少年白发的原因
少年白发中医辩证
少年白发中医辩证少年白发是指年轻人在头发中出现早白现象。
中医认为，少年白发主要与肝肾亏损、血虚和脾胃虚弱等因素有关。
在中医辩证中，根据不同的病因病机，采用不同的治疗方法，可以有效地改善少年白发的症状。
少年白发与肝肾亏损有关。
肝肾是人体生命活动的重要器官，肝主疏泄，肾主生殖。
中医认为，肝肾亏损是导致少年白发的重要原因之一。
肝肾亏损导致了肝肾阴阳失调，影响了头发的生长与染色。
因此，治疗少年白发的关键是补肝益肾。
可以选择中药材如黄芪、人参、淮山等，配合适当的饮食调理，以滋补肝肾，调节阴阳平衡，从而改善少年白发。
少年白发与血虚有关。
中医认为，血虚导致了头发中的黑色素减少，从而出现了白发。
因此，治疗少年白发的关键是补血养血。
可以选择中药材如当归、川芎、白芍等，配合适当的饮食调理，以补养血，促进黑色素的生成和头发的生长，从而改善少年白发。
少年白发与脾胃虚弱有关。
中医认为，脾胃是消化吸收的重要器官，脾胃虚弱会导致营养不良，影响头发的生长与染色。
因此，治疗少年白发的关键是健脾益胃。
可以选择中药材如山药、白术、党参等，配合适当的饮食调理，以健脾益胃，增加营养吸收，促进黑色素的生成和头发的生长，从而改善少年白发。
少年白发主要与肝肾亏损、血虚和脾胃虚弱等因素有关。
在中医辩证中，根据不同的病因病机，采用相应的治疗方法，可以有效地改善少年白发的症状。
在治疗过程中，除了药物治疗，还应注意饮食调理和生活习惯的调整。
同时，少年白发也可能与遗传、环境等因素有关，因此在治疗过程中应综合考虑，个体化地制定治疗方案，以达到最佳效果。
最后，如果出现少年白发的情况，建议及早就医，寻求专业的中医师的指导和治疗，以便及时纠正病因，恢复健康。
白发的原因及治疗方法
白发的原因及治疗方法白发的种类少白头少白头：先天性少白头，最常见有这种少白头的人常有家族遗传史，往往一出生就有白头发，或头发比别人白得早，此外，无其他异常表现；后天性少白头，引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
症状：在青少年或青年时发病。
.最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。
.随后，白发可逐渐或突然增多，.骤然发生者，与营养障碍有关。
老年性白发其白发常从两鬓角开始，慢性向头顶发展。
数年后胡须、鼻毛等也变灰白发白，但胸毛、阴毛和腋毛即使到老年也不变白。
黑素细胞中酪氨酸酶活性进行性丧失而使毛干中色素消失所致。
灰发中黑素细胞数目正常，但黑素减少，而白发中黑素细胞也减少。
症状：两鬓出现白发，头顶白发相继出现。
临床表现遗传性白发通常出生时即有，或在儿童期迅速出现。
包括全身性毛发变白的白化病和局限性毛发变白的斑驳病等。
老年性白发（Canities Senilis），其白发常从两鬓角开始，慢性向头顶发展。
数年后胡须、鼻毛等也变灰白，但胸毛、阴毛和腋毛即使到老年也不变白。
青年人或中年人的早老性白发（Canities prematura），初起只有少数白色，以后逐渐增多。
在一些疾病中，如白癜风，Vogt-Koyanagi综合症、Alezzandrini综合症可有局部白发。
白发有哪些表现及如何诊断？临床上可分为下列几种：1.先天性全身性白发病与白化病伴发，全身毛发呈灰白色，皮肤及虹膜均缺乏色素。
2.先天性局限性白发病多有家族史，系在身体某部分有1处或数处局限性白发区，有时眉毛及睫毛部分变白。
13岁青少年白发的治疗方法
13岁青少年白发的治疗方法
白发是一种常见的现象，但是如果出现在13岁的青少年身上，就需要引起重视了。
白发的出现可能是由于遗传、压力、营养不良等原因引起的。
那么，如何治疗13岁青少年的白发呢？
要保持心情愉快，避免过度压力。
青少年正处于成长发育的阶段，学习压力、家庭压力、社交压力等都会对身体产生影响，导致白发的出现。
因此，家长和老师应该关注孩子的心理健康，帮助他们减轻压力，保持心情愉快。
要注意饮食营养。
青少年的身体需要充足的营养来支持生长发育，缺乏营养会导致身体各种问题，包括白发。
因此，家长应该给孩子提供均衡的饮食，多吃富含维生素B、C、E等营养素的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆类、蔬菜、水果等。
可以使用一些草药来治疗白发。
例如，黑芝麻、黑豆、黑枸杞等都有助于黑发生长。
可以将这些食材煮成汤或者炒菜食用，也可以用它们来泡茶饮用。
可以使用一些外用药物来治疗白发。
例如，可以使用染发剂来遮盖白发，但是要注意选择无刺激性的染发剂，避免对头皮造成伤害。
此外，还可以使用一些生发精油来促进头发生长，如薄荷油、迷迭香油、橄榄油等。
治疗13岁青少年的白发需要综合考虑多种因素，包括心理健康、饮食营养、草药治疗、外用药物等。
家长和孩子应该共同努力，保持健康的生活方式，预防和治疗白发。
少年白头,吃穿真的不愁吗？
少年白头，吃穿真的不愁吗？“现在的年轻人白发的现象越来越普遍，在民间也经常流传这样一句顺口溜，叫少年白头——吃穿不愁。
少年白头的人，真的会吃穿不愁？少年白头又到底是营养不良？还是营养过剩呢？少白头少白头在现代医学上被称作是早老性白发病，难治，机制复杂。
中医以为，毛发与身体有关，与脏腑有关：1、肾为先天之本，其华在发。
肾气的充盈与否。
2、多为脾胃失调。
《黄帝内经》中指出，“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。
前额，阳明，脾胃；五七35、36岁白第一根。
3、情绪失常，紧张焦虑，伤肝肾，如若肝血不足，则容易两鬓白发。
部位：后脑勺白发：肾气不足引起，任督二脉跟肾关系最密切前额白发：多为脾胃失调两侧白发：肝双鬓白发是肝火旺盛导致白发的原因1、先天不足先天肝肾精气亏虚, 元气不足，有一定遗传因素。
2、不良情绪紧张焦虑抑郁肝失疏泻，一夜愁白了头发，褪黑激素的合成。
3、偏食挑食脾胃虚弱，铜的摄入不足。
4、环境因素如石灰厂旁白发多，空气中二氧化硫含量过高。
如何治疗少白头？中医如何辨证论治▼1、肾虚型。
往往与先天不足有关,多半有发育迟缓或腰膝酸软等症状。
2、血虚型。
多与脾胃虚弱,精血化生不足有关,或伴有面色不华、身体瘦弱等。
3、肝胆实热型。
白发多见两鬓,多伴有性情急躁、易怒等。
4、脾胃积热型。
多见于体形肥胖或偏食者等。
发白令黑方▼材料：生地黄，五加皮，牛膝。
注：具体配伍及用量，需遵循专业医生的指导。
制法：用酒浸生地黄48小时，反复，曝干的地黄+他药捣研成细末为散剂。
用法：每日空腹三钱，以温酒调服，或合在粥中食用。
治疗：滋补肝肾、充养气血之功，能促进毛发生长，变白发为黑发。
地黄丸▼材料：熟干地黄（焙），山茱萸，萆薢，当归（洗，焙），续断，芎穷，黄耆（锉细），五味子，狗脊（去毛），细辛（去苗叶），白茯苓（去黑皮），牛膝（去苗，酒浸，焙），木瓜。
注：具体配伍及用量，需遵循专业医生的指导。
制法：研为细末，炼蜜为丸，如梧桐子大。
银发少年少白头的原因是什么？
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导语：在一些动漫上，看到里面的角色是一头飘逸的白发，感觉非常的有仙气，非常的帅酷，但是如果在现实生活中，一个小孩子满头白发，可能会被别人
在一些动漫上，看到里面的角色是一头飘逸的白发，感觉非常的有仙气，非常的帅酷，但是如果在现实生活中，一个小孩子满头白发，可能会被别人看做是怪物。
而现实生活中满头白发的人并不多，大多数人是花白头发，年纪轻轻，出现花白头发，绝对不是好看的标志。
那么，青少年出现白头发是什么原因导致的呢？
中医分析少白头病因
一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。
二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。
三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。
现代医学研究证明，少白头除了与遗传有关，长期用脑过度、思想高度紧张、恐慌惊吓、精神创伤等因素都可能导致头发早白。
精神高度紧张、思虑过度会造成发根乳头色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。
另外，饮食中长期缺乏维生素、蛋白质，铜、铁等微量元素，也会出现白发。
少白头黑发中医食疗偏方
1、乌发粥
原料：大羊脊骨一具、羊肾一具、芝麻(50克)、糯米(50克)、大红枣(l0个)、红糖(适量)。
先将大羊骨砸碎下锅煮开，用温火煮20分钟，
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白发的原因和治疗方法
白发的原因和治疗方法青少年生白发，是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。
正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。
当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。
4、遗传因素：少年白发也有一定的先天因素，在父母或家族血统中有类似的情况发生。
少年白发可否变为黑发呢?实践证明，白发并非不可逆转，只要毛乳头里的毛母细胞正常存在，去除某些障碍或致病因素，头发仍然可以变黑。
因此，不必为了自己有些白发而过分烦恼，否则可能造成恶性循环、只会产生更多的白发。
毛球中黑素细胞酪氨酸酶活性进行性丧失，使毛干中的色素逐渐消失，灰发中黑色素细胞数量正常，但胞质中有大的空泡，黑素小体所含的色素减少;而白发中黑素细胞减少或缺乏。
民间疗法：拔去白发，以白蜜涂毛孔中，即生黑发;如不见效，取梧桐子捣汁涂上必黑;如白发多难拔，用干柿饼(用茅香煮熬)，枸杞子(酒泡焙干)各90g，研末为丸如梧子大，每次服50丸(增广验方新编方)。
预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。
如生了几根白发，不要精神过于紧张;不可过于劳累、紧张;心胸宽广，情绪乐观，保持良好的心境;注意科学配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食、偏食;养成坐卧有时，生活规律的良好习惯等。
饮食注意1、乌发茶原料：何首乌40克、枸杞子20克、野菊花40克、大红枣100克、冰糖20克、生地20克放人壶中，用于开水冲好，每天代替茶水饮用，长期坚持饮用，可收到意想不到的效果。
2、乌发奶原料：黑芝麻、花生、杏仁、松子、核桃仁、熟绿豆各半斤，用石磨碾成末之后，装入消过毒的瓶子中，每日早、晚冲服50克，长久坚持下去，头发会变得光泽、乌黑起来。
3、乌发油原料：新鲜鸡、鸭各一只，宰完后将其内部的脂肪(150克-200克)取出，放入干净的碗中(加入20毫升的水)，上锅蒸10分钟，过滤后，将新鲜的油脂留下来，放入一个瓶子中，早晚各服一场匙。
为什么有白头发原因是什么
为什么有白头发原因是什么1. 白头发的成因1.1 遗传因素遗传因素是导致白头发出现的主要原因之一。
根据研究，家族中有早发性白发的情况，其后代出现白发的几率会显著增加。
例如，父母在年轻时出现白发，子女在相同年龄段出现白发的可能性会更高。
遗传因素导致的白发通常被称为“少白头”，这种情况在年轻人中较为常见。
1.2 衰老过程随着年龄的增长，人体黑色素细胞的功能逐渐减退，导致头发中的黑色素减少，头发逐渐变白。
这一过程是自然的生理现象，通常在40岁以后开始显现。
据研究，亚洲人在40岁前后开始出现白发，而到了50岁，有50%的亚洲人会长出白发。
1.3 精神压力精神压力是导致白发的另一个重要因素。
长期的精神压力会导致黑色素细胞的功能受损，影响黑色素的合成。
哥伦比亚大学的研究者在2021年的试验中发现，受试者在压力飙升的日子里，长出来的头发颜色会变浅。
此外，精神压力还可能导致内分泌紊乱和头部供血不足，进一步影响头发颜色。
1.4 营养不良营养不良也可能导致头发变白。
黑色素的合成需要足够的营养物质，如某些必需氨基酸、维生素（如维生素B族）或微量元素（如铜、锌等）。
长期偏食、挑食、饥饿或患有消化系统疾病的人，由于营养物质缺乏，可能影响黑色素的合成。
1.5 相关疾病某些疾病，如甲状腺功能异常、恶性贫血、脑垂体功能受损、自身免疫疾病（如斑秃）、白癜风等，也可能导致头发变白。
这些疾病可能影响黑色素细胞的功能，导致黑色素合成受阻。
1.6 生活习惯不良的生活习惯，如吸烟、酗酒、缺乏运动、长期熬夜等，都可能导致头发变白。
例如，吸烟中的尼古丁会导致血管收缩，影响血液流动，进而影响黑色素细胞的功能。
缺乏运动会导致血液循环不佳，使得血液无法运送至头皮的各个角落，影响黑色素细胞的正常运作。
2. 白头发的预防与治疗2.1 营养均衡营养均衡对于预防和治疗白头发至关重要。
研究表明，摄入富含蛋白质、维生素B群、铁、铜、锌和硒等微量元素的食物，可以有效促进黑色素的合成，从而预防头发变白。
青少年白发的原因和治疗办法
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导语：由于学习繁重和不良的生活习惯等都会造成青少年白发，但是造成青少年白发的原因也是各有区别的，接下来小编就来给大家介绍一下青少年白发的原因和治疗办法。
青少年白发是一个比较常见的问题，很多青少年都会有头发，这是由于精神压力过大，营养不良等原因引起的，青少年白发会使孩子缺乏自信，自尊心受到打击，接下来我们就来介绍一下青少年白发的具体原因和治疗办法。
青少年白发的原因：
1、精神原因
现在青少年的工作和学习压力都十分大，长期处于一个精神高度紧张的状态会使头发变白。
2、作息不规律
现在的年轻的作息都极其不规律，大半夜都还在玩手机、上网，这样不良的作息习惯会使头发变白。
3、营养不足
头发也是需要营养的，如果头发缺乏营养，会导致黑发变白。
4、外在的刺激
一夜白头，我相信大家都听说过，这就是由于外界突然的强烈刺激，对于情感造成很大的冲击，因而头发会变白。
5、生活习惯
手淫、过度性爱等都会造成精神压力过大，还有过度用脑都会使头发出现变白的状态。
6、缺乏体育锻炼
很多年轻人都缺乏体育锻炼，身体的抵抗力极差，很容易就会导致白发的问题。
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少年白头发是什么原因 能恢复黑发吗
少年白头发是什么原因能恢复黑发吗*导读：少年白头发是什么原因?能恢复黑发吗?我们的头发都会有色素衰退的一个过程，但是有些人比较早，有些人比较晚，如果是少年就出现白头发的话，这将是不正常的反应，长被称作为少白头，而从中西医不同角度也都有不同的看法。
……少年白头发是什么原因?能恢复黑发吗?我们的头发都会有色素衰退的一个过程，但是有些人比较早，有些人比较晚，如果是少年就出现白头发的话，这将是不正常的反应，长被称作为少白头，而从中西医不同角度也都有不同的看法。
少年白头发是什么原因?能恢复黑发吗?从西医角度来说，少年白头发可能是由于日常的营养不良、缺乏维生素及微量元素造成的，而从中医角度来说，和患者血热、肾虚、气血虚弱等都是密切相关的，其实是可以考虑中西结合治疗的。
*少年白头发是什么原因能恢复黑发吗*第一、营养不良导致少白头我们的身体毛发生长是依赖于丰富的营养物质的，例如蛋白质、维生素B等，当然也不能缺乏必要的微量元素，如果导致毛发色素细胞功能衰退的话，就会容易出现白头发，所以少白头的朋友应该注意多吃点营养丰富的食物，如淀粉、糖类、蛋白质、各种维生素。
*第二、精神压力过大导致少白头从患者年龄来看，往往少白头都是在20岁以前就出现的，而这部分患者大多处于学历压力过大的时期，有些学生长期处于高压的生活环境之中，再加上不能保证足够的睡眠，就会出现精神状态异常的情况，也会出现生理性的变化。
*第三、疾病或药物副作用导致少白头如果患者属于全身性病症，引发植物神经功能障碍等的话，有可能也会出现少白头的症状，此时的脑垂体机能及甲状腺功能也会紊乱，建议大家不要乱吃药物，如果因为药物副作用而影响毛囊黑色素形成的话，要即使停用药物。
少年白头发是什么原因?能恢复黑发吗?过早出现白头发的朋友除了应该对症治疗之外，还要注意适当补充丰富的酪氨酸，可以多吃点鸡肉、牛肉、坚果等，如果是由于血热或肾虚的话，可以吃点中药及有益于养发乌发的食物。
生活疾病-少白头是什么原因
少白头是什么原因【导读】现在很多年龄不是很大就出现了白头发的现象，而且看起来像是老了很多似得，不但非常难看，同时还会有一些隐在的疾病，究竟少白头是什么原因引起的呢？少白头是什么原因少白头就是在年龄小出现了白头发的现象，这种情况下，有可能是因为一些原因导致，也有可能是一些疾病导致，所以在出现这种现象时，一定要及时的去检查，查看具体的原因。
1、出现少白头的患者多是因为遗传因素导致，在青春期，壮年是一个素体，并且属于血热的个体，阳气旺盛。
如果青春期出现少白头，这种情况多是和这种热血有一定的关系。
如果祛除这种热血，这种少白头的现象就会有所缓解。
2、如果患者经常熬夜，思虑，就会加重身体中的热血，想要改变身体的血热，就需要改变这种不良的生活习惯，这样就可以缓解了身体的中的血热，也可以缓解少白头现象。
3、如果身体营养失调，头发的色素颗粒颜色，会和它的金属有一定的关系。
黑色的头发中色素颗粒会含有铁，钴，铜等元素，如果缺少了这些元素的话，就会出现头发发白。
如果缺少蛋白质，以及由严重的营养不良现象的话，也是会长白头发。
少白头的症状有一些青少年会出现少白头，通常会有一些症状，而这些症状都是比较明显，所以在出现这些症状时，就需要及时的进行检查并且治疗，这样有利于病情的恢复。
1、通常少白头的症状一般出现在青少年或者是青年，在最初的时候，患者多是有一些稀疏的白发，而且是散在头发中，很多的患者是先在头皮的后部出现，或者是在头皮的顶部出现，中间夹杂着一些黑发，这样中间呈现着白发。
2、然后白头发会逐渐的增多或者是突然的增多，但是不会出现全部变白的现象。
有一部分患者会长时间的维持不增加的状态。
头发突然变白通常是由于营养障碍的关系导致。
3、还有一部分的患者会在诱发白发现象的因素消失后。
白头发会在不知不觉中减少或者是全部消失。
还有一些患者会连胡须一起变白，在中医中被称为须发早白现象。
出现白头现象，一定要查找原因，只要把问题解决，就能很好的缓解少白头现象，同时也不会影响到生活。
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白发与身体的关系
1、肾与白发的关系
中医讲，肾藏精，其华在发，精血不足，黑发不生。
体内肾气的盛衰在外部的表现能从头发上显露出来。
头发随着人的一生，从童年、少年、青年、壮年到老年的演变，均和肾气的盛衰有直接和密切的关系。
2、肝与白发的关系
肝藏血。
只有肝功能正常，全身各脏器及毛发才能得到血液的滋养。
血对毛发起营养作用。
血营养全身组织和器官，同样也对肌肤、毛发起营养作用。
“发为血之余”，血气旺盛，则毛发也旺盛，血气虚亏，则毛发枯萎、稀少或脱落。
3、头发疾患是许多疾病的重要症状
医学研究证明，精血双亏、肝肾受损，脏腑失调，就是白发的根源。
头发早白、枯黄、大量脱落，说明身体内部有问题了，必须引起高度重视，及时采取措施，可以避免体内疾患进一步蔓延。
两鬓斑白—肝胆火偏旺
在头部两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，是由肝胆火引起的，俗称火气大，进而脾胃受伤。
这种情况，吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。
如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。
情绪不好也是很容易引起上火的。
所以，要保持轻松心情，进行一些能增加生活情趣的活动，可舒肝利胆，开胸利膈！
后脑勺白发—肾气虚
另外有的人后脑勺白发。
后脑勺是对应膀胱经的脏腑反射区。
膀胱经气虚常伴有小便次数多，频繁，遗尿，尿闭或小便不畅等症状。
因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，这样的人不容易憋尿。
膀胱的排尿功能和肾气盛衰有密切关系。
肾气充足，尿液可以及时分泌于膀胱并排出体外，若肾气虚而不能固镊，就会出现肾虚气化不及而引起上述症状。
前额白发—脾胃不好
前额白发是脾胃出了问题。
前额是对应脾胃的反射区，脾胃不好的人常常腹胀、腹痛，胃酸，口淡不渴、大便稀溏，还有的人经常伴有口臭，食欲旺盛，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多。
脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良，如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。
再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。
所以需养成良好的饮食习惯，脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。
胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。
花白头发—聪明烦恼多，情绪自控差
如果你是花白头发，那说明你是一个非常聪明的人，脑子转动比较灵活，在生活中也属于比较容易激动的人，控制自己的情绪能力比较差，因而烦恼白发生。
这个时候您就要注意了，您的身体的各个脏腑都已经存在了隐患，中医讲怒伤肝，喜伤心，思伤脾，恐伤肾，五脏六腑都处于亚健康状态。
这样的人要学会控制自己的情绪，尽量保持情绪的稳定。
发白须不白—肾虚但奇经八脉没伤
有的人很奇怪，头发白了，胡须没有白，这怎么解释呢?《黄帝内经》第一篇说，胡须主要是由奇经八脉所主。
如果肾虚但奇经八脉没伤的话，胡须就不白，这样的人表现出来的就是精神不佳，头晕，健忘失眠，注意力不集中，精力不足，工作没热情，生活没激情，易怒，烦躁，焦虑，抑郁。
身体其它方面表现为：容颜早衰、肤色晦暗、出现皱纹、色斑、肌肤缺乏弹性;腰膝酸软、不耐疲劳、视力听力衰减、头发脱落或须发早白等。
须白发没白—任督冲脉受伤
如果胡须白了，头发没白，就是任督冲脉已经受伤了，这样的人经常出现潮热汗出、头痛头晕、失眠多梦、精神忧郁、烦躁易怒、食欲不振等。
我们可以对头部的反射区按摩、刮痧，胃的反射区在前额，膀胱小肠的反射区在头后枕部。
心肝的反射区在耳垂直向上四寸，我们每天对着头部的经络各刮五十次，再配合每天泡泡脚，三个月以后你的精神状态就会明显好转，脏腑功能得到修复，那么头发的健康也就有了保障。
4、重视你的白发，不要不当回事
由此可见，白发与脏腑和经络存在着密不可分的关系，因此说头发是身体状况的晴雨表。
意思是说头发是人健康状况的标志和外在表现。