老年人手部精细动作控制能力进展

幼儿精细动作发展的观察笔记

幼儿精细动作发展的观察笔记今天，我在角落里发现了一个新的玩具，是一些形象生动、色彩鲜艳的小动物，小乌龟、小鱼、小章鱼、大螃蟹、小公鸡等，咦！还有一些类似钓鱼竿的杆子，这是“钓鱼”的玩具。这个钓鱼工具有一定的难度，需要孩子们精准的将鱼竿的珠子放入小动物的嘴中，并且不失平衡的吊起小动物。这个玩具很有趣，不仅能很好的吸引幼儿的注意力，锻炼孩子们的平衡感，发展幼儿的精细动作、手眼协调，还可以让我观察到孩子们对一项由挑战性工作的坚持度、精细动作发展的情况。哈哈，孩子们的游戏是多么的有趣。平衡感强、小肌肉控制的好的小朋友，能够在3分钟之内准确的钓到小动物的幼儿占到班级人数的1/4，这些孩子通常精神高度集中、双臂高高抬起，保持一样的高度，新平气和，圆睁着小眼。当小动物被不慎碰到时，扶正小动物继续尝试。嗯，好样的！XXX xxx xxx 也有屡试失败，均不能掉起的。但是这些孩子仍能保持较好的热情参与游戏，进行尝试，这样的孩子占1/2。你看王梓旭，圆睁着大眼，使劲想瞄准钓上动物，可就是一不小心就碰到了小动物，看着他着急的样子，我转身不向给他压力，但是当我回头时，我看到他把小动物与钓竿圆珠端同时放在手中，将鱼竿与小鱼对接到一起，然后小心翼翼的放开绳子，努力小心的站起身来，拿到我面前叫我看，“大梓旭真是棒，通过努力钓上了。下次你一定钓的更好！”我肯定的鼓

励了他。还有一小部分孩子失败后便不愿意尝试快乐，甚至还有都急哭了的。反思：或许不应该用成与败来评判幼儿的行为，任何一个幼儿都是需要得到鼓励的。如果每一个人都能体验到成功的感觉，被鼓励、肯定，而不是以成败来评判，或许就少一些“急功近利”“伤心失望”的幼儿行为了。

岁孩子精细动作训练方法大全详细到爆

2-5岁孩子精细动作训练方法精细动作是指手和手指的动作，包括大把抓、对指捏和一些简单的技巧。自闭症儿童的早期精细动作训练主要涉及手眼协调的能力，用手指抓握物的能力和协调双手同时运动的能力。根据儿童发育的实际情况和自闭症儿童的特点，我们把自闭症儿童的精细动作训练分为如下几部分内容： 1. 将物体投入容器训练教自闭症儿童把小物体准确地投入容器，所使用的小物体和窗口最好是金属制品，既不容易破碎，又会发出声响。这种金属敲击时发出的悦耳的声响会激发他们的兴趣，婴幼儿会不厌其烦地继续干下去。使用的物体要根据婴幼儿投放的情况更换，由大变小。如由原来的罐头盒内投放小锁，小汽车等改为向小瓶子、小碗内投放葡萄干、大米等。父母也可同他们一起做“套圈”游戏，谁套得准就鼓励谁。在投的过程中既训练了手指活动的灵活性，又锻炼了手眼的协调性。 2. 穿珠子训练教自闭症儿童用铁丝或较粗的包皮电线做穿珠子、扣子等的游戏。教师或父母要交给他们穿的方法，由模仿教师做、老师帮助做、到自己拿起扣子、珠子和线自己做。可锻炼婴幼儿双手协调、手眼协调的灵活性。 3.翻揭训练教师或父母和婴幼儿一起看画册或像册等，鼓励婴幼儿自己用手去翻揭。看画册上的人和物这不是最终目的，其目的在于在翻揭中锻炼婴幼儿的手指力和腕力。因此，不管婴幼儿看不看图画情节，只要他能一个劲地翻下去就行，哪怕是一次翻揭好几页也不要紧，随着手指灵活性的加强，渐渐会做到由厚到薄一页页地翻了。 4.撕扯搓揉训练如拿一些用过的纸、过时的书、画等让自闭症儿童去撕扯，要鼓励他们大胆地去撕，并且撕得越碎越好，因为撕得越碎对婴幼儿手指技巧的要求就越高，说明他们两手的拇指、食指之间的对捏力越强。父母还可拿一些较硬的纸或碎布料让婴幼儿去搓揉或搓卷，这既可锻炼他们手指的灵活性，又可锻炼婴幼儿的腕力。父母在洗衣服时也可让婴幼儿在一边学着用手去搓洗，这同样能起到训练他们手指技巧的作用。 5.挟物训练父母或教师在一个盒子里放上一些小的物体如豆粒、石子、花生米等，让婴幼儿用镊子或筷子挟出放到地上，挟完后再重新把地上的挟回到盒子中去，如此反复。在此过程中被挟出的物体也应由大变小、由少变多。同时在这个时间父母要尽量训练婴幼儿使用筷子自己挟出饭菜的能力。

中老年人体育锻炼注意事项

中老年人体育锻炼注意事项随着社会的发展，我国的人口老龄化问题日显严重，中老年人的健康问题也日益受社会的关注。中老年人的体育锻炼成了提高健康水平的重要途径，它对提高全民的身体素质、健康水平和生活质量，都将发挥重要作用。但随着社会工作和社会环境的因素，人们忽视了正确的锻炼方式和应注意的事项。中老年人健身运动，必须掌握适宜的运动强度，进行科学的运动处方指导下的体育锻炼。所谓运动处方，其完整概念可以概括为：“根据医学检查资料，按其健康、体力以及心血管功能状况，结合生活环境条件和运动爱好等个人特点，用处方的形式规定适当的运动种类、时间和频率，并应指出运动中的注意事项，以便有计划地进行经常性锻炼，达到健身或治病的目的。中老年人随着年龄增加不仅心肺功能降低，而且运动器官也逐渐衰退，如肌肉萎缩，兴奋性降低，速度减慢，骨质松脆等。另外中老年人听觉、视觉、触觉、平衡器官功能也减退，表现为反应缓慢，灵敏度低，协调性差。根据中老年人这些生理变化特点，决定中老年人所选择的运动项目和确定运动强度，在运动锻炼中下列六忌也是值得中老年人重视的。（1）忌激烈竞赛。中老年人不论参加哪些项目运动，重在参与、健身，不能争强好胜，与别人争高低，否则激烈竞赛不仅体力承受不了，而且还会因易碰撞、摔倒、激动，极易发生意外。（2）忌负重憋气。中老年人多有肺气肿，当憋气用力，会因肺泡破裂而发生气胸。憋气也会加重心脏负担，引起胸闷，心悸。憋气时因胸腔的压力增高，回心血量养活脑供血减少，易发生头晕目眩，甚至昏厥。憋气完毕，回心血量骤然增加，血压升高，易发生脑血管意外，因此像举重、拔河、硬气功、引体向上、爬绳等这些需憋气运动项目，老年代不宜参加。（3）忌急于求成。中老年人对体力负荷适应能力差，因而在运动时应有较长时间适应阶段，一定要循序汽车进，切忌操之过急。（4）忌头部位置不宜过分变换。中老年人不宜做低头、弯腰、仰头后侧、左右侧弯，更不要做头向下的倒置动作，原因是这些动作会使血液流向头部，而中老年人血管壁变硬，弹性差，易发生血管破裂，引起脑溢血。当恢复正常体位，血液快速流向躯干和下肢，脑部发生贫血，出现两眼发黑，站立不稳，甚至摔倒。（5）忌晃摆旋转。中老年人协调性差，平衡能力弱，腿力发软，步履缓慢，肢体移动迟钝，像溜冰、荡秋千及各种旋转动作应忌讳，否则易发生危险。（6）忌快速度的运动锻炼。由于中老年人的心肌收缩力减弱，血管壁弹性下降，官腔狭窄，血液力增大，势必使心脏负担加大。再由于呼吸系统功能已经减弱，肺活量和通气量又会减少而供氧不足。而且快速运动时的耗氧加大，极易导致缺氧昏晕现象。尤其是患有心脏病和高血压病者，快速运动将促使脉搏率和血压骤然升高而发生意外。同时，中老年人在体育锻炼时还要注意选择锻炼的时间及事项。傍晚锻炼最好，下午4～6时，是体内与代谢有关的激素分泌最活跃的时候，此时大脑皮质

0-3岁精细动作的发展

家长可以选择各种质地的玩具，让宝宝对击出各种声音，促进手-眼-耳-脑等感知能力的发展。8个月1、家长要让宝宝练习用手捏取小的物品，如小珠子、豆子等。开始宝宝用拇指、食指取，以后逐渐发展至用拇指和食指对捏起。每日可训练数次。母亲要陪同宝宝玩，以免他将小的物品塞进口、鼻呛噎而发生危险，离开时要将小物品收拾好。2、家长还要培养宝宝食指的灵活性：家长要鼓励宝宝将食指伸入洞内勾取小物品。也可以让宝宝用手指拨转盘，玩按键等，都能达到练习食指的目的。3、家长还可以让宝宝练习对敲和摇动的能力：家长可以相继给宝宝两块积木或者两种性质相同的小型玩具，鼓励宝宝两手对敲。也可以给宝宝一只拨浪鼓或铃鼓，鼓励宝宝主动摇摆，使玩具发出悦耳的声音。9个月1、教宝宝放手：家长要让宝宝玩多种玩具，训练他有意识地把手中玩具或者其他物品放在指定的地方，父母可以给他做示范，让他进行模仿，家长还要反复用语言示意他“把XX放下，放在XX上”，让宝宝练习由握紧物品到放手，使手的动作受意志控制，手-眼-脑协调又进了一步。2、教宝宝练习投入：家长在宝宝能有意识的把手中的物品放下的基础上，训练宝宝玩一些大小不同的玩具。并教宝宝把小的物体投入到大的容器中，如反积木放入盒子里，要让宝宝反复练习。3、教宝宝玩滚筒：家长把圆柱体的滚筒（饮料瓶代替也可）放在地上，让宝宝用两只手推动它向前滚动。等他熟练后，再让他用一只手推动滚筒，并把它滚到指定的位置。如果他做对了，家长要给予鼓励。他在游戏中会逐渐建立起圆柱体能滚动的概念。10个月1、继续训练宝宝拇指和食指的对捏能力。家长要抓住有利的时机着重练习宝宝捏取细小物品的准确性（如小药片，小绿豆，玉米粒等）培养捏取的速度，再扩大捏取物品的范围，提高宝宝捏取动作的熟练程度。每天可以训练数次。2、教宝宝打开瓶盖：家长把一个带盖的塑料瓶放在宝宝面前，家长先示范打开瓶盖再拧上盖子，宝宝看到后让他练习只用拇指和食指将瓶盖打开，再拧上。反复数次。在此基础上还可以练习用塑料套杯，一个接一个套起来。3、教宝宝放进去，拿出来。在练习放下和投入的基础上，大人把宝宝的玩具一件一件的放进百宝箱里，边做边说“放进去”然后再一件一件的拿出来，让宝宝模仿。这时，可以让宝宝从一大堆玩具中挑出一件，练习几次。促进他手、眼、脑的协调发展，还可以增强宝宝的认知能力。4、妈妈准备两个木桶或两个奶粉空罐，妈妈拿一个，给宝宝一个，妈妈示范把积木或其它东西扔到罐子里，发出声响，宝宝觉得有趣也会模仿，妈妈要指导宝宝将积木对准罐子的口再放手，培养宝宝有目的的放手，为投掷做准备，也能锻炼他前臂内侧肌肉的力量。5、学会翻书：家长给宝宝朗读故事的时候，可以抱着宝宝，帮助他把书打开看，让他边听边看。这样听故事的宝宝就知道正着看书，不会倒着看，知道从哪边开始。没这么听故事的宝宝有时就会倒着看书，乱翻页，看完不知道合上书，容易将书弄坏。6、教宝宝打响拨浪鼓：大人先转动手腕把拨浪鼓打响。然后递给宝宝，宝宝用摇哗铃棒的办法来摇，不能让拨浪鼓两边的小球打在鼓上。这时家长再示范，明确摇动手腕才能让小球打在鼓面上，再把着宝宝的手腕练习，可以增加宝宝手腕的灵活性。11个月1、乱涂乱画可绘宝宝笔和纸，笔以彩色蜡笔为宜，先训练扶着他的手学握笔，再在鱼眼睛处点上小点，他看到自己“会画鱼眼睛了”，十分兴奋，以后他会经常练习“作画”，实际上是胡乱涂画。2、将书打开又合上听过用书讲故事的孩子，借得将书打开又再合上。未听过用书讲故事的孩子，不懂得翻开书页，只会双手拿书调来调去，不会掀开。无论是否听过故事书，或是否会开合，只要小儿爱玩弄书本，就有教育效果。给宝宝翻的书最好画面大一些，字大而少，故事有趣。在翻书中培养宝宝的专注、喜欢读书、爱学习的性格。12个月 1. 教宝宝搭积木：大人手把手的教宝宝把积木一块一块向上搭，练习多次，让宝宝自己学着向上搭两块积木。 2. 教宝宝翻书：拿一本宝宝的书，让宝宝边看边翻书，家长要观察宝宝是否能从头开始，按顺序，按页翻看，对错误的地方要简单纠正。 3. 将两块积木放进盒子里，宝宝能自发的经打人事宜再拿起两块积木学习家长的做法，放进盒子里，做这个活动是有意识的，不是偶尔掉进里面。 4. 家长用盒子把

精细动作评定

精细动作评定精细运动能力（fine motor skills）指个体主要凭借手以及手指等部位的小肌或小肌群的运动，在感知觉、注意等心理活动的配合下完成特定任务的能力。精细运动能力是在人体获得了基本的姿势和移动能力发育的基础上发展起来的，视觉功能发育也受到姿势和移动能力发育的影响，同时反过来又促进了精细运动能力的发育。一、手功能发育手是最复杂最精细的器官，是认识客观世界、与外界交往的一种重要器官。手的基本动作包括：非抓握动作与抓握动作（grasp）两大类。非抓握动作包括悬浮（suspension）、约束（constrain）、推(push)、压(press)、触(touch)、勾状抓握(hook grasp)等；抓握动作又分为力性抓握（power grip）与精细抓握（precision grasp），前者包括球形抓握(ball grasp)、柱状抓握(cyclindrical grasp)及拉(pull)，精细抓握包括指尖捏（tip pinch）、指腹捏（finger pulp）、侧捏（lateral pinch）及三指捏（tripod pinch）。精细动作主要包括伸手取物，手掌大把抓握较大物品，拇指与其它手指分开取一些小的物品，拇指与食指分开准确捏取一些很小的东西，如花生、纽扣、小豆子、小丸等，拿铅笔画画、翻书、搭积木、串珠子等。而包括进食、更衣、书写等在内的各种精细运动活动均以抓握物体、将手伸向物体、随意放下物体、腕关节可在各个方向活动4项基本动作为基础。婴幼儿精细运动发育顺序年龄精细运动新生儿紧握拳，触碰时能收缩。可引出握持反射，持续2～3个月，主动握物动作出现时，此反射消失。 1个月双手常常握拳，物体碰到手时，握得更紧。 2个月偶尔能张开手，给物体能拿住。偶尔把手或手里的物体送到口中舔舔。 3个月用手摸物体，触到时偶尔能抓住。手经常呈张开姿势，将哗啦棒放在手中，能握住数钞钟。 4个月仰卧清醒状态时，双手能凑到一起在眼前玩弄手指，称之为“注视手的动作”，此动作6个月以后消失。常常去抓东西，但距离判断不准，手常常伸过了物体。用整个手掌握持物体，手握哗啦棒的时间较以前长些，而且会摇晃，并用眼睛看手里的哗啦棒片刻，出现最初的手眼协调。 5个月物体碰到手时出现主动抓握动作，但动作不协调，不准确。会玩衣服，把衣服拉到脸上。能玩玩具并将玩具抓握较长时间。往往双手去拿，把东西放到口中。 6个月迅速伸手抓面前的玩具，玩具掉下后会再抓起。用全手抓积木，能握奶瓶，玩自己的脚。准确地拿取悬垂在胸前的物体。会撕纸玩。

适合老年人的性生活姿势

适合老年人的性生活姿势文章目录*一、适合老年人的性生活姿势1. 老人性生活可采用的姿势2. 老人性生活的好处3. 老人如何进行性生活*二、老年人性生活要注意什么1. 老人性生活容易出现的意外2. 老人性生活的注意事项*三、老人性生活要做什么准备1. 老人性生活前做什么2. 老人性生活后做什么适合老年人的性生活姿势 1、老人性生活可采用的姿势男上式是最普遍采用的体位,适合女方体弱或有病的老年妇女。后进入式、坐位、站位(或双方均站住,或一方仰卧、一方站立),可达到增强性乐趣的目的。侧位性交适合男女双方均不宜用力者,其中可以平行左侧或右侧。肥胖者可采用对侧仰卧、双腿交叉,达到性器官接触完全并省力。女上式适合男性有病者而女方身体健康,或女方不易达到性高潮者,或男方勃起不坚挺、早泄者。 2、老人性生活的好处1、可以帮助延寿:婚姻美满的较单身和离婚的更长寿,当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上,做爱有益健康。 2、对心和血液循环系统有裨益:性爱可提高你的心跳率和血

压。假如你有激烈的运动,可对心血管系统达到良好的运动量。 3、可减少心脏病和心肌梗塞的发生:性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量。 4、有助于保护头脑年轻:适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢,记忆力也较强。 3、老人如何进行性生活 3.1、降低期望。 3.2、坚持不断。 3.3、不拘形式。 3.4、内容多样。 3.5、求医干预。老年人性生活要注意什么 1、老人性生活容易出现的意外胸痛或不适:可能与心脏供血减少、血氧缺乏等有关,往往预示着心功能不足,心脏负担较重,应注意休息和劳逸结合;胸闷冷汗并伴呼吸困难和胸痛时,多预示严重心绞痛或心肌梗塞,应立即停止性生活,急送医院急诊,不可轻视;晕厥,可能与脑缺血、缺氧、脑出血等有关,应及时就诊或抢救。腹痛:老年女性性交后腹痛常因高潮时子宫强直性收缩有关,

老年人跳舞的基本功

老年人跳舞的基本功导读：我根据大家的需要整理了一份关于《老年人跳舞的基本功》的内容，具体内容：跳舞是时下很多大爷大妈锻炼身体的运动。不过，就算是广场舞也不能随便乱跳，我们得懂得，才能提高锻炼的效果。 1、把杆训练组合中老年民族舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。在做把杆上的动作组合时,不... 跳舞是时下很多大爷大妈锻炼身体的运动。不过，就算是广场舞也不能随便乱跳，我们得懂得，才能提高锻炼的效果。 1、把杆训练组合中老年民族舞蹈培训与专业舞蹈训练有很大区别。在做把杆上的动作组合时,不可能像专业学员那样的强度和难度。除非是经过若干年业余训练,自身条件可以达到专业水平了才有能力做到难度和强度并举的动作组合。中老年喜爱好玩有趣的动作,这就要求教师在编排这类把杆上的动作组合时,注重结构简单易学,学生有能力做到。 2、压腿中老年民族舞蹈基础训练中最为基本的训练内容就是压腿了,压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿时要注重腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯,需要及时矫正。在压旁腿时,同侧的手扶住把杆,另一只手臂紧贴在耳边,向腿上靠近并尽量向远处伸展,拉长旁腰。压

后腿时,注重肩膀端平,颈部不要缩,撑住头部别掉下去,并向后伸展。 3、劈叉中老年民族舞蹈劈叉有利于拉伸学生腿部韧带。在训练时,注重脚背不能败坏。我们可以按照如许的顺序训练:首先是左脚在前劈叉,双手抱住左脚,控1-2分钟,然后腿不动,身体向后仰。有基础的学生可让右首撑住地面,左手抓住后腿控住。其次是左脚在前的竖叉不动,身体向右转的同时变胯,变为横叉。双脚背不要趴倒在地面。上半身和脚背都要立起来然后上半身趴倒在地面,双手臂向前伸展。趴胯1-2分钟。最后横叉不动,再向右转,变为右脚在前的竖叉。 4、劈叉跳中老年民族舞蹈劈叉跳是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合。在做这一动作跳起来时要注重双脚同时一前一后打开。打开历程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好。着地时双脚迅速收拢,还要注意将两脚并起来着地。 5、下腰中老年民族舞蹈练习时要注意了,由于中老年朋友腰的柔韧性相对年轻人来说没有那么好,手脚都没有气力,支撑不住身体,常常是用头顶住地面下腰。教师都要给学生以适当的帮助,保护她们,纠正下腰的仪态,告诉她们用力的部位和下腰的要领。脚打开至肩宽,双臂向上伸直,五指打开,手心朝前。下腰时,上半身向后仰,头抬起来向后找自己的脚后跟,身体和手都向脚后跟靠齐并往里卷。下好以后,手臂和膝盖都尽力撑直,秋水看脚后跟。

儿童精细动作发展趋势儿童的动作发展有以下特点

儿童精细动作发展趋势儿童的动作发展有以下特点： 1.从上至下：儿童最早发展的动作是头部动作，其次是躯干动作 2.从整体动作到局部的、准确的、专门化的动作。 3.由粗到细（由大到小）。 4.从中央部分的动作到边缘部分的动作。 5.从无意动作到有意动作。儿童的动作发展是在大脑和神经系统、骨骼肌肉控制下进行的，因此儿童的动作发展和儿童的身体发展，大脑和神经系统的发展密切相关。儿童的动作发展有以下特点： 1.从上至下：儿童最早发展的动作是头部动作，其次是躯干动作，最后是脚的动作。任何一个儿童的动作发展总是沿着抬头-翻身-坐-爬－站-行走的方向成熟。儿童最先学会抬头，然后俯撑-翻身-坐-爬，最后学会站和走。这种发展趋势可称为“首尾规律”。 2.从整体动作到局部的、准确的、专门化的动作。儿童最初的动作是全身性的，笼统的，弥散性的。比如，满月前儿童受到痛刺激后，边哭喊边全身乱动，以后，儿童的动作逐渐分化，向着局部化、准确化和专门化的方向发展。 3.由粗到细（由大到小）。大肌肉、大幅度的粗动作先发展，小肌肉的精细动作随后发展。随着神经系统和肌肉的发育，儿童开始学会控制身体各部位的小肌肉的动作。从四肢动作看，先是学会臂和腿的动作，即活动幅度较大的所谓“粗动作”，以后才逐渐学会手和脚的动作，特别是手指的“精细动作”。这种发展趋势可以称为“大小规律”。 4.从中央部分的动作到边缘部分的动作。儿童最早出现的是头的动作和躯干的动作。然后是双臂和腿部的有规律的动作，最后才是手的精细动作。这种发展趋势可称为“近远规律”，即靠近头部和躯体的部分先发展，然后是远离身体中心部位动作的发展。 5.从无意动作到有意动作。儿童动作发展的方向是越来越多地受心理、意识支配，动作发展的规律也服从于儿童心理发展的规律——从无意向有意发展的趋势。实操方法来啦！！！ 1.夹物训练父母或教师在一个盒子里放上一些小的物体如豆粒、石子、花生米等，让儿童用镊子或筷子挟出放到地上，挟完后再重新把地上的挟回到盒子中去，如此反复。在此过程中被挟出的物体也应由大变小、由少变多。同时在这个时间父母要尽量训练儿童使用筷子自己挟出饭菜的能力。 2. 将物体投入容器训练

描写老人动作的句子 60句

描写老人动作的句子 60句第1段： 1.秋高气爽，人寿花香；彩云追月，盛世和祥。登高临望，把酒临风之概；菊酿成杯，对月相贺之意。春光即逝，莫引秋殇，今是重阳，来曰且追。 2.孝敬父母，为“仁”之本，做人之本。 3.孩子走出屋去。他们刚才吃饭的时候，桌子上没点灯，老人就脱了长裤，摸黑上了床。他把长裤卷起来当枕头，把那张报纸塞在里头。他用毯子裹住了身子，在弹簧垫上铺着的其他旧报纸上睡下了。 4.不知道这鱼为什么刚才突然摇晃了一下，他想。敢情是钓索在它高高隆起的背脊上滑动了一下。它的背脊当然痛得及不上我的。然而不管它力气多大，总不能永远拖着这条小船跑吧。眼下凡是会惹出乱子来的东西都除掉了，我却还好多备用的钓索，一个人还能什么要求呢。 5.亲爱的父亲，是您抚育了我，给了我坚韧的筋骨，强健的体魄，是您培养了我，给了我纯净的心灵和美好的理想，我由衷地感谢您，我尊敬父亲，您年岁虽高却勤耕不辍，在您六十大寿之际我祝愿您生活之树常绿，生命之水长流。 6.请老寿星的外孙子上堂拜寿：一拜，祝老寿星吉祥如意、富贵安康；二拜，祝老寿星事事顺心、幸福长伴；三拜，祝老寿星笑口常开、身体安康。 7.赡养老年人是每个家庭成员应尽的义务。 8.火总熄灭的时候，人总垂暮之年，满头花发是母亲操劳的见证，微弯的脊背是母亲辛苦的身影，祝福年年，祝福年年深！ 9.人到面前看不准，常拿李四当张三。 10.一个人生就死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。 11.这位老汉的眉毛胡子都花白了。但脸膛仍是紫红色的，显得神采奕奕。他身穿崭新的青布棉袄棉裤，头上还包着一块雪白的毛巾。老汉蹲在地上，乐滋滋地抽着旱烟。 12.花开堪折直需折，莫待无花空折枝。 13.吉老秤已经五十几岁，可是身体硬实得像一座石碑；从口外刚赶来的儿马蛋子，一噘子踢到他的胸脯上，就像被跳蚤弹了一下。他的手艺高超，远近驰名，却只能混个半饥不饱；用他的话说，一辈子没吃撑着过。他脾气暴，不娶家小，不信鬼神，只好喝烈酒闻鼻烟；喝醉了就睡觉，扯起鼾声像打雷，打起喷嚏像放炮。 14.养育之恩，真金难酬。极尽孝心，难于相报。

精细动作练习方法

1用勺的训练练**用勺舀塑料穿珠(或玻璃珠); 练**用勺舀绿豆(或米); 练**用勺舀湿沙子; 练**用勺舀水。这项训练重点是提高孩子的腕部与手的配合协调能力。 2用筷子的训练练**用拇指和食指穿珠(黄豆、纸片); 练**用镊子夹穿珠(或黄豆、绿豆); 练**用筷子夹纸团(或花生米、穿珠、玻璃珠)。这项训练的重点是提高孩子拇指、食指和中指为主的手指的配合协调能力。 3 拧毛巾的训练练**拳头合拢、分开的动作：练**转动手腕(手攥拳头或打开)的动作; 用蘸湿的小方毛巾(手帕)练**拧毛巾，协助孩子两只手向相反方向拧动——尽可能拧干水，再逐步去掉辅助。这项训练的重点是手腕的转动、握拳的力度和双手的协调。4解、系纽扣的训练穿珠子训练(大珠子，小珠子)：手指训练，如拇指与其他四个手指分别碰触，单独伸出每一个手指; 用旧衣服练**解纽扣(大纽扣、小纽扣)，再练**系纽扣。

这项训练的重点是手指之间的配合协调及手眼协调能力。5如厕后的清理训练练**撕纸：练**将正方形手帕对折二至三下; 练**用软纸对折; 在大便后让孩子自己清理，给予适当的语言提示。这项训练的重点是手指和手腕的配合协调能力。 6涂色随意涂鸦在大空间内图画在小空间内图画分区域涂色按规律涂色独立涂简单笔画并选色 7书写：握笔随意划线画直线描线练**线条/数字/汉字仿点连线练**(四点、五点、多点) 仿写仿画练** 按正确方式书写或抄写 8橡皮泥

抓握练** 两指、三指、五指捏单手、双手手指搓手心、手指按压拍模仿做简单线条模仿做简单图形模仿做简单物品看图想象做物品 9剪纸能开合剪刀单手配合剪刀双手协调配合剪刀单、双手连续剪纸沿短、粗线剪纸沿长、粗或细线剪纸剪横线、斜线、折线、弧线剪图形、剪图画 10 夹子、镊子和筷子能打开夹子能听指令打开夹子单手、双手夹物品用镊子夹易难物品

特殊教育中3-6岁手部精细动作

手部精细动作 1.有规律穿珠教具准备：线、小珠各3颗（红、黄）教学目的：练习穿珠，训练手眼协调性。教学过程： 1. 展示教具 2. 展示教具操作过程（按红、黄、红、黄） 3.请孩子有规律的穿珠 2.放线入瓶教具准备：玻璃瓶一个（瓶口较小）、毛线一根1米左右教学目的：训练手眼协调性教学过程：1. 展示教具. 2. 展示：教师站立一只手拿毛线将毛线对准瓶都放如瓶中。 3. 请孩子来操作 3.苹果教具准备：红色、绿色橡皮泥若干教学目的：提高孩子动手操作能力。教学过程：1. 展示教具. 2. 展示将红色橡皮泥“团”圆形，绿色制作叶子，粘贴在一块成一个苹果。 3. 请孩子来操作

4.切橡皮泥教具准备：木刀、砧板、橡皮泥教学目的：练习“缝”的动作，提高生活自理，手眼协调性。教学过程：1. 展示教具. 2. 展示将橡皮泥搓成长条及“切”的动作。 3. 请孩子来操作 5.捧米教具准备：米若干、2个盛米容器教学目的：练习“捧”的动作，训练双手的配合能力。。教学过程：1. 展示教具、双手“捧”的动作 2. 展示将米从一个容器中捧入另一个容器中 3. 请孩子来操作 6.剪纸条教具准备：剪刀、纸条教学目的：练习“剪”的动作，训练三指的灵活性及双手的配合能力。教学过程：1. 展示教具. 2. 展示“剪”纸条的动作 3. 请孩子来操作 7.剥大蒜教具准备：大蒜若干、小碟两个

教学目的：练习“剥”的动作，加大剥的难度。教学过程：1. 展示教具. 2. 展示“剥”大蒜的动作。 3. 请孩子来操作 8.弹纸团教具准备：彩色纸团5种教学目的：练习“弹指”训练手指的独立性及灵活性。教学过程：1. 展示教具 2. 展示食指、大拇指弹珠的动作 3. 请孩子来操作 9.二指夹弹珠教具准备：弹珠5颗教学目的：练习使用二指夹物，训练二指的灵活性教学过程：1. 展示教具、食指、中、指（做小白兔样） 2. 展示二指“夹”弹珠的动作 3. 请孩子来操作 10.蜗牛教具准备：橡皮泥若干教学目的：提高孩子动手操作能力。教学过程：1. 展示教具. 2. 展示将橡皮泥“搓”成长条，再“卷”成蜗牛状，加上触角，成蜗牛。 3. 请孩子来操作

老年人日常锻炼方案典型示例

老年人日常锻炼方案典型示例美国卫生部国家老龄化研究院（NIA）制作公布（段子才译） 2015年10月

关于锻炼身体这件事，一个需要解决的重要问题是锻炼的方法太多，选择时令人难以适从。而成功的秘诀是要有创造性，发现你喜欢、并且能坚持进行的运动。在本方案的各项运动中，包含简便易行的力量、平衡和柔韧性锻炼，可以随时随地去做。做好准备在开始锻炼之前，应该知道几件事： 1、安全第一如果你没有规律地进行健康检查，那么你就应该去找医生商量你的锻炼计划。询问是否有什么原因需要调整或更改锻炼计划使之保证安全。要常常体察你的身体感觉，并且在始终感觉舒适的情况下进行锻炼。 2、喝足够的水只要你的医生不限制你饮水，那就要确保在锻炼时喝水。即使他们的身体已经需要水的时候，许多老年人并不觉得口渴。 3、穿舒适的衣服要确保穿着的衣服可以使你自由活动。

需要的器材本方案需要的器材包括：2个网球，一只结实的带扶手的椅子，两个等重的物体（如哑铃、罐头、瓶装矿泉水等），1条毛巾。锻炼的顺序一次锻炼应该从热身开始，然后做力量和平衡锻炼，这两种锻炼每组做10-15次，争取做3组，然后做柔韧拉伸作为整理活动。

安全提示 1、力量锻炼时要规律呼吸在举起重量的时候呼气，在放下的时候吸气；在抬腿的时候呼气，在放下腿的时候吸气。 2、举起重物的时候动作要流畅稳定为预防损伤，不要动作速度过快和扔重物。 3、保持上下肢的关节轻微弯曲负重时上下肢的关节不能伸直，以免关节面受压过重。 4、选择一只有扶手的结实椅子确保椅子足够结实，能够支撑你在锻炼时坐起。 5、拉伸动作要缓慢稳定不可进行弹振式的拉伸。 6、锻炼动作要始终保持腰部挺直身体前屈的动作以髋关节为轴，而不能弯腰。 7、如果感觉疼痛就要停止你可能会在锻炼后感到一定程度的肌肉酸痛，但锻炼不应该产生损伤或者让你感觉非常疲劳。事实上，在很多方面，锻炼会让你感觉更好。

宝宝的精细动作发展

宝宝的精细动作发展精细动作能力，包括手眼协调、手指的灵活动作和手脚协调三部分。手是人类使用工具最主要的器官，手的动作能帮助大脑发育，我们常说“心灵手巧”。所以，宝宝的手眼协调性和灵活性，对他日后的生活与发展都会产生很大的影响。一个能够有耐心做精细动作活动的人，通常也是一个专注程度很高的人。 1岁前宝宝精细动作发展重点 * 手眼协调； * 手部小肌肉的协调性； * 手指的灵活性。 1岁前宝宝精细动作发展的年龄特点 1～3个月手呈握拳状，有时会不自主地张开；如果把手指或是小东西放在他的手掌中，他会抓住，但很快就会松开；会察看自己的手，如果手进入视线，目光会被手吸引。 4～5个月抓握动作仍然比较笨拙；可以两手相对捧东西，能抓住手接触到的东西 6～9个月手眼基本协调，大拇指和其他四指开始分开，可随心所欲抓拿身边的东西；能控制手部动作；能双手玩具换手，并逐渐发展到两手同时拿玩具，一手拿，另一只手操作。拇指和食指开始能配合动作，开始学习用指尖取物。 10～12个月两只手可以合在一起，学会拍手，并以此动作来表达自己高兴或兴奋的情绪。能够用拇指和食指捏拿比较细小的物品。父母的常见困惑 1. 宝宝8个半月才学会“再见”的动作，而且做不做还看心情，其他宝宝早就会了，怎么办啊？情绪确实是影响学习的重要因素，随着宝宝自我意识的发展，情绪的影响会更大，宝宝随心情做事情很正常。宝宝的动作学习也会表现出个别差异，大人要注意适当引导，更多地提供模仿和巩固的机会。 2. 宝宝6个月去进行智力测试，大动作和精细动作都落后1个多月，是否说明宝宝运动能力落后？

运动能力落后是一个很严重的标签，不能轻易给宝宝贴上。各种测试项目，使用的标准一般都是宝宝发展的平均值，上下浮动都是正常的，不用担心。可以做一些有针对性的训练，但不必过份强调。组合游戏1 小手打开(1～2个月) 游戏方法： 1. 将宝宝的手掌轻轻打开，按摩掌根和指端。 2. 轻轻捏捏宝宝的手指，在手指肚上轻轻揉一揉。举一反三： * 打开宝宝的小手掌，握着他的小手抚摸爸妈的脸颊。 * 用手指或带柄玩具轻触宝宝的手心，诱导宝宝抓握。宝宝的发展秘笈不要给新生宝宝戴手套，不要束缚宝宝的双手，让他的双手自由自在。小手真有趣(2～3个月) 游戏方法： 1. 将室内温度调至适宜，解开宝宝的厚衣和包裹，让他平躺。 2. 让宝宝自由地舞动手和脚，把他的移到他的眼前，让他看一看，咬一咬。举一反三 1. 在宝宝的手上拴条红丝带，戴上小铃铛，让宝宝注意，看看、听听。 2. 对宝宝的小脚也可用同样的方法玩一玩。宝宝的发展秘笈 2个月的宝宝特别喜欢看自己的手、玩自己的手，这也是心理发展的一个必然阶段。妈妈应该提供条件协助宝宝玩手。组合游戏2 手套悬吊玩具(4～5个月) 活动准备：各种质地的旧手套，可做填充物的泡沫塑料或碎布条。游戏方法：

太全了!3-24个月手部精细动作训练大全!直接影响脑部发育!

太全了！3-24个月手部精细动作训练大全！直接影响脑部发育！ ▲ Training【爸妈营说】本文是爸妈营【训练专题】的一篇好文关注“爸妈营”，在主菜单回复“训练” 可查看56篇【训练专题】好文公众号：神奇麻麻在哪里（sqmmznl）经常看文章的妈妈都知道，宝宝的手部精细动作是我特别在乎的一个发展领域，因为手是大脑的办事处，就像日本著名儿科医生稻垣武说的，“积极使用双手使手指的触觉变得敏锐，是促进大脑发育的重要刺激”。而且，手指的发展对宝宝的成长也是极为重要的，用勺子、扣纽扣、写字、画画、弹钢琴…...几乎是每一项技能的学习都离不开高级的手部精细运动技能。这也是我这周推荐磁力片和水魔力画笔的原因！那到底该怎么锻炼宝宝的手部精细动作呢？是不是让宝宝多动手就可以了？当然没有那么简单。宝宝的手部精细动作技能主要分两大块：手和手指的运动，比如捏、握、拧、撕、推、抓、刮、拨、拍、摇等手眼协调能力

也就是说，要促进宝宝手部精细动作的发展，就要多做手和手指的运动、多进行手眼协调能力训练。所以，我特别给大家整理了这份亲子游戏攻略，帮助不同月龄段宝宝进行有针对性的手部精细动作技能锻炼。 3-6个月的宝宝从第三个月起，宝宝就知道怎么使用手和手指了，而不是只会反射性地握住你放在他手心的东西，他第一次尝试着伸开手掌、手心向下去抓玩具，碰到玩具之后还知道通过手指向手心弯曲来抓握住玩具，但因为手指还不够灵活，只能抓一些比较大而轻的玩具，甚至有时候还因为估错距离而错过玩具。在这个阶段，我们的游戏重点是加强手部力量、手眼协调能力。1）推倒游戏道具：你、积木/扭扭乐之类可以搭建的玩具宝宝这时候还没办法搭建个东西出来，但如果你搭好了，让他去推倒是很OK的。这个游戏听起来很简单，甚至妈妈们可能会觉得有点无聊。但事实上，它既可以锻炼宝宝的手部精细动作、增加宝宝的成就感还能培养他的幽默感。推倒三块积木和推翻一个塑料杯、一本书所需要的技能是不一样的，每一件物品都有各自有不同的重量和特性，需要不同的角度、力道来实现推到，这对手部力量、手部肌肉的控制能力和手眼协调能力都是很好的锻炼。这种“我一推，它就倒“的行为，让宝宝有一种” 我可以掌控世界、我很强大“的感觉，可以平衡他不能决定自己什么时候吃饭、什么时候出去玩、穿什么衣服等等所带来的无

宝宝早教精细动作训练

0-3岁早教 —手部精细动作训练内容安排 1个月 1、准备一个摇铃或可以捏响的软塑料玩具，悬挂起来逗引他，训练宝贝的手部抓握能力。 2、妈咪可以将自己的食指，或一个拨浪鼓柄塞入宝贝的手中，锻炼宝贝抓握。 3、让宝宝玩儿自己的小手。 2个月 1、练习宝宝手的被动握持能力：父母要经常抚摸两个月的宝宝双手，促进宝宝握持反射。父母可以把哗啷棒儿的小棒放到宝宝的手心，宝宝就会马上抓住小棒，父母用手握住宝宝的小手帮助他坚持握紧的动作，也可以让宝宝学习抓住父母的手指。 2、练习宝宝的握持能力：父母可以把质地不同的旧手套洗干净，塞入泡沫塑料、棉花等，用松紧带吊在宝宝床上方，宝宝小手能够得着的地方，父母帮助宝宝够握吊起来的手套。让宝宝的小手抓握毛线、橡皮或者皮手套等。还可以让宝宝触摸不同质地的玩具，以促进宝宝感知和触觉的发育。 3、练习宝宝看小手：两个月的宝宝特别喜欢看自己的小手、玩自己的小手，这是宝宝心理发展的必然阶段，家长不仅不能干涉，而且还应当提供帮助宝宝玩手，比如，手上系个红布条、带个能响的手镯等（注意手镯要结实，防止细小部件脱落被孩子误食，或划伤孩子）。一定不要给宝宝戴上手套。 3个月 1、这个月宝宝双手能够在胸前互相握住并且进行玩耍，家长要给宝宝更多够物抓握的机会。家长可以在他看得见的地方悬吊带响的玩具，然后扶着宝宝的手去够取、抓握、拍打。悬吊的玩具可以是小气球、毛绒小动物、小动物、彩色手套、颜色鲜艳的小袜子等，质地应多样化，利于手部触觉训练。每日数次，每次3-5分钟。

2、这个月家长要训练宝宝抓握触摸的能力：在宝宝情绪愉快的时候，家长可以把带柄的玩具或者大人的手指塞在宝宝的手掌中，使其抓握触摸，训练宝宝小手抓握触摸的能力。（3个月宝宝发育指标） 3、手部的运动要从两个月开始，家长必须经常让他锻炼手指。家长可以准备一些抓握的玩具，如摇铃、能捏响的软塑料或者橡胶玩具。稍大时用皮筋把这些玩具挂在宝宝能够抓到的地方，以使他练习抓、握、摇、捏等动作。宝宝会翻身以后，玩具就不要挂着玩了。 4个月 1、训练宝宝够取悬吊的玩具：家长先引导宝宝用手摸吊着的玩具，玩具会被推得更远。宝宝再伸手，玩具又晃动起来。经过多次努力，宝宝最后会用两只手一前一后把他抱住，并且会有非常开心的表情。大约要到5个月的时候宝宝才能用单手准确够物。 2、家长把宝宝抱到桌子前面，四个月的宝宝发育标准桌上放几种不同的玩具，让他练习抓握。每次3-5分钟，家长要经常变换玩具，可以从大到小，反复让宝宝练习，并记录宝宝能准确抓握的次数。 5月 1、训练宝宝伸手抓握能力：把宝宝抱成坐着的姿势，在他面前放一些彩色小气球等物品，物品可从大到小，练习让宝宝伸手抓住物品。刚开始训练时，物品要放在宝宝一伸手就能抓到的地方，慢慢的移到远一点的地方，让他伸手抓握，再给他第二个让他抓握。观察宝宝是否会把第一个物品传给另一只手。 2、训练宝宝手指运动能力：家长把一些带响的玩具（易于宝宝抓握，5个月的宝宝发育标准）放在宝宝面前，首先让他发现，再引导他用手去抓握玩具，并在手中摆弄。然后除继续训练他敲和摇的动作以外，还要训练宝宝做推、捡等动作，观察宝宝拇指和其他四指是否在相对的方向。 6个月

新整理描写老人动作的句子 60句

描写老人动作的句子60句描写老人动作的句子60句第1段： 1.秋高气爽，人寿花香；彩云追月，盛世和祥。登高临望，把酒临风之概；菊酿成杯，对月相贺之意。春光即逝，莫引秋殇，今是重阳，来曰且追。 2.孝敬父母，为仁之本，做人之本。 3.孩子走出屋去。他们刚才吃饭的时候，桌子上没点灯，老人就脱了长裤，摸黑上了床。他把长裤卷起来当枕头，把那张报纸塞在里头。他用毯子裹住了身子，在弹簧垫上铺着的其他旧报纸上睡下了。 4.不知道这鱼为什么刚才突然摇晃了一下，他想。敢情是钓索在它高高隆起的背脊上滑动了一下。它的背脊当然痛得及不上我的。然而不管它力气多大，总不能永远拖着这条小船跑吧。眼下凡是会惹出乱子来的东西都除掉了，我却还好多备用的钓索，一个人还能什么要求呢。 5.亲爱的父亲，是您抚育了我，给了我坚韧的筋骨，强健的体魄，是您培养了我，给了我纯净的心灵和美好的理想，我由衷地感谢您，我尊敬父亲，您年岁虽高却勤耕不辍，在您六十大寿之际我祝愿您生活之树常绿，生命之水长流。 6.请老寿星的外孙子上堂拜寿：一拜，祝老寿星吉祥如意、富贵安康；二拜，祝老寿星事事顺心、幸福长伴；三拜，祝老寿星笑口常开、身体安康。

7.赡养老年人是每个家庭成员应尽的义务。 8.火总熄灭的时候，人总垂暮之年，满头花发是母亲操劳的见证，微弯的脊背是母亲辛苦的身影，祝福年年，祝福年年深！ 9.人到面前看不准，常拿李四当张三。 10.一个人生就死，但只要你活着，就要以最好的方式活下去。 11.这位老汉的眉毛胡子都花白了。但脸膛仍是紫红色的，显得神采奕奕。他身穿崭新的青布棉袄棉裤，头上还包着一块雪白的毛巾。老汉蹲在地上，乐滋滋地抽着旱烟。 12.花开堪折直需折，莫待无花空折枝。 13.吉老秤已经五十几岁，可是身体硬实得像一座石碑；从口外刚赶来的儿马蛋子，一噘子踢到他的胸脯上，就像被跳蚤弹了一下。他的手艺高超，远近驰名，却只能混个半饥不饱；用他的话说，一辈子没吃撑着过。他脾气暴，不娶家小，不信鬼神，只好喝烈酒闻鼻烟；喝醉了就睡觉，扯起鼾声像打雷，打起喷嚏像放炮。 14.养育之恩，真金难酬。极尽孝心，难于相报。 15.尊老敬老爱老是社会主义优越性的具体体现，是人类社会文明进步的重要标志。 16.离我不远的花园边上，蹲着一个老农民，他那饱经风霜的脸上，布满了深深的皱纹，两只小小的眼睛点浑浊，他的手，小薄扇那么大，每一根指头都粗得好像弯不过来了，皮肤皱巴巴

2-3岁宝宝如何进行精细动作能力训练

2-3岁宝宝如何进行精细动作能力训练精细化动作要求的技巧性更高，动作控制力更强。对于2岁-3岁的宝宝来说，精细动作能力训练主要是锻炼手的灵活性。父母可以采用以下方法进行训练：。搭难度更高的积木。。 2岁后，孩子用手变得灵巧多了，会翻书了，也会搭较简单的积木等，但是，要进一步训练孩子手部的精细动作能力训练，父母还应要求孩子搭难度要求更大的积木。。。父母给孩子买来一套难易程度符合孩子年龄和智力特点的积木，先做示范，让孩子模仿动作，然后让孩子自己操作，在这个过程中，父母不要忘记表扬孩子取得的成就。搭积木的动作主要拿孩子的手都来完成，积木的难度越大，对孩子的手部精细动作能力要求就越高，也越能锻炼孩子手部的精细动作能力。。。拧瓶盖。。父母先收集一些空瓶子，然后用彩色笔在瓶子上画各种小动物的形象，与孩子一起玩给小动物戴帽子的游戏。。。父母将瓶盖都拧下采，然后对孩子说：“天真冷，你看这些小动物都没有戴帽子，让我们采帮它们戴上吧。”并当着孩子的面给一个小动物戴帽子——把瓶盖盖上。然后让孩子模仿

自己的动作给其他动物戴帽子。由于孩子的手部力量还不够，没有能力将瓶盖拧上，父母只要求孩子将瓶盖放上就可以了。这项训练能有效锻炼孩子手的精细度，也训练了手眼协调能力。。。把珠子放入细口瓶中。。父母先找来一个空的塑料细口瓶和一些玻璃珠，瓶口应当比玻璃珠大。父母先当着孩子的面做示范，拿起一颗玻璃珠丢到塑料瓶里，听到H咚¨的一声响，孩子也会跃跃欲试。接着，父母给孩子一颗玻璃珠，让孩子照自己的样子将玻璃珠丢进瓶子里。如果孩子丢不进，父母再给孩子一颗玻璃珠，并将孩子的手拉到瓶口处，正对着瓶口丢下。这项训练和上一项训练的效果差不多，都是训练孩子手部动作的精细度和手眼协调能力，但是难度较大。via中国早教网。 #早期教育#。爱乐活母婴育儿攻略早期教育。

精细动作技能发育的发展顺序

精细动作技能发育的发展顺序０至６个月婴儿应多做抓、握动作训练；６至12个月婴儿应多做敲打等动作；１至２岁应围绕自己吃饭、穿衣、洗澡等日常生活行为得到训练；应多做一些生活自理方面的训练２至３岁应多做组合玩具、拼图、画画等方面的训练。精细动作能力训练（6个月） ○够取小物体继续让小儿练习够取小物体，物体要从大逐渐到小，从近逐渐到远，让小儿练习从满手抓到拇、食指抓取。 ○扔掉再拿让小儿坐着，给他一些能抓住的小玩具，如小积木、小塑料玩具等，先让小儿两手均抓住玩具(一件一件地给)，然后再给他玩具，看到他会扔下手中的一个，再拿起另外的一个，犹如“狗熊掰棒子”。 ○选择物体可同时给小儿2～3件种类相同但形状或颜色不同的玩具，让小儿进行选择，以此建立“比较”、“分类”的数概念。 ○玩具倒手在和小儿玩玩具时有意识地连续向一只手递玩具或食物，大人示让小儿将手中的东西从一只手传到另一只手。反复练习，小儿就会飞跃到“玩具倒手”。精细动作能力训练（7个月）

○抓握让小孩练习用手抓起小积木。把宝宝熟悉的积木块放在他面前(放在手能抓到的地方)，训练他能用拇指和其他指配合抓起小积木，每日练习数次。 ○对击玩具继续训练小儿双手玩玩具，并能够对击。例如让宝宝手中拿一只带柄的塑料玩具，对击另一只手中拿的积木，敲击出声时，家长鼓掌奖励。选择各种质地的玩具，让孩子对击各种声音，促进手-眼-耳-脑感知觉能力的发展。精细动作能力训练（8个月） ○捏取让小孩练习用手捏取小的物品，如小糖豆、大米花等，开始小儿用拇指、食指扒取，以后逐渐发展至用拇指和食指相对捏起，每日可训练数次。母亲要陪同孩子玩，以免他将小物品塞进口、鼻呛噎而发生危险，离开时要将小物品收拾好。会使用拇指、食指捏到小物品，这是人类才具有的高难度动作，标志着大脑的发展水平。 ○食指的技巧宝宝会用食指深入洞钩取小物品，如果棉被或睡袋有破缝，宝宝就会钩出棉花塞入嘴里。用指拨玩具可以让宝宝的食指发挥最大的功能，可用食指拨转盘、拨球滚动左右、按键等。小药瓶也有用，但瓶口要大于2厘米，防止手指伸入后拔不出来。精细动作能力训练（9个月） ○放手和小儿玩多种玩具，训练他有意识地将手中玩具或其他物品放在指定地方，家长可给予示，让其模仿，并反复地用语言示意他“把××放下，放在××上”，由握紧到放手使手的动作受意志控制，手-眼-脑协调又进了一步。 ○投入在小儿能有意识将手中的物品放下的基础上，训练小儿玩一些大小