小学儿童心理健康存在地问题、原因分析报告及对策

小学儿童心理健康存在的问题、原因分析及对策

摘要：小学生的心理问题就是小学生在身心发展过程中出现的心理冲突、困惑、挫折、烦恼等现象。本文根据小学生常见的心理问题来加以分析，并试图找出有效的方法来提高学生的心理素质，有助于小学生了解心理现象，获得心理健康，走出心理阴影。笔者结合小学生普遍的心理健康状况，观察并总结了其主要表现，探讨了小学生常见的心理问题，并从小学生家庭、学校、社会等方面对小学儿童心理健康存在的原因进行了分析，并提出相应的改进对策。

关键词: 小学生、心理健康、问题、原因分析、对策

1问题的提出

近年来，小学儿童心理健康问题逐渐引起教育界以及全社会的重视。随着改革的不断深入，我国的社会结构在发生着急剧的变化，学生所承受的心理压力越来越大。从社会上看，生活节奏不断加快、社会信息量的激增、就业制度的多元化，影响着他们对未来成长的考虑；学校里，升学的压力、考试的紧张、作业的繁重、成绩的优劣以及老师的批评、同学间的交往使他们感到苦恼，形成沉重的心理负担；家庭中，父母过高的期望、家庭的破损、生活水平的高低等也使学生出现许多心理问题。这一切，使学生的心理状态动荡多变：独立与依赖、现实与幻想、开放与闭锁、成熟与幼稚、自觉与被动等心理矛盾错综复杂地交织在一起，一些难以排解的心理问题往往积淀成心理障碍，影响学生的身心健康发展。因此，要更好地进行教育活动，造就未来的建设人才，使学生获得全面发展，适应将来的需要，就必须重视开展心理健康教育[1]

2小学儿童心理健康问题的主要表现

目前，我国小学儿童心理健康问题的主要表现如下：

2.1学习方面的问题

不同年级均存在着厌学、依赖、困惑等学习心理障碍。表现为上课注意力不集中，害怕作业多，做作业依赖家长，考试时顾虑重重，致使大脑呈抑制状态。

2.2人际关系方面的问题

小学生的人际关系问题是指与同学、教师以及与父母之间的关系紧张，而产生的焦虑问题。人际关系焦虑，指在交往过程中焦虑不安，无所适从，或者唯我独尊，不愿与他人交往，或者顾虑重重，防范过当。

在与同学的交往过程中，由于交往经验的不足和交往技能缺乏，小学生经常感觉别人对自己的不友好，其他人不理解、同情自己。在交往过程中以自我为中心，任性，不懂的分享，甚至遭遇交往挫折时情绪极为低落或出现攻击性行为，一些儿童很难融入集体生活，因而被同学孤立。

家庭相对于学校应该更让儿童感觉安全和放松，但由于家长不切实际的期望和不当的教养方式，导致一些儿童与父母关系紧张，有的甚至在父母面前不敢说话，与父母缺乏必要的沟通，甚至亲子之间武力相向。

教师在学生的学校生活中具有举足轻重的地位。教师的一言一行都将左右学生的情绪与行为。如果教师在处理学生某些行为方法不当，易使学生心理受挫，面对教师产生厌恶和恐惧心理，导致师生关系紧张。

2.3个性心理的问题

由于小学阶段是儿童个性形成和发展的关键时期，同时也是极为动荡的时

期，因而小学生在此阶段个性心理问题也较为突出。主要有以下几种表现：

1.是自责倾向

指当发生不如意的事情时，经常认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧的心理，其形成的根源在于对失去别人的爱感到不安。这一现象在小学生中较多见，当受到父母、教师和同学的批评和指责时，有些学生经常体会到被父母、教师和同学抛弃，而形成自责倾向。

2.是自我中心

指小学生任性、固依赖性强，常常唯我独尊，不能正确理解别人，遇到困难不能克服，容易妒忌他人。缺乏同情心和宽容精神。

3.是意志力薄弱

这类学生主要表现为自制力差，缺乏行动的目的性和一致性。做事容易半途而废，不能经受学校和生活带来的竞争，不能正确地面对挫折。当面对困难和挫折时，无所适从，采取消极的逃避方式。如与同学产生矛盾就逃学等。4.逆反心理严重。表现为不听家长和教师的劝导，故意对着干；当得不到教师和集体的重视时，用恶作剧来显示自己，常常表现出自己年龄、身份能力极不相称的幼稚行为，对别人的议论十分敏感，少言寡语，不愿与同学交往。

3影响小学儿童心理健康的因素

影响小学儿童心理健康的因素很多，大致可以分为生物因素、环境因素和主观因素。

3.1生物遗传因素

生物遗传因素的影响主要有遗传因素、发育特征、疾病或身体健康状况等。

1.遗传因素

一般讲，人的心理活动是不能遗传的。但是，一个人作为身心兼备的整体，与遗传因素的关系又是十分密切的，特别是一个人的躯体、气质、智力、神经过程的活动特点等，受遗传因素的影响更为明显。根据调查和临床观察表明，在精神病患者的家族中，患精神发育不全、抽疯发作、性情乖僻、躁狂抑郁等神经精神病或异常心理行为表现的人占相当比例。例如，对躁狂抑郁症和精神分裂症患

者亲属的患病率的调查数据显示，精神疾病发病的原因确实具有明显的血缘关系，血缘关系越亲近，患病率越高，而这正是遗传因素的影响。

2.发育特征

发育特征指不同年龄阶段表现出的身体和心理特征，如青春期神经系统和内分泌系统的变化与个体的自我意识与情绪。发育特征对心理健康的影响一方面表现在特定的发育阶段容易产生一些特殊的带有共性心理健康问题；另一方面表现在由于个人发育的差异性表现带来的一些个别性的心理健康问题。

青少年学生正处在身心发展的重要时期。由于这个期间的发展是非常复杂、充满矛盾的，又称为“困难期”、“危机期”。其主要特点是身心发展不平衡、成人感和半成熟现状之间的错综矛盾及这些矛盾所带来的心理和行为的特殊变化。青少年学生的情绪变化强烈，带有冲动性，且不善于用理智来控制自己的情绪。当出现抑郁、焦虑、愤怒等消极情绪时，应教会他们积极应对方法。如纠正非理智的观念，参加文体活动来转移注意力，对自己进行心理暗示，理性面对情绪的周期变化等。

3.疾病或身体健康状况

身心是交互作用的，疾病或身体健康状况的变化，会影响到个人的心理健康。特别是一些较重的慢性疾病、伤残要带来一个人新的适应课题，对心理健康产生较大的影响。例如内分泌机能障碍中，最突出的如甲状腺机能混乱、机能亢进时，往往出现敏感、暴躁、易怒、情绪冲动、自制力减弱等心理异常表现；肾上腺素分泌过多会引起躁狂症，而肾上腺素分泌不足则可能导致抑郁症等。如斑疹伤寒、流行性脑炎等，由于病菌、病毒损害神经组织结构而导致器质性心理障碍或精神失常，它可以阻抑心理的发展，造成智力迟滞或痴呆。

3.2环境因素

1.家庭因素

家庭是儿童最早接触的环境，儿童总是在家庭生活中开始和后天环境相互作用，慢慢获得成长。家庭对儿童心理健康的影响主要表现在以下几个方面。

一是父母的教养方式与态度。而不当的教养方式又可分为两种：一是过份包护型。父母为子女代劳生活中一切的事情，帮助他们解决一切难题，其实就是溺爱。这样培养出来的孩子往往会形成懦弱、依赖与无能的个性心理特征。二是

过份干涉型。父母过度限制子女的言行，这样使孩子缺乏思维的批判性，做事没主见。三是严厉惩罚型。家长教育孩子的态度生硬，对子女缺乏感情，言语粗鲁，强迫子女接受自己的看法与认识，挖苦责备、大骂孩子，损伤孩子的自尊心。这种教育方式可能使孩子的性格压抑，心理自卑，缺乏独立能力，影响孩子的健康人格发展，同时也可能使孩子像父母一样粗鲁，没有教养。[2]

二是家庭结构的完整性。有研究结果显示，结构健全和谐的家庭，有利于儿童的心理健康成长，而破例家庭或父母不和谐、经常争吵以及单亲的家庭，对儿童身心健康的成长有明显不利，使儿童产生躯体疾病、心理障碍的几率比较高。

[3]

三是父母的过高期望与溺爱。父母的要求和期望对孩子起着潜移默化的影响，。家长往往因对孩子的过高期望而对他们提出不切实际的要求，当孩子达不到这些要求时，他们就很容易产生挫败感，失去信心，而父母如果此时对他们横加指责、批评、打骂，就会使他们逐渐聚集起一些负面情绪，不利于其健全人格和个性的形成。

四是家长缺乏正确合理的教育方法。有些家长认为孩子已经送到学校,教育孩子就是老师的事情了,对学生放任自流,所以导致学生在学校乖巧听话,回到家后又成为皇帝、公主。经常听到一年级的学生家长说:“这孩子就听你们老师的,老师说一句顶我们说十句。”这也充分说明当今的家长缺少必要的心理健康教育,使学生在遇到问题时不能在第一时间找家长来解决,而是寻找能帮助他们的老师。

2.学校因素

一是学习压力。小学生除了应付学业压力以外，还要承担课外学习的压力。超负荷的学习使小学生天生的求知欲消失殆尽，取而代之的是厌学。

二是人际关系。当代的小学生大部分是独生子女，从小电视、电脑都是他们的玩伴，缺乏与同龄人的交流，导致一些小学生不知道如何与同学和老师进行适当的交流而产生敌对、自卑、焦虑甚至厌学、自闭等不良情绪和行为。

三是教师教育方法不当。教师的教育方法对学生的影响也是十分显著的。有的教师不了解学生心理而采用简单化、一般化的、惩罚性的教育方法来处理学生问题，使他们感到极大的委屈、沮丧和愤恨，导致学生心理失常甚至自杀的情况。

3.社会因素[4]

一是现代传媒的负面影响。随着现代科学技术的发展，电视、网络、杂志、报纸、书籍、电影等现代传媒信息也对小学生的心理健康带来了一定消极影响，如电影、电视对暴力行为的渲染，容易使缺乏是非辨别能力的小学生去模仿、学习，对他们的行为产生误导作用。另外，一些地方的网吧等娱乐场所管理失控，对未成年学生开放，一些学生沉迷于上网、玩游戏等，容易使他们产生与社会的隔离感、孤僻等心理问题。

二是不良社会风气的侵染。社会风气不知不觉通过家庭、同伴、传媒、流行等途径影响小学生的心理健康。一部分人社会道德水平滑落，生活方式不健康等，都给孩子树立了不良的行为榜样。

3.3主观因素.

一是由于小学生获取信息的渠道多，获取信息的能力较强，导致一些小学生表现欲很强，希望在任何一方面都得到老师的肯定，稍有不如意就打乱课堂。二是，由于家长过分溺爱，导致小学生的心理得不到健康正常的发展。

4保持和促进小学儿童的心理健康

学生心理健康问题的形成是社会、家庭、学校和小学生自身诸多方面因素的终合反映的结果。因此，学校教育、家庭教育和学生自我教育是保持和促进小学儿童心理健康的基本途径。[5]

4.1家庭心理健康教育

家长是小学生的第一任教师，家长的言传身教，对小学生的心理健康影响较大。

1.是要采用民主科学的教养方式

人人都希望获得承认和赞美，儿童也不例外。为了使家庭教育能促进儿童心理的正常发展，我们有必要对小学生的家长进行一定的再教育，使家长了解儿

童身心发展的特点与矛盾，树立科学的教育观念；使家长学会与孩子的平等交流，能充分尊重和采用孩子的合理意见。

2.是重视和谐愉快的家庭氛围的营造

家庭氛围潜移默化的影响着学生的情绪，家庭气氛是家庭教育和生活中产生和发展起来的。家庭气氛的优劣直接影响着亲子关系。积极良好的气氛会给家长和孩子以愉悦的体验，使双方能够情感交融，获得幸福感。消极的或对抗的家庭气氛是一种消沉的紧张的氛围，它会使亲子关系疏远，使孩子情绪低落，思维反映迟钝，甚至出现自闭现象。作为家长，应努力营造良好的家庭心理氛围，促进儿童人格的健全发展。

3.是针对儿童的实际情况，形成适当的期望

家长要正确评价孩子的能力，不要提出过高的期望，也不能将其他孩子的目标强加于孩子。如果盲目地为孩子制定不切实际的目标，只会打击孩子的自尊和自信。因此，家长有必要和儿童共同制定合适儿童自身的事情，这样才能激发儿童的积极性。

4.2学校心理健康教育

1.在学校学科教学中渗透心理教育

课堂是学科教学的主阵地，学科教学是素质教育的中心环节，也是培养学生心理素质的重要渠道。一方面，学校各学科教学应当以素质教育的总体目标为依据，结合自身教育、教学的内容、要求等特点，建立相应的心理素质培养目标，使各育、各科教学过程和学校心理教育相互渗透、相互促进，并通过促使学生心理素质的发展真正提高各育、各科教学的质量和效益；另一方面，教师应充分挖掘学校各学科教学中包含的丰富的心理教育因素；发挥学校各学科教学的心理教育功能，都是加强学校心理教育的最基本的途径和方式。

2.优化学校、班级集体的文化心理环境

学校教育应当重视校园文化心理环境建设、班集体建设。通过开展各种活动与交往，发挥学生在班级生活中的自主性、创造性，培养学生的自我管理能力，

调节学校、班集体之间的人际关系，加强集体主义的价值导向，使学校、班集体真正成为学生精神生活的乐园。学校可利用黑板报、橱窗、广播站、校报等进行广泛深入的宣传、传播有关知识；结合主题班会、校园艺术节、体育活动、读书报告会愉悦心情陶冶情操。重视学校、班级集体心理环境的建设，将是学校心理教育的一条高效、独特而急待开发的途径。

3.开设心理健康课，加强对学生的心理指导

学校通过开设心理健康可对学生展开普及心理知识教育，使学生能够调控自己的心理状态，在行动上自律，评价上自行，生活上自立。而学生又是千差万别的，可以通过咨询和心理测量，及时发现学生需要解决的心理问题，有针对性的进行心理辅导。开展学校心理辅导，必须落实到每个学生身上，充分重视学生个性心理发展。开展学校心理辅导，有利于整合学校、班级、社会、家庭各方面的心理教育因素；有利于帮助学生发展积极、正确的自我观念、自我意识，学会客观地分析自我、分析自我与环境的相互关系，学会自我心理行为的控制和调节。使学生在学校、社会、家庭的活动与交往中，保持健康的、积极的心理状态，发展良好的人际关系，培养自我教育、自我发展的能力。

4.建立健全学校心理教育机构

建立健全学校心理教育的组织机构，通过规范化的心理健康教育干涉学生的心理健康在小学，专业的心理健康教育活动主要包括开展团体心理辅导、建立儿童趣化的心理室、心理健康状况测查和心理健康教育课。

4.3学生自我教育

自我教育是学生给自己提出任务，并主动采取自觉地培养自身的心理品质的过程。一些学生之所以缺乏“免疫力”，自立、自理能力差，其中一个重要原因是学校引导学生进行自我教育实践不够。因些，应把这种教育手段和其他方面的教育措施密切配合，从受教育者的主体角度思考教育计划的教育要求。学校要把学生的自我教育纳入整体教育计划，通过开展课内外教育活动，指导学生“以人为镜”，学会观察、分析、评价自己，逐步使他们养成自尊、自爱、自信、自制等心理品质。

参考文献：

[1]俞国良.我国中小学心理健康教育的现状与发展[J].教育科学研究,2001,(7).

[2]向晴. 高年级小学生心理健康问题表现及相关因素研究[C] 2005,(9)

[3]张玲玲.小学生心理卫生调查分析. [J] 中国校医.2002（9）

[4] 向晴. 高年级小学生心理健康问题表现及相关因素研究[C] 2005,(9)

[5]俞国良,等。论教师心理健康及其促进[J].北京师范大学学报(社会科学版)

浅谈对小学儿童心理健康教育的几点认识

浅谈对小学儿童心理健康教育的几点认识对小学儿童开展心理健康教育,既是学生自身健康成长的需要,也是社会发展对人的素质要求的需要。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确提出,要“加强学生的心理健康教育,培养学生坚忍不拔的意志,艰苦奋斗的精神,增强青少年适应社会生活的能力”。为进一步加强小学儿童心理健康教育,浅谈几点个人的认识。一. 心理健康的重要性。当前世界科学技术飞速发展,国际竞争日趋激烈,我们要实现中华民族的伟大复兴,就必须努力培养同现代化要求相3适应的高素质的劳动者。良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分,是未来人才素质中的一项十分重要的内容。也就是说,未来的竞争,是人才的竞争,未来的人才不仅要掌握现代科学技术,具备创新意识和实践能力,还要有健康的体魄和良好的心理素质。小学儿童正处于深信发展的关键时期,随着生理,心理的发育发展,竞争压力的增大,社会阅历的扩展及思维方式的变化,在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能会遇到产生各种心理问题,如不及时解决,将会对他们的成长产生不良影响,严重的会使学生出现行为障碍或人格缺陷。因此,对学生进行及时有效的心理健康教育,是学生健康成长的需要,是培养面向世界、面向未来、面向现代化人才的需要。二.开展心理健康教育应遵循的基本原则。小学儿童心理健康教育,是一项科学性、实践性都很强的教育工作,应遵循以下基本原则: 1. 根据儿童心理发展特点和身心发展的规矩,有针对性地实践教育。 2. 面向全体学生,通过普遍开展活动,让学生对心理健康教育有积极的认识,使心理素质逐步得到提高。 3. 关注个别差异,根据不同学生的不同情况开展多种形式的教育和辅导,提高他们的心理健康水平。 4. 以学生为主体,充分启发,调动学生的积极性。应把教师在心理健康教育中的科学辅导与学生对心理健康教育的主动参与有机结合起来。三.制约儿童心理发展的因素。正确理解儿童心理发展的制约因素,有助于增强教师的责任心,从而学生的心理得到健康的发展。制约儿童心理发展的因素有:遗传和胎期环境;社会文化因素;家庭环境;学校教育等。每个人入学儿童的心理和行为等都是这几个方面影响的结果。我个人认为,在现代社会,系统的学校教育是影响儿童心理发展的重要因素,其次是家庭环境对儿童心理发展起着制约作用。 (一).家庭环境对儿童心理健康发展的影响。家庭不仅对儿童早期的发展有重要影响,而且对儿童一生的发展也会持续的影响。家庭环境包括家庭结构、经济状况等物质生活条件以及家长的品德修养、文化素质、教育方式等文化环境。特别是独生子女家庭,父母将全部的爱和期望都倾注在孩子身上,给予孩子过多的关怀和照顾,花费更多的财力和精力用于孩子的教育,使独生子女身体发育和智力开发优于多生子女;独生子女有较强的求知欲,自信心和成就动机。但也要看到由于独生子女处于优越的地位,家长的过分宠爱、保护、照顾、过高的期望使独生子女承受着凯子承认世界的相当大的心理,导致独生子女在个性品质发展存在不足,如人性、懒惰、不合作、不合群等,这是独生子女所处的环境和父母不恰当的期望及教育方式造成的。 (二).学校教育对儿童心理健康发展的影响。学校成为儿童最主要的社会生活场所,成为儿童接受社会化影响最集中、最丰富的社会生活环境。 1. 教学内容的影响。学校教育对儿童施加影响是以一定的教学内容为中介的,教学内容是实现教育目的和培养目标的基本保证。教学内容实质上是文化的一种选择结果,是对全部社会文化的一种不断提炼、浓缩、改造和序列化,反应了当时社会历史条件下生产和科学技术文化发展的水平,反映了社会政治经济和人的发展的要求。教学内容不仅向儿童解释特定社会的价值观念、行为准则、进行文化的灌输,更重要的是为儿童提供了学习仿效的模式。 2.教师的影响。

大学生自我心理健康状况分析

大学生自我心理健康状况分析大学生自我心理健康状况分析随着生活节奏的不断加快和社会竞争的日益激烈，大学生面临的学习，生活，情感和就业压力明显增大，由此产生的心理问题日益突出，直接影响到大学生的健康成长和高校校园稳定。接连发生的________为大家整理的相关的大学生自我心理健康状况分析，供大家参考选择。大学生自我心理健康状况分析近几年，随着生活节奏的不断加快和社会竞争的日益激烈，大学生面临的学习，生活，情感和就业压力明显增大，由此产生的心理问题日益突出，直接影响到大学生的健康成长和高校校园稳定。接连发生的大学生*事件引起全社会的关注，大学生的心里健康已成了一个不容忽视的问题。这种现象已引起有关部门和社会各界关注。我们围绕大学生心理健康这一话题为主题，利用网络、实地调查、查阅资料等方式对我们身边的同学进行了心理健康调查。作为当代大学生的我们，面对着崭新的生活，无论是在生活上、学习上还是情感上，很多人都曾有过一段迷茫的时期。而近年来，关于大学生心理问题引发的悲剧报道也日益增多，所以我们希望通过对同龄人的调查，总结出大家目前存在的一些普遍问题，提出宝贵的意见，向身边的同学宣传关注心理健康的必要性，帮助身边的同学调整好自己的心态，健康快乐地度过自己的大学生涯，并为将来步入社会做好准备。

一、调查目的与意义步入大学校园，所有一切都是新的，学习任务、人际交往及竞争压力等一系列的问题，需要大学生独立地面对和处理，因此也必然会给我们带来一些心理上、思想上的困惑，如紧张，焦虑，恐惧，孤独，抑郁等，严重的不适应会造成心理障碍。这些心理现象的产生，不同程度地影响了同学们的学习生活。随着现代社会的发展，竞争越来越激烈，人们来自生活和工作的压力也越来越大。作为一个当代大学生，具体的压力有哪些呢经济学系实践部对我系06级学生心理问题的现状进行了认真细致的调查，并针对一些具体问题对部分同学进行了调查问卷，并对其中发现的问题，加以思考和研究。二调查方法或工具主要是问卷调查，通过实地调查方面进行实施。心理健康调查问卷问题分析1您认为您目前所在的大学与高中的整体氛围相差很大吗A.特别大B.很大C.差不多D.无差别分析12的同学认为相差的氛围特别大，无论是学习上还是生活上。 48的同学认为相差很大，主要实在学习氛围和生活习惯上，大学的学习相对轻松而且老师也不会总是督促学习，大学都是住宿生活而很多人都是到了大学才离开家开始住在学校，这一方面很多人表示一开始真的很不习惯。 40的同学认为差不多，虽然大学与高中相比是一个崭新的环境，但他们表示自己很快就适应了这样的生活。 0的同学认为无差别。

心理健康论文“个人成长报告”

个人成长报告有人说过“眼因留多泪水而愈益清明，心因饱经忧患而愈益温厚”我已记不清这句话是谁说的了，但这句话让我记忆深刻，一个人应当由自己真实的生活体验。幵真切体味泪洗过的良心，所蕴含的痛苦彻悟后纯净的善和美。人生的风景只有自己才能感悟的最深。生命的真是也正在于此。快要踏入人生第20个年头了，借心理健康课的这次作业，我回顾了自己的成长历程。通过这学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何迚行自我完善，如何迚行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理，非常的全面。我认为此次自我分析非常的有必要。我从何而来，又将往哪里而去？家庭、学校、教会生活的体验，形成了今天的我。在每一段成长历程和人生经验中，每一步成长都是我学习积极面对人生的机会。在个人兴趣爱好上，我喜欢音乐，但我幵不是一个很有艺术细胞的人，只是很喜欢，幵从其中获得快乐。专业兴趣上，我比较喜欢金融类的，也正是我现在所学的会计专业，我认为此专业很符合我的兴趣爱好。我心目中的英雄是拿破仑，他不因自己自身的身高而自卐，反而有很高的

斗志。我的偶像嘛，是吴奇隆，一个大叔，但却是我心中的男神，不是因为他的样貌，只因他的诙谐幽默和积极乐观的生活态度征服了我。我觉得他们的做事风格和对生活的忍受能力都是我需要学习的，幵且对我自己的影响非常大。我是一个热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力也还不错的人。不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来。思维敏捷，头脑灵活。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云；另一方面，也听得迚别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，轻松愉快，对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。有自己的目标和理想，虽然不是特别进大，但会持续地去追求。客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。能坚持完成自己计划的事情，少数情况下，也可能会情绪失控或有所懈怠，但一般都能保持心情平和，在遇到重大挑战或紧急情况时，也可能比较紧张。（三）人生观

大学生心理健康教育自我成长报告 2(1)

2013/2014学年大学生心理健康教育自我成长报告报告题目：________________ 分院：班级：学生姓名：学号：任课教师：递交时间：

亲爱的同学：反思和分析自我对于每个人的成长都有着重要的积极作用。通过本学期《大学生心理健康教育》课程的学习，我们从自觉维护心理健康意识、自我概念、健康人格、人际沟通、爱情心理、情绪管理、挫折应对、全面提升自己等方面共同探讨了大学生的心理健康问题。在学习的过程中，你对自己有些什么样的反思与分析呢请结合心理健康的标准，你的成长经历和家庭背景和课堂互动，写一份自我成长报告，字数不得少于2000字。内容包括： 1.你对自己的认识，包括人格特征、人生观、价值观、优势劣势、自我健康状况评估等； 2.你印象最深的一次挫折，或者在人际关系、恋爱、情绪等方面印象最深的一个问题，当时你是如何处理的通过本课程的学习你对此有什么新的看法以及新的应对方式； 3.目前还有哪些事情感到苦恼，希望提升哪些方面的能力和素质； 4.在未来的学习生活中，你对优化完善自我人格方面有哪些打算； 5.通过课程的学习，你有哪些收获写出你印象深刻的上课环节，并说明理由。行文要求标题设置为三号黑体；下空一行后为正文，仿宋，小四，20磅行距。报告递交 2014年6月20日前以A4打印稿上交给任课老师。评分标准 1.优秀（90—100分）：具有强的心理健康自我维护意识；自我认知全面且合理；对人际、恋爱、情绪等问题的的处理能力强；人格水平改善显著；行文优美流畅，字数及格式符合要求。 2.良（80—89分）：具有较强的心理健康自我维护意识；自我认知较全面且合理；对人际、恋爱、情绪等问题的的处理能力教强；人格水平得到较大改善；行文优美流畅，字数及格式符合要求。 3.中（70—79分）：具有较强的心理健康自我维护意识；自我认知较全面且合理；对人际、恋爱、情绪等问题的有一定的处理能力；人格水平得到改善；行文优美流畅，字数及格式符合要求。 4.及格（60—69分）：具有一定的心理健康自我维护意识；自我认知有一定合理性；对人际、恋爱、情绪等问题能有意识的去处理；行文不够讲究，字数及格式接近要求。 5.不及格（60分以下)：无心理健康自我维护意识；自我认知不客观、不全面；行文不符合中文写作规范，字数及格式不符合要求。

小学生心理健康小知识

小学生心理健康小知识 1、了解自己，接纳自己、肯定自己。 2、对自己的生活负责。 3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。 4、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。 5、学会舒缓舒解愤怒、低落、忧郁、厌倦的情绪。 6、对自己要时常鼓励增强自信心。 7、建立良好的人际关系。 8、注意锻炼身体，展现朝气活力。 9、学会思考，养成积极进取的学习生活态度。 10、净化自己的心灵，追求平和的心境。小学生心理健康知识有哪些日常生活中，小学生因为年龄较小，其心理健康往往被人群所忽视。其实，小学生心理健康对于小学生的学习和成长都有很重要的作用。那么，小学生心理健康知识有哪些呢，本文将就这一问题为大家详细讲解下。 (1)智力发展水平:虽然智力发展优秀者并不一定拥有健康的心理，但如果智力发展水平低下，那将毫无心理健康可言。因此，一个心理健康的小学生，其智力发展应属于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。 (2)学习适应性:一个心理健康的小学生通常喜欢上学，觉得学习是一件令人愉快的事，感到轻松;对于学习内容往往抱有浓厚的兴趣，乐于克服学习上遇到的困难;学习效率高。 (3)自我认知的客观化程度:心理健康的小学生能顺利地从以自我为中心向去自我中心阶段转变;能将自己同客观现实联系起来，主要从周围环境中寻找评价自己的参照点，对自己的认识开始表现出客观性。 (4)行为习惯:心理健康的小学生一般有良好的行为习惯，对外部刺激的行为反应适中，不过度敏感，也不迟钝;他们不会因鸡毛蒜皮的事情而大发脾气，也很少出现让人觉得莫名其妙的举动，其行为表现同他们的年龄特征相吻合。以上就是对小学生心理健康知识的详细讲解，了解到小学生心理健康对小学生日常成长的重要性后。家长和老师就要在日常生活中多关注小学生心理健康，帮助孩子建立良好的心理素质，从而促进孩子在良好的心理环境中健康成长。儿童心理健康标准人的心理是否健康，有许多标准，但目前尚无统一测量标准。根据我国青春期儿童的心理活动特点，他们达到心理健康应具备以下七个方面的心理品质。一、智力发育正常智力是个体观察、领悟、想象、思维、推理等多种心理能力的综合体现。智力随年龄增加而提高。正常发育的智力指个体智力发展水平与其实际年龄相称，是心理健康的重要标志之一。智商(IQ)在80 分以上属智力正常，智商低于70 分属智力落后，智力发展落后于实际年龄属心理发育异常，常伴有适应能力低下，是儿童学习困难的主要原因之一。少数儿童具有超常智力或特殊才能，其智商在120 分以上，这部分儿童如果心理发展不平衡，也可能伴有适应能力缺陷。二、稳定的情绪心理健康的青少年，在乐观、满意等积极情绪体验方面占优势。尽管也会有悲哀、困惑、失败、挫折等消极情绪出现，但不会持续长久，他

心理健康的自我分析报告

心理健康的自我分析报告摘要：心理健康辅导是一门专业化要求很高的职业,心理健康辅导员对自己的了解就显得非常有必要,结合心理辅导的学习过程，从自我分析和职业分析几个角度来进行个人分析，从而树立做心理健康辅导员的信心。关键词：心理健康辅导员，个人成长分析教师，这是一个太阳底下最光辉的职业，被誉为“人类灵魂工程师”的职业。无论我们当初选择教师这个职业的动机是什么。如今，我们已经站在了这个讲台上，我们已经肩负了“育人”这个神圣的职责。我们的一言一行对学生的影响犹如蝴蝶效应一般，甚至影响其整个一生。心理健康辅导不是一个单纯的语言交流过程，也不是一个简单的情感释放过程，它是生命与生命的沟通，所以心理健康辅导员既要有精湛的专业技能，也要有较高的人格心理品质。为了今后能更好地开展工作，对个人进行分析，是十分必要的。一、自我成长分析一）人格类型

我属于略倾向内向型性格，善于抽象和逻辑思维。情绪稳定而成熟，能理智面对现实，勤奋，对工作有很强的责任感！有很强进取心和团队协作精神,善于挑战自我。我不认为我比其他人都强,但我有自信做到比其他人强。做事当机立断，不瞻前顾后。同事评价：性格随和易相处，为人热情善良，工作认真负责，要求上进，事业心强，容易接受新事物，学习能力强。这些个性特征的形成与我的心理成长史是密不可分的。（二）个性心理发展史我出生在农村，父亲是个老民师。我的家庭基本上算是中国农民家庭，以农业为最主要的生活来源。父亲是位高中生。母亲只有小学二年级水平。所以我所接受的教育就是中国最传统的教育了。我有一个姐姐，在家排行老二。我父亲的教育方式是严格的。对我们的要求是不求能上多高的学，但是一定要学会做人，父亲的要求总的来说就是严以律己，宽以待人。爸妈在空闲的时间能够无微不至地照顾我，姐姐都让着我，使我的基本生存需要和爱的需要得到满足，由此形成了我对人的基本信任感。我在小学和初中的读书时间里，对以后的人生是谈不上什么规划的，一切基本上都是听从父母的建议。当时他们的心愿就是想叫我跳出农门，想让我上中专。那时的中专也只有师范类的才包分配，于是我与1996 年9 月去上漯河师范，读小学教育专业，开始了我的准教师生涯。

心理自我分析报告范文

心理自我分析报告范文自我心理状况分析报告如今，这么一句话常挂在人们的嘴边：现在社会上大多数人都有心理问题。可我在想：究竟有多少人知道什么是心理问题。自己眼中的自己和别人眼中的自己总是不大一样的，在这里，我想谈谈我自己眼中的自己，其实我也算比较自卑的那种。在上大学之前，有好多事我都不愿意主动去做，怕出风头，怕出丑，总是怕这怕那、畏手畏脚的，很多事都觉得自己干不好的样子，觉得有些事天生就不是我能做的。上了大学之后，这种情况有所改观了，或许我还是不自信的，但是有很多事我会积极、主动点儿去做，而且心里面很想把它们做好的。很多人常说：自信点儿好。但是谁知道这句话的背后需要怎样的支撑。很多时候，我会感到十分地无力，一种是心有余而力不足，另一种是心无余而力足。各种莫名其妙的心塞、纠结不断地扰动我的心弦。有时候很容易想多了，想多了往往心里便难受，但又不想表现出来给别人看，夹杂着不自信、无奈、愤慨……种种消极情绪，自己便陷入一种迷茫、烦心状态，深深不能自拔。我知道这样是很不好的，但有些事是真的无法避免的。有些话，说者无心，听着有意。我大多数扮演的是聆听者的角色，有些人有些事我一点儿也不在意，有些人有些事我在意的要命。总而言之，我觉得我的心理状况处于警戒线附近。我受不了别人的过分夸奖，但是可以受得了一些误

会，因为习惯了这样。有时候，确实是宁愿自己受些苦，也不愿意太麻烦别人，不愿意看到我在意的人受苦受累。在心里，我在意与无意很分明，表现出来也是如此。旧时光或美好或不堪，只是回忆，把握当下才是真。快乐或忧伤的时刻总是短暂的，再珍惜或者感叹都是没什么用的，只是在时间轨道上留下了印记，当然，这也挺重要的。我是个感性重于理性的人，恻隐之心挺重的。看不惯很多事情，可是都是那么接受了。对于感情之事，我想自己要怀着一颗真挚的心，不管是亲情、友情还是爱情。有时候我还是会对家里人发脾气，有时候__善待朋友……这些时候都是一种遗憾，自己要不断地去正视，发现问题。我并不是一个很单纯的人，但我会努力做到在某些方面怀着一颗赤子之心。赤子之心真如雪，尘落肤表仍可拭。完美是个传说中的名词，对于自己的心灵，我只想尽善尽美吧，我顾不了每个方面，但我希望自己是真诚的。自身的问题时时存在，排除杂念，认真对待。加油吧！心理自我分析报告学院：陕西艺术职业学院姓名：韩阳学号：xx130002 摘要：主要是谈论一下本人的成长经历、兴趣、性格、能力、自身的优势和不足，职业思想等方面进行自我分析，提出完善自我的方案。关键词：自我分析报导、心理学、职业

小学生心理健康教育

小学生心理健康教育复习纲要 1、答：健康包括心理健康、躯体健康、社会适应。三者相互依存，相互促进。心理健康指一种良好的心理或精神状态，含义包括两方面：一是无心理疾病；二是具有一种积极发展的心理状态。学习策略是指有助于提高学习效率与完成一定的学习任务的方法的总称，只要是能提高学习效率的各种不同的方法，技巧都属于学习策略。代币制是一种综合性的行为矫正法，它能把矫正不良行为和塑造良好行为有效的结合起来。所谓代币是指可以累积起来交换别的强化物的东西。自尊就是在一定的生活环境中，个体在自我认识、自我评价的基础上所获得的对自我价值的积极情感体验。同伴关系主要指同龄人间或心理发展水平相当的个体在交往过程中，建立和发展起来的一种人际关系。社会适应是个体逐步接受现存社会的生活方式、道德规范和行为准则的过程。社会适应是个体对社会的适应而非社会对个体的适应。 2、简要说明小学生心理健康教育的实施措施？ ①开设以普及心理健康教育知识为主的有关课程；②各科教学中渗透心理辅导的内容；③结合课外活动开展心理健康教育；④在校园文化中渗透心理健康教育；⑤开设专门的心理健康活动课；⑥开展面向学生的个别心理辅导活动； ⑦开展小组辅导；⑧进行对学生家庭的心理辅导教育 3.简要说明小学生心理健康教育的主要任务。一是在全体学生中开展心理健康教育，使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质。这个任务也叫发展性任务。二是对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强发展自我的能力。这个任务也叫防治性任务。学校心理健康教育中，应该以发展性任务为主，防治性任务为辅，即帮助儿童提高心理健康水平，增强抗御心理异常的能力，预防心理问题的发生；对于已经表现出心理与行为偏差的儿童，应该即使不补救，使他们尽快恢复正常。满足学生的心理需求；为学生的身心发展提供指导；及时发现学生的心理行为问题，做到防患于未然。 4．小学生情绪健康的内容包括哪些？特点：情绪的稳定性逐步增强；情绪的丰富性不断扩展；情绪的深刻性不断增加健康情感的培养：提高认识能力，正确评价自我；创设教育情境，陶冶小学生的社会情感；运用道德移情，促进小学生高尚情感的培养；指导小学生掌握调控情绪的方法社会适应意义：有助于学生认知活动的顺利开展；有助于学生形成积极主动的学习态度；有利于建立良好的师生关系；有利于学生身心健康发展学业情绪：指在教学或学习过程中，与学生的学业相关的各种情绪体验，包括高兴、厌倦、失望、焦虑、气愤等。学业情绪不仅仅指学生在获悉学业成功或失败后所体验到的各种情绪，同样也包括学生在课堂学习中、在日常做作业过程中以及在考试期间的情绪体验等 5情绪健康的主要标志是什么？正常的智力水平；稳定的情绪；适度的反应；和谐的人际关系；心理与行为符合年龄的特征；能够适应学习生活 6学习习惯的种类有哪些？与卫生有关的学习习惯；与认知有关的学习习惯；与个性有关的学习习惯。 7小学生学习辅导的宗旨是什么？ ①协助学生树立正确的、有成效的学习动机；②协助学生培养浓厚的学习兴趣；③协助学生建立正确的学习观念与态度；④协助学生发展学习能力； ⑤协助学生掌握有效的学习策略和方法；⑥协助学生养成良好的学习习惯；

个人心理健康状况分析

个人心理健康状况分析随着社会的快速发展，大学生的心理健康状况日愈引人关心。大学生的心理健康、心理素质不仅影响到学生自身的发展，也关系到社会的发展，甚至关系到国家的发展。当代大学生的心理健康问题不容忽视。所以每个大学生都应该学习好《大学生心理健康教育》这门课程。提高自身身体素质的同时更要提高心理健康素质的提高。步入了大学，离社会就又近了一步，当代大学生就必须学会人际交往的技巧，自我心理调节以及自我完善。开拓更广阔的人生道路。一、在人际交往方面。大学生面对压力，容易产生恐慌、焦虑等负面情绪，有的甚至因此悲观厌世、精神抑郁，种种压力使大学生成为心理弱势群体，从大学生心理问题的症状表现看，主要是“无端苦闷”、“懒散、不思进取”、“自卑”、“觉得生活没有意义”等。心理问题已经明显地影响了一部分大学生的健康成长。自我认为在以前的人际交往中有许多不足，还需要在社会交往中不断实践学习、锻炼和提高。人际交往的艺术是一门科学。建立良好的人际关系一定要坚持正确的人际交往的基本原则。坚持平等、尊重、真诚宽容、互惠互利、理解的原则。端正交往动机，学会人际交往的艺术，进一步提高沟通的能力并把握好交往的度。在人际交往中要避免自我中心、注重社会功利性、多疑与嫉妒。二、在自我意识方面。大学强调学生的自我管理，班里事情多，社团活动多，学生除了要搞好自身的学习外，还要担负一定的社会工作，关心班集体建设。许多大学生往往不大适应这种较大工作量的生活，缺乏工作主动性，对生活目标丧失信心，常常感到压抑、郁闷、空虚和迷茫，表现出对大学生活的不适应。有的学生入学前把大学生活过于理想化、神秘化，入学后感到理想与现实差距太大，因而产生失望感。大学生往往对自己的要求越来越高，并且形成“只许成功，不许

大学生心理健康个人成长报告(同名11809)

《大学生心理健康教育》必修课课程论文题目：我的成长学院：应用技术学院专业：物流管理姓名：刘力瑛学号：11521870119 年级：2015级评阅老师：日期：成绩：

大学生心理健康个人成长报告 11521870119 刘力瑛摘要：当我迈过我人生中的第19个年头时，我不经回头看了看，这19年来，我所有的成长，所有的悲欢。在我之前的人生中，我会学了如何提高自我，如何控制自己的情绪。而通过心理健康课程，我明白了如何面对挫折和压力，如何培养和塑造人格和意志品质。我用欢笑和泪水铸成了今天的自己，以后我将用经历与经验发展更好的自己我的发展：（一）心中的英雄某天，当我逛微博的时候，被一个长得十分美丽的女子吸引。黑色的皮肤，在20世纪90年代她是时尚界最璀璨的一颗“黑珍珠”，她是第一个登上《Vogue》封面的黑人女模特，她一直在慈善领域积极奔走，她的一生布满苦难又写满荣耀，她就是华莉丝·迪里。她悲惨的童年，奠定了她成功的人生。她的人生，对于我们每个人来说都是一段奇遇，在她好不容易从狠毒贪小利的父亲手中逃出来时，又不幸在沙漠中遇到一只狮子，在她以为自己的人生快要终结时，她活了下来。从此，世界又多了一个不可小看的女性。当她在模特界大红大紫的时候，她袒露了自己儿时受割礼的故事，作为大使，她一遍又一遍地讲述自己的悲惨命运，只是希望有人看看非洲那些还在经历痛苦的女性。她退出T台后，开始到各国呼吁废除割礼，在她的积极奔走下，多地立法禁止了割礼。然后，她也引起了顽固派分子的仇视，但这一切没有阻止华莉丝的脚步，创办沙漠黎明基金会和塞特兹基金会，保护着世界的女性。我并不是羡慕她了不起的人生或者光彩的生活，而我是敬佩她，她可以重复地将自己的故事来吸引人们看到非洲受苦的女性，就像拉开自己的伤疤向人说不要再伤害其他人了，不要让女性继续陷入痛苦。在当年那个时期，黑人是受歧视的，她可以迎着这些困难，不断前进，一点一滴地改变人们封建的思想，不顾同胞的辱骂，她是伟大

小学生教育心理健康状况调研及分析报告

小学生心理健康状况调查及分析 2011——2012学年度湾甸子中心校

小学生心理健康状况调查及分析一、调查目的时代的飞速发展，社会在进步，生活水平不断提高，我们的孩子成天在喊累！他们到底累不累？目前，我们的小学生到底有没有学习负担？心理负担到底重不重？带着这个问题，我们学校心理课题组走向我们的孩子，试图走进他们的心灵，想进一步了解我校学生的学习负担的轻重，学习心理负荷到底有多重，真实了解我校学生心理健康状况，探究学生健康心理形成的机制，寻找培养学生健康心理的有效途径。二、调查内容和方法 1、心理现状调查的内容：当前小学生的学习负担、心理健康现状以及心理现状与当前学校教育的相关性。调查内容一：学生在校的学习时间、学生的睡眠时间、学生的作业量、教师的教学方式。调查内容二为：学生课余活动的安排、学生在校的活动总量。调查内容三为：孩子双休日的走向、活动的主要范围及主要方式、家长对孩子的主要关注点。 2、实施方法：本调查主要采取个别访谈法，调查问卷法。在选取抽样学生的过程里，强调调查与抽样调查相结合的方法，把本校低、中、高年级的12个班学生作为调查对象，有效调查问卷300份，在问卷的过程中，还对低、中、高年级的学生代表作了个别访谈。三、调查结果显性问题我们发现：当前学生在学习空间内的学习现状如下： 1、62％的小学生经常为学习成绩而烦恼。这一比例随着学生就读年级的上升而上升，到五年级达到77％。 2、30%的学生反映睡眠时间不足9小时：相当一部分乘车学生每天早上5点五十分就出门，傍晚5点半才到家，有限的时间都给浪费掉，等车时间太长。这主要是由于政府所派送车辆太少。 3、45%的学生认为：肩上的书包过沉。以前，我们说小学生书包重七斤半，是一支步枪的分量。现在去称量一下，绝对不止七斤半了。为什么会重了呢，因为现在的教材印得漂亮，开本大，又有插图，纸张也好。同样的一本教材，现在有很多、很好的纸张，所以它的分量是以前的几倍。书包的沉重让好多学生的肩膀压得过早变形，当然，在放晚学的当口，你在校门口可以看到一道风景，好多家长一手拉学生的手，一手拎的是沉重的书包。 4、学习负担仍然对于40%的孩子来说是一块“心病”。40%中高年级学生反映：作业量偏多，特别现在有语、数、外三门主课，每门课程的老师都想突出强调自己所担任的一门学科，没有进行很好的协调，而且，所布置的作业比较单调、机械，让学生全然失去了兴趣，中高年级课外作业时间超过1小时。平均每天的学习时间达到或超过3.5小时。由于作业多也导致睡眠时间明显不足，好多学生在课堂上呈现出无精打采的态势。（存在学习障碍、情绪障碍、社会适应障碍） 3、25%的学生埋怨家长强制参加的课外辅导班太忙碌，几乎剥夺了大部分

大学生心理健康教育自我成长分析报告

大学生心理健康教育自我成长分析报告成长像和平的鸽，飞向蓝天;成长像美丽的梦，牵动希望;成长像华丽的锦，镌写生命。在此整理了大学生心理健康教育自我成长分析报告，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获! 大学生心理健康教育自我成长分析报告篇1 参加了一学期的自我成长小组，每次都有或多或少的感悟和体会，只是没有很好地总结。现在写这份自我成长报告时，这个学期的活动情景又一次慢慢浮现在脑海中。对于成长小组的活动，我都会尽量参加，参加这个活动已经逐渐成为了一种习惯。通过相互倾听组员的成长经历、分享自己的困惑、讨论如何解决问题……我们不仅折射出自己在生活中的现状，也得到了更深入的分析和反馈。我们的小组也在不断活动的过程中建立了信任、自由的氛围。我觉得最大的收获是加深了对自己的认识。无论是作为一名心理老师，还是一名心理咨询师，自己的问题都可能会对咨询工作产生影响。而对于我来说，我一直渴望能够更加了解自己，改变自认为需要改变的地方，解决在自己成长过程中出现的心理困扰。学习心理学专业是为了这个目的，参加成长小组活动也是为了这个目的。现在的我能够更加客观地来看待自己，能够静下心来仔细体会自己的感受，能够更加清楚地表达出自己的想法。从精神分析学派的角度出发，我形成现在的这种性格和行为模式，肯定和小时候的经历分不开。虽然我还不能很深入地找到根源，但回想小时候，我是那种什么事情都是由

父母包办的孩子，缺乏独立的生活经历，也没有和其他同龄人一起撒欢玩的经验，从小印象最深的就是被反锁在家里和电视机作伴的情景。也许无形之中，这样的生活经历造就了现在的我。在小组成员们的分享、倾听和反馈过程中，我意识到自己是一个很自卑、被动的人。正因为自卑，在小组活动中，我总觉得大家都比我有能力、有思想，会担心自己说的没有深度，所以我习惯性地把自己藏起来，表现出来的是不愿意主动表达自己的观点和想法，也不常反驳别人。其实再看生活中的我也是这样的，不喜欢和不熟悉的人多说话，可以一个人安静地待上很久，不善于拒绝别人、不善于反驳别人。在人多的时候会保持安静，不易被别人注意到。也许我还是渴望被人关注、肯定的，只是我不会表现得很积极，这也许是我的自卑和自尊之间的矛盾吧。当然，只有认识自己肯定是不够的，更重要的是用行动来改变。以前我经常是在脑子里想想要改变自己，但实际行动并不多。因为在行动之前我会闪过一些"我的行动是没有用的，没有效果的"的念头，这些念头会让我放弃自己的行动。小组活动不仅让我更深地认识自己，也给了我很多思考问题的新角度，给了我改变自己的动力和方法。在听过组员们的经历和分析后，我也意识到改变是需要更新自己和努力的。阿雅说的"拒绝别人也表明自己的强大。"地球说的"还没有达到我的底线。"狐狸说的"对我的好处是什么?"……这些对我来说都是新的思维方式，而清芯在博客回复中提醒我在为自己找借口时，也让我有所思考。我的很多念头和想法其实都是自己不用行动改变自己的

B10--46和平小学留守儿童心理健康教育讲稿

和平小学留守儿童心理健康教育讲稿令狐采学 ------何剑波同学们: 我们知道，种子萌芽生长，必须经过黑暗中的挣扎才会见到破土而出时的第一缕光亮；蛹破茧而出，必须经过苦苦挣扎才会有彩蝶的翅膀美丽如画。21世纪的我们，必须排除人生道路上的种种困惑，克服前进道路上的种种困难，才能在学习、工作与生活中乘风破浪，勇往直前。“未来社会也日益要求个人在社会中具有健康的自我和主动发展的意识与能力。”当今社会竞争日益激烈，而且这种竞争也被移植到学校。刚结束一天紧张的学校生活，我们拖着疲惫的身体回到家中，还没来得及吃饭就开始伏案做作业了。周末，悠闲的大人们在家中看电视，你们却在忙碌着准备的各种作业。你们只能透过窗户凝视着蔚蓝的天空，数着天空飘过的缕缕白云，看电视更成了你们遥不可及的奢望。偶尔有人能上网查查资料、打打游戏，更像是做错事一样。在这种紧张的学习生活里，你们会表现出各种各样的问题。时下，你们的心理问题越来越受人关注，心理健康教育也随之受到了重视。什么是健康？世界卫生组织宪章中规定：“所谓健康，是身体上、精神上及社会适应上完好的

状态，不仅仅是没有疾病或不虚弱。”所以我们要正确认识健康，不能认为没有疾病就是健康的。今天老师从身体健康和心理健康两个方面和大家谈谈：怎样才能具有一个健康的身体呢？除了要参加一定的体育活动外，请同学们应该做好以下几点：一、从小养成良好的卫生习惯： 1、吃东西以前和大小便后洗手。 2、养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾等。 3、养成勤剪指甲，衣服干净整洁（指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒）。 4、不随地大小便，不随地吐痰。 5、适当休息有利于学习和身体健康。要有充足的睡眠，才能保证健康和提高学习效率，小学生每天睡眠以10个小时为好。 6、眼睛的卫生保健不歪头看书学习，看书写字姿势要端正。看电视时眼睛要与电视有一定的距离，一般在2米以上，时间不能过长，一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯，看完电视用温水洗洗脸。

大学生心理健康状况调查分析报告

大学生心理健康状况调查分析报告随着社会的飞速发展，人们的生活节奏正在日益加快，竞争越来越强烈，人际关系也越来越复杂。人们的观念意识，情感态度复杂多变。作为现代社会组成部分，现在的大学生有着许多自己特殊的问题，如对新的学习环境的与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。为了进一步了解大学生的心理健康问题以及更早的对其进行心理健康辅导，我们对我院大学生心理健康问题作了调查与分析。一.调查者基本情况采用自编的问卷，对我专业12级本科新生进行抽样调查，抽取人数共95人，男生__人，女生__人，较好地反映了我专业12级学生的构成；对调查问卷实行不记名填写，保证了资料的真实性。二．本次调查涉及的主要内容人际关系、学习与就业问题、生活态度、时间分配、排解困扰三．调查结果与分析我们的调查主要通过问卷的形式开展。通过调查，我们发现，大学生来自学习方面的苦恼最大，比

例高达60%以上；其次是就业方面的问题。下面，我们将对具体问题展开分析。 1.关于大学生的生活态度谈大学生心理首先我们就需要分析大学生的总体生活态度。从调查问卷的结果中我们不难得知，目前一半以上的同学对自己目前的生活是比较满意的，也许生活中有些不如意，但70%的同学认为这些困境都是可以改善的。还有，同学们对长江大学学生为救人溺水身亡之事都表示精神可嘉，由此可以看出，目前大学生心理状况总体上是健康、积极、乐观的。 2.关于学习与就业刚进校，我们对未来充满着希望，但又不知道路该怎么走、未来是什么。通过调查我们可以看出，大一新生最可能出现的问题就是由于生活环境的突然改变，虽然68%的同学认为大学生活应该多一些自由、少一些约束，但由于习惯了高中严谨的学习环境，很多同学由于学习环境的改变而影响了学习，而且对自己未来的就业也没有一个清楚的认知，一般的同学感到迷茫，不知该如何做，不过，仍有34位同学觉得自己对于就业问题早已胸有成竹，对自己的就业前景很看好。在问卷中，63人选择了学习问题，39个人选择了“就业压力大”。我们看到大多数人对待这方面问题的看法还是有些消极的，会影响心情和情绪。但因为上大学之前，很多同学都早已定下了自己四年的目标，所以，虽然刚开学同学们会感到一点迷茫，

心理自我分析报告1500字

心理自我分析报告1500字导读：本文心理自我分析报告1500字，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。篇一：通过半个学期大学生心理健康教育的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何塑造和培养人格和意志品质，学习心理到社会心理和职业生涯规划，非常的全面。本文是根据这一个学期以来的学习成果，对本人自我进行的分析。一、自我分析 (一)兴趣我的优势职业类型为企业型。精力充沛、自信、善于交际、热情洋溢、富于冒险、支配欲强;通常具有领导才能，能够影响、说服他人共同达到组织或个人的目标;为人务实，通常追求权力、财富和地位，习惯以利益得失，权利、地位、金钱等来衡量做事的价值，做事有较强的目的性。 (二)性格 16PF报告显示，在乐群性，聪慧性等方面表现得比较突出，在情感性，忧郁性，独立性等方面表现为低分，其他的均比较正常。在MBTI测评报告中显示人格类型为ESTJ(外向感觉思考判断)。热情开朗，很容易和他人交往，合作和适应的能力特别强。喜欢

和别人共同工作，乐于参加或组织各种社团活动。您不会斤斤计较，对于别人的批评也能欣然接受。和陌生人初次见面时，也很能和对方聊得来。在集体中倾向于承担责任和担任领导。智力水平很高，思维非常敏捷，头脑特别灵活，学习理解能力很强。情绪比较稳定，对于生活中的变化和各种问题，一般都能比较沉着地应对，但遇到重大挫折时，或在紧急情况下，也可能会有一些情绪波动。能较好地协调自己的想法和别人的想法，一方面，对事物有自己的判断和想法，不会人云亦云;另一方面，也听得进别人的意见，不会固执己见。通常活泼任性，轻松愉快，在集体中比较引人注目、受人欢迎，对人对事非常热心。有时也可能过分冲动，自我约束力比较差。有自己的目标和理想，虽然不是特别远大，但会持续地去追求。一般情况下，遵纪守法，对人对事您都会负起自己的责任。交际性处于中等水平。像大多数人一样，在通常的交际中，都能表现得比较轻松，但有时在周围的人都不熟悉的情况下，也可能保持沉默。非常客观理智，注重现实，独立坚强。遇事果断、自信。如果过分可能会冷漠无情。一般情况下，倾向于认为他人是真诚、值得信任的，但对有些人或事也会保持警惕，但当完全了解他人之后，会乐于接受和信任他们。能较好地平衡理想和现实，既有自己的理想追求，也会考虑现实可能性。一般情况下能够脚踏实地，有时也会陷入幻想。待人比较真诚坦率，但也不会过于轻信或感情用事，比较认同“害人之心不可有，防人之心不可无”。乐观自信，心平气和，坦然宁静，容易适应环境，知足常乐。有时可能过于自负，自命不凡，也可能缺乏同情而引起别人的反感。既不过

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Screen and evaluate the results within a certain period, analyze the deficiencies, learn from them and form Countermeasures. 姓名：___________________ 单位：___________________ 时间：___________________ 大学生心理健康教育自我成长分析报告

编号：FS-DY-62262 大学生心理健康教育自我成长分析报告人生是一个过程，心理也是一个过程，成长中充满着喜怒哀乐，悲欢离合，阴晴圆缺——回顾自己这二十年的成长历程，远离亲人的幼年生活让我体会了亲情的重要，形成了我独立、倔强、敏感的性格;不服输、重拾自信的少年生活造就了我热情、感性、坚强的个性;积极向上、勤奋努力的青年使我感受快乐、走向自信。特别是，小学的那一段痛苦的学习时光造成了我心里潜在的自卑情结和人格的改变。成长历程中的每一份付出都为我带来新的收获、每一次挫折都使我承受着自卑，但我还是要感谢挫折对我的磨砺，因为它让我学会了关爱、感恩，学会了坚强，学会了更加积极面对人生的热情。与心理学的第一次接触可能谁也说不清吧!因为自从懂事开始我们就似乎开始揣摩大人们的心思，而与它近距离接触源于我在高中学校读书的时候，那时的我比较喜欢看各种小说，而小说中就不乏对各种人物的性格心理的描写啦，

从那以后我就对这门神秘而充满魅力的学科充满了好奇甚至到大学的时候还成像过自己能不能辅修心理学呢!自从上了老师您的课之后才发现自己之前所学的根本就上不了台面，通过这门课程让我明白啦很多心理学方面的知识，这也让我对它产生更加浓厚的兴趣! 时光与微风一样一而吹过，它没有留下任何东西，却只留下风吹过后的平静，那一股温度。时间亦是如此，它没有留下什么，却只留下生活的丝丝变动。此时此刻它是如此，下一秒它是那样。留下的是上一秒的回忆，和这一秒的点点滴滴，有人曾经计算过我们现在所生活了7000多个日子，倘若用秒计时，那么我们现在存活的时间将是很大的一个数字。但是每一秒我们又得到了什么，我们学会的什么，我们又放下了什么。这是我们值得考虑的问题。让自己的人生更加充实?而不是留下自己的悔恨。过去的那段有我们的伤痕的记忆，也有我们快乐的日子，那一幕幕如电影一般总是浮现在我们的脑海里。再次回眸过去，想永远停留在那一秒，但是又想永远忽略那一段。回眸过去的自己只是为了让我再次认识了自己，清楚地了解