概念。

3、讲解示范，安排

学生做原地练习，相

互纠正错误动作。

指挥学生进行练习。

教师巡回指导

真思考积极主动参

与讨论回答问题。

2、学生注意听讲

解、认真看示范

组织如图：

要求：认真观察教

师做的讲解示范。

3、（1）练习队形

××××××××

××××××××

△

（2）前后两人一组

（3）练习队形

25

—

30

min

中

结1、放松练习1、放松练习3-5