小学心理健康教育活动记录
小学心理健康课教研记录(3篇)
第1篇日期：2023年X月X日教研主题：小学心理健康教育的重要性与实施策略参与人员：- 心理健康教育教师- 小学班主任- 特殊教育教师- 学校领导- 教研员会议内容：一、会议开场- 主持人简要介绍本次教研活动的目的和议程。
- 强调心理健康教育在小学生成长过程中的重要性。
二、主题讨论1. 心理健康教育的重要性- 教师们分享了对心理健康教育重要性的认识，包括促进学生全面发展、提高学生心理素质等方面。
- 讨论了当前小学生面临的心理压力和挑战，如学业压力、同伴关系、家庭环境等。
2. 心理健康教育的实施策略- 课程设置：讨论了心理健康课程的内容和课时安排，如何将心理健康教育融入日常教学中。
- 活动开展：分享了一些心理健康教育活动案例，如团体辅导、心理剧、心理游戏等。
- 家校合作：讨论了如何与家长沟通，共同关注学生的心理健康。
- 教师培训：强调了教师心理健康教育能力的提升，建议定期开展教师心理健康教育培训。
3. 案例分析与讨论- 分享了几个心理健康教育的典型案例，分析了案例中遇到的问题和解决方法。
- 教师们就案例中的问题进行了深入讨论，提出了自己的见解和建议。
三、总结与建议1. 总结：- 强调心理健康教育是一个系统工程，需要学校、家庭、社会共同努力。
- 认识到心理健康教育需要创新教学方法，提高教育质量。
2. 建议：- 建立健全心理健康教育体系，完善心理健康教育课程和活动。
- 加强教师心理健康教育培训，提高教师心理健康教育能力。
- 建立心理健康教育评价机制，定期评估心理健康教育效果。
四、后续行动- 明确各责任部门在心理健康教育中的职责，确保工作落实。
- 安排下一阶段心理健康教育教研活动，持续推动心理健康教育工作。
记录人：XXX备注：- 本记录仅供参考，具体内容以实际教研活动为准。
第2篇日期：2023年X月X日地点：学校心理健康辅导室参与人员：- 心理健康教育教师：张老师- 年级组长：李老师- 同年级其他教师：王老师、赵老师- 心理健康教育专家：刘博士会议主题：探讨小学心理健康教育课程的实施与改进会议内容：一、课程实施情况反馈1. 张老师介绍了本学期心理健康教育课程的实施情况，包括课程内容、教学方法、学生参与度等。
小学心理健康班会记录(3篇)
第1篇一、班会主题：关爱心灵，快乐成长二、班会时间：2022年x月x日三、班会地点：学校多功能厅四、参会人员：五年级全体师生五、班会流程：1. 班主任致辞2. 心理健康知识讲座3. 小组讨论4. 分享心得体会5. 班级互动游戏6. 总结发言六、班会记录：一、班主任致辞尊敬的老师们、亲爱的同学们：大家好！今天我们召开这次心理健康班会，旨在提高同学们的心理健康意识，关爱心灵，快乐成长。
希望通过这次班会，大家能够认识到心理健康的重要性，学会关爱自己，关爱他人。
首先，我要感谢各位老师和同学们在百忙之中抽出时间参加这次班会。
心理健康是我们生活中不可或缺的一部分，它关系到我们的学习、生活和成长。
因此，我们要高度重视心理健康问题，积极面对生活中的困难和挑战。
二、心理健康知识讲座为了让大家更加了解心理健康知识，我们特别邀请了学校心理辅导老师为我们进行讲座。
1. 认识心理健康：心理健康是指个体在心理、情感、行为和社会适应等方面保持良好的状态。
心理健康不仅包括没有心理疾病，还包括个体能够积极面对生活中的各种挑战。
2. 心理健康的重要性：心理健康对个体的成长和发展具有重要意义。
它关系到我们的学习效率、人际关系、情绪管理等方面。
一个心理健康的人更容易适应环境，拥有积极乐观的生活态度。
3. 如何保持心理健康：保持心理健康需要我们做到以下几点：（1）树立正确的人生观、价值观；（2）保持良好的生活习惯，合理安排作息时间；（3）学会情绪管理，遇到困难时积极寻求帮助；（4）与家人、朋友保持良好的沟通，分享自己的喜怒哀乐；（5）积极参加集体活动，增强团队协作能力。
三、小组讨论为了让大家更好地消化讲座内容，我们进行小组讨论。
讨论主题为：“如何关爱自己，关爱他人”。
同学们积极发言，分享了自己的观点和经验。
以下是一些精彩观点：1. 自我关爱：要学会关注自己的身心健康，合理安排学习和生活，保持良好的作息时间，积极参加体育锻炼。
2. 关爱他人：要学会倾听他人的心声，关心他人的需求，尊重他人的意见，为他人提供帮助。
小学生心理教研活动记录(3篇)
第1篇活动时间：2023年3月15日（星期三）下午2:00-5:00活动地点：市实验小学会议室参与人员：全体小学心理教研组成员主持人：张老师活动记录人：李老师一、活动背景随着社会的发展，小学生心理健康问题日益受到关注。
为了提高我校心理教育水平，促进小学生心理健康成长，学校特组织本次心理教研活动，旨在通过研讨、交流和实践，提升教师心理教育能力，为学生心理健康保驾护航。
二、活动目的1. 提高教师对小学生心理问题的认识，增强心理教育意识。
2. 交流心理教育经验，分享心理辅导技巧。
3. 探讨心理教育课程设计，丰富教学内容。
4. 促进教师之间的交流与合作，形成良好的教研氛围。
三、活动内容（一）专题讲座：小学生常见心理问题及应对策略1. 主讲人：王教授（心理健康教育专家）2. 讲座内容：- 小学生常见心理问题的类型及表现- 心理问题产生的原因分析- 应对心理问题的策略和方法- 心理健康教育的重要性（二）案例分析：心理辅导实例分享1. 分享人：张老师（心理辅导教师）2. 案例内容：- 案例背景：一位五年级学生因成绩下滑产生自卑心理- 心理辅导过程：通过倾听、沟通、引导等方法，帮助学生树立自信，改善学习态度- 案例启示：关注学生心理变化，及时进行心理辅导，有助于学生健康成长（三）心理教育课程设计研讨1. 分享人：李老师（心理教育教师）2. 研讨内容：- 心理教育课程的目标和内容- 心理教育课程的教学方法- 心理教育课程的评价方式（四）小组讨论：如何将心理教育融入学科教学1. 分组讨论：- 数学组：在数学教学中融入逻辑思维训练，培养学生的自信心- 语文组：通过阅读、写作等活动，提高学生的表达能力，促进情感交流- 英语组：通过情景模拟、角色扮演等方式，培养学生的跨文化交流能力四、活动总结本次心理教研活动圆满结束，达到了预期目的。
以下是活动总结：1. 教师们对小学生心理问题有了更深入的认识，增强了心理教育意识。
2. 通过案例分析，教师们分享了心理辅导经验，提高了心理辅导能力。
小学生心理健康教育主题班会记录五篇
小学生心理健康教育主题班会记录五篇【篇一】小学生心理健康教育主题班会记录一、活动目的：通过本次活动，使学生懂得同学之间如何相处，培养学生人际交往的能力。
老师给大家带来了几道有趣的检测题，通过这个检测游戏，主要自我评价以下，自己的心理是否健康，在A.B.C.三项中进行选择，希望大家实话实说。
（出示检测题）二、活动过程：（一）、检测题：请你仔细阅读下面的问题，选择答案。
（1）、当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是：A、谈话解决B、找老师解决C、用武力解决（2）、每天出入教学楼，能谦让小同学，给他们提供方便吗A、能谦让B、有时能做到C、不能谦让（3）、当看到同学有困难能主动帮助吗？A、能B、有时能C、不能（4）、你愿意参加集体活动吗，并在活动中力争为集体争光？A、愿意参加，并能为集体争光B、有时愿意参加C不愿意参加（5）、星期六，小丽要和爸爸妈妈去公园游玩，可是学校安排，周六要举行“学雷锋”活动，如果你是小丽，你该怎么办？A、参加“学雷锋”活动B、和家人一起去公园（6）、你经常为学校或班级做好事吗？A、经常做B、有时做C、没做过（7）、课间上下楼你是否能自觉靠右行，为其他同学提供方便？A、能做到B、有时能做到C、做不到（8）、你能主动捡拾学校或公共场所的垃圾吗？A、一定能B、有时能C、不能（二）、评价选A得24分选B得16分选C得8分4、科学家研究表明昆虫头上的触角就是它们的“鼻子”，能分辨出各种气味，比人的鼻子灵敏得多。
选A：人际关系协调，具有合群、同情、爱心、助人的精神；选B：人际关系有待改善，需要向具有合群、同情、爱心、助人的精神方面努力；选C：加强学习，多交朋友，多向别人请教人际交往的知识。
10、由于人口迅速增长、环境污染和全球气候变暖，世界人均供水量自1970年以来开始减少，而且持续下降。
师小结：金无足赤，人无完人，在我们每个人的心理都存在着这样那样的心理疾病，这不要紧，关键是要有战胜自我的勇气，这样才能拥有健康。
小学教师心理教研记录(3篇)
第1篇一、教研活动时间：2021年10月15日二、教研活动地点：学校会议室三、教研活动主题：小学教师心理健康教育的重要性及实施策略四、教研活动参与人员：全体小学教师五、教研活动主要内容：1. 教研活动背景及目的随着社会的发展和教育的进步，学生的心理健康问题日益受到广泛关注。
作为小学教师，我们肩负着培养下一代的重要使命，关注学生的心理健康，提高学生的心理素质，是我们义不容辞的责任。
本次教研活动旨在提高全体教师对心理健康教育的认识，探讨心理健康教育的实施策略，为学生的健康成长保驾护航。
2. 心理健康教育的重要性（1）有助于学生形成健全的人格心理健康教育有助于学生树立正确的世界观、人生观和价值观，培养良好的道德品质，形成健全的人格。
（2）有助于提高学生的心理素质心理健康教育有助于提高学生的心理承受能力，增强学生的心理韧性，使其在面对挫折和压力时能够保持积极的心态。
（3）有助于促进学生的全面发展心理健康教育有助于培养学生的创新精神和实践能力，提高学生的综合素质，促进学生的全面发展。
3. 心理健康教育实施策略（1）加强教师心理健康教育意识学校要加强对教师的心理健康教育，提高教师对心理健康教育的认识，使教师充分认识到心理健康教育的重要性。
（2）开展心理健康教育课程学校应将心理健康教育纳入课程体系，开设心理健康教育课程，让学生在课程中学习心理健康知识，提高心理素质。
（3）组织心理健康教育活动学校可以组织丰富多彩的心理健康教育活动，如心理讲座、心理沙龙、心理游戏等，让学生在活动中体验心理健康的重要性。
（4）加强家校合作学校要积极与家长沟通，共同关注学生的心理健康，形成家校共育的良好氛围。
（5）建立心理辅导机制学校要建立心理辅导机制，为有需要的学生提供心理咨询服务，帮助他们解决心理问题。
4. 心理健康教育案例分享（1）案例一：一位学生在课堂上突然情绪失控，大声哭泣。
教师及时发现并安抚学生，了解原因后，采取适当的方法帮助学生调整情绪，使其恢复正常。
小学生心理课题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着社会的发展和教育的进步，小学生心理健康问题日益受到关注。
为了提高学生的心理素质，培养他们积极乐观的人生态度，我校开展了“小学生心理健康教育”主题活动。
本次班会旨在通过小组讨论、案例分析等形式，让学生了解心理健康的重要性，学会调节自己的情绪，增强心理承受能力。
二、班会时间2023年3月15日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员1.班主任2.心理辅导员3.全体学生五、班会流程1. 开场致辞班主任首先对本次班会的主题进行了简要介绍，强调了心理健康教育的重要性，并鼓励学生们积极参与讨论，分享自己的心得体会。
2. 小组讨论（1）分组：将全班学生分成若干小组，每组5-6人。
（2）讨论主题：如何调节自己的情绪，保持心理健康。
（3）讨论要求：每组学生就讨论主题进行深入交流，分享自己的观点和经验。
3. 案例分析（1）心理辅导员选取典型案例，让学生们进行分析。
（2）案例分析要求：每组学生针对案例，提出解决问题的方法，并讨论如何预防类似问题的发生。
4. 分享交流（1）每组学生代表发言，分享本组的讨论成果。
（2）其他学生进行补充和提问。
5. 总结发言班主任对本次班会进行总结，强调心理健康教育的重要性，并鼓励学生们在日常生活中关注自己的心理状态，学会调节情绪。
六、班会记录（一）开场致辞班主任：同学们，大家好！今天我们召开这次班会，主要目的是为了让大家了解心理健康的重要性，学会调节自己的情绪，增强心理承受能力。
在座的每一位同学都是我们班级的一份子，我们共同生活、学习，所以心理健康对我们每个人都很重要。
接下来，我们将进行小组讨论和案例分析，希望大家积极参与。
（二）小组讨论1. 小组一讨论成果：- 通过沟通和分享，了解自己和他人的情绪变化。
- 学会倾听他人的意见，尊重他人，避免不必要的冲突。
- 遇到问题时，积极寻求解决办法，不要压抑自己的情绪。
2. 小组二讨论成果：- 通过参加课外活动，释放压力，保持身心健康。
小学心理健康教育活动记录
小学心理健康教育活动记录活动名称：接纳多样性，建立友善班级活动日期：2024年10月13日活动地点：小学五年级三班参与人员：学生、班主任、心理老师活动目的：1.培养学生的互相尊重、包容和友善的意识；2.提高学生接纳不同文化背景、性格习惯的能力；3.增强学生的团队意识和合作精神。
活动内容：1.班级建设讨论：班主任和心理老师首先介绍了活动的目的和意义，鼓励学生积极参与讨论。
学生们坐在一起，根据自己的想法，讨论并提出建设友善班级的具体措施。
2.接纳多样性宣讲：心理老师通过讲解接纳多样性的定义和重要性，引导学生明白每个人都是独特的，我们应该尊重和接纳他人的不同特点和背景。
3.分组活动：学生们分成小组，每个小组由不同性格类型的学生组成。
通过小组讨论，让学生们互相了解对方的性格特点和喜好，并尝试理解和接纳不同性格类型的同学。
4.角色扮演：每个小组选出一位代表，扮演一个来自不同文化背景的学生。
其他小组成员则通过提问的方式了解这个角色学生的背景和文化，并尽量用友善和充满理解的态度互相交流。
5.创作友善标语：学生们用彩色纸和画笔制作了一些友善的标语，如"尊重每个人"、"共同进步"等。
他们将这些标语贴在了班级的墙壁上，以提醒自己要友善对待他人。
6.反思和总结：活动结束后，班主任和心理老师组织学生们进行反思和总结。
学生们回顾了整个活动的过程，分享了自己的感受和体会。
他们认识到接纳多样性的重要性，表示愿意从自己做起，建立一个友善的班级环境。
活动效果：通过这次活动，学生们增强了尊重和包容他人的意识，能够理解并接纳不同性格和文化背景的同学。
他们在小组活动中学会了欣赏不同的特点，了解不同的观点，并尊重他人的意见。
同时，学生们也加强了团队合作意识，意识到只有团结和合作才能建立一个友善的班级环境。
活动总结：通过这次心理健康教育活动，学生们学会尊重和接纳他人的不同，建立了友善的班级氛围。
这对于孩子们的心理健康和成长起到了积极的促进作用。
小学心里健康班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年4月15日地点：小学多功能厅主持人：班主任小明老师参与人员：全体六年级学生班会主题：阳光心态，快乐成长班会记录：一、班会开场（1）主持人小明老师首先对同学们的到来表示欢迎，并简要介绍了本次班会的主题和目的。
（2）小明老师带领同学们回顾了上一学期心理健康课程的学习内容，强调了心理健康的重要性。
二、主题演讲（1）小明老师以“阳光心态，快乐成长”为主题，进行了深入的演讲。
他结合生活中的实例，向同学们阐述了阳光心态的重要性，以及如何培养阳光心态。
（2）小明老师强调，阳光心态是一种积极向上的生活态度，它能帮助我们更好地面对生活中的困难和挑战。
三、互动环节（1）小明老师组织同学们进行了一个名为“我说你做”的互动游戏，通过这个游戏，同学们体会到了沟通和协作的重要性。
（2）同学们分成小组，每组选出一个代表，代表们需要根据主持人小明老师给出的指令，迅速做出相应的动作。
这个环节不仅增进了同学们之间的友谊，也让大家更加关注自己的心理健康。
四、分享交流（1）小明老师邀请了几位同学分享自己在生活中遇到的心理困扰以及解决方法。
（2）同学们积极参与，分享了自己在学习、生活和人际关系中遇到的问题，以及如何调整心态，克服困难。
五、专家讲座（1）本次班会特别邀请了心理健康专家王老师为大家进行讲座。
（2）王老师以“如何调整心态，应对压力”为主题，为同学们详细讲解了心理压力的来源、表现以及应对策略。
六、总结与反思（1）小明老师对本次班会进行了总结，强调了阳光心态的重要性，并鼓励同学们在今后的学习和生活中，始终保持积极向上的心态。
（2）同学们纷纷表示，通过本次班会，他们对自己的心理健康有了更深入的认识，也更加明确了如何调整心态，面对生活中的困难和挑战。
班会总结：本次心理健康班会取得了圆满成功。
通过主题演讲、互动游戏、分享交流和专家讲座等形式，同学们对心理健康有了更深入的认识，也更加明确了如何调整心态，面对生活中的困难和挑战。
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小学心理健康教育活动记录活动时间 2018年9月18日活动地点 四、一 活动主题“交一个好朋友”心理辅导一、活动一：1 .齐读绕口令《小华和胖娃》。
2 .用绕口令中小华和胖娃的友爱互助的内容引入本次 活动。
二、活动二：聊天室1 .孩子们自由介绍好朋友和成为好朋友的原因。
2 .小结：在聊天室里，从一对对好朋友的谈话中，我们 了解到你们是在学习上、活动里成为好朋友的，老师也感受 到你们在一起的快乐。
三、活动三：游乐场1 .考考你：考什么呢？考你对朋友有多了解？老师这个 百宝箱里装着你好朋友的资料卡，抽到谁，他的好朋友就要 接受我的提问，如果回答的问题和资料卡上的一样，他就是 最了解自己朋友的人。
2 .你说我猜。
四、活动四：明镜台1 .能做到互相理解、宽容，不想到埋怨，真是一对好朋 友！在游戏中，我们进一步感受到了快乐，增进了了解。
让活 动 过程我们来看看这几对好朋友在平常的交往中他们是怎么做的？2.课件展示：孩子通过自己的体验、排练，表演。
3.小结五、活动五：智慧屋师：在平常的交往中，我也了解到，有的好朋友之间难免也会出现一些矛盾，产生一些烦恼。
别烦恼了，跟我到智慧屋去，（课件展示）找知心姐姐解决烦恼吧！记着咱们智慧屋的口号是：“走进智慧屋，烦恼矛盾全消除！”4、师：你有自己的烦恼吗？说出来让大家帮你想想办法吧！学生畅所欲言，说说自己的烦恼。
3.教师和其他学生帮助有烦恼的孩子想办法解除烦恼，出谋划策。
活动这次活动帮孩子们认识友谊的重要性，明白什么是真正的小结好朋友。
帮助孩子与同学建立真正的友谊，解决在交友中出现的烦恼O XXX市XXX区XXX小学心理健康教育活动记录活动时间2018年9月26日活动地点五、二活动主题体验亲情学会回报一、宣传发动阶段1.由心理咨询室与大队部联合发生“体验亲情、学会回报”的倡议书。
活 2.由教导处和年级组负责，利用开学典礼、国旗下讲话、黑板报、校园网、校报、阅读栏、橱窗等为飞阵地，全方位地进行感恩教育的宣传发动。
3.由教导处和年级组负责，通过《告家长通知书》、家长会、家长接待等形式对全体家长进行广泛过的宣传，以取得家长的配合。
二、主题活动阶段程... ........... . ..... 一，1.以回报为内容的做一件有益的事，感激父母的养育之恩：加强孝敬父母教育，力争做到“七心” 即：常问好，讲礼貌，让父母舒心；求上进，走正道，让父母放心；勤学习，苦钻研，让父母开心；遇难事，勤商量，让父母称心；遇矛盾，能宽容，让父母顺心；忌盲从，不迁就，谏父母真心；少空谈，多帮忙，让父母省心。
2.感激长辈的关爱之恩：孝敬老人，是我们中华民族的优良传统，是我们每一个晚辈应尽的义务。
孝敬老人首先当孝敬父母等家中之老，还要“老吾老以及人之老”，对身边的其他老人以孝敬之心，尽恭顺 之态，施扶持之行。
3 .以回报为内容的做一件有益的事，开展为父 母多做事，对父母多说知心话， 为父母过生日，给父 母送礼物等活动。
此次活动增强学生的责任意识、勤俭节约意识、 奋发学习意识和热爱祖国、 关爱他人意识，积极引导 学生从我做起，从身边的亲人做起，体会人间最为浓 厚的情感，让我们的学生有情感，有灵性，有爱心， 有怜悯之心，敬畏生命，知耻知荣，知恩图报。
XXX 市XXX 区XXX ］、学心理健康教育活动记 录活动 小结活动时间 2018年10月12日活动地点 三、一 活动主题 中年级学生交往的策略指导一、小学中年级学生交往的现状分析1 .女生较男生交往面窄，且男女交往较低年级年级已 经有了较为分明的界限。
在调查中，发现在小学中段的孩子在交往过程中，已 经有了较为明显的性别意识，并且有较为明显的2.交往较主动，在交往过程中自我暴露的水平高。
小 孩子天真无邪，他们一般缺乏交往失败的顾虑， 因此在交往的过程中一般显得比较主动。
对于自己喜欢交往的对 象，他们会主动表示交往的意向，，“两小无猜”哟暖和在 小学生的交往过程中较为准确。
3.交往的维持能力相对较差， 交往易破裂，又易和好。
4 .有一部分男孩子不善于向异性同伴表达自己的交 往意愿。
二、对小学中年级学生交往的策略的指导1 .告诉孩子人际的基本原则。
2 .豉励孩子打破性别界限，与异性同伴开诚布公地交 往。
3 .引导孩子学会维系交往， 减少冲突，并提高冲突平 息能力。
在交往过程中，如果与同伴产生分歧， 应该尽量 避免正面冲突，因该做到： 活动 过 程(1)避免争论，各自保留自己的意见，可以给对反 保留空间，不要太过武断，这样只会制造冲突。
(2)尊重别人的意见避免指责。
直接指由对反意见 的错误，会让对反很难接受，应当学会尊重，即使有意见, 应该商量的语气来协商，而不是责任。
(3)如果自己错了，应该主动承认，不能将错就错。
但是如果一旦产生冲突，就应该立即解决，不能听之任之。
对小学生适度的交往策略的指导，可以为他们解决在 交往的过程中产生种种疑惑, 轻松应对交往过程当中的问 题，尽力避免同伴之间的冲突， 学会平息冲突，使孩子健 健康康交往，快快乐乐的成长。
XXX 市XXX 区XXX ］、学心理健康教育活动记 录活动 小结活动时间2018年10月19日 活动地点 六、二拥抱大自然 一、导入“同学们，有一首歌这样唱道： ’外面的世界很精彩……’是呀，大自然无奇不有。
如果你到大自然中走一 走，看一看，你一定会感受到大自然无与伦比的美，使你 心旷神怡，精神振奋。
让我们一起来拥抱大自然，感受自 然美吧！ ”二、欣赏图片“刚才大家欣赏了同学们自己收集到的风景画、风景 照和风景桂历中的图片，其中有美丽的田园，有广阔的大 海，有名山大川，有名胜古迹和园林建筑，也有一望无际 的大草原。
这些地方你们去过吗？请把你们见过的自然美 景说给大家听听好吗？谁先说？你最喜欢的风景画是什 么？为什么？说说自己的理由。
”三、看录像《瀑布》“看了录像以后你的感觉怎样？心情如何？请说说你 的感受。
”四、看录像《翠鸟》“大自然中无奇不有，除了花草树木、山川河流之外, 还有飞禽走兽，我们再看一段录像，看完后谈体会，你喜 欢翠鸟吗？为什么？你能说由你见过的飞鸟和小动物的名称吗？它们各有什么特点？”五、诗文欣赏(1)请学生们把自己准备好的诗歌和文章读给大家听 听，要边听、边想、边思考，想象诗文中的情景……“好， 刚才大家听了这么活动主题 活 动过 程美的诗，这么好的文章。
现在请同学们交流一下，在你听诗文时，你的脑海中生现了怎样的景象? 有何感受？说给大家听听。
”(2)请同学们用最拿手的方法把家乡的美景表达由来，照相、绘画、写诗或散文均可。
下周上课时先小组交流，然后全班交流。
六、总结和建议同学们，两次辅导课都使我们沉醉在大自然美丽的风光之中，大家都感到非常快乐。
是的，美好的景物能愉悦我们的心情，陶冶我们的情操，所以我们不要老是把自己关在家中，关在教室里，我们要在成人的带领或指导下，有计划、有组织地走进田野，走进大自然，去欣赏大自然的美丽风光，呼吸大自然中清新的空气，去倾听大自然中虫鸟的鸣叫，赏心悦目，这对我们的心理健康是十分有益的。
XXX市XXX区XXX］、学心理健康教育活动记录XXX 市XXX 区XXX ］、学心理健康教育活动记 录主题当愤怒接近我们时一、导入主题 1 .你遇到过让你生气愤怒的事吗？有的请举手，说 给大家听听。
2 .学生自由发言。
3.你是怎么处理的？ 二、激发兴趣1 .表演小品1内容：王明到食堂去蒸饭，不小心被一位同学碰翻 了饭盒，王明非常气愤，冲上前去把这位同学的饭盒也 打翻在地。
讨论：王明采取了怎样的处理方式？这样会产生怎 样的后果？三、活动与演练2 .表演小品2内容：男生甲与女生乙因小事正在互扔东西，王强 上前劝阻、调解，结果男生甲将矛头指向王强，推了王 强一把，王强一屁股坐在地上，心中顿生愤怒情绪。
讨论：你是王强会怎么想怎么说，怎么做？说由原活动 过 程3 .明确道理生活中，引起我们愤怒的是很多，下面的方法哪些可取？A.对自己说：“他又不是故意的，这没什么。
”B.大发脾气，乱扔东西。
C.冷静下来想想自己有什么错。
D.告诫自己：“不要发火，忍耐一下。
” 4 .教学“呼吸调节法”。
5 .创造条件，明辨是非。
6 .总结讨论当许多意想不到的事让我们生气、愤怒时，我们该 怎样正确对待和处理？通过活动让学生自觉的调控消极情绪，培养积极情 感，建立良好的人际关系。
XXX 市XXX 区XXX ］、学心理健康教育活动记录活动小结轻轻松松上考场主持人甲：同学们，期末考试即将到来，大家都在 想什么呢？ 主持人乙：通过问卷调查，发现同学之间存在着这 样几种情况。
主持人甲：面对考试，我们总会产生一些心理压力， 由现一定程度的焦虑，这是正常的。
但我们应该善于调 节。
请大家欣赏小品《成绩单》。
主持人乙：我想，有很多同学也像小猴一样，不敢 把成绩单拿给家长看吧，可你们知道家长是怎么想的 吗？主持人甲：下面请听一位同学的家长写给我们班的 一封信。
主持人乙：看了这封信，我好像吃了颗定心丸，以 后我再也不怕把卷子给家长看了。
主持人甲：考前除了认真复习，还有一些注意事项, 倾听快板《教你几招》。
主持人甲：下面我给大家举三个事例，请在座的讨 论一下，他们谁做的对，谁做的不对，为什么？1 .几天考试，莉莉预先来到考场，闭目养神，默 默的回忆学习内容。
2 .严冬总是不看试卷要求，就急忙作答。
主题 活 动 过 程XXX市XXX区XXX］、学心理健康教育活动记录一、导入主题1 .你尊重自己吗？知道怎样尊重自己吗？。
2 .你会尊重别人吗？。
3 .一个不尊重别人的人，别人会尊重他吗？二、观看小品《问路》内容：王强进城，向一位老大爷问路： “老头，这儿到 县城有多少里路？”老大爷没有回答。
王强又叫道：“你是聋的还是哑的，怎么不回答？”老大也生气了。
1 .问路是一件小事，老大爷为什么没有告诉王强？2 .讨论：老大爷为什么会发火呢？三、观看小品《让座》内容：张庆坐车进城，中途一个孕妇上了车，车上已 经没有空位，这是张庆站起来把自己的座位让给了孕妇， 自己站在巷道里。
这是人们发现张庆腿上有伤，纷纷把自 己的座位让给张庆。
最后一位老师傅亲切的抱着张庆坐到 了自己的腿上。
1 .张庆让座也是一件小事，但张庆让座以后为什么会 有那么多人给她让座？2.讨论：那位老师傅为什么会亲切的抱着张庆？ 3 .明确道理 要得到别人的尊重，必须首先要尊重别人。
4.想一想，我们有没有不尊重别人的地方？。
5 .讨论：今后我们怎样尊重别人呢？团结同学，互相关心，互相帮助，使用文明用语；不 打骂同学，活 动 过程不喊同学外号；尊敬师长，尊敬长辈，孝敬父母。
四、总结发言让我们携起手来，做讲文明、懂礼貌、有道德、会尊重他人的好学生。