舞蹈藏族舞教案
藏族舞蹈教案
藏族舞蹈教案
主题：藏族舞蹈教学
学习目标：
1. 了解藏族舞蹈的历史和文化背景。
2. 学习基本的藏族舞蹈动作和舞蹈技巧。
3. 培养学生的舞蹈表现力和协作能力。
教学准备：
1. 放映仪、音乐播放器等设备。
2. 收集有关藏族舞蹈的资料和视频。
3. 音乐、服装和道具等。
教学步骤：
引入：
1. 教师介绍藏族舞蹈的历史和文化背景，向学生展示相关的图片和视频。
2. 引发学生的兴趣和好奇心，激发学习的欲望。
主体：
3. 教师向学生演示基本的藏族舞蹈动作，例如手势、脚步和身体姿势。
4. 分组练习：将学生分成小组，让他们在音乐的伴奏下一起练习基本的舞蹈动作。
5. 教师巡视并给予指导和反馈，鼓励学生发挥创造力，展示个人风采。
拓展活动：
6. 学生观看一段藏族舞蹈的表演视频，并用一段时间进行讨论，分享自己的观感和感受。
7. 学生可以根据自己的理解和体验，进行创作和编舞，展示自己的舞蹈作品。
总结：
8. 教师总结本节课的学习内容，强调学生的进步和成果。
9. 提醒学生继续练习和学习藏族舞蹈，加深对藏族文化的了解和尊重。
教学评价：
10. 教师观察学生在学习和表演过程中的积极参与和专注情况。
11. 鼓励学生相互评价和互相鼓励，营造积极的学习氛围。
12. 教师根据学生的表现和进步情况，进行评价和反馈。
藏族舞蹈教案
藏族舞蹈教案
一、教学目标：
1.了解藏族的舞蹈文化和舞蹈特点；
2.学习藏族舞蹈的基本动作和舞蹈形式；
3.提高学生的舞蹈表现能力。
二、教学重难点：
3.掌握舞蹈节奏和舞蹈表现技巧。
三、教学方法和学法：
1.讲解法、模仿法、示范法、实践法和互动式教学法；
2.学习者为主体，教师指导，学生自主学习。
四、教学内容：
1.藏族舞蹈介绍：
讲解藏族舞蹈的来源和历史，介绍藏族舞蹈的文化特点和地区分布，让学生对藏族舞蹈有初步的了解。
2.舞蹈基本动作：
（1）腕舞动作：手指张开，手腕向中间转，然后向下转，同时手指合拢。
（2）腰舞动作：左右侧身摆动，腰部摆动幅度较大。
（3）脚舞动作：跳跃动作，跳跃时腿向上弯曲。
（1）舞蹈节奏：学会掌握舞蹈节奏，把舞蹈动作与节奏配合起来。
（2）舞步配合：让学生学会舞步配合，尽可能让舞蹈动作和表情协调，呈现出整体感。
（3）表情传达：通过面部表情和动作来传达情感，使表演更加鲜明。
五、教学步骤：
（2）教授藏族舞蹈的基本动作，并进行示范和讲解。
让学生跟随教师一起练习。
（4）进行小组分组演练和表演，让学生能够更好地掌握舞蹈技巧和舞蹈表现能力。
六、教学反思：
1.本节课的教学方式比较多样化，对学生的学习具有一定的启发作用；
2.通过掌握藏族舞蹈的基本动作和舞蹈表现技巧，学生能够更好地了解藏族文化和增强对民族舞蹈的鉴赏能力。
藏族舞蹈舞蹈教案模板
藏族舞蹈舞蹈教案模板教案模板课程标题：藏族舞蹈教学目标：1. 了解藏族舞蹈的历史、特点和文化内涵。
2. 学习基础的藏族舞蹈动作和技巧。
3. 提高学生的舞蹈表达能力和协作意识。
教学资源：1. 视频和图片展示藏族舞蹈演出和表演片段。
2. 藏族舞蹈音乐。
3. 教具：音响设备、投影仪。
教学步骤：1. 导入（5分钟）- 展示一段藏族舞蹈的视频，并与学生分享对舞蹈的感受和了解。
- 提出学习藏族舞蹈的目的和重要性，激发学生的学习兴趣。
2. 知识讲解（15分钟）- 介绍藏族舞蹈的历史背景，文化内涵和特点。
- 通过图片和视频展示具体的藏族舞蹈形式和服饰。
3. 学习舞蹈动作（30分钟）- 分发藏族舞蹈动作图解或手册，介绍基础的舞蹈动作和技巧。
- 按照步骤教学，重点讲解每个动作的要领和形态。
- 分组练习，让学生在小组内互相帮助，纠正动作中的错误。
4. 创作与表演（30分钟）- 学生通过自由组合已学习的舞蹈动作，合作创作短舞蹈片段。
- 每个小组轮流进行表演，鼓励学生展示自己的创意和个性。
5. 总结和展示（10分钟）- 回顾课堂学习的内容，总结藏族舞蹈的特点和表达方式。
- 奖励表现出色的小组或个人，并邀请他们展示他们的表演片段。
6. 课后延伸（作业）：- 学生自选一个藏族舞蹈形式进行进一步的学习和研究，撰写一份关于该舞蹈形式的报告。
评估方式：1. 观察学生在课堂上的参与度和表现。
2. 评价学生在小组表演中的舞蹈技巧和协作能力。
3. 评阅学生的课后报告。
教学反思：这个教案模板有助于学生全面了解藏族舞蹈的文化背景和特点，并学习基础的舞蹈动作和技巧。
通过小组合作创作和表演，学生能够提升舞蹈表达能力和协作意识。
课后的延伸作业可以促进学生对藏族舞蹈的深入学习和理解。
为了更好地实施教案，教师可以事先准备好相关的多媒体资源和教材，确保教学流程的顺利进行。
藏族舞蹈作品教案
藏族舞蹈作品教案教案标题：藏族舞蹈作品教案教案目标：1. 了解藏族舞蹈的特点、历史和文化背景。
2. 学习基本的藏族舞蹈动作和技巧。
3. 创作和表演一段简单的藏族舞蹈作品。
教案步骤：1. 引入（5分钟）- 向学生介绍藏族舞蹈的背景和重要性。
解释藏族舞蹈在传统文化中的地位和作用。
- 播放一段藏族舞蹈表演视频，激发学生的兴趣和好奇心。
2. 知识讲解（15分钟）- 解释藏族舞蹈的基本特点，如舞姿端庄、手势优美、动作流畅等。
- 介绍藏族舞蹈的起源和发展历史，以及与藏族文化、信仰的关系。
- 分析一些典型的藏族舞蹈动作和技巧，如手臂的运用、身体的协调等。
3. 动作练习（20分钟）- 指导学生学习基本的藏族舞蹈动作，如手臂的扭转、腿部的跳跃等。
- 组织学生进行基本的舞蹈动作练习，帮助他们熟悉和掌握动作的要领。
- 分组练习，让学生在小组内互相观摩和纠正动作。
4. 创作舞蹈作品（25分钟）- 将学生分成小组，每个小组选择一段藏族音乐，以此为基础创作一段舞蹈作品。
- 引导学生在创作过程中融入他们学到的藏族舞蹈动作和技巧。
- 鼓励学生发挥创造力，可以根据自己的理解和感受进行改编和创新。
5. 展示和总结（15分钟）- 每个小组展示他们创作的舞蹈作品，并向其他小组和全班展示。
- 学生们互相欣赏和评价彼此的作品，分享创作过程中的体验和困难。
- 教师进行总结，强调学生在学习过程中的进步和收获。
教案评估：1. 观察学生在学习过程中的参与度和积极性。
2. 评价学生在舞蹈动作练习中的技巧掌握情况。
3. 评估学生在创作舞蹈作品中的创造力和表现力。
教案延伸：1. 鼓励学生深入了解藏族文化和舞蹈，进行更深入的研究和学习。
2. 组织学生参观藏族舞蹈表演或邀请专业舞蹈演员进行指导，提升学生的舞蹈水平。
3. 组织学生参加舞蹈比赛或演出，展示他们的舞蹈作品和才艺。
藏族舞蹈讲课教案模板范文
课程名称：藏族舞蹈授课对象：群众舞蹈爱好者授课时间： 2课时教学目标：1. 了解藏族舞蹈的基本风格和特点。
2. 学习藏族舞蹈的基本动作和步伐。
3. 培养学生对藏族舞蹈的兴趣和热爱。
教学重点：1. 藏族舞蹈的基本动作和步伐。
2. 藏族舞蹈的节奏感和音乐感。
教学难点：1. 藏族舞蹈的动作协调性和节奏感。
2. 藏族舞蹈的服饰和道具的使用。
教学准备：1. 教学视频：藏族舞蹈视频片段。
2. 教学道具：藏族舞蹈服饰、道具等。
3. 教学音乐：藏族舞蹈音乐。
教学过程：第一课时一、导入1. 播放藏族舞蹈视频片段，让学生初步感受藏族舞蹈的魅力。
2. 提问：同学们对藏族舞蹈有什么了解？大家想学习藏族舞蹈吗？二、藏族舞蹈基本知识讲解1. 介绍藏族舞蹈的历史背景、文化内涵和艺术特点。
2. 讲解藏族舞蹈的基本动作和步伐，如“踏步”、“抖肩”、“扭腰”等。
三、动作示范1. 教师示范藏族舞蹈的基本动作和步伐。
2. 学生跟随教师进行模仿练习。
四、分组练习1. 将学生分成若干小组，每组练习一个动作或步伐。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作。
五、音乐欣赏1. 播放藏族舞蹈音乐，让学生感受音乐的节奏和韵律。
2. 引导学生用动作表现音乐的节奏和韵律。
六、总结1. 回顾本节课所学内容。
2. 鼓励学生在课后继续练习。
第二课时一、复习1. 学生复习上一节课所学的内容。
2. 教师检查学生的学习情况。
二、动作组合练习1. 教师教授一个简单的藏族舞蹈动作组合。
2. 学生跟随教师进行练习。
三、服装道具展示1. 展示藏族舞蹈的服饰和道具。
2. 讲解服饰和道具的使用方法。
四、完整舞蹈表演1. 学生分组进行完整舞蹈表演。
2. 教师进行点评和指导。
五、总结1. 回顾本节课所学内容。
2. 鼓励学生在课后继续练习和创作。
教学反思：1. 本节课的教学效果如何？2. 学生对藏族舞蹈的兴趣如何？3. 如何改进教学方法，提高教学质量？注意事项：1. 教师应根据学生的实际情况调整教学内容和进度。
藏族舞蹈组合讲解教案
藏族舞蹈组合讲解教案教案标题：藏族舞蹈组合讲解教案教案目标：1. 了解藏族舞蹈的起源、特点和文化背景。
2. 学习并掌握藏族舞蹈中常见的动作和舞姿。
3. 能够组合不同的动作和舞姿，创作出自己的藏族舞蹈表演。
教学准备：1. 课堂教学PPT或教学板书。
2. 藏族舞蹈音乐。
3. 藏族舞蹈服饰和道具（可选）。
4. 音响设备。
教学步骤：1. 引入（5分钟）：- 通过图片或视频展示藏族舞蹈的形象，激发学生的兴趣。
- 引导学生讨论对藏族舞蹈的认知和了解。
2. 介绍藏族舞蹈（10分钟）：- 通过PPT或板书介绍藏族舞蹈的起源、特点和文化背景。
- 引导学生了解藏族舞蹈在藏族人民生活中的重要地位和意义。
3. 学习常见动作和舞姿（15分钟）：- 播放藏族舞蹈音乐，让学生感受音乐的节奏和情感。
- 教授一些常见的藏族舞蹈动作和舞姿，如手势、脚步和身体姿势等。
- 引导学生模仿并练习这些动作和舞姿。
4. 组合动作和舞姿（15分钟）：- 指导学生将之前学习的动作和舞姿进行组合，创作出自己的藏族舞蹈表演。
- 鼓励学生发挥创造力，加入个人特色和想法。
5. 展示和分享（10分钟）：- 邀请学生上台展示他们创作的藏族舞蹈表演。
- 学生可以互相欣赏和分享自己的创作心得和感受。
6. 总结与反思（5分钟）：- 与学生一起总结学习到的内容和经验。
- 鼓励学生表达对这堂课的感受和收获。
教学扩展：1. 鼓励学生深入了解藏族舞蹈的更多内容，如不同地区的舞蹈风格和变化等。
2. 组织学生参观或观看专业藏族舞蹈演出，拓宽他们的舞蹈视野。
3. 邀请专业藏族舞蹈艺术家或老师来校进行专题讲座或工作坊，提供更深入的指导和学习机会。
教学评估：1. 观察学生在学习过程中的参与度和表现。
2. 评估学生在展示和分享环节中的表现和创造力。
3. 收集学生的反馈和意见，了解他们对这堂课的理解和掌握程度。
教学提醒：1. 在教学过程中，尊重和体现藏族舞蹈的文化特点和价值，避免歧视和扭曲。
藏族冈哒步教案
藏族冈哒步教案藏族冈哒步是一种传统的藏族舞蹈，它源自于西藏地区，是藏族人民在庆祝节日、举行婚礼、迎接客人等重要场合中表演的一种舞蹈。
冈哒步舞蹈的动作优美、舒展，富有藏族特色，是藏族文化的重要组成部分。
在这篇文章中，我们将介绍冈哒步舞蹈的教学案例，包括舞蹈动作、教学方法等内容。
一、冈哒步舞蹈的基本动作1. 起势：站立直立，双脚并拢，双手自然下垂。
身体保持挺直，目光前视。
2. 起步：右脚向前迈出一步，同时双手自然摆动。
3. 踱步：左脚向前迈出一步，双手向上挥舞。
4. 转身：身体向右转动，双手自然摆动。
5. 转圈：双脚交替迈步，身体跟随节奏转动。
6. 结束：双手合十，身体微微前倾，表示结束。
以上为冈哒步舞蹈的基本动作，舞蹈中还包括手部动作、身体转动等细节动作，需要在教学中进行详细讲解和示范。
二、冈哒步舞蹈的教学方法1. 示范教学：教师首先应该对冈哒步舞蹈的基本动作进行示范，让学生们直观地了解舞蹈的整体形式和动作要领。
2. 分解教学：将整个舞蹈分解成若干个小节，逐步教授给学生。
在分解教学的过程中，要重点讲解每个动作的要领和技巧。
3. 反复练习：让学生们反复练习每个小节的舞蹈动作，直到他们能够熟练掌握为止。
4. 整体练习：学生们掌握了每个小节的舞蹈动作之后，可以进行整体练习，将各个小节组合成完整的舞蹈。
5. 配乐教学：在教学过程中，可以选择适合的音乐配合舞蹈，让学生们在音乐的节奏中学习和表演舞蹈。
三、冈哒步舞蹈的教学案例1. 教学目标：通过本节课的学习，学生能够了解冈哒步舞蹈的基本动作，掌握舞蹈的整体形式和节奏感。
2. 教学内容：首先进行冈哒步舞蹈的整体示范，让学生们对舞蹈有一个直观的了解。
然后分解教学，逐步教授每个小节的舞蹈动作。
在教学过程中，要重点讲解手部动作和身体转动的技巧。
最后进行整体练习，并配合音乐进行表演。
3. 教学方法：采用示范教学、分解教学、反复练习和整体练习相结合的教学方法。
在教学过程中，要注重对学生的指导和纠正，让他们能够逐步掌握舞蹈的技巧和要领。
藏族舞蹈教案1
藏族舞蹈——《踢踏步组合》教案旅游综合部何玲教学目标:知识目标：通过藏族舞基本动作及组合的教学, 使学生更进一步了解藏族舞蹈的风格、舞步、造型、动作韵律特点,能力目标: 为舞蹈创编积累舞蹈语汇素材。
情感目标: 培养、增进学生热爱少数民族文化的情感。
教学重点、难点:重点: 掌握踢踏步组合风格特点；难点: 把握在每个动作中都要有颤膝的动作在里面。
教学课时:2课时教学流程:一、组织教学二、1.师生问好。
三、2、热身活动: 腿部、腰部拉伸练习。
四、复习导入（一）颤膝练习（4×8拍）（二）踢踏舞基本舞步: （各2×8拍练习）1.刚达 6.嘀嗒步2.退踏步7、七下退踏步3.抬踏步8、悠踢步4.第一基本步9、连三步（三）5.第二基本步（四）对学生舞蹈蹈反馈中出现的易错动作进行强调分析, 并让学生进行完整的练习。
三、让学生们谈谈：经过前面的学习, 你对藏族舞蹈有了哪些了解？四、新课教学（一）教师随音乐做踢踏舞组合动作示范, 并讲解动作连接。
动作顺序:1.原地跺右脚1×4拍2、退踏步1×8拍3.七下退踏步2×8拍4、基本步2×8拍5.抬踏步1×8拍6.退踏步2×8拍（二）通过刚刚的舞蹈组合, 请同学们说一说藏族踢踏舞的基本特点。
1.舞蹈身体前倾, 重心偏前；2.动作轻便灵活, 朴实自如；3、舞蹈时膝部松弛, 步伐灵活。
（三）慢动作讲解、示范, 学生根据老师讲解、示范动作进行模仿、领悟, 进行重点突破。
（五）（四）分组合作, 巡回指导（六）学生分组练习, 小组长负责, 教师巡回指导。
生生对比, 师生对比学习1.生生对比, 组内学生之间对比看谁做的更好, 对比动作, 自己纠正。
2、师生对比, 看看老师做动作时身体的各个部位是怎样配合完成的？3.自我对比, 面对镜子自己练习, 纠正细节动作, 把握藏族舞蹈风格特点。
（六）班内表演展示1.全班在老师带动下随音乐完成踢踏舞组合；2.随音乐小组内编排；3、分组班内展示, 鼓励学生运用舞蹈中的眼神, 处理舞蹈中的感情。
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舞蹈藏族舞教案【篇一：藏族舞蹈教案】藏族舞蹈教案第一周教学内容：藏族弦子舞蹈开泛儿课一、1. 手形；2. 脚位；3. 手位；4. 体态；5.动律教学目的：藏族弦子舞蹈开泛儿课屈伸动律练习；屈伸动律组合教学重点和难点：藏族弦子舞屈伸动律；屈伸动律组合教法和学法：示范法、讲授法、启发法、引导法、练习法等教学课时：两课时教学媒体或教具：dvd、舞蹈教具等教学过程:一、复习：藏族踢踏舞二、学习新课：导入语“弦子藏语称为谐, 起源于四川巴塘 , 流传整个藏区 , 巴塘语称叶。
谐的曲调优美 , 柔颤 , 富有歌唱性 , 其舞蹈动律松弛、柔美、开朗。
舞时 , 参加人数不限 , 男女各站一排围成圆圈 , 男领舞者拉着弦子 , 其他人随其后 , 时而向圈内聚拢 , 时而散开 , 手臂做出撩袖、甩袖、抛袖等动作”。
1. 手形(1) 长袖状态 : 五指自然延伸。
(2) 握袖状态 : 五指空心拳。
2. 脚位(1) 自然位 : 脚跟并拢 , 脚尖略分开。
(2) 丁字靠步 : 站丁字步 , 前脚勾脚 , 脚跟着地。
(3) 旁点靠步 : 自然位 , 一脚脚掌旁点地 , 略屈膝。
3. 手位(1) 扶膀 : 脚站自然位 , 双手手掌扶于膀上 , 手指贴膀 , 注意腕下压于膀上。
(2) 单背袖 : 一手扶膀 , 一手屈肘 90 度于肩上 , 手心向前。
(3) 旁展单背袖 : 一手屈肘 90 度于肩上 , 手心向前。
一手肩旁略下方自然直臂。
（4）旁展单提袖 : 一手头上方提袖 , 手心向下 , 一手侧旁略下方自然直臂。
(5) 前后手 : 一手屈臂于体前 , 一手屈臂于体后 , 手心向上。
右倾 , 右臂摊向右斜前 , 左手手心扶住右肘。
4. 体态(1)坐懈跨上身松弛略前倾。
这一体态特征与藏族人民生活的环境、性格特征、服饰特点（上衣系于腰间)和历史遗留下来的有关的因素。
(2) 基本动律膝部松弛 , 有弹性、有规律的颤动和屈伸 , 并形成下身主动 , 上身被动 , 自下而上 , 欲动先屈的特点。
5.动律：(1)屈伸动律练习；(2)屈伸动律组合三、巩固练习：弦子屈伸组合1．音乐：《翻身农奴把歌唱》2．动作组合：准备 (8 拍 )： 1方向，自然位；从第五拍起，双手经旁划上弧线自肩前落下成叉腰手 : 最后一拍屈双膝。
① -8 原地屈伸两次；最后半拍重心移至左脚。
② -8 右脚向旁打开至八字位，原地移动重心屈伸四次；最后半拍右脚收回自然位。
③ -4 原地移动童心屈伸四次；5－8 右脚起屈伸后退四次。
④ -2 右脚旁移转对 8 方向丁字位屈伸一次，双手经体前交叉打开至斜下手位；3-4 做④ -2 拍的反面动作；5-6 右脚往 4 方向上步，右手对 4 方向斜上撩袖，随之左转体对 8 方向，丁字位屈伸一次，同时左手对 8 方向单臂袖 , 右手斜后平开。
7-8：④做 5-6 的反面动作。
⑤-8：右脚起屈伸行进八次，双手经体前交叉分子至叉腰手。
⑥-8：右脚起屈伸后退八次。
⑦-8：重复⑥ -8 动作，两人一组左肩相靠平步后退绕一圈，同时盖左手、掏右手成左叉腰、右单臂袖。
⑧－5：右脚起，对 1 方向屈伸行进五次，双手经体前交叉分开至斜下子位。
6-：屈右腿，右手平开手位，左手经右下划至体前。
7-：上左脚，左转体对5方向，左手经前向旁打开。
8-：右脚至后踏步位，左手对4方向斜下子位，右手单臂袖，目视4方向斜下。
四、课（章）后小结：⑴．屈伸动作重心在全脚，重拍向上，长伸短屈，连绵不断。
⑵．叉腰手要求掌根部按在跨骨上，五指松弛地扶向腹内侧斜下方 , 肘略向前。
⑶．屈伸动作在移动重心时，重心一侧的胁部要页势松懈，也称“坐手跨” 。
五、布置作业：课下练习脚位(1) 自然位、(2) 丁字靠步、 (3) 旁点靠步手位(1) 扶膀、 (2) 单背袖、(3) 旁展单背袖、（4）旁展单提袖、(5) 前后手、（6）双手礼(献哈达 ) 、（7）单手礼体态：坐懈跨教学反思：第二周教学内容：弦子舞步一、单靠步；连靠步；长靠步；靠步组合教学目的：学会单靠步、连靠步、长靠步等靠步步伐，掌握弦子舞步的基本动律与靠步的协调配合。
教学重点和难点：单靠步、连靠步、长靠步教法和学法：示范法、讲授法、启发法、引导法、练习法等教学课时：两课时教学媒体或教具：dvd、舞蹈教具等教学过程:一、复习：藏族踢踏舞二、学习新课：导入语“弦子藏语称为谐, 起源于四川巴塘 , 流传整个藏区 , 巴塘语称叶。
谐的曲调优美 , 柔颤 , 富有歌唱性 , 其舞蹈动律松弛、柔美、开朗。
舞时 , 参加人数不限 , 男女各站一排围成圆圈 , 男领舞者拉着弦子 , 其他人随其后 , 时而向圈内聚拢 , 时而散开 , 手臂做出撩袖、甩袖、抛袖等动作”。
1.平步：两拍或一拍一步，以右脚为例，预备拍左腿左腿屈膝，身体重心下移，同时右腿屈膝右脚离地。
前半拍，右脚落地，双腿膝关节慢慢伸直，身体重心上升。
后半拍右腿屈膝，身体重心下移，同时左腿屈膝，左脚离地。
抬落腿时应有艰难、沉重的感觉。
膝关节的屈伸要有内在的柔韧性。
2.靠步：在平步的基础上，动力腿用脚跟靠在主力腿脚掌内侧，同时双膝慢慢伸直。
(1)单靠：两拍完成，以右脚为例，第一拍右脚平步一次；第二拍 , 左脚勾脚落至右前丁字靠步位。
(藏图 -18)(2)长靠步 ( 三步一靠 ): 四拍完成 ,右起横走三步 , 身体随脚步慢慢转向2点，第四步左脚靠步 , 同时身体转向8点。
(3)连靠 : 动作同单靠 , 但不换脚做 , 连续一个脚做靠步 , 可原地做 , 也可碾地转做。
三、巩固练习：弦子舞步靠步组合1．音乐：《爱木错》2．动作组合：准备 (4 拍 )：体对 1 方向，自然位；右脚起，丁字位转体靠步依次对 8 、 2 方向，双手体前划分手至叉腰手。
① -8：右脚起两拍一次交替对 2、8 方向做交叉靠步。
② -4：右脚起对 8、2 方向各做一次丁字位转体靠步。
5-8 重复② -4 动作。
③ -8：右脚起对 3、7 方向各做一次两步一靠，双手随之做左、右划子单臂袖。
④ -8：右脚起后退做两步一靠两次，双手左、右后斜下子位。
⑤ -4：右脚起对 2 方向两步一靠 ( 交叉位 )，左手斜下子位，右于经体前上划至斜上手位。
5-8：左脚起对 6 方向做⑤ -4 的反面动作。
⑥ -8：重复⑤ -8 动作，体依次对 8、4 方向。
⑦ -2：左转身，对 8 方向上右脚交叉靠步，双扬子，自视 8 方向斜上方。
3-4：右脚后撤交叉靠步，左单臂袖。
5-6：左转身上左脚交叉靠步，体对 6 方向，右单臂袖。
7-8：右脚上步左转身，对 2 方向上左脚交叉靠步，上身对 8 方向，右手经左肩前下划至方向斜下，左手经右肩前上划成单臂袖，面对 2 方向斜下方。
③ -2：左脚往 6 方向撤步交叉靠步，右单臂袖。
3-4：右脚起，右转身向 4 方向交叉靠步，左单臂袖。
5-6：右转身，上左脚对 8 方向交叉靠步，右单臂袖。
7-8：右脚后撤交叉靠步，左单臂袖。
四、课（章）后小结：⑴．要强调主力腿与动作腿的配合 , 主力腿屈时动作腿抬 , 主力腿伸时动作腿靠。
⑵．做靠步的抬腿动作时 , 要由膝部带动 , 有提起重物的感觉。
五、布置作业：课下练习单靠步、连靠步、长靠步、靠步组合教学反思：【篇二：藏舞教案】舞蹈教案课程名称：舞蹈课程内容：藏族舞蹈踢踏动作课时：一课时试用年级：幼师专业第二册使用教材：职高舞蹈（基础版）授课教师：一、教学内容：藏族踢踏舞基本动作二、教学目的：1、通过藏族舞蹈的学习，使学生初步了解藏族舞蹈的基本风格、基本动作、动律特点等。
2、丰富学生的眼界及基本常识，广泛积累舞蹈素材，不断提高自身鉴赏和舞蹈表演的能力。
3、让学生对自己所学动作融会贯通，学会简单的编创。
4、培养增进学生热爱少数民族文化的情感。
三、教学重点1、让学生了解藏族舞蹈特有的舞姿造型及舞蹈韵律感。
2、正确、熟悉地掌握藏族踢踏舞的基本动作四、教学难点1、连贯、准确、优美的完成动作，准确把握藏族舞蹈的风格与韵律。
2、学生将所学基本动作创编成5个8拍的组合，锻炼学生的自主创编能力，在创编过程中更加熟悉基本动作的做法。
五、教学过程1、师生问好（1）课代表整队集合，清点人数，向老师报告应到和实到人数（2）师：“上课！”生：“老师好！”师：“同学们好！请大家站到上课的位置，横排竖排对整齐。
”2、导入（1）教师提问，并播放一小段舞蹈录像。
（3分钟）师：“同学们在平时的电视节目和文艺演出中有没有看过藏族舞蹈的表演？”生：“看过！”师：“那么有没有哪个同学能告诉老师你们看到的藏族舞蹈的服装是怎么样的？以及他们跳舞都有些什么特征啊？”生：“有很长的袖子！”“裙子很长”！“要穿靴子！”等“要颤膝！”“要踏腰”等等师：“好的，看来大家对藏族舞蹈还是有一定的了解，那么下面请同学们观看老师播放的一小段录像，加深一下我们对藏族舞蹈的了解。
”（2）教师介绍藏族舞蹈的风土人情及舞蹈特点（2分钟）师：“藏族是我国少数民族中具有悠久历史的民族，主要分布在青藏高原。
形成了高原特有的“一顺边”美。
藏族同胞激情奔放、稳重朴拙，能歌善舞。
藏族舞蹈虽然有很多风格特点，但舞蹈体态中松垮、弓腰、颤、上身松弛略带前倾的特点基本是不变的。
“舞袖”是藏族服饰特点的展现，由于地理和气候环境，人们服饰厚重、身着大袍长靴，为了便于劳作常将双袖扎在腰前或腰后，其服饰色彩也非常丰富。
”3、动作讲解（25分钟）（1）基本体态的讲解与动作纠正：双脚并拢，坐胯懈腰，双手扶胯。
（讲解时让学生把身体放松，扶胯要扶胯前的两个小骨头，不要扶到肚子前面去了，手腕要压下去，讲解时要做错误和正确的示范）（3分钟）（2）基本手形的讲解与示范：五指并拢，向前平伸。
（1分钟）（3）基本动律的讲解、示范与纠正(5分钟)①动作讲解、示范：要求学生基本体态站好，双手扶胯，双膝自然颤动，重拍向下，动作要小、快，屁股向坐小板凳一样往下，不能翘屁股。
②配乐练习与纠错（4）踢踏的基本动作（16分钟）①单脚、双脚冈打讲解与示范：在颤膝的基础上，右脚膝盖下沉、脚掌打地，然后交换再双脚配合练习。
切记脚后跟不要抬起来了.（3分钟）②第一基本步讲解、示范、纠错与配乐练习：a、讲解：主力脚冈打同时，动力腿全脚掌抬起、落下。
b、示范：正确与错误示范对比：学生易范错误在做冈打时脚易跳起来了。
c、配乐练习与纠错。
（5分钟）③退踏步的讲解、示范与配乐练习：a、讲解：动力腿退一步，主力腿原地踏一步，动力腿进一步，踏死。
注意提示学生最后一步要踏重一些，手臂和身体要自然摆动起来b、示范 c、配乐练习（3分钟）④抬踏步的讲解、示范、纠错与配乐练习：a、讲解：左脚冈打，右脚脚掌勾脚抬起来，踏一步，左脚再踏一步。
b、示范。
c、配乐练习与纠错。