角色扮演的背景资料介绍问题解决疗法下面是你将要与抑郁个案管理

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心理剧疗法解决抑郁的实用方法分享

心理剧疗法解决抑郁的实用方法分享

心理剧疗法解决抑郁的实用方法分享抑郁症是一种常见的心理健康问题,给患者本人以及其家人带来了巨大的困扰。

在心理学领域,心理剧疗法被广泛认可为一种有效的治疗方法。

本文将介绍心理剧疗法的定义、原理,以及具体的实用方法,希望能够帮助抑郁患者改善症状,重拾快乐的人生。

一、心理剧疗法的定义与原理心理剧疗法,顾名思义,是一种通过身体表演和戏剧化形式来达到心理治疗目的的方法。

它结合了心理治疗和戏剧表演的元素,通过表达情感、改变角色和探索内心世界,帮助患者更好地理解和处理情绪问题。

心理剧疗法的原理是,通过扮演不同的角色和情境,患者可以放松心情、表达情感,并且在戏剧化的环境中更好地观察和了解自己。

这种方法可以帮助患者探索内心深处的问题,并找到解决办法,从而减轻或消除抑郁症状。

二、心理剧疗法的实用方法1. 角色扮演心理剧疗法最核心的要素之一就是角色扮演。

患者可以通过扮演不同的角色来体验不同的情绪和思维模式。

例如,患者可以尝试扮演一个自信、积极的角色,通过模仿这个角色的言行举止来唤起自己内心积极的一面。

同时,患者还可以尝试扮演抑郁的角色,去理解抑郁时自己的感受及思维方式,进而找寻改变的方向。

2. 情景模拟在心理剧疗法中,情景模拟是一种常见的方法。

患者可以选择一个与抑郁相关的情景并自愿参与其中,例如工作场景、家庭环境等。

通过模拟真实的情景,患者可以更好地观察自己在该情境下的表现和情绪变化,并从中找到问题所在,寻找解决之道。

3. 自我对话自我对话是心理剧疗法中的另一种实用方法。

患者可以选择与自己对话的方式,例如用两个不同的姿势来表达两种不同的声音。

通过这种方式,患者可以与自己对抗,从而更好地了解自己内心的冲突与需求。

这对于改变负面自我评价、提升自我认知具有积极的作用。

4. 情感表达在心理剧疗法的过程中,情感表达是非常重要的一环。

患者可以通过绘画、写作、舞蹈等形式来表达内心的情感。

这些情感的表达可以帮助患者释放压抑的情绪、增强情感的交流,促进内心的平衡与疏导。

角色扮演测评实施方案

角色扮演测评实施方案

角色扮演测评实施方案一、背景介绍。

角色扮演测评是一种通过模拟情境,让被测者扮演特定角色,以便评估其在特定情境下的行为和表现的测评方法。

角色扮演测评可以帮助评估个体的沟通能力、解决问题的能力、情绪管理能力等,因此在招聘、员工培训、团队建设等方面有着重要的应用价值。

二、实施步骤。

1. 确定测评目的。

在进行角色扮演测评之前,首先需要明确测评的具体目的。

是用于招聘候选人,还是用于员工培训,或者是用于团队建设?不同的目的会对测评的设计和实施产生影响,因此需要在开始之前对目的进行明确。

2. 设计角色扮演情境。

根据测评目的,设计合适的角色扮演情境。

情境设计应该符合实际工作场景,让被测者能够真实地扮演特定角色并展现出其能力和素质。

情境设计应该具有一定的挑战性,能够考察被测者的应变能力和解决问题的能力。

3. 确定角色扮演者。

在进行角色扮演测评时,需要确定谁来扮演特定角色。

通常情况下,可以由专业的角色扮演者来扮演特定角色,以确保情境的真实性和有效性。

4. 进行测评。

在确定了测评目的、设计了角色扮演情境并确定了角色扮演者之后,即可进行测评。

在测评过程中,需要严格按照设计的情境进行,同时需要记录被测者的表现和行为。

5. 结果分析和反馈。

对测评结果进行分析,评估被测者在角色扮演情境中的表现和行为。

根据分析结果,给予被测者及时的反馈,并提出改进建议。

三、注意事项。

1. 角色扮演情境设计应该符合实际工作场景,避免过于虚假或离实际工作环境过远。

2. 在进行角色扮演测评时,需要确保被测者对角色扮演情境的理解和接受,避免造成不必要的压力和负面情绪。

3. 在进行测评时,需要保障被测者的隐私和个人信息安全,避免泄露个人隐私。

4. 在进行结果分析和反馈时,需要客观、公正地评估被测者的表现,避免主观偏见的影响。

四、结语。

角色扮演测评是一种有效的测评方法,可以帮助评估个体在特定情境下的表现和能力。

在实施角色扮演测评时,需要注意测评目的的明确、情境设计的合理、被测者的隐私保护以及结果分析的客观公正,以确保测评的有效性和可靠性。

抑郁症学生的心理辅导案例

抑郁症学生的心理辅导案例

抑郁症学生的心理辅导案例心理辅导在当今社会中扮演着重要的角色,对于抑郁症学生来说尤为关键。

抑郁症是一种常见的心理健康问题,影响了许多学生的日常生活和学习成绩。

本文将通过一个实际的案例来探讨如何进行抑郁症学生的心理辅导。

案例背景:小明是一名高中三年级学生,近几个月来出现了明显的情绪低落、自卑和失去兴趣等抑郁症状。

他的学习成绩开始下滑,并经常缺课。

班主任老师通过观察和与小明交流后发现了他存在异常情绪,并决定进行心理辅导来帮助他克服抑郁症。

一、明确问题并建立信任关系在进行心理辅导之前,首先需要与小明建立积极互信的关系,并明确他面临什么问题以及期望获得怎样的支持。

这可以通过开放性问答和平等倾听来促进有效沟通。

同时,为了保证隐私,告知小明所说内容将被保密。

二、倾听和接纳作为心理辅导师,倾听和接纳是关键的技能。

在与小明交流时,需要展示出对他的关心和尊重,并且主动提供理解和支持。

通过察言观色、肢体语言等获取细微线索,可以更好地洞察抑郁症学生的内心需求。

三、激发自我意识为了帮助小明摆脱抑郁情绪,重建自信心,心理辅导师可以采用激励性问题来引导他思考自己的优点和目标。

例如,“你在哪些方面做得很棒?”或者“你期望实现什么样的目标?”这样的问题可以让小明开始审视自我身份,并逐渐发掘出积极正面的成就感。

四、情绪调节技巧情绪调节是减轻抑郁症状的一个关键方面。

心理辅导师可以教给小明一些情绪管理技巧,如深呼吸、放松训练、运动以及找到适合自己发泄情感的方式(如写日记或画画)。

这些方法有助于他处理负面情绪,增强应对压力和挫折的能力。

五、认知重构抑郁症学生常常存在消极的自我评价和错误的思维模式。

通过认知重构,心理辅导师可以帮助小明识别并改变这些消极思维。

例如,“我不可能做好任何事”可以重构为“我尽力而为,会有成功的时刻”。

这样的转变有助于小明拥有更积极、现实和全面的看待自己和他人。

六、建立支持系统在抑郁症学生的心理辅导中,建立一个稳定可靠的支持系统是至关重要的。

社工抑郁症个案案例

社工抑郁症个案案例

社工抑郁症个案案例抑郁症是一种常见的心理健康问题,社工在处理抑郁症个案时需要综合考虑个案的背景、症状、家庭情况、社会支持等多个方面。

以下是一个可能的抑郁症个案案例:某社工机构接到一位抑郁症患者的求助电话,患者名为小明,是一名35岁的男性。

小明在电话中表达了他长期以来的忧郁和消极情绪,他感到失去了生活的意义,工作和人际关系都受到了影响。

小明称他感到无法享受生活,经常感到疲惫和无助,甚至有自杀的念头。

他还表示自己很难入睡,每天都感到精力不济,食欲下降,体重减轻,对任何事情都提不起兴趣。

社工首先会安抚小明的情绪,让他感到被理解和支持。

接着,社工将与小明进行深入的心理评估,了解他的家庭背景、个人经历、工作情况等。

社工还会了解小明的社会支持系统,是否有亲友可以提供支持。

通过评估,社工发现小明可能患有中度抑郁症,需要及时的心理干预和治疗。

在处理这一案例时,社工需要与小明建立信任关系,积极引导他接受专业的心理治疗和药物治疗。

同时,社工还需要关注小明的社会支持系统,鼓励他与家人或朋友沟通,寻求支持和帮助。

社工还可以帮助小明建立积极的生活方式,如规律作息、适当的运动和饮食习惯,以及寻找适合自己的兴趣爱好,帮助他重建对生活的信心和热情。

此外,社工还需要与小明合作制定个性化的康复计划,监测他的症状变化,及时调整治疗方案。

社工还可以协助小明寻找就业机会或职业培训,帮助他重新融入社会生活。

在整个过程中,社工需要保护小明的隐私,遵守专业道德规范,确保他能够得到尊重和保护。

总之,社工在处理抑郁症个案时需要全面考虑个案的心理、社会和生活方面的需求,与患者建立信任关系,提供专业的心理支持和干预,帮助患者重建自信和积极的生活态度。

同时,社工还需要与其他专业人士和社会资源合作,共同为患者提供全面的支持和帮助。

职业教育心理学角色扮演

职业教育心理学角色扮演

职业教育心理学角色扮演角色扮演(role-playing):是一种心理疗法,是由精神病学者莫雷诺提出的,是由来访者通过角色扮演来改变自己已有的行为或者是学习到的新行为,促进产生相应的认知改变。

角色扮演疗法是由精神病学者莫雷诺提出并发展的,这种治疗方式被称作心理剧。

也是行为疗法的一种,目的在于运用戏剧表演的方法,使人发现问题,了解问题的症结所在,进而更好地调整心理状态,解决心理问题。

在角色扮演中,人们能亲身体验和实践他人的角色,从而能够更好地理解他人的处境,体验他人在不同情况下的内心情感,同时,反映出个体深藏于内心的感情。

功能1、协助当事人觉察、抒解情绪;2、修正当事人对他人的了解;3、协助当事人对自己的行为、感觉与想法有新的认识;4、协助当事人学习与预演新的行为模式治疗方法1、来访者和咨询师就一个在来访者身上发生的一件事,来访者与咨询者进行角色扮演。

来访者把当时事情发生的情况,双方的对话与互动等详细报告出来,然后由来访者扮演自己,咨询者扮演问题的另一方,重演当时的情景。

2、扮演结束以后,咨询者给予来访者相应的反馈,指出来访者做得好的地方并予以表扬,不好的地方需要改正。

或者由咨询者进行示范在当时的情境下怎样反应更适宜,让来访者逐渐学会相应的技能技巧。

步骤1、当事人描述问题时,咨询员从当事人的描述中,找出可以使用角色扮演技术的情境。

2、确定可以使用角色扮演技术的情境后,请当事人重演事件经过,并且扮演不同的角色。

3、当事人进入每一个角色的内在世界后,咨询员需要协助当事人体验该角色的感觉、想法与行为。

4、如果当事人无法进入某一个角色时咨询员应该先处理阻碍当事人进入该角色的障碍。

障碍去除后,当事人再扮演该角色。

注意事项1、在角色扮演中,咨询员要协助当事人觉察此时此刻的感觉。

2、咨询员须让当事人反复扮演自己与相关的他人,不要只让他扮演某一个角色。

3、咨询员需聆听与观察当事人在角色扮演中的语言与非语言行为。

心理剧疗法解决抑郁的实践经验分享

心理剧疗法解决抑郁的实践经验分享

心理剧疗法解决抑郁的实践经验分享心理剧疗法是一种通过戏剧表演来解决心理问题的治疗方法。

在过去的几十年里,心理剧疗法逐渐成为一种广泛应用的心理治疗方法,尤其在抑郁症的治疗中,取得了显著的效果。

本文将分享我个人在使用心理剧疗法解决抑郁方面的实践经验。

一、认识抑郁症抑郁症是一种常见的心理障碍,患者常常感到情绪低落、对生活失去兴趣,甚至出现自杀倾向。

抑郁症的病因复杂,可能与遗传、环境、个体心理等多种因素有关。

对于抑郁症的治疗,心理剧疗法提供了一种全新的解决思路。

二、心理剧疗法的原理心理剧疗法的原理主要基于以下几个方面:1. 情感表达:通过戏剧表演,患者可以将内心的情感和矛盾进行外化和表达。

2. 角色扮演:通过扮演不同的角色,患者可以从不同的视角观察和理解自己的问题。

3. 集体互动:在心理剧疗法中,患者通常是以小组形式参与,并与其他成员互动,从而促进个体的成长和改变。

三、实践经验分享1. 使用角色扮演在治疗抑郁症的过程中,角色扮演是一种常见而有效的方法。

我曾经帮助一个抑郁症患者通过扮演不同的角色,来观察和理解他自己的情感和行为。

在扮演过程中,他能够更加客观地看待自己,认识到自己的一些问题,并逐渐找到解决的方法。

2. 制作情境剧本为了更好地运用心理剧疗法,我经常帮助患者制作情境剧本。

通过和患者共同创作故事情节和角色对话,患者可以更深入地了解自己的内心世界。

并通过身临其境的表演,患者能够更好地认识自身问题,并尝试解决。

3. 意义探索与情感表达心理剧疗法对于抑郁症患者来说,也可以起到意义探索和情感表达的作用。

在一次治疗中,我引导患者选择自己认为重要的角色,通过角色的表演和情绪的宣泄,患者发现了自己与他人的关系中存在的问题,并逐渐解决了这些问题。

四、结语心理剧疗法作为一种心理治疗方法,在解决抑郁症方面具有独特的优势。

通过角色扮演、制作情境剧本以及意义探索与情感表达,患者能够更好地了解自己的问题,并逐渐找到解决的方法。

通过角色扮演游戏培养幼儿的情绪管理能力

通过角色扮演游戏培养幼儿的情绪管理能力角色扮演游戏是一种常见的儿童游戏方式,它不仅可以激发幼儿的想象力与创造力,还可以培养幼儿的情绪管理能力。

在这种游戏中,幼儿通过扮演不同的角色,模拟真实或虚构的情境,从而学会理解并管理自己的情绪。

本文将探讨角色扮演游戏对幼儿情绪管理能力的促进,并提供一些实用的教育方法。

1. 情绪管理意识的培养角色扮演游戏是一种引导幼儿认识并管理情绪的有益方法。

在游戏中,幼儿需要理解所扮演角色的情感状态,并尝试适应不同的情境和人物。

通过这个过程,他们会逐渐认识到情绪的存在与变化,并开始思考如何应对各种情绪。

例如,在扮演一个惊喜生日派对的场景中,幼儿可能会经历兴奋、期待、紧张等多种情绪变化,而他们需要学会控制自己的情绪反应,并尽可能保持冷静。

2. 情绪表达能力的提升角色扮演游戏为幼儿提供了一个表达情感的平台。

通过扮演不同角色,幼儿可以模仿和表达各种情绪,包括喜悦、愤怒、悲伤等。

在游戏中,我们可以引导幼儿使用恰当的语言、肢体表达来表达他们的情绪,并与其他角色进行互动。

例如,在模拟商店购物的游戏中,幼儿可以扮演消费者和销售员角色,并通过语言和表情传达购买商品时的愉悦或不满。

3. 情绪调节策略的学习角色扮演游戏为幼儿提供了学习和实践情绪调节策略的机会。

在游戏中,幼儿常常会遇到各种情绪挑战,例如与他人产生冲突、遭受失败或面临困难。

通过扮演角色,幼儿可以寻找解决问题的方法,并尝试运用不同的情绪调节策略。

例如,在扮演一个与朋友争吵后需要和解的场景中,我们可以引导幼儿学习表达歉意、沟通解决问题和积极面对困难的技巧。

4. 情绪认知能力的加强角色扮演游戏对于幼儿情绪认知能力的加强具有积极的影响。

在游戏中,幼儿需要观察、理解和分析不同角色的情绪表达,并在相应情景下做出反应。

这样的练习可以帮助幼儿更好地认识自己和他人的情绪,并培养他们的情绪智力。

例如,在扮演医生和患者的游戏中,幼儿需要观察患者的脸色、姿态、言语等细微变化,以便正确理解并回应他们的情绪需求。

角色扮演的活动教案(精选)ppt


总结词:通过扮演历史人 物,培养孩子的文化素养 和思辨能力。
详细描述
让孩子们分别扮演历史上 的著名人物,如孔子、秦 始皇、居里夫人等。
通过模拟历史场景,培养 孩子们的文化素养和思辨 能力,提高他们的历史意 识和爱国情怀。
通过角色扮演,让孩子们 了解历史人物的事迹和思 想。
案例五:创意角色扮演活动
总结词:通过创意的 角色设定,激发孩子 的想象力和创造力。
提高学生的问题解决能力
在模拟的情境中,学生需要解决各种 问题,这有助于提高学生的问题解决 能力。
增强学生的自我认知能力
通过扮演不同的角色,学生可以更好 地了解自己的行为、语言和思维方式 ,提高自我认知能力。
角色扮演活动的适用范围和对象
适用范围
角色扮演活动适用于各种学科领 域,如语言、历史、文化、经济 等,可以根据不同的主题和教学 目标进行设计。
案例二:职业角色扮演活动
详细描述
让孩子们分别扮演医生、警察、 消防员、教师等职业角色。
通过角色扮演,让孩子们了解不 同职业的工作内容和职责。
总结词:通过模拟各种职业环境 ,培养孩子的职业意识和自我认 知。
通过模拟职业环境中的场景,如 急救、灭火、教学等,培养孩子 们的职业素养和自我管理能力。
案例三:社会角色扮演活动
04 角色扮演活动的案例分析
案例一:家庭角色扮演活动
总结词:通过模拟家庭环境,培养孩子 的社交技能和情感认知。
通过模拟家庭生活中的场景,如做饭、 打扫卫生、购物等,培养孩子们的责任 感和团队合作精神。
通过角色扮演,让孩子们了解不同家庭 成员的角色和职责。
详细描述
让孩子们分别扮演父母、孩子、祖父母 等家庭成员。
评估参与者的语言表达和沟通 能力,是否能够清晰地表达角 色的思想和情感。

一例抑郁问题的心理咨询个案

一例抑郁问题的心理咨询个案抑郁症是一种常见的心理健康问题,严重影响个人的情绪和生活质量。

心理咨询师在处理抑郁问题的个案中,起着至关重要的作用。

本文将介绍一例抑郁问题的心理咨询个案,展示心理咨询师在帮助个案恢复心理健康方面的工作和方法。

个案描述:本个案的求助者是一名30岁的男性,自述近几个月来,他感到情绪低落,失去了对生活的兴趣。

他感到疲惫不堪,经常失眠,食欲也大幅减退。

他表达了对自己未来的担忧和对生活的失望感。

在家庭和工作方面,他感到压力巨大,无法有效应对。

这些问题已经开始干扰他的日常生活,他感到迷茫和无助。

心理咨询的初期阶段:在咨询的初期阶段,心理咨询师应该与个案建立信任关系,为个案提供支持和安全感。

心理咨询师首先倾听个案的痛苦和困惑,了解其反应和体验。

通过非指令性的提问,咨询师逐渐帮助个案发现他内心深处的抑郁情绪,并与个案一同探索抑郁的根源。

在这个过程中,咨询师需要经常确认个案的感受,以表达对个案的理解和尊重。

探索抑郁的原因:在与个案的对话中,心理咨询师发现个案正在经历一段感情困扰。

个案自述与伴侣的关系日渐紧张,导致他的自尊心受到伤害。

这种感情上的困扰成为他抑郁的主要原因之一。

咨询师通过询问个案的家庭背景和生活经历,逐渐理解个案在抑郁问题上的多重困扰。

咨询师还与个案一起探索他对工作压力的反应,并帮助他认识到他对自己高强度工作的不健康适应方式。

制定个案治疗计划:在初期阶段的探索和了解后,咨询师与个案一同制定了一份个案治疗计划。

该计划旨在通过认知行为疗法(CBT)和心理教育来帮助个案摆脱抑郁症。

咨询师向个案解释了CBT的原理和方法,并帮助个案了解抑郁与想法、情绪和行为之间的关系。

个案被鼓励参与积极的活动,培养更健康的思维方式,并在日常生活中运用CBT的技巧来改善情绪和行为反应。

治疗过程:在心理咨询的过程中,咨询师与个案定期会面,跟进治疗的进展。

咨询师通过引导个案深入探索自己的思维模式和负面信念,帮助个案识别并改变不健康的思维模式。

小学生心理辅导个案案例报告

小学生心理辅导个案案例报告心理辅导是对个体心理问题的专业化解决方案,通过在小学生中进行心理辅导,可以帮助他们更好地应对压力、促进成长。

本文将以一个小学生心理辅导的个案报告为例,描述其具体情况和采取的适当措施。

一、个案背景介绍该个案的主人公是一个11岁的小学六年级男孩,我们使用假名“杰克”来代替他的真实姓名。

杰克是一个勤奋上进且聪明才华出众的学生,在各科目上都取得了很好的成绩。

然而,最近他开始表现出情绪不稳定、易怒和自卑等问题,并逐渐影响到他的学习和社交能力。

二、问题分析与杰克及其家长交流后发现,杰克所面临的压力主要来自两个方面:学业压力和社交压力。

1. 学业压力杰克非常注重自己在班级中表现优异,并极度追求完美。

他为了获得好成绩而过度奋斗,并感到内心紧张和焦虑。

2. 社交压力尽管杰克在学业上很出色,但他对自己的外貌、身体素质和社交能力产生了自卑感。

他常常担心在班级中被同学嘲笑或排挤,这使得他不敢与人交流,导致朋友圈子变小。

三、个案处理过程为了帮助杰克解决以上问题,我们采取了以下几个步骤:1. 建立良好的关系首先,我们通过倾听和尊重杰克的意见,建立起互信关系。

这样可以让杰克更愿意分享自己的内心世界,并接受我们的心理辅导。

2. 认知行为疗法针对学业压力问题,我们使用认知行为疗法来帮助杰克改变他对成绩和完美主义的观念。

通过指导他理性地评估自己,在成功和失败中都能保持平衡的态度。

3. 社交技巧培养为了帮助杰克提升社交能力,我们进行了一系列社交技巧培训活动。

例如,在模拟情境中进行角色扮演练习、有效沟通技巧的教授等。

这些活动旨在增强他与他人的互动能力,提高自信心。

4. 家庭辅导为了保证杰克获得更多的支持和理解,我们也对他的家庭进行了一些辅导。

鼓励家长关注孩子的进展同时给予适当的自主发展空间,并引导他们在处理孩子学业压力时采取合适的方式与其沟通。

四、个案效果评价经过一段时间的辅导后,杰克取得了明显的改变和进步。

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角色扮演的背景资料:介绍问题解决疗法下面是你将要与抑郁个案管理者进行标准化交谈时扮演的角色的一些背景信息。

你将会扮演一个患有抑郁症并选择心理治疗的患者,但是你没有接触过个案管理者将会提到的治疗方法。

带有下划线的部分是患者对问题解决疗法感到疑惑的代表性问题。

仔细阅读这些背景信息,下一页将会呈现给你一个相应的材料,这个材料会提示你与个案管理者进行交谈的台词。

你必须把每条台词讲出来而且要使对话尽可能的自然以便个案管理者有机会运用自己的技巧。

不要担心在会话中重复自己或者不断绕回原来的话题因为这是人们学习问题解决疗法中的一种常见现象。

而且,不要担心那些不合理的想法——因为在人们抑郁的时候和咨询的过程中这是一种太正常不过的现象了。

在剧本中提到需要停顿的地方停顿一下,或者仅仅安静地坐着听听个案管理者对你要说的话,这些非常重要。

你不必太着急,恰当地回答或者按照剧本台词回答。

让你充分参与,提问你问题或者向你说明问题解决疗法期望达到的状态,这些都是个案管理者的职责。

你现在45岁,情绪低落、沮丧2周,容易分心,注意力不能集中,而且容易发火——看起来所有事以及所有人都让你很生气,你和你的配偶最近有很多冲突,现在你的配偶建议你得到一些帮助,你开始不去上班,整日呆在床上,在家里什么也不做。

你独自呆在家里的原因是你特别容易对别人发火以至于你已经和其他朋友以及家人都发生了冲突。

对你和你的配偶来说这些问题不得不解决,配偶离开你的生活令人难以忍受,你有时候感觉你还不如死了也比自己一个人生活好,但是你没有具体计划过怎么去结束自己的生命,你并不是真的想死,你只是真的希望这片绝望的乌云逐渐消散,你不确定你能够自己完成这个目标。

当被个案管理者问到进一步解释这些感受,你这样表达这些想法:“我并不是真的想死……我只是真的想让这些可怕的绝望的乌云消散,不,我没有什么具体的计划。

”场景:你已经和你的医生谈过你的感受和你的症状,你的医生建议你参加IMPACT计划,你已经见过个案管理者一次,他/她给了你一个叫做PHQ-9的一个抑郁筛查量表,个案管理者已经向你说明了你将要每隔一周见他/她一次,直到症状有所改善。

他/她向你提供了治疗方案供你选择,你选择了咨询因为你认为这比服药更加有效。

这是你第二次的来访(一周以后)你刚刚第二次完成了PHQ-9评分,这将是你第一次问题解决疗法的咨询,个案管理者开始了谈话:“你好XX,很高兴再次见到你,今天你和我将要开始使用问题解决疗法,但是首先我想用几分钟的时间来向你解释一下问题解决疗法。

”个案管理者开始解释问题解决疗法。

角色扮演介绍问题解决疗法个案管理者的解释需要涵盖下面几点,所以仔细听每一点。

如果他没有涵盖所有重点,个案管理者解释结束后,提出与遗漏的信息相关的问题:如果个案管理者没有提供下面黑体字部分的信息(没有必要按照规定的顺序)提问斜体字部分的问题。

A.治疗结构听着:1.咨询次数如果没有提出:表演者问:“那么我必须要来这见你多少次呢?这需要多长时间呢?”2.每次咨询的时间表演者问:“每次咨询要多长时间呢?”3.咨询的频率表演者问:“我是要一周见你一次吗?”4.每次开始咨询都先要测验PHQ-9得分和找出行动计划中的进步。

5.每次花费30分钟的时间解决问题6.结束每次咨询的时候要制定计划以上的每一条,表演者都可以问:“我没有听明白,这个疗法是怎么起效的,我们接下来要怎么做?7.PHQ-9对确认你是否好转是很重要的。

表演者问:“我们为什么每次见面先要做那个表呢?这很讨厌。

”8.探讨与抑郁相关的问题。

表演者问:“我们将要讨论我曾经遇到的所有问题吗?比如,我们也要讨论关于我过去的恋爱史吗?”9.我们将会使用一个表叫做行动计划表或者工作表。

10.工作表知识帮助他们理解如何解决问题,他们可以填好它或者仅仅用它作为指南。

如果个案管理则仅仅提到了这些表格并没有说怎么使用它:表演者问:“我不是很喜欢这个表,我必须要使用它吗?难道我不能只和你讨论我的问题吗?”11.像个团队一样一起努力找出解决问题的方法和计划。

这个声明很重要,个案管理者必须清楚地知道病人在治疗过程中的积极作用,管理者只是帮助他们但不是替他们解决问题,如果这条没有明确指出,提问:“那么,这怎么做呢?是你会告诉我要做什么吗?”如果个案管理者没有问你是否理解了,自己把这点记下作为之后的反馈信息。

B.问题解决疗法的理论:听着:1.每个人都会遇到问题,但是当我们开始面对太多问题,或者一个问题太难,我们所有解决这个问题的尝试都失败了,这时我们会变得很郁闷。

2.当我们变得郁闷的时候,我们变得退缩,不想做任何事情3.我们也会觉得问题好像变得没有希望解决,这使我们感到更加沮丧4.我们做得越少,感觉越糟糕5.抑郁使我们逃避问题,长远来看这让问题变得更难解决。

如果管理者的解释没有涵盖上面的大部分问题,或者没有清楚地表达出来,“我真的很困惑,你能再说一遍吗?”如果个案管理者没有问你是否理解,自己记下这点,把这点作为之后反馈的信息。

如果个案管理者没提到上面的任何一点,提问:“难道我不能只和你讨论我的感受吗?为什么我们必须以这种方式来治疗我的抑郁?”C.问题解决疗法步骤听着这些重点,标有下划线重点是很重要的,加粗并标有下划线的是很关键的:1.问题解决疗法步骤包括七步2.以一个简明的问题清单为开始如果个案管理者没有提到简明的清单就问他:“你是说所有的问题吗?这可能要花费一个月的时间来罗列出我的所有问题。

”3.下一步选择一个问题,并且详细地说明这个问题:包括了解细节,有时候把他们分解为一些小的问题。

如果个案管理者没有说到下划线部分,问他:“我现在已经感觉很有压力了,我有这么大的问题。

”4.上面完成以后我们设定一个在我们会面间期你可以完成的目标。

如果个案管理者没有提到下划线部分,问他:“假如这个目标是需要好多年才能达成的那该怎么办?”5.然后我们列出另一张清单,包含了所有你能达到上述目标可以采取的不同的方法。

逐个讨论这些可供选择的方法。

如果个案管理者没有提到下划线部分,然后就问他:“我认为没有解决我的问题的方法,我也不完全确定。

”6.我们从最可行的角度来讨论这些可以选择的方法如果个案管理者没有说到下划线部分,就提问他:“人们总是不停地告诉我我应该做什么,但是我做不到,他们就是不能够理解我。

”7.我们选择最佳的解决方法,然后我们制定一个分步完成的计划如果个案管理者没有说下划线部分,问他:“但是我总是拖延。

”8.在两次会面间期,你执行这个行动计划并且尝试自己使用这种方式解决一些其他问题。

如果个案管理者没有提到下划线部分,问他:“如果我们每周只处理一个问题,我可能永远都不会治愈。

”9.当我们下次见面的时候,我们会回顾你尝试解决的所有问题,如果他们没有奏效也不要担心,这给我们一个深入看待这个问题的机会并找出一个更好的解决方法。

如果个案管理者没有提到下划并加粗部分,问他:“但是,倘若我尝试的解决方法没有效果怎么办?岂不是我再次失败了?我觉得我会不想再回来了。

”如果个案管理者没有提到一点这个部分的重点,记录下来作为之后的反馈信息D.提问&解答整理阶段E.个案管理者应该时不时地问病人是否有问题,如果个案管理者问了:当给予这样提问的机会的时候病人扮演者应该提出一些问题,如:1. “这么频繁地来这里对我来说很难,我能不能一个月来这里一次呢?”2. “我能通过电话来做这些吗?”3 “我能偶尔让我的爱人来参与我们的谈话吗?”4. “如果我没有好起来该怎么办呢?”5. “有时候我怀疑是不是我的人际关系问题和我的家庭教养方式有关系,我们能讨论下这方面的问题吗?”6.“我有点希望你告诉我怎么做,在这方面我真的很迷茫。

”7. “我真的必须要做所有这些工作吗——为什么?”如果个案管理者没有问病人是否有问题,那么就问他:“我能问你一些问题吗?”病人表演者然后应该提问一些上面列出的问题。

个案管理者回答完问题之后,说:“好了,谢谢你,我想我要下周再见到你了,再见。

”角色扮演个案管理者: ___________________ 该部分主持者:_________________介绍问题解决疗法:附表解释治疗结构●访谈的次数●访谈的时间●访谈的频率●访谈的结构◆以讨论议程开始◆重新进行PHQ-9评分◆15分钟的问题解决◆每次的访谈都以一个行动计划结束●PHQ-9的重要性●最初使用工作单来解决问题●是一项合作性的工作选择一个:0=没有做到1=做到了不到50%2=做到了50%以上3=完全做到解释抑郁的问题解决理论●每个人都存在问题●当我们有太多的问题或者面对我们不知道怎么解决的问题的时候,我们可能变得很抑郁●当我们变的抑郁的时候,我们变得退缩并且什么都不想干了●这使我们感到绝望和无助●我们做得越少,我们感觉越差——这是一个循环,我们可以打破它●通过问题解决疗法,我们一次攻破一个问题,因为我们做得越多,我们会感觉越好●这是一项合作性的工作选择一个:0=没有做到1=做到了不到50%2=做到了50%以上3=完全做到解释问题解决疗法的步骤●问题解决疗法分为七步●以一个简明的问题清单作为开始●然后选择一个问题●详细解释它,也就是了解问题的细节●设定一个目标●找出一系列实现目标的方法●讨论所有可以选择的方法,根据对你来说最可行的方法来评估他们●制定一个分步进行的行动计划●你执行这个计划,我们下次会面讨论它●你也可以在两次会谈间期自己解决一些其他问题●如果一个计划没有很好的效果,不要担心,这是更多地学习这个问题的所有方面,这也可以帮助我们接下来找出更好地解决方法。

选择一个:0=没有做到1=做到了不到50%2=做到了50%以上3=完全做到解释的流程●每一部分完成后确认病人理解●问病人是否有什么问题●使用通俗易懂的语言●共情●合作的态度而不是说教的姿态选择一个:0=没有做到1=做到了不到50%2=做到了50%以上3=完全做到治疗的态度●清晰的解释●合作性的●鼓励的/温和的语气选择一个:0=没有做到1=做到了不到50%2=做到了50%以上3=完全做到问题解决疗法问题清单角色扮演材料1角色扮演的相关背景信息:问题清单材料1下面是你将要与抑郁个案管理者进行标准化交谈时扮演的角色的一些背景信息。

你将会扮演一个刚刚开始问题解决疗法的病人,在这次访谈中你们将会做出一个问题清单。

仔细阅读这些背景信息。

在下一页将会呈现给你一个相应的材料,这个材料会提示你与个案管理者进行交谈的台词。

你必须把每条台词讲出来而且要使对话尽可能的自然以便个案管理者有机会运用自己的技巧。

不要担心在会话中重复自己或者不断绕回原来的话题因为这是人们制定问题清单中的一种常见现象。

在剧本中提到需要停顿的地方停顿一下,或者仅仅安静地坐着听听个案管理者对你要说的话,这些非常重要。

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