高三的孩子整天不爱学习并且贪玩手机，家长怎样做才能让孩子改变？家长应如何教育孩子？
高中学生厌学家长如何与孩子沟通
高中学生厌学家长如何与孩子沟通高中学生厌学家长如何与孩子沟通1、合理与孩子交流，疏导不良情绪。
大多数孩子在高中的时候都会有或多或少的焦虑。
厌学倒是不可怕，可怕的是钻牛角尖和妄自菲薄。
所以家长要和孩子交流，这就显得十分重要了。
不良心情应该得到疏导和发泄，否则在这种心情下，孩子是没办法好好学习的，天然也谈不上好好迎接高考。
2、家长对孩子要注意鼓舞的方式方法。
学会赞许和鼓舞，家长有必要懂得，语言赞许会对孩子的学习起到很大的鼓舞作用，对孩子的前进要及时给予肯定。
在批判孩子的时候要注意场合和适度。
平常要以表彰为主，少用批判、责怪，批判过多，会使孩子心情低落，学习时更易犯错误。
3、告诉孩子学习的目的和重要性。
很多孩子厌学都是不知道学习的重要性，觉得学习都是为了父母。
所以父母应该在生活当中，让孩子明白学习的目的和重要性，平时可以让孩子体验生活，让孩子明白为什么学习，了解到学习的重要性，孩子就不会在出现厌学的问题了。
4、给孩子适当减压。
孩子在学习的过程中，父母也要注意平衡孩子的学习和休息，如果孩子一直在学习，得不到充分的休息，就会很容易出现厌学的情绪。
父母在平时要注意给孩子劳逸结合。
5、家长要学会放手，给孩子自由。
孩子到了这个阶段马上就要成年了，家长们不要去事事控监督着孩子，父母就要学会放手让孩子自己去主宰自己的人生，但是这不是意味着父母什么事情都不管孩子了。
对于孩子一个人做不了决定的事，父母还是需要一起跟孩子商量讨论的，这样才能让孩子不断地学习进步，同时也不会有厌学的想法。
高中生厌学的原因1、对新环境的不适应。
现在的学生大多娇生惯养，从小衣来伸手饭来张口，小时候没吃过苦，一遇到一点困难和挫折就想逃避。
很多同学告别了熟悉的初中进入了新的学校，面对陌生的环境、陌生的人很容易有一些心理上的焦虑。
尤其是一些内向的学生，所以很多人一到了高中就很难适应，时间一长就有了抵触心理。
2、学习比较吃力跟不上课程进度。
对于刚刚上高中的同学们来说，都会有一个新鲜期，通常这种新鲜感会维持3个月左右，此时学习的课程大多都是一些基础性的内容，所以这个时候往往都比较有动力。
孩子玩手机上瘾叛逆家长怎么办
孩子总是沉迷于手机游戏，叛逆情绪抬头，家长该如何应对随着智能手机的普及和便捷性，越来越多的孩子们沉迷于手机游戏中，放纵自己在虚拟世界里。
这种行为不仅影响了孩子们的学业和社交，还可能导致他们产生叛逆情绪，不愿意听从家长的教导和规定。
对于家长来说，如何应对孩子玩手机上瘾又叛逆的问题成为了一项挑战。
1. 理解孩子的内心需求孩子沉迷于手机游戏，往往是因为虚拟世界给予他们的满足感远远高于现实世界。
家长首先需要理解孩子的内心需求，尝试从孩子的角度去思考问题。
或许是孩子在现实生活中遇到了困难，而手机游戏给予他们逃避现实的机会。
2. 建立理性沟通渠道与孩子建立起理性的沟通渠道至关重要。
家长应当倾听孩子的想法和感受，尊重孩子的选择同时也坚定地表达自己的立场。
通过理性沟通，可以增进彼此之间的理解和信任，有助于缓解双方之间的矛盾。
3. 制定合理的家规和限制针对孩子沉迷于手机游戏的问题，家长可以制定一系列合理的家规和限制。
例如规定孩子每天只能在特定时间段使用手机，或者限制孩子玩游戏的时长。
通过这种方式，可以帮助孩子养成良好的使用手机习惯，逐渐摆脱手机游戏的影响。
4. 培养孩子的兴趣爱好除了限制孩子玩手机的时间，家长还可以鼓励孩子培养其他的兴趣爱好，引导他们走出虚拟世界，走向现实生活。
可以陪孩子一起参加体育活动、学习音乐或绘画等，让孩子感受到现实世界的多彩和乐趣，减少对手机游戏的依赖。
5. 寻求专业帮助如果孩子的沉迷于手机游戏已经严重影响了他们的正常生活和学习，家长可以考虑寻求专业帮助。
可以带孩子去心理咨询师那里接受心理辅导，帮助他们解决内心的困扰和焦虑，重新建立对现实生活的认知和热情。
总的来说，孩子沉迷于手机游戏又叛逆的问题并非难以解决，家长只需要理解孩子的内心需求，建立起理性沟通渠道，制定合理的家规和限制，培养孩子的兴趣爱好，以及在必要时寻求专业帮助，相信孩子能够逐渐走出手机游戏的阴影，健康成长。
孩子玩手机不想上学怎么办家长怎么开导
孩子玩手机不想上学怎么办家长怎么开导？1、家长应当采取怀柔政策孩子玩手机、打游戏，作为家长不要采取强硬的措施去制止孩子，换位思考，换做是家长自己在做什么事情的时候别人强制禁止你去做也会反抗，孩子也是一样，尤其是青春期的孩子。
家长可以把命令的语气改为商量的口吻去跟孩子沟通，让孩子学会理解、学会接受。
2、让孩子明白过度沉迷手机的危害孩子沉迷于手机游戏，之所以他会沉迷，之所以每天夜晚关了灯都还悄悄的玩游戏，那是因为游戏的设计粘度非常的高，同样换位思考，尤其是做爸爸的，对游戏可能比较了解。
成年人知道过度的沉迷游戏对身体、对生活或造成某些方面的影响，可是孩子他不知道，他只知道游戏好玩，有趣，打赢比赛了有成就感，父母应该告诉孩子关于危害方面的信息，让孩子学会接受，慢慢改变。
3、引导孩子找到替代玩手机的娱乐活动孩子为什么会沉迷手机游戏，那是因为无聊、好奇、迫于社交，由刚开始的接触导致最后的沉迷。
所以家长在日常生活当中，多培养孩子的兴趣爱好来慢慢替代使用手机。
例如：打羽毛球、锻炼、看书、周末看电影、逛商场等等都可以来替代孩子玩游戏的时间。
4、引导孩子制定学习目标、学习动力利用孩子的梦想来引导。
家长就可以从肯定偶像的力量。
先不要急着去否定，而是应该以接受的态度，问问孩子喜欢他的理由，并且慢慢引导孩子学习偶像身上的正能量。
5、逐步限制孩子玩游戏的时间可以和孩子约定玩游戏的时间上限。
比如周一到五，每天最多玩1小时，周六、日每天最多2个小时，单次玩游戏的时间是30分钟；和孩子一起制定时间表，列出当天要完成的任务，以及每一项任务可能需要的时间。
玩游戏的前提是孩子按照时间表完成了当天的任务。
6、多陪伴孩子很多时候，孩子之所以拿着手机不放，都是跟着父母学会的，因此不妨先反思一下自己。
如今社会压力大，父母忙于赚钱很少陪伴孩子，而且回到家往往拿着手机看视频玩游戏，忽视了孩子。
对此一定要抽出时间多陪陪孩子，这样孩子会主动放下手机，与父母拉近距离。
让孩子戒掉玩手机的10个方法
让孩子戒掉玩手机的10个方法现代社会，手机已经成为人们生活中不可或缺的一部分，尤其是对于孩子们来说，手机更是成了他们生活中的重要伙伴。
然而，长时间使用手机对孩子的身心健康产生了不容忽视的影响，因此，让孩子戒掉玩手机成为了许多家长的关注焦点。
下面就让我们来看看如何帮助孩子戒掉玩手机的10个方法。
首先，建立良好的家庭氛围。
家庭是孩子成长的摇篮，家庭氛围对孩子的影响非常重要。
家长需要给孩子树立一个良好的榜样，自己首先要控制好自己的手机使用，不要让孩子看到家长整天低头玩手机的场景。
其次，制定合理的手机使用规定。
家长应该和孩子一起商讨制定手机使用的规定，明确规定孩子使用手机的时间和内容，让孩子知道什么时候可以使用手机，什么时候不可以使用手机。
再次，提供丰富多彩的课外活动。
为了让孩子远离手机，家长可以为孩子提供更多的课外活动，比如参加体育俱乐部、艺术班、音乐课等，让孩子的生活更加丰富多彩。
此外，加强家庭教育。
家长需要和孩子进行沟通，告诉他们长时间使用手机对身体和眼睛的伤害，引导他们正确看待手机，培养孩子正确的价值观和行为习惯。
另外，限制手机使用时间。
家长可以根据孩子的年龄和学习情况，合理安排孩子使用手机的时间，不要让孩子长时间沉迷于手机，影响学习和身心健康。
再者，给孩子提供更多的亲子互动时间。
家长可以安排一些亲子活动，比如一起做手工、一起出去郊游、一起玩游戏等，增加和孩子的互动时间，让孩子感受到家庭的温暖和快乐。
除此之外，培养孩子的兴趣爱好。
家长可以根据孩子的兴趣爱好，为他们提供更多的学习和活动机会，让孩子沉浸在自己喜欢的事物中，减少对手机的依赖。
还有，鼓励孩子多参与户外活动。
户外活动对孩子的身心健康非常有益，家长可以鼓励孩子多参与户外活动，让他们远离手机，享受大自然的乐趣。
最后，建立孩子的自控能力。
家长可以通过一些小游戏或者挑战，培养孩子的自控能力，让他们学会控制自己的手机使用，不要沉迷其中。
总之，让孩子戒掉玩手机需要家长付出更多的关心和耐心，需要家长和孩子共同努力。
孩子不想写作业就想玩手机怎么办
孩子不想写作业就想玩手机怎么办？1、提升孩子们在学习上的成就感渴望家长夸赞的小孩子，家长的夸赞往往会让孩子们更加热爱学习。
不过这里所说的夸赞可不是直接进行口头上的夸赞，父母们应当在孩子们展示了自己的学习成果之后进行夸赞以及适当的鼓励，这样孩子便会获得在学习上的成就感。
2、拓展社交活动多在自己家居住的地方走动，认识一些同龄的小朋友，两个人一块做游戏，忘掉这些游戏等等。
在游戏中收获快乐与成长，陪同孩子一块结识更多有趣的小伙伴，大家一起玩，一起互动，一起体验成长的快乐。
3、直接要求法严格要求他在一定的时间内做完作业，如果完不成明天就直接带到学校，直接告诉老师自己没有完成作业，让老师来惩罚他。
如果孩子觉得家长规定的时间不合理的话，家长可以和他采用商量的办法，制定作业时间。
但是家长在用这个方法的前提条件就是，不发脾气，否则不仅起不到鼓励的作用，还会让孩子出现逆反心理。
4、帮助孩子找到学习方法平时还是尽量不要给孩子玩太多手机，玩多手机的孩子容易没有耐心，上课容易坐不住，没办法专心听讲。
孩子作业不会，和上课没有专心听有关，多和老师沟通下，孩子上课的情况，平时提前预习学习，上课认真听，课后好好复习。
这样孩子基本都会写作业。
如果孩子作业教他都还是不行，你可以让他去学校请教老师或者同学，他们肯定比我们更有方法，他们讲题的思维也和我们家长不一样。
孩子不想写作业就想玩手机的原因：１、速度慢。
做作业时常左顾右盼，爱打岔。
作业一多就完成不了。
２、不会做。
由于智力或其它一些原因，造成学习障碍。
可是又不想方设法去解决，而是“遇到困难绕着走，绕不过去就不走”。
３、懒惰性在作祟。
天性爱玩，管不住自己。
不能做到“做好作业再玩”。
４、没有是没时间规划管理能力，作业写的慢，多了就写不完，压力越来越大，慢慢的也就开始逃避了。
5、就是注意力集中不起来，上课老走神，导致课后不会了，慢慢就把学习拉下来了。
老师再讲的就听不懂了，失去兴趣了。
孩子不想写作业的后果：1、仔细完结作业会影响心境和学习状况。
孩子厌学情绪严重家长该如何引导
孩子厌学情绪严重家长该如何引导关键信息1、孩子厌学的表现和程度学习积极性低作业完成质量差频繁逃课或请假考试成绩明显下滑2、家长引导的目标和期望提高孩子学习兴趣改善学习态度和习惯提升学习成绩增强孩子自信心和自我认知3、家长引导的方法和策略建立良好沟通创造积极学习环境制定合理学习计划鼓励孩子参与课外活动培养孩子自主学习能力4、引导过程中的注意事项避免过度批评和指责保持耐心和理解及时调整引导方式与学校老师保持密切合作11 孩子厌学的表现及影响孩子厌学情绪严重可能会表现出多种行为和态度。
首先，他们对学习的积极性显著降低，不再主动参与课堂互动，对老师布置的任务缺乏热情。
作业完成质量差，敷衍了事，甚至抄袭或不完成作业。
频繁逃课或请假，试图逃避学习的场景。
考试成绩出现明显下滑，且对成绩的不佳表现不以为意。
这种厌学情绪不仅影响孩子当前的学业成绩，还可能对他们的未来发展产生长期的负面影响。
孩子可能会失去进一步深造的机会，限制职业选择，影响个人的自信心和成就感的建立。
111 家长引导的目标设定家长在引导孩子克服厌学情绪时，应当明确具体的目标和期望。
首要目标是激发孩子对学习的兴趣，让他们重新感受到知识的魅力和学习的乐趣。
改善孩子的学习态度和习惯，培养他们认真、专注、自律的学习品质。
提升孩子的学习成绩是一个直观的目标，但更重要的是帮助孩子建立起正确的学习方法和策略，使其具备持续学习和进步的能力。
增强孩子的自信心和自我认知，让他们相信自己有能力克服困难，取得好成绩。
112 建立良好的沟通渠道家长要与孩子建立开放、信任的沟通方式。
每天安排专门的时间与孩子交流，倾听他们的想法和感受，让孩子感受到家长的关心和支持。
沟通时，家长要保持平和的心态，避免急于批评或指责。
鼓励孩子分享在学校的经历，包括遇到的困难和烦恼。
对于孩子的表达，家长要给予积极的回应和肯定，让孩子知道他们的声音被重视。
113 创造积极的学习环境为孩子打造一个安静、整洁、舒适的学习空间，减少干扰因素。
让孩子戒掉玩手机的10个方法
让孩子戒掉玩手机的10个方法
1. 设立限制时间：为孩子设定每天使用手机的时间限制，例如每天只能使用手机2小时。
2. 制定规则：明确告知孩子在什么情况下可以使用手机，以及什么时候需要禁止使用手机，例如在晚饭时间、作业时间或睡前禁止使用。
3. 指导孩子：教导孩子正确使用手机的方法和技巧，以及在使用手机时需要遵守的规范和礼仪。
4. 提供替代活动：鼓励孩子参与其他有益身心健康的活动，例如运动、阅读、绘画或与朋友交流等，让他们在这些活动中放松心情。
5. 设定奖励机制：制定特定目标，并为孩子设定相应的奖励，当孩子能够在规定时间内不使用手机时，给予他们奖励，以激励他们积极参与到其他活动中。
6. 与孩子共同制定使用规则：争取孩子的认同和合作，与他们一起讨论手机使用的问题，并制定出双方都能接受的使用规则。
7. 家长身体力行：作为父母，要以身作则，减少自己使用手机的时间，让孩子看到正确的示范。
8. 监督和管理：父母要监督孩子在使用手机时是否遵守规定，保证他们不会长时间沉迷其中。
9. 设置手机使用密码：将部分手机功能设置密码限制，从而减少孩子过度使用手机的可能性。
10. 给予孩子自主权：逐渐培养孩子自主管理手机使用的能力，让他们学会自我控制，认识到适当使用手机的重要性，并逐渐摆脱对手机的过度依赖。
家长会发言如何正确引导孩子使用手机和电子设备
家长会发言如何正确引导孩子使用手机和电子设备现代科技的快速发展使得手机和电子设备成为了人们生活中不可或缺的一部分。
对于孩子来说，手机和电子设备既可以提供学习和娱乐的机会，又可能带来不良的影响。
因此，在家长会发言中，正确引导孩子使用手机和电子设备是非常重要的话题。
本文将从家庭环境、学习需求、娱乐管理和时间规划等四个方面介绍如何正确引导孩子使用手机和电子设备。
一、家庭环境家庭环境对孩子的成长和学习起着至关重要的作用。
家长在引导孩子使用手机和电子设备时，应从自身做起，树立良好的榜样。
首先，家长应合理使用手机和电子设备，避免陷入过度使用的状态，以免给孩子传递不正确的使用观念。
其次，家庭中应营造良好的学习和娱乐氛围，为孩子提供与同龄人面对面交流的机会，减少过度依赖手机和电子设备所带来的影响。
最后，家长可以和孩子一起参与户外活动，培养孩子对自然的兴趣和爱好，减少在家中使用手机和电子设备的时间。
二、学习需求手机和电子设备在教育领域中发挥了重要的作用。
在家长会发言中，家长可以讲述自己如何正确引导孩子使用手机和电子设备来满足学习需求。
首先，家长应根据孩子的学习情况，合理安排使用手机和电子设备的时间和内容。
可以选择一些有教育意义的学习应用程序或者在线课程，帮助孩子在学习中加深理解和提高兴趣。
其次，家长可以鼓励孩子利用手机和电子设备进行信息查找和学习交流，培养其信息素养和社交能力。
最后，家长应时刻关注孩子的学习情况，与老师保持良好的沟通，共同探讨如何更好地利用手机和电子设备提高学习效果。
三、娱乐管理手机和电子设备给孩子带来了丰富的娱乐资源，但同时也可能带来沉迷和不良影响。
在家长会发言中，家长可以分享自己对于娱乐管理的经验和建议。
首先，家长应与孩子共同制定娱乐时间的规定，避免长时间的连续使用手机和电子设备。
可以设定合理的时长限制，比如每天一小时。
其次，家长可以帮助孩子选择适合的娱乐内容，例如有教育性质的游戏、阅读、音乐等。
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高三的孩子整天不爱学习并且贪玩手机，家长怎样做才能让孩
子改变？家长应如何教育孩子？
很高兴回答这个问题。
对于高三的孩子爱玩手机，家长怎么做比较好的问题，下面我来回答一下。
首先，对于高三的孩子，家长对孩子玩手机一定要重视。
毕竟孩子马上面临高考，成败在此一举。
但是家长也不要一刀切，因为一般玩手机上瘾不是一两天的事情。
你让孩子立刻断掉爱玩手机，也是不科学的。
让你一个成年人一天就戒掉玩手机，你也是不易做到的，何况是个高三学生呢？急刹车的后果容易翻车，这和立刻断网瘾孩子会叛逆反抗是一样的道理。
家长一定要有耐心，动之以情，晓之以理。
可以和孩子以聊天的方式说：“是不是最近学习压力太大啊？马上就要高考了，你在玩手机的时候别的同学都刷了很多道题了。
手机以后大把时间玩，可是高考就在眼前，咱们先把手机放一边，等高考完以后，让你玩个够，好不好呀？”这样和孩子沟通，孩子就会觉得你是尊重他的。
有些家长看到马上就要高考了，孩子还在玩手机，马上冲过去一把抢过来。
有些家长甚至当着孩子的面把手机摔坏。
这些都是极端的做法，治标不治本。
现在高三的孩子可不像小孩子那么容易被吓到。
你摔坏了他一个手机，回头他又拿出自己的压岁钱去买一个更好的手机躲着你玩。
这样你摔坏孩子的手机也没有用了。
我身边也有些这样的父母，他们有些因为孩子玩手机问题气得高血压都要发作了，可孩子依旧我行我素。
所以说，对待高三孩子玩手机上瘾家长不能一摔了之。
要耐心的接近孩子和他做朋友，站在朋友的角度去引导他走上正途。
1、发挥父母的榜样作用。
言传不如身教。
父母热爱学习是最大的鼓励。
在学习气氛浓厚的环境中长大的孩子，往往对学习有浓厚的兴趣。
家长和孩子一同学习。
初入学的孩子自我约束力差，家长可陪读一段，多关心孩子的学习，了解孩子的作业情况，并及时帮助改正错误。
2、设法提高孩子成绩。
提高孩子成绩是培养孩子学习兴趣最主要最有效的方法。
家长应设法提高孩子学习成绩，哪怕是某一科的成绩。
3、从孩子的某一特长出发激发孩子的学习兴趣。
每个孩子都有优点，家长可以通过孩子的优点、特长和成功，趁机培养学习兴趣和毅力，取得较好的效果。
带孩子去科技馆或博物馆。
可以激发孩子的好奇心和求知欲，增强孩子的学习兴趣。
4、家长对孩子要多表扬鼓励，少指责打骂。
孩子都有自尊心，当孩子的点滴成绩被大家认可时，他们倍感自豪。
家长不要放过每个值得表扬的机会，当孩子取得一点成绩后要让他感受到成功的喜悦，要让他知道成功是多么快乐，于是他下次会照样去做的。
这种温和的表扬方式很容易被孩子接受，孩子也不会因一次成绩不好而失去学习兴趣。
5、要有耐心，不要急功近利。
家长在培养孩子学习/兴趣时，一定要有耐心，因为孩子的心智发展还不够成熟，稳定性不够，所以多好动爱玩，所以不要过于急于求成，以避免造成负作用。
导致孩子不上学、休学、辍学的原因可能有哪些？
1、孤僻。
不少孩子性格内向，时间长久，就很难与其他同学相处，这样以后自己就会感到孤僻，长此以往就会感到自己被孤立，就不想上学了。
2、沉迷手机游戏。
3、家长过分看重成绩，孩子压力大厌学。
很多家长都过分的看重孩子的分数，当孩子没有达到自己要求的分数是就埋怨，责备孩子，拼命的给孩子施加学习的压力。
如果压力过大，超过了孩子的承受能力，就会导致孩子厌恶学习。
繁重的学习任务和精神压力，让孩子无法承受，也会对家长的做法感到反感。
父母不要用分数来作为评价孩子的标准，分数只能代表孩子都一段的学习情况，家长应该从不同的方面表扬孩子，增加孩子的信心，而不是单一的成绩单。
家长应意识到：无论怎么防，孩子对于电子科技产品的好奇心，是绝对不会减的！
即便我们在家里禁止孩子接触，孩子在学校、社会中也会早晚接
触到。
现在这个时代，手机、电脑作为生活的工具，跟剪刀、钳子一样，已经完全融入了我们的生活，将来也会更深刻地融入孩子们的生活中。
如果我们把这么一个生活的工具当成妖怪，一味禁止孩子接触，对于孩子的成长来说未必是好事。
另外，我们采用“围堵”的方式把孩子跟手机隔离开，只会激化孩子的好奇心，让孩子对手机的兴趣更浓厚，逮住机会就猛玩一通，更容易沉迷其中。
那些严禁孩子玩手机的家庭，绝大多数都没起到预期的效果。
那么，有没有好的办法，能帮助孩子逐渐摆脱对手机的沉迷呢？心理教育专家给出的建议是：理解接纳、共同商定规则、正确引导。
1.理解接纳
我身边一位妈妈，特别不能理解，女儿为什么整天抱着手机听薛之谦的歌；而女儿也不理解，妈妈为啥喜欢张震岳这种老头。
有一天她们尝试着听了一下彼此的歌，才发现其实都很好听。
这件事也给了我们一个启示：孩子身上那些你看不惯的事情，先不要急着否定，或许等你真正了解的时候，你才会发现它内在的魅力。
如果孩子喜欢听流行音乐，你完全可以跟着一起听听呀，顺便让孩子给你讲讲歌手背后的成长与辛酸，说不定你也会慢慢喜欢上孩子的音乐。
这样既跟孩子交流了感情，还给了孩子一个倾诉的机会。
2.共同商定规则
告诉孩子，你理解他玩手机的需求，但因为他这个阶段学习是不能放松的，所以对于玩手机要有一些时间规定和限制。
在大家心情都不错的时候，一家人可以一起制定一个共同遵守的规则。
注意，规则不是单方面限制孩子的，而是需要全家共同遵守。
3.正确引导
一位青少年心理专家曾说过：“当你帮孩子建立起更有吸引力的兴趣时，孩子自然而然就摆脱手机了。
”
我们经常抱怨孩子玩手机，但是我们是否也反思过：我们自己对手机有多依赖呢？我们营造出一个阳光积极、爱运动、爱读书的家庭
氛围了吗？我们除了知道手机上有游戏，还知道其他作用吗？
所以，当我们自己休息的时候，不要瘫在沙发上看电视、玩手机，要么多跟孩子出去走走，一起打打球；要么跟孩子一起练练书法、读读书……
当我们自己都生活得积极阳光的时候，孩子几乎不可能再去沉迷手机。