关爱自我,健康成长

关爱自我,健康成长
关爱自我,健康成长

关爱自我,健康成长

马斯洛曾经说过人的需要分为五层,这五层和我们的生活紧密相连,而因为这五层需要产生了很多很多的心理问题,这种问题困扰当代的大学生,以至于很多的当代大学生做出让我们遗憾甚至感到惋惜的事情。

人的需要的第一层就是生理需要,我们已经是成年人,但是心理上不一定很成熟,因此不能盲目的把自己的一辈子就觉得给了谁。有这种需求不是罪过,恒河之沙必染俗尘,都是存活在世界上,就免不了这种情动。因为从两点分析,第一点是男生,现在当代的男性大学生,都会萌发出心理上渴望的爱情,但是不能走错了方向,有喜欢的女生,可以去追求,但是不能死缠烂打,强扭的瓜不甜,俩个男生为了一个女生能大打出手,这种情结要不得。我还有一些男性的朋友向自己的女朋友要裸照,更有给自己女朋友拍裸照的,他们为了自己的生理需要不考虑自己的女朋友的感受,如果以后不在一起了,一个未出嫁的女孩的裸照在当今的网络时代一不小心流落出去,那毁掉的就不是一个女孩,可能就是一个家庭,而仅仅因为要维护这种感情就答应对方的女的,那不就是被那所谓的爱情冲昏了头脑。我们都是成年人了,也应该学会理智点,知道谁才是真正对你好的人。第二点也就是女生了,世界上真正对你好的男人是陪你相守到老的,你不确定你现在的男朋友是不是你相守到老的那个,就别傻乎乎的把自己的一切都给了他,当他觉得厌烦的时候,吃亏的还是自己,男性喜欢的神秘,他们都喜欢不断的探索,你在你男朋友的面前已经暴露无遗,那最后受伤的还是自己。更有甚者,我自己的一些好朋友有了宝宝,然后做了人流,我不知道这是不是一种可悲,女人本来就偏阴性体质,从中医来讲,这样的一次手术就是伤了大元气,对自己以后的宝宝还会有影响,这样值得吗?真正的生理需要是安全的需要。

人的需要的第二层才是安全需要,我们虽然都长大了,但是很多的同龄人都缺乏安全感,有的人都觉得这个世界上都没有好人了,活在当下,还真是可悲。安全感的范围很大,每个人遇到的都不一样,我就只说几个简单的吧。第一个案例,我有个同学他们假期想着出去找个兼职做做,差不多15个人,一起去了苏州,本来以为他们能一个个拿着点钱回来的,但是结果往往不如意,差不多每个人回来的时候发的工资只够那车费啦,我们都在郑州,去那么远找兼职如果工厂不想给你发工资,就会找各种理由扣你的工资,最重留在手上的根本就没有多少了,这个其实就是一种劳动的欺诈,欺负刚步入社会的我们,但是过了假期我们就要回来,这种欺诈也就不了了之,反而给了某些人赚足了利益。我们太缺乏这种法律安全意识。第二个例子是在河南的都市报道上看到的,郑大的一个女孩为了挤公交车然后被公交车压死啦,人身安全才是最主要的吧,我们出行在外,宁肯礼让一下,也不能不顾别人死活,如果不是有人推到了那个女孩,那个家庭能悲剧了嘛。。痛心!第三个例子就是中国现在就在普遍存在的现象,有很多的大学生因为各种各样的心理安全问题,产生了负面的情绪,然后就对世界感到厌倦,逃避就业逃避各种应该坚强面对的现实,选择了轻生。这种做法怎么对得起生你养你的父母,还有很多关心你的朋友。心理安全才是最重要的吧。

人的需要的第三层是爱与归属,这个爱这个字,有多少的人陷入其中,该怎么说呢,每个人都对爱情痴迷,但是往往你结婚的对象却是你谈了又分,分了又谈的对象,我们要的是正确的处理这样的感情的思想,而不是因为一场简单的爱情就要死要活。找的是爱的归属感,而不是爱的坟墓。这个问题就谈这么多拉。

第四层是尊重。记得看《火影忍者》的时候最大的感触就是鸣人不幸的童

年,以及他渴望得到大家的认可和尊重,但是小时候的他走错了路,总是闯祸,大家对他都是避而远之。然而鸣人的下忍老师伊鲁卡他是第一个尊重鸣人的,教导了鸣人,之后才有鸣人尊重他人,以及获得了追随他的好友。我们当代大学生也是这样的,虽然现在我们都是成年人,但是却还是有很多人没有学会尊重他人,当你不尊重他人的时候,别人也是不会尊重你的。想要在生活中获得更多的好友,得到别人的认可,那就学会认可别人,尊重你应该重视的人。

完成自我实现就是第五层,自我的价值很重要,不要不重视自己,也不要太把自己看的很高,社会很复杂,人生更需要的是我们苦心的经营,努力实现自己的价值,推动社会的进步,做个有贡献的大学生,把我们的价值升华。

有关影响青少年健康成长的不良因素调查报告

关于影响青少年健康成长的不良因素调查报告青少年是祖国的未来、民族的希望,他们担负着时代赋予的神圣使命。目前,我国的青少年人数约为3.2亿人,占总人口数的23.89%。中发[2004]8号文件从国家长治久安的高度提出了加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见,把培养和教育好青少年,引导其健康成长,作为国家和民族的可持续发展的一项重大战略,其意义十分深远。 然而,目前社会上仍然存在着大量影响青少年健康成长的不良因素,致使青少年健康指数呈下降趋势,十分值得相关部门的关注。我们大洼县教育局关工委特就此对我县部分青少年进行了抽样调查,现做调查报告如下: 一、调查目的 实现社会和谐,建设美好社会,始终是人类孜孜以求的社会理想,而加强青少年思想道德建设更是构建社会主义和谐社会的一项重要任务。希望能够通过调查引起全社会对青少年健康的关注,为促进青少年身心健康发展制定相关政策。使广大青少年尽可能地避免不良因素的影响,从而正确引导和帮助广大青少年健康成长。 二、影响青少年健康成长的不良因素及其危害 (一)网吧与游戏厅的诱惑 网吧和游戏厅是家长和老师恨之入骨的社会毒瘤,是侵噬学生美好心灵的地狱。 随着互联网的普及,网络在青少年中的影响越来越大。据调查,

在上网的学生中,小学五、六年级的学生占10%,他们以玩“在线游戏”为主。中学生占25%,以“暴力游戏”或“聊天”为主。部分青少年长期沉溺于网络之中,表现出明显的网络痴症,严重影响了身心健康。个别青少年因迷恋上网,无心学习,荒废学业,甚至走上违法犯罪的道路。网上交友,亦是潜伏着极大的危险性。经调查了解到,我县有一名高中女生通过网络聊天,和网友见面后消失3天,在家长、亲戚、同学的四处打探之下,终于找到,尽管安然无恙,但着实让家长、亲人、老师虚惊一场,而且还耽误了自身的学习。 此外,游戏厅尽管数量大减但仍有屡禁不止或变相地出现现象。他们以每小时2角钱的价格,吸引了一些游手好闲、又来钱不易的少年儿童。不仅对青少年的视力、身心都有着严重的影响,而且让个别青少年痴迷于此,懒于劳动、学习,荒废了学业。 (二)吸烟成瘾 拒了解,青少年吸烟的比例不亚于青少年玩网络游戏与聊天的比例。大部分上网的青少年都有吸烟习惯。在吸烟的青少年中,不仅有男生,也有一部分女生。虽然女生在调查中所占比重并不大,但是依然应当引起我们高度重视。如果不采取一定的措施遏制,女生的吸烟人数比例仍然有上升的可能性。因为女生吸烟出乎家长的意料,往往容易“瞒天过海”。青少年初次吸烟年龄渐小,有的受访者在12岁就已经嗜烟成瘾。调查结果不禁另人汗颜。 吸烟的危害不只是青少年所了解的会引起肺部疾病,其实专家研究吸烟还会诱发心脏病、眼病以及妇科疾病等。另外,青少年因为吸

关爱保护未成年人健康成长宣传标语精选50条

关爱保护未成年人健康成长宣传标语精选 50条 1.未成年人是祖国的未来和希望,关心未成年人就是关心我们的明天。 2.未成年人的健康成长,关系千家万户的福祉,关系国家和民族的前途与命运。 3.加强和改进未成年人思想道德建设,是提高国民整体素质的基础工程。 4.加强和改进未成年人思想道德建设,责任在成年人、在全社会。 5.加强和改进未成年人思想道德建设,是时代的要求,历史的重托,人民的期望。 6.加强和改进未成年人思想道德建设,让精神文明再放异彩。 7.关爱下一代成长,保护青少年权益。 8.倾心呵护青少年,努力促进你成长。 9.履行公检职责,维护青少年权益。 10.纯真的笑脸,愿它永远绽放。

11.与青春共舞,与维权同行。 12.维护青少年权益,全社会责无旁贷。 13.维权青少年,守护为明天。 14.别让“未来”失落在今天。 15.情系祖国未来,保护青少年权益。 16.创建和谐社会,从青少年维权开始。 17.保护青少年权益,就是关心我们自己。 18.精英也曾未成年过,社会维权应此开始。 19.依法保障合法权益,给青少年一片蓝天。 20.齐心营造合法社会,协力维护孩子权益。 21.我们的祖国是花园,维护花朵我当先。 22.保障青少年权益,给孩子们一片蓝天。 23.关注国家未来,维护少年权益。 24.打造和谐,维护青少年。 25.推进和谐社会发展,加快青少年维权。 26.把握青春年华,掌控权力利益。 27.维护青少年权益,撑起民族的未来。 28.维权如伞,只为人生雨季撑起一方晴空。 29.维护青少年权益,我们在一起。 30.营造良好社会环境,维护少年合法权益。

31.关爱青少年,重在维其权。 32.维护少年合法权益,需要全民的努力。 33.和您一起维护未成年人的合法权益。 34.少年维权大舞台,有你参与更精彩。 35.坚决依法维护每一个未成年人的合法权益。 36.加强法律监督,维护公平正义。 37.年龄有别,权利无异。 38.检查在行动,为未成年人权益保驾护航。 39.关注青少年维权,构建祖国美好明天。 40.维护青少年的权益,就是维护人类的尊严。 41.为青少年维权,我们引以为荣。 42.保护未成年,温暖爱心田。 43.政府护法维权,青少年健康成长。 44.维护青少年,守护我们的未来。 45.青少年维权,给孩子多一些的保护。 46.维护青少年权益,检察需要您的参入。 47.大手牵小手,维权路上一起走。 48.让法律为青少年维权保驾护航。 49.让法律为青少年维权撑开一片蓝天。 50.为花季少年维权,让法律彰显尊严。

“关爱自我,健康成长”主题班会教案

“关爱自我,健康成 长”主题班会教案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN

“关爱自我,健康成长”主题班会课教案 执教:张明雄 活动背景:有资料显示,我国中小学生每年的非正常死亡(因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等原因)人数都在1万人以上。有专家指出,通过安全健康教育,提高中小学生的自我保护能力,80%的意外伤害是可以完全避免的。 教学目标:通过学习有关安全健康知识,使学生了解生命的可贵,掌握一些必要的安全知识,形成自护、自救的意识,养成相应的行为习惯,远离危险,珍爱生命,健康快乐地成长。 教学过程: 一、导入 生命,只有一次,我们应该如何呵护自己的生命之树,使自己的学习生活变得更精彩,创造一个有关生命的奇迹呢?正是因为同学们的欢声笑语,活泼身影,才使我们的校园充满阳光、充满生机。花谢了明年还会再开,燕子飞走了来年还会再来,但是生命就只有这一次,再不会重来,一旦逝去,便无法追回。谁失去了生命,不仅仅是自己失去了一切,更会给活着的亲人、师长留下无法弥合的心灵创伤。引导学生观看网络新闻报道,2016年 6月17日,四川省松潘县6名初中生在当地一个天然水潭游泳时发生溺水事故,其中1人获救、5人死亡。 师讲:五个鲜活的生命,就这样离开了我们。像他们那样的悲剧,在我们的生活中,其实还有很多很多——再继续展示相关资料。 同学们,在你们的生活当中,可曾遇见过这类事件呢? 学生讨论、介绍 师小结:刚才同学们也讲到了很多,其实,在我们的学习生活当中有许多我们该注意而往往又被我们忽视的地方,这时如果我们不懂得正确“关爱自我”的方式方法就很容易造成类似事件的发生,影响我们自己的健康成长甚至危机我们的生命安全。 二、下面我们就从四个方面来开始我们今天的“关爱自我,健康成长”的主题班会。 1、学校安全: 可以说,学校是同学们呆的时间最多的地方,但这里也并不是最安全的。

关注青少年心理健康 促进青少年健康成长汇总

关注青少年心理健康,促进青少年健康成长 邮编:单位:姓名:郑锡恩[内容摘要]:在现代社会健康不仅仅包括生理健康而且还包括心理健康。然而有许多人关注的更多是自身以及亲人们的生理健康而忽视了自身及亲人们的心理健康。特别是广大的青少年心理健康更需要社会各界人士的关注。关注青少年心理健康是衡量教育质量的一个重要标准。关注青少年心理健康是社会各界人士应尽的义务与责任。 关键词:心理健康青少年关注 一、由“全国3000万青少年有心理问题专家呼吁尊重孩子”引发的思考 “在2010年7月31日举办的:“如何做好青少年行为指导和情绪释放”的公益讲座上,几十位家长前来向长春市心理卫生中心的青少年心理问题专家取经。专家建议家长,情绪波动反应是出于青春期的少男少女的心理特点,并不是病,少打击多尊重,才能让孩子的心理更健康。 近年来,青少年的心理健康和社会健康问题引起越来越多的关注。目前,全国有3000万心理有问题的青少年,其中,中小学生心理障碍患病率为21.6﹪~32﹪;大学生有心理障碍者占16﹪~25.4﹪.据调查显示,14﹪的大、中学生出现抑郁情绪,17﹪的人出现焦虑情绪,12﹪的人存在敌对情绪,而且近几年有上升的趋势。”[1]全国有如此之多的青少年患有心理疾病须引起社会各界人士特别是中学生的家长和老师们的关注。青少年患有心理疾病的成因是什

么呢?应该通过哪些途径和方法帮助青少年解决心理问题呢?在本文的第二部分,笔者是通过案例的形式分析青少年心理问题的成因。本文选取的案例皆是生活中的真实事例,由于考虑到对案例中的主人公的隐私权的保护,本文案例中的人物皆是用化名。在本文的第三部分笔者阐述的是可以通过哪些方法与途径解决青少年的心理问题,矫正青少年的心理偏差。 二、青少年出现心理疾病及心理偏差的成因 (一)、案例一:黄色信息是造成青少年心理疾病的罪魁祸首之一 小睿与晓宁是邻居,小睿是个游手好闲的小伙子,虽是个中学生然而却常常出没于与学校及不相称的场所如电子游戏厅与舞厅酒吧等地方,过早地接触到许多不求上进的社会青年。晓宁是个老实巴交的中学生,性格内向胆怯,很怕惹事生非。从性格上而言,小睿与晓宁是大相径庭的两个人,然而黄色信息却让这两个人成为了同样患有心理疾病的青少年。 有一天,小睿正愁着怎样弄到钱玩电子游戏,小睿路过晓宁的家门口,看到晓宁家有几辆自行车,小睿计上心头便于晓宁商量能否把自行车卖掉换钱。老实巴交的晓宁听到小睿要卖掉他家的自行车换钱,他吓坏了,连忙拒绝了小睿的要求。小睿迫切想弄到钱去玩电子游戏,小睿并不是苦口婆心地劝说晓宁卖自行车,而是神秘兮兮地从背包里面掏出一本黄色书籍。小睿将书籍递给晓宁叫他看看,晓宁抵制不住黄色书籍的诱惑,拿过黄色书籍津津有味地欣赏起书中的妙龄女郎。自看了黄色书籍起,晓宁的思绪中充满了对女性身体的渴望,

关爱自我,幸福成长

关爱自己,幸福成长 活动目标: 1、通过活动,让学生明白生命的唯一性和重要性。 2、学会正确认识自我,了解自我,从而关爱自我。 3、引导教育学生在学习与生活中树立健康良好的生活态度。活动重点: 使学生正确认识自我、接纳自我、关爱自我。 活动难点: 使学生能够正确看待自己,能够树立健康良好的生活态度。活动方式: 1.做调查卷 2.听故事、讲故事 3、讨论、评议 4、歌曲 活动前准备: 1.调查问卷 2.MP3《让世界充满爱》、《明天会更好》 3. 相关名人名言 活动过程:

一、歌曲导入——切入话题篇 欣赏歌曲《让世界充满爱》 师:亲爱的同学们,刚才我们聆听了一首歌曲,有没有同学知道歌名呢? 生:让世界充满爱。 师:对啊,让世界充满爱,我们的生活才有意义,我们的生命才有意义。说到爱,你觉得应该爱些什么呢? 生:爱祖国、爱父母、爱老师同学…… 师:同学们说得真好。其实,老师想告诉大家:要让世界充满爱,首先要学会爱自己。 所以今天,我将与同学们分享一节主题班会课——《关爱自己,健康成长》 二、调查与评价——认识自我篇。 (一)自我评价: 1.师:同学们,爱自己首先要学会认识自己。现在,我们来做一个自我评价的调查,看看你对自己的认识全不全面,恰不恰当。 2.学生用3个词句完成《我是谁?》问卷调查中的“自我评价”——填3个最能够代表自己特点的词语. 师:自我评价完成,现在我们来看看别人眼中的我是怎样的吧! (二)他人评价:

1.完成《别人眼中的我》问卷调查 请同桌或是好朋友同帮忙完成问卷调查中的“别人眼中的我”,同样最能概括其特点的词或短句。 2.指名交流个人问卷情况 3.分享几个特别的案例(只填优点的和只填缺点的) 4.讨论交流:你同意他们的自我认识吗?你听了别人的评价后有什么想法?(三)得出结论 师:有的人只看到自己的优点,看不到自己的缺点(有的人只看到自己的优点,看不到别人的优点)这样的人容易——自傲;有的人只看到自己的缺点,看不到自己的优点(有的人只看到自己的缺点,看不到别人的缺点),这样的人容易——自卑。其实,这两种看法都是不可取的,我们要正确客观地认识自己,除了自己评价自己外,还需要多听听别人对你的评价,这样才能扬长避短,真正认识自己。 告诉自己:我是XXX ,我是一个、、的人。 三、欣赏与感悟——认识生命篇 1.图文赏析——初识生命的美好 智者说:一个人或是贫穷或是富裕,或是天资聪明或是资质一般、甚至愚笨,只要这个人的生命存在,都值得被我们尊重。

关注青少年的健康成长

多给孩子一点时间参与体育运动 关心青少年身心健康是一个社会进步必须关注的问题。从多年前到现在,经过每年的测试数据对比,显示青少年体质持续下降。可见,青少年的健康问题已相当严重,必须引起高度重视。 现在的学生勤奋学习科学文化知识,但忽视了体育锻炼和体质的提升。沉重的学业负担使学生成为做题的工具。都说青少年是祖国的未来民族的希望。试想,如果青少年的身体素质得不到保证,即使拥有再多的文化科学知识,恐怕也很难真正为国家发展做出贡献。一则“现职的科学家平均死亡年龄是52.23岁”信息不就是最好佐证吗?应该看到,青少年体质健康状态好坏事关中华民族素质的大事,是衡量国家综合国力的重要指标之一。学生的学习目的原本是为今后的幸福生活和成功打下德智体美的基础,只有具备健康体魄和科学文化知识的一代才能担当国家和民族发展的重任。如今这种令人担忧的现状究其原因在于当前生活方式与生活理念的发展远远落后于社会物质财富的发展,也就是说,在人们的生活方式与现实之间,未能形成良性健康的对接。于是,人们沉湎于现代化的物质享受中忽视了应有体育锻炼。同时,社会发展带来激烈的竞争又迫使青少年过度承载着以体力和脑力为主体内容的学习任务,也无时间与精力体育锻炼之中。 为此,我感到全社会都应该关心青少年的成长。一方面通过文化意识力量的干预来革除当前存在的滞后的消极的生活方式与理念,另一方面,惟有真正实现对应试教育及其评估体系的彻底改革,使个人的命运发展不再简单定格于“一考定终身”之上,从而使广大青少年减轻沉重的课业负担,有时间和兴趣投入到体育锻炼之中。 提高青少年的体质健康水平问题已在全球引起广泛关注。在亚洲,日本、韩国近年来在青少年的健康方面下了很大功夫,使两个人的体质健康水平大幅度提高。我国教育部专家也已作出分析和采取相应措施,相信不久将会好转。 作为我们自己,更要积极应对,把握好学习与运动的关系,养成良好的生活习惯,坚持体育锻炼,在紧张的学习中挤时间运动,既要掌握文化知识又需练就强健体魄,为培养自己成为现代化建设的合格人才加倍努力。

关心关爱新居民青少年做好健康成长引路人

关心关爱新居民青少年做好健康成长引路人 青少年是祖国的未来和民族的希望,促进青少年健康发展,培养造就有理想、有本领、有担当的时代新人,是实现中华民族伟大复兴中国梦的持续力量。近年来,随着×区经济社会的快速发展,大量外来人口涌入,同时产业化的地区差异,也促使外来人口在区内流动频繁。如何加强对我区新居民青少年的关心关爱,做好他们健康成长的引路人,是我们亟需关注的重大课题 ×区新居民青少年群体众多,情况较为复杂,而×镇尤为明显,根据前期我们对辖区内360位青少年及部分社会场所开展的调査,呈现出三大特点:一是分布范国广。新居民青少年来自13个不同省份、28个不同地区。二是文化差异大。仅有45%的新居民青少年是大专以上学历,很多都是高中甚至初中学历就外出打工。三是管理难度高。父母或法定监护人由于工作繁忙等原因重视不够、疏于管教,所在社会群体较为复杂,缺乏健康正确的引导 与此同时,当前新居民青少年工作还存在三大难点:一是教育医疗无法全面保障。如×镇外来人口35万,青少年占据60%以上,但2018年在校新居民子女仅有5434人。同时,外来人员对医疗卫生知识掌握普遍较低,大部分流动人口所从事职业均为非正式,部分人员居无定所,生活卫生状况较差,不利于青少年的保健、预防接种等。二是自我保护意识比较薄弱。青少年处在特殊的生理、心理阶段,辨别是非,抵制诱惑的能力还很缺乏。特别是对于新居民青少年而言,

由于常期游离在校园法制教育、自我保护教育和社会安全教育之外,既容易受到社会不良因素的影响而诱发违法犯罪,也容易因为缺乏自我保护的意识而成为受侵害的对象。三是帮扶工作针对性不够强不同年龄段的青少年生理、心理特点有很大差别,个体情况也都有所不同,在现有的条件下,缺少专业化的组织和人员开展有效的分层分类、精准帮扶。 青少年的成长发展需要党委政府的高度重视、社会各界的共同关心,针对进一步做好我区新居民青少年工作,提出以下几点建议: 1.加强重视,在工作牵引上树品牌。建议各级政府把新居民青少年权益工作纳入议事日程,充分发挥团区委和各级团组织联系家庭、联系基层、联系青年的特点和优势,联动教育、民政卫健等部门制定出合关心关爱新居民青少年成长发展的各种举措。以“青年千部+社区工作者”结对帮扶的形式,落实教育和服务相结合的预防措施,特别是利用好“亲青筹”“亲青帮”等平台,有针对性地开展“冬日暖阳”“助学慰间”等活动 2.突出重点,在防治共创上谋发展。充分发挥家庭的教育功能和辐射作用,积极在新居民家庭中开展平安家庭创建、家庭教育宣传实践活动,引导家长们既要关心孩子的学习成绩,更要重视培养子女的健全人格和良好品德;既要对孩子严格要求,更要注意言传身教,以自身良好的品行修养为孩子做出表率。同时,引导新居民家庭掌握法律常识和维权程序,并通过家庭的引导作用,形成维护新居民青少年合法权益的有效保护圈

“关爱自我-健康成长”主题班会教案

“关爱自我,健康成长”主题班会课教案 执教:xxx 活动背景:有资料显示,我国中小学生每年的非正常死亡(因安全事故、食物中毒、溺水、自杀等原因)人数都在1万人以上。有专家指出,通过安全健康教育,提高中小学生的自我保护能力,80%的意外伤害是可以完全避免的。 教学目标:通过学习有关安全健康知识,使学生了解生命的可贵,掌握一些必要的安全知识,形成自护、自救的意识,养成相应的行为习惯,远离危险,珍爱生命,健康快乐地成长。 教学过程: 一、导入 】 生命,只有一次,我们应该如何呵护自己的生命之树,使自己的学习生活变得更精彩,创造一个有关生命的奇迹呢正是因为同学们的欢声笑语,活泼身影,才使我们的校园充满阳光、充满生机。花谢了明年还会再开,燕子飞走了来年还会再来,但是生命就只有这一次,再不会重来,一旦逝去,便无法追回。谁失去了生命,不仅仅是自己失去了一切,更会给活着的亲人、师长留下无法弥合的心灵创伤。引导学生观看网络新闻报道,2016年 6月17日,四川省松潘县6名初中生在当地一个天然水潭游泳时发生溺水事故,其中1人获救、5人死亡。 师讲:五个鲜活的生命,就这样离开了我们。像他们那样的悲剧,在我们的生活中,其实还有很多很多——再继续展示相关资料。 同学们,在你们的生活当中,可曾遇见过这类事件呢 学生讨论、介绍 师小结:刚才同学们也讲到了很多,其实,在我们的学习生活当中有许多我们该注意而往往又被我们忽视的地方,这时如果我们不懂得正确“关爱自我”的方式方法就很容易造成类似事件的发生,影响我们自己的健康成长甚至危机我们的生命安全。 二、下面我们就从四个方面来开始我们今天的“关爱自我,健康成长”的主题班会。 1、学校安全: 可以说,学校是同学们呆的时间最多的地方,但这里也并不是最安全的。 & 首先举例,全国历年来在学校里发生的安全事故,让学生讨论学校安全的注意点,

保护青少年健康成长

保护青少年健康成长 【热点追踪】 1.2011年至2012年底,全国联合开展以“保护儿童,告别流浪”为主题的“接送孩子 回家”专项行动。依法严厉打击拐卖、拐骗未成年人以及胁迫、诱骗、利用未成年人乞讨和实施违法犯罪等活动,积极主动救助和保护流浪未成年人,帮助流浪未成年人回归家庭、告别流浪,基本实现城市街面无流浪未成年人的目标。 2.2012年9月15日至lo月15日,中央文明办、教育部、共青团中央、全国妇联共同 举办全国未成年人“向国旗敬礼。做一个有道德的人”网上签名寄语活动。这项活动以欢度国度佳节、喜迎党的十八大为主题,以深化“做一个有道德的人”主题活动为着力点,重在运用网络载体.引导未成年人进一步增进爱党爱国爱社会主义情感,生动具体地学习社会主义核心价值体系,充分展示心向党、跟党走的精神风貌,为党的十八大胜利召开营造良好氛围。 3.2012年10月,继中国式过马路现象之后,中国式接送也引起了热议和关注。中国式接送是指家长在孩子放学时开着汽车,骑着自行车、三轮车等交通工具,早早地等候在学校门口的现象。这一现象往往导致学校门口交通拥堵。 【知识链接】 角度一呵护和关爱生命 1.生命是顽强的,也是脆弱的。 2.世界因生命而精彩。珍爱生命的人,无论何时何地,无论遇到多大挫折,都不会轻易放弃生的希望。 3.当自己生命受到威胁时不轻言放弃,不丧失生的希望:当他人生命遭遇困境需要帮助时,尽自己所能伸出援助之手。 角度二防范侵害.保护自我 1.青少年正处于长身体,长知识的重要时期,各方面都很不成熟。由于生活环境复杂,存在着不利于青少年健康成长的因素,侵犯青少年合法权益和损坏青少年身心健康的

《珍爱生命-健康成长》主题班会

《珍爱生命健康成长》主题班会 活动目的 1、通过这次班会的召开,使学生清楚地认识到,人的生命只有一次,我们要珍爱自己的生命。 2、教育学生珍惜生命,正视自己的身体残疾,热爱生活,正确面对困难和挫折,努力实现自身价值。 3、通过学习有关安全知识,使学生树立自护、自救观念,形成自护、自救的意识,杜绝学生做不安全的活动,珍惜生命,健康成长。活动过程 一、活动引入 同学们,最近有不少跟我们一样大或比我们小的孩子被坏人抱走了,爸爸妈妈多么的伤心,难过,焦急啊。辽宁省有一个6岁的小女孩于2011.1.22号也就是春节前和妈妈逛街不慎走丢,妈妈现已思念成疾,生病住院了。还有四川省一个六岁半的小女孩,于2011年2月13日(昨天)被拐,妈妈也因思念过度生病住院。家里人都为这个女孩着急万分啊!(课件出示以上两个小女孩的照片) 听到这样悲伤的事情,你心里感觉怎么样呢?是不是也很难过?是啊,我们能安全的在爸爸妈妈的身边生活着,在学校里读书,和同学老师们在一起,多好啊。我们是不是要爱护我们的身体,珍惜我们的生命呢?今天,老师就跟大家一起上一节主题班会——珍爱生命,健康成长。 二、直入主题

(一)我们是怎么来的? 1、播放幼苗破图而出的视频。 我们就像这颗小菜苗一样,从一棵小小的种子,经过农民伯伯辛勤的关照,施肥、浇水、捉虫,才慢慢长大,成为一棵可爱的小白菜。如果没有农民伯伯的辛勤劳动,小白菜能长大吗? 2、我们是怎么来的? 我们每个人出生前,都在妈妈的肚子里呆了9个多月的时间,妈妈多么辛苦呀。我们出生后,妈妈还要日夜照顾我们。特别是像我们大家一样,跟其他孩子不同。我们小时候经常生病,住院,而且不能走路,生活不能自理,为了给我们治病,爸爸妈妈抱着我们跑了好多好多的医院,不管刮风下雨,不管天寒地冻,有些同学家庭困难,为了给我们治病,爸爸妈妈还要拼命加班,拼命赚钱,甚至四处借钱。举例:我们学校有个同学,出生时生病很严重,不得不在医院抢救,在医院的保温箱里呆了一个多月,她说妈妈为了照顾她,给她治病,一个多月呆在医院里没日没夜的守着她,觉都没法睡好。现在她可懂事了,不仅努力学习,而且学会了自己的事情自己做。只要我们健健康康,懂事,爸爸妈妈就很开心了。那么,我们是不是应该好好爱护自己的身体,珍爱自己的生命呢?同学们知道怎样爱护自己的身体吗?(让学生先自己发表自己的看法) 师:对了,爱护自己的身体,珍爱自己的生命,不仅要锻炼好身体,健康成长,而且要注意安全。 (二)珍爱生命,注意安全 1、警示篇(不该发生的悲剧)

关爱保护未成年人健康成长宣传标语

关爱保护未成年人健康成长宣传标语 【内容摘要】 关爱保护未成年人健康成长宣传标语, 1、关爱下一代成长,保护青少年权益, 2、倾心呵护青少年,努力促进你成长, 3、履行公检职责,维护青少年权益, 4、纯真的笑脸,愿它永远绽放, 5、与青春共舞,与维权同行, 6、维护青少年权益,全社会责无旁贷, 7、维权青少年,守护为明天, 8、别让“未来”失落在今天, 9、情系祖国未来,保护青少年权益,10、创建和谐社会,从青少年维权开始,1 1、保护青少年权益,就是关心我们自己,1 2、精英也曾未成年过,社会维权应此开始,1 3、依法保障合法权益,给青少年一片蓝天,1 4、齐心营造合法社会,协力维护孩子权益,1 5、我们的祖国是花园,维护花朵我当先,1 6、保障青少年权益,给孩子们一片蓝天,1 7、关注国家未来,维护少年权益,1 8、打造和谐,维护青少年。

关爱保护未成年人健康成长宣传标语 1、关爱下一代成长,保护青少年权益。 2、倾心呵护青少年,努力促进你成长。 3、履行公检职责,维护青少年权益。 4、纯真的笑脸,愿它永远绽放。 5、与青春共舞,与维权同行。 6、维护青少年权益,全社会责无旁贷。 7、维权青少年,守护为明天。 8、别让“未来”失落在今天。 9、情系祖国未来,保护青少年权益。 10、创建和谐社会,从青少年维权开始。 1 1、保护青少年权益,就是关心我们自己。1 2、精英也曾未成年过,社会维权应此开始。1 3、依法保障合法权益,给青少年一片蓝天。1 4、齐心营造合法社会,协力维护孩子权益。1 5、我们的祖国是花园,维护花朵我当先。1

6、保障青少年权益,给孩子们一片蓝天。1 7、关注国家未来,维护少年权益。 1 8、打造和谐,维护青少年。 1 9、推进和谐社会发展,加快青少年维权。 20、把握青春年华,掌控权力利益。 2 1、维护青少年权益,撑起民族的未来。 2 2、维权如伞,只为人生雨季撑起一方晴空。2 3、维护青少年权益,我们在一起。 2 4、营造良好社会环境,维护少年合法权益。2 5、关爱青少年,重在维其权。 2 6、维护少年合法权益,需要全民的努力。2 7、和您一起维护未成年人的合法权益。

关爱保护未成年人健康成长宣传标语

关爱保护未成年人健康成长宣传标语 1、关爱下一代成长,保护青少年权益。 2、倾心呵护青少年,努力促进你成长。 3、履行公检职责,维护青少年权益。 4、纯真的笑脸,愿它永远绽放。 5、与青春共舞,与维权同行。 6、维护青少年权益,全社会责无旁贷。 7、维权青少年,守护为明天。 8、别让“未来”失落在今天。 9、情系祖国未来,保护青少年权益。 10、创建和谐社会,从青少年维权开始。 11、保护青少年权益,就是关心我们自己。 12、精英也曾未成年过,社会维权应此开始。 13、依法保障合法权益,给青少年一片蓝天。 14、齐心营造合法社会,协力维护孩子权益。 15、我们的祖国是花园,维护花朵我当先。 16、保障青少年权益,给孩子们一片蓝天。 17、关注国家未来,维护少年权益。 18、打造和谐,维护青少年。 19、推进和谐社会发展,加快青少年维权。 20、把握青春年华,掌控权力利益。 21、维护青少年权益,撑起民族的未来。 22、维权如伞,只为人生雨季撑起一方晴空。 23、维护青少年权益,我们在一起。 24、营造良好社会环境,维护少年合法权益。 25、关爱青少年,重在维其权。 26、维护少年合法权益,需要全民的努力。 27、和您一起维护未成年人的合法权益。 28、少年维权大舞台,有你参与更精彩。 29、坚决依法维护每一个未成年人的合法权益。 30、加强法律监督,维护公平正义。 31、年龄有别,权利无异。 32、检查在行动,为未成年人权益保驾护航。 33、关注青少年维权,构建祖国美好明天。 34、维护青少年的权益,就是维护人类的尊严。 35、为青少年维权,我们引以为荣。 36、保护未成年,温暖爱心田。

关注青少年健康成长

关注青少年健康成长 尊敬的家长、社会各界人士及老师们: “阳光自己每一刻,关爱他人每一天,健康幸福过一生”。生命教育旨在帮助学生认识生命、珍惜生命、尊重生命、热爱生命,开展“珍爱生命健康成长”主题教育活动,就是让中小学生进一步了解生命的意义,珍惜生命的价值,筑就生命安全的钢铁长城,让孩子拥有舒心、优雅、文明的成长环境。 众所周知,现代生活的个体决不是孤立的,每一个人都与其他人相互联系,个人的行为很可能影响他人的生活和健康,甚至是他人的生命。作为每一个社会人,我们有责任、有义务呼吁全社会自觉革除危害健康、污染环境、破坏生态的不文明行为,并身体力行、率先垂范,以良好的公民道德责任感和使命感,为青少年学生健康成长作榜样、树航标、创环境,努力成为社会珍爱生命、健康成长的表率。 生命教育是家庭教育的一个新课题,每一位家长都应走进孩子的心,多一些平等交流,多一些亲子活动,多一些行为引领,转变家庭教育观念,既关注子女学习和生活,更要关注未成年人的生命教育、安全教育、心理健康教育和思想道德教育,善于发现子女非正常行为,做到早发现、早预防、早采取措施,促进未成年人健康成长。 学校是实施生命教育的主体,要利用广播、黑板报、班会等形式进行教育宣传,每学期进行心理健康教育讲座,400人以上的学校必须建立心理咨询室,配备专兼职心理辅导教师,设立心理咨询热线或校长语音信箱,每学期开展“写一份调查报告、开展一次征文演讲比赛,观看一次影视教育片,进行一次生命安全教育”的“四个一”主题教育活动,将生命教育与学校的“社会主义荣辱观”教育、学生的日常行为规范养成教育、校园及周边环境整治活动紧密结合,提高生命教育质量。 教师要将生命健康教育渗透到学科教学,充分运用与学生密切相关的事例作为教学资

关爱青少年身心健康

关爱青少年身心健康 家庭成长方案 观念和教养模式的改变是孩子行为发生改变的前提和必要条件,否则再丰富的亲子知识与技巧也难以运用出来。做个更好的父母,是需要用心学习和自我成长的。仅有家庭教育的知识还是远远不够的,父母更要学以致用,要将知识转变为技能,内化成自己的能力,外部的动力只有通过内在的自觉才能发挥作用,因此父母只有通过自己的言传身教来影响孩子,才能逐步启发孩子的自觉,让孩子学会自律。活动目标:家庭关系和谐、家庭教育氛围民主、孩子具备良好的习惯和优秀的品质,生活独立、学习自主。 活动成员:以家庭为单位 活动方式:场地教学结合营地亲子教育、封闭式集训(寒、暑假) 活动安排:每月一次2天1夜的营地教育共8次,每周末一次3课时的场地教学共48课时,每年一次的寒假集训(7天)和暑期的封闭式集训(30天) 具体内容: 2天一夜营地亲子教育内容: 地址:惠州大亚湾拓展基地 时间:周六、周日 内容: 1、父母家庭教育:

2、青少年户外教育 (1)生命安全: (2)户外生存: (3)劳动体验 3、亲子互动环节:场地拓展、团队游戏 场地教学内容: 地址:东门中建大厦402室 时间:周末,每月三次,每次三课时,一课时45分钟。 内容:思维格局 一、《情商自主力》青少年团辅32课时(16周) 积极心态就是面对工作、问题、困难、挫折、挑战和责任,从正面去想,从积极的一面去想,从可能成功的一面去想,积极采取行动,努力去做。积极心态有助于成功应对。它可以让你的生活变得更乐观,并尽量减少担忧和消极思想,课程培养:生活独立、情绪稳定、热爱学习、作业高效、行为养成、自主学习的品质。

二、《逆商自主力》青少年团辅30课时(15周) 磨练法则:对于培养克己自制的品质至关重要,自制力:是指人们能够自觉地控制自己的情绪和行动,自制力就是尽管你不想做某些事情,但还是尽力去做,这样你就能做成你想做的事。课程培养:抗挫抗压、积极努力、坚毅品质。 三、潜意识开发16课时(16周) 我们每个人一切行为、动机都来自于潜意识,潜意识的主要特征:(1)能量巨大:潜意识是显意识力量的3万倍以上。(2)最喜欢带感情色彩的信息。(3)不识真假,直来直去。(4)易受图像刺激。(5)记忆差,需强烈刺激或重复刺激。(6)放松时,最容易进入潜意识。 作用:强化学习心态、不需要付出意志力就会改变行为,同时提升专注力、自信心、思维的想象力和敏锐度。

走进学生的心灵 关爱学生的成长

走进学生的心灵关爱学生的成长 【摘要】班主任工作始终要把学生的成长进步放在首位,要认真贯彻党的教育方针,实施各种育人措施,用人文精神促进学生人格完善,提高学生生命质量,同时班主任老师也要与时 俱进,实现自身价值的提高。 【关键词】班主任工作;学生心灵;关爱学生 班主任工作是一门科学也是一门艺术。一位优秀的教育工作者必须有较高的管理艺术水平。 班主任在自己所做的工作中,要切实关注学生人格的完善、生命的发展,必须培养学生的人 文精神,注重学生人格的完善,用真诚、民主的态度关爱学生,尊重学生的情感、意见,一 切为了学生的发展着想,使学生在充满民主、平等的人文关爱的氛围中健康的成长。那么, 如何才能体现这种教育理念,形成这种氛围呢? 1.建立以"学生为本","一切为了学生,为了一切学生"的全新理念 现代全新教育理念,倡导"以人为本",把学生的发展成长放在首位,以学生自由、充分、全面、和谐的发展作为学校教育基本的价值取向。在班主任日常工作中,教育教学的一切出发 点都是为了学生,为了一切学生,为了学生的一切,以此为出发点和终点目标,实现学生个 体价值与社会价值的统一。班主任老师在开展的各项工作中,应把学生的健康成长放真正在 首要位置,要把学生放在"人"的位置上,而不是把学生作为支配和小视的对象;改变过去工 作中无视学生的人格尊严,工作残暴简单的错误作法,彻底改变观念。老师与学生处在平等、理解的情境下,让学生在心灵的沟通与碰撞的良好师生关系中,相互尊重,相互信任,意愿 接受老师的教育和帮助,从而提高班级的凝聚力,改变班级的精神风貌。学生有了缺点,以 及犯了错误,班主任和学生,可以共同讨论,发表各自不同的看法,班主任老师在倾听各方 面的意见后,再确定处理对策,力求使问题求得较为满意的解决。让学生真正感受到宽松和 谐的气氛,感受到自己意见的意义和价值,感受到自己的人格尊严被重视。 2.真诚关爱学生,形成情感认同,建立良好的师生关系 要做一个好的班主任教师,首先必须拥有一颗关爱学生的心,无论是优生,还是差生,都是 自己的学生,都应一视同仁。走进学生的心灵,了解学生,关爱学生。这种爱要像农民爱土地,工人爱机器一样,发自内心,纯出天然。班主任教师要用严父慈母之爱,关心学生的生 活和学习。要有博大宽容的胸怀,认真处理好班级的日常事务,不能有私心、偏心,要以心 换心,平等而真诚对待学生,使学生"亲其师,信其道"。这样,班级日常管理才能收到事半 功倍的效果。师生之间不只是严格的管理与被管理的关系,实际生活中,师生之间更应该是 一种互相尊重,互为朋友的关系。因此,班主任不但不能歧视任何一个学生,并且更要善于 去发现每个学生的长处,要切切实实地关爱每一个学生,平等地每一个对待学生,尊重学生 的人格,得到学生的情感认同;班主任老师还应是学生倾诉和交谈的朋友,他应常常倾听学 生需求的呼声,感情脉搏的跳动,用心与学生交流。 3.应具备应付突发事件的能力 班主任老师应是教育工作的有心人。教育无小事,在开展工作时应具备应付突发事件的能力, 对一看似简单的事情,都要认真调查、仔细了解、妥善处理。如果处理不当,会给工作带来很 不好的影响。工作中,应灵活多变,方法多样,创造性的开展工作。没有一成不变的工作方法,人与人不同,性格不同、事件不同、要求不同、处理问题的方式也应该不同,因此,灵 活多变,善于处理日常事务和工作中的偶发事件,是一种必备的工作能力。 4.乐于奉献,爱岗敬业,作好表率 "捧着一颗心来,不带半根草去。"要做好一个班主任教师,无论在为人还是在工作上都应该 成为学生的表率,处处以身作则,言行一致,品格高尚,乐于奉献,爱岗敬业。严格地以师

关于关心青少年健康成长,预防和减少青少年犯罪的提案

关于关心青少年健康成长,预防和减少青少年犯罪的提 案 摘要:全国政协十一届五次会议提案第1008号 _________________________________________________________________________ _ 案由:关于关心青少年健康成长,预防和减少青少年犯罪的提案 审查意见:建议国务院交由主办单位共青团中央会同全国妇联,文化部,教育部,公安部办理 提案人:姚爱兴,洪梅香,马金虎,项宗西,朱奕龙,安纯人 主题词:青少年,保护 提案形式:个人联名 内容: 青少年犯罪,是当今世界各国所共同面临的社会难题,有人将其与环境污染、吸毒贩毒并列称为“世界三大公害”。有资料显示,我国近10年来的犯罪增长率已过24%,其中十五岁青少年犯罪案件占了青少年犯罪案件总数的70%以上。 目前我国青少年犯罪问题已经引起了我国有关部门的高度重视,随着《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》等法律、法规的颁布实施和社会的共同关注,预防青少年犯罪工作已取得了一定的成绩和效果。然而,近年来,有关青少年犯罪的报道时常见诸报刊杂志等新闻媒体上,其中不少是骇人听闻的重大恶性案件。如2月份以来安徽《少女遭毁容,罪在官二代》、《安徽池州初二男生残忍杀害10岁女孩》和陕西《15岁少年投毒杀死邻居夫妇》等充分说明,我国青少年犯罪存在着:作案多,性质恶劣,低龄化,智能化,作案动机、目的比较单纯等特点。 一、加强青少年思想及法制教育预防犯罪的基础。团委、教育和妇联组织要在加强青少年自身素质的培养和提高方面下工夫,增加抵御犯罪感染的能力,应该是预防青少年犯罪的根本性措施。 二、强化父母的监管责任。家庭是预防青少年犯罪的基石,家庭教育是教育的一种基本形式,是整个教育体系的重要组成部分。培养、教育子女是父母应尽的责任和义务。家庭环境的优劣,父母的教育方法、道德观念和行为规范,都直接影响着孩子的成长,对孩子良好品行的形成起着潜移默化的作用。只养不教,是父母的失职,教子不善,则是父母的罪恶。凡是未成年人犯罪的,应该追究父母的监护人责任。否则,娇生惯养再加上品行不端,违法犯罪是难免的。 三是强化学校预防的教育、引导和监管。学校作为家庭的延伸,对青少年的成长教育和预防青少年犯罪,起着至关重要的作用。学校是向青少年传授知识的场所,无论在教育的力量上、教育内容上、教育形式和教育时间上,都优越于其他场所,学校能指导学生了解他们应尽的公民义务、犯罪的性质、遵守纪律的重要性、犯罪的种种后果、刑事司法制度的工作情况以及预防犯罪的方式。学校要把青少年思想及法制教育预防犯罪的有关内容列入

关爱青少年成长2

关爱青少年成长 青少年是祖国的未来,民族的希望,关心、爱护、保障青少年的健康成长,维护青少年合法权益,是全社会义不容辞的责任。检察机关作为国家的法律监督机关,在青少年保护链上占有着重要的地位,担负着神圣的使命。今年,我社区认真贯彻执行刑法、刑事诉讼法的有关规定,全面落实《中华人民共和国未成年人保护法》和《中华人民共和国预防未成年人犯罪法》,立足检察工作,坚持将“教育、挽救、感化”的工作方针贯穿于办理未成年人犯罪案件的始终,做到“拓展教育搞预防,综合治理促规范,锐意创新求特色”。形成了打击与保护并重,预防与矫治交叉的工作模式,在营造社区青少年健康成长的大环境中起到了应有的作用,取得了良好的社会效果。我们的主要做法是: 一、加强组织领导、建全工作运行机制 做为青东社区预防青少年违法犯罪工程的参加单位,我社区历来非常重视青少年犯罪预防工作的开展,同时我们还成立了由本小区离退休老干部参加的“关心下一代”工作领导小组,通过成立领导小组,切实加强了对创建工作的组织领导,为预防青少年犯罪工程的顺利开展奠定了坚实的组织保障。 二、强化工作载体,深化青少年法制教育 加强青少年法制教育,增强青少年学法、懂法、用法、守法的意识和能力是开展青少年维权工作的重中之重。我社区一直坚持把在校学生做为法制教育的主要对象,积极探索行之有效的工作载体,切实加强了青少年法制宣传教育工作。

一是围绕“两法”的贯彻实施,深入开展青少年法制宣传教育工作。 自参与“预防青少年违法犯罪工程”活动以来,我社区先后多次联系片警深入社区中小学进行调研,通过采取法制讲座、法制报告会等形式,在中小学生中广泛开展了《未成年人保护法》和《预防未成年人犯罪法》的宣教活动。 二、狠抓工作落实,确保工作取得实效 为切实做好青少年犯罪预防和帮教工作,帮助他们改正错误,树立正确的人生观、价值观。 三、传递社区爱心,开展帮扶救助活动 除了履行社区帮教职能,开展预防青少年犯罪的宣传工作,我社区也没有忘记对小区内贫困学生送去自己的一份温暖,为他们撑起一片爱的蓝天。如青东社区的幼儿园特困男生王XX,父亲早逝,母亲改嫁,自己独自随六、七十岁高龄的爷爷、奶奶租房子艰难度日。社区干部得知这一情况后,社区党委即决定将王XX作为社区帮困对象。社区干部给他送去了干净的衣服、办理了城市低收入家庭保障。孤儿不孤的王XX,在社区全体干部的爱心呵护下,与同龄孩子们一道,幸福地生活和学习在同一片蓝天下。

关注心灵、健康成长

关注心灵健康成长 心理辅导室马晓恩 尊敬的各位老师、亲爱的同学们:大家早上好! 我是本校的“心灵驿站”的心理辅导员马晓恩老师,很高兴学校能给予我这样一个机会,让我和初一、高一的新生做一个心灵的沟通与交流,因为很多同学是第一次接触心理学、心理健康等话题,对此有些陌生、好奇,所以我想和同学们主要谈谈什么是心理健康,今天我讲座的题目是关注心灵,健康成长。 首先,我给大家讲一个小故事,有一个年轻人,一心想寻求快乐的秘诀、生活的真谛,他听说有一位博学、睿智、洞达事世的智者,能给他答案,于是他发誓要找到他以求的人生的幸福。他跋山涉水,历经千辛万苦,经历了种种磨难,终于找到了智者,这时他已是衣衫褴褛,饥寒交迫,痛苦绝望,看见智者,他满怀渴望的向智者问出了他困扰已久的问题,智者没有回答,而是问他,你背上背的哪个沉重的包袱是干什么的,年轻人说,这是我一路上所经历的痛苦、挫折、烦恼、眼泪、忧郁,失败,这是我人生的财富,我不能放弃它。”哦,智者点点头,没有说话,带他来到一条河边,对他说:“现在我们要过河,你来划船把。”他们来到对岸后,智者说:“你把船背上,继续向前走吧。”年轻人吃惊的说:“这么沉重的东西,我怎么背的动?背上它,我又能走多远呢?”智者说:“是啊,那你背负着人生所有的悲伤、痛苦、绝望,失败,让它一直压着你,你又怎么能快乐,轻装前行呢?该放弃时要学会放弃,要让过往的一切成为你的人生积淀而不是人生的负重,要让自己的心灵轻盈,才能装的下快乐、装的下人生的希望和幸福。”年轻人恍然大悟,他终于找到了快乐的诀窍。无独有偶,在古埃及,也有这样一个传说:埃及有一个女神,叫快乐女神,她的丈夫是个明察秋毫的大法官,每个人死后,心脏都要被快乐女神的丈夫拿去称量,如果一个人是欢快的,心的分量就很轻,法官就引导那有着羽毛般轻盈的心上天堂。如果那棵心很重,被诸多罪恶和烦恼填满褶皱,法官就判他下地狱,永远不的见天日。 原来,心轻者才可以上天堂。知道了这个传说,我常想,自己的心是轻还是重,恐怕等不及快乐女神的丈夫用一架天平来称量,那实在太晚了,呼吸已经停止,一生盖棺定论,任何修改都没有空白处。我们应该未雨绸缪,在我们还能微笑和努力的时候,就把心上的赘累一一摘除。不希图来世的天堂,只期待今生今世,此时此刻,朝着愉悦和幸福的方向前进。天堂不是目的地,只是一个让我们感到快乐自信的地方。 心灵如果披挂着旧日尘埃,就好像浸满了深秋夜雨的蓑衣,湿冷沉暗。如何把水珠抖落,在朗空清风中晒干哀伤的往事?如何修复心里的划痕,让她重新熠熠闪亮,一如海豚的皮肤在前进中使阻力减到最小?如何在阳光下让心灵变的剔透晶莹,仿佛古时贤臣比干的七窍玲珑心,忠诚正直,诚恳聪慧,却不会招致悲剧的命运? 我们不是从一张白纸开始自己的心灵健康之旅,而是背负着个人的历史和集体的无意识,在文化的熏陶中长大,他们对我们的影响复杂而深远,微妙而神秘。 那到底什么是健康呢?如何才能使自己的心灵保持健康呢?联合国世界卫生组织对健康的定义是:“健康是一种在身体上、心理上和社会功能上的完满,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”如果把人间比做原野,每个人都是在这片

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