两仪拳秘籍点穴解穴实战混元功
中华点穴奇功两仪拳二十四操手
中华点穴奇功两仪拳二十四操手——淘宝两仪拳武术馆两仪拳属内家拳术，崇尚高尚武德，历代宗师授徒非常谨慎，从不轻意外传，所以此拳在世间流传很少，精通此拳的更是为数更少。
两仪拳昌盛于宋，距今已有千余年历史。
经过元明两代政府推行的民间习武禁令，两仪拳的传承出现极大困境，民间的习武者销声匿迹，只有在清王朝的皇族和大内侍卫之间传承。
但他们所拥有的盖世武功，仅局限于用来保护皇帝。
清朝嘉庆年间，河南固始县一个武术世家出了个武状元（约1795年—约1878年）。
他自幼习武，在成年后中了武进士，进而又中了武状元。
因为羡慕大内的高超武术，他放弃了出仕作武官立功边疆的机会，而做了一位大内侍卫。
四十多年间他研习了各种武术，学习了两仪拳，并与《脉络学》、《纳卦经》、《内功经》、《五禽戏》等相结合，取不同流派的技法之长，总结出了一套系统的内功练法，完善了点穴绝技的巧妙手法，尤其在两仪拳阴阳手中的身法：进高打低，轻灵，稳固，抬腿踢脚，轻如鸿毛，重如山岳，以智胜蛮，刚柔并济，乘势如飞，形成独到之处。
最终成为两仪拳的第十代掌门人，而后告老还乡了。
武状元家乡河南固始县，他遇到了街头卖艺习武为生的魏洪申（生卒约1838年—约1925年，尉氏县人）。
经过交谈，他发现魏洪申不仅身强体壮，认真刻苦、天分极好，而且孝顺父母，心地善良。
便萌生了把自己所学的绝世武功传给他的想法。
于是武状元把魏洪申兄弟俩带回家中，并教授武功，成为其关门弟子。
魏洪申经武状元亲手指点，苦练两仪功夫五载（约1860年前后），最终因出类拔萃，被立为两仪拳十一代掌门人。
约1865年前后，魏洪申辞别恩师，回到家乡河南尉氏县，至此两仪拳功夫就开始流传到民间，开始了隐蔽地薪火相传。
因为武状元不愿提起以前的往事，为此没有给魏洪申说过历代传人的姓名。
只提到两仪拳第一代掌门人是明朝一位军功卓著的将军。
约1888年春，魏洪申来到沈丘县刘桥村。
自幼习武的段升堂（1873—1957年，沈丘县大邢庄人）通过亲戚关系拜魏洪申为师，魏洪申把两仪拳教授给段升堂等八位弟子，后来又立段升堂为两仪拳第十二代掌门人。
点穴解穴实战后天八卦入门
点穴解穴实战后天八卦入门两仪拳，起源于《周易》，盛于宋，现仅存于河南沈丘申段庄一带，全国独树一帜。
《系辞》曰：“是故易有太极，是生两仪”。
两仪拳功法自然，根据阴阳变化，五行生克原理，经过历代弟子们总结探索，集武术、中医、经络、针灸、气功之大成，创立了以武术技击、气功养生、中医诊疗为一体的两仪拳。
练习淘宝两仪拳武术馆两仪拳的益处：一、锻炼意志，培养品德练习淘宝两仪拳武术馆两仪拳点穴解穴，就要有不怕挨打，不怕疼，遇到强手克服消极逃避关，锻炼勇敢无畏、坚韧不屈的战斗意志。
经过长期锻炼、可以培养人们勤奋、刻苦、果敢、顽强、虚心好学、勇于进取的良好习性和意志品德。
二、提高素质，健体防身实践证明，淘宝两仪拳武术馆两仪拳对外能利关节，强筋骨，壮体魄；对内能理脏腑，通经脉，调精神．武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益。
三、竞技观赏，丰富生活武术具有很高的观赏价值无论是套路表演，还是散手比赛，历来为人们喜闻乐见。
淘宝两仪拳武术馆两仪拳在表演的过程中的审美性直接表现了它的观赏价值。
无论是显现武术功力与技巧的竞赛表演套路，还是斗智较勇的对抗性散手比赛，都会引人入胜，给人以美的享受，都具有根高的观赏价值。
通过观赏，给人以启迪教育和乐趣。
四、交流技艺，增进友谊淘宝两仪拳武术馆两仪拳蕴涵丰富，技理相通，入门之后会有“艺无止境”之感。
群众性的武术活动，便成为人们切磋技艺，交流思想，增进友谊的良好手段。
随着武术在世界广泛传播，还可促进与国外武术爱好者的交流。
许多国家武术爱好者喜爱武术套路，他们通过练武了解认识中国文化，探求东方的文明。
武术通过体育竞技、文化交流等途径，在与世界各国人民友好交往中发挥着越来越大的作用。
想让自己拥有坚强的意志、强健的体魄？或是成为舞台上瞩目的一角？或是和其他习武者进行交流学习？购买淘宝武术学习光盘！习得武身！强身健体！我们在等你的到来！。
两仪拳先天八卦点穴奇功入门
两仪拳先天八卦点穴奇功入门两仪拳也叫过气拳，属内家拳术，与人交手常以封住对方穴道为制胜手段。
两仪拳套路分为：一路两仪，二路两仪，三路两仪，六路先天八卦，二十四操手，七十二破手，十二大劲点打三十六大穴等。
实战时，两仪拳招招直指人体三十六大穴，无不与《脉络学》、《纳卦经》息息相关。
两仪拳发力时，将周身内力聚集指尖，气功运用在此拳种中显得尤为重要。
点穴是两仪拳精粹，它是以中医经络学、气学、阴阳学、五行学等为理论基础，通过内劲运气发力，运用手、足、肘、膝等部位，瞬息之间完成意到气到、气到血到、血到力到的内劲，点中穴位。
而穴位被外力强劲击中，气滞血淤，突然关闭，造成经络受阻，经络断则失气，血脉断则失觉，促使人体局部或整体失去控制机能，从而达到先发制人、克敌制胜的目的。
打个比方，两仪拳的点穴是“闭交通之道，断运输之功”，作用如同给水管断水、给机器断油一样。
人身体外有五官四肢、内有五脏六腑，经络是它的线索，血脉为它灌溉，经络断会缺气运行的能力，血脉断会失去知觉。
两仪拳劲法式式生风，且动作短而快，浸透力强。
其劲在人体表面没冲击力，但向人体内部传导力增大，自然入内。
不论一拳一掌一指一趾，所击之处皆人体要穴，以不同的劲，点击不同穴，对手脸上会出现红、黑、青、黄等色，有的低头像斗败的鸡，有的仰头像吊颈的鹅，有的不停打滚，有的骨软如泥。
它不是把人撞飞、撞倒，而是原地崩溃。
而且两仪拳制人不伤人，点穴后如拳师解穴，对身体并无伤害。
这也体现了中华文化中“仁恕”的精神。
淘宝两仪拳武术馆点穴术是我国古老而又神秘的点穴绝技，淘宝两仪拳武术馆点穴术宗法自然，招式奇特，轻灵稳固，集点穴养生、医术、经结内气功为一体，内蕴太极虚实之玄，外呈两仪拳八卦之要。
淘宝两仪拳武术馆两仪拳三大特色：（一）科学便捷——修炼方法科学简朴，见效快。
（二）随心所欲——不受时间限制，随时都能够点穴。
（三）仁心良术——制人而不伤人。
通过练习淘宝两仪拳武术馆点穴术，来疏通经络，调节内气，平衡气血的阴阳，培养真气，使内气充盈，五脏六腑得以坚固，筋骨得以强壮，精、气、神得以蓄养。
两仪拳正宗传承人
两仪拳正宗传承人人之躯身，外有五官四肢，内有五脏六腑，以经络为渠血脉为溉，经络断则失气，血脉断则失觉。
两仪拳是内外双修，有十二大劲，人之一身有三十六大穴，一个劲点三个穴位，用什么劲法去点，就是用什么劲法去解，通过对捞劲、灵劲、里勾劲、外背劲、切背劲、钉钉劲、拧拧劲、寸劲、颤抖劲、泻劲、篡劲、跟跟劲等十二大劲点人身三十六要穴，渗透力极强，被点者口不能发音，四肢无力酸软，或晕、或瘫、或哑，打滚不止，内脏疼痛。
用任何药物医治无效，一掌解之即可恢复正常。
其中人身有十大绝命穴，误伤十大绝命穴者，只有两仪拳真传弟子、掌门人用混元功法解开穴位。
点打不同的穴位会出现什么症状：一、两仪拳切背劲点打凤凰穴，被点后立即失音，用代灵劲解穴，若不解开穴道，会永久性哑巴。
二、两仪拳的雾极手、篡劲点打华盖穴，张嘴、瞪眼、伸舌头，用代泻劲解穴，若不解开穴道，会永久上瘫。
三、两仪拳的混元手法里勾劲，点打命门穴，用混元功法的五行手法解穴，若不解开穴道终身植物人。
四、两仪拳的直灵劲点打颤中穴，也叫做一计害三贤，用阴翻阳印透劲解开穴道，若不解开很可能绝气身亡。
五、用两仪拳的捞劲点打上、中、下三脘穴，用颤抖劲解开穴道，若不解开穴道，全脏腑疼痛难忍。
六、两仪拳的太极手、泻劲点打分水穴，被点后四肢卷屈，不能站立，用篡灵劲解开穴道，若不解开穴道，会危及生命。
三十六要穴，用什么劲法点打什么穴位，会出现不同的症状，用什么手法和劲法去解开穴道！如不解穴会有损健康甚至危及生命！不会点穴的人误伤穴位也是一样的效果。
解开穴道后立即恢复正常，所以两仪拳点穴有“制人不伤人”之说，两仪拳历代传人传授弟子点穴解穴同传，并签订弟子规，只可用武术防身健体，不可危害社会。
张震领两仪拳名家，两仪拳十四代掌门人、传承人。
擅长医术及两仪拳功夫，并将点穴/中医结合治病救人，致力于两仪拳点穴手法的传承和发展。
“揭秘两仪点穴拳”系列
“揭秘两仪点穴拳”系列之一稀有拳种深埋豫东“四等小县”2009年09月23日06:59 大河网-大河报/o/2009-09-23/065916342603s.shtml记者盛夏/文图两仪拳传人张震领在自家院落内习武点穴，是中国功夫中的武功绝技，更是功夫电影和武打小说中的重要卖点。
此类题材的艺术作品中，大都有这种情节:高手飞花摘叶打人穴道，伤人于无形。
热播剧《武林外传》中盗圣白展堂，花哨地摆个手势，喊着“葵花点穴手”，天天都把别人点上几回，如同家常便饭。
但观众分得清楚，艺术是艺术，生活是生活。
如果现实生活中，你碰到一位71岁的农村老人，膀不动身不摇，不需凝神运气，只要在你身上一点，轻则四肢酸软，走不了道，说不出话，重则或晕或瘫或哑或原地崩溃，你信还是不信？不信，我也不信。
直至亲眼见到。
这个老人叫张震领，这种拳术叫两仪拳，又名两仪点穴拳、过气拳。
除了点穴解穴之功，两仪拳有一套完整功法，有两仪棍术、刀术、六路螳镰和两仪暗器，还有两仪药方疗伤治病。
作为河南省非物质文化遗产，它只存留于河南沈丘。
2009年9月中旬，带着许多疑问，我走近这个拳术。
两仪拳的存留地沈丘，是个国家级贫困县。
记者在沈丘采访时，所见所闻印证了这点。
河南省方志学家杨静琦先生曾在《中州史志》上发文，对沈丘有如下评述:“沈丘，位于河南省东南边沿黄河南泛的冲击扇，地处黄淮平原，是古浸丘之地。
自古穷得出名，春秋楚国宰相孙叔敖曾对其子孙讲道:…其地(指浸丘)不利，而名甚恶。
‟请封此地无人相争。
后果安延七世不绝。
其地所以土地贫瘠，因自古黄河南泛，常注入县……加之境内客水过境，形成县境内地势低洼，湖坡甚多，缺乏治理形成…潦则成湖，旱则成坡‟，有雨水灾，无雨旱灾，种不得收，十年九歉。
沈丘县在解放前是一个地僻民贫，交通闭塞、工农业十分落后的四等小县，人民苦难深重。
旧县志多处记载岁大饥民相食，饿殍载道，民不聊生。
”如此贫瘠之地，偏有尚武之风，为什么呢？这要跳出沈丘看一看。
两仪点穴拳二十四式老架名称
第八式
上步背捶
第二式
退步阴阳掌
第九式
退步阴阳掌
第三式
踮步顶膀
第十式
退步收式
第四式
进两步十字捶
第三路
第五式
震炮顶膀
第一式
弹踢
第六式
反顶膀
第二式
打虎式
第七式
上步背捶
第三式
败式架
第八式
退步阴阳掌
第四式
顶天立地
第九式
退步收式
第五式
踮步上步顶膀
第二路
第六式
吃步十字捶
第一式
吃步抢手
第七式
踮步震炮顶膀
第二式
起身叉步双劈掌
第三式
打转洋炮
第八式
震炮顶膀
第四式
进步顶膀
第九式
反顶膀
第五式
转身反顶膀
第十式
上步背捶
第六式
踮步上步收式
第十一式
退步阴阳掌
第十二式
退步收式
第五路
第一式
弹踢
第二式
左翻身右砸捶
第三式
右翻身左砸捶
第四式
左翻身后砸捶
第五式
打转洋炮
第六式
再打转洋炮
第七式
震炮上步顶膀
两仪点穴拳拳谱之一
两仪点穴拳后天八卦
动作名称
预备式
第八式
反顶膀
第三式
拧转身背捶
第九式
上步背捶
第四式
上步顶膀
第十式
退步阴阳掌
第五式
吃步十字捶
第十一式
退步收式
第四路
第八式
反顶膀
第一式
震脚中心捶
第九式
上步背拳
两仪拳功法之两仪拳武术馆
两仪拳功法之两仪拳武术馆人到35岁以后，阳气便会逐渐的消弱，按照太极图来说，阳极到极点已经开始转换成阴极了，阴极到达极点，人就玩完，接着下一个轮回。
练功和锻炼会起到什么作用，先说练功，功分内家和外家，内家练柔和，外家练刚猛。
阳时练刚，阴时练柔，也就是年轻时练些刚猛的无所谓，到了年纪转阴时，练些柔和的比较好些，符合自然的规律。
顺应天时。
其他锻炼也一样，如爱好打篮球的，年轻时打一两个小时没问题，35岁以后，打的时间稍微长些，就腰痛、膝盖痛、浑身疲乏。
也就是，该养的时要养，强努则损。
练功的作用也是为了打通经脉，使气血畅通，即使老了只要气血畅通，未部微循环畅通，同样会精神抖擞，活的健康。
淘宝两仪拳武术馆两仪拳是内家拳的代表，练习两仪拳，首先是养，再练百脉畅通，是人体阴阳达到平衡，所以两仪拳讲究静、松、柔、慢、旋。
这些都是为了培养先天的东西，减少阳气的衰变的速度。
达到养生的目的。
点穴是两仪拳中的精髓，是武术击技中的一种独门绝技，两仪拳点穴和其它门派点穴的最大的特色是：一、简捷高效——修炼方法科学简朴，见效快。
两仪拳，是一种融搏击点穴、强身、养生、健身为一体的功夫，练两仪拳点穴功夫者，手如常人般柔软，没有产生关节僵硬、粗糙、硬茧等现象，得到明师的指点，通常三年即有小成。
二、随时随地——不受时间限制，随时都能够点穴。
两仪拳点穴，是将阴阳二气所聚产生的能量，可在寸间瞬间发放，突然而猛烈，像核爆炸一样，浸透力极强，功夫高者，能够一劲透多穴。
三、常怀仁心——制人而不伤人。
两仪拳点穴功夫追求究的是一招制敌，得理饶人，一招令对方原地崩溃，失去应战能力，而不是打伤、打残、打死对方，被两仪拳点穴后，及时解穴，一式可马上恢复正常；制人而不伤人，堪称武林一绝。
选择修炼两仪拳功法，活力常驻，长练长健康！。
两仪拳简介
两仪拳简介编者按：两仪拳点穴功夫神奇绝妙，两仪拳历史源远流长，两仪拳文化博大精深，对外公开传承以来，在武林界和广大武术爱好者中产生了很大的反响。
下边是一些两仪拳相关介绍及近年来安徽两仪拳研究会挖掘整理的相关资料两仪拳又称过气捶、二不通，是一种古老的将门内家拳。
此拳内蕴太极虚实之玄，外呈两仪八卦之机，风格是动静相随、快慢相兼、刚柔并济、出拳带声、式式带风，有行如龙、坐如虎、闪如电、发如雷的特点，有后发制人的实战效果，堪称武林一绝。
两仪拳融搏击、强身、养生、健身为一体的功夫，其最主要的特色是点穴制敌，两仪拳有“柔过劲，刚过点，九柔一刚，百蓄一放”之说，施术者运用特殊劲法击打对方穴位，于（寸间）瞬间将阴阳二气所聚产生的能量浸透进对方穴位，阻滞经脉气血，造成局部器官功能失效，呼吸失常，肢体无法自主活动等症状。
两仪点穴和其它门派点穴的明显不同点是：不受任何时间的限制；劲练成后终身不退，在动、静状态下皆能点穴，且有一劲透多穴之功效；并且解穴后完好无损，不需要药物治疗，具有一拳打人死、一掌使人活之妙，实乃武林奇葩。
现存两仪拳传自江苏省泰州市姜堰刘氏家族。
此拳是泰州刘氏家族的家传功夫，刘氏家族是典型将门世家，老牌武功门第，代有俊彦百战沙场，“兄弟两状元，一门五都督”，冠绝明清两代五百年。
据史料记载，姜堰本无刘氏，明永乐初年，明燕王朱棣“靖难之变”以后，苏州卫指挥副使刘福春为避祸从苏州迁居姜堰刘家埭，称为一世祖。
清朝道光年间（约1836年)，75岁的刘荣庆（泰州刘氏第十三世祖，乾隆四十九年甲辰科武状元，历任御前一品带刀侍卫、副将、总兵、两广陆路总督等职）打破祖规，将祖传两仪拳传授给安徽魏洪申、魏宗申魏氏兄弟，道光十九年（1839年）刘荣庆奉旨进京参加鹰扬宴，魏氏兄弟才不得不拜别师父回原籍。
由于历史特殊原因，两仪拳在原传地泰州已经失传，姜堰刘氏后人只是知道历代祖宗武功卓绝。
而两仪拳外传后，从魏洪申到段升堂、陈子亮等三代传人，皆生活在偏僻、交通不便的农村，遵照师训不问外事，不离故土，忙时耕种闲时游医教徒，决定了两仪拳只能仅限于界首及周边农村隐蔽地薪火相传，遂而默默无闻不为外人所知道。
中华点穴两仪拳入门简介
中华点穴两仪拳入门简介——淘宝两仪拳武术馆两仪拳又称两仪点穴过气神拳，拳名是根据天然形势和宇宙的变化来形成的。
混沌过后，天地如卵，草木丛生，雾极生黄极，黄极生太极，太极生两仪，两仪生四向，四向生五形，五形生八卦，八卦定乾坤；两仪指清轻上浮为天，黄重下沉为地，宇宙的变化天地暨分，随生万物。
对于两仪的记载最早可以追述到《周易·系辞上》，“易有太极，是生两仪。
”两仪分阳阴，天地万物离不开阴阳；两仪拳是根据太极、两仪、四向、五形、八卦五种拳的精华聚集在一起，演变出“两仪点穴过气神拳”。
坊间流行一句话，“南京到北京，就怕一锤通”讲的就是两仪过气捶的实战性。
其实很多朋友会问到，两仪拳跟过气捶到底是不是一样的呢？在这里可以很肯定的告诉您：两仪拳包含过气捶，过气捶只是民间对点穴一种俗称，是两仪拳的一部分，但过气捶不代表整个两仪拳。
为什么这样说呢？大家都知道两仪拳是集武术、中医、经络、针灸、气功之大成，创立的以武术技击、气功养生、中医诊疗为一体的特殊拳术。
可以这样说过气捶只是两仪拳武术技击方面的民间称谓，当地百姓知其然并不知其所以然。
“过气”顾名思义就是把气灌入人体穴位中，就是两仪拳中的点穴一说，河南话习惯性把拳叫作“捶”，所以过气捶只是当地百姓对点穴解穴术形象的称呼。
两仪拳除了包含过气捶之外，还有还有两仪混元养生功、两仪棍术、刀术、六路螳镰、两仪暗器和两仪药方疗伤治病等两仪拳的其他特色。
因为两仪拳历来属于秘传拳种，历代单传，都是由师父口传心授，精通此法之人必定只在少数，甚至可以说寥寥无几。
所以很多人只学到了两仪拳的点穴解穴之功，并没有真正学到两仪的精髓——混元养生、两仪武医、两仪药方。
有的也只是略懂一二就开始大肆宣扬两仪拳，有句话说的很好“外行看热闹，内行看门道”，说的就是那些一知半解，似懂非懂的人孰不知被别人看作跳梁小丑当热闹看了。
两仪拳又名太极快拳，是有太极拳派生而来。
道曰：“阴阳和合为太极，分开曰两仪。
中国两仪点穴功夫揭秘
中国两仪点穴功夫揭秘两仪拳，是一种融搏击、强身、养生、健身为一体的功夫，其最主要的特点是点穴。
而两仪点穴和其它门派点穴的不同点是，不受任何时间及地点的限制；劲法不同，所点穴位不同，对方可出现不同的状态，均能使对方声带不能发音，四肢不能支配，失去应战能力，且任何药物治疗无效，必恳请击点者一掌疗效，方可恢复正常；制人而不伤人。
故内蕴太极虚实之玄，外呈两仪八卦之机，堪称武林一绝。
两仪点穴有柔过劲，刚过点，九柔一刚，百蓄一放之说。
此功练到一定程度时，动、静皆易点，将阴阳二气所聚产生的能量，可在寸间瞬间发放，突然而猛烈，像核爆炸一样，浸透力极强，且不易被发现，有一劲透多穴之说，实为中华武术之宝。
本人愿将此功法奉献给《中华昌龙网·中国武术》网友，让它服务子社会，服务于人民。
两仪拳名称起源于《周易》。
《系辞》曰：“是故易有太极，是生两仪”。
据传宇宙混沌过后，天地如卵，清轻上浮为天，黄重下沉为地，两仪是指阴阳结合，五行生克，宇宙变化，天地暨分，随生万物。
华夏的先民们在历史的长河中，逐渐学习天地自然。
历代弟子们集武术、中医、经络、针灸、气功之精华，创立了以武术技击、气功养生、中医诊疗为一体的两仪拳。
两仪拳属内家拳术，崇尚高尚武德，历代宗师授徒非常谨慎，从不轻意外传，所以此拳在世间流传很少，精通此拳的更是为数更少。
两仪拳昌盛于宋，距今已有千余年历史。
经过元明两代政府推行的民间习武禁令，两仪拳的传承出现极大困境，民间的习武者销声匿迹，只有在清王朝的皇族和大内侍卫之间传承。
但他们所拥有的盖世武功，仅局限于用来保护皇帝。
清朝嘉庆年间，河南固始县一个武术世家出了个武状元（约1795年—约1878年）。
他自幼习武，在成年后中了武进士，进而又中了武状元。
因为羡慕大内的高超武术，他放弃了出仕作武官立功边疆的机会，而做了一位大内侍卫。
四十多年间他研习了各种武术，学习了两仪拳，并与《脉络学》、《纳卦经》、《内功经》、《五禽戏》等相结合，取不同流派的技法之长，总结出了一套系统的内功练法，完善了点穴绝技的巧妙手法，尤其在两仪拳阴阳手中的身法：进高打低，轻灵，稳固，抬腿踢脚，轻如鸿毛，重如山岳，以智胜蛮，刚柔并济，乘势如飞，形成独到之处。
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两仪拳秘籍点穴解穴实战混元功
——淘宝两仪拳武术馆 武术于养生正宗
中华传统武术为中国的传统文化遗产，可视为一种民间文化，更多地承载着社会大众的
性格与气质。武术为中国的传统文化遗产，与阳春白雪的传统高雅艺术相比，与华丽的官方
文化和飘逸的士大夫文化相比，来自于底层的武术可视为一种民间文化，更多地承载着社会
大众的性格与气质。同时，武术又是一个较为封闭的社会文化系统，像金庸笔下所描绘的那
样，帮派林立，门规森严，武功秘笈绝不轻易外传。这些都为它涂上了一层神秘的色彩。
中国传统的养生术是武术与中医相结合，动作慢，简单，效果好，重视内部功能的保养
与调节。与现代诸多健身数相比，武术里的养生术更加适合于中老年人。但这并不说明不适
合年轻人，作为青年人，练习武术既能了解中国的传统文化，提高修养，又可以强身、健身、
防身。
两仪拳名称源于《周易》·《系辞》曰：“是故易有太极，是生两仪”。 两仪者，天
地，阴阳也。两仪拳历代弟子们集武术、中医、经络、针灸、气功之精华，创立了以武术技
击、气功养生、中医诊疗为一体的两仪拳点穴混元养生功。
中华两仪拳是武术站桩，混元功法是属于医疗站桩，但是又不同于其它的站桩，就是它
静中有动，动静相兼。内动就是说当练功人入静后，真气在体内循经运行，而对外部不产生
运动，外功就是当真气运行在体内的某一个部位受到阻碍时，说明那个部位经络不通，就推
动形体自发地作出各种促进疏通经络，在治疗疾病。我们的实践进一步证明，在站桩时想到
尾闾和尾闾下垂的重锤，能很快地启动真气，调整督脉，只是意守尾闾。也同样能很快地出
现收发真气，治病健身，特将此功法提前这是属于第一步功法，第二步功法是秘法内功，此
功法随着练功的深浅和实际的需要，在一定的范围内回以传授。
中华混元功是以中医理论、仿生学、力学等多学科理论为依据，通过调神、调息、调身
来达到祛病健身之目的。混元功注重意识的锻炼，在动作中配合正确的意念以更好地起到舒
经活络、通调气血、达到人体阴阳平衡、健身治病的作用，对人体脏腑功能的改善也很重要。