叙事心理治疗理论对积极的师生关系建构的意义
论师生心理关系的理想建构
论师生心理关系的理想建构
论师生心理关系的理想建构应以塑造互信、友爱的关系为基础，协助学生实现全面发展为目标。
1.师须尊重学生，恪守师职，用心经营师生关系，注重创造良好的物质条件和心理环境，多一些耐心、关怀和理解，尊重学生的独立性和个性特征，使他们在师生关系中有被尊重和受重视的感觉。
2.学生要尊师重道，对老师表示尊敬和支持，要相信老师的严格要求是为了自己的发展，诚实守信，积极向上，勤奋学习，乐于配合，这样才能真正地建立起正确的良好的师生关系。
3.师生双方应该以建设互动、友爱、互信的关系为目标，彼此理解、友爱、互助，激发学生的学习欲望，让学生感受到师生间的温暖和默契，让学生在学习中收获成功的喜悦，同时学会如何与他人相处。
人本主义心理咨询理论对建立和谐师生关系的启示
理 咨询 与 心 理 治 疗》 一 书 中 剖析 自己 ，展示 自己。
在 人 本 主 义 心 理 学 中 ，心 理 咨 询 师 与来 访 者 地 位 平
写 道 ： “ 理 咨 询 是 通 过 人 际 关 系 ，运 用 心 理 学 方 法 ， 心 帮 助 来访 者 自强 自立 的 过 程 。 ”从 中可 以看 出 ，咨 询 是 在
［ 关键 词 ］ 人 本主 义 ；心 理 咨 询 ；师 生 关 系
［ 中图 分类 号 ］Ｇ ４ ４
［ 献标 识 码］ Ｂ 文
［ 章 编号 ］ １７－ ６４ （０２ ０ — ０７ ０ 文 ６ １ ２８ ２ １） ４ ００ — ３
师 生 关 系作 为学 校 中 的 基 本 人 际 关 系 ，长 期 以 来 一 任 安 排 的活 动 是 绝 对 服 从 并 执 行 的 。班 主任 的安 排 导 致 直倍受 国家 和社会 的关注 ，许 多专 家学者对之作 了多方 了学 生 被 动接 受 ，阻碍 了学 生 的个 性 发 展 。 面 的深 入 研 究 。其 中 ，Ｐａｔ 基 于 依 恋 理 论 ，Ｈ ｇｅ等 ｉ ａ ｎ等 ｕｈｓ 马 红 梅 在 对 中学 班 级 管 理 方 式 的研 究 中 认 为 ， “ 教
师 生 关 系 的 好 坏 ，直 接 影 响 着 教 育 的效 果 。 当前 ， “ 则 ” “ 范 ”里 充 满 着 “ 禁 ” “ 许 ” “ 准 ”之 守 规 严 不 不
量 心 理 咨 询 已 广 泛 应 用 到 社 会 各 个 方 面 ，学 校 亦 不 例 外 。 类 的 词 ；二 是 过 多 的 “ 化 ”管 理 ，过分 强 调 管 理 科 学 ，
由此 可 见 ，心 理咨 询 是运 用 心理 学理 论 ，给来 访 者 以 通 ，只 不 过 沟 通 的一 方 是 具 有 一 定 助 人 资 质 的 心 理 咨 询
叙事心理治疗与大学生的成长
叙事心理治疗与大学生的成长叙事心理治疗备受关注，因为它引导当事人通过人和问题的分离、用解构人生故事的方式对待问题，并帮助当事人重写故事。
这增强了当事人的信心与动力感，对当事人的成长非常有利，特别适合大学生群体。
本文在简述叙事心理疗法的基础上，总结了它对大学生成长的积极作用。
标签：叙事心理治疗；大学生；成长；积极作用前言如果你要了解一个人，最好的方法莫过于了解他的人生故事。
每个人的人生都在他的故事中演绎，人性也通过自己的故事表征。
叙事心理治疗正是相信人生的故事性，把治疗与叙述故事联系起来，运用适当的方法与技术，帮助当事人找出故事中遗漏的片段或表达及认知上的误区，帮助当事人给自己的故事以补偿性的重写。
以这种方式唤起当时人改变自我生命的动机和强大的内在力量，促进当事人形成积极的认知方式和良好的行为模式。
这些方面的改变对大学生的成长最为关键。
笔者相信，叙事心理治疗非常适合大学生群体，对他们的成长大有裨益。
1 叙事心理治疗简述1.1 什么事叙事叙事，就是讲人生故事，目的是为了告诉别人：自己身上发生了什么事、自己受到了什么影响、自己的感觉如何、自己的困惑或需要解决的问题是什么等。
叙事心理学认为，“故事本事反映了个体心理发展与变化的过程，人格与自我也是在叙述生活故事的过程中得以存在的。
人生在故事中展开，人性在故事中表征。
［1］在叙事中，我们可以建构过去、体验现在、期待将来，自我特质与生活情境可以在人生故事的叙述中得到整合。
因此，当我们想要告诉别人自己内心的感受时，我们讲述我们自己的故事；当我们想要了解别人的内心感受时，我们倾听他人的故事。
人生的故事充满意义，这种意义的交流工具是故事而非逻辑论和法律规定的格式。
［2］1.2 叙事心理治疗的含义叙事心理治疗就是倾听当事人的人生故事，运用心理治疗的恰当方法，帮助当事人把问题看作是外来事物（问题外化），自己是独立于问题之外的，是完全可以免受问题困扰的。
然后帮助他们重新构建一个新的、不受问题困扰的人生故事，唤起当事人改变的内在力量，以促使当事人向新建的、更佳的生活方式成长。
叙事心理治疗理论与实践
叙事心理治疗理论与实践叙事心理治疗（Narrative Therapy）是一种基于人们对自己生活故事的解读和理解的心理治疗方法。
它强调个体的生活经历是通过故事的方式来构建和表达的，而这些故事通常受到外界社会文化因素的影响。
叙事心理治疗的目标是帮助个体通过重新诠释和重塑自己的故事，找到积极的方式来理解和面对问题。
叙事心理治疗的基本理论是人们的生活经历是通过构建和讲述故事来展示的。
每个个体都有自己的故事，这些故事通过时间、地点、人物和情节等元素来展开。
这些故事不仅是个体对自己二次经验的表达，也是对社会文化背景的回应和理解。
在叙事心理治疗中，治疗师的角色是一位旁观者和理解者。
治疗师关注的重点是个体的故事中的积极因素和资源，而不是问题和困难。
通过与个体探索其自身故事中的积极元素，治疗师帮助个体重新构建并诠释自己的生活经历，从而改变其对问题的理解和应对方式。
1.建立治疗关系：治疗师与个体建立互信关系，并了解个体的背景和目标。
2.故事收集：治疗师通过倾听和提问帮助个体讲述其故事。
治疗师关注个体故事中的积极元素和资源。
3.故事分析：治疗师与个体一起探索故事中的隐含意义和模式。
他们共同诠释和重构个体的故事。
4.重塑故事：治疗师与个体共同创造新的故事，强调积极的因素和资源，以帮助个体重新理解和解决问题。
5.行动计划：治疗师和个体一起制定实际的行动计划，并跟踪个体在实践中的进展。
叙事心理治疗理论与实践的优势在于它能够促使个体重新思考问题，并探索自身的积极资源，从而改变对问题的看法和应对方式。
这种方法注重个体的主动参与和自我决策，强调个体的能动性和自主性。
它不仅关注个体的心理问题，还与社会和文化因素密切相关，使个体能够更好地适应社会环境。
总结而言，叙事心理治疗通过重新诠释和重塑个体的故事，帮助他们改变对问题的看法和理解，从而促使他们采取积极的行动。
它是一种关注个体的心理问题和社会背景的综合性治疗方法。
叙事心理治疗的实践方法相对简单，且易于理解和应用，因此在心理治疗领域中得到了广泛的应用和认可。
从叙事治疗角度探究心理辅导课的有效策略
《从叙事治疗角度探究心理辅导课的有效策略》结题报告徐州大屯矿区第一小学朱晓艳一、课题的界定：课题的核心概念：心理辅导课是团体心理辅导的一种，是按同一年龄段的学生心理发展的规律和特点，通过各种团体心理辅导活动有目的、有计划地去培养及训练，提高学生的心理素质，维护学生的心理健康，达到健全和完善人格品质的心理辅导形式。
课题的界定：心理辅导课上，应让学生会成为自己的主人，做面对自己问题的专家。
叙事心理治疗是后现代心理治疗方式，它摆脱了传统上将人视为问题的治疗取向，透过故事叙说、外化、解构使人变得更自主，更有动力。
叙事治疗中有大量针对儿童辅导的文献，其中有很多贴近儿童心灵的工作方式。
例如书信，回响团队，问题拟人化等。
这些有趣的方式能够轻松地帮助我们进入孩子们的内心，大大丰富心理辅导课的形式及内容。
叙事治疗的创始人是澳大利亚临床心理学家麦克·怀特及新西兰的大卫·爱普斯顿，他们在1980年代提出了此理论，目前是最盛行的后现代心理治疗方式之一，三年前由台湾吴熙琄老师引进大陆。
国外和台湾地区的很多学校心理教师都乐于运用叙事疗法，对学生进行个体及团体辅导，他们有大量的校园叙事实践。
但是国内相关研究极少，用在校园及心理辅导课上就更少，因此该课题的研究是非常实用且领先的。
利用叙事治疗的方法，既能改进心理辅导课的教学策略，又能促进叙事治疗本土化工作的进程。
二、课题研究需解决的问题课题研究背景：随着人们对心理健康问题日趋关注，各级教育主管部门对心理健康教育的重视，校园最普及的心理健康教育形式是开设心理辅导课程。
但由于诸多原因，使得心理辅导课的实效性不强，只是追求表面热闹，学生很难得到深层的感悟体验。
课题研究的现实意义：作为学校办学特色，心理健康教育工作在我校开展已经有十年时间。
其间教师们积累了大量第一手资料，在心理健康教育模式创建上也有很多可贵的探索。
现在每周一节的心理辅导课，已经安排进学生的课程表。
学校已为大家提供了实践及研究的平台，我们迫在眉睫的任务是不断提高心理辅导课实效性，不断丰富其形式，使之更加贴近学生的实际，帮助学生解决共性的问题。
师生关系与学生心理健康
师生关系与学生心理健康师生关系与学生心理健康随着教育的不断发展，学生的心理健康问题越来越受到重视。
而师生关系作为教育中的重要组成部分，对学生心理健康的影响也越来越受到关注。
本文将从师生关系与学生心理健康的角度，谈谈如何建立良好的师生关系对学生的心理健康产生积极作用。
一、理解师生关系对学生心理健康的重要性师生关系确立了学生与老师之间的情感联系。
而这种情感联系对学生心理健康的影响十分深远。
在良好的师生关系中，学生感受到了老师的照顾、鼓励、支持、理解和关爱。
这些积极情感层面的反馈使学生在心理上感到被认可和价值感增强，有助于提高他们自尊心、自信心和积极情绪。
同时，良好的师生关系还能够帮助学生发展积极的性格特征，如热情、好奇、聪明、勇敢、坚强和进取，从而在个人成长、学业进步和将来生活中促进学生自信、自强、自立等健康的心理特征的形成。
但是，师生关系也可以对学生心理健康产生消极的影响。
在负面的师生关系中，学生可能会有受挫、沮丧、绝望等负面情绪，出现行为问题，如逃学、叛逆等不良行为。
严重时，学生可能会出现情感障碍、焦虑、抑郁、情感冷漠、自闭和自杀等心理问题。
二、创造良好的师生关系为了实现良好的师生关系，老师需要注意以下几个方面：1、尊重学生老师应该尊重每一个学生，平等地对待每一个学生，不侵犯其人权，不歧视其私人性质，不把学生当作可支配对象或代替品而存在的掌控等待，因为每个学生都是一个有尊严的生命体，有自己的爱好和思想。
2、倾听学生老师应该关注学生的需求、困难和想法，给学生宽松的空间，相信每个学生都有其独特的潜能和才干，发现学生的长处并提供适当的指导和支持。
3、正直诚实老师应该是一个值得学生信任的人，诚实的对待学生，不出尔反尔，不随意改变自己的承诺和计划，正直的言语和行为可以使学生信赖老师，更好的与老师建立良好的关系。
4、鼓励学生老师应该在适当的时候给学生以正确的鼓励和支持，通过表扬、肯定等方式，激发学生的学习和自主性，让他们充满信心和勇气面对未来的挑战。
叙事疗法有什么用？—叙事疗法的应用和感悟
叙事疗法有什么用？——叙事疗法的应用和感悟对于一些创伤后功能障碍，尤其是情感创伤，我们常常要用到叙事疗法，其理论来源于行为主义的系统脱敏。
李明老师在京师博仁的课程上讲到，叙事治疗具体操作就是通过精神分析的技术，把那些和症状表现有关的事件找出来，然后通过叙述的方式表达出来，在一遍又一遍的描述中，通过重新体验、经历、脱敏，并且在这个过程中加入认知的调整，情感的宣泄，以及后期告别的仪式等等，最终使创伤事件变成了一个可以讲述的故事，而且不再影响自己的生活，其中需要做到的包括：1、叙事疗法用适当的方法找到遗漏的片段，让那些因以偏概全而造成的错误认知和归因得到澄清。
比如：“我父亲是一个不合格的父亲”“哦，是从你出生到现在，他都是一个不合格的父亲吗？有没有某一个阶段是合格的？你认为他最不合格的时期是哪个时期？这样一个不合格的父亲和你今天的问题有多大的联系？”还有：“我的人际关系一直很不好”“似乎人际关系对于你来说是一件很困惑的事情，不过有没有例外？比如在什么时候，或者在一个什么样的环境下，人际关系其实并没有影响你？或者说你的人际关系其实还是说的过去的？”2、发展出双重故事，自行找出解决之道。
比如，面临着考研还是工作的冲突，通过自我的对话，不断的在我寻找冲突的原因，反复去表达矛盾的核心，最终来访者就会明白，让自己犹豫不决的问题究竟是什么，当把这些影响自己决定的情结、不良思维模式、不安全的假设和负性思维都得到解决之后，自己也就可以坚定的做出决定，并且可以有勇气为自己的选择去承担必然的责任。
3、叙事疗法提出焦点要放在曾经绊倒自己的地方。
也许那是从来没有和别人讲过的创伤，也许那仅仅是一个记忆加工的阴影，但是你真实感受到了伤害，这是最重要的。
所以客观是否存在有时候并不重要，事情真的有没有发生，也无法澄清，关键是你的感觉我们如何去面对。
通过叙述，通过宣泄，通过眼动技术，我们可以把这些画面重新调出来，我们重新去体验，重新去经历，完成我们的未完成，并且把它从创伤事件变成一个倒霉的故事，我们的感受就会降低，我们的症状就会消退。
积极心理学对小学师生沟通的启示
积极心理学对小学师生沟通的启示发布时间：2021-02-05T14:19:40.170Z 来源：《现代中小学教育》2021年2月作者：韩庆春[导读] 师生之间的交流，在教育教学过程中起着重要的作用。
因此在小学阶段的教育教学过程中，老师应该积极的探索，提高师生之间沟通交流的方法。
良好的师生沟通交流能够提高学生的学习积极性，营造积极沟通的学习环境，培养学生的自主学习能力，构建良好的师生关系。
通过积极心理学的方式，能够有效的增强小学师生之间的沟通交流，对于培养学生积极人格以及积极向上的人生态度，都有着积极的意义。
乌兰浩特蒙古族小学韩庆春 137400摘要：师生之间的交流，在教育教学过程中起着重要的作用。
因此在小学阶段的教育教学过程中，老师应该积极的探索，提高师生之间沟通交流的方法。
良好的师生沟通交流能够提高学生的学习积极性，营造积极沟通的学习环境，培养学生的自主学习能力，构建良好的师生关系。
通过积极心理学的方式，能够有效的增强小学师生之间的沟通交流，对于培养学生积极人格以及积极向上的人生态度，都有着积极的意义。
关键词：积极心理学；师生沟通；启示引言：培养良好的师生交流关系，是一种无形的教育教学力量，在教学过程中是一种珍贵的教学资源。
由于目前，在小学学习的过程中，通常会出现厌学，焦虑，不爱学习的现象。
因此，教师应当积极反思目前的师生关系，通过积极心理学的方式，注重关注学生的积极心理培养。
通过积极心理学的方式，为教师和学生建立沟通交流的桥梁，拉近教师与学生之间的距离，让学生主动的与老师进行沟通，培养良好友善的师生关系。
一、目前师生关系的现状（一）忽视学生积极性的培养由于小学教师的工作量大，工作时间长，通常有很多教小学教师会抱怨每天工作时间太长并且工作压力大。
因此在教学过程中通常忽视学生的积极情绪，一旦感觉到学生的发展不像自己所想象的那样，教师的情绪会变得不良好，容易出现情绪失控，惩罚学生的情况。
这样的现象会忽视学生的积极情绪，降低学生在学习过程中的积极性，从而让学生对学习，对老师感到害怕，最终不愿意与老师进行沟通交流。
师生关系与学生心理健康
师生关系与学生心理健康师生关系和学生心理健康是密不可分的，师生关系的质量对学生的心理健康有着重要的影响。
在当今社会中，越来越多的人开始关注教育与心理健康之间的密切关系，并意识到了教育中要注重师生关系对学生的积极意义。
接下来我们将从师生关系的重要性、良好师生关系的建立、师生关系对学生心理健康的影响三个方面进行探讨。
一、师生关系的重要性师生关系在教育中具有重要的地位。
一方面，好的师生关系有助于提升学生的学习积极性，增强学生的参与感和自我价值：指导和帮助学生克服困难，使学生更容易接受新的知识和技能；增强师生互相理解和相互信任，使学生感到受尊重和欢迎；提高学生自我价值感，增强学生的自我成就感；关系融洽，减少学生的压力，帮助学生在学习和生活中更加愉快和自信。
另一方面，良好的师生关系还有助于促进教育与学生的全面发展：引导学生积极思考和发现，激发学生的创造力和创新性；建立良好的教师形象和学生意识深入师生之间，从而促进学生对教育和学习的积极参与；建立深厚的人际关系，增强学生心理上的稳定，使学生更加健康、自信和成熟。
二、良好师生关系的建立良好的师生关系需要教师和学生两方面的努力。
首先，作为教师，教育中应该体现以下几个方面：有爱心，谦虚、宽容和尊重；正直和信任的品质；善于表现自己，发挥个人优势，积极开拓思路和学生的交往；关注和理解学生，彼此尊重，平等对待；与学生的沟通交流。
其次，学生也应该发挥自己的积极作用，与教师建立良好的师生关系：尊重教师，与教师沟通，理解并尊重教师的教育思想，以及课堂教学；积极参与课堂，做好学习笔记，听取教师讲解；诚实，不使用作弊等行为，建立诚信意识。
三、师生关系对学生心理健康的影响良好的师生关系对学生的心理健康有着深远的影响。
首先，师生之间的友好交流和互相理解以及彼此尊重可以减轻学生的紧张和压力，从而有助于提高学生的心理健康。
教师不同的教育方式，掌握领导技能，使学生学会如何处理情感、人际关系和人生选择等问题；并及时解答学生忧虑、困惑并帮助学生制定适合自己的个性化学习方法。
叙事疗法在学校心理健康工作中的应用
叙事疗法在学校心理健康工作中的应用了解一下叙事疗法的基本概念和原理。
叙事疗法是一种通过讲述个人故事来解决心理问题的治疗方法。
它认为每个人都是一个有着自己故事的个体，而这些故事会影响到个体的情感、认知和行为。
通过叙述个人故事，个体可以对自己的生命经历进行重新认识和理解，从而找到解决问题的方法和途径。
叙事疗法的核心理念是"问题不是问题，问题是问题的解决"，通过讲述个人故事，患者可以改变自己对问题的看法，并找到解决问题的方法，从而达到心理健康的治疗效果。
在学校心理健康工作中，叙事疗法常常被应用于学生的心理问题辅助治疗。
叙事疗法能够帮助学生释放情感，减轻心理压力。
在学业、人际关系、家庭等方面出现问题时，学生常常会感到困惑、焦虑甚至绝望。
通过叙事疗法，学生可以讲述自己的故事，表达内心的情感和压力，获得情感的宣泄和释放，从而减轻心理压力，舒缓情绪。
叙事疗法可以帮助学生增强自我认知，理解自己和他人。
在叙述个人故事的过程中，学生会对自己的生命经历有一个重新的理解和认知，找到问题的根源和解决方法。
通过叙述他人的故事，学生可以更好地理解他人，增强与他人的沟通和交流能力。
叙事疗法还能够帮助学生建立积极的生活态度和未来展望。
通过叙述自己的故事，学生可以自我肯定和鼓励，树立积极的人生观和未来展望，增强自信心和发展动力。
叙事疗法在学校心理健康工作中的应用效果显著。
通过对患者个人故事的诉说和辅导，患者能够获得心理问题的缓解和解决。
在实践中，叙事疗法被广泛应用于学生的心理问题辅助治疗中，并取得了良好的效果。
通过叙事疗法，学生心理问题得到了缓解，情感得到了宣泄，心理压力得到了减轻，自我认知得到了增强，积极生活态度得到了建立。
学生的心理健康水平得到了提升，身心健康得到了改善。
叙事疗法在学校心理健康工作中具有良好的应用效果。
叙事疗法在学校心理健康工作中也存在一些问题和挑战。
学校心理健康工作者的专业素养和技能对叙事疗法的应用至关重要。
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叙事心理治疗理论对积极的师生关系建构的意义
摘 要：心理治疗与教育活动的主体都是人，叙事心理治
疗的理念对积极的师生关系的建构有着重要的意义。叙事心理治
疗的理论中合作者的咨访关系类型，搭建了师生之间平等对话的
平台，消弭了师生之间的鸿沟。教学实践过程中问题外化、改写
叙事、由薄到厚等具体叙事心理治疗技术的运用，丰富了教师的
教育理念与教育方法，有效地促进了师生关系的发展。
关键词：叙事心理治疗 咨访关系 师生关系
中图分类号：G633
文献标识码：A 文章编号：1672-3791
（2019）06（a）-0207-02
师生关系是教育活动的基础，师生关系是教學中的一种动力
关系，它影响着教育实践的进程。主次、主客、等级式的等二元
的关系类型，制约着师生关系的发展，影响了老师教学技能的提
升以及学生创新性、主体性的发挥。心理治疗与教育活动的主体
都是人，而且治疗过程与教育过程，咨访关系与师生关系有着很
大的相似性，该文尝试用叙事心理治疗的理论指导师生关系的建
设，强调二者平等的主体地位，建构积极的师生关系。
1 叙事心理治疗
叙事心理治疗20世纪80年代由怀特和艾普斯顿创立，是由
家庭治疗衍生出来的治疗方法，不同于精神分析和家庭治疗，其
理念关注主流文化、主流价值观对人的影响，强调用叙事的方法
来建构积极的个体经验，达到心理治疗的目的。叙事治疗的观念
逐渐从最初的家庭心理治疗领域逐渐渗透到职业生涯规划、医
学、社区文化、艾滋病团体治疗等领域。将叙事心理治疗的理论
延伸至教育领域，主要探讨其对师生关系的意义：首先探讨的是
叙事心理治疗中咨访合作者的关系对平等的师生关系建构的影
响;其次是探索叙事心理治疗的具体技术对积极师生关系建构的
影响。
2 双主体——平等师生关系的建立
传统的“以教师为中心、以学生为中心”的教学理念，导致
教师、学生在教学活动中，处于一个“二元对立”的状态，造就
了一个相对不平等的师生关系，进而引发隔阂、冲突等问题，对
教学工作的开展产生了极大影响[1]。叙事心理治疗中的咨访关系
与师生关系非常类似，具体表现在心理咨询师的辅导过程对应教
师的育人过程，并且二者作用的对象都是人。叙事心理治疗强调
来访者和咨询师是平等的主体，合作的关系。在叙事治疗咨访关
系的指导下，师生处在同等的位置上。教师扮演“传道、授业、
解惑”的角色的同时，还作为学生的朋友，师生在教学活动中共
同成长。叙事心理治疗的理念消解了师生之间的权力对抗以及不
平等的关系，形成了双主体。
在教学实践过程中，教师扮演合作者、共同编写者的角色，
消解了等级、权力，没有了话语权的分野，使师生关系更加和谐。
师生共同面对问题，而不将责任归咎于任何一方。从学生的角度
看，师生之间合作者的关系，有利于培养学生理解与共情的能力，
这样使得学生在今后的生活和学习当中养成积极、健康的心态。
从教师的角度看，教师作为学生的“外部见证人”，作为学生现
实的重要的社会支持系统，在与学生的互动交流中，也实现了教
师自我角色的成长。
3 积极、丰厚的叙事——探索积极师生关系的建构路径
故事是叙事心理治疗的载体，在叙事心理治疗过程中咨询师
引导来访者关注自身经历，进而发现问题，了解来访者的叙事方
式。来访者通过改写叙事，统合过去、现在和将来，重新建构生
活经验与生活态度，使来访者的“自我同一性”得到充分发展，
理想自我与现实自我达到同一。接下来将探讨叙事心理治疗理论
中的问题外化、重新编排故事、由薄到厚等技术对积极的师生关
系建构的影响。
3.1 将问题与人分开，问题外化，重新编排故事，回归师生
关系的本真
人们习惯于把问题看作是自己的一部分，好像是他们身上的
器官一样。许多来访者认为他们生活中出现的问题是他们个性的
反映。这又使得他们更加坚定地相信生活中的问题是其个性中的
“事实”的反映——这些问题就在他们的自我内部。叙事心理治
疗的预设是，前人的经验不足以作为自己生活的参考，在这种情
况下，自己的实际生活和现实主流叙事就会相互矛盾，进而引发
困惑、寻求治疗引导[2]。同样，在教育活动当中，教师可能因为
学生学习成绩不好或不遵守学校的规章制度，推断出这个学生品
质或是其他方面也不行，对他们往往表现出责怪而不是理解与支
持，从而导致师生关系出现危机，阻碍师生关系的发展。另一方
面，学生将这种教师对自己的认识不断内化，导致自我认识出现
偏差，形成消极的自我认识，也不利于形成良好的师生关系。
教师对行为意义的理解制约着师生关系的建构，师生关系的
冲突往往是对相互性行为的意义理解的偏差[3]。叙事心理治疗中
“问题才是问题，人不是问题”的观点，以及问题外化的技术给
师生关系的发展提供了重要的参考依据。将问题外化，将学生本
人的品质与他的问题分开，教师学会换位思考，多理解学生行为
背后的原因，多发现学生身上的优点，淡化负性事件的影响，有
利于积极的师生关系的建构。问题外化能够让人以辩证的思维去
思考问题，并且让其主观意识和他们当前所认为的“常理”相分
离。人通过问题外化的过程，就可对自己的生活进行客观反思，
发现生活新的可能性，然后他们就会开始去探究那些曾经认为的
“常理”[3]。
3.2 重新编排故事，由薄到厚，促进自我成长和师生关系的
重建
叙事心理治疗中用“替代故事”代替“主流故事”的重新编
排故事的技术，提醒教师在教育活动中关注学生积极、微小的改
变，积少成多，促进学生健康成长。叙事心理治疗的辅导方法，
是在消极的自我认同中，寻找隐藏在其中的积极的自我认同[4]。
叙事心理治疗中有单薄的故事和丰厚的故事，两种叙事所描述的
内容都是正确的、真实的，但是对生活经历和体验保留得越多，
生活的可能性也就越多，主动性就越强，具备的资源和潜力也越
丰富。心理治疗师叙事方式不同于寻常的介绍生活经验，而是要
有目的、有层次地帮助来访者阐述生活事件，并且将已经过滤的
内容找寻回来，突破原有故事的架构以及支配，这样一来，来访
者的生活就能够有更多的可能性，对他自己而言，其生活也有了
更多的选择权以及主动权。
同样，在教育活动中，教师用“重新编排故事”的技术帮助
缺乏学习动机或是有学习困扰的学生，使其重温积极的学习体
验，发掘自身的潜能，形成积极的自我认识，从而为积极的师生
关系的建构打下坚实的基础。教师引导学生“由薄到厚”不断地
积累积极的生活体验，逐渐树立起自信，使其素质和能力不断的
提升，使师生关系有了建设性的发展。
参考文献
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[4] 沈之菲.叙事心理治疗：一种后现代的心理咨询方法[J].
思想·理论·教育，2003（12）：19-22.
论文来源：《科技资讯》 2019年16期
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